心理健康教案設(shè)計(jì)

提高你的觀察力活動(dòng)設(shè)計(jì)觀察和積累既是構(gòu)成寫作能力的重要因素，也是寫作的前提條件，學(xué)生只有具備了一定的觀察能力，多留心觀察周圍的事物，在頭腦中積累的東西才會(huì)越來(lái)越多，寫起作文來(lái)才不會(huì)感到?jīng)]有什么東西可寫。因此，教師必須注重培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力，這對(duì)學(xué)生的寫作有著非常重要的作用。要提高學(xué)生的觀察能力，就要適當(dāng)?shù)脑O(shè)計(jì)一些觀察訓(xùn)練活動(dòng)，提高學(xué)生觀察的興趣和能力。輔導(dǎo)目的1、讓學(xué)生了解自己的觀察能力。2、通過(guò)觀察訓(xùn)練，提高學(xué)生的觀察能力。輔導(dǎo)目標(biāo)教師：1、了解學(xué)生的觀察水平。2、指導(dǎo)學(xué)生觀察方法，提高觀察興趣，培養(yǎng)觀察能力。學(xué)生：1、了解自己的觀察能力。2、學(xué)會(huì)觀察的方法。3、提高觀察的能力。輔導(dǎo)方式1、初測(cè)觀察能力。2、觀察力的訓(xùn)練。3、再測(cè)觀察能力。4、學(xué)一首小詩(shī)《我們愛(ài)觀察》。5、制定計(jì)劃書。輔導(dǎo)前準(zhǔn)備1、準(zhǔn)備觀察能力測(cè)試題。2、準(zhǔn)備觀察能力訓(xùn)練活動(dòng)。3、準(zhǔn)備一首小詩(shī)歌。輔導(dǎo)時(shí)間與場(chǎng)地1、教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)。2、教學(xué)場(chǎng)地：多媒體教室。輔導(dǎo)步驟一、導(dǎo)語(yǔ)：《西游記》里的美猴王孫悟空有一雙火眼金睛，什么都瞞不過(guò)它的雙眼。當(dāng)然，那是神話。但是一個(gè)人的眼力卻是可以鍛煉出來(lái)的，今天，我們就來(lái)練練自己的觀察力。二、放錄像，讓學(xué)生觀看。看完后，想一想：1、提高我們的觀察力對(duì)我們的學(xué)習(xí)有什么幫助?(指名回答。)2、觀察時(shí)要注意什么問(wèn)題?(教師引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出觀察時(shí)要認(rèn)真細(xì)致、全面概括、按一定的順序。)三、初測(cè)學(xué)生自己的觀察能力。1、初試方式：教師給學(xué)生做一個(gè)有趣的游戲。2、游戲方式：教師在講臺(tái)上準(zhǔn)備一只墨盒，讓學(xué)生每人也準(zhǔn)備一只墨盒，然后要求同學(xué)們注意觀察教師的一舉一動(dòng)并盡量進(jìn)行模仿，看誰(shuí)模仿得最正確。教師用食指蘸上墨給學(xué)生看一下，然后快速把中指按在臉上，要求學(xué)生也照著教師的樣子去做。當(dāng)學(xué)生們把手指按在臉上后，教師又低下頭快速重復(fù)了三次上述的動(dòng)作。3、游戲結(jié)果：教師臉上一點(diǎn)墨跡也沒(méi)有，預(yù)計(jì)部分學(xué)生臉上也沒(méi)有墨跡，而大部分學(xué)生臉上都按上了黑指印。4、測(cè)試結(jié)果：臉上一點(diǎn)墨水也沒(méi)有的學(xué)生說(shuō)明觀察最細(xì)致，臉上按了黑指印的學(xué)生說(shuō)明觀察就不夠細(xì)致了。5、教師小結(jié)：老師在按臉的時(shí)候，以將有墨的食指換成了干凈的中指。臉上按上黑印的同學(xué)正是由于觀察不細(xì)致，只注意到老師按臉的大動(dòng)作，而沒(méi)有看到換指的小動(dòng)作。有些同學(xué)途中發(fā)現(xiàn)，為時(shí)以晚，臉上已經(jīng)按上黑印了，而臉上沒(méi)有按黑印的同學(xué)觀察就比較細(xì)致。他們不僅認(rèn)真看，而且注意到了老師的每一個(gè)細(xì)小動(dòng)作。這才是正確的觀察方法。四、觀察力訓(xùn)練1、觀察細(xì)致性訓(xùn)練(1)說(shuō)出下面各圖中少了什么東西，并把缺少的部分畫出來(lái)。填表：在兩分鐘內(nèi)，我畫出了幅圖中缺少的部分。其中畫對(duì)了幅，畫錯(cuò)了幅。獎(jiǎng)勵(lì)：教師給全對(duì)的同學(xué)戴上“紅”帽子，稱他們?yōu)椤盎鹧劢鹁Α薄?2)說(shuō)出下面圖畫畫的是什么?各處于什么狀態(tài)?指名說(shuō)說(shuō)。(教師應(yīng)把機(jī)會(huì)讓給那些還沒(méi)戴上小“紅”帽的學(xué)生。)(3)下面的面孔有一張很特別，與誰(shuí)都不相同，你能指出來(lái)嗎?看誰(shuí)找得最快!小結(jié)：戴上小“紅”帽的同學(xué)觀察最細(xì)致。2、觀察概括性訓(xùn)練(1)把下面兩幅畫的內(nèi)容用一個(gè)成語(yǔ)寫下來(lái)。你寫對(duì)了嗎?(學(xué)生把寫好的成語(yǔ)舉起，讓教師檢查)。獎(jiǎng)勵(lì)：教師給寫對(duì)的學(xué)生戴上“小獎(jiǎng)牌”。(2)把下面三幅畫的內(nèi)容用一個(gè)成語(yǔ)說(shuō)出來(lái)。你說(shuō)對(duì)了嗎?說(shuō)對(duì)了請(qǐng)你也戴上“小獎(jiǎng)牌”。(訓(xùn)練二的目的主要是讓第一次沒(méi)有戴上“小獎(jiǎng)牌”的同學(xué)有多一次機(jī)會(huì)，也能戴上“小獎(jiǎng)牌”)小結(jié)：戴上“小獎(jiǎng)牌”的同學(xué)能把觀察到的東西概括出來(lái)，真能干!3、順序性觀察訓(xùn)練(1)今天是安安的生日。她請(qǐng)了英英、美麗、小鳳和貝貝來(lái)她家吃蛋糕。她們都來(lái)了，4個(gè)人的腳印清清楚楚的印在地上。請(qǐng)您當(dāng)一回偵探，通過(guò)觀察地上的腳印，弄清4個(gè)人到達(dá)安安家的先后順序。填表：先來(lái)到安安家的是、接著、然后是、最后是。你填對(duì)了嗎?獎(jiǎng)勵(lì)：教師給填對(duì)的同學(xué)獎(jiǎng)勵(lì)一面“小紅旗”。(2)下面四幅畫的順序標(biāo)號(hào)不對(duì)，請(qǐng)你仔細(xì)觀察一下，重新排列它們的順序。正確的排序是、、、。你排對(duì)了嗎?排對(duì)了請(qǐng)你也拿出一面“小紅旗”。提高要求：重排后，根據(jù)圖中內(nèi)容說(shuō)一個(gè)小故事。小結(jié)：拿到小紅旗的同學(xué)，你們觀察時(shí)都能按一定的順序。真不錯(cuò)!五、再測(cè)觀察能力通過(guò)剛才的訓(xùn)練，我們知道了觀察時(shí)應(yīng)做到認(rèn)真細(xì)致、概括全面、按一定的順序。你都做了嗎?班上哪一個(gè)同學(xué)的觀察能力最強(qiáng)呢?大家應(yīng)該向他學(xué)習(xí)什么呢?現(xiàn)在，我們?cè)賮?lái)做一個(gè)小測(cè)驗(yàn)，比一比誰(shuí)的觀察力最強(qiáng)。辯左右：圖中共有20幅手或足的特寫，請(qǐng)?jiān)谧疃痰臅r(shí)間內(nèi)，把它們分成左、右兩大類。把答案填在右表中。1345一二三四你寫對(duì)了個(gè)，寫錯(cuò)了個(gè)。(選出寫得最快的同學(xué)進(jìn)行匯報(bào)，教師根據(jù)匯報(bào)情況進(jìn)行小結(jié)。)六、學(xué)一首詩(shī)。我們愛(ài)觀察我們從小愛(ài)觀察，學(xué)習(xí)觀察好處多：增長(zhǎng)知識(shí)靠觀察，學(xué)習(xí)寫作靠觀察，科技發(fā)明靠觀察。我們從小愛(ài)觀察，觀察時(shí)時(shí)要注意：認(rèn)認(rèn)真真又細(xì)致。全全面面又概括，細(xì)心觀察有順序。我們從小愛(ài)觀察，勤動(dòng)手來(lái)勤動(dòng)腦，長(zhǎng)大成為科學(xué)家。七、填寫計(jì)劃書。計(jì)劃書這節(jié)課我獲得了獎(jiǎng)勵(lì)。這說(shuō)明我觀察。我承諾：從現(xiàn)在開(kāi)始，我要克服觀察的毛病。我的計(jì)劃：1、。2、。3、。需要的支持：。我將以祝賀我的成功。簽名：。日期：。證明人：。(填完此表，學(xué)生大聲讀。)八、老師總結(jié)同學(xué)們，通過(guò)這節(jié)課的訓(xùn)練，我們可以看到，原來(lái)臉上印上黑指印的同學(xué)，現(xiàn)在也帶上了“小紅帽”，“小獎(jiǎng)牌”或拿到了“小紅旗”。說(shuō)明大家的觀察力都提高了。今后，我們?cè)谌粘Ｉ钪校矐?yīng)該養(yǎng)成善于觀察的好習(xí)慣，使我們成為真正的火眼金睛。我們也有一雙靈巧手活動(dòng)設(shè)計(jì)現(xiàn)在孩子不愛(ài)動(dòng)手做自己的力所能及的事，凡事想依賴別人，久而久之，產(chǎn)生惰性，自理能力低的現(xiàn)象。自立自強(qiáng)對(duì)學(xué)生生活、學(xué)習(xí)有重要作用，能讓學(xué)生懂得自己長(zhǎng)大了不依賴別人，學(xué)會(huì)自己照顧自己，遇到困難不退縮。培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的獨(dú)立性。要培養(yǎng)學(xué)生自立自強(qiáng)的心理品質(zhì)，就要了解自己的自立情況，認(rèn)識(shí)自立自強(qiáng)的重要性，克服自身的惰性和依賴心理，在實(shí)踐中鍛煉自己。輔導(dǎo)目的：1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到憑自己的雙手可以做很多事。2、讓學(xué)生明白自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，不需要依賴別人，懂得自強(qiáng)自立，自己照顧自己，樹(shù)立自立自強(qiáng)的心理。3、通過(guò)各種活動(dòng)，讓學(xué)生有成功的喜悅感，以后有決心去面對(duì)許多他們不會(huì)做的事情和困難。輔導(dǎo)方式：1、情境體驗(yàn)；2、討論分析；3、講述與自述；4、行為訓(xùn)練。輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：1、準(zhǔn)備學(xué)生不能行的情景；2、準(zhǔn)備父母不讓做家務(wù)，自己不會(huì)做的錄像；3、準(zhǔn)備殘疾人自強(qiáng)自立的錄像；4、準(zhǔn)備各種活動(dòng)用具。輔導(dǎo)時(shí)間、地點(diǎn)：1課時(shí)多媒體教室輔導(dǎo)過(guò)程：學(xué)生圍圈坐，教師同坐圈內(nèi)。一、引入。通過(guò)折衣比賽讓學(xué)生明白自己有能力做許多事，但有許多事他們還不會(huì)，引發(fā)他們思考其原因。1、我們都有一雙手，這雙手能干什么?(學(xué)生舉例)2、折衣服比賽。3、評(píng)價(jià)。為什么有的同學(xué)折得又快又好?為什么有的同學(xué)折得不整齊?(因?yàn)橛腥私?jīng)?；虿唤?jīng)常做家務(wù)。)二、調(diào)查學(xué)生在家做家務(wù)情況，分析不經(jīng)常做或不會(huì)做的原因。1、可我們還有很多事還不會(huì)做，請(qǐng)你講講經(jīng)常做、不經(jīng)常做或目前不會(huì)做的事。(出示調(diào)查問(wèn)卷及結(jié)果)2、公布統(tǒng)計(jì)調(diào)查的結(jié)果，結(jié)果說(shuō)明一些力所能及的簡(jiǎn)單的事，學(xué)生大多數(shù)不經(jīng)常甚至不會(huì)做。3、學(xué)生討論：你們都很聰明，為什么不會(huì)做或不經(jīng)常做這些事呢?討論后發(fā)言。三、通過(guò)不能自理的情境及無(wú)手殘疾人自立自強(qiáng)錄像，深入認(rèn)識(shí)“我不能自理自立”帶來(lái)的危害，啟發(fā)學(xué)生覺(jué)悟，樹(shù)立“自立自強(qiáng)”的好榜樣。學(xué)生表演：一學(xué)生不能自己收拾書包、穿衣、穿鞋、扣扣子，什么都要媽媽幫忙，媽媽一旦不幫他，就鬧出許多笑話。比如：文具及課本忘帶，衣服扣子扣歪了，鞋子不會(huì)系鞋帶等等不能自理的情景。討論發(fā)言：你們?cè)敢庀袼菢訂?為什么?［錄像］同樣的，有這么一個(gè)孩子，他沒(méi)有手，卻能自己照顧自己!他就是云南白族少年——楊霆。他5歲時(shí)，因意外事故失去了雙手。但他不讓別人幫，以腳代手，自己照顧自己。吃飯、穿衣、穿針、劈柴、燒飯：寫字、畫畫、刻蠟版、踢球，他都用腳，他被大家稱為“無(wú)手小貝利”。甚至在珠算比賽中用腳撥算盤，竟得了第三名。他從小學(xué)到高中年年被評(píng)為三好學(xué)生。1、他的爸爸媽媽很想幫助他，為什么他不要?他用腳做事肯定很難，他為什么會(huì)堅(jiān)持下來(lái)呢?他是怎么想的?討論發(fā)言。2、看完后，對(duì)照自己，你怎么想?3、據(jù)發(fā)言小結(jié)。四、討論解決問(wèn)題的方法。1、(教師引導(dǎo))現(xiàn)在我們的生活好了，家里有洗衣機(jī)、洗碗機(jī)，有父母幫，我們沒(méi)有許多的機(jī)會(huì)鍛煉自己的雙手，我們要自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)去做。1、自己不會(huì)洗碗，怎么辦?2、媽媽說(shuō)你太小，不讓你掃地，你會(huì)對(duì)媽媽說(shuō)什么?3、假如父母不在家，你的肚子餓，怎么辦?4、小結(jié)。大家都很聰明想了很多的辦法來(lái)照顧自己，說(shuō)明大家有能力做許多的事。五、聯(lián)系實(shí)際解決問(wèn)題。1、出示調(diào)查問(wèn)卷：現(xiàn)在你認(rèn)為你能學(xué)會(huì)做什么事?2、分幾組學(xué)習(xí)做事，互相幫助。(如：穿鞋帶、系鞋帶、釘扣子、折衣服等)3、你學(xué)會(huì)了什么?心里高興嗎?為什么?4、小結(jié)。老師也很高興，不但因?yàn)槟銈儗W(xué)會(huì)了不少的事，更重要的是你們明白了要鍛煉自己的雙手，才能變得更靈巧。靈巧的雙手需要長(zhǎng)期的磨練才能得來(lái)。作業(yè)下面老師發(fā)一張表，記上每天的表現(xiàn)，做得好的就畫一面小紅旗。下星期舉行“靈巧手”比賽，到時(shí)看誰(shuí)的手最靈巧?補(bǔ)充活動(dòng)1、“靈巧手”比賽。2、搜集有關(guān)名人名言，讀名人傳記，以自勉。3、通過(guò)日記，記錄每天的成績(jī)，體會(huì)成功感，不斷進(jìn)步。附：1、全班人數(shù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)表。(單位：人)在家經(jīng)常做在家不經(jīng)常做現(xiàn)在還不會(huì)做洗紅領(lǐng)巾盛飯洗碗倒垃圾抹桌子釘扣子折衣服掃地系鞋帶2、回家后每天的進(jìn)步記錄表。(除此以外的事務(wù)可添于空欄內(nèi)。)星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日釘扣子掃地洗紅領(lǐng)巾洗碗折衣服抹桌子盛飯系鞋帶倒垃圾1+1=?輔導(dǎo)目的：1、通過(guò)實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生理解什么是團(tuán)結(jié)協(xié)作，團(tuán)結(jié)協(xié)作有什么用，團(tuán)結(jié)起來(lái)力量有多大，認(rèn)識(shí)到不團(tuán)結(jié)有什么害處。2、通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生親身體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量，從而培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。輔導(dǎo)方式：1、討論分析。2、實(shí)驗(yàn)。3、行為訓(xùn)練。輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：1、故事圖片。2、一小捆衛(wèi)生筷。3、兩個(gè)口小身大的瓶子。4、14個(gè)塑料球，球體剛好放得進(jìn)瓶口，球身綁好繩子。5、學(xué)生每四人一張白紙，一份動(dòng)物圖案。6、四人小組里，兩人帶剪刀，一人帶彩筆，一人帶膠水。輔導(dǎo)時(shí)間與場(chǎng)地：時(shí)間：1課時(shí)。場(chǎng)地：教室。輔導(dǎo)步驟：一、故事引入現(xiàn)在，老師要給同學(xué)們出一算術(shù)題：1+1等于幾?(板書：1+1=?)對(duì)，在數(shù)學(xué)上1+1是等于2，但在生活中，有時(shí)1+1并不等于2。不信就看看這個(gè)故事。(電腦演示故事情節(jié))內(nèi)容：小明最愛(ài)玩翹翹板。一天，他一個(gè)人在游樂(lè)場(chǎng)玩翹翹板，可蹭了半天也沒(méi)翹起來(lái)。這時(shí)小剛來(lái)了，他也愛(ài)玩翹翹板。于是小明和小剛為翹翹板歸誰(shuí)玩爭(zhēng)了起來(lái)，最后誰(shuí)也沒(méi)玩成。想一想：①最后，小明和小剛為什么都沒(méi)能玩翹翹板?②他們應(yīng)該怎么做才對(duì)?③這時(shí)的1+1等于幾?(板書：1+1=0)④1+1=0的原因是什么?小結(jié)：1+1=0這個(gè)比喻，說(shuō)明如果大家心里只想著自己，不配合，不團(tuán)結(jié)，不協(xié)作，即使你單個(gè)人的力量再大，再能干，最終什么事都干不成，結(jié)果都會(huì)是個(gè)“0”。二、團(tuán)結(jié)的力量及其重要性：(一)折筷子：1、團(tuán)結(jié)的力量到底有多大呢?我們來(lái)做個(gè)實(shí)驗(yàn)。這里有一根筷子，你能把它折斷嗎?兩根呢?(指名上臺(tái)演講)2、誰(shuí)能把一把筷子折斷?(學(xué)生嘗試)3、為什么一根筷子我們能很輕易地把它折斷，而把十幾支這樣的筷子合起來(lái)，我們就很難折斷呢?4、如果把一根筷子比喻成一個(gè)人的力量，這十幾根筷子代表眾人的力量，從剛才的實(shí)驗(yàn)我們知道了哪種力量容易打打敗?5、你從這個(gè)實(shí)驗(yàn)懂得了什么道理?(一個(gè)人孤軍奮戰(zhàn)，力量是有限的，容易被打?。划?dāng)幾個(gè)人或者更多的人團(tuán)結(jié)在一起，力量就是巨大的，是不可戰(zhàn)勝的。)(二)聽(tīng)故事1、如果團(tuán)結(jié)了，互相協(xié)作了，(板書：團(tuán)結(jié)協(xié)作)，1+1會(huì)有什么結(jié)果呢?(板書：1+1=)別急著回答，先看故事。(電腦演示故事內(nèi)容)內(nèi)容：一天，有兩個(gè)人在茫茫的大沙漠里迷了路。其中一個(gè)人腿傷了，走不動(dòng)了，但他身上還有半壺水；而另一個(gè)人，身上一滴水也沒(méi)有了，快渴死了。2、你能想個(gè)辦法救救他們嗎?3、從這個(gè)故事我們知道了：1+1等于幾?(板書：2)4、繼續(xù)看電腦演示故事：這兩位得救的人原來(lái)都是科學(xué)家，他們回到工作的地方后，發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，一起研制出了一種新藥，治好了千千萬(wàn)萬(wàn)病人的病。5、這時(shí)的1+1等于幾?(板書：1+1＞2)6、反過(guò)來(lái)想一想，在沙漠里，如果這兩個(gè)人像搶翹翹板的小明、小剛一樣，結(jié)果會(huì)怎樣?小結(jié)：只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，1+1才會(huì)等于2，甚至大于2。(三)眾球出瓶怎么樣才能很好的配合，協(xié)作呢?請(qǐng)同學(xué)們做個(gè)實(shí)驗(yàn)。1、(出示瓶子)仔細(xì)觀察：這個(gè)瓶子有什么特點(diǎn)?2、在每個(gè)瓶子里放進(jìn)了七個(gè)球，每個(gè)球身上都綁著一根繩子，而這玻璃瓶口剛剛好能夠通過(guò)一個(gè)球。現(xiàn)在，這個(gè)瓶子就是一間著了大火的房子，里面的球就是被困在房子里的人。而你就是其中的一個(gè)。情況危急，再不逃出去，房子就要塌了。你們?cè)撛趺刺映鋈?3、指名十四名學(xué)生上臺(tái)演示。4、分別提問(wèn)兩組學(xué)生。①你們組為什么能這么快的逃出房子?②你們組出現(xiàn)了什么問(wèn)題?5、設(shè)想一下，如果我們這些被困在房間里的人，心里都只顧著自己逃命，一擁而出(教師演示：把球一起提起)，會(huì)出現(xiàn)什么后果?小結(jié)：所以，我們要學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作，在十分危急的情況下，我們更要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。三、實(shí)踐活動(dòng)：《貼圖比賽》：1、要求：以四人小組為單位，把圖案中的魚、氣泡、水草剪下來(lái)，貼在白紙上，再涂上顏色。比一比哪一組做得又快又好。2、進(jìn)行活動(dòng)。3、做得最快的一組回答：你們組為什么能做得這么快?四、總結(jié)這節(jié)課，通過(guò)我們做的幾個(gè)實(shí)驗(yàn)和親身體驗(yàn)，讓我們知道了，人不能自私自利，心里只想著自己，這樣做的結(jié)果只有一個(gè)，那就是“0”，也就是失敗。但如果大家團(tuán)結(jié)協(xié)作那將沒(méi)有人能打敗你們。我們即將進(jìn)入二十一世紀(jì)，那是你們大顯身手的時(shí)代，但有一種精神千萬(wàn)不能丟，那就是——團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。希望在坐的各位同學(xué)能夠發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，攜起手來(lái)，一起創(chuàng)造祖國(guó)美好的明天。板書設(shè)計(jì)：1+1=?自私自利、不配合→1+1=0團(tuán)結(jié)、協(xié)作1+1=21+1＞2遇到困難怎么辦?活動(dòng)設(shè)計(jì)當(dāng)代一部分中國(guó)孩子，由于一直是在大人們的精心呵護(hù)下生活的，家庭的溺愛(ài)使不少孩子自小養(yǎng)成了非常嚴(yán)重的依賴心理。日常生活中、學(xué)習(xí)中稍稍遇到一點(diǎn)困難，首先想到的不是依靠自己的辦法克服困難，而是求助于別人。長(zhǎng)此以往，降低了孩子的生活適應(yīng)能力，弱化了孩子的心理素質(zhì)，對(duì)孩子將來(lái)的生活、事業(yè)是極其不利的。輔導(dǎo)目的1、懂得遇到困難時(shí)要主動(dòng)思考解決困難的辦法，不要慌、不要怕，因?yàn)檫@樣是解決不了問(wèn)題的。2、懂得實(shí)在沒(méi)有辦法時(shí)，再請(qǐng)求別人幫助。輔導(dǎo)方式1、講述與討論2、情景體驗(yàn)輔導(dǎo)前準(zhǔn)備1、了解和設(shè)計(jì)在生活中、學(xué)習(xí)中不同的困難的情境。2、編一首與本課主題有關(guān)的兒歌。輔導(dǎo)時(shí)間與場(chǎng)地1、時(shí)間：1課時(shí)2、場(chǎng)地：教室輔導(dǎo)步驟一、談話引入課題1、談話：同學(xué)們，我們的生活是美好的，不過(guò)有時(shí)也會(huì)碰上這樣或那樣的困難，請(qǐng)你們看大屏幕，你遇到過(guò)這樣的困難嗎?圖一：一男孩上學(xué)過(guò)馬路時(shí)面對(duì)車流，急得滿臉通紅，手足無(wú)措。圖二：放學(xué)后，下大雨，一女孩因沒(méi)有雨具而冒雨奔跑回家。圖三：一個(gè)男孩子要寫課堂作業(yè)時(shí)，發(fā)現(xiàn)鉛筆頭是斷的，他只有一支筆，這下寫不成作業(yè)了，他很急，不知如何是好。(教師請(qǐng)學(xué)生講圖意，強(qiáng)調(diào)圖上這些小朋友都遇上了困難。)2、問(wèn)：你們遇到這樣的困難嗎?如果沒(méi)有，那么你們平時(shí)遇到過(guò)什么困難呢?板書課題：“遇到困難”幾個(gè)字，(鼓勵(lì)學(xué)生大膽說(shuō)，實(shí)事求是地說(shuō)。)二、出示情境1、介紹新朋友柯南同學(xué)們，老師給你們介紹一個(gè)新朋友，這個(gè)小朋友的名字叫柯南，也在星湖小學(xué)讀一年級(jí)。(大屏幕顯示動(dòng)畫：柯南一邊招手一邊向同學(xué)們問(wèn)好，請(qǐng)學(xué)們也向新朋友問(wèn)好。)他最近遇上了一些困難，請(qǐng)同學(xué)們看大屏幕。2、出示情境，老師講解情境情境一：柯南一天下午放學(xué)后自己回家，由于對(duì)路不熟，所以迷路了，并且越走越遠(yuǎn)，他從下午五點(diǎn)鐘直到晚上七點(diǎn)半都找不到回家的路，看到天已經(jīng)黑了，就蹲在路邊大哭起來(lái)。(1)教師講述：柯南想回家可是又不懂得走哪條路，他是不是遇上困難了?你們看他哭得多傷心啊。你們說(shuō)說(shuō)他當(dāng)時(shí)的心理會(huì)是怎樣的?(相機(jī)板書——反應(yīng)：心慌、緊張、害怕)(2)討論辦法。(四人小組討論)A、柯南的眼淚能帶他回家嗎?柯南的哭聲能解決困難嗎?如果是你的話，你首先要怎么樣?(冷靜、沉著)B、板書課題：“怎么辦?”討論辦法。相機(jī)板書：積極想辦法。C、指名講述辦法，相機(jī)提問(wèn)：如果遇到陌生人你能隨便跟他走嗎?D、教師歸納辦法。(3)小結(jié)：我們遇到了困難，有時(shí)會(huì)心慌、緊張，甚至害怕，這是正常的生理反應(yīng)，但我們應(yīng)該明白：心慌、緊張、害怕不能使我們解決困難，甚至還可能使事情更糟。所以我們首先要讓自己冷靜下來(lái)，積極想辦法解決。能自己解決困難的孩子是個(gè)勇敢的孩子。我們平時(shí)遇到困難的時(shí)候，有誰(shuí)能自己想辦法解決的，如果有的話，等一會(huì)兒告訴老師，好嗎?三、討論情境二、三。情境二：柯南在操場(chǎng)上跑步，一不小心跌傷了膝蓋，他坐在地上哭了很久。提問(wèn)：A、他為什么哭?(害怕疼痛)B、眼淚能讓他血止住嗎?笑聲可以使他的傷口變好嗎?應(yīng)該怎么辦?(引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出先要鎮(zhèn)定、冷靜，然后想辦法。)情境三：在課堂上，該寫作業(yè)時(shí)，柯南發(fā)現(xiàn)沒(méi)有帶筆來(lái)，急得哭了起來(lái)。(引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出先要鎮(zhèn)定、冷靜，然后想辦法。)四、獨(dú)立解決問(wèn)題1、談話：同學(xué)們給柯南出了不少的好主意，并且還教會(huì)了他遇到困難要冷靜的思考解決問(wèn)題的辦法?，F(xiàn)在請(qǐng)你們重新再看看開(kāi)始上課時(shí)出現(xiàn)的幾個(gè)困難，如果是你應(yīng)該怎么辦。2、出示圖一、圖二、圖三，請(qǐng)個(gè)別學(xué)生回答。五、鞏固印象、加深認(rèn)識(shí)1、提問(wèn)：你以前遇到什么困難，你是怎么解決的?今后遇到困難應(yīng)該怎么辦?(學(xué)生先同桌討論，然后指名說(shuō)。)2、教師小結(jié)：能自己解決困難是好的，但實(shí)在沒(méi)有辦法解決的時(shí)候，我們應(yīng)該請(qǐng)別人來(lái)幫助自己。六、教師總結(jié)1、總結(jié)：剛才教師和大家一起為柯南小朋友解決了幾個(gè)困難，大家真能干，我們也懂得了遇上困難之后盡可能不要——(指著板書)心慌、緊張、害怕，應(yīng)該勇敢地告訴自己：“我可以解決這個(gè)困難。”然后積極開(kāi)動(dòng)腦筋找出辦法。如果問(wèn)題解決了，就告訴自己：“其實(shí)我也很能干。”實(shí)在解決不了的，就請(qǐng)別人幫助。2、柯南懂得了應(yīng)該怎樣對(duì)待困難，他多高興啊，你們看他要和大家一起學(xué)一首兒歌呢!屏幕顯示動(dòng)畫：柯南對(duì)大家說(shuō)：“非常感謝大家對(duì)我的幫助，讓我們一起學(xué)一首兒歌吧!”屏幕顯示配樂(lè)兒歌：小朋友，遇困難，不要慌來(lái)不要怕，靜下心來(lái)想辦法，相信你能克服它。教師范讀、帶讀、齊讀。板書設(shè)計(jì)：遇到困難怎么辦?反應(yīng)：心慌、緊張、害怕。怎么辦：冷靜、積極想辦法。聚焦——訓(xùn)練注意力活動(dòng)設(shè)計(jì)注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。它作為一種心理現(xiàn)象，始終伴隨著認(rèn)識(shí)活動(dòng)或?qū)W習(xí)的全過(guò)程。因此，提高注意力對(duì)于順利完成任務(wù)、促進(jìn)智力發(fā)展，具有重要的意義。注意具有集中性、穩(wěn)定性、廣度、分配和轉(zhuǎn)移等特性。集中性指的是注意力指向于一定事物的聚精會(huì)神的程度。學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)與學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)的注意力集中性是呈正相關(guān)的。穩(wěn)定性指的是在一定時(shí)間內(nèi)把注意集中于某一事物或活動(dòng)上的能力。注意的集中性和穩(wěn)定性是學(xué)習(xí)知識(shí)的前提。對(duì)于小學(xué)來(lái)說(shuō)，提高其集中性，保持其穩(wěn)定性是注意力訓(xùn)練的基本任務(wù)。集中注意力的方法很多。本課采用計(jì)數(shù)法、抗干擾法等。輔導(dǎo)目的1、通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生訓(xùn)練注意力的意識(shí)。2、通過(guò)活動(dòng)，教會(huì)學(xué)生提高注意力的方法。輔導(dǎo)方式：競(jìng)賽活動(dòng)講述與討論輔導(dǎo)準(zhǔn)備：1、一部照相機(jī)。2、電視機(jī)和影碟。3、一疊卡片輔導(dǎo)時(shí)間：一課時(shí)輔導(dǎo)地點(diǎn)：教室內(nèi)輔導(dǎo)步驟：一、啟發(fā)談話，引入新課1、剛才有哪位同學(xué)注意到，老師進(jìn)教室時(shí)手里拿了什么?2、其他同學(xué)都注意到什么了?3、照相時(shí)主要要注意什么?才能把相片照清楚?(對(duì)準(zhǔn)物體、調(diào)好焦距、對(duì)準(zhǔn)焦點(diǎn)。)這樣的過(guò)程就叫做——聚焦。(板書：聚焦)4、我們生活在五彩繽紛的大千世界中，每一瞬間、總有許許多多的事物同時(shí)影響著我們，但是，我們就像照相時(shí)聚焦一樣，只是有選擇(針對(duì)性)地注意某些事物，而不理會(huì)其他事物，怎樣才能提高注意力呢?這節(jié)課我們就進(jìn)行注意力的訓(xùn)練。(板書：訓(xùn)練注意力。)二、活動(dòng)訓(xùn)練：(用計(jì)算法、抗干擾法提高學(xué)生的注意力)(一)活動(dòng)一：看誰(shuí)看得快1、學(xué)生坐在座位上，選一名組長(zhǎng)，從右向左依次報(bào)數(shù)，每人記住自己的號(hào)數(shù)。2、教師宣布活動(dòng)要求：(1)同學(xué)們要集中注意力，記住自己的號(hào)數(shù)，看清老師出的題目。(2)如果老師出了一道算術(shù)題“4-1”這時(shí)，各隊(duì)“3”數(shù)的同學(xué)馬上站起來(lái)答“等于3”。(3)第一個(gè)站起來(lái)回答的隊(duì)加100分，如果錯(cuò)則不得分，最后以得分最多的隊(duì)為勝。(4)教室內(nèi)不準(zhǔn)喧嘩，不答題的同學(xué)不能提示。3、活動(dòng)開(kāi)始：(1)老師依次出示卡片，學(xué)生搶答。(2)比賽結(jié)束后，計(jì)算各隊(duì)得分。(3)小組集中討論：你們隊(duì)在比賽中為什么取得好成績(jī)?或你們隊(duì)為什么成績(jī)不理想。怎樣才能取得好成績(jī)呢?(4)組內(nèi)討論后全班交流。(自由發(fā)言)4、老師小結(jié)：注意在我們學(xué)習(xí)中多么重要啊!我們學(xué)習(xí)時(shí)，它當(dāng)我們的“警衛(wèi)員”，集中注意力能使我們只注意那些準(zhǔn)備接受的信息，使要學(xué)習(xí)的知識(shí)，從外界順利地進(jìn)入我們的頭腦中，你們看，剛才注意力集中的同學(xué)就取得了很好的成績(jī)。(二)活動(dòng)二：過(guò)渡：你們喜歡看電視嗎?老師放一部動(dòng)畫片給你們看。1、邊放電視邊布置任務(wù)。前段我們開(kāi)展了“給失學(xué)兒童獻(xiàn)一份愛(ài)”的活動(dòng)，同學(xué)們踴躍捐款捐物，由于捐款同學(xué)太多，老師一個(gè)人忙不過(guò)來(lái)，現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們幫老師把捐款數(shù)統(tǒng)計(jì)出來(lái)。2、發(fā)卡片，學(xué)生統(tǒng)計(jì)捐款數(shù)。3、說(shuō)說(shuō)自己統(tǒng)計(jì)了多少，大家互相檢查是否正確。4、自由談：自己為什么數(shù)對(duì)了?為什么數(shù)錯(cuò)了?5、聽(tīng)了大家的發(fā)言你心里有什么想法?小結(jié)：我們學(xué)習(xí)時(shí)要使思想集中，首先要找出什么東西讓自己思想集中，如果是外界的干擾太大，自己的注意力難以集中，有條件的可以調(diào)換學(xué)習(xí)環(huán)境，如果條件不允許，則要用堅(jiān)強(qiáng)的意志、頑強(qiáng)的毅力抗干抗，這樣才能提高學(xué)習(xí)效率。三、總結(jié)。俄國(guó)有位教育家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“注意是一扇門。”我們所要學(xué)習(xí)的一切知識(shí)都要從它那里通過(guò)，在學(xué)習(xí)中，只有時(shí)時(shí)、處處保持高度的注意力，才不會(huì)讓知識(shí)從我們身邊溜走。建議：1、活動(dòng)時(shí)應(yīng)重視課堂組織教學(xué)，以免紀(jì)律紊亂，影響進(jìn)程。2、在“活動(dòng)一”中，所出示題目可由簡(jiǎn)至繁，如先出示計(jì)算題(由加減至乘除)，再出示文字題，因?qū)W生人數(shù)有限，所出題答案不宜超過(guò)學(xué)生數(shù)。如需要，答數(shù)超過(guò)學(xué)生數(shù)時(shí)，則修改游戲規(guī)則，如10+5=15，則由尾數(shù)是5的學(xué)生答題。3、在輔導(dǎo)中，應(yīng)讓學(xué)生有充足的時(shí)間討論交流。4、在活動(dòng)中，某些小組或?qū)W生成績(jī)不理想，應(yīng)以鼓勵(lì)為主，切忌批評(píng)。5、本次活動(dòng)，可將班級(jí)分成若干小組，組內(nèi)學(xué)生圍圈而坐，不用桌子，便于討論交流。6、本設(shè)計(jì)適用于小學(xué)中低年級(jí)。你勇敢嗎?活動(dòng)設(shè)計(jì)：在小學(xué)階段，特別是中低年級(jí)的學(xué)生，對(duì)勇敢的認(rèn)識(shí)和理解由于閱歷淺而易走入誤區(qū)，本節(jié)輔導(dǎo)課，重在培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神、堅(jiān)強(qiáng)的意志，由淺認(rèn)識(shí)的勇敢上升到在學(xué)習(xí)上，在困難面前，在緊急關(guān)頭堅(jiān)強(qiáng)、勇往直前的品質(zhì)，從而樹(shù)立正確的人生觀。輔導(dǎo)目的1、通過(guò)學(xué)習(xí)和討論加深對(duì)“勇敢”的認(rèn)識(shí)。2、用辨證法的觀點(diǎn)理解“勇敢”，從而樹(shù)立正確的人生觀。輔導(dǎo)方式1、講述和討論2、角色扮演3、自我測(cè)試輔導(dǎo)前準(zhǔn)備1、測(cè)試卷一份。2、三個(gè)情境小品。附：測(cè)試卷問(wèn)題：學(xué)生回答“是”或“不是”(1)你自己睡覺(jué)害怕嗎?(2)晚上爸爸、媽媽外出辦事，你一個(gè)敢在家嗎?(3)做不出題目，你想哭嗎?會(huì)發(fā)脾氣嗎?(4)遇到危險(xiǎn)或困難時(shí)，你是否會(huì)發(fā)抖或出汗?能做到一至二件的同學(xué)，你比較勇敢；做到三件的同學(xué)，你挺勇敢。輔導(dǎo)時(shí)間與場(chǎng)地1、教學(xué)時(shí)間：1學(xué)時(shí)2、教學(xué)場(chǎng)地：課室輔導(dǎo)步驟1、認(rèn)識(shí)、理解“勇敢”。(1)你對(duì)勇敢的理解。(2)說(shuō)一說(shuō)你經(jīng)歷的自認(rèn)為勇敢的一件事。(3)討論“勇敢”與“大膽”一樣嗎?教師根據(jù)同學(xué)們的理解與討論，闡述“勇敢”的定義。勇敢：不怕危險(xiǎn)，不怕困難。2、角色扮演：教師出示事先準(zhǔn)備好的小品，請(qǐng)部分同學(xué)參與表演，大部分同學(xué)觀看并思考：你贊同他們的做法嗎?這些行為是“勇敢”的表現(xiàn)嗎?故事小品一：某個(gè)小孩被壞人拐騙，在火車站上，他借口上廁所，在廁所里他機(jī)智地得到一位陌生的叔叔的幫助，終于逃脫了魔掌。故事小品二：某小學(xué)生幫同學(xué)打架，被人用石頭砸傷了頭并出了血，不喊痛，同學(xué)稱他真勇敢。故事小品三：小紅在寫作業(yè)，小明叫她去玩。小紅有一道題解不出，不去，小明同意讓其抄他的作業(yè)，小紅拒絕。小紅經(jīng)過(guò)自己的努力，終于做出來(lái)啦!3、學(xué)生結(jié)合表演和討論：勇敢不僅表現(xiàn)在不怕危險(xiǎn)，更應(yīng)該表現(xiàn)在不怕困難上。古有李時(shí)珍，現(xiàn)有解放軍給我們做出了榜樣。如解放軍叔叔不怕?tīng)奚悦Ｗo(hù)國(guó)家財(cái)產(chǎn)，抗洪搶險(xiǎn)；警察叔叔與壞人博斗；科學(xué)家攻克難關(guān)等等。而我們則應(yīng)該從身邊的小事來(lái)培養(yǎng)自己的勇敢。4、回答測(cè)試問(wèn)題，判斷“勇敢”程度(1)悄悄話同學(xué)們可找你的好朋友或老師互相輕聲說(shuō)一說(shuō)測(cè)試題中的問(wèn)題。(2)小勇士解難。做法是讓同學(xué)們?cè)囍塘咳绾谓鉀Q上述四題的問(wèn)題，如何排除困惑。派一人上臺(tái)做小勇士為大家解答他是怎么做的。5、討論：如何學(xué)會(huì)“勇敢”，如何培養(yǎng)自己的“勇敢”教師根據(jù)討論歸納：(1)自己獨(dú)處害怕時(shí)，分散精力，多想一些開(kāi)心的事，這稱為分散法。(2)平時(shí)多看健康、有益的書籍和電視，并加強(qiáng)身體鍛煉，我們稱之為健康法。(3)戰(zhàn)勝困難要有勇氣、膽量、毅力和知識(shí)，我們稱它為綜合法。6、同學(xué)們自由向老師提問(wèn)，教師答辯7、全課小結(jié)我們每個(gè)小朋友都有勇敢一的面，這很好!任何一個(gè)人的勇敢精神都是從小培養(yǎng)的，人不是天生就勇敢的，所以你今天不勇敢或不很勇敢，不要緊!雖然今后在生活中我們會(huì)遇到很多復(fù)雜的人和事，在學(xué)習(xí)上也會(huì)遇到困難，但只要我們敢于面對(duì)，學(xué)好知識(shí)，學(xué)會(huì)用微笑對(duì)待困難，不急不躁就沒(méi)有做不到的事情，相信自己，我會(huì)勇敢的!!建議：目前我們面對(duì)的是獨(dú)生子女，膽小、無(wú)毅力是他們當(dāng)中許多人的通病，培養(yǎng)勇敢精神勢(shì)在必行。因?yàn)橛赂覍儆谛愿穹矫娴膯?wèn)題，為了不傷同學(xué)們的自尊心，老師先講了心里話，說(shuō)明了自己曾有過(guò)的怯弱，但正確面對(duì)后，同樣可以取得好成績(jī)的。另外采用“悄悄話”的形式，既保留了學(xué)生的“隱私權(quán)”，又讓在這方面有自卑感的學(xué)生掌握了克服的方法，而“小勇士解難則是讓那些比較勇敢的同學(xué)再次自豪地表現(xiàn)了勇敢。返回?zé)纴?lái)了怎么辦?活動(dòng)設(shè)計(jì)小學(xué)生正處在身心發(fā)育的時(shí)期，心理素質(zhì)不穩(wěn)定，不易容納挫折和不合理的事，傾向于用理想的目光看待問(wèn)題，情緒起落變化較大等，煩惱將伴隨著他們渡過(guò)整個(gè)的學(xué)生生活，實(shí)際上，煩惱本身并不是件值得擔(dān)憂的事，但它卻影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，如果煩惱處理不當(dāng)，積壓下來(lái)，也會(huì)成為學(xué)生的包袱，并有可能發(fā)展成為心理問(wèn)題的導(dǎo)火索。因此，有必要對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行有關(guān)煩惱的教育，幫助學(xué)生正確對(duì)待和處理煩惱。本節(jié)課首先要教育學(xué)生認(rèn)識(shí)煩惱的危害不在于煩惱本身，而在于我們對(duì)待惱的態(tài)度，其次教育學(xué)生學(xué)習(xí)一些處理煩惱的方法。輔導(dǎo)目的1、認(rèn)識(shí)煩惱產(chǎn)生的原因，以及煩惱處理不當(dāng)會(huì)給自己帶來(lái)一定危害。2、教育學(xué)生能以積極的態(tài)度面對(duì)自己的煩惱。3、幫助學(xué)生學(xué)習(xí)如何處理各種不同的煩惱。輔導(dǎo)方式1、劇情表演與分析2、講述與討論3、角色扮演輔導(dǎo)前準(zhǔn)備1、準(zhǔn)備一個(gè)消極對(duì)待煩惱的小劇。2、白紙若干。3、磁帶：心靈博士的建議、“幸福拍手歌”。4、準(zhǔn)備一個(gè)名人克服煩惱的故事。5、準(zhǔn)備《克服煩惱能力的測(cè)試題》(每人一份)。附：克服煩惱能力自測(cè)題指導(dǎo)語(yǔ)：若你的情況與句子內(nèi)容“完全符合，就在題目右邊5分下邊的空格里打“√”；若“完全不符合”，就在1分下邊的空格里打“√”；若你的感覺(jué)與句子內(nèi)容“有些符合”，就在4分下邊的空格里打“√”；“不確定”就在3分下邊的空格里打“√”；“有些不符合”就在2分下邊的空格里“√”。每一句只打一次“√”。最好依據(jù)最先出現(xiàn)在你腦中的反應(yīng)作答。1、我感覺(jué)我的生活正走在成功的路上2、我的感情常受到傷害3、我經(jīng)常煩惱4、我容易失去冷靜5、同學(xué)們?cè)诮徽剷r(shí)，你是否想加入6、同學(xué)們?cè)谛r(shí)，你是否也不會(huì)大笑7、你受到老師批評(píng)時(shí)，心里是否不愉快8、你是否有時(shí)會(huì)后悔，那件事不做就好了9、碰到不順利的事情時(shí)，心里很煩燥10、夜里我很難入睡１２３４５1、□□□□□2、□□□□□3、□□□□□4、□□□□□5、□□□□□6、□□□□□7、□□□□□8、□□□□□9、□□□□□10、□□□□□對(duì)于自己免于煩惱能力的評(píng)價(jià)第一次：分第二次：分差異：備注：若第二次的得分有所增加，則說(shuō)明克服煩惱能力有正向改變或增強(qiáng)。輔導(dǎo)時(shí)間：1課時(shí)輔導(dǎo)場(chǎng)地：教室或團(tuán)體輔導(dǎo)室輔導(dǎo)步驟：一、引入課題二、認(rèn)識(shí)煩惱的本質(zhì)，明白不同態(tài)度對(duì)待煩惱有不同的結(jié)果1、小劇表演劇情大意：發(fā)試卷了，學(xué)生珊珊和菲菲各自在看語(yǔ)文試卷，珊珊認(rèn)為自己考試失敗，完了，由此產(chǎn)生了煩惱。當(dāng)發(fā)現(xiàn)同一道題自己比菲菲多扣兩分時(shí)，不從自身的答案找原因，卻認(rèn)為是老師偏心，當(dāng)菲菲安慰她時(shí)，卻被她誤解，菲菲生氣走了。旁白：第二天，珊珊的考卷沒(méi)有讓家長(zhǎng)簽名，看見(jiàn)語(yǔ)文老師總是避開(kāi)，語(yǔ)文課上無(wú)精打采，作業(yè)越來(lái)越不認(rèn)真，還常常遲交……思考：(1)小品中的人物表現(xiàn)的是什么心情?(2)這種心情給她的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了什么影響?學(xué)生討論，老師啟發(fā)引導(dǎo)，認(rèn)識(shí)消極對(duì)待煩惱的危害。2、給珊珊“考試失敗了，我完了”，這個(gè)最初想法唱反調(diào)，也就是說(shuō)與她不同的看法。3、想法改變，事情的結(jié)果又會(huì)如何，請(qǐng)互相討論，并按照自己的討論結(jié)果進(jìn)行角色扮演。4、珊珊到各組觀看，并選擇適合自己的方法再次表演。思考：通過(guò)珊珊前后兩次不同的表現(xiàn)，你們想到了什么?學(xué)生討論：老師啟發(fā)并小結(jié)，指出要學(xué)會(huì)理智地分析問(wèn)題，一分為二地看待問(wèn)題。很多人的煩惱跟認(rèn)識(shí)態(tài)度有關(guān)系，當(dāng)能樂(lè)觀而自信，用積極的態(tài)度來(lái)對(duì)待煩惱，就能看到煩惱也有積極的一面，從而有利于消除或減輕煩惱。三、學(xué)習(xí)如何處理各種不同的煩惱1、由心靈博士的話引入。2、發(fā)給每人一張白紙，請(qǐng)寫下自己感到最煩惱的事，以及什么煩惱，可不署名。3、學(xué)生寫完煩惱之后，情緒較低落，開(kāi)展呼吸訓(xùn)練，調(diào)節(jié)學(xué)生心情。4、課前通過(guò)測(cè)試，已了解到克服煩惱能力較強(qiáng)的學(xué)生，請(qǐng)三名代表各列舉一次克服煩惱的過(guò)程，著重談?wù)勥@件事給自己怎樣深刻的心理感受或體驗(yàn)，后來(lái)做了什么，花了多長(zhǎng)時(shí)間等。5、幻燈出示名人克服煩惱的事例。“生活好比一面鏡子，你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑；你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭?！边@是英國(guó)著名作家薩克雷的一段名言。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個(gè)窮漢，母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營(yíng)旅館。幾年后，希爾頓成了商界巨子，當(dāng)希爾頓的母親問(wèn)他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說(shuō)：“微笑”。原來(lái)，他每次遇到挫折和不合理的事時(shí)，他就馬上到衛(wèi)生間或一個(gè)角落拿出鏡子練習(xí)微笑。小結(jié)：每個(gè)人生活中都可能遇到令人煩惱的事情，如果你肯開(kāi)動(dòng)腦筋，你會(huì)發(fā)現(xiàn)能使心情變好的方法是很多的。6、組內(nèi)交流：學(xué)生帶上寫有煩惱的紙條到各自的心理輔導(dǎo)小組去，由組長(zhǎng)讀，其他同學(xué)出謀獻(xiàn)策，如果找到適合自己的辦法，自己拿一個(gè)桌子上放著的快樂(lè)小精靈。7、班內(nèi)交流：(1)請(qǐng)兩個(gè)小組各舉一例擺脫煩惱的辦法。(2)師適當(dāng)啟發(fā)引導(dǎo)：a、你還有別的方法嗎?請(qǐng)給大家介紹一下。b、有哪些方法需要改進(jìn)?(3)師提醒學(xué)生：沒(méi)有拿到快樂(lè)小精靈的同學(xué)，如果愿意，請(qǐng)說(shuō)一說(shuō)你的煩惱，我們大家都愿為你伸出援助之手。四、總結(jié)：1、提供一些常用克服煩惱的方法，如轉(zhuǎn)移注意力，宣泄等。2、贈(zèng)送名人名言：天空雖有云，但烏云的上面，永遠(yuǎn)會(huì)有太陽(yáng)在照耀。五、放音樂(lè)：“幸福拍手歌”，學(xué)生伴隨音樂(lè)用身體語(yǔ)言表達(dá)心情。提醒學(xué)生一周后自己再進(jìn)行一次“克服煩惱能力”測(cè)試。補(bǔ)充活動(dòng)：一、唱反調(diào)活動(dòng)1、發(fā)給學(xué)生每人一張紙，要求同學(xué)寫一件煩惱的事，投進(jìn)小紙盒。2、請(qǐng)生抽，并請(qǐng)生說(shuō)出與紙條不同的看法。二、情景扮演游戲，請(qǐng)同學(xué)扮演在以下情景怎么辦?參考情景如下(題目可自擬)：1、今天，我被同學(xué)誤會(huì)了。2、爸爸、媽媽吵架了。3、我考試不理想。4、天下雨，去不了春游。……三、開(kāi)展“我的煩惱告訴你”活動(dòng)。1、告訴學(xué)生可以把煩惱跟快樂(lè)小精靈講，意圖在幫助學(xué)生訴說(shuō)煩惱、宣泄一下情緒。2、以心理輔導(dǎo)小組為單位開(kāi)展活動(dòng)，內(nèi)容側(cè)重于分析煩惱的性質(zhì)，產(chǎn)生煩惱的原因，如何看待這些煩惱等，然后相互交流解決煩惱的辦法。課程教學(xué)建議：小學(xué)生的心理相對(duì)單純，容易說(shuō)出自己的煩惱，也容易接受別人的意見(jiàn)，因此本課程對(duì)小學(xué)高年級(jí)學(xué)生較為適宜。教師應(yīng)在課前主動(dòng)了解本班學(xué)生的主要煩惱，以便有的放矢地傳授克服煩惱的方法，教育學(xué)生適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用，視實(shí)際情況安排和組織活動(dòng)。在教學(xué)過(guò)程中，讓學(xué)生在教師的引導(dǎo)下充分發(fā)表自己的體驗(yàn)。教師既是學(xué)生的師長(zhǎng)又是學(xué)生的朋友，在教學(xué)過(guò)程中，注意與學(xué)生的平等溝通和教與學(xué)的雙向溝通。其次教師要充分利用自身的影響來(lái)感染學(xué)生，教育學(xué)生正確對(duì)待煩惱。如談?wù)勛约涸羞^(guò)的煩惱，自己當(dāng)時(shí)的心路歷程，結(jié)果怎樣等，使學(xué)生與自己產(chǎn)生共鳴，引起心靈上的震憾，收到意想不到的效果。學(xué)會(huì)說(shuō)“不”活動(dòng)設(shè)計(jì)：在學(xué)齡期兒童的社會(huì)化進(jìn)程中，與他人的正常交往，形成良好和諧的人際關(guān)系是非常重要的。學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)理解和尊重他人的感受，是學(xué)生形成良好的人際關(guān)系的基礎(chǔ)。本課通過(guò)多例二難情境，讓學(xué)生歸納出拒絕的方法和技巧，并在課堂之中加以運(yùn)用，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立人格和合作精神。輔導(dǎo)目的：1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生明白：在日常學(xué)習(xí)、生活中，我們有權(quán)利說(shuō)“不”，但也要維護(hù)良好的人際關(guān)系，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立人格和合作精神。2、初步學(xué)習(xí)說(shuō)“不”的三步技巧，提高學(xué)生人際交往能力和社會(huì)適應(yīng)能力。輔導(dǎo)形式：小品表演，問(wèn)題討論，個(gè)案分析，角色扮演。課時(shí)：1課時(shí)?；顒?dòng)地點(diǎn)：教室。重點(diǎn)難點(diǎn)：1、重點(diǎn)：二難情境的角色扮演，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)演練如何說(shuō)“不”。2、難點(diǎn)：歸納說(shuō)“不”的三步技巧。輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：1、投影片。2、學(xué)生回憶：自己平時(shí)有沒(méi)有不敢拒絕或拒絕不當(dāng)?shù)慕?jīng)歷。3、學(xué)生事先準(zhǔn)備3個(gè)小品。輔導(dǎo)過(guò)程：一、準(zhǔn)備活動(dòng)。1、深呼吸放松練習(xí)：端坐，放松頭部、身軀，慢慢吸氣，慢慢呼氣，……(時(shí)間2分鐘)2、學(xué)生談自己的感覺(jué)。3、教師：在我們的學(xué)習(xí)、生活中，如遇到緊張、生氣時(shí)，可以采用這種方法來(lái)消除自己的緊張和生氣。4、教師：好!現(xiàn)在開(kāi)始我們今天的話題。在我們的學(xué)習(xí)生活中，常常會(huì)遇到一些使我們左右為難的事情。請(qǐng)看投影：二、引入課題(1)出示情景：“已是晚上九點(diǎn)鐘，我正忙著寫作業(yè)，同學(xué)小明興沖沖地拿著一本新買的連環(huán)畫到我家，要和我一起欣賞，我……”(幻燈)教師：我該寫作業(yè)還是和同學(xué)一起看連環(huán)畫呢?讓我們看看三組同學(xué)不同的反應(yīng)(小小品表演)：第一組：學(xué)生A：去，難道你不能在家自己看?非要跑來(lái)這里看不成?現(xiàn)在幾點(diǎn)鐘了，明天我完不成了作業(yè)，誰(shuí)負(fù)責(zé)?小明：(生氣)我再也不理你了!第二組：學(xué)生B：哎!你有新書就拿來(lái)跟我一起看，真看得起我，我只好放下作業(yè)陪你看，作業(yè)明天再說(shuō)。小明：(高興)真夠朋友!第三組：學(xué)生C：太好了!我也很想和你一起欣賞，但是現(xiàn)在已經(jīng)九點(diǎn)多了，太晚了，真沒(méi)辦法，我的作業(yè)還沒(méi)完成呢!我們明天下午再一起看好不好?小明：(略失望)好吧!(2)教師：讓我們對(duì)三組同學(xué)的精彩表演表示感謝!請(qǐng)同學(xué)們談?wù)劇拔摇焙托∶饔惺裁床煌母惺堋！拔摇保篈寫作業(yè)/好B看連環(huán)畫/不好C寫作業(yè)/好小明：A很生氣B高興，夠朋友C有點(diǎn)失望，但可以理解(3)問(wèn)題討論：為什么小明會(huì)有不同的感受呢?①A同學(xué)敢說(shuō)“不”但是不善于說(shuō)“不”，惹得同學(xué)很生氣，失去了同學(xué)的友誼，想到的是自己，沒(méi)有想到別人。②B同學(xué)人緣好，但缺乏主見(jiàn)，不敢說(shuō)“不”，過(guò)分考慮別人的需要，壓抑或違背自己的正當(dāng)需要。③C同學(xué)敢說(shuō)不，也善于說(shuō)不，有自己的主見(jiàn)，又能考慮到別人的情緒。(4)教師總結(jié)：當(dāng)我們有正當(dāng)?shù)睦碛蓵r(shí)，我們可以拒絕他人，但也要理解和尊重別人，只有這樣才能得到別人的理解和尊重，并不因拒絕別人而失去了友誼。三、自我對(duì)照。1、分小組討論。談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)、生活中自己平時(shí)有沒(méi)有不敢拒絕或拒絕不當(dāng)?shù)慕?jīng)歷?并舉出自己親身經(jīng)歷的例子。2、學(xué)生發(fā)言，講述自己生活中的例子，要求學(xué)生說(shuō)出：什么事情、自己如何應(yīng)對(duì)、自己和對(duì)方有什么感受等。四、怎樣說(shuō)“不”。根據(jù)第三個(gè)小品和學(xué)生列舉的例子，教師與學(xué)生共同分析歸納說(shuō)“不”的方法：1、作出判斷，該不該拒絕。2、如何說(shuō)“不”。①拒絕(直接或間接相告，注意文明禮貌，尊重別人)②并說(shuō)出理由(如太晚了、考試作弊)③想出替代的方式(提出一些健康可行的可供選擇的替代方式)五、實(shí)際演練。1、出示問(wèn)題情景：(投影)(分4組進(jìn)行討論)A、我的好朋友要抄我的作業(yè)，我該怎樣對(duì)他說(shuō)?B、我和小華是好朋友，小華很喜歡玩游戲機(jī)，放學(xué)后經(jīng)常因?yàn)橥嬗螒驒C(jī)而晚回家。小華卻欺騙父母說(shuō)在我家做作業(yè)，并要我替他圓謊，我該怎么辦?C、放學(xué)后，陳明約我們幾個(gè)同學(xué)去游泳，我該怎樣對(duì)他說(shuō)?D、李華叫王敏期末考試時(shí)給他抄一抄，王敏心里挺害怕的，他該怎么辦呢?2、每個(gè)兩難情景請(qǐng)兩個(gè)學(xué)生作一組進(jìn)行角色扮演。教師要注意學(xué)生扮演中是否有拒絕、理由、替代方式三方面(若不全教師提示)六、小結(jié)1、你能拒絕的只是對(duì)你不合理的要求，而不能拒絕一個(gè)應(yīng)該幫助的人。2、在說(shuō)“不”的過(guò)程中，要做到文明禮貌，尊重他人，學(xué)會(huì)與人溝通。3、當(dāng)我們要向別人提出要求時(shí)，也應(yīng)該考慮考慮：我提出的要求是否正當(dāng)?是否使別人為難?也要尊重別人。教學(xué)建議：1、本課適合小學(xué)中、高年級(jí)心理健康輔導(dǎo)課使用。2、教師要注重指導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)兩方的心理感受，培養(yǎng)合理精神。3、以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生說(shuō)真話，教師語(yǔ)言要簡(jiǎn)潔。返回取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短活動(dòng)設(shè)計(jì)中年級(jí)學(xué)生處于自我意識(shí)逐漸增強(qiáng)時(shí)期，對(duì)人對(duì)事已經(jīng)有了自己獨(dú)立的看法，但這些看法往往比較片面。因此，引導(dǎo)學(xué)生全面地看待自己、全面地看待他人，顯得尤為重要。“取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短”有利于學(xué)生做到既不妄自菲薄，又不孤芳自賞，通過(guò)虛心學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處，不斷使自己取得進(jìn)步，為建立良好的人際關(guān)系及健全的心理品質(zhì)打下基礎(chǔ)。輔導(dǎo)目的通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生懂得，每個(gè)人都有長(zhǎng)處，也有短處，教育學(xué)生取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。輔導(dǎo)方式講述與討論、角色扮演，是非測(cè)試輔導(dǎo)前準(zhǔn)備幻燈片《誰(shuí)的本領(lǐng)大》故事錄音：(1)屈身為奴去學(xué)藝(2)張秉貴向徒弟學(xué)習(xí)輔導(dǎo)步驟一、講故事，導(dǎo)入新課1、看幻燈，講故事《誰(shuí)的本領(lǐng)大》。2、思考討論，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。(1)提問(wèn)：自認(rèn)為本領(lǐng)高強(qiáng)的小猴子，梅花鹿最終都沒(méi)有摘到果子，你能發(fā)現(xiàn)其中的原因嗎?(2)小結(jié)：因?yàn)樾『镒又幌氲阶约旱膭?dòng)作靈活，并沒(méi)有想到自己不會(huì)過(guò)河，而梅花鹿只想到自己的四條腿跑得飛快而沒(méi)想到自己不會(huì)爬樹(shù)。他們都只看到自己的長(zhǎng)處(優(yōu)點(diǎn))而沒(méi)有看到自己的短處(缺點(diǎn)，不足)，所以它們都沒(méi)有摘到果子。3、故事新編，闡明主題。(1)讓我們來(lái)幫助梅花鹿、小猴子，使它們順利摘到果子好嗎?(2)提問(wèn)：通過(guò)幫助梅花鹿、小猴子，你明白了什么一個(gè)道理?(3)小結(jié)：我們知道了每個(gè)人都有長(zhǎng)處，也有短處，我們要努力學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，通過(guò)吸取別人的長(zhǎng)處，來(lái)彌補(bǔ)自己的不足。這就叫做“取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短?！倍?dòng)手演算，激發(fā)動(dòng)機(jī)1、提問(wèn)：“取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短”的好處在哪里呢?我們來(lái)動(dòng)手做幾道題：假如我們從全組每個(gè)同學(xué)身上找出兩條優(yōu)點(diǎn)，14個(gè)同學(xué)能找出多少條優(yōu)點(diǎn)?從全班每個(gè)同學(xué)身上找出兩條優(yōu)點(diǎn)呢，54個(gè)同學(xué)一共能找出多少條優(yōu)點(diǎn)?演示乘法算式：〖WB〗2×14=28〖DW〗2×54=1082、提問(wèn)：如果老師從全班每位同學(xué)身上學(xué)到一條優(yōu)點(diǎn)，我一共能學(xué)到多少優(yōu)點(diǎn)?如果同學(xué)們從我們班任課的老師身上各學(xué)一條優(yōu)點(diǎn)，你就會(huì)有多少優(yōu)點(diǎn)?3、提問(wèn)：通過(guò)演算這幾道題，你受到了什么啟發(fā)?4、小結(jié)：不斷學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，可以使我們的品德更加高尚，學(xué)習(xí)更加優(yōu)秀，工作更加出色，這是多么令人向往的事情啊!同學(xué)們一定非常愿意這樣做，下面我們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)同學(xué)們是怎樣做的。三、聯(lián)系實(shí)際，樹(shù)立榜樣1、請(qǐng)學(xué)生列舉同學(xué)中能做到取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短的事例，并請(qǐng)這些同學(xué)談?wù)勥@樣做對(duì)自己成長(zhǎng)起到什么作用。2、小結(jié)：無(wú)論是誰(shuí)，都有優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，也都有缺點(diǎn)、短處，都需要虛心向別人學(xué)習(xí)，做到取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短，才會(huì)有進(jìn)步。四、再舉實(shí)例，強(qiáng)化主題1、有些人認(rèn)為：錯(cuò)誤、缺點(diǎn)多的人或者是比較后進(jìn)的人，才需要“取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短”。下面我們一起來(lái)聽(tīng)一個(gè)故事，再討論這個(gè)問(wèn)題。(1)聽(tīng)錄音故事《屈身為奴去學(xué)藝》(2)討論(3)小結(jié)鐘隱年輕時(shí)已是個(gè)有名氣的畫家，在當(dāng)時(shí)的社會(huì)里他的身分地位已經(jīng)是比較高的?？墒牵麨榱藢W(xué)習(xí)郭乾暉的一技之長(zhǎng)，不惜隱姓埋名，屈身為奴。這足以說(shuō)明他要向別人學(xué)習(xí)的誠(chéng)懇迫切的心情，經(jīng)過(guò)他的努力終于成為著名畫家。這個(gè)故事告訴我們：每個(gè)人都應(yīng)該向別人學(xué)習(xí)，即使已經(jīng)成為優(yōu)秀的、有成就的人，只要發(fā)現(xiàn)別人有一點(diǎn)比自己好，就要慮心向別人學(xué)習(xí)。這樣才能不斷進(jìn)步，取得更大成績(jī)。2、還有人認(rèn)為：“要取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短”就要向比自己強(qiáng)的人學(xué)習(xí)，對(duì)不如自己的人就沒(méi)有必要向他學(xué)習(xí)了。下面我們?cè)俾?tīng)一個(gè)故事，再來(lái)討論這個(gè)問(wèn)題。(1)聽(tīng)錄音故事《張秉貴向徒弟學(xué)習(xí)》。(2)討論(3)小結(jié)張秉貴做為全國(guó)聞名的售貨大師，還虛心學(xué)習(xí)徒弟的優(yōu)點(diǎn)。這告訴我們：對(duì)不如自己的人，也要注意發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)。廣泛吸取各種人的優(yōu)點(diǎn)，才能使自己成為更完美的人；也可以使自己不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，更謙虛，不驕傲，不斷前進(jìn)。四、情境表演，個(gè)案評(píng)析。1、表演1號(hào)小品：老師表?yè)P(yáng)王敏，張小麗說(shuō)：“她也不怎么好，有一次，她還做錯(cuò)一道題呢!”討論：張小麗能做到“取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短”嗎?小結(jié)：像張小麗這樣，眼睛總是盯著別人的缺點(diǎn)，不善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，就不可能做到取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。2、表演2號(hào)小品：小剛跳繩比賽得了第一，小軍卻說(shuō)：“他只比我多跳了兩個(gè)，還有許多同學(xué)比我跳得少呢?”討論：小軍的這種想法對(duì)嗎?為什么?小結(jié)：小軍對(duì)比自己強(qiáng)的同學(xué)不服氣，不愿意向人家學(xué)習(xí)，又用自己的長(zhǎng)處和別人的短處比，越比對(duì)自己的要求越低，這樣怎能進(jìn)步呢?3、表演3號(hào)小品：老師表?yè)P(yáng)李小明學(xué)習(xí)好、愛(ài)勞動(dòng)、守紀(jì)律、同學(xué)們選他當(dāng)“三好學(xué)生”。趙大浩卻憤憤不平：“李小明有什么了不起，就是他愛(ài)表現(xiàn)，老師就是偏愛(ài)他!”討論：趙大浩表現(xiàn)出來(lái)的是一種什么情緒?這種情緒有什么危害?小結(jié)：趙大浩對(duì)比自己好的同學(xué)不服氣，產(chǎn)生了憤怒、怨恨的情緒，這就是嫉妒。嫉妒別人就不能虛心學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)來(lái)彌補(bǔ)自己的不足，會(huì)導(dǎo)致與同學(xué)的對(duì)立，成為不受歡迎的人，損害自己的身心健康。五、贈(zèng)送對(duì)聯(lián)，總結(jié)全課。1、總結(jié)：我們不要向趙大浩、小軍、張小麗那樣，看不到別人的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，只會(huì)挑別人的毛病，甚至用自己的優(yōu)點(diǎn)去比別人的缺點(diǎn)，這樣發(fā)展下去毛病會(huì)越來(lái)越多。這樣的人就是愚蠢的人。我們要向鐘隱、張秉貴以及所有善于“取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短”的同學(xué)們學(xué)習(xí)，這樣的人就是聰明人。2、贈(zèng)送對(duì)聯(lián)：聰明人取人之長(zhǎng)長(zhǎng)更長(zhǎng)，愚蠢人比人之短短越多。3、請(qǐng)學(xué)生課后想出對(duì)聯(lián)的橫批是什么。(虛心使人進(jìn)步)克服自卑心理活動(dòng)設(shè)計(jì)：從心理學(xué)而言，自卑心理也就是指一種對(duì)自己的能力及品質(zhì)的評(píng)價(jià)偏低，而產(chǎn)生的不如別人的自我意識(shí)。心理學(xué)家們認(rèn)為，自卑心理在個(gè)體的心理發(fā)展中有著舉足輕重的作用，自卑心理的引起是有多種原因的，例如：性格的差異、身材、相貌、家庭環(huán)境、智力水平、單親家庭，成功與失敗的體會(huì)等。其中，對(duì)自己缺乏自信是主要原因。一個(gè)人如果長(zhǎng)期被過(guò)重的自卑心理所籠罩、支配，就會(huì)失去自信，影響自身潛在才能和智慧的自我發(fā)揮，難以享受成功的歡樂(lè)，經(jīng)常處于郁郁寡歡之中，一遇到競(jìng)爭(zhēng)就甘拜下風(fēng)，不戰(zhàn)而退，失去應(yīng)有的勇氣，使許多成功的機(jī)會(huì)失之交臂，可見(jiàn)為害甚大，有必要早日去掉。這樣，才能有一顆健康的心理，獲得良好的社會(huì)適應(yīng)力，去迎接二十一世紀(jì)人才的需要。輔導(dǎo)目的：使學(xué)生懂得什么叫自卑心理，自卑心理的產(chǎn)生原因與具體表現(xiàn)，有了自卑心理會(huì)給人帶來(lái)什么影響，以及如何克服自卑心理，樹(shù)立自信心，使自己的身心得到健康發(fā)展。輔導(dǎo)重點(diǎn)：了解什么叫自卑心理及其具體表現(xiàn)，初步(掌握)學(xué)會(huì)克服自卑心理的幾種方法。輔導(dǎo)難點(diǎn)：運(yùn)用克服自卑心理的方法，提高自信心。輔導(dǎo)方式：1、講述與討論。2、角色扮演。3、游戲。輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：收錄機(jī)、投影器、燈片、多種幾何圖形、小鏡子、一封信。課時(shí)：1課時(shí)。輔導(dǎo)過(guò)程：一、創(chuàng)設(shè)情景：引入課題。1、教師讀《小博士報(bào)》靈靈姐姐收到的一封信。信的內(nèi)容是：我長(zhǎng)得很丑，同學(xué)們都離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，我感到很孤獨(dú)。靈靈姐姐，我怎樣才能交上好朋友呢?2、學(xué)生發(fā)表意見(jiàn)。聽(tīng)完后，你有什么感受，這位同學(xué)給你留下什么印象?3、對(duì)比、自查。你也有過(guò)這種不如別人的想法嗎?具體表現(xiàn)怎樣?結(jié)果又怎樣?4、小結(jié)：一個(gè)人如果長(zhǎng)期過(guò)重的自卑心理所籠罩、支配就會(huì)失去自信，影響自身潛在才能和智慧的自我發(fā)揮，難以享受成功的快樂(lè)，常處于憂郁之中，并丟失許多成功的機(jī)會(huì)。今天，我們來(lái)學(xué)習(xí)如何克服自卑心理，增加自信心。出示課題：克服自卑心理二、理性認(rèn)識(shí)：1、什么叫自卑心理?一種對(duì)自己的能力和品質(zhì)評(píng)價(jià)過(guò)低而產(chǎn)生的消極心理活動(dòng)，亦即自卑心理。2、在學(xué)校里最常見(jiàn)的自卑心理是如何產(chǎn)生的?(是因?yàn)樯砩匣蛐睦砩系娜毕莺筒蛔愣械阶员?3、自卑心理有哪些具體表現(xiàn)?(把學(xué)生在上面談到自己不如別人的地方進(jìn)行歸納)①學(xué)習(xí)成績(jī)不佳。②長(zhǎng)相、身材不好。③智力水平低，能力差。④家庭環(huán)境不好，經(jīng)濟(jì)困難。⑤單親家庭。⑥父母、教師的消極評(píng)價(jià)。4、有了自卑心理會(huì)使人變得怎樣?你喜歡這種人嗎?為什么?(孤僻、憂郁、悲觀，與同學(xué)們格格不入，即不合群)三、克服自卑心理的行為訓(xùn)練首先要全面認(rèn)識(shí)自我、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)。若以自己之短比人之長(zhǎng)，越比越泄氣。若以自己之長(zhǎng)比人之短，越比越有信心。情境一：表現(xiàn)法：積極交往，表現(xiàn)自我。拼圖形游戲。用上面的圖形拼出各種不同的圖案，然后向同學(xué)們展示。談?wù)勀闫闯龅氖鞘裁磮D案，在拼圖時(shí)你是怎么想的?小結(jié)：想不到我也具有自己的優(yōu)勢(shì)，只是自己不注意而未發(fā)現(xiàn)，未引起老師和同學(xué)的重視和注意而矣。情境二：補(bǔ)償法：揚(yáng)己之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。一技之長(zhǎng)表演。(講——故事、笑話、新聞演——唱、跳、小品寫——畫畫、書法)說(shuō)說(shuō)：你向同學(xué)們匯報(bào)什么?小結(jié)：用別的有價(jià)值的追求和進(jìn)步來(lái)沖淡那些受客觀條件限制而可能引起的自卑，從而淡化自卑心理。情境三：嘗試法：別人能行，我比他更行。1、用肯定式的表現(xiàn)法。師給學(xué)生講水果商談生意上的趣事。有兩個(gè)水果商都做西瓜生意，客人來(lái)了問(wèn)A老板：你賣的西瓜到底甜不甜呀?A老板用暖昧不明的語(yǔ)氣回答說(shuō)：大概很甜吧!客人聽(tīng)到了掉頭就走。另外有客人到B老板哪里賣西瓜，也同樣問(wèn)西瓜甜不甜，但B老板用肯定的語(yǔ)氣說(shuō)：“我的西瓜一定甜。還說(shuō)：如果我這里的西瓜不甜，哪里還能買到甜西瓜呢?奇怪得很，他的西瓜很快就賣完了。討論(1)：同樣的西瓜為什么取得兩種不同的效果呢?(因?yàn)锽老板運(yùn)用心理學(xué)上的原理使顧客相信這些西瓜是甜的，以增加對(duì)方的信心，因而達(dá)到暢銷的目的。)(2)用肯定的表現(xiàn)法說(shuō)說(shuō)粉筆刷。小結(jié)：使用肯定式的表現(xiàn)法來(lái)增加自信心，最有功效，只要運(yùn)用“一定”、“絕對(duì)不……”、“如果……哪里”等肯定式的語(yǔ)氣，就會(huì)獲取成功的第一步。2、使用肯定式的語(yǔ)氣。照鏡子，小品(對(duì)自己膚色進(jìn)行正反的評(píng)論)向別人介紹鏡子里的“我”。(可以從長(zhǎng)相、身材、性格、特長(zhǎng)、學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、生活、交往等介紹)小結(jié)：同樣的事實(shí)，只要常用肯定的語(yǔ)氣，則可以將同一個(gè)事實(shí)完全改觀，消除自卑感，而令人享受愉快的生活。3、去掉“反正”、“畢竟”等喪失斗志的忌語(yǔ)。換句式說(shuō)話。例：(1)他學(xué)習(xí)比我好，我畢竟比不上他。(2)每分鐘要我完成30個(gè)仰臥起坐，畢竟是不行的。(3)老師說(shuō)：“當(dāng)天的作業(yè)，要當(dāng)天完成?！狈凑?，我是完成不了的。小結(jié)：“反正”、“畢竟”是喪失斗志的忌語(yǔ)，今后，縱使這兩句忌話，再浮現(xiàn)在你的腦海里，你也要避免實(shí)際去應(yīng)用它，這樣才能增進(jìn)你的自信心。四、教師給學(xué)生贈(zèng)言：成功的大廈建筑在自信的基礎(chǔ)上，而自信則源于不斷地去克服自卑心理，不斷地去嘗試成功。五、學(xué)生互相把自己最喜歡的一句樹(shù)立自信心的話，贈(zèng)給好朋友。在音樂(lè)聲中結(jié)束。板書設(shè)計(jì)：認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)積極交往，表現(xiàn)自我揚(yáng)己之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短別人能行，我比他更行建議：自卑的心理人人有之，隨時(shí)可以發(fā)生在任何受挫和失敗中，然而這種潛隱的意識(shí)流卻在嚴(yán)重地阻撓著我們孩子心智的健康發(fā)展，因?yàn)楫?dāng)一個(gè)孩子感到自己不如別人時(shí)，就埋下了自卑的種子，他將不再努力了。因此，我們決不能袖手旁觀，更不應(yīng)成為制造這種自卑的主謀。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，我們應(yīng)該做到如下幾點(diǎn)。1、當(dāng)孩子在某方面感到不如別人的時(shí)候，就要幫助孩子尋求一種補(bǔ)償技巧。補(bǔ)償是孩子對(duì)付自卑的最好武器。2、當(dāng)孩子屢遭挫折時(shí)，就要想辦法讓孩子嘗試成功。成功是孩子重建自信的良策。3、當(dāng)孩子取得的每一點(diǎn)成績(jī)時(shí)，要及時(shí)給予贊揚(yáng)。4、本節(jié)心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)課適用于小學(xué)五年級(jí)。跌倒了，爬起來(lái)!——如何面對(duì)挫折活動(dòng)設(shè)計(jì)每個(gè)人都會(huì)面臨失敗和競(jìng)爭(zhēng)，人的心理承受能力越高，挫折帶給他的消極作用越小。相反，如果心理承受能力低，必然會(huì)使自己總是處于一種不利的狀態(tài)下，影響自己的學(xué)習(xí)和進(jìn)步。可見(jiàn)，培養(yǎng)學(xué)生具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，有助于他們順利走過(guò)漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)和生活歷程，使他們具有健康的心理。輔導(dǎo)目的教育學(xué)生遇到挫折不要屈服，而要正確認(rèn)識(shí)挫折，善于吸取教訓(xùn)，從挫折中奮起，以更大的信心迎接新的挑戰(zhàn)，從而形成能夠經(jīng)受挫折考驗(yàn)的健康心理。輔導(dǎo)方式1、講述與討論2、角色扮演3、自我測(cè)驗(yàn)輔導(dǎo)前準(zhǔn)備1、故事錄音：《牛頓——受辱發(fā)奮》。2、收集班中一些能夠在挫折中奮起，并取得成功的典型事例，并作好介紹的準(zhǔn)備。3、準(zhǔn)備心理測(cè)試的問(wèn)卷(每人一份)。4、準(zhǔn)備好名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。輔導(dǎo)時(shí)間與場(chǎng)地1、教學(xué)時(shí)間：1學(xué)時(shí)2、教學(xué)場(chǎng)地：教室輔導(dǎo)步驟一、談話引入揭示課題1、談話同學(xué)們，老師想請(qǐng)摔過(guò)跤的站起來(lái)，誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)摔跤的滋味。2、揭題在生活中，人人都希望走一條平坦的路，但人生不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。有人說(shuō)，挫折是人人有份的“快餐”，也就是說(shuō)，在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到各種困難失敗，乃至遭受不幸。這時(shí)候，你是被挫折嚇倒，一蹶不振，還是以頑強(qiáng)的意志走向成功呢?老師想請(qǐng)同學(xué)回答這個(gè)問(wèn)題——對(duì)，我們應(yīng)該在哪里跌倒，就在哪兒爬起來(lái)。板書課題：跌倒了，爬起來(lái)!二、辯析事例導(dǎo)出問(wèn)題1、導(dǎo)言挫折對(duì)不同的人有不同的意義，法國(guó)大作家巴爾扎克曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：苦難對(duì)天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)弱者是萬(wàn)丈深淵。80年代末，在我國(guó)的南方某市，曾經(jīng)發(fā)生了兩個(gè)震撼全國(guó)的真實(shí)故事，故事的主人公都是十來(lái)歲的小男孩。下面請(qǐng)同學(xué)們來(lái)看這兩個(gè)故事。2、利用投影出示這兩個(gè)故事故事一：一個(gè)11歲的小男孩，他同桌同學(xué)手表丟了，那位同學(xué)告訴老師手表可能是他偷走了，老師找他了解一下情況，并沒(méi)有認(rèn)定是他偷的，但他承受不了這個(gè)刺激，競(jìng)上吊自殺了。故事二：一個(gè)年僅10歲的小男孩，在知道自己身患絕癥后，還頑強(qiáng)地與死神博斗，忍受著常人難以忍受的痛苦，堅(jiān)持接受化療。更感人的是，他經(jīng)常利用休息時(shí)間去化療，其他時(shí)間堅(jiān)持上學(xué)，而且學(xué)習(xí)成績(jī)良好。3、討論：你贊成哪個(gè)男孩的做法?為什么?4、小結(jié)這是兩份截然不同的人生答卷!前者，在小小挫折面前，主動(dòng)地放棄了生的機(jī)會(huì)何等脆弱!后者，在生與死的考驗(yàn)下，仍然努力奮發(fā)向上，是何等的剛強(qiáng)!這兩份答卷給我們提出了同一個(gè)問(wèn)題：當(dāng)我們面對(duì)挫折的時(shí)候，應(yīng)該怎么辦?板書：面對(duì)挫折三、聽(tīng)錄音故事，激發(fā)學(xué)生討論。1、學(xué)生聽(tīng)錄音故事——《牛頓——受辱發(fā)奮》故事“牛頓——受辱發(fā)奮”牛頓小時(shí)候很聰明，但讀書并不用心，都把心思用到做手工、想問(wèn)題上了，所以在老師、同學(xué)的心目中，他是一個(gè)笨孩子。有一次，他自己做了一架小風(fēng)車帶到學(xué)校。同學(xué)們都圍攏過(guò)來(lái)看。正在一幫小家伙眨巴著眼睛羨慕牛頓的時(shí)候，一個(gè)同學(xué)怪聲怪氣地說(shuō)：“喲!這風(fēng)車做得還怪靈巧呢!”這同學(xué)講的是反話，因?yàn)樗綍r(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)好，一直在牛頓之上，看到牛頓在他面前表演，很不服氣，于是又提高嗓門說(shuō)：“你這小風(fēng)車外型造得還可以，可它為什么會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)，你懂得這原理嗎?”牛頓一時(shí)答不上來(lái)，臉就紅了。那位同學(xué)勁頭更足了：“哼!說(shuō)不出來(lái)吧，可憐!自己做的東西自己講不出原理，說(shuō)明你只不過(guò)和木匠一樣!”牛頓被他這番話羞得無(wú)地自容，他哭喪著臉，走開(kāi)了。這時(shí)，原來(lái)圍在牛頓身邊的一群小同學(xué)也一個(gè)個(gè)對(duì)他另眼看待了?！澳窘?木匠!連原理都講不出來(lái)，還在這里顯示!”說(shuō)著，有的同學(xué)就動(dòng)手打他的風(fēng)車，別的同學(xué)也跟上去，七手八腳把牛頓的小風(fēng)車打了個(gè)稀巴爛。牛頓心里很難過(guò)，眼淚一滴滴地流下來(lái)，事后他細(xì)想：這些同學(xué)為什么欺侮我呀?還不是我自己不爭(zhēng)氣?自己為什么不下決心把功課學(xué)好呢?夜已經(jīng)深了，小牛頓還在想白天發(fā)生的事。最后下了決心：一定要把功課學(xué)好。人小志不小，小牛頓自從立志勤學(xué)后，好像換了個(gè)人似的，上課認(rèn)真聽(tīng)老師講課。下課認(rèn)真復(fù)習(xí)功課，有空還不忘他的小手藝。不多久，他的學(xué)習(xí)成績(jī)就趕上來(lái)了，而且超過(guò)了罵他是“木匠”的那位同學(xué)，成為班里的優(yōu)秀生。2、引導(dǎo)學(xué)生討論：牛頓受辱后他認(rèn)識(shí)到什么?后來(lái)他是怎么做的?3、教師結(jié)合同學(xué)們的討論，總結(jié)出一個(gè)人對(duì)待挫折應(yīng)該持的態(tài)度：(1)正確認(rèn)識(shí)挫折。人生的道路很長(zhǎng)，遇到挫折是免不了的。有些是由于客觀原因造成的，如親人生病、去世，家里遇到天災(zāi)人禍等；有些是由于主觀原因造成的，如有的青少年受到引誘、威脅，自己意志又不夠堅(jiān)強(qiáng)而做了錯(cuò)事等。既然挫折已成為現(xiàn)實(shí)，我們就要承認(rèn)它和勇敢地對(duì)待它，而且要向它挑戰(zhàn)。(2)化悲痛為力量。要知道，遇到挫折悲觀失望、自怨自艾是沒(méi)有作用的，應(yīng)該以更大的勇氣去做自己該做的事情，在人生新的起跑線上重新起步。四、開(kāi)展活動(dòng)活動(dòng)一：挑選勇士1、活動(dòng)規(guī)則：由老師挑選登上“挑戰(zhàn)者”號(hào)輪船的水手，同學(xué)們只要回答出下面三個(gè)問(wèn)題中的一個(gè)，就可以成為光榮的水手：(1)請(qǐng)你講一個(gè)自己面對(duì)挫折，鼓起勇氣克服困難的事例；(2)講一個(gè)偉人克服挫折，取得成就的事例；(3)講一句你最欣賞的名言。2、學(xué)生自由發(fā)言，展開(kāi)活動(dòng)。老師給發(fā)言的同學(xué)戴上水手帽?；顒?dòng)二：師生談心，解決心理問(wèn)題。1、活動(dòng)方法：請(qǐng)同學(xué)們把最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上(不必寫自己姓名)，交給老師，由老師和同學(xué)們一起共同討論解決。2、四人小組互相討論，尋找解決問(wèn)題的辦法。五、角色表演。教師出示事先準(zhǔn)備好的角色表演情景，請(qǐng)同學(xué)們按情景需要認(rèn)真扮演，并針對(duì)情景中的情況進(jìn)行討論。情景：班里的陳程同學(xué)在一次車禍中幸存下來(lái)，可她卻受了重傷住進(jìn)了醫(yī)院，同學(xué)們知道后，大家湊錢買了禮物去醫(yī)院看她，鼓勵(lì)她重新站起來(lái)，病好后，老師和同學(xué)們幫她補(bǔ)課，讓她把學(xué)習(xí)趕上來(lái)。討論：當(dāng)別人遇到挫折或不幸時(shí)，你該怎么辦?板書：同舟共濟(jì)攜手共進(jìn)六、教師發(fā)給學(xué)生一份心理測(cè)試問(wèn)卷，讓學(xué)生根據(jù)實(shí)際情況填寫，讓他們了解自己意志的強(qiáng)弱。測(cè)試對(duì)挫折的承受力的問(wèn)卷評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：1分完全不符合自己的情況2分不太符合自己的情況3分說(shuō)不準(zhǔn)4分比較符合自己的情況5分完全符合自己的情況(1)考試失敗會(huì)激勵(lì)我更努力地學(xué)習(xí)。()(2)失敗常使我喪失自信心，懷疑自己的能力。()(3)當(dāng)我完不成某項(xiàng)任務(wù)時(shí)，會(huì)十分提心被同學(xué)或老師瞧不起。()(4)考試考砸了，我不會(huì)灰心喪氣，不想做任何事。()(5)考試不及格，我就想辦法對(duì)父母和同學(xué)隱瞞我的分?jǐn)?shù)。()(6)做事只要盡了自己最大努力，即使失敗了，我也不會(huì)太難過(guò)。()(7)當(dāng)我做錯(cuò)作業(yè)時(shí)，我會(huì)努力找出做錯(cuò)的原因，爭(zhēng)取下一次做對(duì)。()(8)聊天時(shí)，我從來(lái)不談自己失敗的經(jīng)歷。()(9)如果老師布置的任務(wù)艱難，我不會(huì)主動(dòng)要求去做。()(10)我覺(jué)得人不能每次考試都考得特別好。()評(píng)分、解釋與建議計(jì)算兩個(gè)不同的總分：總分A為題(1)、(4)、(6)、(7)、(10)得分之和；總分B為題(2)、(3)、(5)、(8)、(9)得分之和。如果A＞B，說(shuō)明你不怕在生活中摔跟頭，你能努力從失敗中吸取教訓(xùn)，爭(zhēng)取今后取得成功。A-B的分值越高，說(shuō)明你對(duì)失敗的承受力越強(qiáng)。這是你的優(yōu)點(diǎn)，相信你一定會(huì)保持下去。如果A＜B，說(shuō)明你有時(shí)很失敗，常因耽心遇到困難和失敗而放棄努力。因?yàn)榕滤じ^，很多該走的路、該去的地方你都沒(méi)有去。七、教師總結(jié)：在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中，沒(méi)有人能永遠(yuǎn)成功。爸爸媽媽也有做錯(cuò)事的時(shí)候，而且，某件事沒(méi)做好，不等于你整個(gè)都失敗了，你還有很多拿手的事。所以，不必為做糟了一件事而傷心，先去做一件自己拿手的事情，從灰色的情緒中走出來(lái)，重新樹(shù)立自己的信心。摔了跟頭之后，最重要的是弄明白為什么摔倒，找到原因，對(duì)癥下藥，這是失敗給你的最好禮物。摔了跟頭是很疼的，但這能教我們以后走得更快更穩(wěn)。相信你會(huì)越走越好!板書設(shè)計(jì)跌倒了，爬起來(lái)!補(bǔ)充活動(dòng)1、開(kāi)故事會(huì)：請(qǐng)本校五(3)班的小江同學(xué)來(lái)給同學(xué)們講他如何與疾病作斗爭(zhēng)，熱愛(ài)生活的故事。2、組織學(xué)生進(jìn)行野外考察或野炊活動(dòng)，通過(guò)實(shí)踐鍛煉學(xué)生的意志。課程教學(xué)建議學(xué)生意志的培養(yǎng)，不是一天兩天的事情。這要求老師在上好心理教育課的同時(shí)，注意各種方法和途徑進(jìn)行教育，及時(shí)了解學(xué)生的情況并針對(duì)個(gè)體差異，因材施教。本教材適合小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生使用。做事未成功怎樣分析原因活動(dòng)設(shè)計(jì)：輔導(dǎo)目的要求：1、通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)積極歸因的重要性，培養(yǎng)積極歸因意識(shí)。2、通過(guò)分析，使學(xué)生了解常見(jiàn)的歸因類型。3、通過(guò)輔導(dǎo)，使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)什么是積極的歸因。輔導(dǎo)重點(diǎn)：1、分析、了解常見(jiàn)的歸因類型。2、在創(chuàng)設(shè)的情境中領(lǐng)悟積極歸因的重要性。輔導(dǎo)難點(diǎn)：1、啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟積極歸因的重要性和消極歸因的害處。2、培養(yǎng)積極歸因意識(shí)。輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：課件制作、錄像等。輔導(dǎo)過(guò)程：一、談話導(dǎo)人同學(xué)們，你們有過(guò)成功的喜悅嗎?有過(guò)失敗的悲傷嗎?我們做任何事情都希望它——成功，但是做任何事情不會(huì)每次都是成功的，會(huì)有挫折，會(huì)有失敗。你對(duì)某次考試的成績(jī)不理想，或做某件事未能成功，分析過(guò)它的原因嗎?今天，我們一起學(xué)習(xí)研究，做事未成功怎樣分析原因(板書課題)。二、分析常見(jiàn)的歸因類型。1、弄清什么是歸因。2、屏幕出示：歸因理論認(rèn)為，把失敗原因歸為內(nèi)部的，不穩(wěn)定的，可以控制的原因時(shí)，可能有利于今后的改進(jìn)。3、情景體驗(yàn)：(組織學(xué)生觀看外部歸因和內(nèi)部歸因的幾組錄像片段并回答問(wèn)題。)鏡頭①小紅平時(shí)學(xué)習(xí)不錯(cuò)，有一次沒(méi)有考好，放學(xué)回到家里，媽媽問(wèn)起考試成績(jī)，小紅埋怨這次考試，老師出的題目太深太難了。提問(wèn)：小紅這次考不好，她認(rèn)為是什么原因?(學(xué)生思考并回答)板書：任務(wù)太難分析：這是一種外部歸因。雖然它可以使沒(méi)有考好的小紅羞愧感減弱，但是它不有利于今后的進(jìn)步。因?yàn)榇蠹易龅念}是一樣的，你難他也難，抱怨是沒(méi)有用的。屏幕出示：跌了跟頭，莫怨石頭。鏡頭②小紅平時(shí)學(xué)習(xí)不錯(cuò)，有一次沒(méi)有考好，放學(xué)回到家，媽媽問(wèn)起考試成績(jī)。小紅說(shuō)是肚子痛、天氣太熱、筆不好用、昨天晚上睡不好……提問(wèn)：小紅這次考不好，她認(rèn)為是什么原因?(學(xué)生思考并回答)板書：運(yùn)氣不好分析：這種歸因確實(shí)會(huì)使小紅的內(nèi)疚減弱，但是這些外部因素是極難控制的，所以這種歸因也不會(huì)有利于今后的進(jìn)步。一個(gè)人的運(yùn)氣不可能次次好，也不可能次次差。運(yùn)氣這東西似乎不可捉摸，其實(shí)機(jī)遇總是偏愛(ài)有準(zhǔn)備的頭腦。屏幕出示：一個(gè)人總拿運(yùn)氣當(dāng)失敗的遁詞，不會(huì)有大出息。鏡頭③小紅這次考不好，她說(shuō)，是老師沒(méi)教好，老師沒(méi)講過(guò)。她說(shuō)，我爸爸媽媽不管我；我的家里窮，沒(méi)有錢買課外書，爸媽不給我請(qǐng)家教……提問(wèn)：小紅這次考不好，她認(rèn)為是什么原因?(學(xué)生思考并回答)板書：環(huán)境太差分析：這仍是外部歸因。其實(shí)，在更差的逆境中，仍然有人成才。顯然這種歸因也不會(huì)有利于進(jìn)步。(讓學(xué)生舉在逆境中成才的例子)鏡頭④小紅這次考不好，她說(shuō)，學(xué)習(xí)的失敗是因?yàn)槲覜](méi)有長(zhǎng)一個(gè)學(xué)習(xí)的腦子。提問(wèn)：小紅學(xué)習(xí)不好，她認(rèn)為是什么原因?(學(xué)生思考并回答)板書：腦子太笨分析：這是內(nèi)部歸因，認(rèn)為學(xué)習(xí)失敗是自己沒(méi)有長(zhǎng)學(xué)習(xí)的腦子。這是一種不可取的歸因。人的智力確實(shí)有差異，一個(gè)人的智商也比較穩(wěn)定，不會(huì)突然變高。但是根據(jù)專家研究，人類中弱智者只占很小的比例。提問(wèn)：認(rèn)為失敗是由于自己太笨，會(huì)對(duì)自己有什么壞處?小結(jié)：認(rèn)為失敗是由于自己太笨，會(huì)使自己的信心大減，使今后的活動(dòng)仍舊失敗。因此，我們不應(yīng)該使用這種歸因。鏡頭⑤小紅這次考不好，她對(duì)媽媽說(shuō)：“這次考不好是我努力不夠的結(jié)果?！碧釂?wèn)：小紅這次考不好，她認(rèn)為是什么原因?(學(xué)生思考并回答)板書：努力不夠分析：這是內(nèi)部的，不穩(wěn)定的，可以控制的歸因，能引起我們自己的內(nèi)疚，有利于改進(jìn)工作。只要今后更加努力，就要能成功。屏幕出示：認(rèn)識(shí)努力不夠，只要今后更加努力，就會(huì)成功。鏡頭⑥小紅這次考不好，她對(duì)媽媽說(shuō)：“這次考不好是策略不當(dāng)?shù)慕Y(jié)果。”提問(wèn)：小紅這次考不好，她認(rèn)為是什么原因?(學(xué)生思考并回答)板書：策略不當(dāng)分析：