2024大學生實習自我總結(jié)（32篇）

2024大學生實習自我總結(jié)（32篇）

2024大學生實習白我總結(jié)（精選32篇）

2024大學生實習自我總結(jié)篇1

這次實習讓我明白進取心是十分重要的。在工作中僅靠我們課

堂上學習到的知識遠遠不夠，因此我們要在其他時間多給自己充電,

在扎實本專業(yè)的基礎(chǔ)上也要拓寬學習領(lǐng)域。同時在實際的工作中遇

到問題時要多向他人請教。人際溝通也是十分重要的一點，如何與

人打交道是一門藝術(shù)，也是一種本領(lǐng)，在今后的工作中也是不能忽

視的。立刻就要進入社會的我們也要面臨正式的實習了，我想每一

次的經(jīng)歷都是一種積累，而這種積累正是日后的財富。在工作上，

在學習上，我們要讓這些寶貴的財富發(fā)揮它的作用，從而到達事半

功倍的效果。在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經(jīng)

驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值,

為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。

2024大學生實習自我總結(jié)篇2

這次實習是學習了兩年的電子商務專業(yè)后進行的一次全面性的

實踐練習，是把所學的專業(yè)知識運用于社會實踐，了解企業(yè)運營管

理各流程，了解企業(yè)各職能的管理職能。通過了解企業(yè)電子商務運

營的情況，找出所學的電子商務知識和企業(yè)實際需要的結(jié)合點，幫

助企業(yè)實施電子商務戰(zhàn)略。通過現(xiàn)場學習，培養(yǎng)自己獨立分析問題

和解決問題的能力，并培養(yǎng)自己的職業(yè)素質(zhì)。

我是在—分公司的明星客服部，我們這里的網(wǎng)絡客服是集售前

售后于一身的，每人配置一臺手提電腦和一臺座機電話，每天上公

司給定的53KF工作平臺的客服號和一個QQ客服號。售前，耐心地

向每一位顧客解說產(chǎn)品性能、使用辦法，引導顧客購物；售后，指導

顧客使用產(chǎn)品，消除顧客的疑惑及不滿情緒。

這次的實習工作，簡單而言，我就是相當于網(wǎng)絡銷售員，而網(wǎng)

絡營銷要求的人才要具有比較廣泛的知識面。網(wǎng)絡營銷基本技能一

定要具備，例如，制作處理圖片的能力，貨物上架，裝修、維護、

推廣網(wǎng)站的能力，很強的溝通能力等等。除此之外，要熟悉自己所

從事的行業(yè)的行情，會計算成本利潤，做出合理的報價。而且，要

看言知人，快速獲悉客戶的所需或所好。知識面廣的人有更多的志

同道合的話題跟客戶交流，商業(yè)方面，在與客戶的感情加深后，再

談生意輕易而舉地達成合作關(guān)系。

當然，計算機網(wǎng)絡技術(shù)、電子商務技術(shù)基礎(chǔ)、網(wǎng)絡程序設計、

網(wǎng)絡營銷與我現(xiàn)在的網(wǎng)絡管理工作內(nèi)容比較吻合。但事實上，我在

技術(shù)方面學得不好，自己還在摸索中和有時趁同事有空就會去請教,

再重新學習?，F(xiàn)在出來工作了，有一點我是頗有感觸的，就是判斷

某一門課程對你重不重要，你以后能不能用上，不是你學的過程中

就可以判斷，因為你不知道你將來什么時候能用上它。在校學習的

過程中，我慢慢發(fā)現(xiàn)自己在學習技術(shù)類課程的過程中沒多大興趣，

什么網(wǎng)絡技術(shù)基礎(chǔ)，建站等，所以在學習上沒放什么心思，只求合

格，也決心不會從事技術(shù)類的工作?，F(xiàn)在事實證明，這一些的想法

都是錯的。當你身在工作中，并不是你不想做某項工作，你就可以

不做，決定權(quán)不在你手上。所以，將來的事，誰也料不準，學好各

科才是萬全之策。

在這短短的一個月的實習中，也許它不是我的全部，但它卻能

給畢生難忘的經(jīng)歷，通過這次的實習，我更加明確自己的目標，無

論前面的路是荊棘的還是坎坷的，我都會乂積極的態(tài)度面度它，我

相信我會闖出屬于我自己的一片天空的。

2024大學生實習自我總結(jié)篇3

短暫而充滿意義的一個月的實習以來，我的專業(yè)知識與實踐操

作真正進入了一成長的時期。隨著師傅與司班同志耐心的指導與提

醒，我的操作能力在所具有的專業(yè)知識的基礎(chǔ)上很快的適應與熟練

了各個崗位上的工作內(nèi)容，步驟及要點。司時也提高了我對這份工

作的認識和了解。激起了我對這份工作的興趣和重大的責任感。我

的每一步都必須從小事開始，從細節(jié)起。步，刻刻牢記操作規(guī)范，

時時不離的堅守自己的崗位職責。從不敢有過半點的馬虎和大意。

每各項工作的操作中，我都虛心接受和聽取領(lǐng)導與同志的指導。不

懂就問，不會就學c從不掩飾與含糊。并在每一項操作過程中不斷

的刻苦鉆研，總結(jié)經(jīng)驗，不斷的吸取教訓，以致使我在工作中學到

了更多的東西，得到更大的進步。

努力總會得到果實，在這一個月的工作里，使我在此崗位上操

作的內(nèi)容有了不小的成就。在班里常受到班長與師傅的表揚。每一

次的收發(fā)油中，他們都會在此教會我新的東西。耐心細致的為我講

解油品的流程和每個閥門所管轄的范圍及通過油品流量的大小。特

別是在每一次的儲油時，他們會按一步步細致嚴格的為我講述每一

種牌號油的特點及怎樣通過看，聞，摸，測等方法驗證油品的質(zhì)量,

然后測出密度?？傊痰轿覍W會，聽懂，熟練為止。這一切的工

作內(nèi)容與工作氛圍，促使我更加的不怕臟不怕累，吃苦耐勞，勤奮

好學。

一、堅持專業(yè)知識指導實踐，努力學習各項HSE管理規(guī)章制度,

認真履行HSE崗位職責，提高HSE意識，嚴格執(zhí)行本崗位的操作規(guī)

程，遵守工藝操作紀律，積極參加各項HSE活動，崗位技術(shù)兵和事

故預案演練。熟練正確的使用各種防護裝備和消防器材，努力做到

安全文明生產(chǎn)。

二、積極參加公司舉辦的各項活動，充分的鍛煉自己，磨練自

己，充實自己，使自己的特長得到展現(xiàn)和升華。

三、保持謙虛的工作心態(tài)和學習的態(tài)度，認真聽取建議，以最

大的努力去工作，以最大熱情去學習。把規(guī)章牢記心中，虛心接受

與采納每一位同志的提議，累積經(jīng)驗，以便更快的完善自己，充分

的發(fā)揮一個員工的責任，為自己的前程打下一個牢固的基礎(chǔ)，從而

實現(xiàn)自己的人生價值。

實現(xiàn)自我的人生目標。是一項長期而艱巨的使命，需要我們持

之以恒，不斷努力，不斷探索，不斷進取。善于總結(jié)經(jīng)驗，抓住自

己的特長做到最好，那么人生的目標，也只不過是離我們一步之遙。

雖然我目前還缺乏經(jīng)驗，缺乏在艱難局面中獨立開展工作的能

力，但我相信年輕就是本錢，我正處于人生中精力充沛的時期，我

渴望在更廣闊的天地里展現(xiàn)自己的才能，我不會滿足現(xiàn)有的知識水

平，期望在實踐中得到鍛煉和提高。因此我一定會把所有的時間和

精力放在我的工作上，積極投入到工作中，為實現(xiàn)自己的人生價值

拼拼！

篇二：大學生實習自我總結(jié)

短暫而充滿意義的一個月的實習以來，我的專業(yè)知識與實踐操

作真正進入了一成長的時期。隨著師傅與司班同志耐心的指導與提

醒，我的操作能力在所具有的專業(yè)知識的基礎(chǔ)上很快的適應與熟練

了各個崗位上的工作內(nèi)容，步驟及要點。同時也提高了我對這份工

作的認識和了解。激起了我對這份工作的興趣和重大的責任感。我

的每一步都必須從小事開始，從細節(jié)起。步，刻刻牢記操作規(guī)范，

時時不離的堅守自己的崗位職責。從不敢有過半點的馬虎和大意。

每各項工作的操作中，我都虛心接受和聽取領(lǐng)導與同志的指導。不

懂就問，不會就學C從不掩飾與含糊。并在每一項操作過程中不斷

的刻苦鉆研，總結(jié)經(jīng)驗，不斷的吸取教訓，以致使我在工作中學到

了更多的東西，得到更大的進步。

努力總會得到果實，在這一個月的工作里，使我在此崗位上操

作的內(nèi)容有了不小的成就。在班里常受到班長與師傅的表揚。每一

次的收發(fā)油中，他們都會在此教會我新的東西。耐心細致的為我講

解油品的流程和每個閥門所管轄的范圍及通過油品流量的大小。特

別是在每一次的儲油時，他們會按一步步細致嚴格的為我講述每一

種牌號油的特點及怎樣通過看，聞，摸，測等方法驗證油品的質(zhì)量,

然后測出密度?？傊痰轿覍W會，聽懂，熟練為止。這一切的工

作內(nèi)容與工作氛圍，促使我更加的不怕臟不怕累，吃苦耐勞，勤奮

好學。

一、堅持專業(yè)知識指導實踐，努力學習各項HSE管理規(guī)章制度,

認真履行HSE崗位職責，提高HSE意識，嚴格執(zhí)行本崗位的操作規(guī)

程，遵守工藝操作紀律，積極參加各項HSE活動，崗位技術(shù)兵和事

故預案演練。熟練正確的使用各種防護裝備和消防器材，努力做到

安全文明生產(chǎn)。

二、積極參加公司舉辦的各項活動，充分的鍛煉自己，磨練自

己，充實自己，使自己的特長得到展現(xiàn)和升華。

三、保持謙虛的工作心態(tài)和學習的態(tài)度，認真聽取建議，以最

大的努力去工作，以最大熱情去學習。把規(guī)章牢記心中，虛心接受

與采納每一位同志的提議，累積經(jīng)驗，以便更快的完善自己，充分

的發(fā)揮一個員工的責任，為自己的前程打下一個牢固的基礎(chǔ)，從而

實現(xiàn)自己的人生價值。

實現(xiàn)自我的人生目標。是一項長期而艱巨的使命，需要我們持

之以恒，不斷努力，不斷探索，不斷進取。善于總結(jié)經(jīng)驗，抓住自

己的特長做到最好，那么人生的目標，也只不過是離我們一步之遙。

雖然我目前還缺乏經(jīng)驗，缺乏在艱難局面中獨立開展工作的能

力，但我相信年輕就是本錢，我正處于人生中精力充沛的時期，我

渴望在更廣闊的天地里展現(xiàn)自己的才能，我不會滿足現(xiàn)有的知識水

平，期望在實踐中得到鍛煉和提高。因此我一定會把所有的時間和

精力放在我的工作上，積極投入到工作中，為實現(xiàn)自己的人生價值

拼拼！

2024大學生實習自我總結(jié)篇4

首先，來工—實習的短短一月的時間里，使我在思想上有了很大

的轉(zhuǎn)變。以前，在學校里學知識的時候總是老師往我的頭腦里灌知

識，自己根本沒有那么強烈的求知欲，大多是逼著去學的。然而到

這里實習，確使我的感觸很大，自己的知識太貧乏了，銀行員工的

學習氣氛特別濃無形中給我營造了一個自己求知的欲望。

其次，在本次實習的一個月里，我深深體會到團隊合作的重要

性。每日重復單調(diào)繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天

就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬

虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來亙大的麻煩或損失，還是

得認真完成。而象同公司的網(wǎng)絡推廣員每天得打電話，口干舌燥先

不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要

投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談?？傊?，這次實

習體會到團隊合作的重要性。為我將來的工作和生活鋪墊了精彩的

一幕，我認為這種改變是質(zhì)的飛躍。

“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力參加工

作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本

上學的理論知識用到的很少很少。我擔任妁是文員一職，平時在工

作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業(yè)知識。而同

公司的網(wǎng)站開發(fā)人員就大不一樣了。計算機知識日新月異，在一個

項目中，他們經(jīng)常被要求在很短的時間內(nèi)學會用一種新的計算機語

言進行開發(fā)設計，他們只能在自己以前的基礎(chǔ)上努力自學盡快掌握

知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識

肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不

斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛

心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

做實習是為了讓我們對平時學習的理論知識與實際操作相結(jié)合,

在理論和實習教學的基礎(chǔ)上進一步鞏固在課堂上所學的基本理論知

識并加以綜合提高，學會將知識應用于實際的方法，提高分析和解

決問題的能力。實習結(jié)束了，我的收獲頗豐，同時也更深刻的認識

到要做一個合格的會計工作者并非我以前想的那么容易，最重要的

還是細致嚴謹。社會是不要一個一無是處的人，所以我們要更多更

快從一個學生向工作者轉(zhuǎn)變，同時，社會也是一個不斷競爭的地方,

需要我們不斷充實增強自己?？偟膩碚f我對這次實習還是比較滿意

的，它使我學到了很多東西，為我以后的學習做了引導，點明了方

向。

2024大學生實習自我總結(jié)篇5

為了加強我們對建筑工程的理解，學校在開學之初安排我們進

行了專業(yè)認識實習c通過參觀實際建筑，進一步提高學生對建筑文

化、建筑知識以及建筑施工、建筑材料的認識，鞏固和擴大所學理

論知識，提高學習積極性。我們進行了建筑認識實習，現(xiàn)對實習過

程總結(jié)報告如下。

一、實習目的

通過實習，了解建筑工程施工工藝，熟悉房屋構(gòu)造，了解建筑

材料的特性及應用c培養(yǎng)學生勞動的觀點，發(fā)揚理論聯(lián)系實際的作

風，為今后從事生產(chǎn)技術(shù)管理工作奠定基矗這個實習不僅是土木工

程專業(yè)教學計劃中必不可少的實踐環(huán)節(jié)，司時也讓我鞏固和深入理

解了以前學過的理論知識，并為以后的課程學習有了初步的認識和

和以后的工作積累了經(jīng)驗。這次實習目的是通過參觀典型建筑，建

筑工地，使我們對所學知識有一個感性認識，對本專業(yè)的概貌有一

個系統(tǒng)全面的了解，增強我們學習本專業(yè)的興趣。

二、實習意義

通過參觀實際建筑，進一步提高我們對建筑文化、建筑知識以

及建筑施工、建筑材料的認識，鞏固和擴大所學理論知識，提高學

習積極性。通過參觀在建工程及閱讀施工圖紙，進行現(xiàn)場比較，進

一步培養(yǎng)我們的空間想象能力，提高識讀工程圖的能力。通過參觀,

運用所學知識品評建筑的優(yōu)缺點，提高自身的觀察能力和欣賞水平,

為下面的課程設計打下基矗。通過實習，了解建筑工程施工工藝，

熟悉房屋構(gòu)造，了解建筑材料的特性及應用。通過實習，培養(yǎng)我們

勞動的觀點，發(fā)揚理論聯(lián)系實際的作風，為今后從事生產(chǎn)技術(shù)管理

工作奠定基礎(chǔ)。

三、實習項目

1、校區(qū)內(nèi)實習

實習第一天的上午老師帶領(lǐng)著我們在校園里熟悉學校的建筑，

分別給我們講解了餐廳擴建、宿舍樓、圖書館的材料、結(jié)構(gòu)和承重

方式。并將其進行對比較建筑物的柱子，由于圖書放置大量的書，

承載的負荷明顯大于教學樓，所以它的柱子比教學樓的要粗。還將

食堂的結(jié)構(gòu)及其承重方式進行了介比。老師所講的這些大多是他在

課堂上已經(jīng)跟我們介紹過的，以前對它們的理解只是停留在書本的

字面意義上，并沒有感性的認識。在經(jīng)過圖書館的時候老師給我們

紹。讓我們對散水、明溝、勒腳有了認識。

2、—公園實習

這次實習老師帶領(lǐng)我們?nèi)チ?公園實地實習。通過老師的介紹,

我們了解到—公園文化紀念區(qū)以一風格建筑為主。自南向北依次布置

多個建筑，互相之間用連廊連接。

2024大學生實習自我總結(jié)篇6

一、指導思想

20_年，我系以黨的一大精神為指針，以《常德職業(yè)技術(shù)學院

關(guān)于進一步加強和改進畢業(yè)實習與就業(yè)工作的意見》的文件精神為

指導，徹底轉(zhuǎn)變畢業(yè)實習工作模式，建立了全新的畢業(yè)實習工作管

理框架，摸索新形勢下、新要求下畢業(yè)實習與就業(yè)工作的新路子，

力求大多數(shù)學生優(yōu)質(zhì)頂崗實習、優(yōu)質(zhì)就業(yè)。

二、工作任務

20_年上學期我系需要安排實習學生有人，涉及到的專業(yè)有工

商企業(yè)管理34人，電子商務專業(yè)60人。20_年下學期會計

專業(yè)進入畢業(yè)實習的有60人。

20_年我系就業(yè)工作的工作任務，按學籍算有99名學生畢業(yè)。

涉及到的專業(yè)有工商企業(yè)管理25人，會計專業(yè)74人。

三、完成的主要工作

(一)加強學習，提高認識，增強搞好畢業(yè)實習與就業(yè)工作的使

命感。

根據(jù)學院4月15日就業(yè)工作會議精神，我系于4月17日在系

行政例會上進行了學習，并聯(lián)系我系實際進行了熱烈討論。5月8

日，在全系教師大會上，我們組織了對畢業(yè)實習指導教師工作職責、

畢業(yè)實習班級班主任工作職責的學習。今年我系召開畢業(yè)實習指導

教師和畢業(yè)實習班級班主任工作會議達5次。進行了為期一周的畢

業(yè)生實習就業(yè)教育C

(二)健全機制，明確責任，用規(guī)范的管理為搞好畢業(yè)實習與就

業(yè)工作作保障。

1、構(gòu)建合理的實習與就業(yè)管理框架，為實習與就業(yè)工作提供堅

實地組織保障。

(1)成立20_年畢業(yè)實習與就業(yè)工作領(lǐng)導小組。我系今年各教

研室主任進入畢業(yè)實習與就業(yè)工作領(lǐng)導小組之中，實質(zhì)性地參與畢

業(yè)實習與就業(yè)管理工作。

(2)嘗試畢業(yè)實習與就業(yè)工作四級管理與服務機制。第一級：系

部的管理與服務。主要負責廣泛聯(lián)系實習基地，安置學生實習，對

學生實習情況和教研室、班主任工作督促檢查。第二級：專業(yè)教研

室的管理與服務。主要是在學生進入實習前做好實習動員，規(guī)定實

習任務，指定固定的實習指導教師，進行現(xiàn)場的或非現(xiàn)場的專業(yè)指

導。第三級：實習單位委派的實習指導老師的管理與服務。主要負

責對學生業(yè)務上和日常生活上進行現(xiàn)場指導、管理和服務。第四級:

班主任的管理工作與服務。主要負責在實習中與學生保持密切聯(lián)系,

隨時掌握學生的思思動態(tài)，有的放矢地做好學生的思想工作。四級

管理與服務機制目前運行狀態(tài)良好。

2、加強實績考核，完善考核情況與個人利益的掛鉤，為實習與

就業(yè)工作提供完備地制度保障。

(1)系部層面：我系成立了畢業(yè)實習工作督導檢查領(lǐng)導小組，督

導檢查實習干事、教研室、實習指導老師、實習班級班主任的工作

情況，并給予工作指導。督導檢查領(lǐng)導小組還根據(jù)需要，深入到實

習基地對實習學生進行現(xiàn)場督導檢查，今年已經(jīng)現(xiàn)場督導檢查了方

園企業(yè)管理咨詢公司、中國戴斯集團、明門有限公司等5個實習點

的實習情況。

(2)教師層面：我系20_年制訂有《經(jīng)濟與管理系20_年畢業(yè)

實習工作考核制度》，嚴格按照考核制度進行督促檢查，及時糾正

工作中的失誤，杜絕工作不到位的情況發(fā)生。本項工作的考核結(jié)果

與年終的綜合考核掛鉤，進入年終的綜合考核獎罰。我系還將實習

與就業(yè)工作情況與實習指導教師的經(jīng)濟利益掛鉤。根據(jù)學院的文件

精神，我系20_年新制定了《經(jīng)濟與管理系20_—2019學年畢業(yè)

實習指導教師課時津貼管理辦法》。

(3)學生層面：我系制定了《學生畢業(yè)實習紀律要求與注意事項

(通用)》、《經(jīng)濟與管理系學生畢業(yè)實習成績一票否決制度》等規(guī)

章制度，明確規(guī)定學生在實習中必須維護學生形象，履行學生義務,

嚴格遵守國家法律法規(guī)、遵守實習單位的規(guī)章制度，按實習單位員

工的要求來要求自己。對于無特殊理由擅自離崗，或者實習期間

因違規(guī)被實習單位辭退的，我們對其實習成績實行一票否決。

(三)突出重點，應對難點，用扎實的工作提升畢業(yè)實習與就業(yè)

工作的服務水平。

1、加強與校外的聯(lián)系，盡可能多地為實習學生找來優(yōu)質(zhì)實習崗

位。

(1)20年4月，我系派出分管副主任到長沙參加了“湖南省

第二屆旅游企業(yè)大型人才招聘會”。會上，我系與長沙神農(nóng)大酒店、

中國戴斯集團等單位再次作了深度交流。

(2)20__年4-5月，我系主動上門與用人單位聯(lián)系，實地考察、

聯(lián)絡了湖南金健米業(yè)股份有限公司、蘇寧電器股份有限公司常德經(jīng)

銷公司、步步高商業(yè)連鎖股份有限公司、中國交通銀行常德支行等

10多家大中小企業(yè)，并達成了初步的合作意向。

2、引鳳入巢，雙向選擇，辦好校園招聘會。

20_年6月，我系經(jīng)過精心準備，在第二教學樓舉辦了一場小

型畢業(yè)實習及畢業(yè)生就業(yè)供需見面會。交通銀行、上海廣達集團、

湖南湘投金天新材料有限公司，江蘇省揚州市輝耀燈業(yè)有限公司、

湖南衡陽鑫聯(lián)服飾廣場等7家用人單位到校進行了現(xiàn)場招聘。用人

單位提供管理、營銷等崗位38個，25名學生與用人單位達成了實

習或工作協(xié)議。本次招聘會是經(jīng)濟與管理系成立以來組織的一次最

大規(guī)模招聘會，會議取得了圓滿成功。

3、加強就業(yè)指導的教育與演練，提升學生就業(yè)技能。

(1)、20__年上學期我系11級班級全部開了就業(yè)指導課，各班

的上課時數(shù)均在30節(jié)之上。

(2)、組織了一場職業(yè)生涯規(guī)劃大型講座。20_年4月，我系在

多媒體教室舉辦“會計專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃講座”，主講講師是我系

校外實習基地一一常德市正信會計服務公司總經(jīng)理助理、國家職業(yè)

指導師朱學堯先生c

4、加強實習過程管理，促進學生業(yè)務能力和水平的提高。

(1)、系部積極督導，通過實習指導教師和實習班級班主任對

學生實習過程進行嚴格管理。20_年4月，我系修編了《經(jīng)濟與管

理系畢業(yè)實習督導檢查小組工作手冊》、《經(jīng)濟與管理系畢業(yè)實習

指導工作手冊》《經(jīng)濟與管理系畢業(yè)實習指導班主任工作手冊》，

手冊涵蓋了規(guī)章制度、工作方案、檢查記錄、工作考核等四大方面

多項內(nèi)容，是畢業(yè)實習督導檢查小組、實習指導教師和實習班級班

主任的工作實用手冊。今年我系已經(jīng)召開實習指導教師和實習班級

班主任7次，進行了20—年上學期畢業(yè)實習指導工作期中大檢查，

也是經(jīng)管系有史以來的第一次畢業(yè)實習指導工作期中大檢查。

(2)、是系部直接檢查，派出檢查人員下到實習單位，實地檢查

學生實習，既督導學生，又從另一個方面檢查老師的工作。從20_

年7月開始，我們對10級畢業(yè)實習生，走訪實習單位13個，檢查

了38名學生的實習。系部還與每一名實習學生進行了電話溝通，直

接拔打?qū)W生電話400多人次。

(3)、加強學生頂崗實習空間建設。首先成立系部學生頂崗實習

空間建設管理小組，由主系主任擔任組長，主管實習就業(yè)工作的主

任為副組長，各教研室主任、實習班主任擔任成員。管理小組負責

對學生頂崗實習空間建設情況進行全面管理。其次積極鼓勵學生開

展空間建設，對空間建設情況好的班級和學生個人予以表彰，對空

間建設情況差班級和學生個人予以批評。(6.9-6.10系部組織了已

成檢查并向各班級通報了有關(guān)檢查情況。工大1010班5人次沒有上

傳任何資料、3人無賬號。電商1101班2人無賬號。電商1102班

情況最好班級建立了鏈接表。)最后充分發(fā)揮輔導員、實習班主任

力量，督促輔導員、班主任積極指導學生開展空間建設，并將指導

情況納入輔導員、班主任考核中。系部還將設立優(yōu)秀實習班級空間

獎、優(yōu)秀學生頂崗實習空間獎。每年11月份進行評選。

(4)、搞好畢業(yè)生的就業(yè)推薦工作，20_屆畢業(yè)生共99人，已

落實就業(yè)單位的有92人，有湖南國建招標咨詢有限公司、湖南恒

基有限責任會計事務所、常德市審計局投資審計專業(yè)局、津市市節(jié)

能工作辦公室、桑植縣信用社、常德市環(huán)衛(wèi)處、湖南省永順縣萬坪

鎮(zhèn)財政所、等10家優(yōu)秀企業(yè)，就業(yè)比較集中的有東莞明門嬰幼童

有限公司、湖南國建招標咨詢有限公司、中國城戴斯酒店、四川雨

昕投資有限公司等4家企業(yè)，初次就業(yè)率為92.2虬

2024大學生實習自我總結(jié)篇7

暑假，有幸進入聯(lián)想武漢有限公司實習。在這短短兩個月的時

間里，伴隨著聯(lián)想人和聯(lián)想實習生們，我度過了一個充實且意義重

大的暑假。

兩個月的經(jīng)歷，留下了很多美好的記憶；兩個月的體驗，成為了

我人生寶貴的財富；兩個月的感悟，激勵我不斷地學習成長。

七月六日，參加了聯(lián)想的群面，通過自我介紹、小組討論、總

結(jié)發(fā)言以及點評等，初識歡哥、璐璐姐以及來自各個學校的實習生

們。

八號下午，參加了公司的培訓。公司各部門主管和經(jīng)理對銷售

技巧以及聯(lián)想產(chǎn)品進行了講解。通過培訓，我了解到了更多聯(lián)想產(chǎn)

品知識，基本把握了聯(lián)想的消費類產(chǎn)品線乂及基本的銷售技巧和說

辭。同時，歡哥向我們介紹了暑假實習的任務以及暑假期間公司的

一些線上和線下的活動，并詢問了我們各自的需求。而至此，我們

的實習正式拉開序幕，期待和興奮不言而喻。

嚴格的說，我共站了九天店，其中兩天在武漢唐家墩工貿(mào)，七

天在賽博三聯(lián)店。通過站店，我全面接觸了產(chǎn)品、銷售、顧客以及

銷售人員，同時也與同行的實習生建立了友誼。由于渠道不同，九

天的站店是兩種不同的體驗。無論是產(chǎn)品種類、定價、銷售方式及

技巧，還是顧客類型，都有明顯的差異。也因為這樣，我對渠道和

銷售終端有了更深的感悟。

重要的是，這是個真實的接觸和體驗，我們面對的是實際的銷

售和市場，而非形而上的東西。我處身于一個真實的市場或銷售氛

圍里，接觸到了處于銷售一線的銷售員，參與了產(chǎn)品介紹和銷售誘

導的全過程，觀察到了來購人員的言行舉止，見聞了完整的銷售過

程等等。而這是不參與其中，無法得到的東西。此外，在閑暇時間，

我發(fā)現(xiàn)自己所接觸的一切都值得思考，值得觀察，然后發(fā)現(xiàn)，所有

的一切都并不是那么簡單，所有一切都可乂深究出某種道理。

站店結(jié)束后，得以體驗真實的office工作。每天提著筆記本到

公司，朝九晚六，宛如眾多寫字樓里穿梭的白領(lǐng)們。公司里很安靜,

大家都做著自己的事。公司的氛圍很好，大家以名稱呼而非職稱，

這讓人倍感親切，從這點也可以看到聯(lián)想企業(yè)文化的一角。

我們實習生每天待在會議室里做事，而其他辦公室里，常常會

開大大小小的會議，偶爾可以聽到隔壁會議室里的言談，那會讓你

不禁側(cè)耳傾聽，然后雀躍不已。印象深刻的是，我們中午外出吃保

時，常?？吹礁舯跁h室里的會議仍然繼續(xù)著，甚至到我們吃完回

來時還未結(jié)束，不禁感嘆大家工作之認真和辛苦。

在office里，我們的工作有想法全明星策劃大賽調(diào)查數(shù)據(jù)分析、

ideas精英匯策劃、影院活動分析以及籃球活動和校園宣講會策劃

等。集體作業(yè)完成，因此大家常常頭腦風暴、爭論，然后再分工作

業(yè)。團隊合作，出了一定的成果，當然也會出現(xiàn)不滿意的情況，往

往每份作業(yè)都會經(jīng)歷再加工。而從中，我學會思考、做事以及合作。

與此同時，我還做了三天的聯(lián)想抽查員，主要是話術(shù)抽查，其

中有聯(lián)想八月重點產(chǎn)品話術(shù)抽查和競品話術(shù)抽查等。也正是這三天

的體驗，讓我體驗到聯(lián)想的另一部分。就我的理解，這些抽查其中

包括考核、監(jiān)督以及銷售人員維護。在之前最初的銷售培訓中，曾

了解到聯(lián)想致力于銷售工作的隊伍絕大部分來自于經(jīng)銷商，也有部

分來自于企業(yè)人員c當時就感慨公司在協(xié)調(diào)好兩個隊伍的關(guān)系和行

動中的先見，例如詳實的信息反饋和第三方機構(gòu)的介入。而也正是

三天的話務工作，讓我參與這個鏈條中，并從中感受到聯(lián)想對銷售

人員和督導、分銷業(yè)代的考核，以及對產(chǎn)品與銷售的把持，也讓我

見識到聯(lián)想企業(yè)制度的一角。

2024大學生實習自我總結(jié)篇8

自20_年5月12日進入到天津市勞動保障電話咨詢服務中心

實習以來，已經(jīng)有兩年的時間。時光如梭，在這兩年之中，既有歡

笑也有淚水，既有領(lǐng)導們對我們的關(guān)懷，也有同事們的互相關(guān)愛，

與其說這是一個單位，不如說我們是一個溫馨的大家庭。然而，我

正是在這個大家庭中，不斷的蛻變、成長。

下面我從這幾方面談談這次實習的感受。

一、全面的政策培訓為工作打好基礎(chǔ)。

在進入到這家單位之前，我對勞動保障這方面的政策的了解還

只是些皮毛，心里難免會有些壓力，但為期三個月的培訓，增加了

我的信心。這三個月中，單位的編輯培訓部對我們進行了相關(guān)的的

政策培訓，還有定期兩周一次的考核，以及最后的口試。三個月下

來，雖然很辛苦，但是收獲不少，能看見自己的成果，再多的付出

都是值得的。另外，這次給我們培訓的姐俎們也都很和藹可親，是

我們的老師，更是我們的朋友，讓我初次體會到了12333這個大集

體的溫暖。

二、學以致用，實踐操作增加工作經(jīng)驗。

單單學習政策是不行的，還要把書本上的知識運用到實際中去。

這次實習可以說是我第一次正式和社會接觸，來電咨詢的人形形色

色，這不僅僅是只靠政策的掌握就能把工作做得很圓滿，還要靠自

己為人處事的能力，熱愛自己的崗位，才能以自己從事的工作為榮。

三、定期自我總結(jié)，提升工作能力。

只靠時間去累積經(jīng)驗還是不夠的，還要學會發(fā)現(xiàn)問題，發(fā)現(xiàn)才

能解決，解決才能進步。單位每個季度都會有一次綜合考核，主要

是根據(jù)業(yè)務水平還有平時的‘工作情況來綜合考核，這也有利于我們

了解自己近期的工作情況。另外，單位每天還會召開班前班后會，

大家可以把一天接聽過程中遇到的一些疑難問題進行反饋，一起研

究、討論，或者到上級部門去核實，做到大家共同進步。隨著工作

的不斷深入，我深感到只有不斷學習，努力強化業(yè)務知識，提高業(yè)

務水平，掌握解答技巧，并永葆對勞動保障工作的熱情，才能更好

的為市民答疑解惑，宣講勞動保障政策。

四、找出不足、完善自己、確定目標。

經(jīng)過兩年時間妁歷練，我感覺自己成長了不少，也完善了不少,

但還是有一些缺點存在：首先是解答的語速過快。雖然現(xiàn)在對勞動

保障相關(guān)的政策基本上都已經(jīng)熟悉掌握，有些條款也已經(jīng)爛熟于心,

但對于每個咨詢者未說，這些政策都是嶄新的，所以每次解答還需

要耐下心來。然后就是解答的技巧還有些欠缺。有些咨詢者不是來

問政策，而是來表達對政策的不滿，這就需要我們的正確疏導，換

位思考，以及靈活解決問題的能力。

以上就是我對這次實習的總結(jié)。當然，兩年之中，我最大的收

獲還是認識了那么多可愛的同事和平易近人的領(lǐng)導。單位每年都會

舉辦春節(jié)聯(lián)歡晚會和一些定期的體育競賽，更增加了同事間的互幫、

互助和凝聚力。從學校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完

全換了角色，老師變成領(lǐng)導，同學變成同事，本來彷徨于是否會有

不同的相處之道，但我覺得，誠以待人，是最好的方法。

兩年的實習時間說長不長，說短不短，但是我從中學到了很多

知識，關(guān)于做人，做事，做學問。最后，我由衷感謝我的母校以及

天津市勞動保障電話咨詢服務中心給予我這次難得的實習機會，同

時我也希望中心能夠讓我繼續(xù)留在這個溫馨的大家庭，為中心貢獻

我的一份力量。今后我會向其他同事學習，取長補短，相互交流好

的工作經(jīng)驗，共同進步，爭取更好的工作成績。

2024大學生實習自我總結(jié)篇9

1.實習目的

2.實習內(nèi)容

3.實習收獲

4.實習中的問題與解決方法

5.自我評價與總結(jié)

時間飛逝，不覺已是學期之末了，而我進入學生會也一學期了。

自從進入大學校園后，我學到了很多的東西，特別是有幸加入學生

會，使我有機會接觸更多的人和事，令我受益匪淺！不過一學期的

學生會生涯馬上就要結(jié)束了，回過頭來看看自己走過的路，真是充

滿了苦澀和歡欣。從不適應到適應，從陌生到熟悉，從只身一人到

團對協(xié)作。無論從哪個方面講，收獲的很多很多。

在學生會工作已有一學期了。在這段時間里，我收獲了友情，

收獲了實踐的經(jīng)驗c我和學生會里的同學從陌生到親密，還有我們

和藹可親的部長以及所有的學姐學長們，他們就像我們的哥哥姐姐

一樣，教會了我很多很多。

對于學生會的工作我們從無從下手到輕車熟路，最重要的是，

通過從做一名學生會的干事，讓我對做人的原則，做事的準則有了

更正確地認識，更堅定的信念。還記得在剛進入學生會之初，我摸

不清頭腦，工作也不知從何下手，經(jīng)過各位學長的幫助，我慢慢的,

找到了自己的方法，并運用到實踐中，取得了有效的成績。

在學生會的工作中，有緊張有快樂有憂愁，但無論什么時候我

都告訴自己，要堅持，要努力。在這一年中，我受益匪淺。

在一學期的工作中，我自己還有很多不完善的地方。由于是加

入這個集體的第一學期，所以在很多的事上還停留在被動接受的階

段，用一種固有的思維，沒有提出自己的想法，沒有積極主動的去

思考每件事有沒有更好的途徑去更好的完成，這都是之后的工作中

需要不斷完善的地方，因個人的疏忽也偶爾造成了一些失誤，工作

成果受到影響！

在之后的工作中，我會更好的去完成每一件工作，真正發(fā)揮好

自身作用，為學生會的美好明天而努力奮斗！

2024大學生實習自我總結(jié)篇10

眾所周知，醫(yī)學生的實習是一個學生成長為合格醫(yī)生的必由之

路，是一個課堂所學知識與臨床工作相結(jié)合的過程。在實踐過程中,

經(jīng)過細心觀察，親身體驗，反復思考，更有收獲?，F(xiàn)在我將學員的

總結(jié)和經(jīng)驗分享給大家。

醫(yī)學生實習經(jīng)歷分享如下。四個月的實習生活結(jié)束了。實習是

理論應用于實踐和臨床的第一步。在這短短的四個月里，我和患者

建立了良好的感情，這讓我覺得有點舍不得離開。離開病房后，我

變得更加親切；少一份溫暖，少一份擔心！在這里，我不僅真正學

到了知識，也明白了一些道理：做人要踏實，做事要認真。按照醫(yī)

院的要求和規(guī)定，我去了五個科室學習：內(nèi)科學、外科學、婦女科、

兒童科、急診科等等。

實習期間遵紀守法，遵守醫(yī)院和醫(yī)院科室的規(guī)章制度，尊重老

師，團結(jié)同志，嚴格要求自己，努力做到不遲到、不早退、不無故

缺席、擅自離職。要努力規(guī)范工作，提高技能和服務質(zhì)量，理論與

實踐相結(jié)合，有計劃地進行理論學習，重點對待患者，善待患者，

端正態(tài)度，努力將學到的理論知識和基本技能應用于實踐。我工作

的每個部門的老師都給我留下了深刻的印象。他們在醫(yī)院努力工作。

我看到很多人病危，死亡，很多癌癥晚期的患者都在不停的與疾病

抗爭。我被很多積極想活下去的病人的樂觀情緒和意志力深深打動

了。

一般來說，實習的總結(jié)就是對工作抱著積極的態(tài)度。實習結(jié)束

后，我發(fā)現(xiàn)我比以前沒有實習的時候更能理解書中表達的意思。我

覺得這是實習最大的作用！讓我們理解理論和實踐的區(qū)別，讓我們

學習如何從實踐中聯(lián)系理論。感謝鄭州市人民醫(yī)院給我實習的機會,

也感謝老師們在工作忙的時候帶領(lǐng)實習生，給我們正確的方向；在

緊湊的實習生活中，我也很高興能和其他實習生互相學習，成為好

朋友。

2024大學生實習自我總結(jié)篇11

大學生實習生經(jīng)過近兩個月的實習，我學到了很多東西，鍛煉

了自己的實踐教學能力，培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神，學會了與學生建

立良好師生關(guān)系的方法，在實踐中成長，在教學中踐行，在奮斗中

進步，現(xiàn)特將我兩個月來的實習總結(jié)如下：

在備課上，我總是在課前通過上網(wǎng)、看參考書等方式認真查找

備課資料，在備課的過程中如果遇到一些困難我會請教指導老師，

備完課后，我總是在家先練幾遍，對著鏡子自言自語，或是用錄像

記錄下來，及時發(fā)現(xiàn)自己的問題。在備課完成后，我會把教案及時

的讓指導老師過目，及時糾正老師發(fā)現(xiàn)的問題。因為我覺得備課是

上好一堂課的基礎(chǔ)，要想成為好的教師，就必須在備課上多下功夫。

在課堂教學上，我最大的缺點就是關(guān)注教案，不關(guān)注學生，這

幾乎是每個新教師的通病。由于我把教案備得太死，導致在上課的

過程中我依賴教案，忽視學生的主觀能動性，沒有做到以人為本，

以學生為本。

具體表現(xiàn)在：我在講四年級下冊的精讀課文《夜鶯的歌聲》時,

講到給課文叫小標題的時候，我否定了學生們給的答案“傳遞情

報”，堅持自己的教案上的“巧遞情報”，這樣的做法打擊學生的

學習積極性，指導老師告訴我要以學生為主，如果學生說的八九不

離十，要首先肯定學生的答案，不然人的思維是不一樣的，如果教

師一味否定學生的答案，學生會產(chǎn)生挫敗感，覺得自己說什么錯什

么，喪失學習的積極性和主動性。

在教學實踐中，我感到非常困惑的就是新教師要備詳案則會被

教案牽著鼻子走，但是新教師備略案還不能控制住整個課堂，說白

了就是新教師缺乏課堂應變能力和實踐經(jīng)驗，不能很好的駕馭課堂,

我想，在日后的不斷磨練中，我會更加的完善自己，努力朝一個優(yōu)

秀教師的方向前進C

在課堂教學的過程中，我的另一個明顯缺點就是評價語的不恰

當使用。教師應該以積極的眼光來看待每一位學生，尊重學生，理

解學生，多多鼓勵學生，因為學生是發(fā)展中的人，每一位學生都具

有無限的發(fā)展?jié)摿Γ玫恼n堂評價語能很好的激勵學生，安慰學生,

甚至使學生重拾自信。

對回答問題的學生都應該給予適當評價，無論是答對還是錯，

對表現(xiàn)好的學生應該及時鼓勵表揚，對回答錯誤的學生不能謾罵批

評，應該及時指出錯誤，適當肯定對的一面。而且盡量避免“錯

誤,，、，，不是，，、，，不對，，這些絕對評價，換成“你在想想”、

“還有沒有更好的答案呢”、“換一種方式講講會不會更好呢？”

教師在課堂中不能以權(quán)威自居，要以討論、協(xié)商的方式與學生共同

探討問題答案。

我在講語文園地的時候，遇到這樣的情況，題目要求把事物合

理的比喻成小動物，如：運動員像脫韁的野馬一樣狂奔了出去。有

一位同學就急著舉手，說了一句：運動員句潮水一樣像終點涌去。

我當時就說：“我們說的是比喻成小動物，你這樣不行?！?/p>

事后，指導老師告訴我，把評價語換成“你的比喻用的非常好,

寫出了運動員數(shù)量之多，但我們這道題要就比喻成動物，你在試

試？”會更好，既肯定了同學的優(yōu)點，又講出了他的不足，一舉兩

得，又不會打擊同學們的自信心和積極性。我覺得小小的評價語，

其實包含了很多學問在里面，評價語的恰當使用跟學生的快樂成長

有密切的聯(lián)系，所以教師一定要使用好評價語。

在批改作業(yè)上，我學到的最重要的一點就是做好作業(yè)優(yōu)劣的分

類。教師每天要改很多作業(yè)，不能改完了就發(fā)下去什么都不錯，思

想?yún)R報專題這樣等于白改。把做的好的和做的差的分出來，每天表

揚做的好的和有進步的，這樣學生會覺得老師很重視學生的作業(yè)，

也給全班同學樹立了學校榜樣。

對做的差的同學要及時給予警告和批評，好讓他們下次改正。

還有一點仔改作業(yè)的時候可不能掉以輕心，一定要認真仔細，盡量

不要改錯，如果一個老師老是在作業(yè)修改中出現(xiàn)錯誤，會影響這個

老師在學生心目中的地位，失去教師崇高的信譽。教師是學生學校

的引導者和引路人，如果一個老師頻頻出錯，那么叫學生如何相信

老師呢。所以修改作業(yè)一定要認真。

對于課后總結(jié)，我覺得這個對實習生來說和重要，實習生必須

學會對經(jīng)驗的及時總結(jié)。每次上完課后我都要認真聽取指導老師的

意見，及時修改我的教案，把上課過程中出現(xiàn)的,問題摘錄下來，反

復思量，反復斟酌，然后對自己的教案進行反復修改，在向指導老

師爭取在別班上課的機會，及時對自己做一個驗收。

只有這樣，才能真正學會教學經(jīng)驗和技巧。最后，我要講講班

主任工作，其實上課不是最困難的，如何處理師生關(guān)系，調(diào)解學生

之間的矛盾才是班主任最重要的工作。一個好的班主任能使他的班

級成為一個具有凝聚力的班集體。班主任工作多、雜、亂。總之，

什么事都要找班主任。在實習期間，我主要是協(xié)助班主任管理班級。

早晨，我早早的來到教室來監(jiān)督同學們的早讀。在同學們遇到

難讀難認的字詞是及時給予幫助，在早讀的過程中，我會及時表揚

認真的同學和批評偷懶的同學。中午的時候，我要把全班同學們帶

到食堂就餐，在此期間，我要監(jiān)督他們排隊，整齊有序地下樓。

在午餐期間，我還要到處去巡視，管理就餐紀律。放學后，我

要把全班同學帶到校門口，這時又要整隊和管理紀律，小學生的自

律性很差，所以小學班主任一時一刻都不能懈怠，只有付出辛勤的

努力，才能收獲成果。

另外我還組織各種各樣班隊課，其中包括“如何養(yǎng)成良好學習

習慣”、“食品安全與健康”、“做文明有禮貌的少先隊員”等等。

形式多樣，學生表現(xiàn)積極，師生配合默契，班級氣氛很活躍。

以上便是我這幾個月來實習總結(jié)，在這幾個月中，我學到很多

東西，雖然時間很短，但是我受益匪淺，在此我非常感謝我的指導

老師徐蓉老師的指導，在此我表示誠摯的謝意。

2024大學生實習自我總結(jié)篇12

作為醫(yī)學生的個暑假學校便布置了實習，由于我學的是臨床，

所以就近找了一個熟人開的診所去實習。雖然學什么不一定非要實

習于那一行，即使少了些豐富多彩的經(jīng)歷，可這樣可以學以致用也

值了。大二學得粗淺，專業(yè)課雖學了幾門呢，但還只是略懂皮毛，

而這次實習卻讓我學到了許多課本上學不到的東西。

診所里工作人員只有一個女醫(yī)生。醫(yī)生就是媽媽的朋友，按輩

分稱呼她李嬸。她開了十幾年的診所，最擅長的是給小孩打針。雖

然我也很想學到她的這門“手藝”，但是難度系數(shù)也太大了，實在

不敢恭維呀。

在李嬸的診所里我首先學會了血壓的測量。了解到測血壓前被

測者應充分休息，勿吸煙喝酒喝咖啡，不可憋尿。被測者應采取坐

位或臥位，氣囊應縛在上臂中1/3,不可過松，也勿過緊，否則血

壓值會降低。注氣速度要慢，水銀柱在聽診聲音消失后再升高

20mmhg即可。放氣速度以每一心跳下降21nmhg為宜。

聽診器應放在肘動脈處，再放氣后出現(xiàn)音時為收縮壓（高壓）,

繼續(xù)放氣至聲音消失（或變調(diào)）時為舒張壓（低壓）。

此外我還學會了肌肉注射和靜脈注射。肌肉注射選擇的部位是

“臀大肌外1/4處”，繃緊皮膚，針梗與皮膚成30?40。角快速刺

入皮下（針梗的1/2?2/3）注射時用力不能過大，以免注射液向注射

點內(nèi)的四周迅速擴散.同時將無菌干棉簽置于進針點上方，在快速拔

出針頭的同時將棉簽壓下，第一次給別人打針，怎么也不敢下針，

還是李姨助我一臂之力，扎下去了……第二個給一個中年婦女打的,

我怕扎不進去就稍微用力了一點，結(jié)果人家哎吆了一聲，嚇的我一

身冷汗，忙給人家道歉，還好人家沒有責怪我，可嚇死我了……

靜脈注射，進針后見回血即松開止血帶，緩慢注入藥液。在注

射過程中，要試抽回血，以檢查針頭是否仍在靜脈內(nèi)。要注意注射

藥液速度應按藥性分別處理。而且需長期反復作靜脈注射的患者，

應注意保護靜脈，不要總在一處。靜脈注射方法是：病人垂腕，由于

重力血管容易充盈,只要左手稍用力握住病人手掌下二分之一的五指

關(guān)節(jié)，既可以順著血管走行方向繃緊皮膚，血管這樣顯得更直，更明顯,

充盈度更好，穿刺成功率增高。

雖然我寫的頭頭是道，但是也只給幾個病人注射過，他們的血

管都是很直的，難度系數(shù)最低，難度系數(shù)高了我可不敢上……

我還學了一下發(fā)熱處理。最常用的方法是服用解熱鎮(zhèn)痛藥。如

阿司匹林0.3-0.6克1次，一天3次，坂后半小時服。除了藥物降

溫外，還可用物理方法降溫，常用的方法有：

①酒精擦浴，以3096-50%酒精，輕擦患者頸項，胸、腋下、上

肢、手心手背，腹股溝處、下肢、腳心腳背。每次15-30分鐘。酒

精擦浴的優(yōu)點是溫加，不像藥物降溫那樣難控制、有副作用，而且

可以隨時進行；

②冷敷：常用冷毛巾或冰帽置于患者頭部，也可將冰袋置于腋

窩或腹股溝處。

2024大學生實習自我總結(jié)篇13

一、實習目的

我從事的崗位與自我的專業(yè)也有些聯(lián)系，但在工作的起步階段

我就面臨著挑戰(zhàn)。在不斷學習的同時，我也在不斷的調(diào)整自我，在

工作實踐中提高和豐富自我，總結(jié)自我在轉(zhuǎn)型期的思想碰撞，從而

為自我的人生和職業(yè)生涯奠定一個良好的基礎(chǔ)。

二、實習資料

剛開始的一段時間里我是做一名服務員，做服務員首先要學會

的便是操作機臺，對每一臺機器都要做到了如指掌，機器的開關(guān)，

卡幣、卡票、抄票等以后的處理，故障的修理等等都要學會。在這

過程中我發(fā)現(xiàn)學習是多么重要，就算是服務也需要學習，任何工作

都離不開學習。身為一名服務員與顧客溝通自然少不了，向顧客介

紹機臺，告訴他們機器的玩法這是最主要的，他們有不會玩的我得

第一時間去幫忙他們，當然把每一臺機練熟是我能夠幫忙他們的前

提。當然，作為一名服務員也是件十分辛苦的事，每一天要站七個

小時左右，回到家腿真的挺酸的，并且當顧客比較少時會感到很無

聊，人多了又忙可是來，可是時間長了，漸漸地也都適應了。

但之后的時間里我又成了一名收銀員兼推廣員，那時候我的身

份是一名收銀員，有時服務員的工作也得夾雜著做一些，但主要還

是收銀的多，偶爾會宣傳一下我推出的優(yōu)惠套餐甚至活動。作為收

銀員主要學會領(lǐng)幣加退幣、還要結(jié)賬、分辨人民紙幣和硬幣、替顧

客兌換禮品、存票、推銷卡、套餐之類的，但有時也必須進倉庫為

柜臺補充貨品。推廣的任務就是要吸引更多的顧客來參與我公司舉

辦的一系列活動，從而能夠到達吸引更多顧客，提高營收的目的。

做宣傳時拿著麥克風最主要就是不能害羞，要放的開，要敢說,

要有活力，每一個活動的舉辦之前都要先制定好計劃和步驟，把活

動資料、獎勵方案都要先列成表，到時候就能按步驟進行了。在顧

客參與活動前要渲染活動的趣味性和獎勵的豐厚性，這樣就能吸引

更多的顧客，當然活動結(jié)束后也得總結(jié)成功和失敗的地方。

這個實習過程比較復雜艱苦，可是結(jié)果是比較成功的，在這個

時間過程中我學到了很多以前學不到的東西，增加了很多社會經(jīng)驗,

這一次是我真正向社會邁出了一大步，尤其是從學校走出后找工作

別人問我有經(jīng)驗沒，我能夠很自豪地說有，并且是很寶貴的經(jīng)驗，

因為在樂園我能學到很多其他人在別的地方學不到的東西，因為那

里的環(huán)境十分異常，那里是一個魚龍混雜的地方，在那里我要和各

色各樣的人打交道c人的一生不可能只和學校里那樣的人交往，假

如遇到些刁蠻的顧客怎樣去應對？在那里就能夠?qū)W到。首先我不能怕

這些人，你越是怕他們就越恃強凌弱，然后就是要避免和他們發(fā)生

正面沖突，能忍則忍，能避開就避開，只要不觸及我的尊嚴底線，

所謂“海納百川，有容乃大，”我應當體現(xiàn)出自我受過高等教育的

高素質(zhì)人才的風范，這個世界上武力是解決不了任何問題的，智慧

和大腦才是我的立足之本，生存發(fā)展之道！

三、實習總結(jié)

經(jīng)過一個月多的實習，使自我收獲很多，也明白了許多道理，使

自我的思想愈發(fā)成熟，主要表此刻：

在這次工作后我的世界觀有了一些變化，我認識到了社會的不

公平性，這個世界沒有絕對的公平，僅有相對的公平，永遠不要去

埋怨人生、埋怨社會，當我處于必須的環(huán)境之下，埋怨、憤怒、反

抗都是無濟于事的，能做的就是去適應，端正自我的心態(tài)，把眼光

放低，把雙手放高，踏踏實實做好自我手頭的事，經(jīng)過奮斗去提升

自我，闖蕩出一片錦繡前程。

2024大學生實習自我總結(jié)篇14

這段時間以來的實習當中我還是做的比較認真的，我也在不斷

的思考自己的問題，當然在這樣的環(huán)境下面我也希望自己能夠做出

更好的成績來，這是我需要去做好的，感激周圍同事對我的認可，

自己能力的提高是看得見的，在車間實習的時候我也一直覺得很有

必要，作為一名大學生，我更加是能夠看到自己的進步，也就這段

時間我也是意識到了自己的進步，這是我應該要去維持下去，這段

時間以來的工作當中，我也認真的思考了很多，也需要總結(jié)一番。

平時車間的工作是比較忙碌的，我也能夠?qū)ψ约旱挠斜容^客觀

的看待，更加是以后需要繼續(xù)的維持下去的，在這樣的環(huán)境下面，

我是相信自己可以做出更好的成績來的，在這方面我還是做的比較

認真的，我也是比較注重對自己個人能力的提高，在學校的時候我

對專業(yè)知識一直都是比較認真的在思考自己的情況，來到一這里實

習之后我更加對自己充滿了動力，未來在工作當中，我更加是能夠

做出好的成績來，平時我也主動的去鉆研知識，這也對我是一件很

有意義的事情，實習更加是應該要努力去提高，這也是我今后應該

要認真去對待的，每天車間的工作，我都是做的比較細心，這讓我

感覺非常的有意義，以后也有會做出更好的成績來。

除了實習之外，我也在這段時間當中提高了自己的溝通能力，

其實除了工作，對周圍的同事也需要做好溝通和交流，這一點是毋

庸置疑的，我也會讓自己去接觸一些知識，這給我的感覺是非常有

意義的，不管是做什么事情我都應該要有足夠多的經(jīng)驗，這是我需

要弄清楚的一件事情，我也感激周圍同事對我的認可，更加應該要

做到絕對的細心，我也相信自己以后是可乂做出更多的成績來的，

這是我應該要去思考的一些東西，日常在車間我更加是沒絲毫的馬

虎，作為一名大學生，這是不容忽視的，只有對自己各方面更加有

信心才可以去接觸更多的知識的。

實習的時間雖然是過的比較快，可是這對我的學習也是能夠有

足夠多的突破，讓我對自己以后能夠更加有的信心，從事車間的工

作我非常的滿足，三個月的實習下來增長的不僅僅是知識，更多的

是接下來應該要好好去調(diào)整的，我應該要合理的安排好接下來的工

作，相信這段實習經(jīng)歷一定會讓我以后更加有底氣的開始自己的正

式工作。

2024大學生實習自我總結(jié)篇15

超市簡介與發(fā)展藍圖：

超市成立于20年，現(xiàn)有兩個連鎖店，一個位于安徽理工大學校

本部東門左側(cè)，另一個位于安徽理工大學北校區(qū)校外學生公寓所在

的校區(qū)，另外還有一個掛名超市（大學生超市），其位于校本部校外

君安公寓學生公寓c超市以在校學生以及老師群體為目標市場。我

們的實習地就在本部連鎖店，現(xiàn)有16名正式營業(yè)員、5名業(yè)務員分

別由供貨廠方提供和超市自設業(yè)務員組成，并設有財務經(jīng)理、超市

員工監(jiān)管經(jīng)理和超市總經(jīng)理。超市擁有9000多種標準貨架23排，

分設于3個區(qū)，即日化用品區(qū)、食品區(qū)和大廳飲料區(qū)。

超市同時作為批發(fā)商向淮南市各個大小零售商提供商品，主要

客戶有淮南蘇果超市、紅府超市、世紀聯(lián)華和即將營業(yè)的上海易初

蓮花大型超市。近年來因超市經(jīng)營有方，每年贏利。積累了大量的

資本。根據(jù)計劃即將實行高校連鎖。進駐校內(nèi)與各大高校后勤集團

聯(lián)合形成強大的后勤服務隊伍。目前正處于規(guī)劃當中的有安徽理工

大學北校區(qū)校內(nèi)分店、淮南師范學院校內(nèi)分店和淮南聯(lián)合大學校內(nèi)

分店等項目。初此之外，超市面對目前廣大農(nóng)村地區(qū)假冒偽劣產(chǎn)品

泛濫的局面，將進入農(nóng)村地區(qū)，為周邊農(nóng)夫提供貨真價廉的商品，

協(xié)助國家實施農(nóng)村政策。

實習過程：

第一階段：7月3日上午9：00_11：30實習小組聽取超市的

簡單介紹和現(xiàn)狀；熟悉超市商品類別和分布狀況。超市因其目標有場

面對的是學生和老師，所以與一般大型超市不同，其產(chǎn)品結(jié)構(gòu)比較

獨特，結(jié)合在校學生和老師的消費特點，乂學生日用品和各種品牌

的零食為主打產(chǎn)品構(gòu)成。同時經(jīng)營各種居家生活用品以及各高中低

檔禮品、服裝和煙酒商品。各種商品價格比其他超市都便宜。部分

商品（如日化類）設有打折專柜，乳類飲料是打折銷售。

第二階段：熟悉超市上貨程序。了解從驗貨到貨物上架，層層

把關(guān)。驗貨時須認真核對其數(shù)量，檢查生產(chǎn)日期和品牌名稱。最后

按貨物類別上架。什么樣的商品有什么樣的陳列方式，大致有三種

凡是，第一種為品牌供應商向超市要求專架陳列的商品，并且為租

用的貨架支付100元/月左右的租金。超市經(jīng)營者不得在此位置再陳

列其他商品；第二種是針對暢銷商品。根據(jù)商品銷售情況，銷量好的

產(chǎn)品將有超市自己專設銷售貨架；第三種為自由擺放的商品。

此類商品為購買頻率較低，價格較高的產(chǎn)品，一般放在貨架的

頂端或者最下層。就商品陳列的基本原則是盡可能的引起顧客的注

意力，刺激購買。在聽裝飲料的擺放中，我有很深的印象。在我的

記憶中，許多大型超市的飲料都是正面蒙上的擺放，而且整齊劃一,

很有視覺效果。但在超市卻是相反，正面朝下，一時沒有想明白，

當我詢問營業(yè)員才了解，這樣是為了防止瓶口積灰塵，那樣就不利

于銷售，顧客會認為飲料過期而不購買。

超市的問題發(fā)現(xiàn)與解決意見：

在一個星期的實習過程當中，通過超市員工監(jiān)管經(jīng)理楊經(jīng)理的

介紹和自身研究了解到一些目前超市需要改善的地方：

第一，提升員工的責任心。超市貨架上的商品總給人一種凌亂

的感覺，缺少貨物時沒有誰能及時地補充而參差不齊；營業(yè)員不能及

時地解決超市內(nèi)存在的小問題。例如，當在貨架上發(fā)現(xiàn)有過期或損

壞的商品時，不能及時的下架處理。要實現(xiàn)員工具有責任心需要加

強改善管理機制。對發(fā)現(xiàn)此類問題的員工實行獎金鼓勵方法，促進

其積極的態(tài)度。

第二，超市應完善財務管理工作，實現(xiàn)多種促銷手段。具楊經(jīng)

理介紹超市現(xiàn)在的財務制度很機械，財務管理模式單一，不能實現(xiàn)

過多的商品促銷策略。因為這樣需要比較復雜的財務管理程序才能

完成。

第三，實現(xiàn)促銷手段多樣化。在超市很少能見到一些促銷活動。

一般超市里面懸掛著各式各樣的降價打折廣告，五彩繽紛特別引人

注目。學生群體大多數(shù)雖然不是工薪階層，但是對于許多的優(yōu)惠活

動很感興趣，而且大多數(shù)所購商品都是屬于沖動性購買，感性大于

理性。超市可以利用這一點抓住商機。

第四，大廳衛(wèi)生狀況不佳，居然出現(xiàn)了衛(wèi)生死角，就在大廳的

西南角，衛(wèi)生狀況很差。在實習期間，實習小組成員中很少到過這

個角落。相映的存放與這個位置的商品也是很少有人來管理，存積

灰塵太多。超市衛(wèi)生狀況對于顧客來說相當重要，因為顧客很容易

將其聯(lián)系到超市內(nèi)所陳列的商品衛(wèi)生狀況，會存在許多的疑慮。

第五，面對新世紀的大學生，更加注重生活的質(zhì)量，充滿著浪

漫的情節(jié)。大學生們不斷追求新鮮事物，注重視覺的多樣性。針對

這些特點，超市似乎沒有什么反應，給人一種沒有活力的感覺。如

果每逢節(jié)假日進行打折促銷活動，張貼各種宣傳海報而且定期更換。

更重要的是在超市內(nèi)設置更多的‘休閑區(qū)域，為學生顧客提供就地消

費的場所，營造浪漫環(huán)境。超市大廳里，有許多貨柜擺放雜亂，沒

有有效利用空間。相信經(jīng)過重新設計將會有意想不到的效果。

特別創(chuàng)意：

超市作為市場營銷專業(yè)實習基地，可乂常年組織專業(yè)學生常年

從事經(jīng)營活動。成立一只民間廣告設計俱樂部，培養(yǎng)營銷能力。同

時分派學生代表定期回訪大宗購買客戶。通過與超市的客戶之間的

交流，有利于培養(yǎng)學生與顧客之間的溝通能力。有效利用專業(yè)學生

的專業(yè)知識來指導各個連鎖店的經(jīng)營與管理0相信這樣將非常有利

于本校市場營銷專業(yè)的長遠發(fā)展。

實習感想：

①、市場營銷活動體現(xiàn)的是人與人之間的溝通藝術(shù)。企業(yè)開展

營銷活動都是為了得到消費者的承認和接受，只有這樣才能達到生

產(chǎn)的目的。

②、作為零售企業(yè)，營業(yè)人員接觸消費者的機會非常多，各個

消費者的個性不盡相同，營業(yè)人員需要更多的耐心來對待顧客，盡

量做到百問不厭。

③、企業(yè)一旦給自己有了定位確定了自己的目標市場，就要盡

可能地滿足目標消費者的需求。尤其重要的是企業(yè)應該積極“跟蹤”

研究目標顧客的消費特征及其變化。面對消費者個性的變化，企業(yè)

應及時的更新產(chǎn)品，進一步滿足更高的需求。

其實在這7天的實習日子里，在我腦海中始終盤旋著“責任”

兩個字。企業(yè)要為顧客負責任，我們也承擔著對自己的責任。這次

實習是一次難得的檢驗我們理論基礎(chǔ)知識是否扎實的大好機會。實

踐是檢驗真理的標準。我們這次的實習也是一次實踐。所以我們應

該盡可能地抓住這樣的實習機會，主要為的是對自己負責任，讓自

己不至于在以后的實踐中慌了手腳。

2024大學生實習自我總結(jié)篇16

實習是學生大學學習完成全部課程后的最重要的實踐環(huán)節(jié)。通

過這次的實習，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是

對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到

了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的

再學習。在這次會計實習中，我可謂受益非淺。僅僅的二個月實習,

我將受益終生。通過此次實習，不僅培養(yǎng)了我的實際動手能力，增

加了實際的操作經(jīng)驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，

對實際的工作的有了一個新的開始。實習是每一個學生必須擁有的

一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂

上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后進

一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。

畢業(yè)實習總結(jié)畢業(yè)實習是每個大學本科畢業(yè)生必修的一門課程,

也是十分重要的一門人生必修課。這短短的在寧波羅蒙實習的兩個

月，我獲益匪淺，也為畢業(yè)后正式走進羅蒙做了很好的準備。

一、關(guān)于實習公司

我所實習的羅蒙集團股份有限公司簡稱羅蒙集團，始創(chuàng)于1984

年，是國家工商總局核準的全國性、無區(qū)域、跨行業(yè)、現(xiàn)代化的著

名大型服裝企業(yè)集團。主導產(chǎn)品羅蒙西服年銷量居全國第一。西服

國內(nèi)市場綜合占有率排名第二，公司通過iso9002國際質(zhì)量體系認

證和is014001國際環(huán)境管理體系認證?！傲_蒙”現(xiàn)為美國、法國、

意大利、俄羅斯、日本等20多個國家的注冊商標，為中國馳名商標、

中國名牌。集團旗下已有品牌：“羅蒙（男裝）”"romon”（女

裝）“l(fā)uoguan”（羅冠）"-1ms”羅蒙集團通過羅蒙品牌oem模式與

國際大企業(yè)集團強強合作，加快國際化步伐，進而成為擠身世界著

名服裝品牌企業(yè)的行列。

二、實習的內(nèi)容

由于我是應屆畢業(yè)生，本身對企業(yè)的經(jīng)營方式等都很陌生，公

司讓我們的北方區(qū)經(jīng)理大學生郵局實習總結(jié)范文劉總帶我學習，以

師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在劉總的熱心指導下，我

依次對公司的基本產(chǎn)品、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、信息化實施進行了了解，并積

極參與相關(guān)工作，注意把書本上學到的管理理論知識以及信息管理

的相關(guān)知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用

實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任

務。跟公司同事一樣上下班，協(xié)助同事完成部門工作；又以學生身份

虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態(tài)度

以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任

務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，

使我對寧波服裝企業(yè)的生產(chǎn)、管理工作以及發(fā)展前景有了深層次的

感性與理性的認識C

在公司我主要的工作任務是與華北區(qū)分公司的聯(lián)系，統(tǒng)計每周

的銷售情況，還有參與了公司春夏、秋冬產(chǎn)品的.發(fā)布、訂貨會。羅

蒙的春夏、秋冬產(chǎn)品訂貨會是公司的重要活動，決定了公司春夏、

秋冬產(chǎn)品的區(qū)域性分配情況，以及每個分公司能夠上架的物品情況。

為了擴大公司對分公司的控制力，公司將每年的訂貨一-生產(chǎn)一一發(fā)

貨機制改為了，市場調(diào)研-一生產(chǎn)一一分配機制，加強了公司對終端

市場賣場的控制力C由于缺乏經(jīng)驗，我電工專業(yè)大學生畢業(yè)生實習

總結(jié)在期間做數(shù)據(jù)統(tǒng)計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了

很多麻煩，但是我們經(jīng)理沒批評我，而是讓我繼續(xù)認真的把事情做

好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。

三、實習的提高與收獲

實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主

要的是工作能力的進步。畢業(yè)實習主要的目的就是提高我們應屆畢

業(yè)生社會工作的能力，如何學以至用，給我們一次將自己在大學期

間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。自

走進羅蒙開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態(tài)度，

積極主動的參與企業(yè)市場調(diào)查、產(chǎn)品跟蹤、產(chǎn)品銷售、以及對企業(yè)

的各種產(chǎn)品的了解，對企業(yè)分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融

入公司，發(fā)揮自己特長。同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，

成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較

強的適應能力，具備了一定的組織能力和溝通能力，能很好的完成

企業(yè)在實習期間給我布置的工作任務。

實習收獲。主要有四個方面。一是通過直接參與企業(yè)的運作過

程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理

論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。二

是提高了實際工作能力，為就業(yè)和將來的工作取得了一些寶貴的實

踐經(jīng)驗。三是一些學生在實習單位受到認可并促成就業(yè)。四是為畢

業(yè)后的正式工作作好了準備。四、實習后的轉(zhuǎn)變總結(jié)創(chuàng)新。通過實

習，我對我國服裝行業(yè)品牌的發(fā)展有了大致的了解，也準備在實習

結(jié)束后，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關(guān)的理論知識，提

高自己的專業(yè)水平，為正式工作準好準備思想上的轉(zhuǎn)變，我本次實

習還有的收獲是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的

進步，人生的價值觀。一直以為現(xiàn)實生活中人都是為了金錢在活，

為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些

金錢的拿來干嘛呢?要買房子，要買車子，要享受生活……

記得在和公司領(lǐng)導的依次交