安徽省滁州二中九年級體育 第21次課教案

安徽省滁州二中九年級體育第21次課教案課題：科目：班級：課時：計劃3課時教師：單位：一、教材分析《安徽省滁州二中九年級體育第21次課教案》以培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)和運動技能為宗旨，結(jié)合九年級學(xué)生特點，緊密聯(lián)系教材內(nèi)容，注重實踐性與趣味性相結(jié)合。本節(jié)課主要依據(jù)人教版《體育與健康》九年級教材，圍繞田徑運動展開，重點教授跳遠(yuǎn)技術(shù)，強化學(xué)生動作協(xié)調(diào)性與爆發(fā)力。同時，通過團隊接力比賽，提高學(xué)生的團隊協(xié)作能力和競爭意識，培養(yǎng)他們勇敢、自信、堅持的品質(zhì)，使之在體育鍛煉中全面發(fā)展身心。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)二、核心素養(yǎng)目標(biāo)：本節(jié)課以《體育與健康》教材為藍(lán)本，致力于提升學(xué)生的體育學(xué)科核心素養(yǎng)。通過跳遠(yuǎn)技術(shù)的教學(xué)，發(fā)展學(xué)生體能，提高動作技能與運動智慧，培養(yǎng)他們身體協(xié)調(diào)性與靈敏性；在團隊接力比賽中，強化學(xué)生的集體榮譽感與責(zé)任感，提升溝通協(xié)作能力，培養(yǎng)良好的體育道德和公平競爭意識；同時，注重引導(dǎo)學(xué)生自我評價與反思，激發(fā)學(xué)生主動參與體育活動的興趣，形成終身體育鍛煉的健康觀念和習(xí)慣，全面促進學(xué)生身心健康發(fā)展。三、重點難點及解決辦法解決辦法及突破策略：

1.針對跳遠(yuǎn)技術(shù)，采用分解教學(xué)法，逐步引導(dǎo)學(xué)生掌握起跳、騰空、落地等動作要領(lǐng)，通過示范、模擬和個別指導(dǎo)，幫助學(xué)生糾正動作偏差，提高動作質(zhì)量。

2.對于團隊接力，設(shè)計專門的配合訓(xùn)練和交接棒練習(xí)，通過反復(fù)練習(xí)和模擬比賽，加強學(xué)生間的溝通與協(xié)作，提高配合默契。

3.利用視頻回放、同伴互評等形式，讓學(xué)生直觀了解自身技術(shù)不足，教師及時給予反饋和指導(dǎo)，幫助學(xué)生突破技術(shù)難點。

4.創(chuàng)設(shè)競爭氛圍，激發(fā)學(xué)生的挑戰(zhàn)欲望，鼓勵他們在實踐中不斷嘗試和改進，從而有效克服重點難點。四、教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：針對跳遠(yuǎn)技術(shù)的理論知識和動作要領(lǐng)，通過清晰、生動的語言向?qū)W生講解，確保學(xué)生對技術(shù)概念的理解。

2.示范法：教師親自示范跳遠(yuǎn)動作，讓學(xué)生直觀地觀察和學(xué)習(xí)，通過模仿練習(xí)，加深對技術(shù)的理解和掌握。

3.互動討論法：在跳遠(yuǎn)技術(shù)的學(xué)習(xí)過程中，鼓勵學(xué)生之間相互交流心得，討論技術(shù)細(xì)節(jié)，共同解決問題，促進學(xué)生的主動思考。

教學(xué)手段：

1.多媒體教學(xué)：利用多媒體設(shè)備播放跳遠(yuǎn)技術(shù)視頻，讓學(xué)生從不同角度觀看優(yōu)秀運動員的動作，分析技術(shù)細(xì)節(jié)，提高學(xué)習(xí)效果。

2.教學(xué)軟件應(yīng)用：運用體育教學(xué)軟件，如運動技能分析軟件，實時捕捉學(xué)生的動作，進行技術(shù)分析，提供個性化的反饋和指導(dǎo)。

3.實踐性教學(xué)：通過設(shè)置接力比賽和跳遠(yuǎn)練習(xí)，讓學(xué)生在實踐中掌握技能，增強體驗，提高運動技能的運用能力。五、教學(xué)流程**課前準(zhǔn)備（5分鐘）**

-教師準(zhǔn)備：教師檢查教學(xué)場地和器材，確保安全無隱患。準(zhǔn)備多媒體教學(xué)設(shè)備，包括跳遠(yuǎn)技術(shù)視頻、教學(xué)軟件等。

-學(xué)生準(zhǔn)備：學(xué)生穿著適合運動的服裝，進行簡單的熱身活動，如慢跑、關(guān)節(jié)活動等，為上課做好準(zhǔn)備。

**課中教學(xué)（35分鐘）**

1.**導(dǎo)入與熱身（5分鐘）**

-教師活動：通過提問方式回顧上節(jié)課內(nèi)容，導(dǎo)入本節(jié)課主題，強調(diào)跳遠(yuǎn)技術(shù)的重要性。

-學(xué)生活動：學(xué)生回答問題，積極參與討論，跟隨教師進行熱身活動。

2.**技術(shù)講解與示范（5分鐘）**

-教師活動：詳細(xì)講解跳遠(yuǎn)技術(shù)的動作要領(lǐng)，進行示范，強調(diào)起跳、騰空、落地等關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

-學(xué)生活動：學(xué)生仔細(xì)觀察，認(rèn)真聽講，對技術(shù)要點進行初步理解。

3.**分組練習(xí)（10分鐘）**

-教師活動：將學(xué)生分成小組，每組由一名技術(shù)較好的學(xué)生帶領(lǐng)，進行跳遠(yuǎn)技術(shù)練習(xí)。

-學(xué)生活動：學(xué)生模仿練習(xí)，相互交流心得，小組內(nèi)進行技術(shù)討論。

4.**個別指導(dǎo)與反饋（5分鐘）**

-教師活動：教師巡回指導(dǎo)，針對學(xué)生的個別問題進行糾正和指導(dǎo)，提供即時反饋。

-學(xué)生活動：學(xué)生接受指導(dǎo)，及時調(diào)整動作，通過視頻回放和同伴互評，自我反思和改進。

5.**團隊接力比賽（10分鐘）**

-教師活動：設(shè)計接力比賽，觀察學(xué)生應(yīng)用跳遠(yuǎn)技術(shù)的情況，鼓勵團隊合作。

-學(xué)生活動：參與比賽，實踐跳遠(yuǎn)技能，體驗團隊協(xié)作的重要性。

**課后總結(jié)（5分鐘）**

-教師活動：對本節(jié)課學(xué)生的表現(xiàn)進行總結(jié)，強調(diào)重難點，布置課后練習(xí)，鼓勵學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。

-學(xué)生活動：學(xué)生反思自己的學(xué)習(xí)過程，明確課后練習(xí)的要求，為下節(jié)課做好準(zhǔn)備。

**用時總計：45分鐘**

在教學(xué)流程中，每個環(huán)節(jié)都緊密圍繞本節(jié)課的重難點，通過實踐和反饋，確保學(xué)生在有限的時間內(nèi)有效地掌握跳遠(yuǎn)技術(shù)，并能夠在團隊接力比賽中加以應(yīng)用。教師的個別指導(dǎo)和學(xué)生的自主練習(xí)相結(jié)合，旨在提高學(xué)生的動作技能和團隊合作能力。課后總結(jié)則幫助學(xué)生鞏固學(xué)習(xí)成果，為下一節(jié)課的學(xué)習(xí)打下堅實基礎(chǔ)。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-相關(guān)體育賽事視頻：推薦學(xué)生觀看國內(nèi)外田徑比賽中的跳遠(yuǎn)項目，特別是頂尖運動員的比賽視頻，以直觀感受跳遠(yuǎn)技術(shù)的精湛和比賽氛圍的激烈。

-體育雜志與文章：鼓勵學(xué)生閱讀體育雜志中關(guān)于跳遠(yuǎn)技術(shù)的分析文章，了解技術(shù)發(fā)展的趨勢和訓(xùn)練方法。

-校內(nèi)體育活動：參與學(xué)校組織的田徑俱樂部或體育社團，通過課外訓(xùn)練和比賽，提高跳遠(yuǎn)技能。

2.拓展建議：

-自主研究：學(xué)生可以自主查找跳遠(yuǎn)技術(shù)的發(fā)展歷程，了解不同訓(xùn)練方法及其優(yōu)缺點，形成個性化的訓(xùn)練計劃。

-交流分享：鼓勵學(xué)生在課堂上分享所了解的跳遠(yuǎn)技術(shù)知識，通過集體討論，互相學(xué)習(xí)，共同提高。

-家長參與：建議學(xué)生邀請家長一同觀看體育比賽，增加家庭對體育的關(guān)注度，促進家校合作，為學(xué)生提供更廣泛的支持。

-創(chuàng)新實踐：鼓勵學(xué)生結(jié)合跳遠(yuǎn)技術(shù)，嘗試創(chuàng)造新的訓(xùn)練游戲或比賽形式，提高學(xué)習(xí)興趣和運動樂趣。

-健身軟件應(yīng)用：推薦學(xué)生使用健身軟件，如跳遠(yuǎn)動作指導(dǎo)APP，進行課后自主練習(xí)，通過科技手段輔助提高運動技能。七、內(nèi)容邏輯關(guān)系①知識點闡述：

-跳遠(yuǎn)技術(shù)的動作要領(lǐng)：起跳、騰空、落地。

-跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的方法：分解訓(xùn)練、配合訓(xùn)練、接力比賽。

-身體素質(zhì)的培養(yǎng)：協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力、靈活性。

②重點句式：

-"起跳時，腳跟先著地，迅速過渡到前腳掌，用力向前上方彈跳。"

-"騰空時，保持身體平衡，盡量延長空中停留時間。"

-"落地時，膝蓋微彎，用腳掌觸地，迅速向前滾動，以減少沖擊力。"

③板書設(shè)計：

-板書左側(cè)：跳遠(yuǎn)技術(shù)動作流程圖，包括起跳、騰空、落地三個階段的關(guān)鍵動作。

-板書右側(cè)：跳遠(yuǎn)訓(xùn)練方法，包括分解訓(xùn)練、配合訓(xùn)練、接力比賽。

-板書中央：身體素質(zhì)培養(yǎng)，標(biāo)注協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力、靈活性。

板書設(shè)計應(yīng)簡潔明了，通過流程圖和關(guān)鍵詞句，幫助學(xué)生清晰地理解跳遠(yuǎn)技術(shù)的要點，記憶訓(xùn)練方法，以及認(rèn)識到身體素質(zhì)對運動表現(xiàn)的重要性。通過這種結(jié)構(gòu)化的展示，學(xué)生可以更好地把握內(nèi)容的邏輯關(guān)系，加深記憶。八、課后作業(yè)1.請描述跳遠(yuǎn)起跳時腳部用力的順序，并說明這樣做的好處。

答案：起跳時，先由腳跟接觸地面，然后迅速過渡到前腳掌，最后用力向前上方彈跳。這樣的順序有利于增加起跳時的推進力和爆發(fā)力，提高跳遠(yuǎn)距離。

2.請畫出跳遠(yuǎn)動作的騰空階段，標(biāo)注身體各部分的位置和狀態(tài)。

答案：在騰空階段，身體保持正直，雙臂擺動以保持平衡，雙腿并攏或略微分開，腳尖朝下，盡量延長空中停留時間。

3.解釋落地時為什么要膝蓋微彎，并用腳掌觸地。

答案：落地時膝蓋微彎可以起到緩沖作用，減少對關(guān)節(jié)的沖擊；用腳掌觸地有利于迅速向前滾動，進一步減小落地沖擊力，保護身體。

4.列舉三種提高跳遠(yuǎn)協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練方法。

答案：分解動作練習(xí)、模仿練習(xí)、舞蹈或體操訓(xùn)練。

5.設(shè)計一個家庭跳遠(yuǎn)練習(xí)計劃，包括練習(xí)內(nèi)容、次數(shù)和時長。

答案：練習(xí)內(nèi)容：起跳練習(xí)5次，騰空練習(xí)5次，落地練習(xí)5次；配合訓(xùn)練：連續(xù)跳遠(yuǎn)動作3組，每組3次。時長：每次練習(xí)總計30分鐘，每周至少3次。

這些課后作業(yè)緊扣課本知識點，通過不同形式的練習(xí)，幫助學(xué)生鞏固跳遠(yuǎn)技術(shù)知識，提高運動技能。教學(xué)反思在今天這節(jié)課上，我嘗試了多種教學(xué)方法，讓學(xué)生在跳遠(yuǎn)技術(shù)的學(xué)習(xí)中能夠更加主動和投入。我發(fā)現(xiàn)，通過分組練習(xí)和接力比賽，學(xué)生們對跳遠(yuǎn)動作的掌握有了明顯的提升。他們不僅在實踐中學(xué)會了如何起跳、騰空和落地，還在團隊合作中培養(yǎng)了溝通和協(xié)作的能力。

課堂上，我注意到有些學(xué)生在起跳時腳部用力順序上還存在一些問題，這可能是由于對技術(shù)要領(lǐng)理解不夠深刻所致。在今后的教學(xué)中，我需要更加細(xì)致地講解和示范這一部分，讓學(xué)生能夠更好地理解并運用到實踐中。

此外，通過多媒體教學(xué)資源的引入，學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣被充分激發(fā)，他們在觀看專業(yè)運動員比賽視頻時，能夠更直觀地感受到技術(shù)動作的細(xì)節(jié)。這種教學(xué)手段的使用，讓我意識到現(xiàn)代技術(shù)在體育教學(xué)中的重要性。

我也觀察到，學(xué)生在自主練習(xí)時，相互之間的交流反饋對技術(shù)改進起到了積極作用。因此，我會在接下來的課程中，更多地鼓勵學(xué)生進行互動討論，培養(yǎng)他們自主學(xué)習(xí)和解決問題的能力。

在課后作業(yè)的設(shè)計上，我盡力讓作業(yè)與課堂內(nèi)容緊密結(jié)合，希望通過作業(yè)的完成，學(xué)生能夠在家庭環(huán)境中繼續(xù)鞏固所學(xué)。未來，我還會根據(jù)學(xué)生的反饋和實際表現(xiàn)，調(diào)整作業(yè)的難度和類型，使其更具有針對性和實用性。作業(yè)布置與反饋**作業(yè)布置：**

1.技術(shù)練習(xí)：完成起跳、騰空、落地各5次練習(xí)，并記錄每次的跳遠(yuǎn)距離，分析技術(shù)動作對成績的影響。

2.視頻觀察：觀看至少2段專業(yè)跳遠(yuǎn)運動員的比賽視頻，對比自己的跳遠(yuǎn)動作，找出差距并思考如何改進。

3.訓(xùn)練計劃：制定一份為期一周的個人跳遠(yuǎn)訓(xùn)練計劃，包括每天的訓(xùn)練內(nèi)容、次數(shù)和目標(biāo)。

4.團隊合作：與同學(xué)合作，設(shè)計一個新的跳遠(yuǎn)接力比賽規(guī)則，并說明這樣設(shè)計的目的和預(yù)期效果。

**作業(yè)反饋：**

-對于技術(shù)練習(xí)，教師將關(guān)注學(xué)生的動作準(zhǔn)確性、力量的順序和跳遠(yuǎn)距離的提升。在批改作業(yè)時，指出學(xué)生動作中的不足，如起跳時腳部用力不正確，給出具體的改進建議。

-視頻觀察作業(yè)的反饋將側(cè)重于學(xué)生能否識別和分析專業(yè)運動員的技術(shù)細(xì)節(jié)，以及他們能否將這些細(xì)節(jié)應(yīng)用到自己的訓(xùn)練中。

-在審查訓(xùn)練計劃時，教師將評估計劃的合理性和可行性，提供調(diào)整建