教師業(yè)務(wù)培訓(xùn)心得體會

教師業(yè)務(wù)培訓(xùn)心得體會教師業(yè)務(wù)培訓(xùn)心得體會「篇一」參加新教師業(yè)務(wù)培訓(xùn)會，已是上崗的第三個年頭。回想著剛踏入這個崗位時，那時的擔(dān)憂與手足無措；那時剛出校園的身份轉(zhuǎn)換；那時走進校園時所有映入眼簾的人、事、物，一切都令我擔(dān)心。慢慢的，從一個上課突然會腦袋空白的菜鳥新師成為一名在課堂上能從容應(yīng)對各種突發(fā)事件的老師；從一個一聽到有任務(wù)就害怕無從下手地新教師成為一名接過手實實在在一步一步分析完成的教師。這三年里，我總是秉著王主任在會上說過地一句話：腳踏實地、用心做，總會有收獲。在培訓(xùn)會上，林XX校長分享道：教師最大的安慰就是看到學(xué)生的成長，在學(xué)生點滴進步中體會到一種他人無法達(dá)到的快樂。就像在幼兒剛?cè)雸@時從哭哭啼啼喊著要回家要找爸爸媽媽到如今喜歡上幼兒園，從一個連上廁所都不懂得如何脫褲子的小寶貝到現(xiàn)在已然是能幫助別人的能干娃娃。他們的進步點點滴滴，卻讓身為新教師的我感到無比滿足無比自豪。因為幸福，就在當(dāng)下。XX小學(xué)的林XX老師說過一句話讓我感觸頗深：我是年輕人，要多做事。剛剛參加工作時，家人也常交代說"多做事，能幫則不猶豫"，我想，沒有人會喜歡與只說不做的人共事，因為，年輕的同志，謙虛謹(jǐn)慎，少說多做，不事張揚，注重實際，便會腳踏實地贏得信任，這樣一來我們也會收獲我們這一生最珍貴的資產(chǎn)：良好的人際關(guān)系。如果在工作中遇到難題的話，我們便可以虛心向我們周圍的良師益友虛心取教，因為你不是一個人，而有著一個像大家庭一樣的團隊，我想只要我們虛心、勤奮，每個人都會愿意與我們分享他們寶貴的經(jīng)驗，向我們傳授金點，更或者像XX老師說過地：靜下心來沉淀自己，不浮躁不胡亂完成沒有質(zhì)量的事情，好好反思自己，從中找到令自己滿意的答案。在培訓(xùn)會上，同樣令我深思的是主任的一句話：我們是在為自己工作。在繁瑣的工作中，有時我會抱怨，秉著我在完成任務(wù)的錯誤觀念，而慢慢地我發(fā)現(xiàn)正是這樣的工作觀念讓我錯失了許多工作的動力。其實，工作是自己人生運轉(zhuǎn)自如的轉(zhuǎn)軸，積極工作，便能讓我們從工作中獲取快樂和尊嚴(yán)，這便能實現(xiàn)我們?nèi)松?、工作的價值。在工作中遇到的許多問題，其實最大的原因也正是因為我們積累的不夠多，作為一名新教師，缺少地不正是別人積累下來的經(jīng)驗嗎，而短時間內(nèi)經(jīng)驗沒辦法積累多少，而書卻能很快地讓自己更充盈，更飽滿。作為新教師的我，在培訓(xùn)會上收獲許多。讓我對我選擇的腳下這條路更是充滿行走的力量，在我剛啟程的教育道路上，有歡笑有苦澀，但是我知道這都是一筆不容小看的寶貴財富，它能讓我在這條路上越走越遠(yuǎn)，越走越強大。我會在我的工作崗位上，放心地飛，勇敢地追！教師業(yè)務(wù)培訓(xùn)心得體會「篇二」想想自己之前聽公開課，好像看表演一樣，只是憑自己的感覺，或者是否合自己的口味來評價，現(xiàn)在慢慢的，我發(fā)現(xiàn)，如果我們在看別人的授課時能看出點專業(yè)性的東西來，才是最大最大的收獲了。我們有時候會感慨，為什么看了很多的名師授課，接受了很多的培訓(xùn)，可我們?nèi)耘f在原地踏步呢？我想這個問題很重要：你到底學(xué)到了什么？如果只是看表演，那和看電視劇、電影又有什么區(qū)別，感慨之后只會被時間抹去，一點痕跡都不留，再好一點的就是記下了舞臺的布景、演員的表情等這些皮毛，可對自己進步的作用到底有多大，其實他們自己也不知道。如果我們用專業(yè)的目光去聽課，那意義就不一樣了。今天上午是邵黎柳老師的講座，邵老師系統(tǒng)的講了音樂教育的專業(yè)性知識，下午是四節(jié)公開展示活動。我們剛好可以帶著邵老師的理論知識來分析下午的幾個活動。一、邵老師提到了“興趣入門”，簡單的四個字我們都熟悉，關(guān)鍵是后面的深入分析：從動畫片或影視作品中截取，和故事、語言結(jié)合，舞臺音樂劇讓孩子欣賞，音樂游戲等，而音樂游戲又有歌舞游戲、表演游戲、聽辨音樂游戲等等。下午的《快樂洗衣》從洗衣機洗衣服比較生活化的點展開，是孩子熟悉的，《可愛的小螞蟻》從孩子熟悉的螞蟻作為切入點，通過形象的多媒體，展示了螞蟻走路、爬樹的動作，并升華為藝術(shù)，最后一個活動《沖浪的企鵝》則是截取了動畫片中的一段，上次吳邵萍園長《孤獨的牧羊人》，也是截取了經(jīng)典作品中的一段來展開。而我們在平日的教學(xué)中，大多以音樂游戲、和故事、語言結(jié)合這兩點為主，形式比較單一，其實我們完全可以打開思路，從更廣闊的角度來提高孩子的興趣。而這些興趣點的來源是保存在教師心中的那顆童心，是教師善于觀察兒童、發(fā)現(xiàn)兒童興趣的結(jié)果。針對音樂游戲，邵院長詳細(xì)的分析了它之所以這么受孩子喜歡的原因：一方面因為它有“玩”的以要素在，玩是孩子的天性;二，因為它經(jīng)常是有情節(jié)、角色的，這可以消除孩子緊張的情緒;三，音樂游戲往往有一定的自由度。二、邵老師講到了“音樂材料的選擇”。材料的選擇要符合三點：趣味性、多樣性、適宜性。多樣性就是旋律、結(jié)構(gòu)多樣性，適宜性就是要了解孩子，而“趣味性”，可以從以下幾點做起：年齡小的孩子多帶一些象聲詞，既容易引起孩子的興趣，又鍛煉的孩子的口型、發(fā)音;用童話故事中的插曲，動畫片對孩子們有著不可抵抗的誘惑，用動畫片中的插曲，孩子們熟悉又容易有興趣;手指游戲;說說唱唱中增加趣味。三、邵老師在講對二期課改的反思和認(rèn)識時，提到了教師的專業(yè)素養(yǎng)，教師的藝術(shù)技能是不可缺少的。教師需要掌握的技能有選（選材）、聽（教師要自己先會聽，能聽出多個藝術(shù)形象來，感受意境）、唱、想、動、情，其中唱，老師有幾個技巧：松（臉部肌肉放松）、空（口腔要留空隙，上下要拉開）、通（氣息要暢通，要求孩子頭不能抬得太高，最好平視）。是呀，教師只有自己的藝術(shù)修養(yǎng)達(dá)到了，才能更好的去影響孩子。小結(jié)：一天的培訓(xùn)，讓我看到了專業(yè)的力量，也更堅信了我們數(shù)學(xué)組的工作，同時也感覺到壓力之大，一名優(yōu)秀的幼兒教師，需要在各個方面完善自己，因為自己的一言一行對孩子都有著潛移默化的影響，小到講話的藝術(shù)，大到理論體系的建立等等，都需要我們努力努力再努力。我們自己的努力不能停止，可有時候，我們又不能不客觀的審視大環(huán)境給我們帶來的影響。孩子的生理特點決定了幼兒園要“保教”結(jié)合，也因為這兩者必須是結(jié)合的，所以幼兒教師除了腦力勞動付出之外，還要有充足的體力來完成每天的保育任務(wù)，尤其是在我們幼兒園，小到打掃衛(wèi)生大到做課題，其中有很多重復(fù)的工作讓我們會感到“累的不想看書”，如果太注重保育，我們是否有足夠的時間、精力搞教育呢？如果每一天都被各種事情填的滿滿的，我們是否有足夠的時間、精力去思考一些東西呢？是否可以給教師更多的自由、更多思考的時間呢？是否可以給教師往更高層次的發(fā)展提供更多的支持呢？當(dāng)然這并不是說教師就可以不管“保育”了，而是大家應(yīng)該有個輕重之分吧，不要兩手都想抓，可又沒有重點，最后就造成了兩樣都不精的結(jié)果。再說政府吧，如果沒有政府從上到下的支持，我們教師想成長卻沒有成長的土壤、成長的條件，那么努力的結(jié)果就是事倍功半，甚至是零。教師業(yè)務(wù)培訓(xùn)心得體會「篇三」我很榮幸地參加了嘉魚縣小學(xué)語文骨干教師培訓(xùn)，培訓(xùn)分二個階段進行，為此，我要要感謝校領(lǐng)導(dǎo)給我這個培訓(xùn)學(xué)習(xí)的機會！感謝各位專家教授傳授給了我很多寶貴知識與經(jīng)驗。因為，之前我很難得參加教育教學(xué)方面的培訓(xùn)，所以這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的機會我十分珍惜。從接到通知的那一天起，我就始終以骨干教師的標(biāo)準(zhǔn)對照自己，要求自己，積極參加骨干班的每一次學(xué)習(xí)活動，4天的時間非常有限，可這次培訓(xùn)活動卻給我很大的收獲和啟發(fā)。骨干老師培訓(xùn)內(nèi)容豐富，形式多樣，有各級教育專家的專題報告，有特級教師的教學(xué)展示，有學(xué)員圍繞專題進行的說課、上課、評課。也有學(xué)員的互動討論，更有導(dǎo)師的指導(dǎo)、引領(lǐng)。通過理論的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，現(xiàn)場的教學(xué)觀摩，還有自己的教學(xué)實踐。因此，這4天來的學(xué)習(xí)，對我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識上的積淀，也有教學(xué)技藝的增長。這是收獲豐厚的4天，也是促進我教學(xué)上不斷成長的4天。我真的真的受益匪淺。4天來，每一天都能感受到思想火花的沖擊，也開闊了眼界；還結(jié)交了一群優(yōu)秀的同行朋友，探討了疑惑。這讓我對我們的教育與新課程又有了一個新的認(rèn)識。期間，我聽了湖北省第二師范學(xué)院教育學(xué)院、湖北省教育干部培訓(xùn)中心副主任汪丞博士的講座《教師職業(yè)倦怠的緩解和職業(yè)幸福感的提升》，聆聽了湖北第二師范學(xué)院、湖北省教學(xué)研究室劉合榮博士的講座《略談基礎(chǔ)教育研究》，聽了嘉魚縣教育局劉紅玉有關(guān)介紹香港教育的《以人為鏡可以明得失》，聽了湖北大學(xué)教授李鴻科所講的《信息技術(shù)應(yīng)用于教學(xué)的技術(shù)與技巧》，聽了汪力講的《小學(xué)語文課堂教學(xué)有效問題情境創(chuàng)設(shè)》和《小學(xué)語文文本解讀與運用》。專家的一次次精彩的演繹，曾經(jīng)讓我是多么心潮澎湃，心潮涌動，精妙絕倫之處簡直讓我忘記呼吸，因此，我也曾有了三分的躁動。因為他們讓我體會到什么是敬業(yè)、樂教，如何做一個是有上進感，有奮斗感，有專業(yè)感的教師。參加這次活動，我深有感觸：1、教師備課時首先要“備讀”，老師要把課文讀通、讀順、讀熟，如果能把課文背得滾瓜爛熟，效果會更好。唯有胸有成竹，才能游刃有余，運用自如。2、我們要修煉自己的課堂語言，魅力的課堂，高效的課堂，首先來自教師魅力的語言，讓我們的課堂語言簡潔、精煉、豐富、動聽，這也是教師一種重要的教學(xué)基本功。3、骨+干=理念+實踐。光有理念，沒有實踐的是專家，光有實踐沒有理念的是普通教師。做為一線教師，我們很有必要學(xué)習(xí)教育理論，我們的課堂實踐要有理論支撐。新課改后提出了許多重要的教學(xué)理念，我們要把這些教學(xué)理念變成自己的日常教學(xué)行為，要把這些理念滲透到各個學(xué)科教學(xué)中去。4、作為年輕教師，應(yīng)該在乎的是領(lǐng)導(dǎo)給你多少學(xué)習(xí)、充電的機會，這樣的機會，就是給你發(fā)福利，不要太在乎的是平時那一點點補助。這次的活動，就是縣教育局給我們所有的骨干教師發(fā)的實實在在的福利，這樣的福利，多多益善！5、有效的課堂，是我們教學(xué)追求的永恒的主題。一直以來，我們對教學(xué)目標(biāo)不重視，不明確，該教的不教，不該教的我們講的太多，導(dǎo)致我們很辛苦、很累。只有努力使自己開心，輕松，學(xué)生才能開心，高效的課堂，才是開心、輕松的課堂。6、新課改后，提出要把課堂還給學(xué)生，學(xué)生是課堂的主人，課堂不是教師展示自己的舞臺，學(xué)生才是舞臺的主角，課堂的精彩應(yīng)該來自學(xué)生。沒有教師高超的引導(dǎo)藝術(shù)，怎么會有學(xué)生精彩的生成？課堂的精彩，關(guān)鍵在老師！新課程實施后，提出要全面提高學(xué)生的語文素養(yǎng)，老師沒有較高的語文素養(yǎng)，怎么幫助學(xué)生提高語文素養(yǎng)？怎么起到示范作用？怎么潛移默化地影響學(xué)生？語文課堂，不是比設(shè)計，不是比預(yù)設(shè)，而是比教師的語文素養(yǎng)，比文化底蘊，文化底蘊高的老師，課堂的語文味會更濃些，課堂上就能做到談古論今、旁征博引、信手拈來，課堂就會精彩不斷！7、教學(xué)目標(biāo)很重要，教師對每一課教學(xué)目標(biāo)要明確，目標(biāo)要定得準(zhǔn)。目標(biāo)確定后，整個教學(xué)設(shè)計就要圍繞目標(biāo)來進行，教學(xué)環(huán)節(jié)要體現(xiàn)目標(biāo)，要圍繞目標(biāo)來實施，課堂上設(shè)計的問題要為目標(biāo)服務(wù)，跟教學(xué)目標(biāo)無關(guān)的不要設(shè)計。也就是說，課堂上我們該教的就教，不該教的堅決不教，我們的課堂也許就會變得簡約、簡樸、高效了。參加了這次培訓(xùn)，我深感自己的不足，在以后的工作，我將做到：1、必須不斷地學(xué)習(xí)。我們常說，教師要給學(xué)生杯水，首先自己要有一桶水，而現(xiàn)在僅有一桶水已經(jīng)不夠了，教師要有不斷流淌的源頭活水，這源頭活水來自哪里，這就需要我們老師不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充電。新課程實施后，對老師的要求越來越高看，要求教師要專業(yè)化發(fā)展，要學(xué)習(xí)新課程理論，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，改革課堂結(jié)構(gòu)，加強自己的教學(xué)基本功訓(xùn)練，特別是語文教師，要不斷提高自己的語文素養(yǎng)。而所有這些，都離不開學(xué)習(xí)，我們要學(xué)習(xí)新課程理論，要走理論加實踐的道路，要讓新課程理論來指導(dǎo)我們的教學(xué)實踐，要把新的理念滲透到所有的教育教學(xué)實踐中去，做一名新課程理念的忠實踐行者。教師要擴大自己的知識面，開闊自己的視野，就要不斷地閱讀，要博覽全書，要堅持閱讀名著、閱讀經(jīng)典，讓這些名著、經(jīng)典來啟迪我們的思想，陶冶我們的情操，提升我們的語文素養(yǎng)。2、要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，做新課程忠實的實踐者。在傳統(tǒng)的教學(xué)中，教師一直是知識的權(quán)威，學(xué)生是被動地學(xué)習(xí)，學(xué)生是知識的容器，課堂是教師表演的舞臺，教師在講臺上講的滔滔不絕，而全然不顧學(xué)生的感受，現(xiàn)在，需要我們要轉(zhuǎn)變自己的教學(xué)觀念，要轉(zhuǎn)變自己的角色，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者、合作者，我們要蹲下身子看學(xué)生，要平等地跟學(xué)生交流，要把課堂還給學(xué)生，學(xué)生才是課堂的主人。新課程的核心理念是“一切為了學(xué)生的發(fā)展”，所以，我們不能急功近利，要為學(xué)生的終生發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)，我們要樹立新的評價觀，促進學(xué)生的全面發(fā)展。轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，要倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。教師業(yè)務(wù)培訓(xùn)心得體會「篇四」惟楚有材，於斯為甚。20xx年9月，我有幸赴長沙稅務(wù)干部學(xué)院參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)。九天時間，我認(rèn)真地學(xué)習(xí)了《財務(wù)報告閱讀與涉稅分析》、《稅源專業(yè)化管理研究》、《稅收征管宏觀趨勢》、《稅收博弈與納稅遵從》等課程。通過學(xué)習(xí)，我進一步加深了對有關(guān)知識的理解，增廣了見聞，拓寬了思路，對日后工作起到促進作用。培訓(xùn)學(xué)習(xí)總體有四點感受：一是感受納稅評估的重要作用。稅源專業(yè)化管理是新稅收征管模式變化的一個重要體現(xiàn)。其中納稅評估的重要性突現(xiàn)。在提高納稅人對國家稅法的遵從度方面，納稅評估必將承擔(dān)十分重要的角色。在新征管模式中納稅評估一定會起到“懲前毖后，治病救人”的重要作用?，F(xiàn)在稅收申報自主權(quán)在納稅人手中，稅務(wù)部門負(fù)責(zé)對納稅申報真實性的審核，納稅評估通過對不同納稅人進行分類分級管理，對他們的申報可能存在的風(fēng)險按高、中、低三層劃分，對不同的風(fēng)險施用不同的稅收管理舉措，這既可以有效彌補過去稅收管理粗放、失位的缺點，又可以成為實施稅收稽查前的緩沖，給納稅人留下自行糾錯的空間。雖然稅收存在博弈，但是這從處理稅收征納雙方的關(guān)系來看，仍不失“溫情”執(zhí)法，是一個雙方都能愉快接受的決擇。二是感受新稅收征管理念帶來的變化。新征管理念包括服務(wù)理念、風(fēng)險理念、成本理念、“無過錯推定”執(zhí)法理念、信息管稅理念。比較直觀反映就是稅務(wù)機構(gòu)設(shè)置逐漸向高效、制衡、扁平化方向發(fā)展。過去稅收征管是直線性的，從市級以下劃分為三個層次，即市級---分局級---稅收管理員級。這種稅收管理方式下組織層次多，遇到問題需要層層上報，程序復(fù)雜，工作效率低，非常不利于稅收風(fēng)險的分解。扁平化管理模式在保持現(xiàn)有機構(gòu)、人員、隸屬關(guān)系不變等前提下，通過加強管理幅度減少管理層次，打破層級和部門界限，以征管流程為核心，重新分工，實現(xiàn)流程中前后各道環(huán)節(jié)間的分工協(xié)作，統(tǒng)一調(diào)配資源、統(tǒng)一應(yīng)對風(fēng)險，共同加強稅源管理。三是感受新征管模式更加重視、關(guān)注納稅人權(quán)益的保護。稅源專業(yè)化管理促使稅收征管工作更加凸現(xiàn)服務(wù)納稅人的職責(zé)，把本來屬于納稅人的權(quán)利和義務(wù)還給納稅人。稅務(wù)機關(guān)不能“越位”代行職權(quán)，同時對內(nèi)要不斷優(yōu)化納稅服務(wù)，對外大力宣傳納稅人權(quán)利和義務(wù)，引導(dǎo)納稅人遵從稅收征管。在稅源管理上，稅務(wù)部門將依托專業(yè)化、信息化管理，著力開展納稅評估工作。納稅評估將是稅收征管的一項常態(tài)性工作，也是稅務(wù)機關(guān)服務(wù)納稅人，幫助納稅人降低稅收風(fēng)險的一項重要工作。四是感受稅源專業(yè)化管理對“人”提出更高要求。原來屬于管理環(huán)節(jié)的許多事項現(xiàn)在前置到納稅服務(wù)環(huán)節(jié)，對納稅服務(wù)人員的服務(wù)質(zhì)量提出要求，這也是專業(yè)化管理提出優(yōu)化服務(wù)的深刻內(nèi)涵。稅源專業(yè)化對納稅評估也提出了更高的要求，稅務(wù)人員將結(jié)合各種信息綜合預(yù)判納稅人在納稅上可能潛在的風(fēng)險，需要稅務(wù)人員具備較強的職業(yè)判斷能力。圍繞以上服務(wù)和管理工作，稅收信息化工作也需要進一步向深層次開發(fā)。在加強稅收執(zhí)法風(fēng)險監(jiān)控和預(yù)防方面，稅收信息化也將提供更好的保障措施。教師業(yè)務(wù)培訓(xùn)心得體會「篇五」在大學(xué)畢業(yè)之際，很榮幸能作為一名應(yīng)屆畢業(yè)生留校工作。7月3日至7日，在學(xué)院人事處的組織下，進行了為期五天的xx年新進教職工入職培訓(xùn)。在培訓(xùn)過程中，投資集團就在民辦高等教育的環(huán)境下實現(xiàn)個人發(fā)展成長問題方面為我們做了培訓(xùn)，接著人事處的尹處長就人事管理制度及師資建設(shè)情況做了介紹；學(xué)工處何處長作了學(xué)院學(xué)生工作概述的報告；教務(wù)處李慶副處長就教學(xué)管理制度及基本常識與大家作了交流。接下來幾天時間，學(xué)院培訓(xùn)中心的郭主任帶領(lǐng)大家進行素質(zhì)拓展，在有戲與趣味中提升新進職工的團隊精神，合作思想，責(zé)任意識等綜合素質(zhì)。經(jīng)過短暫而系統(tǒng)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使自己對工作制度，崗位職責(zé)，個人發(fā)展人生規(guī)劃等方面都有了長足的認(rèn)識與提高，總結(jié)一下，主要有以下三個心得：一、學(xué)習(xí)集團辦學(xué)理念奉獻社會努力提升自我素質(zhì)有所作為培訓(xùn)第一天，投資集團的老師為我們作了關(guān)于在民辦高等教育的環(huán)境下實現(xiàn)個人發(fā)展成長的報告。主要講到了我國民辦高等教育面臨新的發(fā)展機遇；民營企業(yè)的投入為高等教育注入活力；學(xué)校發(fā)展與個人成長這三個方面的內(nèi)容。聽了老師的報告，是我對獨立學(xué)院的發(fā)展歷史及過程；投資集團的發(fā)展及對教育板塊的投資，江城學(xué)院的發(fā)展與個人的成長都有了較深入的認(rèn)識。特別是老師講到投資集團把投資于汽車、金融、地產(chǎn)等多個領(lǐng)域的資金拿來投入高等教育領(lǐng)域，反哺社會。投資集團目前在全國范圍內(nèi)擁有6所經(jīng)國家教育部批準(zhǔn)設(shè)立的民營獨立學(xué)院，與國立高校共同發(fā)起創(chuàng)辦的全日制本科普通高校，目前在校生總規(guī)模超過2萬人，為我國民辦高等教育的發(fā)展做出了自己應(yīng)有的貢獻。責(zé)任是企業(yè)立足社會的基本保證，而個人而言，教師又是人間最美的職業(yè)。我作為江城學(xué)院的一名新進教職工，應(yīng)該更加努力，工作盡職盡責(zé)，勤奮學(xué)習(xí)，努力提升自己，爭取有所作為，為江城學(xué)院的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻。二、學(xué)以致用盡職盡責(zé)快樂工作寓學(xué)于樂有感有悟開心生活凡事在經(jīng)歷后才會懂得的更多。在學(xué)院培訓(xùn)中心郭主任的帶領(lǐng)下，我們進行了素質(zhì)拓展訓(xùn)練，通過這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，我受益匪淺，感受頗深。在這次拓展中，既有個人項目又有團隊項目，但所有的個人項目也都是和團隊共進退的。團隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項目。它的最大特點就是群策群力，團結(jié)互助，才能共同完成團隊的目標(biāo)。在本次拓展的過程中，隊的隊員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好，團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。讓我深有感觸的是“信任背摔”這個游戲，在這個環(huán)節(jié)中，最重要的就是要戰(zhàn)勝自己的恐懼心理。在那高高的背摔臺上摔下來，雖說下面有人擋著，而且是三重防護，但還是有人沒有完全放開心中的恐懼。從這個游戲中，我也有很深的體會：要相信自己、相信自己的隊友，要敢于克服心中的恐懼，懷揣一顆堅強勇敢的心；還要學(xué)會換位思考。為期幾天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練結(jié)束了，雖然大家都很累，