教師禮儀規(guī)范（第4版 微課版）課件 第二章 師表

第二章師表師表，此處所使用的是其狹義，即教師在其工作、學(xué)習(xí)與生活之中個人的儀表修飾。在外人面前，每一名教師的穿著打扮，不但事關(guān)對方對自己的個人印象的好壞，而且也是其個人教養(yǎng)與素質(zhì)的最形象的展示。本章所講授的內(nèi)容，包括形象規(guī)范、著裝規(guī)范、儀容規(guī)范、表情規(guī)范、舉止規(guī)范等。學(xué)習(xí)目的明確教師穿著打扮的重要性。身體力行地維護(hù)師表。有意識地維護(hù)教師的自身形象。掌握有關(guān)教師儀表修飾的基本原則。熟練地運用教師儀表修飾的常規(guī)技巧。避免在自己的穿著打扮上弄巧成拙。就其內(nèi)涵而言，師表通常是指教師在其品德或?qū)W問上應(yīng)當(dāng)成為值得學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。在其外延上，師表則往往是指一名教師在社會上所呈現(xiàn)于人的公共形象。第一節(jié)形象規(guī)范閱歷豐富的教師都十分清楚，在人際交往中，尤其是在工作崗位上，教師的個人形象自始至終都會受到其交往對象的高度關(guān)注。因此，要求教師在工作與生活之中務(wù)必重視個人形象、規(guī)范個人形象、維護(hù)個人形象。在日常生活中，形象的內(nèi)涵與外延極其廣泛。就其類別而論，除個人形象之外，還有集體形象、單位形象、產(chǎn)品形象、品牌形象、服務(wù)形象等等。從宏觀上看，形象可分為人的形象與物的形象兩大類別。在人的形象中，個人形象無疑是最為重要的。所謂個人形象，一般是指一個人在社會上所形成的公眾印象，以及社會公眾由此而對其產(chǎn)生的基本看法和總體評價。要求教師維護(hù)形象，首先就要求其在工作之中努力提高知名度、增進(jìn)美譽度、拓展認(rèn)同度，已維護(hù)個人形象。就具體要求而論，教師維護(hù)其個人形象，主要應(yīng)當(dāng)包括以下兩個方面：一是要重視個人形象；二是要規(guī)范個人形象。一、重視個人形象重視個人形象，是教師維護(hù)個人形象的第一步。要求教師重視個人形象，實質(zhì)上就是要求其認(rèn)真對待個人形象。而要真正做到這一點，需要教師在思想上對個人形象問題端正態(tài)度、提高認(rèn)識。從理論上講，教師必須重視個人形象主要基于以下五個方面的原因。（一）個人形象體現(xiàn)著個人教養(yǎng)與素質(zhì)在現(xiàn)代社會中，教養(yǎng)與素質(zhì)的高低，既是一個人能否立足于社會的一項基本條件，又是一個人是否具有品位、能否獲得尊重的一項重要內(nèi)容。所謂素質(zhì)，通常是一個人在文化、品德方面的修養(yǎng)；所謂教養(yǎng)，則是指人們在為人處世、待人接物等方面的個人修養(yǎng)及其所達(dá)到的一定水準(zhǔn)。在人際交往的過程中，特別是初次相見時，人們都會對其交往對象的個人教養(yǎng)與素質(zhì)倍加關(guān)注，甚至往往還會留下難以磨滅的印象。因此，可以說每個人的素質(zhì)與教養(yǎng)是其個人形象的核心部分之一。例如，一名合格的教師，在穿西裝時是不可能不知道忌穿運動鞋與白襪子的。若不諳此道或者明知故犯、將錯就錯，其個人教養(yǎng)與素質(zhì)在外人眼里就會大打折扣，其個人形象就會嚴(yán)重受損。（二）個人形象表現(xiàn)著個人的心態(tài)與風(fēng)貌作為從業(yè)的基本條件之一，每一名合格的教師，在其生活態(tài)度與精神風(fēng)貌方面，也必然存在許多的共同之處。具體而言，作為一名合格的教師，其對生活的基本態(tài)度，應(yīng)當(dāng)是認(rèn)真、負(fù)責(zé)，充滿自尊、自信，對生活充滿了熱愛；其精神風(fēng)貌，則應(yīng)當(dāng)是熱情開朗、豁達(dá)大度、朝氣蓬勃、奮發(fā)進(jìn)取的。唯其如此，教師才會在正式場合中真正為人所信賴，受人尊重。也只有這樣，教師的公眾形象才會具有一定的魅力，并能持續(xù)地保持這種魅力。這是對教師的生活態(tài)度與精神風(fēng)貌的基本要求。（三）個人形象展示著對交往對象的態(tài)度人們普遍認(rèn)為，在正式場合，特別是在大庭廣眾之下，每一名參與者的個人形象不僅體現(xiàn)了個人的教養(yǎng)和素質(zhì)，而且與其對交往對象的重視程度直接相關(guān)。也就是說，教師在正式場合中需要謹(jǐn)記：一個人在對外交往中如果形象甚佳，就會被視為對其交往對象極度重視；一個人在對外交往中如果形象欠佳，則會被視為對其交往對象缺乏應(yīng)有的重視。（四）個人形象反映著所在學(xué)校的形象在人際交往中，當(dāng)一個人的具體身份可以明確時，其個人形象實際上就是其所屬單位形象的有機(jī)組成部分。在正式的活動中，自己的個人形象絕不是單純的、個人的，而是多重身份的集中展示：在學(xué)校內(nèi)部，每一名教師的個人形象都代表著他所在的具體部門的形象；在與外單位打交道時，每一名教師的個人形象都代表著他所在的學(xué)?；蚪處熜袠I(yè)的形象；在為人民群眾服務(wù)時，每一名教師的個人形象都代表著他所屬的整個教師隊伍的群體形象；而同其他國家、其他地方、其他民族的人相處時，每一名教師的個人形象則都代表著他所在國家、所在地方、所屬民族的國家形象、地方形象與民族形象。作為部門形象、學(xué)校形象、行業(yè)形象、民族形象、地方形象和國家形象的具體代表，每一名教師當(dāng)然無任何理由對個人形象掉以輕心。（五）個人形象被視為一種寶貴的無形資產(chǎn)（1）形象是一種宣傳：在人際交往中，形象是金。教師的形象上乘，實際上就是一種最為直觀可信、最具有說服力的宣傳。其功效往往要比“紙上談兵”強過百倍。（2）形象是一種效益：根據(jù)傳播學(xué)的原理，傳播力決定影響力。如果每一名教師都擁有良好的個人形象，不僅可以優(yōu)化其所在學(xué)校的形象，而且還可以直接為本學(xué)校帶來一定的經(jīng)濟(jì)效益與社會效益。（3）形象是一種服務(wù)：如果教師個人形象好，他所提供的個人服務(wù)往往就易于為其服務(wù)對象---學(xué)生所接受，反之則不然。從這個意義上可以說，教師的個人形象實際上也影響著其服務(wù)效果。二、規(guī)范個人形象重視個人形象，是對教師提出的一項總體要求。教師須將此項要求確實落到實處，以自己的實際行動規(guī)范個人形象。一般而言，在人際交往中，一個人令他人印象與感觸最深的地方，往往包括其個人著裝、儀容、表情、舉止四個具體方面。它們通常被稱為“構(gòu)成個人形象的四大要素”。與其他工作相比，教師行業(yè)顯然具有其特殊性。這種特殊性，自然也會體現(xiàn)在教師的個人形象上。要求教師規(guī)范個人形象，實際上就是指教師的個人形象應(yīng)符合職業(yè)要求。具體而言，要求教師規(guī)范個人形象的內(nèi)容包括以下幾點。（一）規(guī)范著裝著裝，亦稱穿戴。它指的是人們在日常生活與工作中所穿的服裝與所佩戴的飾物。規(guī)范著裝，是現(xiàn)代社會文明進(jìn)步的表現(xiàn)。在正式的場合，教師必須規(guī)范自己的著裝。一般而言，著裝的基本功能有下述三個方面：

（1）實用的功能（2）分工的功能（3）審美的功能在大庭廣眾之下，對教師個人著裝的基本規(guī)范是：應(yīng)己、應(yīng)人、應(yīng)景，此謂“三應(yīng)規(guī)則”。（二）規(guī)范儀容當(dāng)一個人與外界交往時，其個人儀容通常都會備受關(guān)注。所謂儀容，一般指的是一個人的儀表與容貌的統(tǒng)稱。簡單地講，每一個人的儀容，實際上就是指其個人形體的基本外觀，即其外表與外貌。在大庭廣眾之下，對教師個人儀容的基本要求是干凈整潔、略加修飾。其中要求修飾的重點，主要是教師的頭部與手部。（三）規(guī)范表情在人際交往中，人們往往要對自己的交往對象察言觀色，即關(guān)注其言語、表情。所謂表情，通常是指一個人在面部所表露出來的其內(nèi)在的思想、觀感與情緒。在大庭廣眾之下，教師的基本表情應(yīng)當(dāng)是和藹、親切、友善。教師對自身表情的關(guān)注重點，應(yīng)當(dāng)是眼神與笑容。（四）規(guī)范舉止與他人相處時，人的肢體動作往往會給人留下深刻印象。一個人的肢體動作，通常被稱為舉止。在公共場合，特別是在正式場合中，一個人的舉止，經(jīng)常會被其交往對象視為一種充滿寓意、傳遞一定信息的“肢體語言”。當(dāng)人們在跨國交往中遇到難以逾越的語言障礙時，“肢體語言”的重要性就顯得尤為重要。就一般狀況而言，教師個人舉止的基本規(guī)范是適度與從俗。教師要著重約束自己手臂的動作，除此之外，還要對自己在站立、行走、就座、工作時的肢體綜合動作予以重視。第二節(jié)著裝規(guī)范著裝，通常又稱穿戴，它一般指的是人們在日常生活與工作中所穿著的服裝和所佩戴的飾物。在當(dāng)今的社會中，著裝早已不僅僅是人們遮羞、御寒的手段，而是被視為傳遞著裝者思想、情感的“非語言信息”。講究著裝，并且遵守與此相關(guān)的禮儀，是現(xiàn)代社會文明與進(jìn)步的一種重要的表現(xiàn)。作為教師，其平時的具體著裝應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)其所在的學(xué)校的形象與個人的尊嚴(yán)，因此每一位教師都必須對著裝禮儀有一定程度的了解。教師若是不分場合地胡穿亂戴，輕則會貽笑大方，有損于所在單位的尊嚴(yán)；重則會給具體從事的工作帶來不可估量的損失。應(yīng)該強調(diào)：教師在學(xué)習(xí)與應(yīng)用著裝禮儀時，必須把自己的著裝問題提高到維護(hù)個人形象、維護(hù)所在學(xué)校的形象、維護(hù)教師隊伍的整體形象和維護(hù)國家形象的高度上來加以認(rèn)識。一、遵守常規(guī)作為教師，其個人的著裝應(yīng)當(dāng)做到循規(guī)蹈矩，而切切不可盲目追求時尚或者新潮。平時，教師應(yīng)當(dāng)遵守著裝的常規(guī)，努力使自己的衣著得體。所謂遵守常規(guī)，在此主要是指教師必須嚴(yán)格地遵守穿衣之道，并且要在其具體的方法、技巧上遵守慣例，免得使自己貽笑大方。（一）區(qū)分場合（1）公務(wù)場合：通常指的是教師上班、處理其具體業(yè)務(wù)時所處的具體場合。在公務(wù)場合中，教師的著裝應(yīng)該重點突出“莊重、典雅而保守”的特點。具體而言，主要是制服或深色的西裝、套裙，即所謂正裝。即使穿得簡單一些，教師的著裝也必須符合以下要求：上衣有領(lǐng)子、有袖子、不使用拉鏈；下身不光腿、不光腳、不穿拖鞋。（2）社交場合：一般指的是人們在公務(wù)活動之外，在公共場所與其他人進(jìn)行交際應(yīng)酬活動的場合，如舉辦聯(lián)歡會，參加婚禮、生日、節(jié)日或紀(jì)念日的慶祝活動，登門拜訪等。在社交場合中，教師的著裝應(yīng)重點定位于“時尚、新穎而個性”。禮服、時裝、自己制作的服裝，以及本民族的傳統(tǒng)服裝等等，均為適宜之選。（3）休閑場合：往往指的是人們在公務(wù)活動之外用于個人休息的場合，以及在公共場所里與不相識者共處的場合。在休閑場合中，教師宜著休閑裝，并且重點應(yīng)當(dāng)突出“舒適、隨意而自然”的特點教師最為規(guī)范的選擇有牛仔裝、運動裝、夾克衫、T恤衫等等。凡此種種，有時亦稱便裝。（二）三適原則所謂三適規(guī)則，此處指的是在著裝時，教師應(yīng)當(dāng)使之與具體的時間、事件、制度相適應(yīng)。它所具體規(guī)范的，就是教師在正式場合中的著裝。（1）適應(yīng)時間（2）適應(yīng)事件（3）適應(yīng)規(guī)則在三適規(guī)則的具體規(guī)定中，最主要的是應(yīng)時、應(yīng)事、應(yīng)規(guī)三點。它們又被稱為“TPO原則”。所謂“TPO”，即“time”（時間）、“place”（地點）、“occasion”（場合）三個英文單詞的首字母。“TPO原則”，通常指的是人們的著裝一定要與具體的時間、地點、場合相適應(yīng)、相吻合。（三）配色原則（1）三色原則：對教師而言，在正式場合的著裝通常應(yīng)盡可能地遵守“三色原則”。指人們?nèi)砩舷碌囊轮谡降膱龊现幸话銘?yīng)當(dāng)保持在三種色彩之內(nèi)。如果忽視了“三色原則”，一個人的著裝就會給人以雜亂無章、華而不實的感覺。（2）三一定律：在必要的場合與可能的情況下，男教師的著裝還應(yīng)當(dāng)遵守“三一定律”。強調(diào)的是男性著裝的色彩方面的基本搭配技巧。它具體要求：男教師在正式場合露面時，應(yīng)當(dāng)使自己的公文包與鞋子、腰帶的色彩相同或相近。（3）上淺下深：一般而言，教師的衣著應(yīng)當(dāng)上衣顏色與下衣顏色一致，或上衣淺于下衣，否則就顯得頭重腳輕，不甚協(xié)調(diào)。二、規(guī)范著裝（一）制服所謂制服，一般指的是上班族在工作崗位上按照規(guī)定所必須穿著的，由所在單位統(tǒng)一制作、下發(fā)的服裝。目前，有的學(xué)校教師是有其制服的。如有可能，應(yīng)當(dāng)要求教師身著制服。它既可以體現(xiàn)著裝的應(yīng)制原則，又可以反映出教師的職業(yè)特色、整齊劃一與精神風(fēng)貌。（1）依規(guī)著裝（2）遵守規(guī)范（3）保持整潔（4）維護(hù)完好（5）佩戴校徽（二）禮服所謂禮服，通常指的是人們在隆重而正式的場合所穿著的服裝。我國教師需要注意：凡是在請柬上注明要穿禮服的場合，一定要按照規(guī)定穿著禮服。屆時，男教師可以穿著黑色或深藍(lán)色的中山裝，內(nèi)穿白襯衣，腳穿黑皮鞋，亦可以穿深色西裝套裝、白襯衣、黑皮鞋。女教師則可以穿著長到腳背的旗袍，有時亦可身著長袖的連衣裙。（1）保持整潔（2）講究穿法（3）搭配鞋襪（三）西服西裝，又稱西服。它的造型優(yōu)美、做工講究，是目前世界最流行的一種國際性服裝。因此，西裝也成了男教師在正式場合著裝的優(yōu)先選擇。男教師要想使自己所穿著的西裝真正稱心如意，就必須在西裝的選擇、西裝的穿法、西裝的搭配三個主要方面循規(guī)蹈矩，嚴(yán)守相關(guān)的禮儀規(guī)范。西裝的選擇：一般說來，三件套西裝（一衣、一褲和一件背心）比兩件套西裝（一衣一褲）要顯得更加正規(guī)一些。西裝以無圖案者為好，也可以選擇以“牙簽?zāi)亍彼p制的豎條紋西裝。西裝的顏色，通常應(yīng)當(dāng)選擇藏藍(lán)色、灰色或棕色。至于黑色的西裝，則更適用于莊嚴(yán)而肅靜的禮儀性活動。此外，在挑選西裝時，必須檢查做工的精度如何。主要可從下述六點著手：一要看襯里是否外露；二要看衣袋是否對稱；三要看表面是否起泡；四要看針腳是否勻稱；五要看紐扣是否縫牢；六要看外觀是否平整。假如一套西裝在以上這六個方面不符合要求，則以放棄為妙。西裝的穿法：男教師在身著西裝時，必須重視其具體的穿法。因為若是不遵守西裝的規(guī)范穿法，或者在穿西裝時肆意妄為，則是有違禮儀的無知表現(xiàn)。（1）拆除商標(biāo)（2）扣好紐扣（3）保持平整（4）忌穿毛衫西裝的搭配：1.襯衫的搭配與西裝搭配的襯衫應(yīng)當(dāng)是正裝襯衫。一般而言，正裝襯衫必須為單一色彩，以無任何圖案為佳，其衣領(lǐng)多為方領(lǐng)、短領(lǐng)和長領(lǐng)，衣袖必須為長袖。（1）大小合身（2）袖長適度（3）掖好下擺（4）扣上衣扣2.領(lǐng)帶的搭配在公務(wù)場合需要打上領(lǐng)帶，休閑場合則不必。穿西裝上衣與襯衫時，應(yīng)將領(lǐng)帶置于二者之間。3.腰帶的搭配腰帶的寬度應(yīng)在2.5-3厘米之間，顏色要與鞋的顏色配合。在腰帶上，應(yīng)盡量不掛手機(jī)、打火機(jī)、鑰匙鏈等物品。4.鞋襪的搭配穿西裝一定要穿皮鞋，黑色皮鞋和深褐色的系帶皮鞋是最佳之選，襪子應(yīng)與褲子、鞋同色系或顏色較深，而千萬不能是淺色。（四）套裙套裙，通常是對西裝套裙的簡稱。在許多正式的場合里，它是女教師的主要選擇。具體而言，其上身為一件女式西裝，下身則是一條半截式的裙子。它不僅會使著裝者看起來干練而成熟，而且還能烘托出其所獨具的韻味，使之顯得優(yōu)雅和嫵媚，可以很好地體現(xiàn)出女教師的職業(yè)特點與女性魅力。套裙的選擇正宗的套裙，大多都是由一件女士西裝上衣和一條半截裙所構(gòu)成的兩件套女裝，并且可以分為H型、X型、A型和Y型四種具體類型。根據(jù)禮儀規(guī)范，選擇套裙時，需要注意面料、色彩、圖案、點綴、尺寸、造型和款式等方面的問題。套裙的穿法（1）大小適度（2）穿著到位（3）協(xié)調(diào)裝飾（4）兼顧舉止套裙的搭配1.襯衫第一，襯衫在公共場合不宜直接外穿。第二，襯衫的下擺必須掖入裙腰內(nèi)，不得任其垂懸于外，或是將其在腰間打結(jié)。第三，襯衫的紐扣必須一一地扣好。2.襯裙3.內(nèi)衣4.鞋襪（五）便裝所謂便裝，又稱便服，通常都是相對于正裝而言的，適用于在各類非正式場合所穿的服裝。一般說來，便裝在穿著時沒有多少嚴(yán)格的限制或規(guī)定，但同樣需要遵守相關(guān)禮儀。配合環(huán)境適應(yīng)自身遵守常規(guī)。（1）風(fēng)格要協(xié)調(diào)（2）色彩要和諧（3）面料要般配三、斟酌飾物隨著生活水平的提高，人們普遍認(rèn)為，飾物不僅僅是財富的象征，它更應(yīng)該是一個人文化素養(yǎng)、氣質(zhì)風(fēng)度以及審美格調(diào)的綜合表現(xiàn)。飾物的佩戴，既要考慮人與環(huán)境，又要考慮整體的效果，要注意到諸多因素間的關(guān)系，才能達(dá)到佩戴飾物的最佳效果。在社會生活中，具體的工作崗位及身份、年齡、外貌、體形、經(jīng)濟(jì)狀況和活動范圍等因素決定了教師這一群體對于飾物的選擇與佩戴要求。（一）區(qū)分場合：佩戴飾物，首先應(yīng)當(dāng)使之與自己所處的環(huán)境、場合相適應(yīng)。（二）考慮性別：一般說來，女教師可戴多種首飾，而男教師所適宜佩戴的往往僅有結(jié)婚戒指一種。（三）寧缺毋濫：在正式場合中，教師通常是完全可以不戴任何首飾的。（四）謹(jǐn)防犯忌：佩戴首飾時，教師切勿隨隨便便，以免犯忌。第三節(jié)儀容規(guī)范儀容，一般是指人的具體的外觀與外貌。在人際交往中，每一個人的儀容都會引起交往對象的關(guān)注。作為第一印象，個人的儀容將影響到他人對自己的整體評價。對廣大教師來說，儀容禮儀就是對教師的個人儀容或曰個人外貌所進(jìn)行的基本規(guī)范。它的首要要求是：儀容美。其一，儀容應(yīng)自然美。其二，儀容應(yīng)修飾美。其三，儀容應(yīng)內(nèi)在美。真正意義上的教師的儀容美，應(yīng)當(dāng)是上述三個方面的高度統(tǒng)一。忽略其中任何一個方面，都會使教師的儀容美失之于偏頗。在這三者之中，儀容的內(nèi)在美是最高的境界，儀容的自然美是大家的心愿，而儀容的修飾美則是儀容禮儀所關(guān)注的重點。一、頭發(fā)的修飾（一）長短適中：從禮儀與審美的角度看，一個人頭發(fā)的長短往往受到若干因素的制約，是不可以一味地只講究自由與弘揚個性，而是應(yīng)當(dāng)講究規(guī)范的。通常需要考慮的制約因素主要有性別、身高、年齡、職業(yè)等。（二）發(fā)型適宜：所謂發(fā)型，即頭發(fā)的整體造型。在理發(fā)與修飾頭發(fā)時，對此都不容回避。對教師來說，發(fā)型不僅應(yīng)當(dāng)美觀大方，而且應(yīng)當(dāng)自然得體。在這一方面，除了個人偏好可適當(dāng)?shù)赜枰约骖櫷猓钪匾氖强紤]教師的個人條件和所處的具體場合。（三）干凈整潔：頭發(fā)是人們臉面之中的臉面。自覺地做好其日常護(hù)理，既有助于保養(yǎng)頭發(fā)，又能夠清除異味和異物。所以不論有無交際應(yīng)酬活動，教師平日都要對自己的頭發(fā)勤于梳洗。絕對不能夠忽略此點，不可以疏于對自己的頭發(fā)進(jìn)行必要的“管理”。（四）美觀自然：人們在修飾頭發(fā)時，往往會有意識地運用某些技術(shù)手段對其進(jìn)行美化，這就是所謂美發(fā)。美發(fā)不僅要美觀大方，而且也要求自然而然。不宜雕琢痕跡過重，或是不合時宜。教師在選擇美發(fā)的具體方式時，一定要根據(jù)自身條件進(jìn)行斟酌，而絕不能夠盲目地行事。（1）燙發(fā)（2）染發(fā)（3）做發(fā)（4）假發(fā)二、面容的修飾一般來說，儀容在很大程度上指的就是人的面容。教師要修飾自己的面容，首先就要做到清潔。即要勤于洗臉，使之干凈清爽，無汗?jié)n、無油污、無淚痕、無其他任何不潔之物。修飾面容時，如果具體到各個不同的部位，往往還有一些不盡相同的要求。（一）眼睛：（1）保潔教師的眼睛的保潔非常重要，尤其應(yīng)當(dāng)注意及時清除其眼部的分泌物。（2）修眉教師若感到自己的眉形刻板或不甚雅觀，可對其進(jìn)行必要的修飾。（二）耳鼻：（1）衛(wèi)生在洗澡、洗頭、洗臉時，教師不要忘記清洗一下耳朵。（2）美化平時，教師對自己鼻子上的“黑頭”，要及時地進(jìn)行清除。（三）嘴部：（1）護(hù)理牙齒潔白，口腔無味，是嘴部護(hù)理上的基本要求。（2）異響在正規(guī)場合，教師一定要避免發(fā)出異響。（3）胡須男教師若無特殊的宗教信仰和民族習(xí)慣，最好不要蓄須，并且應(yīng)當(dāng)經(jīng)常地、及時地剃去自己的胡須。三、手臂的修飾在正常情況下，手臂是人際交往中人的身體上使用最多、動作最多的一個部分。因此，它往往被人們視為社交之中每個人都有的“第二枚名片”。從某種程度上講，它甚至比人們常規(guī)使用的印在紙片上的名片更受重視。教師修飾手臂的問題，可以分為手掌、肩臂與汗毛這三個方面來進(jìn)行討論。（一）手掌：（1）經(jīng)常洗手。出于清潔、衛(wèi)生、健康的角度考慮，教師的手應(yīng)當(dāng)勤于洗滌。（2）修剪指甲。指甲應(yīng)定期進(jìn)行修剪，一般應(yīng)當(dāng)每周修剪一次。（3）去除死皮。若發(fā)現(xiàn)手指甲周圍產(chǎn)生的死皮，應(yīng)立即將其修飾剪掉。（4）避免傷殘。教師要對自己的手部悉心照料，不要讓它常帶傷殘。（二）肩臂：在非常正式的活動中，教師不宜穿著無袖裝、露肩裝、露胸裝、露腰裝或露背裝，教師的手臂和肩部都不應(yīng)當(dāng)完全裸露在衣服之外。而在其他非正式場合則無此限制。（三）汗毛和腋毛：（1）汗毛。若汗毛有礙觀瞻的話，最好還是采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行脫毛。（2）腋毛。在其他人面前，尤其是在外人或異性面前，教師的腋毛不應(yīng)當(dāng)被對方看見。它屬于“個人隱私”，極不雅觀，被人見到是很失禮的。四、腿腳的修飾（一）腿部：在正式場合，通常不允許男教師的著裝暴露其腿部。女教師可以穿長褲、裙子，但一般不得穿短褲，或穿暴露大部分大腿的超短裙。一般而言，不允許女教師不穿襪子，尤其是不允許女教師光著的大腿暴露于裙子之外。但在非正式的場合，特別是在休閑活動中，則無此規(guī)定。（二）腳部：在正式場合中，是不允許教師光著腳穿鞋子的。光腳既不美觀，又有可能被人誤會。因為在社會上，女性光腳穿鞋，或穿一些可能使腳部過于暴露的鞋子，易被視為賣弄“性感”的做法。（1）保持清潔（2）勤剪指甲（三）汗毛：男性成年以后，腿部汗毛大都很重。所以在正式場合不允許穿短褲，或是卷起褲管。女性若因內(nèi)分泌失調(diào)而令腿部汗毛變得濃黑茂密，則最好將之脫去或者剃除。此外，還可以選擇深色的絲襪對其加以遮掩。第四節(jié)表情規(guī)范在人際交往中，人們往往會對自己具體的交往對象察言觀色，即關(guān)注對方的表情。表情就是一個人的內(nèi)在思想、感覺和情緒的表露。表情的禮儀，在此主要是指有關(guān)眼神、笑容兩方面的具體規(guī)范。它的總體要求是：理解表情，把握表情，并在交際場合努力使自己的表情和藹、親切、友善。首先，教師的表情要和藹。指教師在與其他人的交往中，態(tài)度應(yīng)當(dāng)溫和，不粗暴、不嚴(yán)厲，并且使人感覺易于接近。其次，教師的表情要親切。指教師的待人接物一定要熱情，要令人感到一見如故、沒有距離，容易與之親近。最后，教師的表情要友善。在此則是指教師要對人友好、和善，要善于關(guān)心、體諒、照顧或幫助別人，要善于同別人和睦相處。一、眼神眼神，是對眼睛的總體活動的一種統(tǒng)稱。人們在日常生活之中借助于眼神所傳遞的信息，可被稱為眼語。眼語的構(gòu)成，一般具體涉及角度、部位、時間、方式、變化五方面。（一）注視的角度：教師注視他人時目光的具體角度，在某種意義上往往意味著與交往對象的親疏遠(yuǎn)近。平視、仰視、俯視。（二）注視的部位：在一般情況下，教師在與他人相處時，不宜“目中無人”，或者注視對方頭頂、大腿、腳部與手部。對異性而言，通常不應(yīng)注視其肩部以下，尤其是不應(yīng)注視其胸部、襠部和腿部。額頭、雙眼、眼部至唇部、眼部至胸部、眼部至襠部、任意的部位。（三）注視的時間：在人際交往中，尤其是與熟人相處時，教師注視對方時間的長短往往十分重要。在交談中，聽的一方通常應(yīng)當(dāng)多注視說的一方，以表示友好、重視，以及對其所談?wù)摰脑掝}頗感興趣。表示友善、重視、輕視。（四）注視的方式：教師在具體的注視方式上要有所選擇，不要因為注視方式的不妥而影響自己的工作或交流。直視、凝視、環(huán)視、虎視、掃視、睥視、瞇視、盯視、他視、無視。（五）注視的變化：在人際交往中，教師的目光、視線、眼神都是時刻變化的。眼皮的開合、眼球的轉(zhuǎn)動、瞳孔的變化、視線的交流。二、笑容（一）笑的本質(zhì)：真誠友善的笑容，通常為世界各民族所認(rèn)同。它的本質(zhì)是：出于自信、熱情和友好。在工作崗位上，面帶微笑是對教師禮貌待人的基本要求。在交際場合里，笑容可以使人自然放松，如沐春風(fēng)。表現(xiàn)樂業(yè)敬業(yè)、心境良好、充滿自信、真誠友善。（二）笑的種類：在日常生活中，笑的種類很多。它們絕大多數(shù)都富于善意，但也有極少數(shù)失禮、失儀的笑。出于教師實際需要方面的考慮，在此重點討論的是合乎禮儀的笑容的種類。含笑、微笑、輕笑、淺笑、大笑、狂笑。（三）笑的要求：作為一種基本表情，笑有其共性與個性之分。笑的共性在于：面露喜悅之色，表情輕松愉快。笑的個性則在于：具體的眉部、唇部、聲音彼此之間的動作和配合往往不盡相同。以微笑為例，它大致上可分為四個方面：第一，額部肌肉進(jìn)行收縮，使眉位提高，眉毛略彎曲，呈彎月形。第二，兩側(cè)面頰上的笑肌進(jìn)行收縮，并稍微拉伸，使面部肌膚看上去出現(xiàn)笑意。第三，唇部肌肉進(jìn)行配合，唇形稍許彎曲，嘴角稍稍上提，雙唇微張，露出牙齒。第四，自覺地控制發(fā)聲系統(tǒng)，一般不應(yīng)發(fā)出笑聲?？偟闹v來，每一名教師在笑的時候具體應(yīng)當(dāng)注意到下列三個方面：聲情并茂、氣質(zhì)優(yōu)雅、表現(xiàn)和諧。第五節(jié)舉止規(guī)范在實際工作中，一名教師總有其一系列的舉止行為呈現(xiàn)在其他人的面