無(wú)煙城市健康生活主題作文(10篇)

無(wú)煙城市健康生活主題作文（10篇）無(wú)煙城市健康生活主題作文1香煙，隨處可見(jiàn)，全國(guó)有三分之一以上的人都會(huì)抽煙，可是你們知道香煙的危害嗎?于是，我做了一組實(shí)驗(yàn)：我找來(lái)三個(gè)一樣大的瓶子，里面裝著相同的清水，又拿來(lái)爸爸平時(shí)抽的`一根香煙，第一個(gè)瓶子里不放煙絲，在第二個(gè)瓶子里放上一點(diǎn)兒煙絲，而在第三個(gè)瓶子里放上許多的煙絲，然后用木棍在這三個(gè)瓶子里攪拌。過(guò)了一會(huì)兒，第一個(gè)瓶子里的水還是很清，而第二個(gè)瓶子里的水變成了淡黃色，第三個(gè)瓶子里的水竟變成了土黃色!然后再?gòu)募依锝痿~(yú)缸里撈出三條金魚(yú)分別放入三個(gè)瓶子里。我和爸爸目不轉(zhuǎn)睛地看著瓶中的金魚(yú)。時(shí)間一秒一秒地過(guò)去了，金魚(yú)仍然快樂(lè)地游著。過(guò)了一會(huì)兒，情況可大不一樣!我們屏住了呼吸，清清楚楚地看見(jiàn)了這可怕的變化，第一個(gè)瓶子里的金魚(yú)仍安然無(wú)恙;第二個(gè)瓶子里的金魚(yú)拼命地掙扎著;而第三個(gè)瓶子里的金魚(yú)卻在徒勞的掙扎了幾下后，死了!金魚(yú)們最痛苦的時(shí)刻來(lái)臨了!兇惡的死神不費(fèi)吹灰之力就奪去了這兩個(gè)小家伙的生命!這么短暫的時(shí)間里，兩只活潑可愛(ài)的金魚(yú)就一動(dòng)不動(dòng)了，變成了死灰色的小僵尸!只有在沒(méi)放煙絲的第一個(gè)瓶子中，金魚(yú)還快活地游著。從以上實(shí)驗(yàn)證明，煙絲能夠毒死小蝦。那么，人類(lèi)吸了它，同樣也能造成不同程度的傷害?？戳松厦娴膶?shí)驗(yàn)大家是否會(huì)考慮放棄煙呢!無(wú)煙城市健康生活主題作文2吸煙有害健康，這是我們?nèi)巳硕济靼椎牡览?可是在生活中每個(gè)人都并沒(méi)有做到。我常在電視上看到過(guò)句話(huà)“兒女為了爸媽請(qǐng)不要吸煙，爸媽為了兒女請(qǐng)不吸煙”?？墒怯袔讉€(gè)能做到為了家人不再吸煙了呢?一支煙的長(zhǎng)度大概90毫米，一支煙內(nèi)超過(guò)4000種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中有43種是致癌物質(zhì)，所以每吸一支煙，亦同時(shí)吸入這4000種化學(xué)物質(zhì)，令壽命縮短5~15分鐘。在你吸煙的同時(shí)你是否想過(guò)正在燃燒僅僅是香煙嗎?它實(shí)際是在燃燒你的生命，它在消耗你的生命!據(jù)我所知一包煙的尼古要就能毒死一頭黃牛，如果將與吸煙有關(guān)的各種疾病所致的死亡均統(tǒng)計(jì)在內(nèi)，目前每年約有100萬(wàn)人因此死亡。煙真可怕，煙也是人類(lèi)的第一殺手。記得去年冬天，由于天氣很冷，爸爸在客廳里吸煙，家里客廳又不是很大，而且門(mén)又是封閉的，客廳充滿(mǎn)了人體呼出的二氧化碳，加上爸爸吐出的煙含有一氧化碳。這時(shí)我頭有點(diǎn)暈，我以為沒(méi)事，可還是頭痛得沒(méi)辦法只得送到醫(yī)院檢查一下，醫(yī)院的王阿姨說(shuō)：“你是不是聞過(guò)煙發(fā)出來(lái)的煙霧呢?”我連忙點(diǎn)頭。阿姨還說(shuō)這種煙霧叫做“冷煙霧”，這里面的煙蕉油和煙堿比吸煙者吸進(jìn)去的煙含量還要多一倍，一氧化碳多4倍，更讓我吃驚的是氨氣多50倍，阿姨還批評(píng)爸爸以后不要在孩子面前抽煙。如果女性吸煙會(huì)增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)率。吸煙真的的很可怕。于是我暗暗決定一定要幫爸爸把煙戒掉。煙的危害太大，請(qǐng)大家遠(yuǎn)離香煙，讓我們大家共建無(wú)煙家庭，無(wú)煙城市!無(wú)煙城市健康生活主題作文3“煙是什么東西?”我好奇地問(wèn)。爸爸說(shuō)，是大人在一起聊天是用的好東西。姐姐說(shuō)，是損壞身體的壞東西。我到底相信誰(shuí)?誰(shuí)的答案又是正確的呢?煙到底是好東西還是壞東西呢?有一天，爸爸在大廳抽煙，那些煙是漫天滾滾，搞得整個(gè)大廳都是煙味兒，難聞死了!可是爸爸為什么不覺(jué)得呢?我問(wèn)爸爸，味道好嗎?爸爸說(shuō)好極了!我非常好奇，趁機(jī)爸爸不在時(shí)抽了一口，卡卡卡~我立刻被嗆到了喉嚨，可難受了!煙真是恐怕!有時(shí)候在上課時(shí)，我總是看到英語(yǔ)老師和數(shù)學(xué)老師在外面抽煙。雖然很想勸告，開(kāi)始最終還是無(wú)能為力。我相信他們一定知道吸煙的危害，為什么他們依舊要吸呢?我這個(gè)問(wèn)題就是搞不懂。在上思想品德課時(shí)，老師也給我們講了吸煙的許多害處。吸煙，就相當(dāng)于慢性自殺。聽(tīng)了都讓我覺(jué)得發(fā)抖。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，二十支香煙里的尼古丁就可以毒死一頭大牛。吸煙還會(huì)使人過(guò)癮。如果要過(guò)癮的話(huà)一下子就會(huì)，如果要戒煙的話(huà)卻要足足五年啊!吸煙者大多數(shù)人都會(huì)得病或者死亡，爸爸在抽的時(shí)候，我每次都有勸告，雖然現(xiàn)在比較少抽，但是始終戒不了。我對(duì)爸爸說(shuō)，吸煙不好，爸爸不相信，說(shuō)沒(méi)關(guān)系的，只是你現(xiàn)在不懂，以后你就明白了。這句話(huà)是什么意思呢?我有點(diǎn)不明白。吸煙者的危害還不是最大的大，而是在周?chē)譄煹奈：Σ糯螅覄窀嫖鼰熣?，為了自己家人還是不要吸煙為好。我長(zhǎng)大后堅(jiān)決不抽煙，我知道抽煙是不好的，我希望老師和爸爸以后也不要抽煙了，我看器來(lái)心了就癢癢的，感覺(jué)很不舒服。哎!無(wú)煙城市健康生活主題作文4以前總是特別納悶，那些煙草制造商明明知道“吸煙有害健康”，而且還把這個(gè)標(biāo)語(yǔ)印在了煙盒上，可是他們還是沒(méi)有停止生產(chǎn)煙草啊。后來(lái)學(xué)過(guò)了政治，才知道什么東西都是有矛盾對(duì)立的兩面的，吸煙雖然有害健康，但是它具有一定的市場(chǎng)，可以發(fā)展經(jīng)濟(jì)，所以國(guó)家并沒(méi)有明令禁止生產(chǎn)。所以說(shuō)啊，有些事情不只是我們想象的那么簡(jiǎn)單，換個(gè)角度看問(wèn)題，可能就會(huì)迎刃而解了。吸煙有害健康。記得之前有一次，快到六一兒童節(jié)的時(shí)候，作為節(jié)目的小組長(zhǎng)，我?guī)е?duì)員們?cè)谝婚g教室里練習(xí)。這時(shí)候，有一個(gè)沒(méi)課的老師轉(zhuǎn)到這邊，進(jìn)來(lái)看了看進(jìn)度。我們那邊是比較小的學(xué)校，老師也大部分都認(rèn)識(shí)，尤其我從小就是努力學(xué)習(xí)又聽(tīng)話(huà)懂事的好學(xué)生，所以老師自然是對(duì)我有印象的。他進(jìn)來(lái)坐了會(huì)兒，跟我們嘮了會(huì)兒嗑，后來(lái)可能覺(jué)得無(wú)聊，也可能習(xí)慣性的，就拿出了一支煙點(diǎn)火抽了起來(lái)。那時(shí)候我還小啊，哪懂那么多人情世故的東西，而且我覺(jué)得有錯(cuò)誤就是應(yīng)該給指出來(lái)。于是在那個(gè)老師抽煙搞得教室里烏煙瘴氣的時(shí)候，我很認(rèn)真的給他講了一堆吸煙的危害，并告訴他二手煙對(duì)我們的危害，他大概覺(jué)得沒(méi)面子，什么都沒(méi)說(shuō)就離開(kāi)了。之后其實(shí)也覺(jué)得自己那樣說(shuō)有些過(guò)了，想過(guò)找他道歉，礙于面子還是沒(méi)去。這件事情已經(jīng)過(guò)去許久了，但是現(xiàn)在想來(lái)還是有些好笑，不管怎么說(shuō)，吸煙確實(shí)有害健康，尤其二手煙會(huì)對(duì)人體造成很大的危害，希望大家能夠更多一點(diǎn)公德心，做社會(huì)的好公民。無(wú)煙城市健康生活主題作文5吸煙是一種極為流行、遍及全世界的社會(huì)現(xiàn)象，吸煙對(duì)健康的危害已引起越來(lái)越多的重視。近幾十年來(lái)的研究成果表明，吸煙的確危害健康，甚至使人早亡。許多青少年對(duì)此不甚了解，在學(xué)生時(shí)期就養(yǎng)成吸煙的習(xí)慣，甚至上癮。對(duì)此，確實(shí)值得我們注意，認(rèn)真對(duì)待。1：戒煙使你長(zhǎng)壽戒煙十五年以后，戒煙人的死亡率降到和不曾吸煙的人一樣。戒煙能減少你患肺癌、心臟病、中風(fēng)、慢性肺病、和氣管疾病的危險(xiǎn)。2：戒煙使你省錢(qián)健康是戒煙的第一個(gè)理由，但是也有其他理由使你戒煙。那就是吸煙很花錢(qián)。要算一算你花在香煙上的錢(qián)不是很困難：將你每天吸的淤包的數(shù)目(你必須誠(chéng)實(shí))與每包的價(jià)錢(qián)乘一下，然后乘365天，這就是你每年花在香煙上的錢(qián)。3：你要做一個(gè)好榜樣如果你有小孩，你必須做一個(gè)好榜樣。如果你問(wèn)吸煙的人，幾乎每個(gè)人都說(shuō)他們不希望自己的小孩子吸煙。但事實(shí)上吸煙者的小孩比較容易自己開(kāi)始吸煙。請(qǐng)你現(xiàn)在就戒煙，做一個(gè)孩子們的好榜樣。吸煙與健康的關(guān)系是一個(gè)嚴(yán)肅的科學(xué)問(wèn)題。為達(dá)到戒煙目的，首先要學(xué)習(xí)一些吸煙有害的資料，把吸煙的危害搞清楚，這樣在提高認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上戒煙是會(huì)成功的。青年學(xué)生是祖國(guó)的寶貴財(cái)富，為保證身體健康，廣大青少年要自覺(jué)戒煙。無(wú)煙城市健康生活主題作文6吸煙是世界上一種非常普遍的社會(huì)現(xiàn)象，吸煙對(duì)健康的危害越來(lái)越引起人們的關(guān)注。近幾十年的研究結(jié)果表明，吸煙確實(shí)有害健康，甚至導(dǎo)致過(guò)早死亡。許多青少年對(duì)此不太了解，養(yǎng)成了吸煙的習(xí)慣，甚至在學(xué)生時(shí)期就上癮了。在這方面，確實(shí)值得我們關(guān)注和認(rèn)真對(duì)待。1：戒煙使你長(zhǎng)壽戒煙十五年后，戒煙者的死亡率已下降到與未吸煙者相同的水平。戒煙可以降低患肺癌、心臟病、中風(fēng)、慢性肺病和氣管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。2：戒煙省了你的錢(qián)健康是戒煙的首要原因，但戒煙還有其他原因，那就是，吸煙要花很多錢(qián)。不難計(jì)算出你花在香煙上的錢(qián)：每天吸的淤泥量(你必須誠(chéng)實(shí)地)乘以每袋的價(jià)格，然后乘以365天，這是你每年花在香煙上的錢(qián)。3：你必須樹(shù)立一個(gè)好榜樣。如果你有孩子，你必須樹(shù)立一個(gè)好榜樣。如果你問(wèn)吸煙者，幾乎每個(gè)人都說(shuō)他們不想讓自己的孩子吸煙。但事實(shí)上，吸煙者的孩子更有可能自己開(kāi)始吸煙。請(qǐng)現(xiàn)在就戒煙，為你的孩子樹(shù)立好榜樣。吸煙與健康的關(guān)系是一個(gè)嚴(yán)重的科學(xué)問(wèn)題，要達(dá)到戒煙的目的，首先要了解一些有關(guān)吸煙的有害信息，清楚吸煙的危害，這樣才能在提高認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上成功戒煙。青年學(xué)生是祖國(guó)寶貴的財(cái)富，為了保證健康，大多數(shù)年輕人應(yīng)該自覺(jué)戒煙。無(wú)煙城市健康生活主題作文7吸煙有害健康，這是眾所周知的道理，可我的爸爸就是屢教不改。盡管他也知道吸煙的種種壞處。逢到爸爸的同事來(lái)到家中里，就遞上一支煙;親戚來(lái)到家里，遞上一支煙。仿佛煙成了待人禮貌的特征。放學(xué)回到家中，“咳!咳!”爸爸又在“動(dòng)工”了，這時(shí)媽媽就不厭其煩的說(shuō)：“你吸那么多煙，也不見(jiàn)得有一點(diǎn)好處啊!再說(shuō)了，你又不是不知道煙的危害，你吸一支煙，讓我們也不得不“被動(dòng)吸煙”了，還不如趁早放棄吸煙?！蔽衣?tīng)媽媽這么說(shuō)，當(dāng)然也幫助隨聲附和了。爸爸見(jiàn)我和媽媽一起向他“開(kāi)火”，當(dāng)然招架不住了，只得落荒而逃，可是還是沒(méi)有下停止吸煙的決心。媽媽又會(huì)說(shuō)：“沒(méi)辦法，你爸爸是不是要靠他自己的覺(jué)悟啊?”誰(shuí)都拿爸爸沒(méi)辦法。一天，我看見(jiàn)《少年兒童百科全書(shū)》上面的一篇有關(guān)吸煙的文章使我嚇了一跳。上面寫(xiě)到：吸煙的危害很大，煙草中含有多種有害物質(zhì)，煙草燃燒所產(chǎn)生的煙氣中，大約有一千多種有害成分，其中尼古丁的危害最大。據(jù)測(cè)定，一支香煙所含有的尼古丁足可以毒死一只小白鼠!根據(jù)世界衛(wèi)生組織的資料，世界上每年約有250萬(wàn)人死于和吸煙有關(guān)的疾病，也就是說(shuō)，約每13秒鐘，就有一人被煙草奪去生命。再據(jù)測(cè)算，吸一支煙，生命會(huì)縮短5分30秒，大約和吸一支香煙的時(shí)間相等。天啊!好可怕!吸煙真是有害而無(wú)益啊!所以，我們應(yīng)該大聲疾呼：“吸煙危害健康!”無(wú)煙城市健康生活主題作文8據(jù)分析，煙草中大約含有一千二百多種化合物，其中大部分對(duì)人體有毒，特別是尼古丁，危害尤大。一支香煙里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香煙里的尼古丁能夠毒死一頭牛。一個(gè)人如果每天抽20~25支香煙，就將吸入50~70mg尼古丁，這些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它們是逐步吸入的，再加上人體有一定的解毒能力，才幸免于難。煙草中含有許多致癌物，另外還有許多促致癌物，以及能夠降低機(jī)體排出異物能力的纖毛毒物質(zhì)。這些毒物附在香煙煙霧的微小顆粒上，到達(dá)肺泡，并在那里沉積，彼此強(qiáng)化，結(jié)果又大大加強(qiáng)了致癌作用。每天吸煙10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸煙者高兩倍半。此外，吸煙還能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。吸煙會(huì)使心血管病加劇，加速動(dòng)脈粥樣硬化和生成血栓，導(dǎo)致心律不齊，甚至突然死亡。有的學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者由冠心病引起的瘁死，要比不吸煙者高四倍以上。吸煙會(huì)損害神經(jīng)系統(tǒng)，使人記憶力衰退，過(guò)早衰老。吸煙會(huì)損害呼吸系統(tǒng)，經(jīng)常吸煙的人，長(zhǎng)年咳嗽、咳痰，易患支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴(kuò)張等呼吸道疾病。吸煙者容易得胃潰瘍，因?yàn)橄銦煙熿F中的煙堿，能破壞消化道中的酸堿平衡?？傊鼰煂?duì)身體健康危害甚大。據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)報(bào)告，全世界每年至少有100萬(wàn)人由于吸煙而過(guò)早地死亡。報(bào)告中還提供了一些驚人數(shù)字：肺癌患者的90%以及各種癌癥患者的1/3是吸煙引起的，75%的慢性支氣管炎患者和25%的心臟病患者是由于吸煙所致。女性吸煙可導(dǎo)致嬰兒畸形，吸煙對(duì)正在發(fā)育中的青少年危害很大!而被迫吸煙(吸入別人吸煙時(shí)呼出的煙霧)，相等于吸煙時(shí)產(chǎn)生的毒素的四倍!無(wú)煙城市健康生活主題作文9在我家，爺爺爸爸都抽煙，他們也許知道吸煙對(duì)人體有害，但還是會(huì)抽。不知道他們有沒(méi)有注意到煙盒上這六個(gè)字：吸煙有害健康。關(guān)于這六個(gè)字，還有一段故事。一位老奶奶，她的老伴因長(zhǎng)期吸煙，得肺癌去世了。老奶奶為以此警醒世人不要吸煙，于是將煙草公司告上法庭。她跑遍全國(guó)，官司打了七年，才得到了煙盒上的六個(gè)字——吸煙有害健康。但如今，那六個(gè)字常被人忽視，卻未能使老人如愿。我國(guó)于20_年8月28日正式規(guī)定，在煙草制品包裝上必須標(biāo)注“吸煙有害健康”的警示，其面積不能小于煙盒面積的三分之一，這條公約已列入《煙草控制框架公約》。煙里含有3500多種化學(xué)物質(zhì),其中至少有43種是致癌物。長(zhǎng)期吸煙，不僅會(huì)讓肺變黑，還可能得肺癌。都說(shuō)一支煙里的尼古丁可以毒死一只老鼠，可見(jiàn)吸煙危害之大。抽煙多了會(huì)讓人壽命縮短，放下手中的一盒煙，多陪陪家人吧。不抽煙不僅是為自己的身體著想，還是為身邊的人著想。如果你在家里抽煙，不僅自己受到傷害，旁邊的人也會(huì)因你散出來(lái)的煙味受到傷害。公共場(chǎng)所一般都會(huì)貼有“請(qǐng)勿吸煙”的標(biāo)識(shí)。比如：飛機(jī)場(chǎng)會(huì)有吸煙室，意思是你不顧自己的身體，但不要傷害到別人。從此刻起，戒掉你手中的煙吧!吸煙有害健康!無(wú)煙城市健康生活主題作文10煙這個(gè)字，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)并不陌生。在我們身邊，就有好多吸煙的人。他們抽的煙，散發(fā)出來(lái)的味道，如果吸進(jìn)身體里，它就會(huì)侵蝕你的身體。先是侵蝕你的肺，然后再是你的胃，擾亂你的身體，最后嚴(yán)重的導(dǎo)致肺癌，甚至是死亡。每年5月31日是“世界禁煙日”，目的是提醒人們戒煙?，F(xiàn)在吸煙人口越來(lái)越多，吸煙的年齡層也不斷地下降。我國(guó)每年因吸煙引發(fā)疾病死亡的人數(shù)是100，0000!吸煙不但危害了自己的健康，對(duì)旁人的健康也造成威脅。香煙含有許多毒素，如：尼古丁、一氧化碳、氨……吸煙者在噴云吐霧的同時(shí)，也