健康教育學(xué)學(xué)習(xí)通超星期末考試答案章節(jié)答案2024年

健康教育學(xué)學(xué)習(xí)通超星期末考試章節(jié)答案2024年健康人群比例高于亞健康人群。

答案:錯體質(zhì)健康是體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的三個維度之一。

答案:錯下列哪種不屬于亞健康狀態(tài)的主要類別：

答案:道德亞健康在馬斯洛需求理論中，以下哪一種需要是人類最基礎(chǔ)的需要？

答案:生理在健康影響因素中，根據(jù)影響力大小排名，排名第一的是？

答案:行為與生活方式因素健康促進(jìn)是健康教育的基礎(chǔ)，比健康教育的范圍要大。

答案:錯在precede-proceed模式中，知識屬于：

答案:傾向因素在precede-proceed模式中，技能屬于：

答案:促成因素在precede-proceed模式中，同伴贊許屬于：

答案:強(qiáng)化因素在precede-proceed模式中，資源屬于：

答案:促成因素在precede-proceed模式中，信念屬于：

答案:傾向因素經(jīng)過學(xué)習(xí)，大家認(rèn)為大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？

答案:（1）智力正常；（2）善于調(diào)節(jié)情緒，心境良好；（3）具有較強(qiáng)的意志品質(zhì)；（4）人際關(guān)系和諧；（5）能動地適應(yīng)和改造現(xiàn)實(shí)環(huán)境；（6）保持人格的完整與健康；（7）心理行為符合年齡特征。請從以下主題中選取一個完成即可：1.結(jié)合本學(xué)期心理健康教育內(nèi)容，分別給10年前、10年后的自己寫一封信，總字?jǐn)?shù)不超過1500字；2.結(jié)合本學(xué)期心理健康教育內(nèi)容，談—談你的收獲、感想或得失，以及運(yùn)動與心理健康關(guān)系，字?jǐn)?shù)不超過1500字。請注意：需要真情實(shí)感，拒絕抄襲或大段文字復(fù)制粘貼。

答案:1.學(xué)生回顧自己的成長史及對未來的展望，以發(fā)展的視角認(rèn)識自己、評價自己，具備清晰、穩(wěn)定的自我認(rèn)知和評價。2.學(xué)生對本學(xué)期的所思所想所學(xué)進(jìn)行全面的總結(jié)和思考。梳理運(yùn)動與心理健康的關(guān)系。經(jīng)過學(xué)習(xí)，大家覺得當(dāng)自己面對消極情緒或者挫折與壓力時，可以如何管理自己的情緒呢？

答案:接納情緒，放松訓(xùn)練，適度休息，運(yùn)動，健康飲食，與人交流，合理宣泄等，言之有理即可。非必需營養(yǎng)素是指人體不需要的營養(yǎng)素。

答案:錯計(jì)算35歲中體力活動女性每日能量需求是____kcal？（保留整數(shù)）提示：體重55kg，PAL2.7

答案:3530六大營養(yǎng)素包括

答案:水;蛋白質(zhì);脂類;糖類;礦物質(zhì);維生素人體能夠合成的氨基酸稱為必需氨基酸。

答案:錯生吃雞蛋的營養(yǎng)價值更高。

答案:錯一般而言，動物蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值高于植物蛋白質(zhì)。

答案:對人體攝入的蛋白質(zhì)越多越好。

答案:錯食物蛋白質(zhì)中，按人體需要比例相對不足的必需氨基酸稱為

答案:限制性氨基酸膽固醇攝入過量會引發(fā)動脈粥樣硬化，應(yīng)當(dāng)避免膽固醇的攝入。

答案:錯膽固醇是神經(jīng)沖動定向傳導(dǎo)的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)。

答案:對膽固醇是合成體內(nèi)維生素D及膽汁酸的前體。

答案:對順式脂肪酸攝入過多會使血液膽固醇升高。

答案:錯不飽和脂肪酸攝入過量會升高血脂。

答案:錯脂肪是由1分子（）和1~3分子（）結(jié)合而成的酯。

答案:甘油;脂肪酸脂類包括（）和（）。

答案:脂肪;類脂血漿脂蛋白的重要組成成分包括

答案:磷脂;膽固醇對維持大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育、調(diào)節(jié)血脂具有重要作用的是

答案:二十碳五烯酸-（EPA）;二十二碳六烯酸-（DHA）（）是神經(jīng)沖動定向傳導(dǎo)的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)。

答案:膽固醇葡萄糖可以轉(zhuǎn)化為非必需脂肪酸。

答案:對人體耗能時，機(jī)體會優(yōu)先使用脂肪供能。

答案:錯多糖有甜味，不易溶于水。

答案:錯人體內(nèi)葡萄糖的儲存形式是（）

答案:糖原構(gòu)成各種糖的基本單位是（）

答案:單糖構(gòu)成糖類的三種元素是（）、（）和（）。

答案:碳;氫;氧關(guān)于膳食纖維的描述正確的是

答案:是植物性食物含有的;不能對人體小腸消化吸收;對人體有健康意義;包括纖維素、半纖維素和果膠等。蛋黃中含有豐富的卵磷脂和膽固醇。

答案:對與大豆相比，雜豆的蛋白質(zhì)含量更高。

答案:錯牛奶中的糖類主要是

答案:乳糖碘的生理功能主要通過（）體現(xiàn)出來。

答案:甲狀腺素水果中糖類的主要存在形式是

答案:單糖;雙糖鋅的生理功能不包括

答案:抗重金屬毒性糧谷類的主要成分為