小學(xué)生心理健康狀況的實證分析及應(yīng)對策略

一、引言心理健康是指個體相對穩(wěn)定不變并且具有一定傾向性的,人的性情、氣質(zhì)、能力等心理特征的總和。從自體關(guān)系心理學(xué)人格發(fā)展的角度來說,心理的發(fā)展是一直在變化的。小學(xué)時期是一個人心理發(fā)展的重要階段,其可變性這一特征最為明顯,即心理的形成具有很大的可塑性,是形成各種心理特質(zhì)的關(guān)鍵時期。而這個時期學(xué)生容易出現(xiàn)情緒波動、自暴自棄等,需要老師、家長理解孩子的心理需求,對其進(jìn)行心理陪伴和引導(dǎo),幫助其形成健全人格。我們可以依據(jù)心理發(fā)展的規(guī)律,對學(xué)生出現(xiàn)的心理困擾和行為問題進(jìn)行積極干預(yù),將其引入健全健康的人格發(fā)展軌道。二、問題提出近年來,社會、學(xué)校、家庭都呼吁更多地關(guān)注小學(xué)生的心理健康,但實際上,小學(xué)生這個群體的心理健康仍然被忽視。一方面,社會普遍認(rèn)為,小學(xué)生天真、認(rèn)知水平較低、生活環(huán)境簡單,因此其煩惱較少、壓力較小,很少有心理困擾。另一方面,由于家長心理學(xué)知識匱乏和相關(guān)認(rèn)知水平較低,他們對于心理健康的理解和關(guān)注不足。然而,許多與小學(xué)生有關(guān)的讓人痛心的事件都在警告我們小學(xué)生心理健康的重要性,這要求我們改變觀念,真正地關(guān)注心理健康教育。基于以上背景,探討新時代小學(xué)生的心理健康狀況以及如何進(jìn)行恰當(dāng)?shù)男睦斫】到逃?既是當(dāng)前的緊迫需求,也是本研究的切入點和研究目標(biāo)。三、研究過程(一)研究對象本研究選取某學(xué)校1～6年級的541名小學(xué)生作為研究對象,進(jìn)行心理健康狀況的廣泛調(diào)查。樣本分布詳見表1。表1各年級心理健康普查樣本分布(二)研究流程1.問卷設(shè)計和實施為確保研究結(jié)果的有效性和科學(xué)性,進(jìn)行問卷調(diào)查前,對各年級班級進(jìn)行隨機抽樣。然后由專業(yè)的心理輔導(dǎo)員對被測班級進(jìn)行統(tǒng)一的問卷填寫指導(dǎo),包括答題要求、方法及注意事項。2.數(shù)據(jù)收集和分析通過Excel軟件對問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計和分析,識別需要關(guān)注和干預(yù)的學(xué)生。3.問題解決對篩選出來的學(xué)生,進(jìn)行一對一談話輔導(dǎo)、團體輔導(dǎo),并邀請家長參加“和諧心田家長成長營”活動等。(三)研究工具本研究使用的研究工具為“自體關(guān)系心理學(xué)癥狀自測量表”。該量表主要從焦慮、抑郁、人際交往、強迫、精神病性五個維度來評估小學(xué)生的心理健康水平,共計26個題目。學(xué)生根據(jù)過去一周的實際情況填寫。符合得1分,不符合得0分?？偟梅衷?～3分為正常水平,4～6分需要引起關(guān)注,7分及以上需要進(jìn)行專門的干預(yù)和指導(dǎo)。四、研究結(jié)果(一)小學(xué)生心理健康總體狀況從圖1可以看出,大約91%的小學(xué)生的心理健康水平處于正常范圍內(nèi),大約5%的學(xué)生存在輕度癥狀,約4%的學(xué)生表現(xiàn)出較嚴(yán)重的心理問題。圖1小學(xué)生心理健康總體情況(二)各年級癥狀分布狀況如圖2所示,1年級至6年級小學(xué)生的心理健康水平存在明顯的差異,其中四年級的總得分最高,其次是六年級,而二年級的得分最低。一年級學(xué)生的焦慮情緒明顯高于二年級學(xué)生?？偟膩碚f,除四年級外,其他年級的心理健康問題呈現(xiàn)出緩慢上升的趨勢。圖2各年級癥狀趨勢圖3.高風(fēng)險學(xué)生癥狀分布圖3展示了得分在7分及以上的21名學(xué)生的癥狀分布情況:焦慮占27%,強迫占21%,抑郁占19%,人際交往占16%,嚴(yán)重問題占17%。圖37分及以上學(xué)生癥狀分布五、討論與分析本次研究結(jié)果揭示,小學(xué)生心理困擾的總體得分趨勢呈現(xiàn)緩慢上升的特性,尤其是四年級學(xué)生各項因素(焦慮情緒、抑郁情緒、強迫行為、人際交往、嚴(yán)重問題)的得分最高,這暗示四年級學(xué)生的心理困擾更加顯著。有研究者提出,四年級是青春期早期,是學(xué)生心理發(fā)展過程中的一個重要轉(zhuǎn)折點,是從兒童期向成人期心理過渡的起始階段。這個特殊時期,學(xué)生正在經(jīng)歷從兒童社會認(rèn)知方式向成人社會認(rèn)知方式的轉(zhuǎn)變。此階段學(xué)生的心理特征表現(xiàn)為閉鎖性和動蕩性,同時,青春期初始階段的生理和心理發(fā)展存在時差,可能會導(dǎo)致心理與生理的不平衡,從而使得這一階段的心理健康問題更為突出。本研究基于“自體關(guān)系心理學(xué)”的理論,認(rèn)為四年級學(xué)生進(jìn)入青春期早期,自我意識增強,開始嘗試獨立。若早期人格發(fā)展未能完善,他們可能無法自行應(yīng)對青春期的各種挑戰(zhàn),這就可能導(dǎo)致各種心理困擾的形成,例如課業(yè)壓力感增加、人際關(guān)系沖突增加,甚至部分學(xué)生可能出現(xiàn)調(diào)節(jié)能力差、適應(yīng)困難等現(xiàn)象。因此,相較于其他年級,四年級學(xué)生更容易出現(xiàn)心理困擾。研究結(jié)果同時顯示,四年級癥狀達(dá)到高峰后,五年級總體下降。這可能是因為隨著青春期的發(fā)展,學(xué)生心智得以成長,自我調(diào)節(jié)能力提高,因此在四年級癥狀高峰之后,五年級開始回落。這也證明,隨著年齡的增長和經(jīng)驗的積累,人的應(yīng)對能力會得到提升,各種心理癥狀會相應(yīng)緩解。對于六年級學(xué)生,雖然其心理困擾相較五年級有所上升,但總體未超過四年級。對于一年級學(xué)生,他們的焦慮情緒相對于二年級學(xué)生較高,這可能與其剛?cè)雽W(xué),面臨全新環(huán)境和規(guī)則的適應(yīng)有關(guān)。由此可見,“焦慮情緒”“強迫行為”“抑郁情緒”等因素會隨著年級的變化而出現(xiàn)顯著的變化。研究結(jié)果表明,盡管大約91%的小學(xué)生的心理健康狀況良好,但仍有約5%的學(xué)生出現(xiàn)輕度心理困擾,約4%的學(xué)生出現(xiàn)嚴(yán)重心理困擾,這些都需要我們高度關(guān)注。為了從根本上預(yù)防和解決在校學(xué)生的心理困擾,需要從家庭入手,引導(dǎo)家長與學(xué)校共同推動學(xué)生的心理健康發(fā)展。因此,我們特別開設(shè)了“和諧心田家長成長營”,旨在預(yù)防潛在問題,同時通過體驗式教學(xué)和家長互助,讓家長能夠在實踐中得到成長,感知孩子內(nèi)心深處的情感需求,看到孩子的心理需求,給到孩子鏡映、關(guān)愛、認(rèn)可,在孩子們心中種下“我還是不錯的”這顆幸福的種子,陪孩子健康成長。當(dāng)一個孩子心中種下了“我還是不錯的”這顆幸福的種子時,他的自體關(guān)系就會發(fā)展良好,他會認(rèn)為自己是有價值的,認(rèn)為周圍的人都會喜歡他。他不需要別人引導(dǎo)他如何做事,他自己就能主動去結(jié)交朋友、主動去學(xué)習(xí),因為他相信自己能做得好、能學(xué)得好。這樣他就能發(fā)展出內(nèi)驅(qū)力,更好地應(yīng)對挫折。如果家長能做到這一點,那么孩子的自信就會得到加強,他們就會帶著這份自信,去面對生活和學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn),從而真正贏在起跑線上?！昂椭C心田家長成長營”采用教師推薦和家長自愿報名的方式進(jìn)行人員招募,實施小班教學(xué),就親子關(guān)系、家庭環(huán)境對孩子的影響、青春期成長、網(wǎng)絡(luò)危害等話題進(jìn)行系列培訓(xùn)。每期12次,每周一次,每次一個半小時。采取“1+1”模式,即“講座+動力性團體活動”,以期優(yōu)化家長的育人觀念、實踐方法,提高家長的科學(xué)育人能力,優(yōu)化家庭教育環(huán)境,促進(jìn)學(xué)生身心健康成長。每期培訓(xùn)結(jié)束后,會給評估合格的家長頒發(fā)結(jié)業(yè)證書。目前,第一、二期的100名家長已經(jīng)順利完成培訓(xùn)。本次研究還有很多不足之處,后續(xù)還有很多需要完善的地方。今后我們會擴大研究范圍,讓更