《心理健康教育》心得體會(15篇)

《心理健康教育》心得體會U5篇）

《心理健康教育》心得體會1

在上了大概一學期的大學心理健康這門課，我覺得對我們還

是比較有意義的，因為它幫助我樹立了正確的替世界觀、人生觀、

價值觀，它讓我更好的熟識了自己，也更有市場信心創(chuàng)造美好未

來。

在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在

全面領悟自己全方位的基礎上，對影響自己成長的主要心理壓力

核心進行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問題，然后有針

對性的鉆研、努力提高，適時調(diào)整。扶助它鼓勵我積極投身實踐

活動，走進外面那個千變?nèi)f化的課堂，經(jīng)風雨，見世面，在實踐

中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和剛強。這門課程幫助我

培養(yǎng)健全的人格。它教會我要堅忍的剖析自己，通過自我剖析我

發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上能太過于執(zhí)著

近乎偏執(zhí)，在這門課程指導下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤

區(qū)。以前我總是缺乏獨立性，經(jīng)常深感自己無助，無能和缺乏精

力，害怕被人遺棄，將自己的需求依附于他人，過分順從他人的

意志，要求和容忍他人饒恕安排自己的生活。通過這門課程我學

會了幾種解決方法。習慣糾正法。依賴型人格的依賴行為已成為

一種習慣，所以首先必須破除這種不良習慣。清查一下自己的行

為中哪些是習慣性地依賴別人去做，哪些是白作決定的。比如獨

自一人去參加一項娛樂活動或一周規(guī)定一天這一日不論什么事情,

決不依賴他人。

美國散文家作家、詩人愛默生說過“健康是心路歷程第一財

富”，其健康的含義也不僅僅局限于身體健康，身體健康也應包

括心理等方面的健康，而心理健康是一個相對概念，沒有絕對的.

心理健康，也沒有絕對的心理不健康，通過大學生心理健康的研

習，我受益匪淺。首先，它幫助天真我樹立了自信和信心，以前

我總是認為高職大學生以后的不會一定處子秀比本科大學生的職

業(yè)生涯那么亮麗，在學習大學生心理健康之后，我才明白事實并

不是這樣，而作為高職中學生的我們，又為什么要自暴自棄，而

不引以為自豪呢！溫家寶總理也曾多次講：“職業(yè)教育怎樣重視

都不過分?！庇纱藲W美國家足見黨和國家領導人對我國職業(yè)教育

的重視頻度。這說明我們高職大學生也有堅強高等職業(yè)的后盾。

其次，它幫助我明晰了前進明確的方向，高職大學生任重道

遠。在未來職業(yè)人生道路上要大顯身手，必須抓住黃金般寶貴的

大學時光全面發(fā)展自我，做到不虛大學之行。要達到此目的，首

先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確

把握高技能人才的內(nèi)涵，否則就會片面地認為高技能人才就會僅

有技能的“人才”，在校時只要學好技術、練好技能就行了，其

實，這樣的保健人才首先必須有健康的心理，樂觀接納我們所在

的高職院校，認可我們高職此類大學生的這種心理。

最后，它給我在人際交往方面和適應提供指南，比爾?蓋茨

說過“生活是不公平的，你要去適應它”。我們從高中女生到大

學生這樣的一個角色轉(zhuǎn)換，不僅名稱改變了，而且周圍的環(huán)境也

隨之改變周圍環(huán)境了，環(huán)境包括學習、生活、人際、校園文化等

環(huán)境，其中對大學生影響最大的是新的人際環(huán)境，大學是以集體

生活為特征的，來自全國各地、興趣愛好各異、生活習慣不同的

同學共同生活，難免會產(chǎn)生矛盾。高中生大學生交往不再受父母

老師的規(guī)限，交往的范圍擴大，但是心理的閉鎖性國民中學特點

使得大學生相互之間的交往不如高級中學融洽，處理人際關系相

對困難，同時，戀愛問題也提上議事日程。同學的戀愛以及自己

危機四伏陷于的戀愛，會使人際關系變得更加復雜。對于處理人

際關系問題，第一，克服面子心理，同學中的許多人際沖突都是

發(fā)生在沒有什么原則問題的小事情上，本來只會引起矛盾適度的

進一步激化、關系僵化。第二，克服沖動心理，大學生處于特定

內(nèi)分泌的生理發(fā)展期，自制力較弱，遇事容易沖動，像騎車相撞

以及類似的事情，是大家都不愿意發(fā)生的，有時也很難斷定誰是

誰非，雙方謙讓一下就相安無事了，即使自己有理，也可以忍讓

一點，好言相對，然而，有的人往往小明，氣勢洶洶，把事情搞

糟，第三，對他人常懷寬容之心。同學之間坦誠相待，互通有無

有利于增進彼此的友情，減少不必要的摩擦沖突，第四，克服封

閉心理，對于乖巧的同學，最重要的是努力改變自我，自強不息，

主動與人親近。

總之，除非心理健康是衡量一個人是否健康的一大指標，作

為高職大學生的我們應該實現(xiàn)綜合素質(zhì)全面發(fā)展，加強自我培養(yǎng),

糾正錯誤心理的意識，再說一個真正意義上的健康的人。《心理健

康教育》心得體會2

現(xiàn)今的小學生心理健康教育越來越受到各方面的關注，實施

心理健康教育不僅是教育本質(zhì)的體現(xiàn)，而且正在逐漸成為教育發(fā)

展的必然趨勢。作為一名小學高年級班主任，我常常想：如何對

學生進行心理方面的教育？如何在“以德育人”的同時“以心育

人”？既然班主任是心理健康教育的骨干、是進行心理健康教育的

重要載體，那么能否將二者有機結(jié)合，起到事半功倍的作用呢？帶

著這樣的問題我作了如下一些探索：

一、將心理健康教育與作文教學相結(jié)合想法

心理健康教育是在學科教學、各項教育活動、班主任工作中

滲透心理健康教育，利用隱性課程對學生的心理施加積極影響。

同時，《小學語文教學大綱》中也指出：“小學生作文就是練習把

自己親身經(jīng)歷的事情或自己看到的，聽到的，想到的內(nèi)容用恰當

的語言文字表達出來?！碧K霍姆林斯基說“教學效果很大程度上

取決于學生的內(nèi)在心理狀態(tài)如何，情緒高昂，則效果倍增；情緒低

落，則效果微校只有靠學生內(nèi)在情感動力，才能推動知識的掌握

和智力的發(fā)展?！毙W生作文源于他們自己看到的，聽到的，想

到的或親身經(jīng)歷的人或事。

小學生把自己的所見、所聞、所思，所感用自己的話說出來，

無需太多的加工潤色，更無需這樣或那樣的刪改，這就是在他眼

中的事情的本來面目。從他們的作文中，我們可以清楚地知道他

們在想些什么，他們對一些事情的具體看法。由此我想到把作文

教學與對學生的心理健康教育聯(lián)系起來，是可以起到教、育兩不

誤的作用的。

二、將心理健康教育與作文教學相結(jié)合想法的實踐

這一實踐的宗旨就是“將心理健康教育向?qū)W生的日常生活滲

透，與作文教學相結(jié)合”教、育共長。生活是作文的本源，離開

了生活，作文便失去了源頭和生命力。小學生學習寫作文，主要

以生活為基礎寫作文的過程既是培養(yǎng)、提高學生文字表達能力的

過程，又是陶冶、豐富學生情感的教育過程。學生的情感是作文

的內(nèi)在動力，而作文又是其情感的記錄。因此，抓住這一切入點，

將心理健康教育向?qū)W生的日常生活滲透，與作文教學相結(jié)合;把對

整體學生的心理教育與個別學生的心理教育相結(jié)合。在實施過程

中，我注意抓住學生中出現(xiàn)的一些帶有普遍性的問題，利用作文

的形式對學生進行心理教育，力求把教學要求轉(zhuǎn)化為學生的內(nèi)在

需要。

學習寫作文和提高認識能力是相輔相成的，高年級學生掌握

了足夠的字和詞匯，視野逐漸擴大，能主動地觀察周圍的?變化,

能表達出自己的情感和見解，對于生活中可喜、可悲、可愛、可

憎的人和事都有著自己的理解方式。教學，歸根結(jié)底是為了學生

的學習。學是內(nèi)因，教是外因，教只有通過學才能起作用，沒有

學生的主動性，積極性，教師的一切活動都毫無意義。

三、使小學生的各種活動與積極的情緒體驗相結(jié)合

小學生在各種活動中，特別是在學習活動中，常常會產(chǎn)生各

種情緒體驗。經(jīng)常產(chǎn)生積極的情緒體驗，如高興、快樂、幸福、滿

足等可使兒童增強自信心，情緒高漲，精神飽滿，既能提高其完

成學習任務、參加集體活動的熱情，又能增加其心理健康，避免

長期體驗消極情緒而引發(fā)的種種情緒障礙。積極的情緒體驗會成

為學生新的活動動機，使他們以更高的熱情投入到學習活動中。

因此，在小學的教學中，教材和教學方法都要適合小學生的特點。

在教學活動中要幫助小學生掌握學習內(nèi)容，使其經(jīng)常產(chǎn)生成功的

喜悅。教師還應特別注意因材施教，對優(yōu)等生提出更高的目標要

求，使其不斷產(chǎn)生新的成就感；對差生要給予耐心細致的幫助，對

他們的要求不能太高，對他們的每一點進步都要給予鼓勵。

四、發(fā)展小學生的高級情感

在教育中要培養(yǎng)小學生明辨是非的能力，以發(fā)展其道德感。

通過繪畫、唱歌、跳舞、體育競賽、美化教室和校園的勞動、游

覽、參觀、學習英雄事跡等多種形式的活動，培養(yǎng)小學生高雅的

審美情趣，以發(fā)展他們的美感。求知欲和好奇心是小學生理智感

的重要內(nèi)容。在教學活動中，教師要注意激發(fā)小學生的求知欲、

好奇心，要鼓勵他們克服困難，使他們在學習活動中體驗成功的

歡樂，以發(fā)展他們的理智感。

五、培養(yǎng)小學生控制和調(diào)節(jié)情緒的能力

1.保持愉快的情緒

愉快是最有益于健康的情緒，愉快能使人在緊張中得到松弛,

產(chǎn)生滿意感和滿足感，對外界產(chǎn)生親切感，使人更容易與人相處。

學生在愉快的情緒狀態(tài)下學習，會感到思維活躍，記憶敏捷，學

習效率高。那么如何保持愉快的情緒？

(1)建立適當?shù)男枰?。教師要幫助小學生確定符合他們實際情

況的奮斗目標，切忌期望過高；要引導他們實事求是，不作非分之

想，不苛求自己，尤其是優(yōu)等生或爭強好勝的小學生，不要為小

事而過于自責，凡事要放寬心，想得開。

(2)尋找樂趣。教師要讓小學生保持兒童天真爛漫的個性，對

各種活動都傾注熱情，積極參與，享受生活的樂趣。小學生還要

培養(yǎng)自己廣泛而穩(wěn)定的興趣，從中獲得快樂。

(3)自信。自信是保持愉快情緒的重要條件。教師要教會小學

生看到自己的優(yōu)點和長處，學會悅納自己、欣賞自己、肯定自己，

做到不自卑、不自憐、不自責。要相信每個學生都有他可愛和可

造就的一面，要經(jīng)常肯定他們，鼓勵他們。(4)多與人交流。許多

小學生還不善于與人交流，其實小學生多與家長、教師和好朋友

交流，可以增長知識，受到啟迪，增進友誼，能給自己帶來意外

的收獲和快樂。

2.控制和調(diào)節(jié)消極的情緒

教師要教會小學生控制和調(diào)節(jié)自己消極的情緒，主要有以下

方法。

(1)宣泄調(diào)控。宣泄調(diào)控就是當人遇到不愉快的事情而產(chǎn)生消

極情緒時，把它釋放出來。有直接和間接兩種方式。直接宣泄即

針對引發(fā)情緒的刺激來表達情感，間接宣泄是通過其他途徑使情

緒得到釋放。教師要教會小學生在遇到不愉快的事情時，可以自、

已痛哭一場或把心中的不平事向教師、家長或好朋友說出來，請

他們開導，也可以在他們面前哭一哭，以減輕心理壓力。

(2)遺忘調(diào)控。遺忘調(diào)控就是當某種事情引起你的消極情緒時,

最好能把這件事盡快地遺忘掉，不要老去想這件事。不愉快的情

緒郁積于心，耿耿于懷，放不開，丟不下，只能使這種消極情緒

不斷蔓延且日益加重，久而久之會影響身心健康，影響學習。所

以，教師要教會小學生善于遺忘消極情緒。

(3)轉(zhuǎn)移調(diào)控。轉(zhuǎn)移調(diào)控就是當人處于消極的情緒狀態(tài)時，可

做一些別的事情，通過注意力轉(zhuǎn)移而使消極情緒得到緩解。教師

要教會小學生在遇到不愉快的事情時，不要老想這件事，可以看

電影、打球、下棋、唱歌、畫畫等，通過其他活動來緩解消極情

緒。

以上是我對小學生心理健康教育的幾點感悟，心理健康教育

的必要性是不言而喻的，同時，這也是一項很講究科學與方法的

工作。我們要堅持科學的態(tài)度和遵循心理發(fā)展規(guī)律以及在正確的

教育思想指導下，結(jié)合心理學基本原理和運用科學的方法，深入

全面地了解學生的實際問題，這樣才能為較好地實現(xiàn)心理健康教

育目標提供現(xiàn)實的可能性。《心理健康教育》心得體會3

一、通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。

心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全

面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要

的內(nèi)容。《中小學心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總

目標是：提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)

學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。心理健

康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、

承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性

心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效

的心理咨詢和輔導，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教

育能力。在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需

要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教

師更新教育理念，促進學生主動發(fā)展，形成完善的人格；有利于

提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學生心理障礙的排

除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學生心理

健康教育具有重要的意義。

二、心理健康的內(nèi)涵

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這

個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面一一心理問題。

圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班

主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生，促使他們

身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成

部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理

素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學

生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯

定的評價，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學生自尊心的培養(yǎng)，

因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因

此自尊的問題最重要。

三、正確區(qū)分學生不同的心理狀態(tài)

一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡

狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應，其社會行為方向也表現(xiàn)

出十分重要的特點。

在沒有較大困擾的情況下，學生的心理處于正常狀態(tài)之中。

這種狀態(tài)之下，學生的行為基本上預期價值觀體系、道德水平和

人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。

第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起

人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進

入一種不平衡狀態(tài)，這里指學生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔

憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說，學生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各

種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動而不是

消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機。教育

在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進其發(fā)展。對不平

衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設性或傷害性處理，才會導致所謂的

"病態(tài)、變態(tài)、或偏差

異常行為是學生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)

性行為，這種行為在學生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的，它與常態(tài)行

為不同，可以稱為"偏態(tài)行為".班主任如果能及時鑒別學生的行

為，采取相應的措施幫助學生擺脫心理的危機狀態(tài)，回復到正

常狀態(tài)，那么，學校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及

意外事件就會大大減少。第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當學生處于

不健康狀態(tài)時，往往會非線性地發(fā)生不適應行為，包括—行為和

異常行為。所謂"非線性"地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒

有明確的、直接的原因，找不到其因果關系，其因果序列是不清

晰的。例如，一位小學生突然害怕方格或類似方格的所有物體，

這是一種異常行為，包括他自己在內(nèi)，誰也弄不清他為什么會怕

方格。正是由于這種非線性的特點，我們對其不適應行為的產(chǎn)生

就無法預測。學生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的—行為或異常行

為既沒有直接的'原因，也沒有明確的行為動機，因此，談不上

是其價值觀、道德水準或人格特點的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱

之為"變態(tài)行為

綜上所述，我們可以看到，學生在不同的心理狀態(tài)下不適應

行為的發(fā)生有不同的特點，作為班主任，我們要看到廣大學生的

兩個主流，一是大部分的學生心理健康是主流；二是有些學生由

于學業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適，他們要求給予

指導，以幫助他們正確應對遇到的問題。對于班主任，在面對學

生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差，應樹立正確的觀念，采取有效的方

法予以解決；而針對極個別的出現(xiàn)嚴重心理障礙的學生，則要能

夠及時甄別，并積極尋求專門機構(gòu)予以解決。

四、加強對學生的心理健康教育。

（一）結(jié)合不同年齡階段的學生特點，為學生創(chuàng)設良好的心理

發(fā)展環(huán)境。

一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在

心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作

者，我們要積極為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重

點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們

良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量

讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環(huán)境之中，避

免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。

（二）全面滲透，多渠道、全方位推進心理健康教育。

為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標，要求將心理健康教育

全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作

團隊工作等等，同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學

中去，每一個任課教師可以根據(jù)本學科教學內(nèi)容與學習活動特點

滲透相應的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠

道，促進學校心理健康工作的開展。

注重與學校日常的教育教學活動相結(jié)合。真正的心理健康教

育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟

烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上，大量的研究與實踐經(jīng)驗都表明，

心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相

結(jié)合，需要"潤物細無聲”的意識和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅

靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐

經(jīng)驗中積累而成。因此，學校日常的教育教學活動應成為心理健

康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體

的教育教學工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育

真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情

感生活。

（五）教師本身也要注重自己的心理健康

教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地

處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因

此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀

的教師應該能夠處理好兩個方面的關系一既關注學生的心理健康,

同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨

大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，

影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜

合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌

握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才

能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己

的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對

待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維

護心理健康有重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當"無所

不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假

期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景

美事；學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新

的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，

增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、

積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

短短的兩天培訓時間，很緊張，也很充實。因為我們在這緊

張學習的氛圍中學到了掌握的知識和技能。把我們所學到的、看

到的、感受到的教給學生。我們將盡心盡力把學校心理健康教育

工作做得更好，更出色。

因為我們是教師，我們的形象就會影響一代又一代的青少年。

我們應當努力做一個樂觀、豁達、幽默、平和、耐心、寬容、富有

同情心的教師，那樣，我們將會使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭，

使孤僻多疑的孩子綻開笑臉，使暴躁易怒的孩子擁有平和的心

看過“教師心理健康教育工作培訓心得體會”的人還看了：

《心理健康教育》心得體會4

最近參加了—市中小學教師安康教育培訓，受益匪淺，感受

頗多。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的開展心理學，周老

師的社會心理學。她們都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實際

問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多

通過學習，我懂得了教師首先要具備安康的心理。教師是學

校心理安康教育的詳細實施者，他不但要有淵博的學識和出色的

專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，

在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物

的'方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課

堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完

善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關系的根底，是實施心理安康教

育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷

地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力

通過學習，我認識到了學生心理安康的重要性。中小學階段

學生的心理安康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙

或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善于處理人

際關系方面的因素。這說明，當代青少年學生承受心理壓力的能

力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應力求“對

癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理

的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感

覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的

方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設安康的教育環(huán)境，可以有方

案有針對性地開展心理安康教育活動；可以與學生家長溝通思想,

相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。我們的目的就

是教書育人，是素質(zhì)教育和心理安康教育的推行者和詳細實施者。

除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高

尚的品德。還要針對學生關鍵時期的心理變化進展教育。才能使

學生形成安康的心理。這是我們一次很好的學習時機，通過學習，

無論在理論知識還是方法技巧上我對心理教育有了進一步了解為

了讓學生安康快樂的成長，我會繼續(xù)認真的學好后面的培訓課程,

并將所學運用到實際工作之中！《心理健康教育》心得體會5

4月23日，我參加了縣里組織的專家講座活動，今天我們的

主講教師是心理學專家張渝鴻教授。張教授通過講解“沙盤”與

“繪圖”兩種方法來走進學生的內(nèi)心世界，并對他們進行心理的

幫助。在教學中她結(jié)合自己多年的工作經(jīng)驗，結(jié)合大量案例，深

入淺出的闡明了當好教師特別是班主任以及學校心理健康教育的

重要性、必要性及相應的一些做法。

張渝鴻老師講座的內(nèi)容可以用一個字來概括，那就是“愛”，

對學生的愛。她說“百年大計，教育為本”而教育就要以人為本，

其實質(zhì)就是以“心”為本。作為教師特別是班主任，其職責不僅

僅在于傳授知識，更重要的是在于怎樣呵護學生，用愛與學生進

行心靈的溝通，教育學生的心靈。學生是一個特殊的群體，關注

學生要認識學生成長過程中的心理成長變化，他們的身心總是在

不斷變化，而不同的學生在不同的時期都有不同的反應，所以心

理的教育無處不在，心靈的‘關懷應無時不有。教師特別是班主任

應該走進學生的心靈，不厭其煩的與學生交流，用真誠的心帶著

微笑、帶著贊美的語言和寬容的心走近學生，至而走進學生的心

靈。他們之所以成為出色的教育專家，他們用的是心，是愛，把

學生當成了自己的孩子。

當好教師特別是班主任，除了充滿對學生的愛，還應該有良

好的心理健康狀況。教師的心里健康直接影響學生的心理上健康。

學生每天在學校與教師的接觸長達六、七個小時，教師的一個皺

眉或是一次漫罵對學生的影響，都是深刻長久的，心理健康的教

師能很好地設計促進學生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境，反之，

教師的心理不健康反而導致學生害怕說謊、違抗等不良表現(xiàn)。

總之，通過這次培訓不僅學到了寶貴的班主任工作經(jīng)驗和方

法，還讓我認真地調(diào)整了自己的心態(tài)。我會將這次學到的經(jīng)驗、

方法運用到自己的工作實踐中去，對自己的工作不斷反盛總結(jié)、

創(chuàng)新，力爭做一個學生喜歡、家長滿意、教育上稱職的老師，也

要做一個有愛心、快樂、健康的老師！

《心理健康教育》心得體會6

通過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教

育的好處以及它的重要性，現(xiàn)談談自我本次學習的心得體會：

小學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。不可有

私心講究誠信，要創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質(zhì)環(huán)境，給孩子

一片空氣，讓他們自由呼吸。給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草。

給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪。給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓

他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設

優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學

生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發(fā)

了小學生的求知欲，培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。

要創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境，平等相待學生在人

際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他

人著想。作為教師，在學生面前務必表現(xiàn)一個真實的自我，用真

誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交

融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各

種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由

于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤

僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良

情緒，并對學習和生活造成必須的影響。如何讓這種消極的影響

降到最??？我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行

談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內(nèi)情緒感，感知學生的

內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心

靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需

要關心、幫忙時，老師應及時伸出援助之手幫忙學生，使學生幼

小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自我必須能行，逐步養(yǎng)成良好的

心理品質(zhì)。

總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢

下的新視角，它注重全體學生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心

理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，

當學生需要關心、幫忙時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能

更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文

化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更用心地投入

到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段?！缎睦斫?/p>

康教育》心得體會6

通過這段時間的繼續(xù)教育學習，我學到了許多的知識，使我

對學校各項教育工作有了新的思考，尤其是學了教師心理健康這

一專題后，受益匪淺，感想頗多。

我認為教師心理健康問題的出現(xiàn)是在自身心理素質(zhì)和外界壓

力的互動下形成的。針對以上的原因，要維護與促進教師的心理

健康，一方面要在教師自身的心理因素上下功夫，從內(nèi)部提高教

師抗壓的心理素質(zhì)；另一方面也要從外部減輕、轉(zhuǎn)移直至消解可

能給教師帶來心理壓力的因素。概括起來就是一句話，即外減壓

力，內(nèi)強素質(zhì)。

面對激烈的競爭，社會對教師的高要求，教育改革進程中暫

時出現(xiàn)的矛盾和困難以及工作、生活、家庭角色的沖突等外部刺

激，應該以比較理智和寬容的心態(tài)去看待，坦然地去面對，以積

極主動的行為去適應。教師應該學會一些積極調(diào)節(jié)情緒的技術和

方法，如合理宣泄法、理智法、轉(zhuǎn)移法、幽默法、適度讓步法、升

華法、音樂法等等，及時地調(diào)整自己的情緒，使自己恢復身心平

衡狀態(tài)。教師應自覺地培養(yǎng)自己的交往意識和積極坦率的社會交

往方式，提高人際溝通技能，形成融洽的人際關系，使自己在遇

到挫折和困難時能獲得來自同事、朋友、親屬等強有力的社會支

持，減輕或化解心理壓力。教師應當注意適度用腦，避免持續(xù)疲

勞，同時還要注意飲食營養(yǎng)，關心腦健康。此外，工作之余要學

會體閑，根據(jù)自己的興趣愛好參加各種文體活動，使業(yè)余生活豐

富多彩，以此調(diào)節(jié)情緒，增進心理健康。

創(chuàng)設民主、寬松、和諧的學校人際環(huán)境，是維護和促進教師

心理健康的重要條件。我們學校根據(jù)本校實際，注意并考慮到教

師的心理認同感與心理適應期，大力推進新課程改革，關注教師

的'各種需要，積極為教師排憂解難。教師作為社會人，與常人一

樣有各種各樣的需要，也會遇到種種困難。學校管理者應了解教

師的健康、婚姻、子女教育等情況。對于教師在日常生活中遇到

的困難，能竭盡全力給予幫助，最大限度地減輕教師的生活壓力，

為教師解除后顧之憂，使他們能在一個輕松、和諧、健康的環(huán)境

中工作、生活。作為知識分子中的一個特殊群體，教師的需要有

物質(zhì)的，也有精神的，但往往更重視精神需要的滿足。學校管理

者應該了解教師需要的內(nèi)容、需要的水平以及滿足的方式的個體

差異，因勢利導，盡量提供滿足的條件。如關心一些教師政治上

的進步愿望；為一些教師創(chuàng)造進修機會，提供進修條件，使教師

能切實提高自身素質(zhì)，減少因教學效能感低而產(chǎn)生的焦慮感。

以上這些就是我關于教師心理健康與壓力管理的研修日志。

《心理健康教育》心得體會7

一、家長對孩子健康的關注。

直到現(xiàn)在，家長更多的關心孩子的“身體健康”，而忽視了

孩子的“心理健康”。對他們而言，只要孩子吃、穿、住、行都好

就行了。所以只要是孩子的要求，家長都一律滿足。而孩子有什

么想法，什么行為，他們都不了解，也不關注。

二、教師對學生健康的關注。

到現(xiàn)在為止，教師關心的依然是學生的成績和表現(xiàn)。只要學

生成績好，教師就很滿意。成績一般或較差的，只要不打架，不

鬧事，教師也很滿足。至于他們內(nèi)心的想法和感受，教師關注的

仍然很少。特別是那些表現(xiàn)差的學生，他們?yōu)槭裁幢憩F(xiàn)差，具體

的原因是什么就不清楚了，也不關心了。很多時候還對這些事情

很厭煩更別說關注了。

通過這幾天的學習，我深深體會到，作為一名教師，我應該

多關心關心學生的心理。特別是學生表現(xiàn)差的時候，我應該更多

的分析內(nèi)在原因而不是一味地埋怨他們。

通過學習心理學，我深知心理健康教育對孩子的重要性，因

此從很早以前就比較喜歡研究心理學，只要與心理學學習有關的

培訓我都非常愿意參加。盡管我是個對概念接受比較慢的人，但

從各種培訓中學到了許多實用的方法與策略。并能學以致用，在

平時的工作中用自己學習的知識影響周圍的老師、家長和學生，

而且也有些許成效。

了解、尊重孩子的發(fā)展特點，抓住關鍵期。

我們老師和家長往往會為孩子著急：這個字怎么總是寫顛倒

呢？你怎么總是坐不住呢？你為什么表達不清楚自己想說的話呢?

你學英語怎么這么費勁呢？。….。…似乎這些都是孩子的‘錯。

其實不然，孩子的身心發(fā)展是有個循序漸進的過程的。比如說小

孩子有時分不清方向，寫出來的字位置顛倒等，那是因為物體通

過眼睛呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜上的是倒像，從通過傳入神經(jīng)輸送到大腦的

過程中，由于信息干擾等因素，在大腦中呈現(xiàn)的圖像出錯。這些

問題在經(jīng)過訓練后，反射弧各個環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)了，問題就不會發(fā)生了。

所以單純指責孩子不用功，是會起到反作用的。作為家長、老師，

了解并尊重孩子的發(fā)展特點，即使抓住關鍵期，進行適當?shù)呐囵B(yǎng)

與引導，是我們的責任。

通過學習，我了解到人生各階段的習理發(fā)展的特點，使我了

解到人的心理活動基本現(xiàn)象，懂得了怎么去調(diào)節(jié)去把控自我，并

同進也使我在與人的溝通過程中，更注重于學會傾聽，學會觀察

和怎么樣去幫助開導他人。我覺得自己學習心理學后做任何事情

比別人和比以前更有耐心了，對周圍的人也更加寬容了，對有些

事情的處理方式也更加理智了。運用心理學的理論和方法可能幫

助調(diào)節(jié)自己的情緒、心態(tài)，也可以幫助別人。愿意耐心傾聽別人

訴說煩惱和痛苦，讓他們可以渲泄出來，是給他們心靈以最大的

安慰。

通過學習心理學，無論是教師還是學生都應該發(fā)展自身的良

好的心理品質(zhì)，矯正自已的不良行為，培養(yǎng)自己的高尚情操、發(fā)

展自己的智力、增強自己的能力，以搞好教育工作并提高教育質(zhì)

量。現(xiàn)在是素質(zhì)教育，學習心理學知識可以幫助正確認識自我，

調(diào)節(jié)自己的言行。

此外心理學的學習對我們老師工作具有更加重要的意義。在

教育問題上，我們可以運用心理學的原理，進行溝通，渲泄，指

導，比如通過心理學的學習，我們了解各年齡段的心理特點，可

能預防性或有針對性地幫助學生解決青春期的心理問題。運用心

理學知識和手段對學生以科學的期望與有見地的賞識教育，努力

為學生創(chuàng)造參與與成功的機會，進行有目的的拓展訓練和心理活

動課。

心理學是一門并不古老但很神秘的學科，許多人都對它充滿

了幻想。認為它可以使人聰明，了解別人的內(nèi)心世界，甚至成為

超凡脫俗的預言家。

在接觸心理學這門學科的以前，它總給我一種太神秘的感覺,

總以為它很深奧也很虛幻，但是通過這一個學期的學習，我被它

的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與

此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是

相互聯(lián)系，相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且也不乏應

用性。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓

人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學來

源于生活，又指導生活。

對于幾乎每一個年輕人來說，似乎都覺得自己最了解自己；

當然了，我也不例外，說實話我接觸心理學這門充滿神秘氣息的

課程之前也是一直這樣認為的。但是隨著這個學期對心理學課程

學習的深入，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗：在走上坡路

時，總是把自己估計得過高，似乎一切所求的東西都唾手可得，

往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有

些自以為是；在不得志時，又往往把自己估計得過低，把所遇到

的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能，以至于做什么事總是很

極端。

心理健康，一個既熟悉又陌生的詞語。在我沒有學習心理學

的時候，我一直對這個概念似懂非懂，自認為對"心理"有不小的

心得體會，但恐怕還說不出個所以然來；時至今日，在楊老師的

講座下，對其認識不知不覺中已是不同往日。對普通人而言，一

件事物最值得關心的莫過于其價值。同樣，我們最關心的就是在

大學里開展心理衛(wèi)生工作的意義了?！缎睦斫】到逃沸牡皿w會8

大學生健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一，

這學期，我們學習了大學生健康教育這門課程。經(jīng)過了幾個禮拜

的學習，我學到了很多有有關大學生健康方面的知識。這些知識

的學習，有助于我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。

老師首先用幾個簡單的心理測試開始這門特殊的課程，我的

測試結(jié)果初步表明我自身的心理還是很健康的。不過近年來由于

大學生不良心理問題而在校園中發(fā)生的事故層次不窮，如何正視

并解決大學生因為人際關系、情感和就業(yè)壓力等產(chǎn)生的不良心理

問題成為當代大學生進入社會前的必修課程。之后老師又向我們

大致的介紹了心理學的專業(yè)知識，例如弗洛伊德把人的心理分為

意識、前意識和無意識，后又分為意識和無意識（包含被壓抑的

無意識和潛伏的無意識）。認為存在于無意識中的性本能是人的心

理的基本動力，是支配個人命運、決定社會發(fā)展的力量；并把人

格區(qū)分為自我、本我和超我三個部分。把人格發(fā)展分為口唇期、

肛門期、性器期、潛伏期、生殖器這5個階段。

接下來的幾堂課老師很用心的從幾個誘發(fā)不良心理的原因跟

我們詳細的講解。首先是在重大變故時人會出現(xiàn)自我封閉甚至性

格巨變，并以電影《唐山大地震》為例，劇中的小女孩以為被媽

媽拋棄而出現(xiàn)不愿說話的自閉行為。雖然我們在生活中不會天天

經(jīng)歷天災人禍，但往往在一些挫折或不如意的事情堆積在一起后,

只差那一根觸發(fā)負面情緒的'稻草，因此我們在生活中不能輕視每

一件產(chǎn)生負能量的事，及時排解負面情緒才是正解。

然而讓我吃驚的是經(jīng)調(diào)查最讓大學生處理不好的不是就業(yè)壓

力或情感問題，而是人際關系。雖然我在大學生活中并沒有這樣

的煩惱，但也見過別人因為小矛盾或是言語不和而好友反目類似

的事情。甚至近幾年某些高校甚至出現(xiàn)同寢室室友投毒的事件，

然而事件發(fā)生的原因往往都是些瑣碎小事，嫉妒或是猜忌導致悲

劇的發(fā)生。當代大學生大多數(shù)都是獨生子女，來到大學后都會不

習慣寢室生活，不同的生活習慣和無法避免的交際問題肯定會困

擾我們一段時間，但這又是無法逃避的，只能學著去適應環(huán)境。

學會與他人分享空間，這也是大學生活一個重要的目的，如何處

理人與人之間因為差異而導致的分歧更是以后我們走上社會必須

解決的問題。因此，我覺得不管對象是誰，人際交際問題最重要

的就是溝通，人與人之間能溝通好的問題都不是問題，最不可取

的就是都不聽對方的解釋，一味的指責或者一味的退讓都是過于

極端的做法，時間久了還是會暴露更嚴重的問題，因此培養(yǎng)自身

的溝通能力又是一件重要的事情，這也是大學生進入社會后的必

備技能，不錯的溝通能讓生活工作事半功倍。

心理健康是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會,

在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層

次發(fā)展的重要條件。深刻認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是

以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和

制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

那，如何消除他們的心理障礙呢?

第一，養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已

為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、

科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生

的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必

須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學會

科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引

起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。

第二，加強自我心理調(diào)整。自我調(diào)整心理健康的核心內(nèi)容包

含調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。

讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調(diào)整，保持同現(xiàn)實的不錯接觸。進行

自我調(diào)整，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自身的理

想目標。因此大學生在學生過程中應學會自我心理調(diào)適，做到心

理健康。

第三，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余

活動不但豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了

課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，

通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護

身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)

展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理

保健。

第四，求助心理老師或心理咨詢機構(gòu)，獲得心理咨詢知識。

大學生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心

理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關系，利

用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。

生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環(huán)境，須主動地

去適應環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個人要能對

自身做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念；然后，客觀認

識個人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自身的追求目標，既不輕易

否定自身，也不過高的估計自身，盡量保持適中的自我期望水平。

在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面

認識自身的基礎上，對影響自身成長的主要心理壓力進行分析，

在分析的基礎上找準自身的主要問題，然后有針對性的學習、努

力提升，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個

紛繁復雜的“課堂”，經(jīng)風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考

驗，從而變得更加成熟和堅強。并從中獲得社會經(jīng)驗，正視人生

舞臺后面的很多真實情景，領悟人生的哲理?！缎睦斫】到逃沸?/p>

得體會9

本次人文社科講座在同學與老師的積極互動和配合下取得了

圓滿的成功了，也得到了老師與廣大同學的好評。在老師極具風

格的開場中同學們被深深吸引，一個簡短而蘊含寓意的動漫視頻

指明了主題。整個講座中也是同學與老師密切配合，不但展開交

流，更是讓這場心理講座成為一個思想的盛宴。

這次的活動是系里團委為了進一步普及心理健康知識，提升

同學們的心理健康意識，推動學生個性健康發(fā)展而舉辦的，通過

此次活動，同學們揭開了心靈中的困惑，提升了自身的心理素質(zhì)，

加強了自身抗壓能力。以更積極的心態(tài)投入到生活、工作與學習

中去，因此我們就應該做到以下幾點：

第一培養(yǎng)不錯的人格品質(zhì)。

不錯的人格品質(zhì)首先應該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)

度，揚長避短，不斷健全自身。其次應該提升對挫折的承受能力，

對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付

方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思

想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。提升挫折承受能

力應努力提升自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各

類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。

第二，明確自身的生活目標。

生活目標對心理健康的影響已為科學研究所證明。在一生的

生活中每個人都會有一個目的，我為什么而活著，人的一聲是有

目標組成的，我們活著就是為了完成這一個一個的既定目標，最

后達到自身最想要的結(jié)果。

第三，加強自我心理調(diào)整。

自我調(diào)整心理健康的核心內(nèi)容包含調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài),

鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。大學生處于青年期階段，青年

期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，

逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的

多事之秋。這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期

人的心理發(fā)展的.某些方面落后于生理機能的成長速度。

因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生很多尷尬、困惑、煩惱和

苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟和實現(xiàn)社會

主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標的關鍵時期。社會情況正在發(fā)生復雜和深刻

的轉(zhuǎn)變，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學技術急劇

發(fā)展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發(fā)這樣或

那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、

學習成績不佳、交友失敗、失戀等。

這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為

心理障礙而影響學習和生活。讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調(diào)整，

保持同現(xiàn)實的不錯接觸。進行自我調(diào)整，充分發(fā)揮主觀能動性去

改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自身的理想目標。因此大學生在學生過程中

應學會自我心理調(diào)適，做到心理健康。

總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關系到成才

與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,

加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內(nèi)在條

件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

此次活動也存在著一些不足之處，例如：

1.同學們秩序有些混亂。

2.同學們在簽到的時候比較混亂。

3.多媒體出現(xiàn)了一些狀況，在人員安排妥當?shù)那闆r下，又調(diào)

換了教室。給老師和同學都帶來了一些麻煩。

對于存在的不足之處，我們將會勇敢的擔當起來，用自身的

智慧與勤奮不斷克服不足，為同學們奉獻出更精彩的活動，也希

望大家能多提寶貴意見，為我院的發(fā)展、同學的進步貢獻自身的

力量！《心理健康教育》心得體會10

聽了楊老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體

學生，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和

素質(zhì)全面提高的教學活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身

體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。經(jīng)過這次

心理健康教育的學習，我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心

理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健

康的重要性。以下是我學習后的一些心得:

一、教師自己必須是心理健康的人

通過一線的教學經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直

接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更

無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學

生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理

健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀

的教師應該能夠處理好兩個方面的關系既關注學生的心理健

康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承

受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心

俱損，影響工作和生活的‘正常進行。身為教師，只有不斷提高自

身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀

念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，

也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓

自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心

態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，

對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無

所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著

在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的

美景美事；學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。

新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野,

增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、

積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

二、經(jīng)常關注特殊學生的心理輔導

教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，

遇到問題學生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松

平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會

的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學

生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春

期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行

為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中

得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心

理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽

了師生關系。

在考慮學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學

生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一

方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也

進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師

和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心

理困惑。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切

記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們

自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有

效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的

心態(tài)！《心理健康教育》心得體會11

通過學習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學

校心理健康教育的具體實施者，他不但要有淵博的學識和出色的

專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，

在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物

的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課

堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完

善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教

育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷

地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力

最近參加了市中小學教師健康教育培訓，受益匪淺，感受頗多。

先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學，周老師的社

會心理學。她們都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實際問題。

過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。

通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段

學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙

或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善于處理人

際關系方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能

力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應力求”對

癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理

的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感

覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的

方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境，可以有計

劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學生家長溝通參考。

期望也能讓老師們進行嘗試和體會。

一、創(chuàng)設和諧、宜人的'教育教學物質(zhì)環(huán)境。

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他

們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；順孩子之天

性，讓他們快樂的成長。

創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。教室是小學生主要的活

動空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的資料隨

著教育目標、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學

生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發(fā)

了小學生的求知欲，培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。

二、創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境。

校園的教育教學精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關系及校

園校風、氛圍等，它包括小學生生活、學習和游戲的人文因素和

活動空間。

心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關系，作了這樣一個

生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種

在這個土地上?！狈催^來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土

地“，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實。

1、平等相待學生，跨越陳舊的“代溝”。

在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下

的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學生交流，

縮短師生間的“心距”。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得

到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放

自我潛在的創(chuàng)造能量，毫無顧慮地表達自我的出自我的困惑疑問，

首先就是創(chuàng)設和諧簡單愉快的學習環(huán)境。

良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學的有力保證。心理學研究

證明：和諧、愉悅的氛圍有助于學生用心參與課堂活動，而緊張、

冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。如何減輕消除學生學習

上的心理壓力，培養(yǎng)學生對學習的一種良好心態(tài)？教學中，教師

要扮演好一名引導者、組織者、協(xié)作者的主角，創(chuàng)造最佳的心理

氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情

緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學

生能學得懂、學得好、學得簡單。這樣不僅僅增強學生的學習興

趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學生相互協(xié)作，共同探究的精神。

當學生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會走進老師

和老師攀談并成為朋友，為學生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實

的基礎。

2、師生真誠相對，理解鑄就成長。

在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身

處地為他人著想。作為教師，在學生面前務必表現(xiàn)一個真實的自

我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信。

蒙臺梭利說：“教師不僅僅是一個教師，還是一個心理學家，因

為他要指導兒童的生活和心靈?！遍_展心理健康教育有一個重要

的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功

的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有精神得到依靠。

當學生需要關心、幫忙時，老師應及時伸出援助之手幫忙學生，

使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自我必須能行，逐步養(yǎng)

成良好的心理品質(zhì)?！缎睦斫】到逃沸牡皿w會12

當前新形勢下，緊張的部隊生活，繁重的工作任務，對官兵

的心理素質(zhì)提出考驗，基層所隊官兵心理長期得不到休整減壓，

官兵中因心理因素引起的黨委機關統(tǒng)一領導的，政工干部和衛(wèi)生

干部為骨干的、政治工作系統(tǒng)與醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)相結(jié)合的心理教育

體系和心理衛(wèi)生服務工作機制。成立由多部門聯(lián)合組成的專職領

導小組，并建立相應的機制，為心理教育提供有力的制度保障。

二是要建立健全心理教育工作的聯(lián)動機制。

聯(lián)動機制就是要構(gòu)成心理教育的課堂教育、心理咨詢、心理

調(diào)適、心理疏導和心理訓練等環(huán)節(jié)相互作用、相互促進的一系列

服務保障體系。形成“測試、咨詢、訓練、疏導、反饋”五位一體

的聯(lián)動、互動機制，以此來提高心理教育的實際效果。三是制定

心理測試機制。每年或每半年，對官兵適時進行心理測驗，測試

結(jié)果一方面可以為心理教育提供依據(jù)；另一方面還可以掌握官兵

心理狀況，及時發(fā)現(xiàn)心理不健康或亞健康人員，真正做到早發(fā)現(xiàn)、

早處理、早治療。另外，心理測驗應由專職、專業(yè)人員進行操作。

特別是要做好測試結(jié)果的保密工作，防止個人隱私泄露和擴散，

給基層官兵帶來不良心理影響。

（二）建立健全官兵心理檔案建立官兵心理檔案，就是把官

兵日常心理變化情況、官兵的提供依據(jù)。一是建立個人心理檔案。

從入伍開始，就對其進行心理測試，將心理狀況和精神健康狀況，

由本單位檔案管理部門指派專人負責管理。二是檔案資料及時更

新。檔案資料及時更新就是要把不同時期、不同階段和復雜環(huán)境

下的官兵心理變化及時記錄在案。

或每年度、季度定時對基層官兵進行心理測試，測試其心理

存在哪些變化，并將結(jié)果及時錄入檔案。這樣一來，就可以掌握

官兵心理變化規(guī)律，完善和更新心理教育內(nèi)容、方法和措施，為

心理教育提供有利的依據(jù)。三是實行心理檔案終身制。心理檔案

終身制，就是一人一檔，隨著人員的調(diào)動而調(diào)動。如：當事人因

考學、學技術和工作調(diào)動，要離開本單位到新的單位時，可以將

心理檔案與其它個人檔案、組織關系等一并簽轉(zhuǎn)。這樣，接收單

位可以根據(jù)心理檔案和個人檔案，及時掌握調(diào)轉(zhuǎn)人員的心理和領

導對心理教育的認識；有助于提高干部骨干運用心理科學開展教

育的能力；有助于基層官兵增強心理承受能力。因此，必須提高

官兵對心理科學的認識。一是搞好心理知識宣傳。搞好宣傳是為

了引導官兵更積極地加強心理知識學習，把對心理科學的排斥轉(zhuǎn)

化為學習的動力。讓官兵明白，每個人都存在著不同的心理，只

是對事物的觀察角度和所持態(tài)度不同，而不是有“心理疾病”或

者“精神疾病”。劃清“疾病”與“亞健康”的界限。

二是經(jīng)典故事引導。就是通過公安網(wǎng)、局域網(wǎng)、板報宣傳欄、

資料圖書室等方式，登載心理方面的小故事和典型事例。以此來

提高基層官兵對心理知識的掌握情況，增強官兵對心理科學的認

識，充分調(diào)動官兵學習心理知識的積極性和主動性。三是適時組

織宣講。由支隊或大隊適時組織官兵集中講學，或者聘請資深的

心理專家，進行心理知識視頻講座，采用多種學習方式和多種教

學風格，以此來不斷增強心理教育的感染力。

（四）提高教育者素質(zhì)抓好心理教育工作必須要提高心理教

育者的素質(zhì)。一是建立健全心理教育者培訓、輪訓機制。重點培

訓其分析官兵心理現(xiàn)象、維護心理健康和解決常見心理問題的一

般方法，從而提高教育者的教育、測試、疏導、訓練、調(diào)適和心理

衛(wèi)生服務等心理教育活動的有機結(jié)合、相互促進的能力。二是堅

持考評制度。要把對教育者的考評制度納入年度考核中，對被考

人員結(jié)合本部隊實際情況，采取后位輪訓制度，從而達到教育者

的教育理念，教育方式和方法不斷地更新，來提升基層部隊心理

教育的實際效果。三是加大指導力度。各支隊級以上單位要依據(jù)

所屬單位具體情況，適時派出工作小組對基層部隊心理教育的開

展進行督導檢查。根據(jù)教育的方式內(nèi)容，結(jié)合官兵的心理表象，

進行研究討論，及時糾正教育過程中突出的問題。

二、科學設置心理教育內(nèi)容，強化心理教育工作的實效性

開展心理教育還需要加大調(diào)查研究的力度和加強教育效果的

跟蹤反饋機制，只有這樣才能有的放矢地設置出科學合理的符合

部隊實際、符合官兵心理變化規(guī)律的、針對性極強的心理教育內(nèi)

容。

（一）廣泛開展調(diào)查研究在進行心理教育內(nèi)容設置前，應深

入基層廣泛開展調(diào)查研究?？梢酝ㄟ^心理測試、問卷調(diào)查、官兵

反饋等方法對心理教育內(nèi)容設置的合理性徹底的調(diào)查研究。綜合

分析官兵的心理狀況和心理需要，著實提高官兵的認知能力和自

我調(diào)適能力。一是依據(jù)官兵需要定內(nèi)容。符合官兵心理需要是科

學設置心理教育內(nèi)容的重要前提，只有符合受教育者的主觀需要、

愿望和興趣，受教育者才會認同進而接受。我們必須將心理教育

的內(nèi)容聚焦于廣大官兵的生活實踐和客觀環(huán)境，準確掌握不同對

象或同一對象在不同環(huán)境、不同條件下的不同需要，選擇能引起

教育對象關注和思考的熱點、難點、疑點、焦點、盲點問題進行

教育，以此來促進教育內(nèi)容內(nèi)化為對象的領導、干部、士官、義

務兵等不同的教育對象，提出不同的教育要求；根據(jù)不同的教育

對象，在教育內(nèi)容上有所區(qū)別；根據(jù)不同的教育對象，在教育所

要解決的主要問題上有所側(cè)重。

（二）強化職能部門的指導作用要強化職能部門的指導作用，

就必須要有一支心理教育方面的專業(yè)性隊伍。一是成立心理教育

工作研討小組。在支隊一級成立以心理學專業(yè)人員、政工干部和

衛(wèi)生干部為主要成員的心理教育工作研討小組。一方面，可以加

強對心理教育工作的研究，完善教育內(nèi)容，探索科學的教育方法。

另一方面，還可以對在心理教育工作中呈現(xiàn)出的難題進行更深入

的研討，進一步提高基層部隊心理教育的有效性。二是做好檢查

指導。上級機關在對基層部隊下發(fā)心理教育內(nèi)容之后，要對心理

教育的開展進行跟蹤問效，針對教育中遇到的難點問題加以診斷,

及時找出科學的解決方法和途徑。并且，對基層部隊心理教育工

作者適時進行培訓和指導，不斷提高基層教育者的疏導教育能力，

建設一支專業(yè)化的心理教育隊伍，增強對心理教育工作的指導，

更好地服務部隊、服務基層。

三、拓寬心理教育滲透渠道，開辟心理教育有效途徑

加強心理教育活動應從多方面開展，拓寬教育渠道。教育內(nèi)

容要結(jié)合其它教育一道去做，搞好有機結(jié)合。教育方法要靈活多

樣，不能只拘泥于一、兩種形式。要善于運用現(xiàn)代化教育手段，

充分利用好網(wǎng)絡、多媒體等高科技手段開展心理教育，來提高心

理教育的實際效果。

（一）拓寬心理教育滲透渠道心理教育作為提供有針對性的

指導；探尋咨詢對象問題的根源并使其領悟而釋然；協(xié)助咨詢對

象改進不合理的認知模式，確立辯證科學的思維方式；借助于指

導和訓練，使咨詢對象養(yǎng)成健康的行為習慣，幫助咨詢對象排除

心理障礙，促進心理的健康發(fā)展。

三是咨詢手段要突破單一的咨詢模式。把心理咨詢、心理測

驗等手段有機結(jié)合起來。心理咨詢要以心理測驗為先導，以便更

準確地掌握咨詢者的心理特征、智力程度以及心理問題的類型、

程度等等，測試結(jié)果要比咨詢者的口述更為準確。四是咨詢形式

要由個別咨詢擴大到與團體咨詢相結(jié)合。個別咨詢只可以有針對

性地解決個體的心理問題。但往往個體在獨處環(huán)境中與其處在團

體環(huán)境中所表現(xiàn)出的心理狀態(tài)會有所不同。因此，個體所呈現(xiàn)的

心理問題不能在團體中解決，團體心理問題也不能簡單地個體咨

詢。

（三）開設局域網(wǎng)絡教育近年來，我區(qū)部隊為基層部隊投入

了大量的經(jīng)費，在基層單位均建起了公安網(wǎng)和局域網(wǎng)。我們要充

分利用好這些資源，樹立向科學技術要教育質(zhì)量的.觀念，力爭盡

早實現(xiàn)縱向間和橫向間的網(wǎng)絡互聯(lián)，實現(xiàn)信息資源的共享。網(wǎng)絡

給心理教育帶來了最大的實惠：一是網(wǎng)絡教育的隱蔽性有助于消

除官兵的心理顧慮。網(wǎng)絡教育最大的優(yōu)勢就是可以無所顧忌地暢

談，敞開心扉地交流，傾訴內(nèi)心的苦悶，從而達到無意識教育的

有意識目的。二是擴大了心理教育的信息量。網(wǎng)絡信息最顯著的

特點和優(yōu)勢是信息的共有共享。實現(xiàn)了信息網(wǎng)絡化，就等于部隊

共同擁有了一個網(wǎng)絡圖書館。

通過它，我們可以快捷地根據(jù)需要瀏覽和選擇資料，從而大

大提高工作效率。三是加快了教育信息的傳遞速度。我們不少部

隊駐守在深山雪原、戈壁大漠、邊防海防，部署分散，交通不便，

由于環(huán)境惡劣，他們在心理上承受很大的壓力，信息的閉塞，使

他們與外界世界幾乎完全隔離，很容易出現(xiàn)心理障礙。一旦我們

形成心理教育網(wǎng)絡，官兵們就可以在網(wǎng)上接受心理教育。有助于

搞活心理教育。網(wǎng)絡提供的信息，圖、文、聲并茂，毫不夸張地

說，它的確做到了寓精神科的護士長期處在焦慮、抑郁、偏執(zhí)、

疑慮、憤怒的環(huán)境氛圍中，如何做到不被不良環(huán)境同化，保持自

身的健康心理，更好地服務于精神疾病患者，也是精神科護士必

須學習的內(nèi)容。

1、正確認識心理障礙

心理障礙一般是指沒有能力按社會認為適宜的方式行動，以

至其行為后果對本人或社會是不適宜的。一般人認為心理障礙是

對刺激反應的一種精神科醫(yī)護人員不理解，甚至對其懷有歧視，

造成從事精神科的醫(yī)護人員有心理壓力，得不到社會和家人的支

持，但只要我們有信心，就有勇氣和能力面對挑戰(zhàn).....《心理

健康教育》心得體會13

透過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教

育的好處以及它的重要性，現(xiàn)談談自我本次學習的心得體會：

小學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。不可有

私心講究誠信，要創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質(zhì)環(huán)境，給孩子

一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；

給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓

他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設

優(yōu)美、平安、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學

生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發(fā)

了小學生的求知欲，培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。

要創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境，平等相待學生在人

際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他

人著想。作為教師，在學生面前務必表現(xiàn)一個真實的自我，用真

誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交

融的根底是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各

種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由

于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比擬孤

僻，心理也比擬脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良

情緒，并對學習和生活造成必須的影響。如何讓這種消極的影響

降到最??？我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行

談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內(nèi)情緒感，感知學生的

內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心

靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需

要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼

小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自我必須能行，逐步養(yǎng)成良好的

心理品質(zhì)。

總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢

下的新視角，它注重全體學生的心理素質(zhì)的開展，雖然，開展心

理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，

當學生需要關心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能

更好地塑造、凈化學生的'心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文

化知