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文檔簡介
三年級五班主題班會匯報人:xx養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣目錄01020304050607衛(wèi)生小知識愛護衛(wèi)生——洗手洗臉愛護衛(wèi)生——刷牙愛護衛(wèi)生——護眼愛護衛(wèi)生——護鼻愛護衛(wèi)生——護耳其他愛護衛(wèi)生的方法衛(wèi)生小知識PART01小學生是一個特殊的群體,生活能力不足,生活習慣尚未確立,一旦養(yǎng)成不良的衛(wèi)生習慣,將會危害小學生的身體健康和生長發(fā)育。相反,如果養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,從小好好保護眼睛和牙齒,則可以為小學生的身體健康奠定堅實的基礎。衛(wèi)生小知識0102正確地洗手、洗臉、洗頭、洗澡,勤理發(fā)、剪指甲。人的雙手每天要接觸很多東西,最易沾染上各種污物和細菌。當用手拿鈔票、打公共電話時、或乘坐公共汽車用手扶欄桿時,雙手都可能受到病源微生物的感染。衛(wèi)生小知識010203愛護衛(wèi)生
—洗手洗臉PART02據查,一只未洗凈的手上有4萬到40萬個細菌,一克重的指甲垢里藏著細菌和蟲卵有38億之多。洗手洗臉飯前便后應洗手吃東西前應洗手勞動后應洗手玩游戲后應洗手觸摸臟東西后應洗手觸摸傳染病人的東西后應洗手公共場所回來后應洗手拿碗筷前應洗手什么情況下應洗手?用溫水將質地較柔軟的毛巾浸濕后擦洗臉部,洗完后要將多余水分擦干,再涂抹適量兒童霜。洗手洗臉怎樣洗臉才是正確的?愛護衛(wèi)生
—刷牙PART03順著牙縫刷,刷上牙時,從上往下刷;刷下牙時,從下往上刷;刷牙齒咬頜面時,前后來回刷;每一顆牙齒至少刷五次,里里外外都要刷;輕輕刷刷舌頭,清除舌頭上的細菌,保持口氣清新你會刷牙嗎?愛護衛(wèi)生怎樣保護牙齒010203040506吃東西后漱口患牙病及時治療睡前不吃東西早晚刷牙不咬過硬東西不吃過冷過熱的東西愛護衛(wèi)生
—護眼PART04看書、繪畫時保持正確的姿勢,要做到肩平、身直、頭正、大腿平放、兩小腿并攏。寫字時頭稍向前傾,兩臂自然放在桌面上,放正紙張。眼離書本一尺遠身離桌子一拳遠手離筆尖一寸遠愛護眼睛不要在光線太弱、太強的地方下看書不要在行走的車上看書不要躺著看書不用手和臟手帕擦眼睛保持正確的姿勢,保持與書本一尺的距離認真做好眼保健操愛護眼睛保護眼睛還要做到愛護衛(wèi)生
—護鼻PART05愛護鼻子02摳鼻孔往往是引起鼻出血的最常見的原因此外,手到處觸摸,又不及時洗手時,手指一定很臟,經常摳鼻孔,易患鼻炎、鼻瘡、鼻竇炎等疾病。鼻孔的粘膜薄,血管豐富,容易被細菌侵入。用鼻子呼吸,可以使吸入的空氣經過鼻道時變得干凈、濕潤和溫暖,以保護呼吸道和肺,是它們免得疾病。010403清洗鼻腔,用冷水清洗鼻腔保持鼻腔濕潤克服不良衛(wèi)生習慣不可經常用手亂挖鼻孔愛護鼻子愛護衛(wèi)生
—護耳PART06愛護耳朵不亂挖耳朵不將異物塞入耳內洗臉、洗澡時不把水弄進耳內免損傷鼓膜,引起中耳炎,影響聽力避噪音戒挖掏慎用藥常按摩其他愛護衛(wèi)生的方法PART07點擊添加標題文本新購買的衣服要先洗后穿不吃不潔凈的食物合理處理垃圾不隨地吐痰、不亂吐口香糖打噴嚏時避開他人愛護衛(wèi)生的方法三年級五班主題班會匯報人:xx演示完畢0
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2單擊添加備注信息把標題補充的更加清楚一些編輯標題單擊添加備注信息把標題補充的更加清楚一些編輯標題單擊添加備注信息把標題補充的更加清楚一些編輯標題單擊添加備注信息把標題補充的更加清楚一些編輯標題單擊添加備注信息把標題補充的更加清楚一些編輯標題單擊添加備注信息把標題補充的更加清楚一些編輯標題編輯標題單擊添加備注信息把標題補充的更加清楚一些編輯標題單擊添加備注信息把標題補充的更加清楚一些編輯標題單擊添加備注信息把標題補充的更加清楚一些編輯標題單擊添加備注信息把標題補充的更加清楚一些編輯標題單擊添加備注信息把標題補充的更加清楚一些編輯標題單擊添加備注信息把標題補充的更加清楚一些單擊添加備注信息把標題補充的更加清楚一些編輯標題單擊添加備注信息把標題補充的更加清楚一些編輯標題單擊添加備注信息把標題補充的更加清楚一些編輯標題單擊添加備注信息把標題補充的更加清楚一些編輯標題編輯標題單擊添加備注信息把標題補充的更加清楚一些標題0
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