石河子大學《足球》2021-2022學年第一學期期末試卷

站名：站名：年級專業(yè)：姓名：學號：凡年級專業(yè)、姓名、學號錯寫、漏寫或字跡不清者，成績按零分記?！堋狻€…………第1頁，共2頁石河子大學《足球》

2021-2022學年第一學期期末試卷題號一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在高爾夫球比賽中，如果球進入水障礙區(qū)，球員有幾種處理方式？A.1種B.2種C.3種D.4種2、進行長跑訓練時，以下哪種呼吸方式有助于提高耐力？（）A.全程用嘴呼吸B.全程用鼻子呼吸C.口鼻交替呼吸D.隨意呼吸，不做控制3、在健身訓練中，臥推是鍛煉胸肌的常用動作。以下關于臥推的正確姿勢描述，錯誤的是：A.躺在臥推凳上，背部緊貼凳面。B.雙手握住杠鈴，間距略寬于肩。C.推起杠鈴時要借助慣性。D.下放杠鈴時要控制速度，接近胸部時停止。4、進行健身操鍛煉時，以下哪種因素對于達到良好的鍛煉效果起著關鍵作用？A.動作的復雜性B.音樂的節(jié)奏C.參與人數(shù)的多少D.鍛煉的時間長度5、在田徑的跳遠項目中，以下關于起跳技術的描述，正確的是：起跳是跳遠中的關鍵環(huán)節(jié)，需要充分發(fā)揮腿部力量和爆發(fā)力。那么，起跳時，雙腳應該？A.同時用力起跳B.先后起跳C.隨意起跳D.以上都不對6、對于想要增強腿部力量的人來說，以下哪種運動較為有效：A.踢毽子B.跳繩C.深蹲D.轉呼啦圈7、在網球比賽中，以下哪種情況會被判為出界球？（）A.球落在邊線內B.球擦網后落在界內C.球落在底線外D.球擦網后出界8、關于足球比賽中的越位規(guī)則，以下哪種情況會被判定為越位：A.進攻方球員在傳球瞬間，接球球員比倒數(shù)第二名防守隊員更靠近球門B.進攻方球員在傳球瞬間，接球球員與倒數(shù)第二名防守隊員平行C.進攻方球員在接球時，所處位置比球更靠近對方球門D.進攻方球員在傳球瞬間，接球球員比球更靠近對方球門9、在攀巖比賽中，運動員的身體協(xié)調性和力量哪個更關鍵？A.身體協(xié)調性B.力量C.同等重要D.視情況而定10、在網球運動中，以下關于正手擊球的描述，正確的是：正手擊球是網球中最常用的技術之一，需要注意身體的轉動、手臂的揮動和擊球點的把握。那么，在正手擊球時，身體的轉動應該？A.先轉腰再轉肩B.先轉肩再轉腰C.腰肩同時轉動D.沒有固定順序11、在田徑的跨欄項目中，以下關于過欄技術的要點，描述不準確的是：過欄時需要掌握好節(jié)奏和身體的平衡。那么，過欄時，腿應該？A.盡量抬高B.快速跨越C.彎曲繞過D.以上都不對12、以下哪種運動對于改善平衡能力較為有效？A.輪滑B.跳遠C.標槍D.舉重13、在網球運動中，以下關于反手擊球的描述，正確的是：反手擊球是網球中的重要技術之一，需要不斷練習來提高。那么，反手擊球時，身體的重心應該？A.偏向左側B.偏向右側C.保持平衡D.以上都不對14、對于游泳運動中的自由泳，以下關于手臂劃水動作的描述，錯誤的是：手臂劃水時，要保持動作的連貫性和協(xié)調性，同時注意手臂入水的角度和深度。那么，手臂入水時，手掌應該？A.掌心向下B.掌心向內C.掌心向外D.隨意方向15、以下哪種運動對于提高身體的敏捷性較為有效：A.武術套路B.太極拳C.搏擊D.氣功16、參加戶外運動時，如果遇到雷雨天氣，以下哪種做法是錯誤的？A.盡快躲在大樹下B.遠離金屬物體C.尋找低洼處蹲下D.停止活動返回室內17、在游泳的自由泳換氣時，以下哪種方式是不正確的？（）A.頭部向側面轉動B.頭部向上抬起C.保持身體的水平D.手臂劃水配合換氣18、在田徑的跳高比賽中，運動員可以選擇以下哪種跳高姿勢？A.跨越式B.俯臥式C.背越式D.以上均可19、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時用手阻擋對方的進攻路線，這種行為被稱為？A.阻擋犯規(guī)B.打手犯規(guī)C.推人犯規(guī)D.拉人犯規(guī)20、對于想要提高身體協(xié)調性的人來說，以下哪種運動是不錯的選擇：A.馬術B.象棋C.五子棋D.跳棋二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、在乒乓球比賽中，使用不符合規(guī)定的球拍會被判失分。（）2、長期進行有氧運動，如慢跑，可以提高心肺功能，同時也有助于降低患心血管疾病的風險，這是事實嗎？（）3、足球比賽中，守門員在罰球區(qū)內用手接了對方球員用胸部停球后的球，應判罰間接任意球。（）4、在游泳比賽中，運動員在接力比賽中可以提前入水。（）5、在體操的跳馬項目中，運動員助跑距離不夠導致起跳高度不足，會影響動作得分，這個評判合理嗎？（）6、長期進行體育鍛煉的人，如果突然停止鍛煉，不僅身體機能會下降，心理狀態(tài)也可能會受到影響，出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒。這種說法是否準確？（）7、在足球比賽中，球員在比賽中受傷下場治療后可以隨時回到場上。（）8、排球比賽中，隊員在進攻時觸網，一定是犯規(guī)。（）9、在游泳比賽中，混合泳項目的順序通常是蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳。這種比賽順序是否合理？（）10、練習拉丁舞可以提升氣質，但對身體的鍛煉效果不如有氧運動。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）探討在網球運動中，如何提高網前截擊的反應速度和技術精度？2、（本題10分）體育鍛煉對于心理健康的促進作用不容忽視。請分析其對焦慮、抑郁等心理問題的改善機制，并提供相關案例。3、（本題10分）闡述羽毛球運動中，如何通過戰(zhàn)術運用來克制對手的優(yōu)勢，如針對對手的體力、技術特點制定相應策略。4、（本題10分）談談健美操的音樂選擇原則和如何根據音樂編排動