我愛自己心得體會

我愛自己心得體會心得——愛自己，愛生活這次班會的主題是：愛自己，愛生活。生活是無常的，變幻莫測，我們能做的，就是在無法改變它的時候，去適應它，去熱愛它。在熱愛生活的同時，也要好好愛自己。愛自己，愛生活。以下是我對于這次班會的一些心得與體會：現(xiàn)在的我們生活在一個物質的世界，很多人都被眼前的利益蒙蔽了眼睛，做出一些傷害別人，傷害自己的事情而不自知，總在失去后才懂得真情的可貴，然而后悔已經是無力回天了，這不就是不愛惜自己么，不愛惜自己所擁有的，就不配擁有。現(xiàn)在的我們，沒有冗余的物質財富，我們現(xiàn)在所擁有的就是純天然的，純凈的，這是一種無價的財富，沒有心機，沒有利益，有的只是一顆心，一顆真心待人的心?，F(xiàn)在的我們生活如美好，難道不應該好好愛自己，愛我們的生活嗎？珍惜吧。親愛的，不要抱怨生活的不平，上天對每一個人都是公平的，要學會用換位思考來理解別人，理解生活。珍惜現(xiàn)在吧，誰知道明天和意外，哪一個先來。所以我們應該花更多的時間與你關心的人，和關心你的人在一起，不要事事以金錢來衡量自己在生活中的努力，完全以金錢和物質來衡量得失的生活注定是不幸的。生活的意義在于奉獻，扮演一個積極有為的角色，為人所需，愛人，也被愛，讓你的世界因為你的存在而取得進步，保持和諧。人，不僅僅要愛自己，同時還要愛這個世界上的其他人，其他生命。在幫助他人或其他生物生存的過程中，受益最大的人將是你自己。愛人知人，愛身知己，一顆愛心是健康長壽的保證，也是養(yǎng)生保健的途徑。古今中外，先賢后賢，所見無異也。愛自己，愛生活，是一種心態(tài)，是積極對待生活的態(tài)度，是對現(xiàn)在生活的滿足，是對未來美好的憧憬。都說，一萬個美好的未來，抵不過一個溫暖的現(xiàn)在。好好珍惜吧，愛自己，愛我們的生活。生命科學系xx級食品科學與工程4班班委會xx年6月02日培訓心得體會為期近一年的icu?？谱o士培訓即將結束，本次正規(guī)理論學習與臨床實踐相結合的學習收獲超過以往任何短期的學術活動，不僅改變了我對icu工作的認識，豐富了我的理論，同時提高了我急救與監(jiān)測能力，受益匪淺，體會如下：原來我可以做得更好。在沒參加培訓的時候，我以自己在科室最年長的經歷和較高的職稱享受著科內同事們對我“老師”的尊稱，我坦然的指導著同事，積極的帶教著學生，參加完?？谱o士培訓后，方知自己其實與專科老師的要求相差太遠，實是慚愧。外面的世界很精彩。在這次培訓過程中，我對省內高尖端的醫(yī)學領域有了近距離接觸和較多的了解，認識到護理事業(yè)職業(yè)內涵的深遂與廣闊，領略了省內護理界精英宋燕波她們?yōu)閕cu護理事業(yè)所作出的努力與貢獻，同時也使自己對icu這份工作增添了更多的熱情。我也要做得更好！理論學習與臨床實踐相結合的方式是培訓最佳的方式。說實話，在參加專業(yè)培訓以前，受晉升與考試的需要，我們一直也在學習著，培訓中很多的理論知識我們在自學大專和自學本科的書本上都學習過而且考試過，但由于只為考試而學習和缺乏動手的物質環(huán)境，所以所學到的知識很快就成過眼煙云，隨著考試的通過而丟棄。這次?？谱o士培訓的學習方式給了我們全新的感覺，兩方面讓我們學員特別滿意。一是課程內容安排合理，所學的即是我們工作中所需要的。icu是個年輕的學科，所有icu護士都是在icu成立后從其它科室抽調而來，大多icu護士的知識面相對局限，在工作中，我們常常遇到這樣那樣棘手情況不知如何處理，所以這次課程周到的培訓內容讓我們大家都非常滿意。二是充足的臨床實踐讓我們有足夠的時間消化所學內容?？吹贸?，省護理學會為我們的培訓化費了很大心血，各實習單位也為我們的實踐提供了十分好的人文環(huán)境和操作場所，不僅讓我們學到了要學的東西，還讓我們感受到了南京人的好。在此謝過。_我愛自己心得體會。培訓為我添自信。?？谱o士培訓過程中，新的cpr指南的學習讓我改變了我們泰興市人民醫(yī)院一慣的傳統(tǒng)的心肺復蘇技術；人工氣道的建立和呼吸機的使用是icu急救病人的當家技術，培訓中系統(tǒng)的講解與實地的操作練習，不僅使我在配合的過程中更加得心應手，有時還能成為新醫(yī)生操作的指導者；由于我院icu沒有床邊crrt設備，所以當血透科護士推著標有英文字母的機器為我們的病人做crrt時，我總是感覺她們好了不起，羨慕她們擁有高尖端技術，通過培訓，我了解了血透病人的工作原理和床邊crrt運轉的工作要領，能根據(jù)病人血壓尿量等參數(shù)參與相關數(shù)據(jù)的設定；以前心電圖監(jiān)測方面一向是我的薄弱環(huán)節(jié)，處于越是不懂越是不想學的狀態(tài)，是張馥敏老師精彩的講解讓我對心電圖的識別產生了興趣，在今年的4月份，1位腸梗阻病人因我夜班及時發(fā)現(xiàn)其ecg呈心肌梗死波形而使病人得到了早期處理，為此我受到了同行們的賞識，是知識給了我自信。icu護士必須愛病人勝過愛自己。培訓期間，有好多積極的事情感動著我，好多積極的人物帶動著我，幫助我進步。面對飛速發(fā)展的特殊的醫(yī)療事業(yè)對護士提出的業(yè)務要求，面對當今社會對護理事業(yè)不斷提高的服務需求，我曾經有過這樣感概：當護士難，當好護士更難，當一個icu好護士難上加難，學習期間老師們的敬業(yè)精神讓我深受教育，我們的老師用自己的成績告訴我們付出就有回報的道理，我深切體會到愛病人勝過愛自己是icu護士必備的品質。第二篇：急診專科護士培訓心得體會為期近兩周的急診?？谱o士培訓即將結束，本次正規(guī)理論學習與臨床實踐相結合的學習收獲超過以往任何短期的學術活動，不僅改變了我對急診工作的認識，豐富了我的理論，同時提高了我急救與監(jiān)測能力，受益匪淺，體會如下：參加完?？谱o士培訓后，方知自己其實與?？评蠋煹囊笙嗖钐h，實是慚愧。外面的世界很精彩。在這次培訓過程中，我對省內高尖端的醫(yī)學領域有了近距離接觸和較多的了解，認識到護理事業(yè)職業(yè)內涵的深遂與廣闊，領略了省內護理界精英在急診護理事業(yè)中的探索與貢獻，同時也使自己對急診這份工作增添了更多的熱情。我也要做得更好！理論學習與臨床實踐相結合的方式是培訓最佳的方式。說實話，在參加專業(yè)培訓以前，受晉升與考試的需要，我們一直也在學習著，培訓中很多的理論知識我們在自學大專的書本上都學習過而且考試過，但由于只為考試而學習和缺乏動手的物質環(huán)境，所以所學到的知識很快就成過眼煙云，隨著考試的通過而丟棄。這次?？谱o士培訓的學習方式給了我們全新的感覺，兩方面讓我們學員特別滿意。一是課程內容安排合理，所學的即是我們工作中所需要的。急診是個全科性較強的科室，在工作中，我們常常遇到這樣那樣棘手情況不知如何處理，所以這次課程周到的培訓內容讓我們大家都非常滿意。二是充足的臨床實踐讓我們有足夠的時間消化所學內容?？吹贸?，省護理學會為我們的培訓化費了很大心血。培訓為我添自信。?？谱o士培訓過程中，各位前輩都為我們講述了cpr術的操作規(guī)程以及國際cpr術的普及和發(fā)展；人工氣道的建立和呼吸機的使用是急診急救病人的當家技術，培訓中系統(tǒng)的講解，不僅使我在配合的過程中更加得心應手，有時還能成為新醫(yī)生操作的指導者；學習了急救藥物的應用與管理，使我對一些常規(guī)搶救藥物的應用有了進一步的認識；心電圖的識別，可幫助我在今后的工作中及時發(fā)現(xiàn)問題，為患者爭取治療時間。_我愛自己心得體會。急診護士必須愛病人勝過愛自己。培訓期間，有好多積極的事情感動著我，好多積極的人物帶動著我，幫助我進步。面對飛速發(fā)展的特殊的醫(yī)療事業(yè)對護士提出的業(yè)務要求，面對當今社會對護理事業(yè)不斷提高的服務需求，我曾經有過這樣感概：當護士難，當好護士更難，當一個急診好護士難上加難，學習期間老師們的敬業(yè)精神讓我深受教育，我們的老師用自己的成績告訴我們付出就有回報的道理，我深切體會到愛病人勝過愛自己是急診護士必備的品質?？傊?，兩周的培訓中，我所得到的知識、經驗與感悟，是我一生中的寶貴財富，急診是個需要不斷學習和樂于付出的專業(yè)，選擇這個專業(yè)，既需要勇氣，也需要底氣，既需要體力，更需要智力。不管怎么說，既然選擇了它，就要堅定做好它。第三篇：急診?？谱o士培訓心得?？谱o士培訓魔鬼訓練。經一個月的心理準備后，我拉著我的愛華仕拉桿箱來到了杭州。從南門到北門我穿過了十棟樓，來到了2號樓的行政區(qū)，開放式的辦公環(huán)境讓我的心情一下平靜了。接待我的是一個叫丁莉的老師，倍感親切。開幕式上，浙江省醫(yī)學學術交流管理中心胡斌春副主任、浙江省護理學會陳愛初理事長等浙江省專科護士培訓專家委員會領導、各醫(yī)院護理部主任以及全省各家醫(yī)院的37位急診專科護士培訓學員齊聚一堂。各位領導和專家向我們參加培訓的學員們表示熱烈歡迎并表示將大力支持急診?？谱o士培訓工作，為學員提供良好的學習和生活環(huán)境，并預祝?？谱o士培訓取得圓滿成功。他們希望我們每一位學員抓住機會認真學習，提升急診專業(yè)知識和臨床實踐能力，提高護理?？苹?，使護理事業(yè)的發(fā)展邁上一個新臺階。我們將完成1個月的理論培訓和3個月臨床實踐培訓，其中穿插著小講課，疾病查房，操作考試，理論考試，之后參加由培訓基地組織臨床考核，通過省?？谱o士培訓專家委員會答辯及省專科護士培訓管理委員會審核，合格者將獲得由省衛(wèi)生廳頒發(fā)的《浙江省?？谱o士培訓合格證書》。每天40分鐘的公交，一個月來為杭州的公交事業(yè)也做了不少的貢獻。通過這個月的學習，讓我有點井底之蛙的感覺，以前每天上班下班，很少學習，沒有，小日子過的很舒坦?，F(xiàn)在我有了一種緊迫感，明顯的落后感。記得有一位老師說：現(xiàn)在我給你們講的是現(xiàn)在這時的新知識，可能下一秒這就是舊的或是錯的，我們教的是一種學習的方法，這可能是你們最有用的?，F(xiàn)在我們進入了臨床，要去心電圖室，搶救室，急診ICU，PICC穿刺及護理室，造口護理室，輸液室，要學的東西很多，好多都沒接觸過，壓力很大，收獲也同樣很多。付出和收獲雖然不一定呈正比，但我相信有了付出才有機會獲得成果。第四篇：參加手術室?？谱o士培訓體會參加由河南護理人員培訓中心組織的，河南省專科護理領域手術室?？谱o士培訓班。此次培訓班邀請了省內知名專家學者為我們做了為期十天的培訓。時間雖短，卻受益匪淺，現(xiàn)將學習心得淺談如下：經過這十天的學習，使我的認識有了全面的提高。用自己的愛心、熱心、誠心滿足病人的需要其實在手術室工作也應以“一切以病人為中心”的宗旨，。此次學習，有對以前舊知識的復習，如：C形臂X線的安全使用.高頻電刀的安全使用.電動止血帶的安全使用.無菌技術操作等。也有許多的新知識：如激光的安全使用與防護.血液制品的安全管理等。使我感觸頗深的是，河南省人民醫(yī)院手術室陳莎莉護士長所講的，《手術體位的標準安置方法》與《手術體位與患者的安全》。1、手術體位的安置由手術醫(yī)師、麻醉醫(yī)師、巡回護士共同完成．國外有的醫(yī)院由專職體位技師來完成。2、保證病人安全舒適：骨隆突處襯軟墊，以防壓傷；在摩擦較大的部位襯以海綿墊、油紗或防壓瘡墊，以減小剪切力。3、充分暴露手術野：保持手術體位固定，防止術中移位影響手術，便于手術醫(yī)師操作，從而減少損傷和縮短手術時間。4、不影響病人呼吸俯臥位時應在胸腹部下放置枕墊，枕墊間須留一定空間，使呼吸運動不受限，確保呼吸通暢．5、不影響病人血液循環(huán)病人處于側臥或俯臥時，可導致回心血量下降；因此，安置手術體位時應保持靜脈血液回流良好，避免外周血液回流受阻，肢體固定時要加襯墊，不可過緊。6、不壓迫病人外周神經，上肢外展不得超過90度，以免損傷臂叢神經．截石位時保護下肢腓總神經，防止受壓。俯臥位時小腿墊高，使足尖自然下垂。7、不過度牽拉病人肌肉骨骼保持病人功能位，如麻醉后病人肌肉缺乏反射性保護，長時間頸伸仰臥位或頸部過度后仰可能會導致頸部疼痛；不可過分牽引四肢，以防脫位或骨折。8、為防止發(fā)生體位并發(fā)癥在安置體位時．告知麻醉醫(yī)師做好相應準備；移位時應動作輕緩，用力協(xié)調一致，防止休位性低血服或血壓驟然升高以及頸椎脫位等嚴重意外的發(fā)生。安全而恰當?shù)捏w位擺放與固定可以產生下列結果：1.手術部位的最佳暴露；2.為麻醉師氣管處理、通氣和患者監(jiān)測提供方便；3.患者的生理安全；4.通過控制非必需暴露部位，保護患者的隱私。這些都是工作中應注意的事項，經過專家老師的總結，結合平時的工作，給予我們指導。畢淑敏說，愛惜靈魂，就是好好愛自己的最高階段。這是我讀《你要好好愛自己》之后的心得感悟，歡迎大家閱讀。認識畢淑敏應該是在很小的時候，語文課本上有畢淑敏的散文，試卷上有畢淑敏的閱讀理解題。對于一個偏愛文字的人來說，畢老師的影響是深遠的。很多人說畢淑敏的文章大多雞湯，華而不實。我否定這種觀點，就如同佛寺心經，并不全是一個故事說出一個道理，但是給人以超世的洗禮。我反而認為，現(xiàn)今在市面上熱賣的流水賬散文雞湯居多。而畢淑敏的文章，通透這內涵和深刻的觀點。就如同上學時老師所說的散文要點：形散而神不散。就如同這本書，畢淑敏詮釋了，愛自己，怎樣才是真正的愛自己，怎樣是虛榮或者滿足私欲。愛自己是一種有質感的愛，是對自己生命以及周邊人負責的一種愛。這種愛，內斂而隱忍，不虛無，不浮夸，甚至看起來是對自己的苛責。你并不是一個對自己求全責備的人，你也未必要對自己求全責備。你只要記得：冷了要添衣，熱了要洗臉。不要熬夜，不要一忙就忘了吃飯。要和大家伙兒搞好關系，要對得起自己的良心......要早睡早起......因為這是父母讓你愛自己最基本的要求。因為生活在物欲橫流的時代，所以見慣的是各種燈紅酒綠。所以你以為，拼命賺錢是愛自己，垂涎美食是愛自己，極盡奢華是愛自己，坐擁芳華是愛自己。其實你是錯了，這是害了自己。真正的愛自己是愛自己的身體發(fā)膚，是物盡其用。腦是用來思考而非休閑，眼是用來鑒賞大美而非俗事，嘴是維持生命和吐露真言而非大魚大肉和進盡讒言......在年輕率性的時日，一定做過很多自以為痛快淋漓的事。和好朋友上過通宵網(wǎng)，和兄弟大醉一場，為了情義手持鋼管打一場正義凜然的架，歇斯底里唱過一整夜的K，因為感情兩小時抽完一包煙，睡過一天一夜的覺......其實這些并不算過分，放縱和率性在年輕人身上本不該磨滅。怕就怕在，你是經常徹夜不眠地玩游戲，你是三天兩天醉得不省人事，你是日日持刀徘徊在骯臟的小巷口，你是日日兩包香煙抽得一根不剩，你是天天中午十二點才睡眼惺忪的醒來。但是你不能否認，很多人__。他們自覺這樣安逸，歡暢無比。自覺這樣就是最大限度的愛自己。那么，你愛錯了。畢淑敏說，愛惜靈魂，就是好好愛自己的最高階段。我覺得，靈魂是生活的點點滴滴所構成。你愛看的書，你愛看的電影，你喜歡的美食，以及你伸手幫人的素養(yǎng)，你看人溫潤的眼光，還有你包容寬大的心境等等。多做一些溫暖的事，多看一些溫暖的書籍和電影，多幫助一些值得幫助的人，對自己克制而不吝嗇，對別人寬容但不縱容。你一定會成為更好的自己。你要好好愛自己。這話一句叮囑。最早向我們說起它的人，可能是我們的父母，可能是我們的師友，可能是我們的戀人愛人……他們也許會一而再再而三地說：冷了要添衣，熱了要洗臉。不要熬夜，不要一忙就忘了吃飯。要和大家伙兒搞好關系，要對得起自己的良心……要早睡早起……如果從來沒有人對你說起過這些絮絮叨叨啰啰嗦嗦的話，那你的童年和少年加上青年時期，孤寂荒涼。你未曾被人捧在手心，極少承接過溫情。不過，這沒什么了不起的。因為無論別人怎樣對你說過這些話，說過多少次，都是身外之物。話音終將裊裊遠去，要緊的是——你要自己對自己說這句話——你要好好愛自己。在紛雜人間的清朗月夜，你要耳語般但無比堅定地對自己說。好好愛自己，是簡單樸素的常識?？墒沁@世上有多少人，能夠懂得能夠記住能夠做到呢?放眼四周，謬愛種種。有人年輕時不顧死活拼命掙錢，預約給自己年老的時候可以肆意享樂，放開一搏。他們以為這就是愛自己。有人以為給自己的胃填進一些過多的食物，讓罕見的山珍野味把肚腹撐得兩眼翻白，這就是愛自己了。有人以為在手腕上箍住名表，在頸項間懸掛重磅的金飾，這就是愛自己了。有人以為把身體安置在一個龐大的屋舍內，再用很多名牌將自己掩埋，這就是愛自己了。有人以為把自己的腿最大限度地閑置起來，抵達任何一個地方都由汽油和鋼鐵代步，這就是愛自己了。有人以為讓自己的外貌和自己的內臟年齡不相符，讓面容在層層化妝品的粉飾下，顯出不合時宜的嫩相。嚴重者不惜刀兵相見大膽斧正自我，甚至可以將腿骨敲斷以求延展下肢增加身高，就是狠狠地愛自己了。有人以為讓自己的身體委曲求全，和不愛的人肌膚相親，以換得衣食無憂甚至紙醉金迷，這就是愛自己了。有人以為讓嘴巴說言不由衷之話，讓表情肌做不是發(fā)自內心的諂媚之態(tài)，讓雙膝彎曲，讓目光羞于見人，這都是愛自己。實際情況恰恰相反，以上諸等，皆是對不起自己，害了自己。愛自己是需要理由的。我們的愛要想持之以恒，先要明白自己究竟是誰。最明確的結論是——自己首先是一個身體。這個身體結構精巧，機能完善，高度發(fā)達，精美絕倫。千百萬年進化的水流，將身體打磨成健全而溫潤的寶石。大腦的功用是思考，而不是他人任意拋灑塑料袋的垃圾場。凡事用自己的腦袋想一想，做出最合乎理性的決定，這就是對自己的腦袋好。眼睛要看潔凈美好之物，看出潛在的危險找到安全方向。眼睛還有小小的癖好，愛看草木的綠色和天空的湛藍，愛看書本和笑靨。滿足它的愿望，非禮勿視，這就是對眼睛好。鼻子希望呼吸到清新的空氣，聞到花香，不喜歡密不通風的腐朽之氣和穹頂之下皆是霧霾。讓它遠離這樣的環(huán)境，才是對鼻子的愛惜。嘴巴希望講的都是發(fā)自內心的真話，攝入到富有營養(yǎng)的本色食品，而不是混雜三聚氰胺和地溝油的偽劣食物，不說口是心非的讒言，嘴唇上翹，嘴巴就微笑了。雙手希望能通過自己的勞動創(chuàng)造出美好生活的物質基礎，而不是扒竊搶劫和殺戮。這就是手的幸運了。我們的臟腑希望它能勞逸結合，不要總是爆滿，不要連軸轉。要有張有弛勞逸結合。不要被塞進太多贅物，不要無端地損耗它們的能量。頸椎希望能不時地揚起頭，舒展它彎曲的弧度。而不是終日保持一個僵硬的姿勢，以至于每一節(jié)間隙都縮窄，過度摩擦增生長出骨刺。脊骨希望自己能夠莊嚴地挺直，快樂向前。這不但是生理的需要，也是心理的需要。一個卑躬屈膝的人，談不上尊嚴。而沒有尊嚴的人，不會好好對待自己。因為他看不起自己，以為自己只是螻蟻之物。我們的肩膀，希望能擔負一定的擔子。不要太輕，那樣就失去了肩負的責任。也不能太重，超過了負荷，肩周就會發(fā)炎。雙腳，希望堅穩(wěn)地站立在大地之上。那種為了顯示自己比實際高度更高的內外增高鞋，骨子里是虐待雙腳的刑具。我們的雙腿，希望能在正當?shù)牡缆飞贤M。時而可以疾跑，時而可以漫步，時而可以暫停，傾聽婉轉鶯啼。我們的皮膚，希望能順暢地呼吸，而不是被厚厚的脂粉糊滿，戴一張石灰盔甲。我們的頭發(fā)，希望按照它的本來面目，風中舒展。黑就是黑，白就是白，黃就是黃。而不是像雞毛撣子似地五顏六色，被反復彎曲和拉直，好像它是多變的小人。我們的心臟，希望勻速地跳動。運動的時候可以適時加快，睡眠的時候，可以輕柔緩舒。需要拍案而起的時候，它可以劇烈搏動，以輸出更多的血液，支撐我們怒發(fā)沖冠的豪氣。千鈞一發(fā)的時刻，它可以氣壯山河地泵出極多血液，以