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文檔簡介
春夏兒童保健及早教
莊金順國家高級公共營養(yǎng)師大蘋果教育培訓(xùn)機構(gòu)營養(yǎng)講師春夏季兒童保健兒童的分期嬰兒期:1周歲之內(nèi)幼兒期:2~3歲學(xué)齡前期:3~6歲學(xué)齡期或童年期:6,7歲~12,13歲青春發(fā)育期:女為11~18歲男為12~20歲春夏季兒童保健兒童生理特點個子小,體表面積大從幼兒到青春期都在有節(jié)奏的發(fā)育之中營養(yǎng)的需求高,同時消化系統(tǒng)正在發(fā)育過程,就有了不同形式的矛盾三歲以前,大腦極快的發(fā)育,但后繼也在不斷的發(fā)展,這是一個往往被忽視的問題春夏季兒童保健兒童生理特點大腦容量在7歲時已接近成人,但神經(jīng)細(xì)胞、神經(jīng)纖維仍要進(jìn)行分化與成熟一般兒童在2~12歲間,每年約增重2Kg;身高增長約5~7cm春夏季兒童保健春夏季常見病呼吸道水痘、幼兒急疹、上呼吸道感染,肺炎、麻疹消化道嘔吐、腹瀉春夏季兒童保健解決的核心調(diào)節(jié)孩子的免疫力注意衣食住行春夏季兒童保健衣
春夏交替氣溫變化大,而且多風(fēng),要注意兒童衣物的增減,雖然原則上要“春焐”,但也不宜內(nèi)三層、外三層,穿得密不透風(fēng)。因為這樣既限制了孩子運動,而且不利于汗液蒸發(fā),風(fēng)一吹更容易受涼,易導(dǎo)致孩子生病。
(
體表溫度的接受能力
)
春夏季兒童保健食
注意飲食調(diào)養(yǎng)可增強體質(zhì),抵抗疾病,同時也有利于身體長高。春夏交替萬物萌動,陽氣升發(fā),兒童飲食要以“健脾扶陽”為原則,多吃雞、鴨、魚、肉、蛋、豆制品以及時令蔬菜瓜果。春夏季兒童保健住
要讓孩子有充足的睡眠,要注意早睡早起,因為人體睡眠時生長激素分泌旺盛,這對孩子的生長具有積極的意義,為了克服春困,可以安排一小時左右的午休時間,以彌補睡眠不足。此外,春季各種病原微生物肆虐,要保證兒童的住所有充分的光照,注意經(jīng)常開窗換氣,必要時可采取一些家庭消毒措施。春夏季兒童保健行
春夏交替是進(jìn)行郊外和各種體育鍛煉的大好時光,空氣中的負(fù)離子和紫外線對孩子的健康有好處。運動能促進(jìn)人體新陳代謝,加速血液循環(huán),改善呼吸、消化功能,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。春夏季兒童保健1歲內(nèi)的早教2個月的時候一定要調(diào)整孩子的生物鐘第3個月時會翻身
第6個月時會坐了喂一些軟食類的食物,比如粥、米糊等第9個月時會爬、會站了斷奶,而且斷奶要斷的徹底,把奶瓶也扔掉第12個月的時候,要明白一個定義叫舒服
春夏季兒童保健孩子0-1歲以內(nèi)時的營養(yǎng)補充嬰兒10個月前的配方:兒童鈣鎂片0.5粒/天,兒童高蛋白飲品每天1/3勺。嬰兒11-12個月時的配方:兒童鈣鎂片0.5粒/天,兒童高蛋白飲品每天1/3勺,兒童鐵質(zhì)片0.5粒/天。嬰兒期的孩子便秘、便稀、感冒的治療配方:復(fù)合維生素C片3-6粒/天春夏季兒童保健1-2歲兒童的教育
孩子第13個月時會走路了。在1歲零4個月的時候頭蓋骨要閉合。(囟門)如果孩子頭蓋骨閉合的不好,也就是孩子在7-9個月時,就過早的閉合了頭蓋骨,這個時候孩子的顱壓會很高,就會出現(xiàn)“認(rèn)生”,非常的“認(rèn)生”,甚至孩子的情緒波動會很大、脾氣非常的大。孩子出現(xiàn)頭蓋骨閉合過早是因為缺鈣造成的。孩子顱壓高的治療配方:紐崔萊銀杏健憶膠囊6粒/天,紐崔萊兒童鈣鎂片6粒/天,紐崔萊兒童高蛋白飲品每天1/2勺。春夏季兒童保健孩子在1歲零6個月時要單獨上廁所一是要訓(xùn)練孩子的心理承受能力,提高孩子的心理承受能力。二是給孩子一個思考問題的時間,讓孩子明顯提高對周圍事物的感悟,而不只是單純?nèi)ド蠋合募緝和=『⒆釉?歲末時要感知色彩1歲末的孩子要認(rèn)識48種色彩,這樣孩子就不容易出現(xiàn)厭食、偏食的情況春夏季兒童保健2-3歲孩子的教育孩子在2歲初時要學(xué)會系鞋帶。在2歲6個月時要獨自吃飯
在2歲末時要獨自穿衣服
春夏季兒童保健2-3歲孩子的營養(yǎng)補充紐崔萊兒童鈣鎂片2粒/天紐崔萊兒童鐵質(zhì)片1粒/天紐崔萊兒童高蛋白飲品1勺/天紐崔萊多種營養(yǎng)素1粒/天春夏季兒童保健孩子3-6歲的教育
四大教育:自尊、自愛、團(tuán)結(jié)、競爭孩子在3歲時要對孩子進(jìn)行自尊、自愛教育自愛教育就是教會孩子自己愛護(hù)自己,也叫安全意識。千萬不要對孩子說“不”這個字。對于有危險的事物,要提前給孩子講清楚危險性,但是千萬不要只是簡單的對孩子說“不”字,不然孩子會出于好奇心、逆反心理、反抗情緒等而干出危險的事情。因為對于孩子來說,大眾越不讓碰的事情,孩子就越想去看一看。自尊教育就是品格教育。一定要教育孩子不要打小報告。不要在孩子面前背后說別人的壞話,不要給孩子樹立這樣負(fù)面的形象。不要主孩子養(yǎng)成動不動就說“我告訴老師去”、“我告訴我媽去”等等這樣的壞習(xí)慣。當(dāng)孩子在外面受了委屈回來后,家長一定要告訴孩子“本來就是你的不對嘛,你還要去找別人,打贏了就行了,占到便宜就OK了”。打贏了可以坐下吃飯、打輸了就要罰站。要教育孩子自己的事情自己解決,這樣能訓(xùn)練孩子思考問題的能力。春夏季兒童保健孩子在3歲時要對孩子進(jìn)行自尊、自愛教育自愛教育就是教會孩子自己愛護(hù)自己,也叫安全意識。千萬不要對孩子說“不”這個字。對于有危險的事物,要提前給孩子講清楚危險性,但是千萬不要只是簡單的對孩子說“不”字,不然孩子會出于好奇心、逆反心理、反抗情緒等而干出危險的事情。因為對于孩子來說,大眾越不讓碰的事情,孩子就越想去看一看。自尊教育就是品格教育。一定要教育孩子不要打小報告。不要在孩子面前背后說別人的壞話,不要給孩子樹立這樣負(fù)面的形象。不要主孩子養(yǎng)成動不動就說“我告訴老師去”、“我告訴我媽去”等等這樣的壞習(xí)慣。
春夏季兒童保健孩子在4歲的時候要都會孩子關(guān)于團(tuán)結(jié)的教育。
我們以后的社會永遠(yuǎn)是合作占主流的,要教育孩子有素質(zhì)的團(tuán)結(jié)小朋友。所以,家長要對孩子以及孩子周圍的小朋友們都要一視同仁。要讓小朋友們感覺到家長對待自己的孩子,對待大家都是一樣的,小朋友們就自然的和你的孩子搞好關(guān)系,這就是合作。家長不要只覺得自己的孩子是寶貝,別人家的孩子都是豆腐渣,要教育孩子學(xué)會付出、承擔(dān)。春夏季兒童保健孩子在6歲時要教會孩子關(guān)于競爭的教育。
當(dāng)孩子到了6歲的年齡,就要為“面子”而活著。很多人會覺得“面子”這些詞都很簡單、很俗,其實很簡單,就是為了“面子”而活著,沒有其它。一些比較正規(guī)的幼兒園的老師手里,都應(yīng)該會有一本嬰兒的教科書、小孩的教學(xué)原版,其中就有6歲的孩子要學(xué)會競爭意識,后面有寫著競爭的原因就是因為“面子”。學(xué)習(xí)是要有“面子”,學(xué)習(xí)的結(jié)局就是為了自己能更好、臉上會更光彩、家長就會更好。所以,競爭的意識要培養(yǎng),要培養(yǎng)孩子第一名的感覺,第一名的感覺應(yīng)該是驕傲的。這就是孩子3-8歲的四大教育內(nèi)容:自尊、自愛、團(tuán)結(jié)、競爭。春夏季兒童保健3-8歲孩子的營養(yǎng)補充
紐崔萊兒童鈣鎂片2粒/天紐崔萊兒童鐵質(zhì)片2粒/天紐崔萊兒童高蛋白飲品1勺/天紐崔萊多種營養(yǎng)素1粒/天春夏季兒童保健厭學(xué)癥的治療
第一件事情是要消除孩子的恐懼感。第二件事情是要讓孩子明白學(xué)習(xí)的目的。
第三件事情是要規(guī)劃孩子的生活
第四件事情是一定要進(jìn)行營養(yǎng)補充。
春夏季兒童保健厭學(xué)癥的營養(yǎng)補充紐崔萊兒童高蛋白飲品1-2勺/天紐崔萊天然類胡蘿卜素膠囊6粒/天紐崔萊復(fù)合維生素C片12粒/天紐崔萊銀杏健憶膠囊酌情每天在孩子的飲食中多搭配一些蔬菜、水果春夏季兒童保健厭食癥的治療
配方:紐崔萊天然B族維生素6粒/天,紐崔萊天然類胡蘿卜素膠囊(維生素A)6粒/天。服用B族維生素是為了使感覺從無到有,服用維生素A是為了使感覺從有到細(xì)。服用B族維生素是為了使人從感覺不到咸淡,變得能感覺到咸淡。再把這個感覺變得非常細(xì)的,就是維生素A。治療厭食癥的飲食必須是色彩要多樣?;硬灰欢ǘ啵巧室欢ㄒ?。這樣的一盤菜炒出來后是非常漂亮的,孩子才會有食欲。有了色彩才會有食欲,這是國外醫(yī)學(xué)上治療厭食癥的第一條規(guī)定。就是菜的顏色必須要多,一盤菜不能少于三種顏色(三色法),當(dāng)做三個菜的時候,就已經(jīng)有9種顏色了。所以,孩子就會有很大的食欲感。當(dāng)一桌子菜有14種顏色的時候,孩子的食欲感是最強的(十四色法)。十四色法在治療嚴(yán)重的厭食癥患者時,都是非常有效的治療方法。家里面有時候不一定能做到14種顏色的菜,但是買一個漂亮的、色彩繽紛、顏色復(fù)雜的桌布可以吧?這將是一個非常正確的選擇,這是一種治療厭食癥的方法。有的時候小孩子不愿意吃飯,家長需要誘導(dǎo)和顏色的誘變。當(dāng)顏色比較多的時候,人體的唾液腺是很刺激的,這叫高光學(xué)反應(yīng)。當(dāng)人一張開口說話的時候,就會感覺到唾液會大量的分泌,然后孩子會有飲食感。春夏季兒童保健關(guān)于營養(yǎng)的幾個重要問題營養(yǎng)素可以治病嗎?春夏季兒童保健關(guān)于營養(yǎng)的幾個重要問題會不會吃多了無法
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