游泳初級(jí)教員測(cè)試題及參考答案

游泳初級(jí)教員測(cè)試題及參考答案一、單選題（共100題，每題1分，共100分）1.蛙泳()動(dòng)作的作用是增大對(duì)水面A、鞭狀打水,B、收腿C、腳外翻D、滑行正確答案：C2.在教學(xué)中,凡是存在安全隱患的地方,應(yīng)該()。A、向領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告B、設(shè)置明顯的警示標(biāo)志C、勇敢面對(duì)D、回避正確答案：B3.肌肉的()方式對(duì)發(fā)展最大力量的效果最為顯著。A、靜力性等長(zhǎng)工作B、等動(dòng)性工作C、動(dòng)力性離心退讓性工作D、動(dòng)力性向心克制性工作正確答案：B4.蛙泳每劃水一次,吸氣次數(shù)為()次。A、一B、零C、二D、隨意正確答案：A5.社會(huì)體育按照共發(fā)展淵源通常分為民間體育和()。A、康復(fù)醫(yī)療體育B、旅游體育C、民族傳統(tǒng)體育D、休閑體育正確答案：C6.游泳教學(xué)良好的教學(xué)環(huán)境應(yīng)具備的條件包括()。A、室內(nèi)游泳池B、溫泉的水C、適宜水溫D、有加溫設(shè)備的游泳池正確答案：C7.蛙泳劃水的動(dòng)作階段包括()。A、向下劃水B、向內(nèi)劃水C、向上劃水D、推水正確答案：B8.每塊骨骼肌兩端部分為()。A、肌腱B、腱C、筋膜D、肌腹正確答案：A9.爬泳手臂從()開(kāi)始,身體前進(jìn)速度開(kāi)始加快,到向上劃水時(shí)達(dá)到最高速度。A、向外劃水和抓水B、入水和伸臂C、向下劃水和抓水D、向內(nèi)劃水正確答案：C10.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由骨、.和骨骼肌三部分構(gòu)成。A、關(guān)節(jié)窩B、股骨頭C、骨連結(jié)D、關(guān)節(jié)正確答案：D11.腰肌勞損患者恢復(fù)期的治療,應(yīng)該以()為主。A、綜合理療B、固定腰部C、服用中西藥D、臥床正確答案：A12.高水平蛙泳運(yùn)動(dòng)員通常在內(nèi)劃()。A、呼氣B、接近結(jié)束呼氣C、吸氣D、接近結(jié)束吸氣正確答案：C13.間歇練習(xí)法以健身為主要目的時(shí),間歇心率恢復(fù)水平大體上控制在高于安靜時(shí)心率的30%,低于()A、140次/分B、120次分C、130次分D、110次分正確答案：C14.仰泳手臂出水時(shí),應(yīng)伸直,()首先出水A、肩部B、前臂C、上臂D、手正確答案：A15.關(guān)于抗阻訓(xùn)練保護(hù)要點(diǎn)正確的是()。A、杠鈴平板臥推常用反握的方式進(jìn)行保護(hù)B、在進(jìn)行啞鈴訓(xùn)練時(shí)需要施加保護(hù)C、啞鈴坐姿推舉練習(xí)需要保護(hù)D、在進(jìn)行杠鈴訓(xùn)練時(shí)需要施加保護(hù)正確答案：C16.()的口令是:“1”外劃抬頭吸氣,“2”收手低頭憋氣,“3”雙手前伸吐氣A、陸上站立蛙泳手加呼吸B、陸上站立蛙泳手C、坐撐蛙泳腿練習(xí)D、扶池邊蛙泳腿練習(xí)正確答案：A17.爬泳打腿的推進(jìn)力主要產(chǎn)生的階段是()A、向上打水B、向外打水C、向下打水D、向內(nèi)打水正確答案：C18.新中國(guó)成立前,我國(guó)正式選派運(yùn)動(dòng)員共參加了()。A、3屆奧運(yùn)會(huì)B、4屆奧運(yùn)會(huì)C、2屆奧運(yùn)會(huì)D、1屆奧運(yùn)會(huì)正確答案：A19.四種姿勢(shì)中,速度最快的是()。A、仰泳B、蝶泳C、蛙泳D、爬泳正確答案：D20.將溺水者拖帶到岸邊,經(jīng)常采用的游泳摶術(shù)有(),側(cè)泳等。A、潛水B、蛙泳C、仰泳D、反蛙泳正確答案：D21.常量元素與必需微量元素的根本區(qū)別在于()A、前者日需量比后者少B、前者體內(nèi)存量比后者多C、前者日需量與后者日需量一樣多D、前者日需量比后者多正確答案：B22.回避應(yīng)付模式的個(gè)體應(yīng)對(duì)壓力的表現(xiàn)是A、用喝酒消除緊張B、總結(jié)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)C、向?qū)＜仪缶菵、回憶美好經(jīng)歷正確答案：B23.肌肉收縮唯一的直接能量來(lái)源是()A、ATPB、ADPC、CPD、Pi正確答案：A24.針對(duì)滑行技術(shù)較差的學(xué)員,可采用的練習(xí)方法是()A、扶板蹬壁滑行B、助力滑行C、徒手蹬壁滑行D、蹬地滑行正確答案：B25.最佳的體育鍛煉時(shí)間應(yīng)在()。A、下午13:00-16:00B、下午16:00-21:00C、上午5:00-8:00D、上午8:00-10:00正確答案：B26.蛙泳腿部水中技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)是()。A、收腳B、翻腳C、蹬夾腿D、滑行正確答案：B27.市場(chǎng)學(xué)角度的體育市場(chǎng)是指對(duì)()既有購(gòu)買(mǎi)欲望又有購(gòu)買(mǎi)能力的現(xiàn)實(shí)與潛在需求,以及有此需求的群體。A、體育有形產(chǎn)品B、體育無(wú)形產(chǎn)品C、非體育產(chǎn)品D、體育有形產(chǎn)品與體育無(wú)形產(chǎn)品正確答案：D28.血液從全身各器官和組織回到心臟所經(jīng)過(guò)的血管叫.A、肺動(dòng)脈B、動(dòng)脈C、毛細(xì)血管D、靜脈正確答案：D29.游泳使(),從而塑造健美的體型。A、肌肉增粗增大B、身體成分比例更加合理C、身體內(nèi)水分增加D、骨骼粗壯正確答案：B30.決定有氧耐力的關(guān)鍵因素是()。A、肌肉的氧化供能能力B、心率C、血色素D、肺活量正確答案：A31.2017年9月人力資源社會(huì)保障部發(fā)布了《關(guān)于公布國(guó)家職業(yè)資格目錄的通知》,社會(huì)體育指導(dǎo)員分為準(zhǔn)入類職業(yè)資格和水平評(píng)價(jià)類職業(yè)資格,以下屬于準(zhǔn)入類職業(yè)資格的是()。A、跆拳道指導(dǎo)員B、拳擊指導(dǎo)員C、體操指導(dǎo)員D、游冰指導(dǎo)員正確答案：D32.骨與()相連接的部位,稱為骨連結(jié)。A、韌帶B、肌肉C、骨D、肌腱正確答案：C33.在體育指導(dǎo)中,指導(dǎo)者喊“蹲下”,但要求練習(xí)者站立不動(dòng),此方法主要訓(xùn)練.A、反應(yīng)速度B、動(dòng)作速度C、位移速度D、距離速度正確答案：A34.()技術(shù)中,水下腿的動(dòng)作類似于蛙泳和螺旋式的兩種。A、反蛙泳B、側(cè)泳C、踩水D、潛泳正確答案：C35.人體內(nèi)鉀的總量減少可引鉀缺乏癥,就會(huì)出現(xiàn)()。A、壞血病B、腎功能障礙C、皮膚干燥D、佝僂病正確答案：B36.仰泳手臂出水時(shí),手掌應(yīng)指向大腿外側(cè),使()領(lǐng)先出水A、小拇指B、中指C、手掌D、大拇指正確答案：D37.社會(huì)體育按照發(fā)展的淵源來(lái)劃分,常分為民族傳統(tǒng)體育、()等。A、宗教體育B、競(jìng)技體育C、民間體育D、娛樂(lè)體育正確答案：C38.游泳者進(jìn)行健康診斷的目的是為了保證()。A、游泳教學(xué)指導(dǎo)B、游泳場(chǎng)館管理C、游泳者的健康D、動(dòng)員的科學(xué)選材正確答案：C39.反映人體腰腹肌肉力量和肌肉耐力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是()。A、引體向上B、俯臥撐C、屈膝仰臥起坐D、握力正確答案：C40.下列()統(tǒng)計(jì)指標(biāo)是反映1個(gè)隨機(jī)變量觀測(cè)值系列的離散程A、平均數(shù)B、中位數(shù)C、標(biāo)準(zhǔn)差D、正態(tài)分布正確答案：C41.人體()缺乏時(shí),可導(dǎo)致神經(jīng)、肌肉興奮亢進(jìn)。A、鉀B、鈣C、鐵D、鎂正確答案：D42.蛙泳完整的配合的特點(diǎn)包括()。A、2次蹬腿和1次劃水B、1次劃水和1次蹬腿C、2次劃水和1次呼吸D、2次劃水和1次蹬腿正確答案：B43.氧氣和負(fù)離子的吸人有助于消除疲勞,但()是錯(cuò)誤的。A、吸氧可以加大肺泡的氧分壓B、減少乳酸繼續(xù)氧化C、有利于氧債的償還D、吸氧可以增大血液中的氧飽和度正確答案：B44.蛙泳腿部動(dòng)作的()階段,兩腿應(yīng)并攏伸直。A、外翻B、收腿C、滑行D、蹬夾正確答案：C45.身體位置指:人體在游進(jìn)過(guò)程中,()的相對(duì)深度A、腿與水平面B、肩與水平面C、身體與水平面D、頭與水平面正確答案：A46.中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)參考攝入量表研究組推薦:除嬰兒外碳水化合物的適宜攝入量應(yīng)占總能量的()A、25%-35%B、15%-25%C、35%-45%D、55%-65%正確答案：C47.長(zhǎng)期游泳能夠提高關(guān)節(jié)的()。A、耐熱性B、靈活性C、敏捷性D、穩(wěn)定性正確答案：B48.蛙泳腿教學(xué)中,有些學(xué)員過(guò)分緊張,拼命壓打水板,這時(shí)要提醒他A、肩膀放松,肘關(guān)節(jié)伸直B、肩膀放松,肘關(guān)節(jié)彎曲C、肩膀緊張,肘關(guān)節(jié)伸直D、肩膀緊張,肘關(guān)節(jié)彎曲正確答案：A49.一個(gè)人的感知、記憶、想象、思維等認(rèn)知能力俗稱()A、逆境商B、情商C、順境商D、智商正確答案：D50.蛙泳腿的動(dòng)作階段包括()。A、鞭狀打水B、收腿C、向下打水D、向上打水正確答案：B51.心率最常用的測(cè)量部位是()A、頸動(dòng)脈B、顳動(dòng)脈C、肱動(dòng)脈D、橈動(dòng)脈正確答案：D52.下列選項(xiàng)中()是爬泳腿陸上訓(xùn)練的手段。A、扶板身體轉(zhuǎn)動(dòng)打水練習(xí)B、徒手身體轉(zhuǎn)動(dòng)練習(xí)C、俯臥池邊打水模仿練習(xí)D、扶池邊爬泳腿練習(xí)正確答案：C53.在指導(dǎo)員選擇多方向進(jìn)行示范動(dòng)作時(shí),以下哪項(xiàng)不是其目的()A、便于指導(dǎo)員觀察B、便于糾正錯(cuò)誤動(dòng)作C、便于鍛煉者模仿學(xué)習(xí)D、便于鍛煉者找到適合自己的角度正確答案：A54.俗語(yǔ)“曲不離口,拳不離手”強(qiáng)調(diào)的是A、重復(fù)練習(xí)法B、變化練習(xí)法C、間歇練習(xí)法D、持續(xù)練習(xí)法正確答案：D55.蛋白質(zhì)參考攝入量受兩方面的影響:一是(),二是蛋白質(zhì)的質(zhì)量;而蛋白質(zhì)供給的熱A、蛋白質(zhì)含量B、蛋白質(zhì)分量C、蛋白質(zhì)攝入量D、人體生理狀態(tài)正確答案：C56.成年后經(jīng)常性的體育鍛煉有助于保持骨質(zhì)的密度,但是不能A、促進(jìn)鈣的吸收B、減緩骨質(zhì)流失C、預(yù)防骨質(zhì)疏松D、減級(jí)鈣鹽的沉積正確答案：D57.仰泳打上踢動(dòng)作的尺度非常關(guān)鍵,()不能踢出水面。A、膝關(guān)節(jié)B、小腿C、膝關(guān)節(jié)和小腿、腳D、腳趾正確答案：A58.運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行短跑起跑訓(xùn)練過(guò)程中,教練員使用鳴槍刺激,主要是通過(guò)哪個(gè)方面提高運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)速度A、肌肉的興奮性B、運(yùn)動(dòng)員自身的肌肉反應(yīng)C、聽(tīng)覺(jué)感受器的敏感程度D、中樞神經(jīng)反射正確答案：B59.間歇訓(xùn)練法要求嚴(yán)格控制兩次練習(xí)之間的間歇時(shí)間,間歇時(shí)間一般控制()。A、3分鐘B、4分鐘C、1分鐘D、2分鐘正確答案：D60.下列元素中,既不屬于常量元素又不屬于必需微量元素的是.A、氮B、鈣C、鐵D、鐵正確答案：D61.有氧運(yùn)動(dòng)的值取決于客戶開(kāi)始的體適能水平,對(duì)于一-般健康成人來(lái)說(shuō),這個(gè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大約是()。A、40%---70%B、65%--90%C、50%---85%D、65%---95%正確答案：C62.研究表明,-天內(nèi)人的身高是變動(dòng)的,故測(cè)量身高最適宜的時(shí)間是()。A、中午B、下午C、晚上D、上午正確答案：D63.周圍神經(jīng)系統(tǒng)由()。A、傳入神經(jīng)和傳出神經(jīng)B、腦和脊髓C、脊髓和傳入神經(jīng)D、腦和傳出神經(jīng)正確答案：A64.有固定間歇的練習(xí)方法是()A、游戲法B、變換法C、重復(fù)法D、比賽法正確答案：D65.游泳呼吸練習(xí)中,延長(zhǎng)吐氣的時(shí)間是糾正()的方法。A、“假呼吸”B、過(guò)度呼吸C、換氣動(dòng)作過(guò)猛D、鼻子進(jìn)水正確答案：A66.游泳呼吸練習(xí)中,()糾正發(fā)你規(guī)范是延長(zhǎng)吐氣的時(shí)間A、假呼吸B、換氣時(shí)間過(guò)長(zhǎng)C、鼻子進(jìn)水D、換氣動(dòng)作過(guò)猛正確答案：A67.由于世界各國(guó)的地理環(huán)境不同,各國(guó)民族的文化背景、風(fēng)俗習(xí)慣與生活習(xí)慣各有差異,尤其是各國(guó)在生產(chǎn)力發(fā)展水平和體育發(fā)展水平上的差別,以健身養(yǎng)生休閑娛樂(lè)為主要目的的健身方法具有明顯的(),地域性特征。A、繼承性B、時(shí)代性C、民間性D、民族性正確答案：D68.下列伸展練習(xí)方式中較為安全且可以自己完成的事()。A、PXF伸展B、沖擊性伸展C、靜力性被動(dòng)伸展D、靜力性主動(dòng)伸展正確答案：D69.人體內(nèi)維持神經(jīng)、肌肉興奮的無(wú)機(jī)鹽是A、鈣B、鐵C、鈉D、鎂正確答案：C70.()年,全國(guó)第一條“全民健身路徑”在廣州市天河體育中心建成。A、1994B、1996C、1997D、1995正確答案：C71.以下選項(xiàng)中正確的是A、脊柱損傷在體操、舉重、網(wǎng)球、排跤、乒乓球和羽毛球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中比較少見(jiàn)B、急性腰扭傷,脊椎骨折或者脫臼等不屬于脊柱損傷C、脊柱損傷不屬于輕度損傷D、脊柱常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷主要是一些慢性勞損性損傷,并以腰部損傷多見(jiàn)正確答案：D72.是構(gòu)成蛋白質(zhì)的基本單位。A、維生素B、肪酸C、氨基酸D、無(wú)機(jī)鹽正確答案：C73.陸上站立蛙泳手加呼吸配合,要求學(xué)員要分手抬頭吸氣,(),雙手前伸呼氣。A、伸手低頭憋氣B、收手低頭憋氣C、收手抬頭憋氣D、伸手抬頭憋氣正確答案：B74.仰泳手臂入水時(shí),手的入水點(diǎn)應(yīng)在頭前,()的延長(zhǎng)線上A、身體正中線B、身體縱軸C、同側(cè)肩D、異側(cè)肩正確答案：C75.社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)技能鑒定工作的技術(shù)指導(dǎo)部門(mén)為A、國(guó)家職業(yè)技能鑒定所B、職業(yè)能力建設(shè)司C、國(guó)家體育總局職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心D、國(guó)家體育總局人事司正確答案：C76.地方各級(jí)體育主管部門(mén)應(yīng)當(dāng)有組織地將社會(huì)體育指導(dǎo)員委派到基層組織或單位開(kāi)展志愿服務(wù),有條件的應(yīng)當(dāng)會(huì)同有關(guān)部門(mén)設(shè)立()。A、社會(huì)體育指導(dǎo)員公益崗位B、社會(huì)體育指導(dǎo)員體驗(yàn)崗位C、社會(huì)體育指導(dǎo)員實(shí)習(xí)崗位正確答案：A77.推動(dòng)鍛煉者產(chǎn)生鍛煉行為的重要內(nèi)部因素是A、鍛煉動(dòng)機(jī)B、鍛煉態(tài)度C、鍛煉需求D、鍛煉目正確答案：A78.一般而言,以健身為目的的循環(huán)練習(xí)法備練習(xí)站之間的間歇時(shí)間大多在()以內(nèi)。A、5分鐘B、2分鐘C、1分鐘D、30秒正確答案：D79.建立社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)資格證書(shū)制度的法律依據(jù)是()。A、《體育法》和《職業(yè)教育法》B、《體育法》和《教育法》C、《體育法》和《職業(yè)教育法》D、《體育法》和《勞動(dòng)法》正確答案：D80.在水中漂浮時(shí),人體的()一般靠近于人的胸廓部,()一般靠近于人的盆骨上端。A、浮力,重力B、浮心,重心C、重心,浮心,D、重力,浮力正確答案：B81.形狀阻力是游進(jìn)中,因()而造成身體前后的壓力差而產(chǎn)生的阻力。A、身體形式B、身體形狀C、身體形態(tài)D、身體狀態(tài)正確答案：B82.無(wú)氧耐力訓(xùn)練過(guò)程中,采用間歇訓(xùn)練法時(shí)要充分考慮到運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的承受能力,一般訓(xùn)練時(shí)間控制在()A、30秒以內(nèi)B、2-3分鐘C、3分鐘以上D、30秒-2分鐘正確答案：A83.與爬泳和蛙泳相比,仰泳速度A、慢于爬泳,接近蛙泳B、慢于爬泳,快于蛙泳C、快于爬接近蛙D、快于爬泳,快于蛙泳正確答案：A84.游泳是一種(),使身體移動(dòng)的技能活動(dòng)。A、借助自身浮力B、自身運(yùn)動(dòng)能力C、自身肢體動(dòng)作配合D、克服自身重力正確答案：C85.主動(dòng)行為模式的個(gè)體應(yīng)付壓力的表現(xiàn)是()。A、自我忍受B、向?qū)＜仪缶菴、總結(jié)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)D、考慮多種變通方法正確答案：B86.踝關(guān)節(jié)扭傷后,最快速的處理方法是()A、自行指腹壓迫痛點(diǎn)B、冰敗C、加壓包扎D、立即夾板固定正確答案：A87.用于提高技術(shù)循環(huán)練習(xí)站(點(diǎn)),一般可在()個(gè)。A、3-4B、5-7C、2-3D、4-6正確答案：D88.維持身體平衡的器官是A、周圍神經(jīng)B、腦干C、小腦D、大腦正確答案：C89.普遍運(yùn)用于運(yùn)動(dòng)員選材、體質(zhì)評(píng)價(jià)及心肺功能的檢查指標(biāo)是()A、升高B、體重C、肺活量D、最大攝氧量正確答案：D90.小明15歲,今天運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率為180次/分,大致可以判斷他的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度()。A、較大B、無(wú)法判斷C、較小D、適中正確答案：A91.仰泳身體繞縱軸轉(zhuǎn)動(dòng),能夠A、擴(kuò)大視野B、保持較高的身體位置C、使得呼吸動(dòng)作輕松完成D、利于移臂時(shí)減小阻力正確答