學(xué)校組織徒步心得體會(huì)

學(xué)校組織徒步心得體會(huì)徒步心得體會(huì)——千里之行，始于足下xx年4月30日，在單位領(lǐng)導(dǎo)的精心策劃下，財(cái)政局組織干部職工在“五四青年節(jié)”前夕進(jìn)行戶外徒步活動(dòng)。早上八點(diǎn)四十分，大家如約到達(dá)集合地點(diǎn)—古丁橋。雖說(shuō)是一大早，太陽(yáng)已經(jīng)非常毒辣，望著一眼看不到頭的小路，心里直打鼓：這么熱的天，可以堅(jiān)持下來(lái)嗎？在這種情況下，我可以找理由不參加，但我卻不想對(duì)這次的活動(dòng)說(shuō)不，我不想錯(cuò)過(guò)和大家一同進(jìn)退、患難與共的經(jīng)歷。在我看來(lái)，徒步不僅僅是一種戶外活動(dòng)，更是我們享受大自然的運(yùn)動(dòng)、放松身心的另一種生活方式。我暗自下決心：無(wú)論過(guò)程如何，都一定要堅(jiān)持到最后！剛出發(fā)時(shí)，我們走得很輕松，大家有說(shuō)有笑，沒(méi)有什么感覺(jué)，但隨著路程過(guò)半，氣溫越來(lái)越高，隱約開(kāi)始感到痛苦：腳步越來(lái)越沉重，大腿肌肉酸痛，不合腳的鞋子折磨著我的雙腳。在接近終點(diǎn)時(shí)，我的體力已經(jīng)損耗的很厲害，很想停下來(lái)休息，但是堅(jiān)強(qiáng)的意志支撐我走下去，成功完成了徒步活動(dòng)。用心去感受這次徒步就可以發(fā)現(xiàn)：人生就像是一次徒步旅行。有開(kāi)心，有痛苦，有堅(jiān)持也有猶豫。在徒步中去感受人生不要總是畏懼前方的道路，不去嘗試就得不到收獲。在徒步中去領(lǐng)悟做人，不要總是抬頭傲視遠(yuǎn)方，要踏實(shí)走好腳下的每一步路。在徒步中去體會(huì)做事。遇到困難不要輕言放棄，唯有堅(jiān)持才能取得成功?，F(xiàn)實(shí)中，我們面對(duì)工作，面對(duì)生活，面對(duì)壓力，會(huì)變得有點(diǎn)麻木，有點(diǎn)無(wú)奈，有點(diǎn)膽怯。然而在旅途中，我們拋開(kāi)所有雜念，腳下生風(fēng)、勇往直前、踏歌而行。徒步讓我們內(nèi)心燃起激情，令我們心動(dòng)、情動(dòng)以及感動(dòng)。我相信在工作中，如果大家像這次徒步的心態(tài)一樣：堅(jiān)持不懈、勇往直前，我們的明天會(huì)更加美好！青春無(wú)悔，且行且珍惜-------------記第十二屆大連國(guó)際徒步大會(huì)“徒者，步行也”。夏季的大連魅力四射，吸引了大批的中外游客。在這晴空萬(wàn)里的五月，我們一行數(shù)十人懷揣著內(nèi)心的激動(dòng)踏上了徒步征程——第十二屆大連國(guó)際徒步大會(huì)。此次徒步為冰山集團(tuán)借此徒步大會(huì)之際開(kāi)展的集團(tuán)戶外拓展活動(dòng)，是為豐富集團(tuán)公司隊(duì)成員業(yè)余生活，鍛煉身體、放松心情，以及增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力為目的的活動(dòng)。我和同事們熱烈響應(yīng)投入其中，在行走了四個(gè)小時(shí)堅(jiān)持到達(dá)了目的地，這一路上收獲得不僅是沿途的風(fēng)景，更有良多內(nèi)心的感悟。大連國(guó)際徒步大會(huì)在每年五月的第三個(gè)周末舉行，據(jù)各人能力的不同，共設(shè)立5公里、10公里、20公里、30公里共四個(gè)級(jí)別。歡樂(lè)的人潮一起在大連市最美麗的景觀路——濱海路上漫步，沐浴著和暖的陽(yáng)光，呼吸著清新的空氣，伴著一路風(fēng)景向終點(diǎn)邁進(jìn)。自xx年首次舉辦以來(lái)，本著“健康、和平、交流”的主題，到今年為止，已經(jīng)成功舉辦了12屆，吸引了數(shù)十萬(wàn)大連市以及全國(guó)各地的徒步愛(ài)好者，還有許多國(guó)際友人。是國(guó)內(nèi)唯一被國(guó)際徒步聯(lián)盟承認(rèn)的國(guó)際性徒步活動(dòng)，現(xiàn)已成為大連市的一張城市名片。我在活動(dòng)開(kāi)展的前一個(gè)星期便收到了通知，激動(dòng)期盼之余，不免為自己體力擔(dān)憂。畢竟作為一個(gè)上班族宅男，在綠茵場(chǎng)里肆意揮灑汗水的日子似乎一去不復(fù)返，面對(duì)著日益增長(zhǎng)的體重和缺乏鍛煉的身體，還是有些惴惴不安，心里想的是身為一個(gè)東北大漢，走路走累了那可就丟大人了。這種緊張的情緒，直到早上和集團(tuán)的大隊(duì)人馬匯合時(shí)煙消云散，大家的熱情洋溢和鼓勵(lì)支持都讓我昂首挺胸，照完合影，穿上集團(tuán)統(tǒng)一制服，便踏上了征途。濱海路沿途風(fēng)景秀麗，環(huán)山傍海，木板鋪就，素有大連景觀路之稱(chēng)，我們從星海廣場(chǎng)出發(fā)，剛開(kāi)始精力充沛，周?chē)娜巳阂彩锹?lián)袂成云，摩肩接踵，從活潑可愛(ài)的小孩子到滿頭華發(fā)的老年人，無(wú)不說(shuō)說(shuō)笑笑，相伴而行。各個(gè)公司組織也都亮出了自己的旗幟為隊(duì)伍指明前進(jìn)的方向。融入了這種氣氛中，行走之間的枯燥和疲憊也不再是大問(wèn)題，欣賞周?chē)纳搅置谰?，同事之間的打趣拍照成了這次征程的主旋律，我們走走停停，不時(shí)休息調(diào)整，誰(shuí)都沒(méi)有把本來(lái)很看重的遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)放在心上，而是在享受著這平時(shí)難以感受到的樂(lè)趣。路上有中學(xué)的學(xué)生，有含情私語(yǔ)的情侶，更有一隊(duì)軍裝的專(zhuān)業(yè)徒步協(xié)會(huì)。但最吸引我的還是路邊兩位老人高聲談笑：“老陸你這回可是來(lái)著了，這徒步大會(huì)算這次我都來(lái)五年了，你看我這身體，以后你也得勤整！”“老田看你說(shuō)的，我這不是把孫子也帶來(lái)了嘛，也感受感受?！薄肮??？粗麄兛v情享受的樣子，突然想到等到自己年紀(jì)大的時(shí)候會(huì)不會(huì)也像他們一樣充滿了激情呢？恍惚中眼前似乎有一個(gè)穿著球衣的小子，渾不在意地摸了一臉汗水和灰塵，花貓臉也止不住他滿臉的激情與笑意，滿懷這對(duì)生活的希望繼續(xù)向前奔跑。經(jīng)過(guò)了白云山，付家莊公園，燕窩嶺，北大橋，再到老虎灘，我們的行程終于結(jié)束。這時(shí)候倒是一頭的汗水和肌肉上的陣陣酸痛一一襲來(lái)，不過(guò)每個(gè)人都笑容滿面，滿心都是歡喜。用心去感受徒步，人的一生就像是一次徒步旅行，有開(kāi)心，也有痛苦，有堅(jiān)持，也有猶豫；經(jīng)歷的人和事就是那沿途的風(fēng)景，迎面而來(lái)再與你擦身而過(guò)，而落在你的底片上的就是一生的收獲和最美好的回憶。在徒步中，行走是枯燥的，但你可以選擇讓自己快樂(lè)的方式，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都奔著這個(gè)方向而去。我又想起那夕陽(yáng)下的奔跑，那是我逝去的青春。班級(jí)徒步活動(dòng)小結(jié)12月29日下午三節(jié)課，兩個(gè)班級(jí)，在三位老師的帶領(lǐng)下。從學(xué)校出發(fā)，到象巖村延溪大橋，路程單程6公里，往返12公里。本次活動(dòng)順利完成，我就本次活動(dòng)得失總結(jié)一下。徒步的收獲：首先，學(xué)生通過(guò)此次活動(dòng)放松了心情一周都呆在學(xué)校里，學(xué)習(xí)生活單調(diào)，外出給他們帶來(lái)了很大的新鮮感。帶著外出的興奮，丟掉了學(xué)校的壓力。他們的壓力主要就在遵守校規(guī)上。原因是初中時(shí)養(yǎng)成了很多壞習(xí)慣，平時(shí)對(duì)自己要求散漫，所以學(xué)校嚴(yán)格的校規(guī)成了他們壓力的。其次，本次徒步還可以與大自然親密接觸園林專(zhuān)業(yè)就應(yīng)該多與大自然接觸，現(xiàn)在正好是冬季，學(xué)生植物識(shí)別方面有新的收獲。學(xué)校旁邊的小河，今年的洪水沖壞了堤壩，反而形成了很好看的小瀑布。他們?cè)谄俨几浇恼眨佑|大自然。再次，路途中，他們互相幫助，增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼同學(xué)們一邊走，一邊和同學(xué)聊天。走動(dòng)時(shí)，學(xué)生活動(dòng)的范圍較大，可以和更多的同學(xué)溝通。期間有活潑的同學(xué)不時(shí)的搞笑，一路上也是笑聲不斷。有腳疼的厲害的同學(xué)，有體能好的男生幫忙，增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼。徒步的不足：首先，剛出發(fā)時(shí)，隊(duì)伍跟的比較緊，越往后隊(duì)伍拉得越長(zhǎng)。這也和同學(xué)們的組織紀(jì)律性不高有關(guān)系，還有就是他們的體能有差別。在今后的學(xué)校生活中，多督促