社團(tuán)活動計(jì)劃范文集錦八篇

【精華】社團(tuán)活動計(jì)劃范文集錦八篇日子如同白駒過隙，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，該為接下來的學(xué)習(xí)制定一個計(jì)劃了。相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了？以下是小編幫大家整理的社團(tuán)活動計(jì)劃8篇，歡迎閱讀與收藏。社團(tuán)活動計(jì)劃篇1一、指導(dǎo)思想以豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為指導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)生動活潑的育人環(huán)境。在規(guī)定時間內(nèi)組織學(xué)生參加豐富多彩的田徑社團(tuán)活動，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，發(fā)展個性特長，增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動水平和成績，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。二、目的意義學(xué)生通過活動，獲得體育運(yùn)動常識和技能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動水平，為校田徑隊(duì)選拔人才參加各級各類的運(yùn)動競賽鋪設(shè)一個良好的平臺，并提升校級競技水平，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，發(fā)展個性特長，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。三、具體活動安排（一）學(xué)生社團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)小組隊(duì)長z副隊(duì)長z組員zz（二）活動時間每周四下午第八節(jié)課一個小時（三）活動內(nèi)容（見下表）周次日期活動內(nèi)容安排第1周9.12—9.16活動中心辦公室組織召開社團(tuán)指導(dǎo)教師會議。第2周9.19—9.23研究性學(xué)習(xí)開始，討論制度、學(xué)期活動計(jì)劃；上報社團(tuán)成員名單。第3周9.26—9.30上報社團(tuán)活動計(jì)劃；學(xué)習(xí)田徑基礎(chǔ)技術(shù)。第4周10.10—10.14田徑專項(xiàng)訓(xùn)練（高抬腿跑和交叉跑）第5周10.17—10.21發(fā)展速度素質(zhì)訓(xùn)練第6周10.24—10.28發(fā)展彈跳素質(zhì)訓(xùn)練、發(fā)展速度素質(zhì)訓(xùn)練第7周10.31—11.4發(fā)展柔韌素質(zhì)訓(xùn)練、發(fā)展力量素質(zhì)訓(xùn)練第8周11.7—11速度項(xiàng)目測試（100米和200米）第9周11.14—18發(fā)展速度素質(zhì)訓(xùn)練、專項(xiàng)練習(xí)（小步跑和后蹬跑）第10周11.21—25發(fā)展力量素質(zhì)訓(xùn)練、發(fā)展速度素質(zhì)訓(xùn)練第11周11.28—12.2發(fā)展耐力素質(zhì)訓(xùn)練第12周12.5—9發(fā)展耐力素質(zhì)訓(xùn)練第13周12.12—12.16耐力項(xiàng)目測試（800米）第14周12.19—12.23社團(tuán)活動總結(jié)上交；最后一次社團(tuán)活動總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，表彰先進(jìn)，評定成績。四、活動要求1、“夢想”田徑協(xié)會活動必須落到實(shí)處，指導(dǎo)教師要有明確的活動目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動計(jì)劃，并認(rèn)真安排好活動內(nèi)容，及時地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好活動總結(jié)。2、指導(dǎo)老師對本組的工作負(fù)責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會制度和規(guī)定，按時到崗參加活動，使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時，同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。3、各位協(xié)會會員要做到準(zhǔn)時到崗，有事有病請假，指導(dǎo)教師做好活動前的點(diǎn)名工作，對缺席學(xué)生要問清原因并做好點(diǎn)名記錄。4、協(xié)會活動過程中，教師必須認(rèn)真輔導(dǎo)，積極熱情，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，確?；顒釉鷮?shí)有效，安全。5、要抓住機(jī)遇和創(chuàng)造條件，使學(xué)生有機(jī)會參加各級各類的競賽活動，讓他們有一顯身手的機(jī)會，并力爭取得優(yōu)異的成績。社團(tuán)活動計(jì)劃篇2大學(xué)生活豐富多彩，如何才能夠在大學(xué)里學(xué)到學(xué)到更多的東西，在大學(xué)里能夠?qū)⑺械哪軌蜃龅降幕顒訉W(xué)好。在社團(tuán)活動中，每一次活動的開展之前總是有相應(yīng)的策劃書提前寫出來，在活動中能夠快速的將所要工作注意的事項(xiàng)找到，在活動中才能夠做到萬無一失。要考慮到活動中可能發(fā)生的問題和解決方案。一、計(jì)劃書名稱盡可能具體的寫出策劃名稱，如“×年×月××大學(xué)××活動策劃書”，置于頁面中央，當(dāng)然可以寫出正標(biāo)題后將此作為副標(biāo)題寫在下面。二、活動背景這部分內(nèi)容應(yīng)根據(jù)策劃書的特點(diǎn)在以下項(xiàng)目中選取內(nèi)容重點(diǎn)闡述;具體項(xiàng)目有：基本情況簡介、主要執(zhí)行對象、近期狀況、組織部門、活動開展原因、社會影響、以及相關(guān)目的動機(jī)。其次應(yīng)說明問題的環(huán)境特征，主要考慮環(huán)境的內(nèi)在優(yōu)勢、弱點(diǎn)、機(jī)會及威脅等因素，對其作好全面的分析(swot分析)，將內(nèi)容重點(diǎn)放在環(huán)境分析的各項(xiàng)因素上，對過去現(xiàn)在的情況進(jìn)行詳細(xì)的描述，并通過對情況的預(yù)測制定計(jì)劃。如環(huán)境不明，則應(yīng)該通過調(diào)查研究等方式進(jìn)行分析加以補(bǔ)充。三、活動目的、意義和目標(biāo)活動的目的、意義應(yīng)用簡潔明了的語言將目的要點(diǎn)表述清楚;在陳述目的要點(diǎn)時，該活動的核心構(gòu)成或策劃的獨(dú)到之處及由此產(chǎn)生的意義(經(jīng)濟(jì)效益、社會利益、媒體效應(yīng)等)都應(yīng)該明確寫出?；顒幽繕?biāo)要具體化，并需要滿足重要性、可行性、時效性。四、資源需要列出所需人力資源，物力資源，包括使用的地方，如教室或使用活動中心都詳細(xì)列出?？梢粤袨橐延匈Y源和需要資源兩部分。五、活動開展作為策劃的正文部分，表現(xiàn)方式要簡潔明了，使人容易理解，但表述方面要力求詳盡，寫出每一點(diǎn)能設(shè)想到的東西，沒有遺漏。在此部分中，不僅僅局限于用文字表述，也可適當(dāng)加入統(tǒng)計(jì)圖表等;對策劃的各工作項(xiàng)目，應(yīng)按照時間的先后順序排列，繪制實(shí)施時間表有助于方案核查。人員的組織配置、活動對象、相應(yīng)權(quán)責(zé)及時間地點(diǎn)也應(yīng)在這部分加以說明，執(zhí)行的應(yīng)變程序也應(yīng)該在這部分加以考慮。這里可以提供一些參考方面：會場布置、接待室、嘉賓座次、贊助方式、合同協(xié)議、媒體支持、校園宣傳、廣告制作、主持、領(lǐng)導(dǎo)講話、司儀、會場服務(wù)、電子背景、燈光、音響、攝像、信息聯(lián)絡(luò)、技術(shù)支持、秩序維持、衣著、指揮中心、現(xiàn)場氣氛調(diào)節(jié)、接送車輛、活動后清理人員、合影、餐飲招待、后續(xù)聯(lián)絡(luò)等。請根據(jù)實(shí)情自行調(diào)節(jié)。六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算活動的各項(xiàng)費(fèi)用在根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行具體、周密的計(jì)算后，用清晰明了的形式列出。七、活動中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)內(nèi)外環(huán)境的變化，不可避免的會給方案的執(zhí)行帶來一些不確定性因素，因此，當(dāng)環(huán)境變化時是否有應(yīng)變措施，損失的概率是多少，造成的損失多大，應(yīng)急措施等也應(yīng)在策劃中加以說明。八、活動負(fù)責(zé)人及主要參與者注明組織者、參與者姓名、嘉賓、單位(如果是小組策劃應(yīng)注明小組名稱、負(fù)責(zé)人)。注意：1、本策劃書提供基本參考方面，小型策劃書可以直接填充;大型策劃書可以不拘泥于表格，自行設(shè)計(jì)，力求內(nèi)容詳盡、頁面美觀;2、可以專門給策劃書制作封頁，力求簡單，凝重;策劃書可以進(jìn)行包裝，如用設(shè)計(jì)的徽標(biāo)做頁眉，圖文并茂等;3、如有附件可以附于策劃書后面，也可單獨(dú)裝訂;4、策劃書需從紙張的長邊裝訂;5、一個大策劃書，可以有若干子策劃書。社團(tuán)活動計(jì)劃篇3為了大力推進(jìn)素質(zhì)教育，豐富課余文化生活，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生個方面的興趣，不斷提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，讓xx鎮(zhèn)一小成為學(xué)生真正成長的搖籃，使我校的科學(xué)興趣小組能得到不斷深入發(fā)展。一、活動目的1、學(xué)得開心，玩得開心。在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)興趣，在社團(tuán)活動中學(xué)習(xí)科學(xué)。2、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、創(chuàng)新進(jìn)取的科學(xué)素養(yǎng)。3、促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)的提高。二、活動時間及地點(diǎn)1、時間：活動時間每周三下午第二、第三節(jié)課2、地點(diǎn)：小科學(xué)家實(shí)驗(yàn)基地三、活動形式及內(nèi)容社團(tuán)活動的作用和效果往往是課堂教學(xué)所代替不了的，它可以以課堂教學(xué)為基礎(chǔ)，又可以完全脫離課堂教學(xué)，它可以是課堂教學(xué)的輔助和延伸，也可以進(jìn)行一些課本學(xué)不到的東西。社團(tuán)活動的形式機(jī)動靈活、多種多樣。要注意“點(diǎn)”和“面”結(jié)合，也就是要把群眾性活動和個別性活動結(jié)合起來。1、開展趣味小實(shí)驗(yàn)。社團(tuán)活動將實(shí)驗(yàn)室一作為趣味實(shí)驗(yàn)室，提供社團(tuán)成員開展趣味實(shí)驗(yàn)。我們的學(xué)生受應(yīng)試教育的影響，多為“書生型”，缺乏動手習(xí)慣與能力，學(xué)生自己動手實(shí)驗(yàn)正是對學(xué)生的兩個基本能力——動手能力、思維能力的全面綜合訓(xùn)練，是培養(yǎng)新型人才，改善民族素質(zhì)的重要途徑。2、開展科技小制作。社團(tuán)活動將實(shí)驗(yàn)室二作為科技創(chuàng)意廳，提供社團(tuán)成員開展小制作小發(fā)明活動。因地制宜，因陋就簡開展小制作。學(xué)生在設(shè)計(jì)制作中，不僅可以學(xué)習(xí)鞏固書本知識，加深對概念規(guī)律的深刻理解，更重要的是制作中的困難磨練學(xué)生意志，成功地喜悅激勵他們不斷進(jìn)取，增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難的信心。3、開展戶外考察活動。充分挖掘?qū)W科課程教材中的科技含量，有意識讓學(xué)生結(jié)合生活中的一些科學(xué)現(xiàn)象進(jìn)行思考調(diào)查，并用所學(xué)的科學(xué)方法嘗試解決問題現(xiàn)象，學(xué)以致用，激發(fā)學(xué)生的興趣。4、設(shè)置科學(xué)探究站點(diǎn)開設(shè)“生態(tài)種養(yǎng)園”給學(xué)生提供觀察動植物生命活動的基地；并積極與氣象局、科技館與科普單位建立聯(lián)系，為學(xué)生深層的科技活動提供足夠的實(shí)驗(yàn)場所，籌備校園觀測站。5、抓好科普宣傳活動。鼓勵學(xué)生自己訂閱科普報刊，利用各種渠道借閱科普讀物，并提倡互通有無，積極有效地引導(dǎo)學(xué)生注意收集最新科技發(fā)展動態(tài)。將學(xué)校教學(xué)區(qū)、辦公區(qū)過道充分利用起來，布置科技教育的文化環(huán)境，設(shè)立“科學(xué)名人”專欄；“科學(xué)生活”專欄，“科學(xué)幻想”專欄，“科學(xué)制作”專欄，“科技名言”等專欄。四、評價、成果展示1、每次上課前讓學(xué)生簽名，下課后，將自覺打掃衛(wèi)生的學(xué)生名字記錄下來，在學(xué)期中、結(jié)束時，對表現(xiàn)積極的學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)（發(fā)給科學(xué)家名片，簽發(fā)喜報）。2.、舉辦“六小”競賽（像小發(fā)明、小制作、小論文、小考察、小創(chuàng)意、小科幻、繪畫），并建立起嚴(yán)格的檢查、考評、獎勵制度，以提高科技活動的實(shí)效。在期末階段，社團(tuán)能為全校師生進(jìn)行成果展示，成果展示形式：舉行科學(xué)創(chuàng)新作品制作、實(shí)驗(yàn)技能展示和《科學(xué)早知道》科普手抄報比賽，表彰優(yōu)秀的學(xué)生。五、具體實(shí)施內(nèi)容周次內(nèi)容第一周新學(xué)年開學(xué)，學(xué)生報名注冊第二周組建興趣小組、確定指導(dǎo)師及社團(tuán)活動對象第三周制定招生簡章，召開籌備大會第四周社團(tuán)始業(yè)教育校園浪費(fèi)實(shí)地調(diào)查第五周國慶節(jié)第六周交流調(diào)查報告，“環(huán)保校園”作品設(shè)計(jì)第七周采集植物，捕抓昆蟲標(biāo)本第八周制作昆蟲、植物標(biāo)本第九周自制二氧化碳滅火器第十周校園電浪費(fèi)調(diào)查第十一周整理“杜絕校園電浪費(fèi)金點(diǎn)子”寫校園倡議書第十二周制作趣味生態(tài)瓶第十三周尋找淀粉的蹤跡實(shí)驗(yàn)第十四周幫助校園植物過冬第十五周探秘“流動的水為什么不容易結(jié)冰”第十六周科學(xué)知識閱讀第十七周筷子提米第十八周社團(tuán)活動總結(jié)，表彰頒獎第十九周社員自主活動第二十周學(xué)生期末考試社團(tuán)活動計(jì)劃篇4英語社團(tuán)是課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，在于培養(yǎng)學(xué)生對英語的興趣、愛好、增長知識、提高技能、豐富學(xué)生的課余文化生活，與課堂教學(xué)相比更具靈活性、可塑性，因而學(xué)生非常樂意參加。一、指導(dǎo)思想通過社團(tuán)活動，使學(xué)生進(jìn)一步體驗(yàn)英語的快樂，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣，培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的個性，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，展示學(xué)生的英語才華。二、活動目的1．通過社團(tuán)活動，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣。2．通過專題培訓(xùn)，拓展學(xué)生的英語知識、開拓學(xué)生的思路3．通過課內(nèi)與課外相結(jié)合、課本與課外讀物相結(jié)合的方式，使學(xué)生能更好地理解課本知識，提高解決實(shí)際的能力。三、活動原則1、主體性原則：學(xué)生是活動的主體，應(yīng)充分開放活動空間，正確處理學(xué)生的自主探究與教師的有效指導(dǎo)間的關(guān)系。2、主題性原則：社團(tuán)活動的主題鮮明，符合學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)實(shí)際。四、活動安排1.課外兒歌《Twinkle,twinkle,littlestar》、《Shutthemopen》2.看動畫學(xué)英語3.單詞拼讀訓(xùn)練五、規(guī)章制度1、活動時間：每周二下午2：30--3：20。不遲到，不早退。2、服從老師和社團(tuán)干部的組織安排。3、活動前準(zhǔn)備好所需材料，活動中遵守課堂紀(jì)律，活動后做好老師布置的任務(wù)。4、保持教室衛(wèi)生干凈。社團(tuán)活動計(jì)劃篇5一活動主題：書寫青春，揮灑筆墨，文采飛揚(yáng)，妙筆生花二活動目的：一次展現(xiàn)青春夢想的舞臺，一次情感宣泄的寫作，一場堅(jiān)定信念的大賽。為了豐富大學(xué)生精神生活，倡導(dǎo)熱愛讀書、熱愛寫作的良好學(xué)習(xí)風(fēng)尚，提高大學(xué)生的寫作水平，同時也給那些想寫、能寫、會寫的同學(xué)一個展現(xiàn)自我的舞臺，并為城建發(fā)掘更多的寫作人才。三活動對象：面向全校同學(xué)。四報名方式：1二樓取款機(jī)旁（XX號至15號，中午XX：40到12：30，下午16：10到17：00）2。向各班班長報名3。到團(tuán)委辦公室報名4。發(fā)送信息到XXXXXX報名5。報名需注明班級，課室號，。姓名五參賽地點(diǎn)：b棟b201（團(tuán)委辦公室旁）六參賽時光：xx年4月21號（星期四下午14：30到16：00限時90分鐘）七活動單位：策劃主辦方：校團(tuán)委新蕾文學(xué)社九比賽流程：1。透過海報宣傳。一張貼在二樓，一張?zhí)陲執(zhí)?。透過廣播站，記協(xié)，校修改部宣傳報道3。透過宣傳單到各個班級宣傳十比賽規(guī)則的說明（一）參賽者1參賽者提起十分鐘進(jìn)賽場，進(jìn)賽場后需持續(xù)賽場安靜和整潔，不可隨意動賽場內(nèi)物品2稿紙，草稿統(tǒng)一發(fā)放，筆自備3參賽者有問題可舉手提問，請求解決，不可大聲喧嘩，以免影響其他參賽者4、賽者務(wù)必遵守比賽規(guī)則；參賽者如果多次無理取鬧，有意打亂比賽進(jìn)程，取消參賽資格5、參賽者進(jìn)入考場請將手機(jī)關(guān)靜音；切忌用手機(jī)搜索相關(guān)資料6、參賽者不可中途離開考場，除非已完成比賽，離場后不可再考場外逗留7比賽過程中團(tuán)委紀(jì)檢部成員會巡查紀(jì)律（二）評審1文學(xué)社成員初審，社長處再審，最后專業(yè)指導(dǎo)老師終審2審稿時將會封閉參賽者的班級姓名以及相關(guān)資料3本次比賽絕對本著公開公平公正的性質(zhì)進(jìn)行十一獎項(xiàng)一等獎1名80元+證書二等獎2名各50元+證書三等獎3名各20元+證書十三經(jīng)費(fèi)預(yù)算：1。稿紙+草稿以及其他費(fèi)用80元2獎金：2403合計(jì)：320十四活動中就應(yīng)注意的問題以及細(xì)節(jié)1活動負(fù)責(zé)人要維持活動井然有序的.進(jìn)行，維持活動秩序2比賽的要求和注意事項(xiàng)要在比賽開始之前說明3接待服務(wù)工作要細(xì)致到位4活動會場的布置要清晰了然5活動過程要互相配合團(tuán)結(jié)合作十五活動負(fù)責(zé)人以及主要參與者新蕾文學(xué)社所有成員參賽者其他協(xié)助社團(tuán)十六后期總結(jié)及相關(guān)事項(xiàng)1比賽結(jié)束后，清潔賽場干凈，保證賽場物品不流失2各個部門做好總結(jié)，并建檔留作資料保存下來，望各部門干事接此通知后用心準(zhǔn)備，用心動員身邊愛好寫作的朋友同學(xué)參加進(jìn)來，爭取把活動辦好辦3拍照做紀(jì)念留檔以備校刊資料社團(tuán)活動計(jì)劃篇6一、指導(dǎo)思想落實(shí)計(jì)劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，理論聯(lián)系實(shí)際，通過實(shí)施分步訓(xùn)練達(dá)到教學(xué)目標(biāo)；訂出計(jì)劃，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。二、訓(xùn)練目的科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，提高身體素質(zhì)、球技。開展足球社團(tuán)活動，目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康，通過訓(xùn)練，建立足球運(yùn)動的基本技能，熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。三、訓(xùn)練任務(wù)1、培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。2、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn)，提高隊(duì)員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動的特點(diǎn)，改善隊(duì)員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運(yùn)動能力，發(fā)展綜合的運(yùn)動素質(zhì)。3、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神，足球運(yùn)動是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每個隊(duì)員努力，才能取得好的成績。四、活動訓(xùn)練方案1、活動訓(xùn)練時間：每周星期五下午2、指導(dǎo)教師：xxx3、社團(tuán)隊(duì)員名單：xxxxxxx4、活動訓(xùn)練措施：A、提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)、嚴(yán)格紀(jì)律性，培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴(yán)格要求訓(xùn)練質(zhì)量。B、全面提高隊(duì)員的身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質(zhì)，學(xué)習(xí)跑的正確技術(shù)，鍛煉肌肉力量。C、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)（重點(diǎn)傳，接技術(shù)）逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術(shù)，因材施教發(fā)揮學(xué)生特常。D、提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力，重點(diǎn)是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)，明確個人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則，提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力、確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。五、訓(xùn)練內(nèi)容、方法及課時安排：1—2周熟悉球性顛球練習(xí)1、單腳自拋正腳面顛球練習(xí)。2、雙腳交替正腳面顛球練習(xí)。3、多部位顛球練習(xí)。4、兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)。3—4周踢球練習(xí)1、各種踢球動作的模仿練習(xí)。2、二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。3、學(xué)習(xí)踢球動作應(yīng)先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球?yàn)橹鳌?、當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強(qiáng)調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習(xí)踢來自不同方向、不同性質(zhì)的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質(zhì)量。6、踢準(zhǔn)練習(xí)。A、二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。B、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。7、踢遠(yuǎn)練習(xí)。A、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。B、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。C、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。D、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。E、隊(duì)員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾，依次循環(huán)。F、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。5—6周傳接球練習(xí)1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習(xí)。2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習(xí)。3、行進(jìn)間傳接球練習(xí)。7—8周帶球、運(yùn)球練習(xí)A、單人直線帶球跑練習(xí)。B、單人變向帶球跑練習(xí)。9—10周帶球、運(yùn)球射門練習(xí)1、原地靜止球射門練習(xí)。2、助跑靜止球射門練習(xí)。3、帶球繞桿兒射門練習(xí)。4、接球射門練習(xí)。11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)，并穿插進(jìn)行各種球熟性，動作技術(shù)練習(xí)30～50米的計(jì)時跑，要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑；50～60米最大強(qiáng)度的重復(fù)跑，每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù)，每次練習(xí)共3組。發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢，當(dāng)球被教師踢出去后（或聽到起跑信號后），起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）。13—14周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習(xí)運(yùn)用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物，在制定區(qū)域射門練習(xí)。10×10m方格場地內(nèi)，多人、每人一球進(jìn)行快速運(yùn)、控球練習(xí)，要求根據(jù)其他隊(duì)員活動情況及時改變運(yùn)球方向、路線、避免與其他隊(duì)員人或球越出方格范圍。穿插進(jìn)行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)15—16周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量，提高學(xué)生的身體對抗能力①發(fā)展上肢力量的練習(xí)。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴?fù)婆e；啞鈴等各種練習(xí)。②發(fā)展腰腹力量的練習(xí)。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負(fù)杠鈴體轉(zhuǎn)。③發(fā)展下肢力量的練習(xí)。蛙跳；單腿連續(xù)跳；立定三級跳。④兩人一組的對抗力量練習(xí)。跑動中為爭得控球權(quán)的合理沖撞；運(yùn)用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球；跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進(jìn)行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)社團(tuán)活動計(jì)劃篇7一、活動背景人非圣賢，孰能無?。酷t(yī)療衛(wèi)生一直是世界的主題之一。站在醫(yī)院的門口，看著同樣病懨懨的人群，面對冰冷的大廳，煩躁的人群，排隊(duì)的長龍，在這種情況下，實(shí)在很難保持平靜樂觀的心情去解決自己的健康問題。所謂千里之行，始于足下，作為一般患者進(jìn)入醫(yī)院后所得到的第一項(xiàng)服務(wù)，醫(yī)院導(dǎo)診工作一直是醫(yī)院不可或缺的一部分。但由于每天前往醫(yī)院就診的患者數(shù)量頗多，尤其在流行病多發(fā)時期，導(dǎo)診工作就面臨了很大的壓力。掛號、收費(fèi)秩序的不和諧，患者尋不到應(yīng)該前往的科室病房，都給醫(yī)院造成了不好的影響。就在這時，導(dǎo)診就發(fā)揮了其重要作用。二、活動目的1、在導(dǎo)診志愿者的熱心幫助下，病人能夠以最簡便最快捷的方式進(jìn)行就診，從而減輕患者心理壓力，溫暖患者的心靈，營造良好的醫(yī)院治療環(huán)境。2、將患者入院、診療等各個環(huán)節(jié)等順利銜接起來，使醫(yī)生與患者在診療過程中很好配合。3、使志愿者本身得到一定程度的鍛煉和提高，通過幫助那些無助的病人得到精神上的滿足感。4、希望能夠建立起良好的社會典范，并將其推廣開來。三、活動主題志愿者在身邊——愛心導(dǎo)診四、活動時間20××年11月5日五、活動地點(diǎn)湘潭市中心醫(yī)院六、活動對象所有就診患者七、參與人員湖南科技大學(xué)商學(xué)院青年志愿者聯(lián)盟八、活動準(zhǔn)備1、活動開始前進(jìn)行一個動員大會或聯(lián)系院方搞個啟動儀式；2、聯(lián)系醫(yī)院，請求分配護(hù)士對志愿者進(jìn)行培訓(xùn)；3、帶領(lǐng)志愿者到醫(yī)院踩點(diǎn)，熟悉醫(yī)院環(huán)境；4、安排工作崗位，分配值班人員，制定服務(wù)及量化考核標(biāo)準(zhǔn)；5、準(zhǔn)備上崗的服裝，標(biāo)志及所需物品的籌集和發(fā)放；6、準(zhǔn)備好相機(jī)，帶上部門旗幟；7、聯(lián)系好新聞報道中心，做好相關(guān)的新聞報道工作；九、活動流程1、11月5日7：30，所有志愿者北校門口集合；2、8：00到達(dá)中心醫(yī)院后，負(fù)責(zé)人向醫(yī)院方面介紹我們的人員安排和前期準(zhǔn)備，同時，讓志愿者了解醫(yī)院的基本情況；3、請醫(yī)院方面負(fù)責(zé)人對我們志愿者進(jìn)行相關(guān)的導(dǎo)診培訓(xùn)以及熟悉醫(yī)院的環(huán)境；4、培訓(xùn)完成后，由醫(yī)院方面負(fù)責(zé)人與組織者帶領(lǐng)各個志愿者前往所安排的崗位。每個組員的執(zhí)勤地點(diǎn)由組長與負(fù)責(zé)人協(xié)調(diào)后確定；5、9：00正式開始輔助導(dǎo)診工作；6、11：00，組織志愿者集合，醫(yī)院負(fù)責(zé)人進(jìn)行上午的輔助導(dǎo)診工作的總結(jié)；7、11：30，導(dǎo)診活動完畢，志愿者統(tǒng)一乘車回學(xué)校。十、注意事項(xiàng)1、集合要準(zhǔn)時，最好提前，不要拖拖拉拉。2、通知相關(guān)人員帶好工作牌，小紅帽，帶好團(tuán)旗。3、帶好相機(jī)，及時做好圖文記錄，及時上傳到群共享。4、要聽從指揮，集體行動，不要單獨(dú)行動。5、要注意文明禮貌，不可以與患者或醫(yī)護(hù)人員發(fā)生沖突，要時刻保持耐心，微笑對人，有容人之心。6、不可在醫(yī)院大聲喧鬧，要保持紀(jì)律，保持大學(xué)生應(yīng)有的形象，不做有失自己學(xué)校和學(xué)院形象的事。7、注意天氣，帶好雨具，保證人員安全活動的正常進(jìn)行。十一、活動意義1、對于患者們：在進(jìn)入醫(yī)院以后，往往