山東科技大學(xué)《運動康復(fù)》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第2頁，共2頁山東科技大學(xué)

《運動康復(fù)》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共30個小題，每小題1分，共30分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在進行籃球運動時，以下關(guān)于投籃技術(shù)的描述，正確的是：投籃時，手臂的伸展和手腕的抖動對于球的飛行軌跡和準確性有著重要影響。那么，在遠距離投籃時，應(yīng)該更注重哪方面的力量運用？（）A.手臂力量B.手腕力量C.腰部力量D.腿部力量2、進行力量訓(xùn)練時，為了避免受傷并提高訓(xùn)練效果，以下哪項措施是重要的？（）A.快速增加訓(xùn)練重量B.充分熱身C.減少組間休息時間D.忽視正確的動作姿勢3、在體操項目中，平衡木是一項具有較高難度和技巧性的項目。以下關(guān)于平衡木比賽的描述，錯誤的是：（）A.運動員在平衡木上需要完成一系列規(guī)定的動作和連接B.運動員掉下平衡木后，可以重新回到木上繼續(xù)比賽C.運動員的動作完成質(zhì)量和穩(wěn)定性是評分的重要依據(jù)D.平衡木的寬度越寬，比賽難度越低4、在武術(shù)的槍術(shù)項目中，以下關(guān)于槍的握法，正確的是：槍術(shù)的握法有多種，不同的握法有不同的作用。那么，中平槍的握法是？（）A.持槍身中部B.持槍身前端C.持槍身后端D.以上都不對5、在足球比賽中，如果一名球員故意手球阻止對方的進球機會，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.判罰點球，并出示紅牌將該球員罰下B.判罰間接任意球，并出示黃牌警告C.判罰直接任意球，并出示紅牌將該球員罰下D.判罰間接任意球，并出示紅牌將該球員罰下6、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本隊隊員用腳故意回傳的球，裁判員應(yīng)如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.不做判罰7、在田徑的投擲項目中，運動員在投擲過程中腳踩出投擲區(qū)，此投擲是否有效？（）A.有效B.無效C.重新投擲D.由裁判決定8、在籃球比賽中，如果一名隊員在比賽結(jié)束的哨聲響起前投籃出手，球在哨聲響起后命中，此球是否有效？（）A.有效B.無效C.由裁判決定D.重新投籃9、在籃球比賽中，當一名球員在運球結(jié)束后，雙手持球再次運球，這種行為被稱為？（）A.二次運球B.走步C.回場D.技術(shù)犯規(guī)10、對于想要通過騎自行車來健身的人來說，以下哪種騎行方式最能有效提高心肺功能？（）A.短距離快速騎行B.長距離勻速騎行C.頻繁爬坡騎行D.在平坦道路上緩慢騎行11、對于足球運動中的傳球技巧，以下說法錯誤的是：傳球時，不僅要考慮傳球的速度和準確性，還要注意傳球的時機和隱蔽性。那么，哪種傳球方式更適合在對方防守嚴密時使用？（）A.直傳B.斜傳C.回傳D.過頂傳球12、對于想要提高柔韌性的運動員來說，以下哪種訓(xùn)練時間安排比較合理？（）A.訓(xùn)練前進行B.訓(xùn)練后進行C.訓(xùn)練中穿插進行D.隨時進行13、對于足球比賽中的角球，以下哪種情況會被判罰角球：當球出了對方底線時，會根據(jù)情況判罰角球或球門球。那么，如果進攻隊員將球踢出了對方底線，且最后觸球的是防守隊員，應(yīng)該？（）A.球門球B.角球C.重新發(fā)球D.以上都不對14、在田徑的中長跑項目中，以下關(guān)于呼吸節(jié)奏的控制，描述不準確的是：合理的呼吸節(jié)奏有助于提高運動員的耐力和表現(xiàn)。那么，一般來說，中長跑時應(yīng)該采用？（）A.口鼻同時呼吸B.只用鼻子呼吸C.只用嘴巴呼吸D.隨意呼吸15、在籃球比賽中，防守隊員在防守時可以采用各種合法的動作和策略。以下哪種防守動作是犯規(guī)的？（）A.用手臂阻擋進攻隊員的移動B.緊貼進攻隊員，用身體對抗C.伸手搶斷對方手中的球D.提前站在進攻隊員的前進路線上造成阻擋16、在羽毛球比賽中，發(fā)球方在發(fā)球時，球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)，此球應(yīng)如何判定？（）A.重發(fā)B.發(fā)球方得分C.接球方得分D.無效球17、在游泳的仰泳項目中，頭部的位置對于保持身體平衡和減少阻力非常重要。以下關(guān)于仰泳頭部動作的描述，正確的是：（）A.頭部始終保持固定的位置，不能轉(zhuǎn)動B.頭部可以輕微轉(zhuǎn)動，但不能抬起過高C.頭部可以隨意轉(zhuǎn)動，以觀察周圍情況D.頭部要盡量向后仰，以增加浮力18、在跳水比賽中，運動員的入水姿勢對得分有很大影響，哪種入水姿勢較為理想？（）A.平拍入水B.雙手先入水C.頭部先入水D.雙腳先入水19、在田徑比賽的跳遠項目中，運動員起跳時踩線，這一跳的成績是否有效？（）A.有效，只要跳得遠B.無效，踩線即為犯規(guī)C.視踩線的程度而定D.由裁判根據(jù)運動員的整體表現(xiàn)決定20、在乒乓球比賽中，發(fā)球時球先接觸本方臺面，然后越過球網(wǎng)落在對方臺面，此發(fā)球是否有效？（）A.有效B.無效C.重新發(fā)球D.由裁判決定21、在武術(shù)的棍術(shù)項目中，以下關(guān)于棍法的運用，正確的是：棍術(shù)有多種棍法，如劈、掃、挑等。那么，掃棍時，棍身應(yīng)該？（）A.水平運動B.垂直運動C.傾斜運動D.隨意運動22、在籃球比賽中，如果一名隊員在投籃時被犯規(guī)，并且球未投進，他將獲得幾次罰球機會？（）A.1次B.2次C.3次D.根據(jù)犯規(guī)的性質(zhì)和所在的區(qū)域決定23、游泳是一項全身性的運動，對于初學(xué)者來說，以下哪種泳姿相對更容易掌握？（）A.自由泳B.蛙泳C.仰泳D.蝶泳24、對于足球比賽中的守門員技術(shù)，以下哪種說法是錯誤的：守門員需要具備多種技術(shù)和能力。那么，守門員在禁區(qū)內(nèi)可以用手接球的情況是？（）A.隊友用腳回傳B.對方球員射門C.對方球員傳球D.以上都不對25、對于經(jīng)常參加戶外運動的人來說，為了預(yù)防紫外線傷害，以下哪種措施是必要的？（）A.涂抹高倍數(shù)防曬霜B.佩戴深色太陽鏡C.穿著長袖衣物D.以上都是26、在足球比賽中，如果裁判員判罰了點球，主罰隊員在助跑過程中突然停頓，然后再射門，進球是否有效？（）A.有效B.無效，重新罰球C.由裁判根據(jù)情況決定D.無效，對方發(fā)球門球27、在籃球比賽中，一名隊員在投籃時被對方犯規(guī)，球未進，此時應(yīng)如何判罰？（）A.罰球兩次B.罰球三次C.發(fā)界外球D.重新投籃28、在排球運動中，以下關(guān)于攔網(wǎng)技術(shù)的要點，描述不準確的是：攔網(wǎng)時，要判斷對方的進攻線路，同時注意與隊友的配合和自身的起跳時機。那么，攔網(wǎng)隊員起跳時，應(yīng)該？（）A.雙腳起跳B.單腳起跳C.隨意選擇D.以上都不對29、在網(wǎng)球比賽中，球在第一次落地后彈起，擊球員在球第二次落地前將球擊回，這種擊球方式是否合規(guī)？（）A.合規(guī)，這是正常的擊球B.不合規(guī)，球必須在第二次落地后才能擊球C.只有在單打比賽中合規(guī)，雙打不合規(guī)D.只有在雙打比賽中合規(guī)，單打不合規(guī)30、在進行瑜伽練習(xí)時，如果感到身體某個部位疼痛，以下哪種做法是正確的？（）A.堅持完成動作，克服疼痛B.稍微減輕動作的難度，繼續(xù)練習(xí)C.立即停止練習(xí)，檢查疼痛原因D.忽略疼痛，繼續(xù)按照原強度練習(xí)二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了隊友用頭頂回來的球，裁判員應(yīng)判罰間接任意球。這種判罰是否符合規(guī)則？（）2、在游泳比賽的接力項目中，接力隊員在未觸及池壁時就出發(fā)，應(yīng)被判犯規(guī)，這種判定合理嗎？（）3、羽毛球比賽中，發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，發(fā)球才有效，這個規(guī)則是正確的嗎？（）4、瑜伽練習(xí)中，所有的體式都要求保持呼吸均勻平穩(wěn)，不能有憋氣的情況。（）5、在田徑的接力比賽中，傳接棒可以在接力區(qū)外完成。（）6、在籃球比賽中，球員在比賽中可以故意用球砸向?qū)Ψ角騿T。（）7、對于想要通過運動減肥的人群，每天進行短時間但高強度的鍛煉比長時間低強度的鍛煉效果更好，這是真的嗎？（）8、乒乓球比賽中，對方來球在本臺彈起后，未碰到我方球拍，直接落到地上，應(yīng)判對方失分。（）9、進行健身操鍛煉時，如果音樂的節(jié)奏過快，應(yīng)該適當降低動作的速度，以保證動作的準確性和安全性，而不是強行跟上音樂的節(jié)奏。這種做法是否明智？（）10、健身訓(xùn)練中，如果肌肉酸痛，應(yīng)該堅持訓(xùn)練，以加速肌肉適應(yīng)和恢復(fù)。（）三、簡答題（本大題共4個小題，共20分)1、（本題5分）在足球比賽中，前鋒隊員如何有效地跑位和創(chuàng)造射門機會？請從戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)層面進行分析。2、（本題5分）詳細說明排球比賽中的“串聯(lián)技術(shù)”，包括墊球、傳球、扣球之間的銜接和轉(zhuǎn)換技巧。3、（本題5分）體育鍛煉對于心理健康的促進作用不容忽視。請分析其對焦慮、抑郁等心理問題的改善機制，并提供相關(guān)案例。4、（本題5分）在網(wǎng)球比賽中，如何提高自己在比賽中的心理素質(zhì)，應(yīng)對壓力和緊張情緒？四、論述題（本大題共3個小題，共30分)1、（本題10分）體育與養(yǎng)老服務(wù)的結(jié)合是應(yīng)對人口老齡化的重要舉措。請全面論述體育