西安電子科技大學(xué)《籃球》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁西安電子科技大學(xué)《籃球》

2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三總分得分一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在田徑比賽的跳高項(xiàng)目中，如果運(yùn)動(dòng)員在試跳時(shí)碰掉橫桿，但身體越過橫桿，這算成功嗎？A.算成功，成績有效B.不算成功，橫桿掉落即為失敗C.由裁判根據(jù)具體情況判定D.只有在正式比賽中算成功，訓(xùn)練中不算2、在游泳的自由泳轉(zhuǎn)身時(shí)，運(yùn)動(dòng)員必須用身體的某一部分觸及池壁。以下關(guān)于自由泳轉(zhuǎn)身的描述，正確的是：A.可以用手、腳或頭部觸及池壁。B.必須用雙手同時(shí)觸及池壁。C.只要身體任何部分碰一下池壁就算完成轉(zhuǎn)身。D.轉(zhuǎn)身時(shí)可以借助池壁的反彈力向前推進(jìn)。3、在羽毛球雙打比賽中，以下關(guān)于發(fā)球區(qū)域的規(guī)定，正確的是：發(fā)球方和接發(fā)球方的站位和發(fā)球區(qū)域都有明確的規(guī)定。那么，當(dāng)發(fā)球方的分?jǐn)?shù)為奇數(shù)時(shí)，發(fā)球區(qū)應(yīng)在？A.左半?yún)^(qū)B.右半?yún)^(qū)C.中線D.任意區(qū)域4、以下哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)于增強(qiáng)肌肉力量和耐力較為有效：A.跳繩B.太極拳C.俯臥撐D.踢毽子5、在排球比賽中，如果球觸及標(biāo)志桿，會(huì)被判出界嗎？A.會(huì)B.不會(huì)C.視情況而定D.由裁判決定6、對(duì)于患有心臟病的人來說，以下哪種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度需要特別注意控制？A.散步B.慢跑C.太極拳D.游泳7、在瑜伽的樹式中，如何保持身體的平衡？（）A.目光看向一側(cè)B.雙腳用力踩地C.重心放在支撐腳上D.快速呼吸8、排球比賽中，當(dāng)一方隊(duì)員發(fā)球時(shí)，球必須從過網(wǎng)區(qū)進(jìn)入對(duì)方場(chǎng)地。下列關(guān)于發(fā)球過網(wǎng)的規(guī)則描述，正確的是：A.球只要部分越過球網(wǎng)上沿就算過網(wǎng)成功。B.球整體越過球網(wǎng)上沿并且落在對(duì)方有效區(qū)域內(nèi)才算過網(wǎng)成功。C.發(fā)球擦網(wǎng)后落在對(duì)方場(chǎng)地內(nèi)，重新發(fā)球。D.發(fā)球擦網(wǎng)后出界，算發(fā)球失誤。9、在健身過程中，以下哪種食物有助于增加肌肉量？（）A.高糖的飲料B.富含蛋白質(zhì)的食物C.高脂肪的食物D.大量的蔬菜10、進(jìn)行健身跑步時(shí)，以下哪種跑步姿勢(shì)更有助于減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)？A.前腳掌著地B.后腳跟著地C.全腳掌著地D.隨意著地11、在進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)，以下關(guān)于投籃技術(shù)的描述，正確的是：投籃時(shí)，手臂的伸展和手腕的抖動(dòng)對(duì)于球的飛行軌跡和準(zhǔn)確性有著重要影響。那么，在遠(yuǎn)距離投籃時(shí)，應(yīng)該更注重哪方面的力量運(yùn)用？A.手臂力量B.手腕力量C.腰部力量D.腿部力量12、在冰雪運(yùn)動(dòng)中，如滑雪，佩戴合適的護(hù)具主要是為了預(yù)防以下哪種傷害？A.凍傷B.骨折C.曬傷D.肌肉疲勞13、在羽毛球比賽中，發(fā)球方在發(fā)球時(shí)，球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)，此球應(yīng)如何判定？A.重發(fā)B.發(fā)球方得分C.接球方得分D.無效球14、進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，攜帶以下哪種物品可以有效地預(yù)防中暑？A.防曬霜B.保暖衣物C.藿香正氣水D.登山杖15、在籃球的擋拆戰(zhàn)術(shù)中，擋拆隊(duì)員在擋拆時(shí)不能有哪些動(dòng)作？（）A.移動(dòng)擋拆B(yǎng).原地站立C.輕微接觸D.側(cè)身阻擋16、在網(wǎng)球比賽中，以下哪種情況會(huì)被判為出界？A.球落在邊線以內(nèi)的區(qū)域。B.球壓在邊線上。C.球第一次落地在界外。D.球在飛行過程中碰到球網(wǎng)，但落在有效區(qū)域內(nèi)。17、在健身訓(xùn)練中，臥推是鍛煉胸肌的常用動(dòng)作。以下關(guān)于臥推的正確姿勢(shì)描述，錯(cuò)誤的是：A.躺在臥推凳上，背部緊貼凳面。B.雙手握住杠鈴，間距略寬于肩。C.推起杠鈴時(shí)要借助慣性。D.下放杠鈴時(shí)要控制速度，接近胸部時(shí)停止。18、在游泳比賽中，如果運(yùn)動(dòng)員在出發(fā)時(shí)搶跳，會(huì)受到什么處罰？A.取消比賽資格B.重新出發(fā)C.本趟成績無效D.警告19、在游泳比賽中，運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)身時(shí)必須用身體的哪個(gè)部位觸及池壁？A.手B.腳C.頭D.以上都可以20、在網(wǎng)球比賽中，如果球員的球拍在擊球過程中損壞，應(yīng)該如何處理？A.可以更換球拍，繼續(xù)比賽B.不能更換球拍，必須使用損壞的球拍完成比賽C.判罰該球員失分D.暫停比賽，更換球拍后重新開始二、判斷題（本大題共10個(gè)小題，每小題2分，共20分)1、健身時(shí)，如果想要減少體脂肪，就應(yīng)該盡量少吃碳水化合物。（）2、在足球比賽中，守門員發(fā)球門球時(shí)，球必須踢出禁區(qū)。（）3、在健身時(shí)，只進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)就能達(dá)到全面健身的效果。（）4、田徑跳遠(yuǎn)比賽中，運(yùn)動(dòng)員起跳時(shí)踏跳腳踩出起跳線，成績無效。（）5、足球比賽中，如果裁判員在比賽中誤判，比賽結(jié)束后可以更改判罰結(jié)果，這種做法可行嗎？（）6、在籃球比賽中，進(jìn)攻隊(duì)員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留超過三秒，就會(huì)被視為違例，無論是否持球。這種規(guī)則是否有助于比賽的公平性和流暢性？（）7、在游泳比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以在水中使用任何輔助器材。（）8、游泳訓(xùn)練時(shí)，在水下用鼻子呼氣容易導(dǎo)致嗆水。（）9、進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)，心率保持在最大心率的80%以上才能達(dá)到最佳減脂效果。（）10、想要通過騎自行車健身，選擇座位過高的自行車會(huì)更有利于鍛煉腿部肌肉。（）三、簡答題（本大題共6個(gè)小題，共60分)1、（本題10分）在排球的防守站位和移動(dòng)技巧訓(xùn)練中，如何提高隊(duì)員的反應(yīng)速度和防守效果？2、（本題10分）健身時(shí)，如何通過拉伸運(yùn)動(dòng)來緩解肌肉酸痛和預(yù)防肌肉拉傷？3、（本題10分）論述在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，如何提高反手擊球的力量和準(zhǔn)確性？4、（