逆風(fēng)飛揚(yáng),直面挫折

逆風(fēng)飛揚(yáng),直面挫折挫折的含義挫折，是指人們?cè)谟心康牡幕顒?dòng)中，遇到無法克服的阻礙。心理學(xué)上指?jìng)€(gè)體有目的的行為受到阻礙而產(chǎn)生的必然的情緒反應(yīng)，會(huì)給人帶來實(shí)質(zhì)性傷害，表現(xiàn)為失望痛苦沮喪不安等。挫折易使人消極妥協(xié)。不同人面對(duì)挫折的不同態(tài)度每次挫折都會(huì)對(duì)人產(chǎn)生影響，是產(chǎn)生積極的影響，還是產(chǎn)生消極的影響，那取決于你對(duì)待挫折的態(tài)度。有的人在挫折襲來的時(shí)候，就認(rèn)為自己是天下最倒霉的人，而事實(shí)并非如此。和那些更不幸的人相比，其實(shí)你還是一個(gè)十分幸運(yùn)的人。有很多時(shí)候，我們感到有壓力，心情很不好，那是因?yàn)槲覀儾恢勒驹趧e人的位置來觀看自己，或者是我們選擇“別人的位置”選擇得不好。能擁有明亮的眼睛就應(yīng)該感到快樂，因?yàn)閷?duì)于那些盲人來說，絢麗多姿的彩色世界是不存在的；能擁有清晰的聽覺就應(yīng)該感到快樂，因?yàn)閷?duì)于那些失聰?shù)娜藖碚f，悅耳動(dòng)聽的世界是不存在的。在這一點(diǎn)上，我們是多么幸運(yùn)呵，還有什么好郁悶的呢？學(xué)會(huì)如何面對(duì)挫折建立符合自身情況的目標(biāo)誠(chéng)實(shí)而平靜地檢討自己的過失不把跟別人比較作為唯一衡量自己的尺度

學(xué)會(huì)自我接納堅(jiān)強(qiáng)的信念與理想邰麗華2005年感動(dòng)中國(guó)頒獎(jiǎng)詞從不幸的谷底到藝術(shù)的巔峰，也許你的生命本身就是一次絕美的舞蹈，于無聲處，展現(xiàn)生命的蓬勃，在手臂間勾勒人性的高潔，一個(gè)樸素女子為人們呈現(xiàn)華麗的奇跡，心靈的震撼不需要語言，你在人們眼中是最美。邰麗華的手語翻譯李琳用三個(gè)詞形容她，“樂觀、積極、堅(jiān)強(qiáng)。”楊麗萍親眼看見邰麗華跳的《雀之靈》時(shí)說：“我創(chuàng)編并跳《雀之靈》這么多年，如果聽不見音樂，我都不知道自己還能不能跳出那種味道來，而你竟然跳得這么好，真不簡(jiǎn)單！邰麗華經(jīng)典語錄“其實(shí)所有人的人生都是一樣的，有圓有缺有滿有空，這是你不能選擇的。但你可以選擇看人生的角度，多看看人生的圓滿，然后帶著一顆快樂感恩的心去面對(duì)人生的不圓滿。”桑蘭意外發(fā)生在體操單項(xiàng)比賽之前的熱身訓(xùn)練中，長(zhǎng)島體操館里上演跳馬比賽。在例行的熱身中勁頭十足，“手翻轉(zhuǎn)體”動(dòng)作已做了兩遍，小姑娘還想再來一遍，盡管對(duì)她這樣一個(gè)以跳馬為強(qiáng)項(xiàng)的隊(duì)員來說，這個(gè)動(dòng)作是可以說是“滾瓜爛熟”的。不料，因?yàn)橛腥嗽谏Ｌm熱身時(shí)移走了在跳馬前的軟墊，讓她分散了注意力，在起跳的時(shí)候猶豫了，讓她留下了終身的遺憾。目擊悲劇發(fā)生的美國(guó)國(guó)家隊(duì)助理教練說：桑蘭的這個(gè)動(dòng)作難度并不算高，她好像在踏跳時(shí)有點(diǎn)猶豫，身體在空中多轉(zhuǎn)了一下，結(jié)果，她頭頂著地，當(dāng)即倒地不起。海倫.凱勒她一歲半時(shí)突患急性腦充血病，連日的高燒使她昏迷不醒。當(dāng)她蘇醒過來，眼睛燒瞎了，耳朵燒聾了，嘴巴也不會(huì)說話了。由于失去聽覺，不能矯正發(fā)音的正誤，她說話也含糊不清。對(duì)于一個(gè)殘疾人來說，世界是一片黑暗和寂靜，在這樣的情況下要學(xué)會(huì)讀書、寫字、說話，沒有強(qiáng)大的記憶力，簡(jiǎn)直是不可能的事。但是，海倫·凱勒沒有向命運(yùn)屈服。她為了能清楚地發(fā)音，用一根小繩系在一個(gè)金屬棒上，叼在口中，另一端拿在手上，練習(xí)手口一心，寫一個(gè)字，念一聲。為了使寫出來的字不至于歪歪扭扭，她還自制了一個(gè)木框，裝配了一個(gè)滑輪練習(xí)寫字，當(dāng)然安妮莎莉文老師也付出了很大的貢獻(xiàn)，她讓海倫將手放在自己的喉嚨上，讓海倫感受發(fā)聲的震動(dòng)夸張的聲音。海倫.凱勒經(jīng)典語錄我們分明是不一樣，能