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文檔簡介
跨越式跳高
一、教學(xué)內(nèi)容
跨越式跳高
二、指導(dǎo)思想
根據(jù)體育健康標(biāo)準(zhǔn)的要求,本課在教學(xué)中堅持“健康第一”的體
育教育思想,以情景教學(xué)為主線,創(chuàng)設(shè)情景來激發(fā)學(xué)生的運動興趣;
注重興趣教學(xué)和循序漸進的教學(xué)原則,貫徹落實目標(biāo)與教學(xué)的一致性
及兩個“課課練”一一隊列練習(xí)和素質(zhì)練習(xí)的指示精神;注重學(xué)生的
主體性并關(guān)注學(xué)生的個體差異;培養(yǎng)學(xué)生的小組合作和競爭意識、自
主探究和學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新精神和實踐能力,達到教與學(xué)的和諧統(tǒng)一。
同時體育課堂滲透德育教育,促進學(xué)生全面發(fā)展,為學(xué)生終身發(fā)展奠
定良好的基礎(chǔ)。
三、教材分析
跨越式跳高是七年級跳躍單元的主要項目。是發(fā)展學(xué)生跳躍能力
的最基本動作,該動作運用單腳起跳跳過一定高度的障礙。從運動技
能角度來看有一定難度,從心理上來看,大多數(shù)學(xué)生有恐懼心理。因
此,在教學(xué)方法的設(shè)計上要做好以下三點。一、找準(zhǔn)技術(shù)的重點,即
屈膝蹬地和雙腿連續(xù)向上擺動;技術(shù)的難點,及過桿動作銜接。圍繞
重難點設(shè)計新穎、有效的教法。二、如何克服恐懼心理,可以通過設(shè)
計與生活有關(guān)的情景,學(xué)以致用,由簡到難,循序漸進。三、輔助器
材的巧妙運用。盡量不用跳高鐵架和橫桿,消除心理恐懼,要讓輔助
器材“冰冷生硬”變得“溫暖柔軟”。
四、學(xué)情分析
本課為七年級教材內(nèi)容,跨越式跳高教學(xué)是比較枯燥、單調(diào)、沉
悶的教學(xué)內(nèi)容,而對于七年級的學(xué)生來說他們現(xiàn)在處在身體發(fā)育階段,
身心還不夠成熟,注意力不能持久,自制力也不強。但是,七年級的
學(xué)生活潑好動,模仿性強。因此,根據(jù)學(xué)生們的心理,在課堂上創(chuàng)設(shè)
怎樣怎樣跳過障礙的情景,來充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。通過繩梯
和懸掛的氣球以及場景的設(shè)計來直觀的學(xué)習(xí)動作,同時又以競賽的形
式,培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識、積極進取的精神和集體榮譽感。這樣進一
步提高了學(xué)生對跨越式跳高的興趣。
五、教學(xué)目標(biāo)
(-)認知目標(biāo):90%的學(xué)生能自己說出跨越式跳高動作要領(lǐng),
其他同學(xué)能在他人提示下說出。
(二)技能目標(biāo):80%的男生和女生能跳過第二個高度,50%的男
生和女生能跳過第三個高度的障礙物,其他學(xué)生根據(jù)實際情況降低標(biāo)
準(zhǔn)。
(三)情感目標(biāo):在挑戰(zhàn)中培養(yǎng)勇敢,不服輸?shù)囊庵?;在與同伴
交流中增進友誼、挖掘智慧。
六、教學(xué)重難點
教學(xué)重點:屈膝蹬地和雙腿連續(xù)向上擺動
教學(xué)難點:過桿動作銜接。
七、教學(xué)過程
七年級水平四執(zhí)教教師:
教跨越式跳高教學(xué)重點:屈膝蹬地和雙腿連續(xù)向上擺動
材教學(xué)難點:過桿動作銜接
內(nèi)
容
(一)認知目標(biāo):90%的學(xué)生能自己說出跨越式跳高動作要領(lǐng),其
他同學(xué)能在他人提示下說出。
(二)技能目標(biāo):80%的男生和女生能跳過第二個高度,50%的男
教生和女生能跳過第三個高度的障礙物,其他學(xué)生根據(jù)實際情況降
學(xué)低標(biāo)準(zhǔn)。
目(三)情感目標(biāo):在挑戰(zhàn)中培養(yǎng)勇敢,不服輸?shù)囊庵?;在與同伴
標(biāo)交流中增進友誼、挖掘智慧。
教教學(xué)教師學(xué)生次密組織示意圖
學(xué)內(nèi)容活動活動數(shù)度
過
程
情1.集合1.集合隊伍,師生問1.精神飽滿,1小1、
0
景2.隊列好。動作迅速。
創(chuàng)練習(xí):2.情境導(dǎo)入新課2.認真聽講,2
設(shè)三面轉(zhuǎn)3口令指揮隊列有感而發(fā)???/p>
漸法、齊4.帶領(lǐng)學(xué)生熱身跑號響亮,中
入步走一5.專項準(zhǔn)備活動步伐一致,口
佳立定、6.教師語言引導(dǎo),號洪亮。中□□
□□
境跑步走“怎樣跳過路上遇3.充分的活□□
8--立定到的障礙”。引出單動好身體的0
103.熱身腳起跳的跨越式跳各個關(guān)節(jié),防2
分跑高。止受傷,達到
鐘和徒手熱身的效果。
操。4、同伴互相
配合幫助一
起游戲。
跨越式1.師引導(dǎo)學(xué)生在雙1.積極練習(xí),1中
跳高腳跳過障礙后,嘗試認真觀察、嘗111)
1111
1、探究單腳跳過“橫桿”。試練習(xí)。2
1111
練習(xí):提示“有時雙腳起跳'1111
1111
跳過不一定比單腳起跳21111
激“橫跳得高”。模仿練習(xí)。
桿”2.師巡回指導(dǎo),發(fā)仔細觀察。
2、針對現(xiàn)有單腳起跳跨過
性練習(xí)橫桿的同學(xué),引導(dǎo)其4.快速按照
一:單他同學(xué)模仿。要求設(shè)置場
腳屈膝3.師示范動作,引出地,積極比
情蹬地跳教學(xué)內(nèi)容。讓學(xué)生觀賽,互相鼓
起觸球看apid視頻,注意勵,加油。|||)
1111
球觀察起跳腳放置的5.認真觀察,3中Illi
-1111
位置和起跳腿的動體會動作。
1111
3、針對作。6.快速按照III!
性練習(xí)4.指導(dǎo)學(xué)生做起跳要求設(shè)置場
八執(zhí)、、二:雙后頭頂觸球的練習(xí)。地,積極比
腿斜上5.再次觀看視頻,提賽,互相鼓
擺動踢示學(xué)生觀察起跳后勵,加油。
球兩腿在桿上的動作7、同組同學(xué)
4.拓展特點,引導(dǎo)學(xué)生說出練習(xí)一輪后,
練習(xí)來。積極參與比
練6.指導(dǎo)學(xué)生設(shè)置場賽。5
5、比賽地和器材,做兩腿的8、設(shè)置場地,
斜上擺動腿踢球的大膽挑戰(zhàn),注
練習(xí)。意安全。2大
7.指導(dǎo)學(xué)生設(shè)置不
26同高度的橫桿,按體
分能分組練習(xí)。挑戰(zhàn)比
鐘二、素賽看誰升級多。認真聽講。
質(zhì)練努力完成任
習(xí):務(wù)。
前赴后統(tǒng)計成績,及時參考
繼:不非筆試標(biāo)準(zhǔn)進行評
服再比價。
一比。1.介紹游戲規(guī)則和
要求。
2.引導(dǎo)和鼓勵同學(xué)
堅持到底,不服輸。
放一、拉1.引導(dǎo)學(xué)生隨音樂,1.伴隨音樂,1小學(xué)生散點站
松伸練放松。拉伸充分。。立。
身習(xí):〃2.自評、互1
心應(yīng)聲落2.點評本課,表揚鼓評,互相鼓
地〃游勵。勵。
戲3布.置回收器材。3.回收器材,
二、總師生再見。
結(jié)
場地器材小墊子12塊、足球標(biāo)志桿12根。預(yù)計40%
升降支架4個。練習(xí)密
度
學(xué)情分析
本課為七年級教材內(nèi)容??缭绞教呓虒W(xué)是比較枯燥、單調(diào)、沉
悶的教學(xué)內(nèi)容,而對于七年級的學(xué)生來說他們現(xiàn)在處在身體發(fā)育階段,
身心還不夠成熟,注意力不能持久,自制力也不強。但是,七年級的
學(xué)生活潑好動,模仿性強。因此,根據(jù)學(xué)生們的心理,在課堂上創(chuàng)設(shè)
怎樣怎樣跳過障礙的情景,來充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。通過繩梯
和懸掛的氣球以及場景的設(shè)計來直觀的學(xué)習(xí)動作,同時又以競賽的形
式,培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識、積極進取的精神和集體榮譽感。這樣進一
步提高了學(xué)生對跨越式跳高的興趣。
效果分析
本課結(jié)束后,借助觀課量表對學(xué)生的參與積極性、學(xué)習(xí)目標(biāo)、運
動密度和強度分析如下。
一、參與積極性
觀測5名女生和5名男生,其中4名女生和5名男生多數(shù)時間面
帶笑容,在跑動中完成各種練習(xí),說明學(xué)生的參與積極性較高。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)達成度
認知目標(biāo):課后詢問10名學(xué)生,有9人能說出“屈膝蹬腿、兩
腿連續(xù)向上擺動”的動作要領(lǐng)。
技能目標(biāo):一組10名學(xué)生,4名女生能跳過第二個障礙,5名男
生能跳過第二個人障礙。1名女生和2名男生跳過第三個障礙。。
情感目標(biāo):女生一組5人,課堂中出現(xiàn)出現(xiàn)7人次互相交流。交
流后動作和練習(xí)積極性有提升。所有學(xué)生在最后都積極嘗試跳過障礙。
綜上,本課三維目標(biāo)達成度高,完成預(yù)設(shè)目標(biāo)。
三、運動密度與強度
1、運動密度:42%o在技能學(xué)習(xí)課中屬于大密度。
2、運動強度:平均心率120次/min,最高心率185次/min,出現(xiàn)
在32分鐘左右。在技能學(xué)習(xí)課中屬于重大強度,做到了技能學(xué)習(xí)與
體能練習(xí)的共同提高。運動負荷最高峰出現(xiàn)在課堂后半期,接近尾聲,
符合體育課堂運動規(guī)律。
教材分析
跨越式跳高是七年級跳躍單元的主要項目。是發(fā)展學(xué)生跳躍能力
的最基本動作,該動作運用單腳起跳跳過一定高度的障礙。從運動技
能角度來看有一定難度,從心理上來看,大多數(shù)學(xué)生有恐懼心理。因
此,在教學(xué)方法的設(shè)計上要做好以下三點。一、找準(zhǔn)技術(shù)的重點,即
屈膝蹬地和雙腿連續(xù)向上擺動;技術(shù)的難點,及過桿動作銜接。圍繞
重難點設(shè)計新穎、有效的教法。二、如何克服恐懼心理,可以通過設(shè)
計與生活有關(guān)的情景,學(xué)以致用,由簡到難,循序漸進。三、輔助器
材的巧妙運用。盡量不用跳高鐵架和橫桿,消除心理恐懼,要讓輔助
器材“冰冷生硬”變得“溫暖柔軟”。
評測練習(xí)
四、隊列
評測內(nèi)容:左右轉(zhuǎn)法、行進間轉(zhuǎn)法、齊步走-立定、跑步走-立定。
評測方式:當(dāng)堂檢驗,教師通過觀察監(jiān)測。
五、跨越式跳高
評測內(nèi)容:男生,連續(xù)四次跳過L15米高度;女生連續(xù)四次跳
過L05米高度。
評測方式:當(dāng)堂檢測,組長統(tǒng)計。
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