最終完成教案空手道

2012年湖北省高校師范生教學技能競賽大眾空手道教案教學設計說明一、指導思想本次課依據《體育與健康課程標準》水平四五大領域——運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應——的目標要求，注重引導學生積極參與大眾空手道運動，體驗空手道運動的樂趣，學習空手道運動的知識，掌握空手道運動技能和方法，通過空手道學習增強自身安全意識和防范能力，在學習的過程中通過相互配合練習形成合作意識與能力。二、教材選擇說明選擇空手道運動作為本次課的教學內容，主要是因為空手道運動具有以下特點：1.空手道運動是一項具有豐富文化內涵的體育運動項目空手道運動來源于中華武術，在日本得到生根發(fā)芽成熟壯大，其本身融入了許多中華民族和日本和民族的優(yōu)良的傳統(tǒng)文化思想。2.空手道運動是一項注重禮儀的體育運動項目中國傳統(tǒng)儒家禮教化的思想和日本民族對禮節(jié)的重視，組成了空手道這項運動鮮明的特征即講究武道禮儀，在教學、訓練、比賽等各種場合都有明確的禮儀規(guī)范，嚴格的禮儀教育和訓練形成了空手道“始于禮而終于禮”的武道精神。3.空手道運動是一項注重意志品質培養(yǎng)的體育運動項目空手道“寸止”和“組手”訓練能幫助學生從內心達到對“力”的有效控制，從而在思想上不會產生暴力傾向（因為空手道的對抗式比賽不是以擊倒對手為目的，在觸碰到對手的一瞬間必須收力，即寸止），長期訓練必定會使學生學者達到一種自控的水平，從而獲得更完美的性格，擁有正確的心態(tài)。4.空手道運動是一項注重團結互助的體育運動項目空手道“組手”的練習，需要學生相互配合，且注意換位思考，長久下去必定會促成學生之間的團結協(xié)作，使他們更好的與他人相處。三、教學特點1.關注學生生命歷程。體育教學其實就是師生共同經歷的一段生命歷程，應關注學生的生命體驗，讓學生“快樂體育”，在快樂體育中學會強身健體，學到一些對生活有用的知識與技能。本課基于此一方面讓學生體會到空手道基本技法的健身功用，同時也將空手道與學生的生活聯(lián)系起來，教給學生防身的方法，使學生在強身健體的基礎上，擁有自我保護意識。2.注重發(fā)揮學生的主動性。教學中教師不是直接將知識技能傳授給學生，而是注重啟發(fā)學生，讓學生在合作探究中，思考動作的要領，有注意培養(yǎng)學生自主學習的習慣和能力。3.促進學生多方面的發(fā)展。在教學中，教師既注意學生健身知識與技能的學習，又注重學生對知識的實際運用，同時又關注學生探究能力、合作意識的培養(yǎng)。4.運用多種教學方法和手段。在教學中，教師以“啟發(fā)、觀察、思考、合作、嘗試、示范、學練、拓展”的思路，采用視覺圖想法、示范教學法、分解法、組合法、講解法、提示法、口令法等教學方法，靈活運用多媒體，形成了“師生互動”、“生生互動”的教學局面。5.形成了和諧、樂學、愉快的課堂氛圍。教學中，教師既注重基本技法的示范，又注意引導學生合作探究；教師既進行激情講解，又調動學生嘗試思考；教師既注意口令指揮，又促成學生之間的相互配合；教學場景其樂融融?？帐值篮喗槊Q由來

空手道，是由距今五百年前的古老格斗術和中國傳入日本的拳法揉合而成。當時中國與琉球往來交流頻繁，中國拳法傳入琉球，并發(fā)展成當地武術，稱為“唐手”，含有“源自中國的武術”的意思。由于長期受到禁武令的影響，“唐手”一直只能秘密地進行傳授，直到公元一九零五年才公開成為普及的武道。到公元一九三五年因“唐手”名稱含有中國的意思，加上“唐手”與“空手”的日語發(fā)音相同，才被日本改為“空手”成為日本的武道。流派

空手道發(fā)展到了現代已與其他一些運動一樣成為一項體育比賽項目。自從1970年成立了“世界空手道聯(lián)盟”，并舉辦了第一屆世界空手道錦標賽。當前空手道正式的國際組織為世界空手道聯(lián)盟(WKF)，正統(tǒng)空手道主要有松濤館流、和道流、剛柔流、系東流四大流派。世界空手道聯(lián)盟的型（套路）的比賽標準僅以松濤館等四大流派的指定型為標準。空手道的精神極重視禮儀及道德的競技運動，具有其古老獨特的文化背景，除了強身自衛(wèi)外更能培養(yǎng)青少年兒童堅韌不屈、謙虛冷靜的精神及尊師重道的優(yōu)良品德，并把這種精神觀念帶到日常的為人處事及學習方面，增加孩子的自信心及獨立性,使其免受各種社會不良風氣的影響，能為孩子將來成為棟梁之材打下堅實的基礎?？帐值赖慕∩碓?/p>

練習空手道是通過踢腿、閃腰、單手攻擊或防御將另一只手往相反方向拉的動作，使下腹的肌肉更加強健。而且，通過抬高、踢腿的動作，鍛煉側腰部和大腿內側肌肉?？帐值兰夹g包括基本動作、套路、對打、防身術等，技法包括手技、腿技、摔技、步法等……

大眾空手道教案教學內容空手道基本技法：平行立沖拳，防身方法：手腕解脫重點動作規(guī)范，掌握動作要領難點動作協(xié)調和力度適當課的類型新授課節(jié)次第二節(jié)授課對象初二（1）班上課時間12月教法視覺圖想法、示范教學法、分解法、組合法、講解法、提示法、口令法學法觀察法、模仿法、練習法、合作法、嘗試法教學目標部分時間教學內容教師活動學生活動組織圖解階段目標導入與熱身1′一、課堂教學常規(guī):1．集合整隊、清查人數，檢查服裝2．師生問好3．宣布教學內容，目標4．安排見習生1．指定集合地點2．向學生問好3．宣布本課任務4．詢問是否有見習生，安排見習生1.按老師指定地點集合整隊，準備上課2．齊聲向老師問好3．清楚教學任務，明白教學目標4．見習生隨堂聽課二列橫隊****************△學生做到快、靜、齊2′二、導入1.示范空手道技法2.舉例說明空手道運用1.教師示范空手道基本技法動作2.教師舉例空手道在實際生活中運用1.學生觀察思考2.學生回答問題****************△學生對空手道學習有初步的興趣3′三、游戲熱身1.游戲：聽指令2.專項熱身1.放音樂指導學生分組做熱身游戲，強調反應能力的重要性。對做錯的一組進行處罰。2.教師示范1.學生分兩組做游戲。做錯學生接受處罰。2.學生跟著教師做動作。體操隊形****************△熱身充分部分時間教學內容教師活動學生活動組織圖解階段目標學習與拓展6′5′四、空手道基本技法：（一）平行立沖拳動作要領：兩腳平行站立，雙手握拳，雙臂夾緊，置于肋骨兩側，然后由緩到疾快速沖拳，同時注意轉髖，擰肩，發(fā)力。教學重點：動作規(guī)范教學要求：動作準確，力度適當1.教師示范講解平行立沖拳2.集體練習平行立沖拳3.分組練習（二）拓展：空手道的基本技法應用：防身方法1.手腕解脫要領：趁對方不注意，抓住時機順對方虎口方向用力解脫。（一）平行立沖拳1．教師做正面示范。2．請學生分小組嘗試做動作。（提問：沖拳時可利用身體的哪些部位使拳的力度達到最大）3．請各小組推薦一位學生在全班同學面前展示，對表現較好的同學進行表揚4.請學生總結平行立沖拳的動作要領。5.教師進一步講解動作要領。（做側面示范）1.放音樂2.帶領學生一起做。1.指導學生分組2.對學生動作進行糾正1.教師以擂肥為例講解配合練習2..將學生兩人分為一組互相做抓手腕與解脫思考怎么才能解脫？3.請學生回答4.教師示范講解如何解脫。1學生觀察、思考。2.學生4人一組嘗試做平行立沖拳，然后思考、討論3.學生展示4.學生總結5.學生聽老師補充要領1.學生模仿練習1.學生4人一組分組練習1.學生觀察思考2學生兩人一組嘗試手腕解脫并思考如何解脫3學生回答4學生觀察老師動作，聽教師講解二列橫隊****************△分4組********△********二列橫隊****************△體操隊形**************△4人一組********△********二列橫隊****************△*學生進行小組合作探究學習，學生能夠自主、合作，主動探究學習學生能說出空手道技法的名稱和動作要領學生基本掌握動作，發(fā)力到位，動作協(xié)調學生進行小組合作探究學習，學生能夠自主、合作，主動探究學習,并能說出解脫要領部分時間教學內容教師活動學生活動組織圖解階段目標2.練習手腕解脫方法3.延伸思考：空手道的其他防身方法：反抗方法1.將學生分為兩組做交替練習2.糾正學生動作1.請學生思考其他情況下的防身方法：如對方背后抱住你，怎么辦？2.示范反抗方法。1.學生分組交替配合練習。1.學生思考問題。2.學生觀察學習兩人一組************△體操隊形**************△**************△*學生基本掌握手腕解脫方法；配合默契學生初步具有自我保護意識學生上肢的協(xié)調性及反應能力得到增強調整與總結3′五．放松1放松練習要求：動作舒展，呼吸自然，放松肌肉2總結3師生道別1放音樂，帶領學生進行放松2總結本課情況，提示學生自我評價3教師帶領學生齊喊口號4.向學生道別1.隨老師一起放松2．聽老師總結，并