《誰動了我的奶酪》讀書心得7篇

《誰動了我的奶酪》讀書心得7篇《誰動了我的奶酪》讀書心得1一本不厚，卻充滿人生哲理的書，曾幾何時高中老師積極推薦但一直沒機會看的書，當拿起書仔細的閱讀，才發(fā)現(xiàn)自己被很多淺顯易懂的道理所困惑。并由此寫下比感言！書中刻畫的四個小精靈，表面上是四個類型的人，四種追尋奶酪而得到不同結(jié)果的故事。其實朝整體上來看，不管文字故事怎么變，它都說明一個道理，人生的四種狀態(tài)，人活著，就是一個學習的過程，人生也就是一個迷宮，因為你不知道下一刻會發(fā)生什么，你只能根據(jù)現(xiàn)有的自身情況去推測和遇見下一刻即將發(fā)生的事情，也就是通常所說的準備，往往人們被眼前和曾經(jīng)的榮耀所迷惑，而變的自大，無知。并迷惑于其中，但能笑到最后的才是贏家，人生Y猶如大海的巨浪一波高于一波，人生的起伏也是一丈高于一丈。不管四個小精靈如何變化，改變，只是當前的一個狀態(tài)，他們會改變，但也許是生命結(jié)束才醒悟。故莫道君行早，更有早行人?！墩l動了我的奶酪》讀書心得2對《誰動了我的奶酪》這本書是久聞其名但是一直沒有機會會賞閱近日在黨員之家值班時偶然發(fā)現(xiàn)書櫥中有收藏便一口氣看完了.書中提到:誰先放棄舊奶酪誰就能夠先得到新的奶酪!讓我深有感觸.放棄是指在面臨矛盾時敢于面對現(xiàn)實分析利弊冷靜思考然后舍棄不利因素選擇自己認定的目標并且堅持下去.因此放棄首先應該是一種自信的體現(xiàn).沒有信心的人是不可能坦然放棄的他們總是患得患失優(yōu)柔寡斷在自怨自艾中一次次錯失良機使自己陷入惡性循環(huán)中不能自拔.而充滿自信的人則堅信失敗為成功之母哪怕成功并不能立刻到來他們?nèi)匀桓惺艿疥柟庠诓贿h的前方只要朝前看努力不懈最終會有回報.哼哼從開始猶豫不決到最后毅然邁出尋求新奶酪的一步就體現(xiàn)了一種不自信到自信的轉(zhuǎn)變.然后放棄是來源于心智的指引.當生活工作和學習中的矛盾壓向我們時幾乎沒有人不感受到恐慌那么是被壓得錯亂復雜惶惶不可終日還是一蹶不振自暴自棄呢擁有智慧的人就明白是該作出選擇的時候了——哪些該放棄哪些該保留權(quán)衡利弊用心思考透徹地比較每種選擇可能產(chǎn)生的結(jié)果得出自己要堅持的結(jié)論——這個過程完全是靠心智而絕非一時的頭腦發(fā)熱.每個人的內(nèi)心都有巨大的潛力當這個潛力通過智慧表現(xiàn)出來時就請抓住它!哼哼自己的思考以及他和唧唧的對話其實就是心智的探索.接下去放棄還意味著不斷創(chuàng)新不斷彌補不斷完善!月有陰晴圓缺生活工作和學習中總是充滿許多缺憾當我們作出某種選擇的同時往往失去了另外的東西比如享樂金錢地位愛情親情名望……這也就是我們放棄的東西.但是放棄并不是目的放棄只是暫時的放棄以后要想方設法把它尋找回來而且找回來更好的當然可能也是更加辛苦.就象哼哼在迷宮里面經(jīng)過好多辛苦終于又重新找回了奶酪.勇于放棄堅持你自己的選擇并為之努力不懈重新尋找生命的激情和亮點!《誰動了我的奶酪》讀書心得3對《誰動了我的奶酪》這本書是久聞其名但是一直沒有機會會賞閱近日在黨員之家值班時偶然發(fā)現(xiàn)書櫥中有收藏便一口氣看完了。書中提到：誰先放棄舊奶酪誰就能夠先得到新的奶酪！讓我深有感觸。放棄是指在面臨矛盾時敢于面對現(xiàn)實分析利弊冷靜思考然后舍棄不利因素選擇自己認定的目標并且堅持下去。因此放棄首先應該是一種自信的體現(xiàn)。沒有信心的人是不可能坦然放棄的他們總是患得患失優(yōu)柔寡斷在自怨自艾中一次次錯失良機使自己陷入惡性循環(huán)中不能自拔。而充滿自信的人則堅信失敗為成功之母哪怕成功并不能立刻到來他們?nèi)匀桓惺艿疥柟庠诓贿h的前方只要朝前看努力不懈最終會有回報。哼哼從開始猶豫不決到最后毅然邁出尋求新奶酪的一步就體現(xiàn)了一種不自信到自信的轉(zhuǎn)變。然后放棄是來源于心智的指引。當生活工作和學習中的矛盾壓向我們時幾乎沒有人不感受到恐慌那么是被壓得錯亂復雜惶惶不可終日還是一蹶不振自暴自棄呢？擁有智慧的人就明白是該作出選擇的時候了——哪些該放棄？哪些該保留？權(quán)衡利弊用心思考透徹地比較每種選擇可能產(chǎn)生的結(jié)果得出自己要堅持的結(jié)論——這個過程完全是靠心智而絕非一時的頭腦發(fā)熱。每個人的內(nèi)心都有巨大的潛力當這個潛力通過智慧表現(xiàn)出來時就請抓住它！哼哼自己的思考以及他和唧唧的對話其實就是心智的探索。接下去放棄還意味著不斷創(chuàng)新不斷彌補不斷完善！月有陰晴圓缺生活工作和學習中總是充滿許多缺憾當我們作出某種選擇的同時往往失去了另外的東西比如享樂金錢地位愛情親情名望……這也就是我們放棄的東西。但是放棄并不是目的放棄只是暫時的放棄以后要想方設法把它尋找回來而且找回來更好的當然可能也是更加辛苦。就象哼哼在迷宮里面經(jīng)過好多辛苦終于又重新找回了奶酪。勇于放棄堅持你自己的選擇并為之努力不懈重新尋找生命的激情和亮點！《誰動了我的奶酪》讀書心得4很早我就聽過這本書的名字，但是我一直沒想著去看。學習的耽誤，工作的耽擱，等等原因都讓我沒能去看這本書。借著這次團委的活動，能讓我有機會去閱讀這本書。這本不過100來頁的小冊子，卻改變了全部不少人的生活態(tài)度，我就知道這一定是一本不容錯過的書。作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫(yī)生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和面對信息時代的變化和危機。當代的一位詩人說，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內(nèi)在的勇氣，去直面“軟心理問題”。書中有4個“人物”———兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發(fā)現(xiàn)了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構(gòu)筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態(tài)暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經(jīng)消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實。經(jīng)過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。在這個充滿變化的世界上，我們必須時刻做好充分的心理準備，變化后更加不能停留下來，什么事情都不做。我們每個人心目中都有一個理想化的自我，那就是嗅嗅和匆匆，但是又有多少人能做到呢?當變化出現(xiàn)時要及時的做出相應的對策?；蛟S簡單行事能比瞻前顧后帶來更多的快樂和收益。不能一味的懼怕改變，如果不改變，你就會遭遇淘汰。當你想到自己的無所作為會導致事態(tài)更嚴重時，恐懼會促使你立刻行動起來，但是恐懼已經(jīng)束縛住你的手腳，到了讓你什么都做不成的時候，心中所眷戀的舊奶酪其實已經(jīng)不可能會再回來了。“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。如果我們得到了自己向往已久的“奶酪”，常常會沉迷其中，喪氣勇氣和斗志;如果我們失去它或者它被別人拿走了，我們將會遭受巨大的痛苦和傷害。只有及早注意微小的變化，這會有助于你及早的適應將會到來的巨大變化。而書中的“迷宮”就代表我們不斷尋找幸福的場所，只有自己在發(fā)現(xiàn)變化時勇敢的去改變，給自己找到更好的機會。一本書最有價值的不在于書得本身，而在于讀者自己本事的領悟和應用。世事變化本無常，《誰動了我的奶酪?》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變?nèi)f化的世界里奔跑追尋?！墩l動了我的奶酪》讀書心得5誰動了我的奶酪這個小故事揭示了一個社會生活中的真理——變化是永恒的。故事一開始描述了在一個迷宮中，四個角色：兩只小老鼠嗅嗅、匆匆、兩個小矮人哼哼、唧唧穿著跑鞋在迷宮中穿梭，尋找奶酪充饑。第一次變化發(fā)生于當他們第一次找到奶酪C站的奶酪堆后。他們的生活習慣與生活態(tài)度很快就有了明顯的分歧。嗅嗅與匆匆仍然保持著警覺，他們依舊習慣早起，奔跑著到達奶酪C站后，會將跑鞋掛在脖子上以便隨時出發(fā);而哼哼與唧唧則不再奔跑，換上了拖鞋，慢吞吞踱到奶酪C站，享受著悠閑與從容。隨著時間的推移，嗅嗅與匆匆會像以前一樣，早早地到達奶酪C站，不斷地嗅嗅、撓撓，在附近跑來跑去觀察著一切。而哼哼與唧唧則理所當然的認為自己擁有了奶酪C站，他們大開派對，享受著朋友的恭維，品嘗著成功的果實。第二次變化很快發(fā)生了，一天早晨，奶酪C站的奶酪全都消失了。嗅嗅和匆匆因為隨時做好了準備，面對眼前發(fā)生的變化，沒有猶豫，重新出發(fā)探索迷宮，尋找新的奶酪。而毫無準備的哼哼與唧唧，則仿佛經(jīng)歷了晴天霹靂，不斷地咆哮，凄厲地控訴，用盡惡毒的語言詛咒，完全不能接受眼前的事實。很長一段時間他們都沉浸在失去奶酪的痛苦之中，不斷地品嘗隨之而來的挫敗，失落，悲傷的折磨。我們可以把嗅嗅與匆匆的應對當做是一種本能，奶酪對于他們來說只是生存的基礎，那是一種被動的適應，隨波逐流，完全沒有過多的思維過程。而對于哼哼與唧唧來說，奶酪的意義遠遠不止于此，這是獲得幸福的唯一途徑，是一切計劃的支撐，他們需要的奶酪是超越物質(zhì)本身的一種精神上的渴求。失去了這樣意義的奶酪的確足夠讓一切失控。第三次變化在我看來是最深刻的變化。唧唧決定離開奶酪C站，重新出發(fā)。這是一個漫長而痛苦的過程，人們在大多數(shù)情況下做出重大的改變肯定會進行復雜的分析，權(quán)衡利弊。改變的過程從來就不是一蹴而就的。因為前路是未知的，我們也明確在迷宮中迷路是個必然的過程，甚至不能保證離開這個安樂窩后不會后悔。努力與回報之間不一定是畫等號的，這樣的恐懼和焦慮縈繞心頭。最終唧唧卸下了包袱，直面壓力，而哼哼被束縛了手腳，留守奶酪C站。當唧唧重新回到迷宮之中，他意識到其實前路也沒有那么可怕，他重新找回了希望，掌握住了主動權(quán)。正如他自己所說“遲做總比不做好”，于其消極的等待，權(quán)衡自己會失去什么，不如辛苦地追尋，考慮自己能收獲什么。生活就是一個迷宮，總有人不斷拿走你的奶酪。在人生的不同階段我們可能分別對應著嗅嗅、匆匆或者哼哼、唧唧的角色。年輕的時候我們勇往直前，滿是朝氣與熱情，對未來充滿希望，我們會簡單地看待問題，迅速做出決定，并且堅信新奶酪一定比舊的更美味。當我們獲得一定的成就時，再要做出改變時，我們就容易患得患失，留戀舊奶酪，用固有的觀念把事情復雜化，恐懼就會支配自己，錯失一次又一次良機?！墩l動了我的奶酪》讀書心得6《誰動了我的奶酪》是由美國曾就職于哈佛醫(yī)學院和商學院的斯賓塞？約翰遜博士所著，看似描述了一個兒童才會感興趣的童話故事，但是本書卻受到很多成年人的青睞，讀者紛紛表示這本書給他們的事業(yè)、婚姻甚至日常生活帶去很多啟發(fā)，書本的銷量更是早就突破千萬冊，成為一些世界知名企業(yè)的員工必讀讀物。讀書最重要的大概就是書本與人的互動，當人們看書時不是為了看書而看，看完之后能夠無對自己的生活有所裨益，那么這本書就是一本好書，就值得人們?nèi)ゼ毤毱肺?。故事講述了小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和小矮人“哼哼”“唧唧”生活在一個分散著奶酪的迷宮里，為了得到奶酪，他們各自付出著自己的努力。老鼠大腦簡單但直覺敏銳，總是在反復嘗試中尋找奶酪；小矮人則依靠自己的信念和情感去尋找奶酪，并且依靠著復雜的思考整理了相應的方法。在發(fā)現(xiàn)奶酪充足的C站后，也相當于他們實現(xiàn)了自己的一個生活目標后，小老鼠仍舊保持早起和勤奮的習慣，把尋找奶酪所需要的跑鞋隨身攜帶，并且時刻注意著奶酪的變化；小矮人卻開始磨磨蹭蹭，開始將生活構(gòu)筑在奶酪C站豐富的食物上，慢慢習慣了擁有奶酪的幸福，甚至覺得這種幸福就該是理所應當?shù)?，享受奶酪的同時消磨著自己的意志。當奶酪C站的奶酪被吃完之后，嗅嗅和匆匆由于簡單的頭腦而直接選擇了用行動去尋找新的奶酪，仍然跟之前的生活一樣去反復嘗試，對找到奶酪充滿信心和熱情；哼哼、唧唧卻沉浸在莫名的失落中，始終固步自封，不斷怨天尤人，直到唧唧克服了心中的恐懼，放棄原有的奶酪站，重新出發(fā)尋找新的奶酪并取得成功，但哼哼一直都停留在奶酪C站。故事中的小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和小矮人“哼哼”“唧唧”彼此性格和思想不同，就像我們社會中形形色色的人們，為了我們的奶酪——我們想要或者需要的一切東西的代指，所有人都做著自己的努力。有的人擁有敏銳的觸覺，可以及早的發(fā)現(xiàn)變化的產(chǎn)生并做出應對；有的人很清楚自己的目標，所以會一往無前的采取行動，反復的嘗試后走向成功；有的人即使發(fā)現(xiàn)變化已經(jīng)產(chǎn)生卻不愿意接受變化，在抵制變化的過程中錯失機遇；有的人在變化發(fā)生后調(diào)整自己的目標和心態(tài)，從而將劣勢轉(zhuǎn)化為新的契機。不管是我們自己是哪種人，世界確實一刻不停的發(fā)生著改變，選擇怎樣的態(tài)度應對變化，決定著我們是不是能夠取得成功。一個簡單的道理即是：你需要清楚自己處于變化中，并且你要在變化發(fā)生時做出合理并明智的選擇。但是對于每個人來說“合理”的定義是不同的，人們會由于種種原因而挑選最趨利避害的道路，也許有時候堅守著自己擁有的東西是“合理”的；也許有時拋棄舊的東西，積極開發(fā)新的機會是“合理”的；也許我們沒有敏銳的洞察能力，不能及早做出改變，但是結(jié)果也不一定是壞的……所有的選擇只有放在每個人身上、放到每件事情上，才能發(fā)揮其意義。與其問“誰動了我的奶酪？”，不如自己來促成奶酪的變化，接受奶酪的變化。《誰動了我的奶酪》讀書心得7斯賓塞·約翰遜的《誰動了我的奶酪》自從出版以來，就享有很高的評價，被稱為“打開未來之門的一本書”。雖然講述的故事淺顯易懂，但卻意味深長，影響改變了許多人。我有幸在圖書館302拜讀了這本書，感慨良久，感觸頗豐，以筆記之。這本書分為三個部分。第一部分是“芝加哥的同學聚會”，講述的是老同學在聚會時，對于自我努力應對生活中的變化的討論;第二部分，講述了“誰動了我的奶酪”的故事;第三部分是下午茶似的討論，老朋友們討論了“奶酪”的故事對自我的啟發(fā)，以及他們將如何在自我的工作和生活中應用這些道理。當然最觸動人最核心的是“奶酪”的故事。故事講述的是在一個遙遠的地方住著四個小家伙，其中，有兩只小老鼠，一只叫“嗅嗅”，一只叫“匆匆”，另外是兩個小矮人，一個叫“哼哼”，另一個叫“唧唧”。他們每一天都在迷宮里跑來跑去，尋找奶酪充饑。迷宮對他們來說有點殘酷。因為迷宮里面的走廊和房間錯綜復雜，有些房間里藏著美味的奶酪，但是迷宮里也有死胡同和黑暗的角落，很容易迷路。他們都以各自方式尋找奶酪，最后有一天，他們在一走廊的盡頭找到了奶酪C站，那里有無數(shù)的各式各樣的奶酪。從此，他們把C站當作家一樣，每一天沿固定的路線去C戰(zhàn)，盡情地享受奶酪。在他們看來擁有奶酪就擁有幸福。突然有一天，他們發(fā)現(xiàn)C站的奶酪全不見了。嗅嗅和匆匆并沒有感到有多驚訝，因為他們兩個早已注意到奶酪一天比一天少。他們早就做好了準備，本能告訴他們該去尋找新的奶酪了。然而，哼哼和唧唧簡直不敢相信眼前的一切，他們質(zhì)疑者，呼喊著，咆哮著。甚至在以后的日子里，他們每一天都到C站，幻想著奶酪還在那里。但是C站一向是空蕩蕩的，他們承受著失去奶酪的痛苦、挫敗、沮喪、饑餓，和由此而來的憤怒。經(jīng)過反復的思想斗爭，唧唧決定告別舊的奶酪，去尋找新的奶酪，而哼哼卻不愿做出任何改變，依舊守在C站。最終嗅嗅匆匆唧唧奔往新的方向，都找到了新的奶酪。這是一個講“變化”的故事，雖然淺顯，但富有哲理和啟發(fā)。故事中的“奶酪”是一個比喻，指的是我們在生活中想要得到的任何東西，工作、金錢、感情或者一種心靈的寧靜。無論如何，它是我們孜孜以求的，因為它能給我們帶來快樂和幸福。而“迷宮”代表我們不斷尋找幸福的場所。故事中的四個主角，無疑是我們多面人性的反映，也許我們都能從他們身上找到自我的影子。應對變化，或許我們會像嗅嗅及時發(fā)現(xiàn)變化，或者像匆匆及早采取行動，或者像哼哼擔心事態(tài)變得更加糟糕而否認抵制變化，或者像唧唧發(fā)現(xiàn)變化能夠帶來更完美的生活后及時做出相應調(diào)整。我想大部分人是愿意做唧唧，因為只有這種人才能取得巨大成功。但當我們的傳統(tǒng)生活方式或者傳統(tǒng)思維受到?jīng)_擊，當我們的處境已發(fā)生變化，我們是否能坦然地隨著處境的變化而變化。也許有些人會抵制變化，究其根本，這是因為我們害怕變化?！叭绻辉倏謶?，你會做什么”。當然，有時候這種適當?shù)目謶质羌檬?，當我們擔心自我的無所作為會讓自我的處境更為糟糕時，恐懼會我們立刻采取行動，幫忙我們避開真正的危險。但是如果這種恐懼到了束縛我們手腳的程度，以至于妨礙我們在必要時候做出改變，那它無疑是我們前進道路上的巨大障礙。之所以我們會產(chǎn)生這種不理性的恐懼，是因為我們的觀念，因為我們看待變化的方式。當我們認為變化會讓我們失去此刻的一切，當我們不敢應對變化之后的道路，我們便會抵制變化，堅決不理解變化。但當我們感受到變化的樂趣，認為變化