七年級生物下冊 第二單元 第六章 堅(jiān)持鍛煉 強(qiáng)身健體說課稿 （新版）冀教版

七年級生物下冊第二單元第六章堅(jiān)持鍛煉強(qiáng)身健體說課稿（新版）冀教版主備人備課成員設(shè)計(jì)思路本節(jié)課以冀教版七年級生物下冊第二單元第六章“堅(jiān)持鍛煉強(qiáng)身健體”為教學(xué)內(nèi)容，旨在讓學(xué)生了解鍛煉對身體健康的積極作用，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣。課程設(shè)計(jì)遵循以下思路：

1.通過生活實(shí)例引入，激發(fā)學(xué)生興趣，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身健康狀況。

2.結(jié)合教材內(nèi)容，系統(tǒng)講解鍛煉對身體各系統(tǒng)的影響，強(qiáng)調(diào)鍛煉的重要性。

3.通過互動(dòng)討論，讓學(xué)生分享自己的鍛煉經(jīng)驗(yàn)和感受，提高課堂參與度。

4.設(shè)計(jì)實(shí)踐環(huán)節(jié)，讓學(xué)生親身參與鍛煉，體驗(yàn)鍛煉帶來的愉悅感。

5.總結(jié)課程要點(diǎn)，布置課后作業(yè)，鞏固所學(xué)知識，培養(yǎng)學(xué)生長期鍛煉的習(xí)慣。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生的健康觀念，使其能夠認(rèn)識到體育鍛煉對身心健康的促進(jìn)作用，增強(qiáng)自我保健意識。

2.培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，通過實(shí)際鍛煉活動(dòng)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

3.培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)思維，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用生物學(xué)知識分析鍛煉對身體各系統(tǒng)的影響，形成科學(xué)鍛煉的方法。

4.培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力，幫助學(xué)生制定個(gè)人鍛煉計(jì)劃，養(yǎng)成長期堅(jiān)持鍛煉的良好習(xí)慣。學(xué)情分析本節(jié)課面向的是七年級的學(xué)生，他們在知識層面上已經(jīng)具備了一定的生物學(xué)基礎(chǔ)知識，對人體的基本結(jié)構(gòu)和功能有了初步的了解。在能力方面，學(xué)生具備基本的觀察、思考和表達(dá)能力，但分析和綜合信息的能力還在發(fā)展過程中。

在素質(zhì)方面，學(xué)生正處于生理和心理發(fā)展的重要時(shí)期，對健康和鍛煉的重要性有一定的認(rèn)識，但尚缺乏系統(tǒng)的健康知識和鍛煉習(xí)慣。行為習(xí)慣上，大部分學(xué)生可能已經(jīng)形成了不同程度的鍛煉習(xí)慣，但部分學(xué)生可能由于各種原因，缺乏規(guī)律性的鍛煉。

學(xué)生對生物課程通常抱有好奇和興趣，但學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)可能因個(gè)人興趣和生活經(jīng)驗(yàn)而異。在課程學(xué)習(xí)中，學(xué)生的積極參與和合作意識對課程效果有直接影響。因此，教學(xué)中需要充分考慮學(xué)生的個(gè)體差異，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，通過生動(dòng)的實(shí)例和實(shí)踐活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與鍛煉，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和健康意識。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)步驟師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：人手一冊冀教版七年級生物下冊教材。

2.輔助材料：收集與鍛煉相關(guān)的圖片、視頻，以及健康數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)圖表等電子資源，用于課堂展示。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備跳繩、跑步計(jì)時(shí)器等簡單體育器材，用于實(shí)踐鍛煉活動(dòng)。

4.教室布置：設(shè)置小組討論區(qū)，確保學(xué)生之間可以方便地交流和分享鍛煉心得。教學(xué)過程1.導(dǎo)入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：以“你平時(shí)喜歡參加哪些體育活動(dòng)？”為話題，引導(dǎo)學(xué)生分享自己的鍛煉經(jīng)歷，激發(fā)學(xué)生對本節(jié)課的興趣。

-回顧舊知：簡要回顧上一節(jié)課學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的組成和功能，為本節(jié)課的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.新課呈現(xiàn)（約40分鐘）

-講解新知：詳細(xì)介紹體育鍛煉對身體各系統(tǒng)的影響，包括運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等。

-舉例說明：以籃球、跑步等具體運(yùn)動(dòng)為例，說明鍛煉如何增強(qiáng)身體素質(zhì)和預(yù)防疾病。

-互動(dòng)探究：將學(xué)生分成小組，討論鍛煉的好處和如何制定合理的鍛煉計(jì)劃，每組選代表分享討論成果。

3.鞏固練習(xí)（約20分鐘）

-學(xué)生活動(dòng)：讓學(xué)生根據(jù)所學(xué)內(nèi)容，為自己設(shè)計(jì)一份鍛煉計(jì)劃，并說明設(shè)計(jì)理由。

-教師指導(dǎo)：在學(xué)生設(shè)計(jì)過程中，給予個(gè)別指導(dǎo)，幫助學(xué)生完善鍛煉計(jì)劃，確保計(jì)劃的科學(xué)性和可行性。

4.課堂總結(jié)（約10分鐘）

-總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)體育鍛煉對身心健康的重要性，以及如何制定合理的鍛煉計(jì)劃。

-鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中積極鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

5.作業(yè)布置（約5分鐘）

-布置作業(yè)：讓學(xué)生根據(jù)本節(jié)課所學(xué)，結(jié)合個(gè)人實(shí)際情況，制定一份為期一個(gè)月的鍛煉計(jì)劃，并記錄鍛煉過程中的感受和變化。

-強(qiáng)調(diào)作業(yè)要求，確保每位學(xué)生都能認(rèn)真完成，以此鞏固課堂所學(xué)。教學(xué)資源拓展一、拓展資源

1.拓展閱讀材料：《青少年體育鍛煉指南》、《運(yùn)動(dòng)與健康》、《人體運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》等書籍，以及相關(guān)的科普文章，如《科學(xué)鍛煉對身體的好處》等。

2.拓展視頻資源：國內(nèi)外知名運(yùn)動(dòng)品牌發(fā)布的鍛煉教程視頻，如NBA球星鍛煉教程、健身教練的鍛煉指導(dǎo)視頻等。

3.拓展實(shí)踐資源：社區(qū)體育活動(dòng)、學(xué)校體育節(jié)、戶外拓展訓(xùn)練等實(shí)踐活動(dòng)。

二、拓展建議

1.鼓勵(lì)學(xué)生在課外閱讀相關(guān)書籍和文章，了解更多的鍛煉方法和健康知識，提高自我保健意識。

2.推薦學(xué)生觀看鍛煉教程視頻，學(xué)習(xí)正確的鍛煉姿勢和技巧，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

3.鼓勵(lì)學(xué)生參加社區(qū)體育活動(dòng)和學(xué)校體育節(jié)，親身參與鍛煉，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣。

4.安排戶外拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生在自然環(huán)境中鍛煉身體，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，同時(shí)提高對環(huán)境適應(yīng)能力。

5.引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注以下知識點(diǎn)進(jìn)行拓展學(xué)習(xí)：

-鍛煉對身體各系統(tǒng)的影響：深入了解鍛煉如何增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等身體功能。

-鍛煉與心理健康：研究鍛煉對情緒、壓力、睡眠等方面的影響，了解運(yùn)動(dòng)對心理健康的積極作用。

-運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)：學(xué)習(xí)如何通過飲食調(diào)整，為鍛煉提供充足的營養(yǎng)，提高鍛煉效果。

-運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與康復(fù)：掌握運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防方法，了解康復(fù)訓(xùn)練的基本原則和技巧。

-運(yùn)動(dòng)生理學(xué)：研究人體在運(yùn)動(dòng)過程中的生理變化，了解運(yùn)動(dòng)對身體健康的影響機(jī)制。板書設(shè)計(jì)①鍛煉對身體的影響

-鍛煉增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)

-鍛煉改善循環(huán)系統(tǒng)

-鍛煉加強(qiáng)呼吸系統(tǒng)

②鍛煉的方法與原則

-選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)

-循序漸進(jìn)的鍛煉方式

-持之以恒的鍛煉習(xí)慣

③鍛煉的安全與保健

-運(yùn)動(dòng)前后的熱身與拉伸

-避免過度勞累

-合理安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與休息時(shí)間教學(xué)反思與總結(jié)今天在講授“堅(jiān)持鍛煉強(qiáng)身健體”這一課時(shí)，我通過導(dǎo)入環(huán)節(jié)激發(fā)了學(xué)生的興趣，讓他們分享了自己的鍛煉經(jīng)歷。在回顧舊知環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的組成和功能有了較好的掌握，這為后續(xù)的教學(xué)打下了基礎(chǔ)。

在新課呈現(xiàn)環(huán)節(jié)，我詳細(xì)講解了鍛煉對身體各系統(tǒng)的影響，并通過具體例子幫助學(xué)生理解。在互動(dòng)探究環(huán)節(jié)，學(xué)生們分組討論得非常熱烈，他們提出了許多切實(shí)可行的鍛煉計(jì)劃。但在這一環(huán)節(jié)，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題，比如有些學(xué)生討論時(shí)偏離了主題，需要我及時(shí)引導(dǎo)。

鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，學(xué)生們能夠根據(jù)所學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)鍛煉計(jì)劃，但部分學(xué)生的計(jì)劃缺乏科學(xué)性和可行性。我給予了他們個(gè)別指導(dǎo)，幫助他們改進(jìn)計(jì)劃。課堂總結(jié)環(huán)節(jié)，我強(qiáng)調(diào)了體育鍛煉的重要性，并鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中積極鍛煉。

教學(xué)總結(jié)方面，我認(rèn)為學(xué)生們在知識層面掌握得不錯(cuò)，能夠理解鍛煉對身體的好處。在技能層面，學(xué)生們能夠設(shè)計(jì)簡單的鍛煉計(jì)劃，但在實(shí)踐操作上還有待提高。情感態(tài)度方面，學(xué)生們對體育鍛煉有了更深的認(rèn)識，但需要持續(xù)引導(dǎo)，以培養(yǎng)他們長期鍛煉的習(xí)慣。

在教學(xué)中，我也發(fā)現(xiàn)了不足之處。首先，我在講解新知時(shí)可能過于詳細(xì)，導(dǎo)致課堂時(shí)間有些緊張。其次，在互動(dòng)探究環(huán)節(jié)，我應(yīng)該更加嚴(yán)格地控制時(shí)間，確保每個(gè)小組都有足夠的時(shí)間進(jìn)行討論。最后，在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)