專題05：青春時(shí)光（背誦清單+跟蹤訓(xùn)練）（學(xué)生版）

專題05青春時(shí)光背誦清單+跟蹤訓(xùn)練背誦清單背誦清單第一課青春的邀約1.正確處理青春期煩惱、心理矛盾（1）面對(duì)青春期生理變化帶來(lái)的煩惱：自己的身體變化，不因自己的生理變化自卑，自己，提高修養(yǎng)，注重（對(duì)自己的態(tài)度）；不嘲弄同伴的生理變化，尊重同伴（對(duì)他人的態(tài)度）。（2）心理矛盾調(diào)節(jié)：參加、、培養(yǎng)轉(zhuǎn)移注意力、，積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，將煩惱困惑轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)契機(jī)。2.自我調(diào)節(jié)方法（P7）把自己的想法寫(xiě)下來(lái)；參加體育活動(dòng)；學(xué)習(xí)自我暗示；自我解嘲等。3.成長(zhǎng)的不僅僅是身體（思維的特點(diǎn)）（1）發(fā)展。思維的獨(dú)立并不等同于一味追求獨(dú)特，而是不人云亦云，有自己獨(dú)到的見(jiàn)解，同時(shí)接納他人合理、正確的意見(jiàn)。（2）培養(yǎng)。學(xué)貴有疑，批判指向解疑，針對(duì)事情本身，基于自己的理解和觀點(diǎn)，考慮他人感受，恰當(dāng)?shù)姆绞?、態(tài)度。（3）開(kāi)發(fā)。創(chuàng)造離不開(kāi)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐是創(chuàng)造的源泉。我們要用智慧和雙手去嘗試、探索、實(shí)踐，通過(guò)勞動(dòng)改變自己，影響世界。第二課青春的心弦1.男生、女生優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)（1）男生女生在差異明顯，在性格特征、興趣愛(ài)好、等方面各有特點(diǎn)。（2）男生女生擁有各自的，不自傲，不自卑，對(duì)方的優(yōu)勢(shì)有助于我們不斷完善自己，發(fā)現(xiàn)對(duì)方優(yōu)勢(shì)，相互理解，相互幫助，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，讓自己變得更加優(yōu)秀?！?.性別刻板印象及其影響（1）性別刻板印象：性別刻板印象是人們對(duì)男性或女性的固有印象，表明人們對(duì)性別角色的期望和看法。（2）性別刻板印象對(duì)我們的影響：觀念：人們對(duì)性別的認(rèn)識(shí)通常會(huì)受到性別刻板印象的影響。有時(shí)我們也會(huì)這樣認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)身邊的同學(xué)和朋友。行為：某種程度上影響我們的發(fā)揮，在接受自己生理性別的同時(shí)，不要過(guò)于受刻板印象的限制。3.與異性交往有助于我們了解異性的、，學(xué)習(xí)他們的。我們要做到內(nèi)心坦蕩、言談得當(dāng)、舉止得體。生活中可能出現(xiàn)的朦朧情感。第三課青春的證明1.青春飛揚(yáng)（1）青春的探索需要，自信的人有勇氣交往與表達(dá)，有信心嘗試與堅(jiān)持，能夠展現(xiàn)優(yōu)勢(shì)與才華，激發(fā)潛能與活力，獲得更多的與。（2）（克服惰性，抵制誘惑，戰(zhàn)勝自我，意志、精神、堅(jiān)持）可以讓我們更自信，相信自己，勇敢嘗試，不斷進(jìn)步，才能體驗(yàn)成功帶來(lái)的自信，讓青春奮進(jìn)的步伐永不停息。不斷克服自己的弱點(diǎn)，戰(zhàn)勝自己、超越自己，是自強(qiáng)的重要內(nèi)容。自強(qiáng)，要靠堅(jiān)強(qiáng)的意志、進(jìn)取的精神和不懈的堅(jiān)持。2.理解并踐行“行己有恥”“止于至善”（1）行己有恥：一個(gè)人行事，凡自己認(rèn)為可恥的就不去做。知廉恥，懂榮辱。這就需要我們有知恥之心，不斷提高的能力。樹(shù)立意識(shí)，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅(jiān)決不做；磨練，拒絕不良誘惑，不斷增強(qiáng)自控力。（2）止于至善：是一種“雖不能至，心向往之”的實(shí)踐過(guò)程，是一種向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)。從做起，積少成多，積善成德；尋找好的、向榜樣學(xué)習(xí)、汲取榜樣力量；檢視自身不足，不盲目自責(zé)，積極調(diào)整自己，通過(guò)和，端正自己的行為。跟蹤演練跟蹤演練1.下表中對(duì)小福同學(xué)“微行為”的“微點(diǎn)評(píng)”，正確的有序號(hào)微行為微點(diǎn)評(píng)①上學(xué)時(shí)間濃妝艷抹，奇裝怪服追求青春美②和班級(jí)同學(xué)一起用心編排藝術(shù)節(jié)節(jié)目勇于創(chuàng)造③提出自己的見(jiàn)解，不人云亦云思維具有獨(dú)立性④常常質(zhì)疑別人，總是攻擊他人觀點(diǎn)思維具有批判性A.①② B.①③ C.②③ D.③④2.愛(ài)美之心人皆有之。處于青春期的我們追求美就應(yīng)該（）A.只追求形體、儀表等外在美 B.只注重心靈美，忽視形體美與風(fēng)度美C.只要能成功，內(nèi)在美與外在美都不重要 D.既要注重外在美，也要體現(xiàn)內(nèi)在美3.下面是對(duì)幾位同學(xué)青春期表現(xiàn)的評(píng)價(jià)，你認(rèn)為其中正確的是（）A.小藝：近段時(shí)間，總不愿意與大家交往，幾乎要把自己封閉起來(lái)，像個(gè)悶葫蘆似的——這是自閉癥，是青春期的正常反應(yīng)，要及時(shí)進(jìn)行心理調(diào)整B.小兵：課堂上用三種不同的方法完成數(shù)學(xué)老師布置的計(jì)算題——這是開(kāi)發(fā)創(chuàng)造潛力的表現(xiàn)，需要挖掘并發(fā)展C.小佳：下課后，我把吃剩的早點(diǎn)扔到草坪中，美其名曰“施肥”——“行己有恥”告訴我們生活中的小事可以不計(jì)較D.小丁：在調(diào)換座位時(shí)，向老師請(qǐng)求堅(jiān)決不和女生做同桌——這種做法能有效遏制青春期的異性交往，杜絕中學(xué)生早戀的行為，值得學(xué)習(xí)4.小美喜歡看青春偶像劇,喜歡劇中帥氣的男主角,看到隔壁班男生酷似自己的偶像,小美很激動(dòng)。她應(yīng)該（）A.告誡自己努力學(xué)習(xí),拒絕與該男生交往B.認(rèn)識(shí)到萌發(fā)對(duì)異性的朦朧情感是正常的,追求愛(ài)情C.欣賞和向往不是愛(ài)情,要慎重對(duì)待,理智處理D.更加在意自己的形象,渴望得到該男生的肯定和接受5.在一個(gè)月的時(shí)間里，小紅三次要求調(diào)換同桌。第一次，她認(rèn)為同桌的男生經(jīng)常把文具、書(shū)本亂放，影響到她放文具；第二次，她覺(jué)得同桌男生身上的汗味太重，老師又給她換了座位。但幾天后，她又想調(diào)換座位了。對(duì)此，你認(rèn)為，小紅要樹(shù)立下列哪些正確觀念（）①男生女生各有所長(zhǎng)，各有不足，要學(xué)會(huì)正確對(duì)待②男女有別，男女生本來(lái)就不應(yīng)該坐同桌③悅納自己的同時(shí)還要學(xué)會(huì)悅納他人④要學(xué)會(huì)正確看待人與人之間的差異，努力做到相互理解A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④6.一名女中學(xué)生給報(bào)社寫(xiě)了一封信，信中說(shuō)：“不知從什么時(shí)候開(kāi)始，我發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越看不懂自己了，我心事重重，總是不自覺(jué)的坐著發(fā)呆，有幾次媽媽都被我的神情嚇壞了。我不想和媽媽說(shuō)話，我感到了一種濃濃的孤獨(dú)、迷茫和不安。”你是如何看待信中“越來(lái)越看不懂自己”（）A.這是成長(zhǎng)過(guò)程中的正常現(xiàn)象，需要借助各種力量調(diào)控內(nèi)心的矛盾B.這是不正常的，這個(gè)學(xué)生應(yīng)該到醫(yī)院做心理咨詢C.女生情感豐富、多愁善感，男生就沒(méi)有這些煩惱D.青春悄悄來(lái)，沒(méi)有辦法可以控制自己7.在參加了學(xué)校開(kāi)設(shè)的“異性交往”課程后，廖文對(duì)自己當(dāng)下遇到的一些問(wèn)題豁然開(kāi)朗，他說(shuō)：“上了這節(jié)課，我發(fā)現(xiàn)原來(lái)青春期的異性交往，無(wú)關(guān)愛(ài)情，只是成長(zhǎng)?！睂?duì)此，認(rèn)識(shí)正確的是（）①相遇青春。萌發(fā)出一些對(duì)異性朦朧的情感，這是青春成長(zhǎng)的正?，F(xiàn)象②對(duì)異性的欣賞和向往并不是真正的愛(ài)情③與異性交往是我們成長(zhǎng)的一個(gè)重要方面，也是對(duì)我們的考驗(yàn)④我們可以像和同性朋友那樣，毫無(wú)顧忌地，大膽地、親密無(wú)間地與異性同學(xué)交往A.①③④ B.①②③ C.②③④ D.①②③④8.“止于至善”是一種精神境界和追求。下列同學(xué)的表現(xiàn)體現(xiàn)出這一境界的是（）①李帆經(jīng)常利用周末的時(shí)間去敬老院做志愿服務(wù)②王梅為班級(jí)的發(fā)展積極提出自己的合理化建議③趙虎路遇老人跌倒害怕被訛，急忙走開(kāi)④孫雨對(duì)朋友很真誠(chéng)，凡是朋友的要求她都答應(yīng)A.①② B.③④ C.①③ D.②④9.“青年者,人生之王,人生之春,人生之華也?！鼻啻菏巧猛局幸粋€(gè)嶄新的起點(diǎn),人生畫(huà)卷中最華美的篇章。面對(duì)青春的邀約,我們要（）A.悅納生理變化,直面心理矛盾,拒絕獨(dú)立思考、批判精神和創(chuàng)造力B.正確對(duì)待情感,男女同學(xué)不能交往,否則會(huì)早戀C.學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒,保持積極的心態(tài),消除負(fù)面情緒D.青春飛揚(yáng),自信、自強(qiáng);青春有格,行己有恥、止于至善10.七年級(jí)學(xué)生小杰上課不認(rèn)真聽(tīng)講，經(jīng)常做小動(dòng)作，影響了周?chē)瑢W(xué)的學(xué)習(xí)。有一次，他邀請(qǐng)同學(xué)到家里玩，同學(xué)都說(shuō)：“不愿和不愛(ài)學(xué)習(xí)的孩子玩?！边@句話刺痛了他。從那以后，他認(rèn)真聽(tīng)講，努力學(xué)習(xí)，勤學(xué)好問(wèn)，學(xué)習(xí)成績(jī)有了很大的提高。這告訴我們（）①每個(gè)人都有自己的弱點(diǎn)，要努力克服弱點(diǎn)②每個(gè)人的敵人不是別人而是自己③自強(qiáng)的人是勇于克服自身弱點(diǎn)的④能夠戰(zhàn)勝自己的人，必定能自強(qiáng)。A.①②③ B.①②③④ C.①②④ D.①③④二、非選擇題11.閱讀材料，回答問(wèn)題。材料一：我們中學(xué)生，今天在學(xué)校修身、勤學(xué)、健體，明天將擔(dān)起齊家、治國(guó)、平天下的重任。馬云先生在一個(gè)名為《不吃苦，你要青春干嘛》的演講中說(shuō)：“當(dāng)你不去拼一份獎(jiǎng)學(xué)金，不去過(guò)沒(méi)試過(guò)的生活，整天掛著QQ、刷微博、逛淘寶、玩著網(wǎng)游，干著70歲、80歲的人都能做的事，你要青春干嘛？”材料二：一位借款經(jīng)營(yíng)面館的店主，一個(gè)客人遺忘的裝有6萬(wàn)多元現(xiàn)金的皮包，會(huì)發(fā)生怎樣的故事？“真沒(méi)想到，這么多錢(qián)還能原封不動(dòng)地回來(lái)?！笔е骰貞浀?，他抱著僥幸心理回到那家面館，一眼就看到自己的皮包好端端地放在面館貨架上。店主核對(duì)信息后，把皮包歸還給他。6萬(wàn)多元現(xiàn)金，相當(dāng)于店主全家人辛苦經(jīng)營(yíng)面館一年的收入，更何況家里還有借款。“那是客人的東西，我們哪能動(dòng)！”店主這樣說(shuō)，“自己掙的錢(qián)花得才踏實(shí)，不是我們的錢(qián)，可不能拿。”事情傳開(kāi)后，人們紛紛來(lái)面館吃面，面館生意越來(lái)越紅火。心懷感激的失主、樸實(shí)的面館老板、蜂擁而至的顧客……（1）青春期成長(zhǎng)的不僅僅是身體，還有思想精神的哪些方面也顯著發(fā)展？12.閱讀青春故事，感悟成長(zhǎng)故事一：朦朧情感王宇和李珊是同桌。王宇的學(xué)習(xí)成績(jī)好，但性格內(nèi)向，而李珊性格開(kāi)朗，經(jīng)常向王宇請(qǐng)教問(wèn)題。慢慢地，李珊的學(xué)習(xí)成績(jī)提高了