二下單元教案

單元教學計劃主題走和跑課時教學目標發(fā)展速度素質，提高跑的能力，增強下肢力量，增強體質。學會自然、快速地進行直線跑的動作，享受快速跑的樂趣。體驗勤練、互助的學習樂趣，學會簡單的動作評價。養(yǎng)成相互鼓勵、不怕困難、積極競爭的意識和良好品質。2教學內容重點、難點學習目標學習策略第一課時合作走負重走重點：保持身體平衡。難點：學會控制身體1.體驗合作走、負重走，提高走的能力，發(fā)展下肢力量。2.學會關注他人，學會協作。3.培養(yǎng)學生思維和創(chuàng)造能力，加強同伴間友好交往與合作的意識。利用其它器材（竹竿、跳繩等）進行合作走。利用汽車輪胎或自行車胎進行負重走練習。教師設置情境，提升學生的練習興趣。第二課時1.30米加速跑2.障礙接力賽重點：上體正直。難點：快速擺臂，前腳掌著地。提高步頻與快速擺臂動作，提高跑步的速度。通過游戲，培養(yǎng)學生克服困難的精神，較好地掌握通過障礙的能力。培養(yǎng)克服困難、勇于挑戰(zhàn)的精神。1跑前的準備活動，充分活動各個關節(jié)。分組進行30米快速跑練習。3.可以設置多種障礙，如墊子、長凳、竹竿等。練習通過障礙的不同方法。第三課時站立式起跑圓上追逐重點：前腳掌著地。難點：重心前移，起跑快。使學生通過學習基本掌握站立式起跑的方式。學生能夠自我檢查，幫助同學找出錯誤動作并糾正。通過游戲體驗曲線跑時的身體感受并和其他同學分享。首先進行觀察，然后分組進行技術動作的學習。在練習的過程中，進行小組內糾錯.分組進行競賽。教師對競賽結果進行判定。第四課時曲線跑原上追逐重點：離心力的克服.。難點：正確擺臂，控制身體重心，保持平衡。通過練習，使學生進一步了解曲線跑的方法與技術。通過曲線跑使學生能夠控制重心、保持平衡。通過練習使學生樹立信心，積極上進，促進身心健康發(fā)展。跑前做好準備活動，充分活動各個關節(jié)。分組進行曲線跑的練習，體會曲線跑時的身體感受。組織學生進行原上追逐跑游戲第五課時1.50米跑2.障礙接力賽1.重點：上體正直。2.難點：快速擺臂，前腳掌積極蹬地。1.使學生明確50米跑得技術要領，記住方法和要求。2.初步做到跑姿正確、擺臂自然、步伐快速、有力，路線筆直。1.跑前做好準備活動，充分活動各個關節(jié)。2.進行50米計時跑，讓學生都了解自己的成績。3.可以設置多種障礙，如墊子、長凳、竹竿等。使學生掌握通過障礙的多種方法安全保障評價方法單元教學計劃主題跳躍課時教學目標引導學生以積極的態(tài)度和飽滿的精神參與各種跳躍活動和游戲。學生能基本掌握連續(xù)跳臺階等跳躍動作，并能利用直跑屈腿跳的方法跳過一定的高度。在各種跳躍練習和游戲活動中發(fā)展學生的柔韌、力量、反應和協調等身體素質。學生能與同伴完成學習任務，在學習中相互幫助，互相進行簡單的評價。課次教學內容重點、難點學習目標學習策略第一課時游戲“雙腳連續(xù)跳過低障礙比賽”重點：落地時下蹲，屈膝緩沖。難點：起跳、落地的動作的協調性和自我保護的意識。培養(yǎng)學生積極參與體育活動的興趣通過學習，讓學生初步掌握從高處往下跳的技術要領。培養(yǎng)學生不怕困難、克服困難的拼搏精神。輔助性準備活動講解示范，組織學生進行練習分組進行游戲第二課時連續(xù)跳臺階游戲“搶種搶收”重點：掌握正確得連續(xù)跳上跳下的方法。難點：連續(xù)跳上跳下動作的協調。在學生掌握雙腳連續(xù)跳上跳下方法的基礎上，逐步提高臺階的高度培養(yǎng)學生的跳躍能力和正確姿勢。培養(yǎng)學生的集體合作意識和集體榮譽感分組進行簡單的跳臺階練習提高難度進行跳臺階練習分組進行游戲第三課時游戲“小青蛙跳荷葉”跳短繩重點：雙腳起跳，用力連續(xù)向前上方躍起，上下肢協調配合難點：雙腳輕巧落地的方法通過本課時的學習，讓每個學生體驗跳躍學習的樂趣使學生初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，然后雙腳落地的方法通過游戲發(fā)展學生上下肢力量，培養(yǎng)學生認真、負責的積極態(tài)度和團結協作的團隊精神創(chuàng)設課堂情境組織學生進行跳得輔助性練習分組練習完整的動作組織游戲第四課時1.直跑屈腿跳30-50厘米高度重點：掌握單腳踏跳、騰空收腹、落地緩沖的方法難點：助跑、騰空、落地動作連貫性培養(yǎng)學生的學習興趣，使學生能積極主動地參與向上跳的游戲活動讓學生掌握屈腿跳的動作技術，發(fā)展學生的靈敏、協調素質，提高跳躍活動能力培養(yǎng)學生勇于克服困難、勇敢及果斷的品質和與他人交往合作的能力組織輔助性的練習講解示范，組織練習分組進行練習和游戲第五課時考核：直跑屈腿跳高重點：所作動作正確，能達到一定的要求難點：助跑、騰空、落地動作連貫性1.使學生能積極參與考核并能形成正確得動作意識通過考核能進一步提高學生做學動作的正確性、規(guī)范性3.培養(yǎng)學生頑強拼搏、積極向上的進取精神安全保障評價方法單元教學計劃主題投擲課時教學目標能積極參與投擲學習活動，勇于表現自己。初步學會蹬地轉體，肩上屈肘、背后過肩的側向投擲方法和用力順序，提高投擲能力以發(fā)展學生上下肢，肩帶和腰腹等大肌肉群力量為主，提高判斷能力和動作的協調性。培養(yǎng)學生遵守紀律、聽從指揮、團結友愛、協同合作的作風。課次教學內容重點、難點學習目標學習策略第一課時多種姿勢的投擲兩腳前后站立投擲小沙包重點：理解并血水揮臂動作難點：把握出手時機通過教學，讓學生理解各種投擲動作在生活中的應用，并在學習過程中得到樂趣，在練習中展示自我。通過教學，讓學生掌握投擲中后引推臂動作并能比較協調地將沙包投出培養(yǎng)學生積極思考、主動參與的學習態(tài)度，發(fā)貨學習小組的合作探究作用結合生活的拋接動作進行各種姿勢的練習結合鞭打動作練習，形成動作之間的遷移用游戲的形式激勵學生練習可以用乒乓球，羽毛球，紙團等進行投擲練習第二課時原地側向投擲小沙包重點：蹬、轉、揮動作難點：動作先后次序和手腳協調理解側向投擲動作是通過身體蹬、轉、揮協調配合才能完成的通過教學，讓大部分學生掌握蹬、轉、揮的動作，少數學生能協調地完成動作。培養(yǎng)學生善于思考、積極探究的學習方法，發(fā)揚小組或團隊的相互合作精神嘗試練習后引導學生原地側向投擲的方法從徒手練習到持沙包進行練習利用示范和展示，結合掛圖進行教學第三課時原地側向對墻投擲小皮球重點：蹬、轉、揮協調用力難點：肩上屈肘，快速揮臂用學生喜歡的小皮球進行投擲動作的練習來激發(fā)學生的學習積極性，創(chuàng)設活躍的課堂氣氛通過教學，學會側向投擲，蹬、轉、揮的基本動作，并能結合最后出手動作進行練習，能把我小皮球出手的時機培養(yǎng)學生自我調控的能力和發(fā)揮相互探究、共同提高的合作學習能力1.小組探究如何才能使動作協調2.結合示范和教學掛圖讓學生形成動作印象3.結合小氣球進行各種游戲形式的練習，激發(fā)學習興趣第四課時原地側向投擲過一定高度和怨毒的橫繩考核：小沙包擲遠重點：動作連貫，手腳協調難點：快速揮臂，爆發(fā)用力學生積極參與側向投擲的學習和考核，并能發(fā)揮自身的潛能，展示自身素質教學中運用定量和定性兩種尺度相結合的原則來考核學生單元學習的成果培養(yǎng)學生敢于挑戰(zhàn)自我、不畏失敗的精神，用同學之間的相互鼓勵來激發(fā)學生的練習激情借助橫繩的高度讓學生調節(jié)自己出手的時機和角度運動定量和定性兩種尺度相結合的原則來評定學生學習的成果相互鼓勵，激發(fā)潛能安全保障評價方法單元教學計劃主題隊列隊形課時教學目標學會基本的隊列和隊形的動作和方法，增強學生遵守紀律的集體意識體驗正確得參與隊列和隊形活動時的身體姿勢，提高動作的連貫協調性和節(jié)奏感培養(yǎng)學生熱愛集體、互幫互助、刻苦練習的優(yōu)良品質課次教學內容重點、難點學習目標學習策略第一課時齊步走-立定游戲“老狼老狼幾點鐘”重點：齊步走到立定的銜接重點：聽到口令后再向前跑四步后立定1初步學會齊步走-立定體驗隊列聯系中動作的連貫性，能夠在游戲中運用學得的動作培養(yǎng)學生相互系統做的團隊精神。1.小組齊步走，看誰走得整齊2.聽哨聲集體練習3.不同路線的齊步走-立定4.游戲：老狼老狼幾點鐘第二課時橫隊整隊跑步走-立定重點：跑步走到立定的銜接難點：聽到口令后再向前跑四步后立定通過學習能夠迅速完成整隊，報數快而正確，能夠按口令完成跑步走-立定動作養(yǎng)成身體的正確姿勢培養(yǎng)學生聽從指揮的好習慣看手勢橫隊整隊小組比賽：橫隊整隊后報數口令指揮、聽哨聲、跑步走-立定小組比賽哪組整齊正確游戲"小組集體跑步比賽”第三課時原地跑步變踏步游戲“剪刀，石頭，布”重點：跑步到踏步的銜接難點：動令后變踏步1.初步學會原地跑步變踏步的動作要領2.體驗動作轉換時的節(jié)奏變化和銜接3.培養(yǎng)學生自覺遵守紀律，增強集體榮辱意識1.聽口令原地跑步集體練習原地跑步變踏步集練習原地跑步變踏步小組比賽哪組最整齊游戲“剪刀、石頭、布”第四課時跑步變便步游戲“踏步叫號起跑重點：跑步到便步的銜接難點：聽到口令后，左腳開始變便步走初步學會跑步變便步的動作要領體驗正確動作的身體姿勢培養(yǎng)學生堅持不懈、刻苦練習的優(yōu)良品質原地跑步變踏步練習集體練習跑步變便步小組比賽游戲“踏步中叫號起跑”第五課時蛇形對行進走、跑接力游戲“穿過小樹林”重點：動令后成蛇形走難點：聽到動令后迅速完成初步學會眼看前方、沿著曲線行進從游戲中強化曲線跑的動作技術培養(yǎng)學生積極向上的精神，培養(yǎng)規(guī)則意識講解示范?？诹睿骸俺缮咝侮犘锡R步-走”按照路線走小組展示蛇形隊形進接力游戲“穿過小樹林”安全保障評價方法單元教學計劃主題基本體操、攀爬、平衡課時教學目標積極參與到基本體操的練習中來，主動大膽地展示已學的動作。熟練掌握一套繩操基本動作，提高身體的協調性、靈敏性、發(fā)展上肢力量，發(fā)展攀爬、平衡能力。體驗成功與失敗，培養(yǎng)勇于克服困難和積極向上的品格。課次教學內容重點、難點學習目標學習策略第一課時學習自編繩操1-3節(jié)重點：繩操的動作要領難點：動作連貫正確1.通過學習掌握自編繩操1-3節(jié)的基本動作，學會兩種跳繩方法。2.培養(yǎng)學生身體的正確姿勢，發(fā)展其耐力和身體協調性。3.培養(yǎng)學生的紀律性、組織性和集體主義精神。學習繩操基本動作1-3節(jié)。比一比哪一小組做得最整齊單雙腳跳繩。小組跳繩累加積分比賽全班定時比賽，看誰跳的次數多。第二課時學習自編繩操4-6節(jié)重點：繩操的動作要領。難點：動作連貫正確。通過學習掌握自編繩操4-6節(jié)的基本動作，學會兩種跳繩方法培養(yǎng)學生身體的正確姿勢，發(fā)展其耐力和身體協調性。培養(yǎng)學生的紀律性、組織性和集體主義精神。復習繩操基本動作1=3節(jié)學習繩操4-6節(jié)一對一練習跳繩接力比賽第三課時復習自編繩操重點：繩操的基本動作難點：動作連貫正確1.通過學習鞏固自編繩操的基本動作，學會連續(xù)前進跳。培養(yǎng)學生身體的正確姿勢，發(fā)展其協調能力、跳躍能力3.培養(yǎng)學生的紀律性、組織性和集體主義精神。1.游戲“木頭人”2.請學生領操練習3.復習完整的一套繩操4.原地雙腳跳繩比賽5.雙腳跳繩接力6.多種合作跳繩（前后、一甩一跳、兩人同時甩和跳）7.規(guī)定動作，比一比哪組跳得多第四課時攀爬肋木重點:不同的攀登方法難點：上下肢協調用力使學生了解正確的攀登方法和技能通過練習發(fā)展學生的上下肢力量和身體的靈敏協調性培養(yǎng)學生互相幫助、合作、主義安全以及勇敢果斷的良好心理素質。講解攀登肋木時應主義的問題讓學生嘗試攀登肋木，并給予保護和幫助帶著問題反復練習根據運動技能進行分層教學教學比賽學生自評第五課時爬越60厘米高的障礙物（跳箱）重點：安全的爬越方法難點：動作協調，身體靈敏體驗各種爬越障礙的方法，發(fā)展攀爬能力養(yǎng)成安全意識和相互協作的行為能力講解爬越障礙物的要求，強調安全讓學生進行自主性練習與嘗試引導：你是用什么方法爬越障礙物的？嘗試各種方法進行爬越總結歸納安全、快捷爬越的方法，加強保護與幫助的指導分組教學比賽評價安全保障評價方法單元教學計劃主題技巧課時教學目標培養(yǎng)學生具有自我展示的意識和能力，提高鍛煉興趣。通過簡單的滾動、滾翻組合動作練習，提高學生的靈巧性和協調性，養(yǎng)成良好的身體姿勢習慣，提高平衡能力培養(yǎng)學生的交往能力和互助合作的精神，讓其嘗試做簡單評價課次教學內容重點、難點學習目標學習策略第一課時不同姿勢的前滾翻前滾翻——一腳前滑成縱叉重點：做到滾動圓滑、方向正難點：團身緊，動作連貫讓學生掌握完整動作過程，不斷提高其動作協調性和連貫性通過練習提高學生的滾翻能力，發(fā)展協調性及柔韌性培養(yǎng)學生安全意識，合作意識去安頓、半蹲、抱膝蓋、側身等預備姿勢的前滾翻前滾翻起立練習前滾翻——腳前滑成縱叉第二課時連續(xù)兩次前滾翻仰臥起坐重點：連續(xù)前滾翻方向正，滾動快難點：銜接動作連貫讓學生掌握完整動作過程2.提高身體柔韌性、腰腹力量、協調性和平衡性，發(fā)展學生靈敏素質3.培養(yǎng)學生克服心理障礙的能力，使其體驗成功帶來的喜悅1.復習前滾翻成蹲撐的動作2.學習向前跳一步成蹲撐接前滾翻3.進行連續(xù)前滾翻練習4.游戲“小刺猬學本領”5.30秒定時仰臥起坐2次6.兩人小組合作完成規(guī)定次數比賽第三課時各種圖形前滾翻仰臥傳接球重點：滾翻連貫、速度快難點：滾翻圓滑，能起立。拋接時機。鞏固連續(xù)前滾翻動作，不斷提高滾翻動作的連貫性，能夠按照圖形完成滾翻發(fā)展學生的協調性、靈敏性，提高其腰腹力量培養(yǎng)學生團結協作，機智，用于進取等優(yōu)良品質。直線、三角形、五角星形、圓形前滾翻五角星形前滾翻接力學習仰臥接球動作規(guī)定次數小組接力比賽游戲“拋球笑，接球停”第四課時1做“橋”2.游戲“鉆橋洞”重點：連續(xù)前滾翻兩個難點：銜接動作連貫學習仰臥推起成橋的動作，基本掌握動作要領發(fā)展學生協調、柔韌、平衡和力量等身體素質培養(yǎng)學生刻苦、勇敢地精神學生發(fā)揮想象做橋獨立完成仰臥推起成橋同伴幫助下仰臥推起成橋俯臥成橋鉆俯臥橋接力游戲兩人合作鉆橋洞接力第五課時考核：連續(xù)前滾翻重點：連續(xù)前滾翻兩個難點：銜接動作連貫了解學生學習效果，加強鞏固對動作的掌握發(fā)展學生靈敏性、協調性，進一步提高滾翻能力培養(yǎng)學生踏實認真、積極向上的學習作風。復習連續(xù)前滾翻按學號考核游戲拍球比多安全保障評價方法單元教學計劃主題單杠課時教學目標能夠積極參與練習，主動大膽地展示自己學得的動作能夠正確掌握單杠懸垂的基本動作，提高身體協調性、靈敏性，發(fā)展上肢的支撐能力體驗成功或者失敗，在活動中樹立自信心，培養(yǎng)安全意識課次教學內容重點、難點學習目標學習策略第一課時單杠：屈腿懸垂重點：正確的握扛方法難點：用于堅持的能力初步掌握屈腿懸垂的動作方法發(fā)展學生的肩臂肌肉力量培養(yǎng)學生用于堅持、堅韌不拔的學習精神教師示范講解屈腿懸垂動作要領教師介紹落地緩沖保護動作要領學生練習屈腿懸垂并數數比賽誰堅持的時間長第二課時單杠：四肢懸垂重點：握扛動作正確難點：手腳的協調配合初步學會單杠上的四肢懸垂動作發(fā)展學生的上肢肩臂、腹肌肌肉力量。培養(yǎng)學生勇于堅持、堅韌不拔的學習精神。學習蹲懸垂動作蹲懸垂計時比賽手腳并用四肢懸垂練習比誰堅持的時間長教師指導、幫助與保護安全保障評價方法單元教學計劃主題小籃球課時教學目標改進學生直線運球的動作，進一步提高學生直線運球的速度進一步提高對球的控制能力，體驗參與籃球運動的樂趣培養(yǎng)樂于和同伴一起運動的習慣課次教學內容重點、難點學習目標學習策略第一課時直線運球（慢速）重點：球的落點和反彈高度難點：人和球協調前進讓學生在慢速運球中，體會正確的按球部位、球的反彈高度和球的落地點，提高學生控制球的能力嘗試沿直線運球單人慢跑運球過橋雙人慢跑運球過橋第二課時直線運球（快速）重點：球的落點和反彈高度難點：人和球協調前進讓學生在快速運球中，體會正確的按球部位、球的反彈高度和球的落地點，提高學生控制球的能力1.嘗試沿直線運球2.單人快跑運球過橋3.雙人快跑運球過橋第三課時直線運球比快重點：控制住球難點：全身協調通過直線運球比快，