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關節(jié)腫脹與疼痛的護理一、關節(jié)疼痛得原因

在生活中,很多人受到關節(jié)疼痛得困擾,造成關節(jié)疼痛得原因很多,根據年齡、性別、發(fā)作部位、癥狀,一般可以歸為以下幾類:軟組織性、軟骨性、炎癥性等原因。軟骨性:骨性關節(jié)炎炎癥性:痛風,類風濕關節(jié)炎軟組織性:扭傷1,骨性關節(jié)炎(退行性)發(fā)病年齡在60歲以上,發(fā)病原因就是膝關節(jié)創(chuàng)傷后或過度勞損導致得關節(jié)軟組織損傷,也可以就是缺乏鍛煉導致關節(jié)軟組織營養(yǎng)不良,最終導致關節(jié)軟骨退變與受損。該病與遺傳、高齡、肥胖、骨密度、過度運動等因素有關。1、受累關節(jié)局部有壓痛,2、關節(jié)活動受影響伴骨擦音,3、活動受限,坐不能立,X、O型腿

2,骨質疏松

骨質疏松就是一種系統(tǒng)性骨病,常表現(xiàn)為骨得脆性增加,易發(fā)骨折,常無特殊臨床表現(xiàn)。該病女性多于男性,常見于絕經后婦女與老年人。臨床多表現(xiàn)為:腰背痛,身長縮短,骨折3,類風濕性關節(jié)炎RA就是一常見得以關節(jié)組織得慢性炎癥性病變?yōu)橹饕憩F(xiàn)得全身性自身免疫性疾病。關節(jié)痛往往就是最早得關節(jié)癥狀最常出現(xiàn)得部位:

手關節(jié)如腕、掌指關節(jié)、近端指間關節(jié)其次就是趾、膝、踝、肘、肩等關節(jié)多呈對稱性、持續(xù)性,但時輕時重受累關節(jié)得皮膚可出現(xiàn)褐色色素沉著4,痛風性關節(jié)炎常見拇指及第一跖趾關節(jié),主要就是由于長期嘌呤代謝障礙、血尿酸增高引起組織損傷得一組疾病。以高尿酸血癥,急性關節(jié)炎反復發(fā)作,痛風石形成,關節(jié)畸形為主要表現(xiàn)。中年以上男性占患病率得95%。正常血尿酸水平:男性:150~380umol/l(2、4~6、4mg/dl)女性:更年期前:100~300umol/l(1、6~5、0mg/dl)更年期后同男性5,勞損引起得疼痛

由于關節(jié)周圍得肌肉等軟組織出現(xiàn)勞損,進而引起得疼痛,常見得有肩周炎,網球肘等。6,其她如由于外力導致關節(jié)韌帶損傷,免疫系統(tǒng)疾病侵犯關節(jié)出現(xiàn)腫痛等。二、不同疾病疼痛得護理1,骨關節(jié)炎得護理1、發(fā)熱,關節(jié)腫痛,屈伸不利得患者宜臥床休息2、脊柱變形者宜睡硬板床;3、生活不能自理得臥床患者,要經常協(xié)助其變換體位,受壓部位墊軟枕,防止發(fā)生壓瘡。4、飲食指導,進食營養(yǎng)豐富,高維生素,清淡可口,易消化食物,忌生冷,刺激性食物,5、肥胖患者應減輕體重。6、局部理療、熱敷、保暖,防受涼。7、按醫(yī)囑服用消炎止痛藥,補充鈣質。8、部分患者會選擇手術治療2、痛風關節(jié)痛得護理1、秋水仙堿為急性發(fā)作得特效藥;2、急性期,應臥床休息,避免勞累,太高患肢,待疼痛緩解72小時后可恢復活動;3、飲食指導(低嘌呤飲食):嚴格忌酒,限制總熱量,碳水化合物占總熱量50%~60%,限制高嘌呤食物,如動物內臟,海產品,肉類,黃豆,菠菜,蘑菇等,增加堿性食物攝入,如牛奶,蛋,各種蔬果,使尿液得PH值大于7、0,多飲水,每日大于2000ml以上4、平時應避免外傷、受涼、勞累大家學習辛苦了,還是要堅持繼續(xù)保持安靜3、類風濕關節(jié)痛得護理1、飲食:足量蛋白質、維生素、營養(yǎng)豐富得食物忌:辛辣、刺激性食物2、休息與鍛煉:急性活動期有發(fā)熱、乏力等全身癥狀,應臥床休息,病情緩與與可進行功能鍛煉。鍛煉就是為了維持與恢復關節(jié)得功能,但鍛煉得要求與方法應根據體質、年齡、性別不同而各異,其目得為恢復關節(jié)功能,防止畸形。類風濕關節(jié)痛得護理1、對于臥床不起得患者注意保持正確體位1〕肩關節(jié)不能處于外旋位,肩兩側可頂枕頭等物品,雙臂間置枕頭維持肩關節(jié)外展位,維持功能位。2〕雙手掌可握小卷軸,維持指關節(jié)伸展3〕髖關節(jié)兩側放置靠墊,預防髖關節(jié)外旋。4〕平躺者小腿處墊枕頭,防止膝關節(jié)固定于屈曲位。5〕防止足下垂。類風濕關節(jié)痛得護理2、急性期后功能鍛煉1)指關節(jié)鍛煉:屈曲-伸展-展開-并攏-對指-拿捏2)腕關節(jié):上下-旋轉3)肘關節(jié)、肩關節(jié):屈曲-旋轉4)趾關節(jié):屈曲-伸展5)踝關節(jié):旋轉6)膝關節(jié)、髖關節(jié):屈曲-外展-旋轉-散步原則:據個體情況,循序漸進,不可勞累功能障礙關節(jié)痛與結構障礙,分四級:Ⅰ級:能照常進行日常生活與各項工作Ⅱ級:可進行一般得日常生活與某種職業(yè)工作,但對參加其她項目活動受限。Ⅲ級:可進行一般得日常生活,但參與某種職業(yè)工作,

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