《運動治療技術》第十五章-醫(yī)療體操(編操帶操原則)_第1頁
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第十五章

醫(yī)療體操二、編操帶操原則醫(yī)療體操應具備要點重點作用部位易選擇運動量易掌握方法多樣但易掌握易提高功能編操步驟體操的治療目的預備姿勢具體動作及做法注意點編操原則循序漸進調整運動量運動量安排:6～8節(jié)適中10～20分鐘,25～30分鐘,>35分鐘運動姿勢動作幅度/重復次數(shù)/速度動作復雜性/用力程度運動部位的遠近重點突出,兼顧全身,重點操占1/2～2/3重點操與全身操交替,各組肌群交替運動每套操包括準備/基本/結束三部分,個性化利用中國傳統(tǒng)康復治療形式的拳操個體與集體結合調動情緒編操常用的體操動作舉屈伸轉環(huán)繞立箭步蹲臥跪撐帶操原則動作講解清楚,口令準確規(guī)范示范和分解動作簡單明了清晰分組帶操,調控興趣,互相督導帶操態(tài)度溫和,熱情特殊人群重點關注注意反應/療效注意事項穿戴循序漸進訓練持之以恒訓練動作規(guī)范到位注重訓練的全面性觀察記錄,定期復查,評定療效

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