西昌學(xué)院《乒乓球》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

裝訂線裝訂線PAGE2第1頁，共3頁西昌學(xué)院《乒乓球》

2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級_______學(xué)號_______姓名_______題號一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、對于想要提高心肺功能的人來說，以下哪種運動的效果最為明顯？A.慢跑B.太極拳C.高爾夫球D.臺球2、在足球比賽中，如果裁判員判罰了點球，主罰隊員可以助跑幾次？A.1次B.不限次數(shù)C.2次D.3次3、以下哪種運動對于改善身體柔韌性幫助較大：A.攀巖B.高爾夫球C.普拉提D.射擊4、對于想要減肥的人來說，以下哪種運動結(jié)合飲食控制效果較好：A.短跑B.騎自行車C.仰臥起坐D.拔河5、在進行籃球運動時，以下關(guān)于投籃技術(shù)的描述，正確的是：投籃時，手臂的伸展和手腕的抖動對于球的飛行軌跡和準確性有著重要影響。那么，在遠距離投籃時，應(yīng)該更注重哪方面的力量運用？A.手臂力量B.手腕力量C.腰部力量D.腿部力量6、在排球比賽中，如果進攻方擊球出界，但是防守方隊員在球出界前觸球，應(yīng)該如何判罰？A.進攻方得分B.防守方得分C.重新發(fā)球D.雙方都不得分7、進行攀巖運動時，如何選擇合適的攀巖路線？A.根據(jù)自身能力B.選擇難度高的C.選擇距離短的D.隨機選擇8、進行登山運動時，為了確保安全，以下哪種裝備是必不可少的？A.登山鞋B.指南針C.急救藥品D.以上都是9、在足球比賽中，一名隊員在被犯規(guī)后，故意將球踢向?qū)Ψ疥爢T，應(yīng)如何判罰？A.黃牌警告B.紅牌罰下C.間接任意球D.直接任意球10、在羽毛球比賽中，如果發(fā)球方在發(fā)球時球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)，這一發(fā)球是否有效？A.有效，比賽繼續(xù)進行B.無效，重新發(fā)球C.只有在單打比賽中有效，雙打比賽無效D.只有在雙打比賽中有效，單打比賽無效11、在射箭比賽中，運動員的箭射中靶心外的環(huán)線，得分是如何計算的？A.按照環(huán)線對應(yīng)的數(shù)字計分B.都計為0分C.按照距離靶心的遠近計分D.隨機計分12、在游泳的仰泳項目中，頭部的位置對于保持身體平衡和減少阻力非常重要。以下關(guān)于仰泳頭部動作的描述，正確的是：A.頭部始終保持固定的位置，不能轉(zhuǎn)動。B.頭部可以輕微轉(zhuǎn)動，但不能抬起過高。C.頭部可以隨意轉(zhuǎn)動，以觀察周圍情況。D.頭部要盡量向后仰，以增加浮力。13、在足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，應(yīng)如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰點球C.不做判罰D.守門員黃牌警告14、在冰雪運動中，如滑冰，正確的摔倒姿勢是怎樣的？A.向前趴倒B.向側(cè)方摔倒C.向后仰倒D.原地不動15、對于想要增強腿部力量的人來說，以下哪種訓(xùn)練動作最為有效？A.深蹲B.仰臥起坐C.俯臥撐D.引體向上16、對于想要增強上肢力量的人來說，以下哪種訓(xùn)練動作是比較有效的？A.啞鈴彎舉B.箭步蹲C.卷腹D.坐姿體前屈17、在體操比賽中，運動員在完成動作時出現(xiàn)失誤但沒有摔倒，其得分會：A.大幅降低B.略有降低C.不受影響D.根據(jù)裁判的主觀判斷而定18、進行健身力量訓(xùn)練時，以下哪種做法容易導(dǎo)致受傷？A.充分熱身B.選擇合適的重量C.動作不規(guī)范D.有教練指導(dǎo)19、在籃球比賽中，當(dāng)一名球員在運球結(jié)束后，雙手持球再次運球，這種行為被稱為？A.二次運球B.走步C.回場D.技術(shù)犯規(guī)20、在游泳的蛙泳動作中，腿部動作的正確順序是？（）A.收腿、翻腿、蹬腿、夾腿B.翻腿、收腿、蹬腿、夾腿C.收腿、蹬腿、翻腿、夾腿D.蹬腿、收腿、翻腿、夾腿二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、足球比賽中，當(dāng)裁判員判罰直接任意球時，防守隊員必須距離球至少9.15米，這種要求合理嗎？（）2、在游泳比賽中，運動員在水中可以借助浮力休息。（）3、游泳的蛙泳項目，腿部的蹬夾動作應(yīng)該是同時進行的。（）4、在田徑的鉛球比賽中，運動員推出鉛球后，從投擲圈的后半部分離開是合規(guī)的。（）5、在籃球比賽中，進攻隊員在籃下投籃時，被防守隊員蓋帽，球出界，此時應(yīng)判進攻方發(fā)球。這種判罰是否合理？（）6、在進行登山運動時，為了減輕背包的重量，可以不帶足夠的水和食物，因為山上通常都能找到補充水源和食物的地方。這種想法是否存在安全隱患？（）7、在田徑的800米比賽中，運動員可以在自己的跑道內(nèi)超越對手，這種做法合規(guī)嗎？（）8、羽毛球單打比賽中，發(fā)球方得分為奇數(shù)時，應(yīng)在左發(fā)球區(qū)發(fā)球。（）9、瑜伽的冥想練習(xí)只是一種放松身心的方式，對于提高身體的柔韌性和力量沒有任何幫助，所以在瑜伽練習(xí)中，冥想練習(xí)并不是必要的環(huán)節(jié)。這種說法對不對？（）10、初次嘗試滑雪，選擇長度較短的滑雪板更容易控制平衡和保證安全。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）進行健身力量訓(xùn)練時，如何正確地選擇適合自己的杠鈴重量和啞鈴重量？2、（本題10分）詳細說明游泳的蛙泳中腿部動作的分解步驟和發(fā)力要點，探討如何提高腿部蹬水效果。3、（本題10分）闡述在籃球比賽中，如何判斷和處理球出界的情況，以及界外發(fā)球的規(guī)