我學(xué)會了打籃球的范文

我學(xué)會了打籃球的范文我學(xué)會了打籃球的范文篇一昨天，爸爸帶我去學(xué)了一次打籃球，那種刺激真是無法形容。剛開始，爸爸教我運(yùn)球和在什么地方投是幾分球；然后，爸爸教我怎么傳球和灌藍(lán)?？?，爸爸傳給我一個球，啊哦！球沒接住，丟在身上了，還好距離很近，也沒用很大的力氣，否則我可能會被籃球撞翻。還有，因為我個子小，力氣也小，拿著大籃球想要把籃球投進(jìn)藍(lán)筐去，真的是不容易?？晌揖褪遣环?，我心里想：我一定要多吃飯，長個子，把籃球投進(jìn)藍(lán)筐里。雖然昨天我沒投進(jìn)一個求，但我知道了打籃球的一些最基本的東西。打籃球真的很好玩，我以后一定要努力學(xué)會打籃球。我學(xué)會了打籃球的范文篇二以前我看到小區(qū)里經(jīng)常有小哥哥在打籃球，讓我羨慕死了，最近我在看看籃球NBA比賽，我就下定決心說：“這個小長假我要學(xué)會打籃球”正好外婆來了，聽外婆說她從10歲就開始打籃球了，而且打到49歲，啊，姚宇澄你有對手啦。第二天下午，外婆就始教我打籃球，到了籃球場外婆教我投籃，先用左手托著球，然后右手用力一推，球就被外婆投了出去，準(zhǔn)確地投進(jìn)了籃球框。我也迫不及待地練習(xí)起來，左手托球，右手推出，但球不是被被打到了籃球框上，就是打到架子上，投出好幾個后總算有一個球先是投到了球板上，后來彈進(jìn)了球框里，“噢！”我我高興地跳了起來。外婆又教我了許多動作，比如背后運(yùn)球、過人運(yùn)球，最讓我記憶深刻的還是三步上籃，只見我傳球給外婆，她先出右手把球接住，第二步出左腳往前邁出，雙手把球移到到腰間，第三步出右腳的同時左手托球，右手用手腕的力量向上投球，進(jìn)了。我也按照外婆的動作一步步認(rèn)真地練習(xí)起來，很快就掌握了，外婆說要練熟要花費(fèi)些時間的。時間過得飛快，一下子太陽就下山了，我依依不舍地離開了籃球場，我在心里下定決心，每周練習(xí)30分鐘，希望以后能參加籃球隊。我學(xué)會了打籃球的范文篇三“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！睆慕裉炱?，我就要去學(xué)習(xí)打籃球，實現(xiàn)我小時候的愿望。小時候，我?？匆妱e的大哥哥們在球場上打籃球，瀟灑飛奔跳躍投籃的身姿，簡直帥呆了，心生羨慕。所以，我也要成為一位灌籃高手。說學(xué)就學(xué)，放暑假第二天一大早，我便找到爸爸，讓他幫我去找一個學(xué)習(xí)籃球的機(jī)構(gòu)，幫我報名。爸爸頭一次見我那么積極，馬上就幫我報了個籃球班?；@球班開始培訓(xùn)啦！教練讓我們先做簡單的運(yùn)球動作。他先示范，只見他抓住球，用一只手的手腕向下壓，球彈上來時，再壓下去，以此類推。我看很簡單，心想：“這個我在家練過，難不倒我”。一番的展示，果然，沒有一個人不會。教練見我們都會運(yùn)球，就增加了難度，要我們變向運(yùn)球：用兩只手在身前V字運(yùn)球。不過，我也一點都不怕，做得很好，而有幾個人卻已經(jīng)敗下陣來。接著，教練對我們這些新手，又放了大招——胯下運(yùn)球：雙手將球反復(fù)在雙腿下彈過。但是這次沒有一個人過得了這一關(guān)。于是，教練又作了示范，讓我們反復(fù)練習(xí)。后來的幾天里，我堅持不懈，按教練說的把球從雙腿下彈過。開始時，球總是彈不過，我沒有放棄，我按之前教練講解的技巧：身體要下蹲，球穿過胯下要低，手接球要快。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會了。可是，教練要求的是二十個，而我才做得了三個。我覺得很有難度，開始想要放棄，我對爸爸說：“爸爸，我不想學(xué)了，很難，很辛苦?！彼卮鹞艺f：“無論做什么事，都要堅持到底，不能一受挫折就輕易放棄。”聽了爸爸的話后，我又自覺地回房間練習(xí)胯下運(yùn)球，像教練說的那樣，將球斜著拍，再退下彈過，反復(fù)練習(xí)。功夫不負(fù)有心人，不久后，我便達(dá)到了教練的要求，之后，教練讓我們?nèi)ゾ毩?xí)投籃，上籃……因為我堅持不懈，反復(fù)練習(xí)。我的球技不斷提高，現(xiàn)在我都可以投三分呢！我學(xué)會了打籃球，也因為打籃球而懂得了：無論做什么事，都要堅持不懈，堅持到底，有恒心，不能一受挫折，就輕易放棄的道理。我學(xué)會了打籃球的范文篇四30號中午回到家，晚上就迫不及待地去拉人教打籃球去了，練的渾身是汗回來，上身的衣服基本都濕透了，不過打的很開心，在那天的下午就學(xué)會了運(yùn)球、擋球、跑步拍球、投籃的姿勢，不過彎下腰左右勻球還沒有成功學(xué)會，主要是右手太不靈活了。第二天繼續(xù)練習(xí)，練習(xí)投籃，拿起籃球連續(xù)投了三次都中了，太不可思議了，呵呵……把我樂的那叫歡哈，真開心……記得那天學(xué)習(xí)投籃，可能是因為我是女孩子，引來了好幾個人的異樣眼光看待我，唉……真不知道他們是怎么想的，難道只有男孩子可以學(xué)打籃球，女孩子就不可以了嗎，管你怎樣看我呢，我照樣打，哈哈……唉，練習(xí)了一個多小時，看來我只能弄個2分球投投了，3分球咱們看來是真的沒有希望了，太遙不可及了哈。學(xué)打了兩三天的籃球，感覺整個人也變得輕松自在了，打的真的好痛快，可以把許多的煩惱事都拋開一邊了，在打籃球的那個時段，我仿佛自己又回到了那個快樂的童年，有那么一種無憂無慮地感覺，很喜歡很喜歡。去打籃球的事搞的許多人都知道了，昨天哲他們都拿我開玩笑命我為“中國女籃”了，這幾個小子結(jié)群在一起，你一句他一句的，乖乖，都要把我說成天了，唉，服了他們了。昨下午三個吵著要跟我去比拼，真把我當(dāng)成是“中國女籃”了呀，太搞笑了。我的練球時間也先暫停結(jié)束了，8號就回上海去了，沒有時間再去練習(xí)籃球了，爭取在開學(xué)提前一段時間回來再繼續(xù)練習(xí)，呵呵……不錯，不錯……打籃球……開心高興……女孩子照樣可以打籃球的……哈哈哈哈。我學(xué)會了打籃球的范文篇五我早知道媽媽上班的地方有一個籃球場，今天終于有機(jī)會和媽媽一起去學(xué)打籃球了！因為爸爸不在家，媽媽又上中班，她看我一個人在家，就把我?guī)У綇S里去打籃球了。到了媽媽上班的地方，她告訴我籃球場在哪，我便獨(dú)自去玩了！那時，籃球場空空如也，一個人也沒有。我正好一個人去學(xué)打籃球了。我直接跑到籃球架下，拿著球，往上一跳，球向上一扔,居然進(jìn)了一個球，接著，我用著同樣的打法，又接著進(jìn)了9個球，原來打籃球這么簡單呀！“媽媽，媽媽，我學(xué)會打籃球啦！”我連蹦帶跳的對媽媽喊著說。媽媽聽到了也十分高興。媽媽看見我玩的滿頭大汗，說：“兒子，玩累了就喝口水吧，待會再接著打籃球！”才休息了一小會，媽媽就提出要看我打籃球。我和媽媽來到籃球場，我就繼續(xù)像剛才那樣投籃。又投中了一個球，媽媽看到我這樣打籃球，便說：“兒子，你這樣投籃是不對的，應(yīng)該拿著球，邊打邊拍，打著打著，跑到球籃架下，在把球扔上?！苯又?，她就給我示范了一遍，媽媽說：“照我這樣，試一試吧！”我拿著球一邊拍一邊向前跑，然后朝球籃架上，扔出籃球，結(jié)果投到了架框上，彈了出來。又來一次，還是投不進(jìn)，我說:“都快沒有力氣了，我怎么還是投不進(jìn)！”最后，我奮力的朝籃球架上扔去，那緊張的一瞬間我投中了，連續(xù)幾次都是這樣，我十分高興！今天，我終于學(xué)會了打籃球，我真開心呀！我學(xué)會了打籃球的范文篇六這學(xué)期，媽媽給我報了兩個興趣班，一個籃球一個美術(shù)。美術(shù)我很喜歡，但籃球課我卻非常不想去，因為我怕熱又怕累。媽媽希望我既可以鍛煉身體又可以減肥，所以必須要去。上課時剛開始是熱身動作，我們在場地上跑五個來回，跑得我上氣不接下氣，都快累死了樣的。然后做一些拉伸動作如：左腳踢右手等其他動作。做完之后我們就開始練習(xí)籃球基本動作，練習(xí)完開始學(xué)習(xí)三步跨籃，我是這樣學(xué)會的——先把球向前方的地方拍一下，然后拿起球，向前走三步再跳起來，手腕往前推就可以進(jìn)球了。我自己想：我經(jīng)常練習(xí)一定會投中的，第一次打完球后，我的全身肌肉一直在發(fā)痛。以后我每個星期六都去學(xué)習(xí)籃球，我的動作已經(jīng)準(zhǔn)確了，并且能三步跨籃投球成功。慢慢的我的小肚腩上的肉肉也下去了，并且還輕了幾斤，我好開心??！我越來越愛打籃球了，在我的不斷練習(xí)下，我相信我以后一定能參加全國大賽的，我就可以成為體育明星了。我學(xué)會了打籃球的范文篇七每個人都有自己喜歡的運(yùn)動，有人喜歡跳繩，有人喜歡游泳。我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不僅因為它有趣，還因為我可以鍛煉身體，幫助我長高。三年級的時候，看到六年級的哥哥姐姐們打籃球，心想：“他們那么厲害，我要跟他們一樣！”從那以后，我喜歡打籃球，但我不會投籃，我只會投球。我該怎么辦？我去問爸爸怎么拍。爸爸說：“我可以教你要領(lǐng)，但你要慢慢摸索?！甭犃税职值脑?，我說：“那我們明天打籃球吧”。到了籃球場，我讓爸爸教我怎么投籃。父親說：“慢慢來，先鍛煉身體?！被顒咏Y(jié)束后，父親說：“主要是手腕與前臂呈90度，肘部高于肩部，前臂夾在體內(nèi)，肘部不向外支撐。球可以放在肩膀和頭上。投籃時手腕不要太僵硬。射擊后保持射擊姿勢。不要馬上拿回去?！蔽艺瞻职终f的做了，慢慢學(xué)會了投籃姿勢。這個問題剛做完，又來了一個問題！當(dāng)我扔球時，我總是不能扔。終于，我找到了答案。父親告訴我：“要想學(xué)好投球，你得多練習(xí)，這樣才能練好”。我愛籃球！只要我堅持練習(xí)，總有一天我會成為一名籃球大師！我學(xué)會了打籃球的范文篇八我和籃球的相識緣于一部日本的動畫片《鴨子的天空》，里面的男主角打籃球時的那些瀟灑的動作讓我無比羨慕，再加上我經(jīng)常從新聞里面看到或聽到我國籃球明星―――姚明的許多事跡，這些更加堅定了我學(xué)打籃球的決心。終于，在今年暑假，經(jīng)不住我的軟磨硬泡，爸爸給我報了一個籃球訓(xùn)練班，開始了我學(xué)打籃球的征程。學(xué)習(xí)第一個周期，大約要經(jīng)歷一個月的時間，全部都是以練習(xí)基本功為主：側(cè)滑步，繞場跑，八字運(yùn)球，青蛙跳，高抬腿，定點跳籃……練得我手腳麻木，感覺它們已經(jīng)不是我的了?；丶液笫裁词露疾幌敫桑拖牒煤盟挥X。哎，我真的太難了！想到第二天還要繼續(xù)練習(xí)，我不禁想到：我不想打了?？墒怯忠幌氲铰肥亲约哼x的，就是跪著也要把它走完啊。等到第二天，我又咬著牙堅持