大學(xué)網(wǎng)球教案

滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)浣

體育課教案本

課程：體育選項(xiàng)課（網(wǎng)球）

教師：沈連梅

單伉：體育部

專業(yè)：全院各專業(yè)

年級(jí)：2011級(jí)

滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院網(wǎng)球選項(xiàng)課

課程學(xué)時(shí)分配

網(wǎng)球選項(xiàng)課

名稱講課：32

課程必修公共基礎(chǔ)課（J）；專業(yè)技術(shù)基礎(chǔ)課（）；專業(yè)課（）實(shí)驗(yàn)：無(wú)

型

類

選修限選課（）；任選課（J）上機(jī)：無(wú)

授課

課堂講授（）；實(shí)踐課（V）考核方式考試（J）；考查（）

方式

專業(yè)全院各專業(yè)授課班級(jí)2011級(jí)網(wǎng)球選項(xiàng)班

教師沈連梅職稱學(xué)位碩士

北京體育大學(xué)出

教材出版社及

《網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教程》作者陶志翔版社，2007年11

名稱出版時(shí)間

月

北京體育大學(xué)出

指定

《高校體育選修課教材》應(yīng)勝遠(yuǎn)出版社及版社，2006年9月

參考作者

《體育與健康教程》給繼豪出版時(shí)間遼寧大學(xué)出版社

資料

2007年5月

1、隨著高雅文明的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在高校的開(kāi)展,高校掀起了網(wǎng)球熱潮.為使這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)開(kāi)

展的更好,學(xué)校很重視,開(kāi)設(shè)了大二年級(jí)的網(wǎng)球選項(xiàng)課,通過(guò)選項(xiàng)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生

教學(xué)更加熱愛(ài)網(wǎng)球。

目的2、在學(xué)習(xí)的過(guò)程中了解網(wǎng)球的理論知識(shí),掌握基本的技術(shù)動(dòng)作，提高網(wǎng)球的觀賞水

要求

平，具有一定的裁判能力。

3、通過(guò)網(wǎng)球課的學(xué)習(xí)，了解網(wǎng)球的理論知識(shí)與實(shí)踐技能、增進(jìn)心理健康、養(yǎng)成積

極樂(lè)觀的生活態(tài)度。

重點(diǎn)：（1）掌握體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能，為終身體育打好基礎(chǔ)。

（2）培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)比賽中勝不驕敗不餒的精神。

教學(xué)難點(diǎn)：（1）將體育普修課期間掌握的知識(shí)運(yùn)用于生活實(shí)踐中，并掌握網(wǎng)球的各項(xiàng)基

重點(diǎn)

難點(diǎn)本技術(shù)。

（2）學(xué)生在練習(xí)時(shí)不注重球感的培養(yǎng)，喜歡大力擊球，回合少，達(dá)不到良好

的學(xué)習(xí)效果

授課

2012—2013學(xué)年第3、4學(xué)期

時(shí)間

周數(shù)：_16滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院開(kāi)課院系：基礎(chǔ)部體育課

總學(xué)時(shí)：一32學(xué)時(shí)主講教師：沈連梅

理論：_2學(xué)時(shí)教學(xué)日歷

_專業(yè)：全院各專業(yè)___________年級(jí):

課程性質(zhì)：選修上課時(shí)間：2012

教學(xué)類別及內(nèi)容

上自上電化教學(xué)

周講課課學(xué)實(shí)驗(yàn)名稱課

（使用幻燈、投影備注

次（提綱分章和題目）時(shí)時(shí)（寫(xiě)明分章和題目）時(shí)

數(shù)數(shù)數(shù)儀）

第體育基礎(chǔ)理論：

1體制健康測(cè)試22

周

第體育基礎(chǔ)理論：

2學(xué)校體育比賽的組織與管理22

周

第復(fù)習(xí)正手擊球技術(shù)

322

周

第學(xué)習(xí)雙手反手擊球技術(shù)

422

周

第學(xué)習(xí)下手發(fā)球技術(shù)

522

周

第1、學(xué)習(xí)網(wǎng)球的腳步移動(dòng)步伐

62、復(fù)習(xí)、正反手擊球技術(shù)22

周

第

1、復(fù)習(xí)腳步移動(dòng)

722

2、學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù)（側(cè)旋）

周

上

上

自

電化教學(xué)

課

課

周講課學(xué)實(shí)驗(yàn)名稱

時(shí)

時(shí)

時(shí)（使用幻燈、投影備注

數(shù)

數(shù)

次（提綱分章和題目）數(shù)（寫(xiě)明分章和題目）

儀）

第

1、復(fù)習(xí)側(cè)旋發(fā)球技術(shù)

822

2、學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù)（平擊）

周

第

1、復(fù)習(xí)發(fā)球技術(shù)

922

2、學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前技術(shù)

周

第

1、復(fù)習(xí)正手網(wǎng)前技術(shù)

1022

2、學(xué)習(xí)反手網(wǎng)前技術(shù)

周

第

1、學(xué)習(xí)單打裁判法

1122

2、練習(xí)單打比賽

周

第

1、學(xué)習(xí)雙打裁判法

1222

2、練習(xí)雙打比賽

周

第

1、復(fù)習(xí)上旋發(fā)球

1322

2、單打比賽(小組循環(huán))

周

第

14單打比賽(單淘汰)22

周

第

15復(fù)習(xí)考試科目22

周

網(wǎng)球選項(xiàng)課期末考核：

第

(1)正手擊球技術(shù)

1622

(2)反手擊球技術(shù)

周

(3)發(fā)球技術(shù)

滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院網(wǎng)球選項(xiàng)課教案

第1周

教學(xué)內(nèi)容體育理論：體質(zhì)健康測(cè)評(píng)

第1次課

教

1、通過(guò)學(xué)習(xí)掌握體質(zhì)健康測(cè)評(píng)的內(nèi)容與測(cè)評(píng)的意義。

學(xué)

2、激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣。

目

3、提高學(xué)生的體育理論知識(shí)，為終身體育意識(shí)的培養(yǎng)打基礎(chǔ)。

標(biāo)

重點(diǎn)重點(diǎn)：體質(zhì)健康測(cè)評(píng)的內(nèi)容

難點(diǎn)難點(diǎn)：體質(zhì)健康測(cè)評(píng)的成績(jī)計(jì)算方法

教學(xué)教學(xué)方法

教學(xué)過(guò)程組織形式過(guò)程目標(biāo)

程序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

第一節(jié)使用《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的操作要領(lǐng)3、坐位體前屈

一、測(cè)試成績(jī)的計(jì)算1）測(cè)試方法

二、測(cè)試項(xiàng)目介紹及測(cè)試方法2）注意事項(xiàng)

（-）必測(cè)項(xiàng)4、擲實(shí)心球

1、身高1）測(cè)試方法

1）測(cè)試方法2）注意事項(xiàng)

2）注意事項(xiàng)4、仰臥起坐

2、體重1）測(cè)試方法

1）測(cè)試方法2）注意事項(xiàng)

2）注意事項(xiàng)5、引體向上

3、肺活量1）測(cè)試方法

1）測(cè)試方法2）注意事項(xiàng)

2）注意事項(xiàng)6、握力

（二）選測(cè)項(xiàng)1）測(cè)試方法

1、臺(tái)階實(shí)驗(yàn)2）注意事項(xiàng)

1）測(cè)試方法7、50米跑

2）注意事項(xiàng)1）測(cè)試方法

2、800米或1000米2）注意事項(xiàng)

1）測(cè)試方法8、立定跳遠(yuǎn)

2）注意事項(xiàng)1）測(cè)試方法

2）注意事項(xiàng)

9、跳繩

1）測(cè)試方法

2）注意事項(xiàng)

場(chǎng)地與器材階梯教室

討論、作業(yè)和思考新《標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試項(xiàng)目及分值是怎樣規(guī)定的？

改進(jìn)設(shè)想

滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院網(wǎng)球選項(xiàng)課教案

第2周

教學(xué)內(nèi)容學(xué)校體育比賽的組織與管理

第1次課

教

1、使學(xué)生掌握學(xué)校體育工作的組織和管理工作的內(nèi)容。

學(xué)

2、掌握自己喜歡運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的相關(guān)組織法以及的比賽計(jì)算方法。

目

3、培養(yǎng)學(xué)生的體育比賽組織能力，為終身體育意識(shí)培養(yǎng)打基礎(chǔ)。

標(biāo)

重點(diǎn)

重點(diǎn)：體育比賽的組織編排難點(diǎn)：體育比賽組織管理的理論與實(shí)際比賽的有效應(yīng)用

難點(diǎn)

教學(xué)教學(xué)方法

教學(xué)過(guò)程組織形式過(guò)程目標(biāo)

程序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

第一節(jié)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織工作

一、宣傳工作

二、組織工作

三、裁判工作

四、后勤保障

第二節(jié)常見(jiàn)競(jìng)賽編排方法

一、循環(huán)制

循環(huán)賽包括單循環(huán)、雙循環(huán)、分組循

環(huán)三種方法

（-）單循環(huán)比賽場(chǎng)數(shù)和比賽輪次的計(jì)算

方法

單循環(huán)比賽常數(shù)的計(jì)算：

場(chǎng)數(shù)=［參加人數(shù)X（參加人數(shù)—1）］

4-2

（二）雙循環(huán)比賽輪次表的編排

雙循環(huán)制比賽輪次表的編排方法與

單循環(huán)的編排法相同。只要排出第一

循環(huán)和第二循環(huán)的比賽輪次表。

（三）分組循環(huán)的編排

二、淘汰制

（―）單淘汰賽

單淘汰賽輪數(shù)和場(chǎng)數(shù)的計(jì)算

（二）雙淘汰賽

三、評(píng)定成績(jī)和名次的方法

場(chǎng)地與器材階梯教室

討論、作業(yè)和思考簡(jiǎn)述如何做好賽會(huì)的組織工作？

改進(jìn)設(shè)想

滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院網(wǎng)球選項(xiàng)課教案

第3周

教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)正手擊球技術(shù)

第1次課

教

1、通過(guò)講解使學(xué)生進(jìn)一步加深對(duì)正手擊球技術(shù)的理解，用身體轉(zhuǎn)動(dòng)揮拍。

學(xué)

2、體驗(yàn)正手擊球的重點(diǎn)，提高正手擊球的連續(xù)性。

目

3、通過(guò)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和相互幫助的良好美德。

標(biāo)

重點(diǎn)

重點(diǎn)：最佳擊球時(shí)機(jī)的把握難點(diǎn)：利用身體轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)拍揮動(dòng)

難點(diǎn)

教學(xué)教學(xué)方法

教學(xué)過(guò)程組織形式過(guò)程目標(biāo)

程序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

準(zhǔn)一、課前常規(guī)：1、集合整隊(duì)1、體委整隊(duì)報(bào)集合隊(duì)形：使學(xué)生了解

備1、體委整隊(duì)2、宣布課的內(nèi)容告人數(shù)本次可的內(nèi)

部2、師生問(wèn)好3、安排見(jiàn)習(xí)生2、師生問(wèn)好3&3占位*容。

分3、宣布本課內(nèi)容教師組織學(xué)生按一定的按教師制定的熱身使身體

二、準(zhǔn)備活動(dòng)路線慢跑路線慢跑一定二路縱隊(duì)繞網(wǎng)逐漸進(jìn)入運(yùn)

1、慢跑400米教師帶領(lǐng)學(xué)生做關(guān)節(jié)拉的圈數(shù)，球場(chǎng)慢跑動(dòng)狀態(tài)。

2、徒手操練習(xí)伸操跟隨教師的一活動(dòng)好身體

3、拉伸練習(xí)教師領(lǐng)做，口令指揮同做徒手操關(guān)節(jié)，拉伸

同教師一起拉*韌帶，預(yù)防

伸練習(xí)運(yùn)動(dòng)傷害。

基一、球性練習(xí)：顛球1、講解、示范顛球與拍1＞按教師要求體操隊(duì)形：培養(yǎng)學(xué)生的

本二、復(fù)習(xí)正手擊球技球的動(dòng)作要領(lǐng)練習(xí)。球感。

部術(shù)：2、動(dòng)作要點(diǎn)：手腕放松2、觀察自己的?若若?節(jié)節(jié)要求所有的

分1、講解正確的握拍3、易犯錯(cuò)誤：顛球時(shí)用動(dòng)作是否是教學(xué)生使用正

基方法大臂壓球師指出的錯(cuò)誤體操隊(duì)形：確的握拍方

本2、講解半西方式握1、講解、演示握拍方法：動(dòng)作。法

部拍的優(yōu)點(diǎn)半西方式握拍1,根據(jù)教師的增強(qiáng)學(xué)生學(xué)

分3、學(xué)習(xí)正手擊球動(dòng)2、檢查學(xué)生的握拍講解與示范把習(xí)的熱情

作1、講解：半西方式握拍手握到拍柄的體操隊(duì)形：使學(xué)生了解

1）準(zhǔn)備姿勢(shì)是當(dāng)今的打法主流，大師正確位置教師要求的

2）站位：半開(kāi)放式們的選擇1、聽(tīng)講目的

3）引拍2、優(yōu)點(diǎn)：可以產(chǎn)生一定2、交流使學(xué)生了解

4）擊球的上旋，利于對(duì)球的控制3、提問(wèn)體操隊(duì)形：準(zhǔn)備姿勢(shì)的

5）隨揮講解示范：面對(duì)球網(wǎng)，雙聽(tīng)講、觀看、模作用

4、正手擊球練習(xí)腳向前自然分開(kāi)稍寬于仿、體驗(yàn)了解其他站

間，雙膝微屈身體略向前聽(tīng)講、觀看、模節(jié)位方式

傾，重心落在雙腳的前腳仿、體驗(yàn)教師正反面示使學(xué)生了解

掌上聽(tīng)講、觀看、模范C型拉拍的

以鐘表盤(pán)為例子。右腳踩仿、體驗(yàn)教師前后面示優(yōu)點(diǎn)

在中間，左腳站在10點(diǎn)聽(tīng)講、觀看、模范隨揮是慣性

到11點(diǎn)之間仿、體驗(yàn)作用的結(jié)果

C型拉拍：轉(zhuǎn)體轉(zhuǎn)肩找同伴一起練要求百分子

擊球點(diǎn)：體前髏部高度習(xí)80的學(xué)生連

拍面：垂直地面續(xù)擊球10次

結(jié)束時(shí)拍柄頭對(duì)著擊球以上

方向，拍的擊球面向外。

方法：兩人一組，每片場(chǎng)

地4人

要求：練習(xí)時(shí)站在發(fā)球線

以內(nèi)，小力擊球，增加回

合

教師巡回指導(dǎo)，糾錯(cuò)

結(jié)一、放松活動(dòng)組織學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)按教師要求組組織隊(duì)形：兩達(dá)到放松休

束1、分組放松教師提出課后練習(xí)的具成練習(xí)隊(duì)形排面對(duì)面站立息緩解疲勞

部2、上肢放松體要求與標(biāo)準(zhǔn)學(xué)生相互放松金位占必金的目的。

分3、下肢放松整隊(duì)集合，聽(tīng)教使學(xué)生了解

二、小結(jié)師總結(jié)，了解課集合隊(duì)形：課后練習(xí)的

1、總結(jié)本次課情況后作業(yè)內(nèi)容。重要性。

2、布置課后作業(yè)

3、師生再見(jiàn)

場(chǎng)地與器材網(wǎng)球場(chǎng)球拍、球

討論、作業(yè)和思考作業(yè)：課后對(duì)墻練習(xí)或兩人練習(xí)正手擊球思考：如何才能使擊球更連續(xù)？

改進(jìn)設(shè)想

滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院網(wǎng)球選項(xiàng)課教案

第4周

教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)反手擊球技術(shù)（雙反、單反）

第1次課

教

1、使學(xué)生了解單反與雙反的技術(shù)特點(diǎn)，根據(jù)自己愛(ài)好選擇反手擊球的方式。

學(xué)

2、對(duì)反手擊球的動(dòng)作路線有一個(gè)明確的鏡像，能控制近距離慢速的來(lái)球。

目

3、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，通過(guò)有效的練習(xí)提高學(xué)生自我效能感。

標(biāo)

重點(diǎn)

重點(diǎn)：擊球時(shí)身體的姿態(tài)難點(diǎn)：擊球時(shí)機(jī)和力量的控制

難點(diǎn)

教學(xué)教學(xué)方法

教學(xué)過(guò)程組織形式過(guò)程目標(biāo)

程序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

準(zhǔn)一、課前常規(guī)：1、集合整隊(duì)1、體委整隊(duì)報(bào)集合隊(duì)形：集合：快、

備1、體委整隊(duì)2、宣布課的內(nèi)容告人數(shù)靜、齊

部2、師生問(wèn)好3、安排見(jiàn)習(xí)生2、師生問(wèn)好熱身使身體

分3、宣布本課內(nèi)容教師組織學(xué)生按一定的路按教師指定的壬逐漸進(jìn)入運(yùn)

二、準(zhǔn)備活動(dòng)線慢跑路線慢跑一定二路縱隊(duì)繞網(wǎng)動(dòng)狀態(tài)。

1、慢跑400米教師帶領(lǐng)學(xué)生做關(guān)節(jié)拉伸的圈數(shù)，球場(chǎng)慢跑活動(dòng)好身體

2、徒手操練習(xí)操跟隨教師的一關(guān)節(jié)，預(yù)防

3、拉伸練習(xí)教師示范同做徒手操運(yùn)動(dòng)傷害

拉伸練習(xí)

基一、球性練習(xí)1、講解、示范反手位顛球找一同伴練習(xí)體操隊(duì)形：培養(yǎng)學(xué)生的

本顛球：反手位動(dòng)作先練完的舉手反手感覺(jué)，

部二、學(xué)習(xí)單反技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)：鎖住手腕1、認(rèn)真聽(tīng)教師3&3占位*為學(xué)習(xí)內(nèi)容

分三、學(xué)習(xí)雙反技術(shù)2、組織、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)講解雄作鋪墊

基四、教學(xué)比賽1、講解、示范、糾錯(cuò)2、模仿教師的體操隊(duì)形：掌握正確的

本1）握拍方法：東方式反手動(dòng)作握拍方式

部握拍或正手西方式3、按教師的要讓學(xué)生了解

分2）站位：關(guān)閉式求練習(xí)力量的來(lái)源

基3）最佳擊球點(diǎn)：膝蓋與骸1、認(rèn)真聽(tīng)教師體操隊(duì)形：強(qiáng)調(diào)雙反技

本部高度講解術(shù)的關(guān)鍵點(diǎn)

部4）隨揮：手臂自然的往前2、模仿教師的

分揮出動(dòng)作節(jié)強(qiáng)調(diào)對(duì)球的

1、講解、示范3、按教師的要體操隊(duì)形：控制能力

1）握拍方法：下手大陸式，求練習(xí)激發(fā)學(xué)生的

上手半西方式在單反和雙反'jh興趣

2）站位：半開(kāi)放式之中選擇一種壬

3）引拍：雙手拉近骸部練習(xí)

4）擊球：拍頭，拍柄，與同伴比賽

前臂成一直線下手的肘

部在擊球時(shí)保持貼近身

體，左手完全伸直

最佳擊球點(diǎn)：骸部高度

5）隨揮：左手L型左手肘

指向目標(biāo)拍柄蓋指向目標(biāo)

臂貼近臉部

2、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)

3小區(qū)內(nèi)11分比賽

結(jié)一、放松活動(dòng)組織學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)按教師要求組組織隊(duì)形：兩達(dá)到放松休

束1、分組放松教師提出課后練習(xí)的具體成練習(xí)隊(duì)形排面對(duì)面站立息緩解疲勞

部2、上肢放松要求與標(biāo)準(zhǔn)學(xué)生相互放松羊壬羊—的目的。

分3、下肢放松整隊(duì)集合，聽(tīng)教使學(xué)生了解

二、小結(jié)師總結(jié)，了解課集合隊(duì)形：課后練習(xí)的

1、總結(jié)本次課情后作業(yè)內(nèi)容。3&3占位*重要性。

況

2、布置課后作業(yè)?

3、師生再見(jiàn)

場(chǎng)地與器材網(wǎng)球場(chǎng)球拍、球

討論、作業(yè)和思考作業(yè):課后對(duì)墻練習(xí)或兩人練習(xí)正反擊球思考：雙反技術(shù)有哪些關(guān)鍵點(diǎn)

改進(jìn)設(shè)想

滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院網(wǎng)球選項(xiàng)課教案

教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)下手發(fā)球技術(shù)第5周

第1次課

教

1、了解下手球技術(shù)的主要特點(diǎn)，了解比賽如何輪換發(fā)球

學(xué)

2、學(xué)會(huì)下手發(fā)球技術(shù)，提高發(fā)球的穩(wěn)定性，運(yùn)用到比賽中去。

目

3、通過(guò)練習(xí)提高同學(xué)間相互協(xié)作、相互理解、樂(lè)于助人的精神。

標(biāo)

重點(diǎn)

重點(diǎn)：擊球力量的大小的控制難點(diǎn)：擊球時(shí)打磨的感覺(jué)的掌握

難點(diǎn)

教學(xué)教學(xué)方法

教學(xué)過(guò)程組織形式過(guò)程目標(biāo)

程序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

準(zhǔn)一、課前常規(guī):1、集合整隊(duì)1、體委整隊(duì)報(bào)告集合隊(duì)形：聚攏身心，

備1、體委整隊(duì)2、宣布課的內(nèi)容人數(shù)為進(jìn)入課堂

部2、宣布上課師生問(wèn)好3、安排見(jiàn)習(xí)生2、師生問(wèn)好學(xué)習(xí)做準(zhǔn)

分3、宣布本課內(nèi)容教師組織學(xué)生按按教師制定的路備。

4、檢查著裝安排見(jiàn)習(xí)生一定的路線慢跑線慢跑一定的圈二路縱隊(duì)繞網(wǎng)熱身使身體

二、準(zhǔn)備活動(dòng)教師帶領(lǐng)學(xué)生做數(shù)，球場(chǎng)慢跑逐漸進(jìn)入運(yùn)

1、慢跑400米關(guān)節(jié)拉伸操跟隨教師的一同?若若?節(jié)節(jié)動(dòng)狀態(tài)。

2、徒手操練習(xí)教師示范做徒手操活動(dòng)好身體

3、拉伸練習(xí)拉伸練習(xí)壬關(guān)節(jié)，防止

運(yùn)動(dòng)拉傷

基一、球感練習(xí)1、講解、示范顛1、聽(tīng)教師講解體操隊(duì)形：培養(yǎng)學(xué)生的

本1、顛球球與拍球的動(dòng)作示范球感。

部2、顛球、停球要領(lǐng)2、按教師要求提高學(xué)生練

分3、原地拍球2、顛球要求：顛練習(xí)。習(xí)的趣味

基4、原地拍球、行進(jìn)拍球穩(wěn)定后將球顛3、同學(xué)間相互交練習(xí)示意圖：性。

本球高，然后讓球停在流經(jīng)驗(yàn)，共同進(jìn)練習(xí)示意圖：強(qiáng)調(diào)對(duì)球的

部二、學(xué)習(xí)上手發(fā)球技術(shù)拍子上，然后反復(fù)步。控制能力，

分三、發(fā)球之后小區(qū)對(duì)打練進(jìn)。1、觀察教師示范先發(fā)球入

基習(xí)3、原地拍球穩(wěn)2、找到自己練習(xí)區(qū)。

本四、小區(qū)11分比賽定后，繞網(wǎng)球場(chǎng)行的同伴。提高正反手

部進(jìn)顛球一圈。3、按教師要求練擊球的穩(wěn)定

分4、教師小結(jié)學(xué)生習(xí)：每個(gè)小區(qū)發(fā)5性

的練習(xí)情況，指出個(gè)讓后換另一個(gè)激發(fā)學(xué)生學(xué)

優(yōu)缺點(diǎn)。區(qū)，成功率百分之習(xí)的熱情

1、講解比賽發(fā)球80之后后退兩米

的輪換及計(jì)分方再發(fā)直到底線

法1、聽(tīng)講、模仿。

2、講解示范正上練習(xí)

手球技術(shù)動(dòng)作。2、按教師要求練

動(dòng)作要點(diǎn)：擊球時(shí)習(xí)

從下向上1、與同伴進(jìn)行比

易犯錯(cuò)誤：直接向賽

前打擊球2、交換同伴比賽

3、講解練習(xí)方法

4、指導(dǎo)練習(xí)

I、示范練習(xí)的方

法

2、組織學(xué)生練習(xí)

3、對(duì)練習(xí)提出明

確要求。

4、動(dòng)作要球：提

高發(fā)球弧線，確保

進(jìn)區(qū)準(zhǔn)確率

1、講解小區(qū)11分

比賽規(guī)則

2、總結(jié)比賽

結(jié)一、放松活動(dòng)組織學(xué)生進(jìn)行放按教師要求組成組織隊(duì)形：兩達(dá)到放松休

束1、分組放松松活動(dòng)練習(xí)隊(duì)形排面對(duì)面站立息緩解疲勞

部2、上肢放松教師提出課后練學(xué)生相互放松的目的。

分3、下肢放松習(xí)的具體要求與整隊(duì)集合，聽(tīng)教師使學(xué)生了解

二、小結(jié)標(biāo)準(zhǔn)總結(jié)，了解課后作集合隊(duì)形：課后練習(xí)的

1、總結(jié)本次課情況業(yè)內(nèi)容。重要性。

2、布置課后作業(yè)

3、師生再見(jiàn)專

場(chǎng)地與器材網(wǎng)球場(chǎng)球拍、球

討論、作業(yè)和思考作業(yè)：課后練習(xí)下手發(fā)球，提高成功率思考：如何才能多一些旋轉(zhuǎn)？

改進(jìn)設(shè)想

滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院網(wǎng)球選項(xiàng)課教案

第6周

教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)網(wǎng)球的腳步移動(dòng)方法2、復(fù)習(xí)、正反手擊球技術(shù)

第1次課

教

1、學(xué)習(xí)網(wǎng)球的腳步移動(dòng)方法，明確步法在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的重要性。

學(xué)

2、復(fù)習(xí)正、反手擊球技術(shù)，并與腳步移動(dòng)相結(jié)合。

目

3、通過(guò)練習(xí)提高學(xué)生的靈敏性與移動(dòng)中擊球的穩(wěn)定性。

標(biāo)

重點(diǎn)

重點(diǎn)：交叉步流暢跑動(dòng)難點(diǎn)：利用合理的步法準(zhǔn)確到達(dá)擊球位置

難點(diǎn)

教學(xué)教學(xué)方法

教學(xué)過(guò)程組織形式過(guò)程目標(biāo)

程序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

準(zhǔn)一、課前常規(guī)：1、集合整隊(duì)1、體委整隊(duì)報(bào)告集合隊(duì)形：聚攏身心，

備1、體委整隊(duì)2、宣布課的內(nèi)容人數(shù)為進(jìn)入課堂

部2、宣布上課師生問(wèn)好3、安排見(jiàn)習(xí)生2、師生問(wèn)好3&3占位*學(xué)習(xí)做準(zhǔn)

分3、宣布本課內(nèi)容教師組織學(xué)生按按教師制定的路雄備。

4、檢查著裝安排見(jiàn)習(xí)生一定的路線慢跑線慢跑一定的圈二路縱隊(duì)繞網(wǎng)熱身使身體

二、準(zhǔn)備活動(dòng)教師帶領(lǐng)學(xué)生做數(shù)，球場(chǎng)慢跑逐漸進(jìn)入運(yùn)

1、慢跑400米關(guān)節(jié)拉伸操跟隨教師的一同動(dòng)狀態(tài)。

2、徒手操練習(xí)教師示范做徒手操活動(dòng)好身體

3、拉伸練習(xí)拉伸練習(xí)*關(guān)節(jié)，防止

運(yùn)動(dòng)拉傷

基一、球感練習(xí)1、講解、示范顛1、聽(tīng)教師講解體操隊(duì)形：培養(yǎng)學(xué)生的

本1、顛球球與拍球的動(dòng)作示范球感。

部2、顛球、停球要領(lǐng)2、按教師要求提高學(xué)生練

分3、原地拍球2、顛球要求：顛練習(xí)。壬習(xí)的趣味

基4、原地拍球、行進(jìn)拍球穩(wěn)定后將球顛3、同學(xué)間相互交練習(xí)中意圖：性。

本球高，然后讓球停在流經(jīng)驗(yàn)，共同進(jìn)體操隊(duì)形使學(xué)生掌握

部二、學(xué)習(xí)網(wǎng)球步法拍子上，然后反復(fù)步。移動(dòng)的方

分1、原地正手站位步法進(jìn)。1、觀察教師示范法，并能綜

基2、原地反手站位步法3、原地拍球穩(wěn)2、練習(xí)教師教授羊合運(yùn)用步法

本3、向前關(guān)閉式步伐定后，繞網(wǎng)球場(chǎng)行的步法體操隊(duì)形合理?yè)羟颍?/p>

部4、底線關(guān)閉式步伐進(jìn)顛球一圈。3、自拋?zhàn)越泳毩?xí)。指出步法在

分5、底線開(kāi)放式步伐4、教師小結(jié)學(xué)生4、同伴拋球，練網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中

三、復(fù)習(xí)正、反手擊球技的練習(xí)情況，指出習(xí)者接球練習(xí)g的重要地

術(shù)優(yōu)缺點(diǎn)。5、綜合步法運(yùn)用比賽示意圖：位。

四、小區(qū)11分比賽1、講解示范各種練習(xí)提高正反手

步法及應(yīng)用1、聽(tīng)講、模仿。擊球的穩(wěn)定

2、組織學(xué)生徒手練習(xí)性，培養(yǎng)學(xué)

練習(xí)2、按教師要求練生對(duì)球的控

3、組織學(xué)生徒手習(xí)制能力。

拋接球練習(xí)3、同伴間相互糾總結(jié)比賽勝

4,步法的綜合練錯(cuò)。利與失敗的

習(xí)1、與同伴進(jìn)行比原因。

要求：運(yùn)用靈活的賽

步法準(zhǔn)確接到球2、對(duì)自己的表現(xiàn)

1、示范練習(xí)的方進(jìn)行總結(jié)。

法

2、組織學(xué)生練習(xí)

3、對(duì)練習(xí)提出明

確要求。

4、動(dòng)作要求：保

持球的穩(wěn)定性。

1、講解小區(qū)11分

比賽規(guī)則

2、總結(jié)比賽

結(jié)一、放松活動(dòng)組織學(xué)生進(jìn)行放按教師要求組成組織隊(duì)形：兩達(dá)到放松休

束1、分組放松松活動(dòng)練習(xí)隊(duì)形排面對(duì)面站立息緩解疲勞

部2、上肢放松教師提出課后練學(xué)生相互放松金位占必金的目的。

分3、下肢放松習(xí)的具體要求與整隊(duì)集合，聽(tīng)教師使學(xué)生了解

二、小結(jié)標(biāo)準(zhǔn)總結(jié)，了解課后作集合隊(duì)形：課后練習(xí)的

1、總結(jié)本次課情況業(yè)內(nèi)容。重要性。

2、布置課后作業(yè)

3、師生再見(jiàn)節(jié)

場(chǎng)地與器材網(wǎng)球場(chǎng)球拍、球

討論、作業(yè)和思考作業(yè)：課后練習(xí)運(yùn)用各種步法自拋?zhàn)越忧蛩伎迹翰椒ㄅc擊球的關(guān)系是什么？

改進(jìn)設(shè)想

滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院網(wǎng)球選項(xiàng)課教案

第7周

教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù)（平擊）

第1