四年級體育與健康理論考核試題

四年級體育與健康理論考核試題一、單項選擇題1、上體育課總是先做準(zhǔn)備活動這是因為（）[單選題]*A、充分活動避免受傷√B、提高學(xué)生上課興趣C、活躍氣氛2、立定跳遠比賽，甲同學(xué)左腳跟位于1.55米，右腳跟位于1.65米，他的最終成績是（）[單選題]*A、1.55米√B、1.60米C、1.65米3、雙手前拋實心球時（）[單選題]*A、上肢用力B、全身協(xié)調(diào)用力√C、下肢用力4、夏天運動后，要用（）洗澡，既去污、去汗，又防中暑。[單選題]*A、冷水B、溫水√C、冰水5、乒乓球單打比賽一般采?。ǎ┚?勝制[單選題]*A、5√B、6C、76、前拋實心球比賽中，甲同學(xué)投出了10米的成績，完成投擲后他從投擲線前走出場地，他的最終成績是（）[單選題]*A、10米B、11米C、沒有成績。√7、立定跳遠時應(yīng)（）[單選題]*A、上肢用力B、上下肢協(xié)調(diào)用力√C、下肢用力8、前滾翻練習(xí)中，以下選項錯誤的是（）[單選題]*A、蹲撐，雙手撐地，兩腳蹬地B、屈肘，低頭，頭肩背腰依次著墊C、用頭頂著墊，翻滾時不團身?！?、下列不是跑的項目是（）[單選題]*A、50米跑B、1000米跑C、立定跳遠?！?0、一場籃球比賽各隊派（）人上場比賽[單選題]*A、4B、5√C、611、現(xiàn)代乒乓球比賽是多少分制？（）[單選題]*A、11分制√B、15分制C、21分制12、在校田徑運動會60米的比賽中甲同學(xué)一道串入二道中并取得了第一名,甲同學(xué)的成績（）[單選題]*A、有效B、無效√C、只能算第二名13、乒乓球比賽中，甲同學(xué)用漂亮的弧圈球抽打過去，乙同學(xué)未接過來，裁判員判（）[單選題]*A、甲同學(xué)得分√B、乙同學(xué)得分C、無效球14、田徑運動包括田賽、（）賽和全能。[單選題]*A、馬拉松B、徑賽√C、籃球15、運動前要做好熱身活動，運動后做好（）活動。[單選題]*A、放松活動√B、游戲C、小型比賽16、運動中和運動后不可立即大量飲水和（）。[單選題]*A、休息B、進食√C、洗澡17、國家體質(zhì)測試要求一分鐘仰臥起坐（）個合格。[單選題]*A、15個B、16個√C、17個18、原地側(cè)向擲壘球用力順序是（）[單選題]*A、蹬地、揮臂、轉(zhuǎn)體B、蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂√C、揮臂、蹬地19、正常人在安靜狀態(tài)時的脈搏范圍是（）[單選題]*A、90——120次B、60——90次√C、30——60次20、不以長度計算成績的是（）[單選題]*A、800米√B、立定跳遠C、前拋實心球21、田徑運動是（）的總稱[單選題]*A、徑賽和田賽√B、決賽和預(yù)賽C、田賽和決賽22、被稱為“乒乓球王國”的是（）[單選題]*A、中國√B、英國C、美國23、奧林匹克的格言是（）[單選題]*A、更快更高更強√B、和平友誼C、更快更高更狠24、奧林匹克精神是（）[單選題]*A、和平友誼√B、更快更高更強C、友誼第一，比賽第二25、現(xiàn)代足球起源于（）[單選題]*A、中國B、英國√C、美國26、武術(shù)的三種手型是（）。[單選題]*A、掌、拳、勾√B、掌、指、勾C、指、拳、勾27、壘球投擲的遠度主要取決于（）。[單選題]*A、揮臂速度√B、上肢長短C、空氣阻力28、下列不屬于體育運動的是（）[單選題]*A、打藍球B、游泳C、勞動?！?9、（）是人體的“司令部”[單選題]*A、心臟B、眼睛C、腦?！?0、飯后（）分鐘內(nèi)不宜進行劇烈運動[單選題]*A、10分鐘B、15分鐘C、40分鐘?！?1、夏天進行鍛煉后應(yīng)及時補充（）[單選題]*A、冰水B、加鹽的涼開水√C、自來水32、原地投擲壘球應(yīng)（）用力[單選題]*A、上肢B、腰腹C、全身協(xié)調(diào)?！?3、運動后要重視（）[單選題]*A、準(zhǔn)備活動B、放松活動√C、休息34、仰臥起坐運動主要發(fā)展身體的（）力量[單選題]*A、上肢B、下肢C、腰腹√35、50米快速跑主要發(fā)展學(xué)生（）[單選題]*A、速度√B、力量C、耐力36、立定跳遠主要發(fā)展（）力量[單選題]*A、上肢B、下肢√C、腰腹37、做前滾翻動作時，頭部（）著墊是正確動作方法的一部分。[單選題]*A、前額B、頭頂C、后腦?！?8、兩腳左右開立，彈性屈伸擺動，同時兩腳用力蹬地向前上方跳起，使身體充分伸展，落地屈膝緩沖是（）的動作要點。[單選題]*A、立定跳遠√B、急行跳遠C、跳高39、練習(xí)小籃球原地運球時，手觸球的部位應(yīng)該是（）。[單選題]*A、手掌掌心觸球B、手指和指根觸球√C、手指指尖觸球40、體育運動中安全常識尤為重要，下列選項正確的是（）。[單選題]*A、穿著合適的運動服裝√B、夏天可以穿涼鞋上課C、不用做準(zhǔn)備活動41、正確的用眼方式能夠有效保護我們的眼睛，下列做法正確的是（）。[單選題]*A、長時間看電腦B、讀書、寫字養(yǎng)成正確的姿勢√C、躺著看電視42、以下選項中，站立式起跑姿勢描述錯誤的是（）。[單選題]*A、前腳的異側(cè)臂屈肘在體前B、兩腳前后開立C、有力腳遠離起跑線?！?3、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中的測試項目仰臥起坐可以發(fā)展腰腹肌的（）和耐力。[單選題]*A、速度B、柔韌性C、力量。√44、助跑自然、放松，速度逐漸加快，有力腿積極踏跳，上下肢協(xié)調(diào)配合，落地緩沖平穩(wěn)是（）的動作要點。[單選題]*A、立定跳遠B、急行跳遠√C、跳高45、乒乓球的發(fā)球方法有兩種，分別是（）。[單選題]*A、正手發(fā)球和反手發(fā)球√B、高手發(fā)球和低手發(fā)球C、前手發(fā)球和后手發(fā)球46、在400米耐久跑中，以下動作方法描述正確的是（）。[單選題]*A、忽慢忽快，保存體力B、快速沖刺，快速呼吸C、動作輕快、協(xié)調(diào)，步幅均勻?！?7、下列選項中，對于雙手前擲實心球動作方法描述錯誤的是（）。[單選題]*A、只用上肢力量，不用全身協(xié)調(diào)用力√B、面對投擲方向，兩腳前后開立C、用全身的力量將球從頭后向前上方擲出48、20X40迎面接力跑中，采用立棒式傳接棒方法時，以下表述正確的是（）。[單選題]*A、接棒人右手四指并攏，大拇指張開，虎口向前，手臂伸出向前準(zhǔn)備接迎面同伴傳來的接力棒√B、持棒人將棒橫向傳給接棒人C、接棒后與傳棒同學(xué)同側(cè)跑出49、練習(xí)跳遠空中動作時，身體要放松，眼睛注視（）。[單選題]*A、后方B、前方√C、下方50、擲實心球的關(guān)鍵是：（）。[單選題]*A、握球B、持球C、最后用力?！?1、以下哪個選項不是籃球犯規(guī)：（）。[單選題]*A、打手B、爭球√C、推人52、足球比賽中每隊上場比賽的人數(shù)最多是多少人（）。[單選題]*A、11√B、13C、1553、世界第一運動的體育項目是（）。[單選題]*A、足球√B、田徑C、籃球54、奧運會的標(biāo)志由（）個不同顏色的圓環(huán)組成，象征各大洲的團結(jié)。[單選題]*A、5√B、6C、455、（）是動脈血管隨著心跳而產(chǎn)生的搏動。[單選題]*A、脈搏√B、血壓C、動脈56、空腹跑步不利于健康而在進餐后至少（）時間才可以進行跑步鍛煉。[單選題]*A、10~15分鐘B、15~20分鐘C、30~60分鐘?！?7、踝關(guān)節(jié)扭傷時的處理方法（）。[單選題]*A、揉捏B、熱敷C、冷敷。√58、廣播操《七彩陽光》的第七節(jié)是（）運動。[單選題]*A、腹背運動B、跳躍運動√C、伸展運動59、站立式起跑的口令有（）、發(fā)令。[單選題]*A、各就各位B、預(yù)備√C、其他60、校體育課一般分為理論課和（）課。[單選題]*A、展示課B、研討課C、實踐課。√二、判斷題61、參加體育鍛煉前，要做好熱身活動。[單選題]*是√否62、足球比賽中，場上任何隊員都不能用手觸球。[單選題]*是否√63、立定跳遠時，雙腳必須同時起跳，同時落地。[單選題]*是√否64、看書、寫字后應(yīng)及時洗手，以防“病從口入”。[單選題]*是√否65、單腳交換跳短繩時，每搖一圈繩，交換一次腳。[單選題]*是√否66、站立式起跑時，兩腳應(yīng)該并攏站立。[單選題]*是否√67、上體育課時要穿合適的運動服、運動鞋，做好熱身活動。[單選題]*是√否68、有的同學(xué)運動前會喝很多水，這樣的做法是正確的。[單選題]*是否√69、小籃球向前運球時，應(yīng)當(dāng)目視前方。[單選題]*是√否70、在練習(xí)前滾翻動作時，同學(xué)間要進行保護與幫助。[單選題]*是√否71、急行跳遠分為助跑、起跳、騰空、落地，四個部分。[單選題]*是√否72、運動前半小時至一小時內(nèi)不能吃飯。[單選題]*是√否73、體重偏輕或者超重都會影響我們的身體健康。[單選題]*是√否74、體育游戲課中，我們隊的同學(xué)違反游戲規(guī)則，我可以裝作沒看見。[單選題]*是否√75、足球比賽中，對方一名球員沖撞了我，我上去就直接推倒了他。[單選題]*是否√76、劇烈運動后感覺很累，最好立刻靜坐休息。[單選題]*是否√77、迎面接力跑時采用的是蹲踞式起跑的方法。[單選題]*是否√78、看電視的時間不宜過長，半小時到一小時至少休息5-10分鐘。[單選題]*是√否79、仰臥起坐練習(xí)中，雙臂可以隨意在空中擺動。[單選題]*是否√80、投擲實心球是球類項目。[單選題]*是否√81、實心球