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文檔簡介

跨越式跳高

一、教學(xué)內(nèi)容

跨越式跳高

二、指導(dǎo)思想

根據(jù)體育健康標(biāo)準(zhǔn)的要求,本課在教學(xué)中堅持“健康第一”的體

育教育思想,以情景教學(xué)為主線,創(chuàng)設(shè)情景來激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣;

注重興趣教學(xué)和循序漸進(jìn)的教學(xué)原則,貫徹落實目標(biāo)與教學(xué)的一致性

及兩個“課課練”一一隊列練習(xí)和素質(zhì)練習(xí)的指示精神;注重學(xué)生的

主體性并關(guān)注學(xué)生的個體差異;培養(yǎng)學(xué)生的小組合作和競爭意識、自

主探究和學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新精神和實踐能力,達(dá)到教與學(xué)的和諧統(tǒng)一。

同時體育課堂滲透德育教育,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,為學(xué)生終身發(fā)展奠

定良好的基礎(chǔ)。

三、教材分析

跨越式跳高是七年級跳躍單元的主要項目。是發(fā)展學(xué)生跳躍能力

的最基本動作,該動作運(yùn)用單腳起跳跳過一定高度的障礙。從運(yùn)動技

能角度來看有一定難度,從心理上來看,大多數(shù)學(xué)生有恐懼心理。因

此,在教學(xué)方法的設(shè)計上要做好以下三點。一、找準(zhǔn)技術(shù)的重點,即

屈膝蹬地和雙腿連續(xù)向上擺動;技術(shù)的難點,及過桿動作銜接。圍繞

重難點設(shè)計新穎、有效的教法。二、如何克服恐懼心理,可以通過設(shè)

計與生活有關(guān)的情景,學(xué)以致用,由簡到難,循序漸進(jìn)。三、輔助器

材的巧妙運(yùn)用。盡量不用跳高鐵架和橫桿,消除心理恐懼,要讓輔助

器材“冰冷生硬”變得“溫暖柔軟”。

四、學(xué)情分析

本課為七年級教材內(nèi)容,跨越式跳高教學(xué)是比較枯燥、單調(diào)、沉

悶的教學(xué)內(nèi)容,而對于七年級的學(xué)生來說他們現(xiàn)在處在身體發(fā)育階段,

身心還不夠成熟,注意力不能持久,自制力也不強(qiáng)。但是,七年級的

學(xué)生活潑好動,模仿性強(qiáng)。因此,根據(jù)學(xué)生們的心理,在課堂上創(chuàng)設(shè)

怎樣怎樣跳過障礙的情景,來充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。通過繩梯

和懸掛的氣球以及場景的設(shè)計來直觀的學(xué)習(xí)動作,同時又以競賽的形

式,培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識、積極進(jìn)取的精神和集體榮譽(yù)感。這樣進(jìn)一

步提高了學(xué)生對跨越式跳高的興趣。

五、教學(xué)目標(biāo)

(-)認(rèn)知目標(biāo):90%的學(xué)生能自己說出跨越式跳高動作要領(lǐng),

其他同學(xué)能在他人提示下說出。

(二)技能目標(biāo):80%的男生和女生能跳過第二個高度,50%的男

生和女生能跳過第三個高度的障礙物,其他學(xué)生根據(jù)實際情況降低標(biāo)

準(zhǔn)。

(三)情感目標(biāo):在挑戰(zhàn)中培養(yǎng)勇敢,不服輸?shù)囊庵?;在與同伴

交流中增進(jìn)友誼、挖掘智慧。

六、教學(xué)重難點

教學(xué)重點:屈膝蹬地和雙腿連續(xù)向上擺動

教學(xué)難點:過桿動作銜接。

七、教學(xué)過程

七年級水平四執(zhí)教教師:

教跨越式跳高教學(xué)重點:屈膝蹬地和雙腿連續(xù)向上擺動

材教學(xué)難點:過桿動作銜接

內(nèi)

(一)認(rèn)知目標(biāo):90%的學(xué)生能自己說出跨越式跳高動作要領(lǐng),其

他同學(xué)能在他人提示下說出。

(二)技能目標(biāo):80%的男生和女生能跳過第二個高度,50%的男

教生和女生能跳過第三個高度的障礙物,其他學(xué)生根據(jù)實際情況降

學(xué)低標(biāo)準(zhǔn)。

目(三)情感目標(biāo):在挑戰(zhàn)中培養(yǎng)勇敢,不服輸?shù)囊庵?;在與同伴

標(biāo)交流中增進(jìn)友誼、挖掘智慧。

教教學(xué)教師學(xué)生次密組織示意圖

學(xué)內(nèi)容活動活動數(shù)度

情1.集合1.集合隊伍,師生問1.精神飽滿,1小1、

0

景2.隊列好。動作迅速。

創(chuàng)練習(xí):2.情境導(dǎo)入新課2.認(rèn)真聽講,2

設(shè)三面轉(zhuǎn)3口令指揮隊列有感而發(fā)。口

漸法、齊4.帶領(lǐng)學(xué)生熱身跑號響亮,中

入步走一5.專項準(zhǔn)備活動步伐一致,口

佳立定、6.教師語言引導(dǎo),號洪亮。中□□

□□

境跑步走“怎樣跳過路上遇3.充分的活□□

8--立定到的障礙”。引出單動好身體的0

103.熱身腳起跳的跨越式跳各個關(guān)節(jié),防2

分跑高。止受傷,達(dá)到

鐘和徒手熱身的效果。

操。4、同伴互相

配合幫助一

起游戲。

跨越式1.師引導(dǎo)學(xué)生在雙1.積極練習(xí),1中

跳高腳跳過障礙后,嘗試認(rèn)真觀察、嘗111)

1111

1、探究單腳跳過“橫桿”。試練習(xí)。2

1111

練習(xí):提示“有時雙腳起跳'1111

1111

跳過不一定比單腳起跳21111

激“橫跳得高”。模仿練習(xí)。

桿”2.師巡回指導(dǎo),發(fā)仔細(xì)觀察。

2、針對現(xiàn)有單腳起跳跨過

性練習(xí)橫桿的同學(xué),引導(dǎo)其4.快速按照

一:單他同學(xué)模仿。要求設(shè)置場

腳屈膝3.師示范動作,引出地,積極比

情蹬地跳教學(xué)內(nèi)容。讓學(xué)生觀賽,互相鼓

起觸球看apid視頻,注意勵,加油。|||)

1111

球觀察起跳腳放置的5.認(rèn)真觀察,3中Illi

-1111

位置和起跳腿的動體會動作。

1111

3、針對作。6.快速按照III!

性練習(xí)4.指導(dǎo)學(xué)生做起跳要求設(shè)置場

八執(zhí)、、二:雙后頭頂觸球的練習(xí)。地,積極比

腿斜上5.再次觀看視頻,提賽,互相鼓

擺動踢示學(xué)生觀察起跳后勵,加油。

球兩腿在桿上的動作7、同組同學(xué)

4.拓展特點,引導(dǎo)學(xué)生說出練習(xí)一輪后,

練習(xí)來。積極參與比

練6.指導(dǎo)學(xué)生設(shè)置場賽。5

5、比賽地和器材,做兩腿的8、設(shè)置場地,

斜上擺動腿踢球的大膽挑戰(zhàn),注

練習(xí)。意安全。2大

7.指導(dǎo)學(xué)生設(shè)置不

26同高度的橫桿,按體

分能分組練習(xí)。挑戰(zhàn)比

鐘二、素賽看誰升級多。認(rèn)真聽講。

質(zhì)練努力完成任

習(xí):務(wù)。

前赴后統(tǒng)計成績,及時參考

繼:不非筆試標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評

服再比價。

一比。1.介紹游戲規(guī)則和

要求。

2.引導(dǎo)和鼓勵同學(xué)

堅持到底,不服輸。

放一、拉1.引導(dǎo)學(xué)生隨音樂,1.伴隨音樂,1小學(xué)生散點站

松伸練放松。拉伸充分。。立。

身習(xí):〃2.自評、互1

心應(yīng)聲落2.點評本課,表揚(yáng)鼓評,互相鼓

地〃游勵。勵。

戲3布.置回收器材。3.回收器材,

二、總師生再見。

結(jié)

場地器材小墊子12塊、足球標(biāo)志桿12根。預(yù)計40%

升降支架4個。練習(xí)密

學(xué)情分析

本課為七年級教材內(nèi)容??缭绞教呓虒W(xué)是比較枯燥、單調(diào)、沉

悶的教學(xué)內(nèi)容,而對于七年級的學(xué)生來說他們現(xiàn)在處在身體發(fā)育階段,

身心還不夠成熟,注意力不能持久,自制力也不強(qiáng)。但是,七年級的

學(xué)生活潑好動,模仿性強(qiáng)。因此,根據(jù)學(xué)生們的心理,在課堂上創(chuàng)設(shè)

怎樣怎樣跳過障礙的情景,來充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。通過繩梯

和懸掛的氣球以及場景的設(shè)計來直觀的學(xué)習(xí)動作,同時又以競賽的形

式,培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識、積極進(jìn)取的精神和集體榮譽(yù)感。這樣進(jìn)一

步提高了學(xué)生對跨越式跳高的興趣。

效果分析

本課結(jié)束后,借助觀課量表對學(xué)生的參與積極性、學(xué)習(xí)目標(biāo)、運(yùn)

動密度和強(qiáng)度分析如下。

一、參與積極性

觀測5名女生和5名男生,其中4名女生和5名男生多數(shù)時間面

帶笑容,在跑動中完成各種練習(xí),說明學(xué)生的參與積極性較高。

二、學(xué)習(xí)目標(biāo)達(dá)成度

認(rèn)知目標(biāo):課后詢問10名學(xué)生,有9人能說出“屈膝蹬腿、兩

腿連續(xù)向上擺動”的動作要領(lǐng)。

技能目標(biāo):一組10名學(xué)生,4名女生能跳過第二個障礙,5名男

生能跳過第二個人障礙。1名女生和2名男生跳過第三個障礙。。

情感目標(biāo):女生一組5人,課堂中出現(xiàn)出現(xiàn)7人次互相交流。交

流后動作和練習(xí)積極性有提升。所有學(xué)生在最后都積極嘗試跳過障礙。

綜上,本課三維目標(biāo)達(dá)成度高,完成預(yù)設(shè)目標(biāo)。

三、運(yùn)動密度與強(qiáng)度

1、運(yùn)動密度:42%o在技能學(xué)習(xí)課中屬于大密度。

2、運(yùn)動強(qiáng)度:平均心率120次/min,最高心率185次/min,出現(xiàn)

在32分鐘左右。在技能學(xué)習(xí)課中屬于重大強(qiáng)度,做到了技能學(xué)習(xí)與

體能練習(xí)的共同提高。運(yùn)動負(fù)荷最高峰出現(xiàn)在課堂后半期,接近尾聲,

符合體育課堂運(yùn)動規(guī)律。

教材分析

跨越式跳高是七年級跳躍單元的主要項目。是發(fā)展學(xué)生跳躍能力

的最基本動作,該動作運(yùn)用單腳起跳跳過一定高度的障礙。從運(yùn)動技

能角度來看有一定難度,從心理上來看,大多數(shù)學(xué)生有恐懼心理。因

此,在教學(xué)方法的設(shè)計上要做好以下三點。一、找準(zhǔn)技術(shù)的重點,即

屈膝蹬地和雙腿連續(xù)向上擺動;技術(shù)的難點,及過桿動作銜接。圍繞

重難點設(shè)計新穎、有效的教法。二、如何克服恐懼心理,可以通過設(shè)

計與生活有關(guān)的情景,學(xué)以致用,由簡到難,循序漸進(jìn)。三、輔助器

材的巧妙運(yùn)用。盡量不用跳高鐵架和橫桿,消除心理恐懼,要讓輔助

器材“冰冷生硬”變得“溫暖柔軟”。

評測練習(xí)

四、隊列

評測內(nèi)容:左右轉(zhuǎn)法、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法、齊步走-立定、跑步走-立定。

評測方式:當(dāng)堂檢驗,教師通過觀察監(jiān)測。

五、跨越式跳高

評測內(nèi)容:男生,連續(xù)四次跳過L15米高度;女生連續(xù)四次跳

過L05米高度。

評測方式:當(dāng)堂檢測,組長統(tǒng)計。

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