中國象棋學(xué)習(xí)介紹2

中國象棋學(xué)習(xí)介紹演講人:XXX目錄catalogue一介紹象棋二象棋走法三象棋開局四象棋殺招

感謝您下載模板網(wǎng)提供的PPT模板.請勿復(fù)制、傳播、銷售,否則將承擔(dān)法律責(zé)任!第一章象棋介紹象棋起源一、象棋經(jīng)絲路傳入中國成北周象戲、在唐代成為寶應(yīng)象棋,最後中國人在宋代改造成現(xiàn)在的中國象棋.二、經(jīng)過近百年的實(shí)踐,象棋于北宋末定型成近代模式.

三、至南宋象棋一詞才開始指現(xiàn)在的中國象棋.四、元明清時期,象棋繼續(xù)在民間流行,技術(shù)水平不斷得以提高.五、新中國建立之后,象棋進(jìn)入了一個嶄新的發(fā)展階段.一九五六年,象棋成為國家體育項(xiàng)目.六、象棋游戲最早稱為象戲,此一詞出現(xiàn)在北周,意思是象徵的游戲.七、象棋所反應(yīng)的政治制度是中國的封建社會,而且?guī)缀跏强s影——有中軍帳（九宮）、士位（士、仕）、文官（即中國象棋的象、相,不許過河）、武將（車、馬、炮）、士兵（兵、卒）.

楚河漢界

棋子活動的場所,叫作“棋盤”.在長方形的平面上,繪有九條平行的豎線和十條平行的橫線相交組成,共有九十個交叉點(diǎn).介紹象棋棋盤象棋里的“米”字皇宮

在兩個陣地的后方都有一個“米”字形的圖案,那是“九宮格”,它就像皇宮一樣,是皇帝和他得侍衛(wèi)們住的地方.三二枚棋子:黑、紅棋各有將（帥）一個,車、馬、炮、象（相）、士（仕）各二個,卒（兵）五個.棋子楚河漢界將炮炮車車馬馬象象士士炮兵帥卒卒卒卒卒兵兵兵兵炮車車馬馬相相仕仕棋子的擺放一、棋子不能放在方格中,它們總愛待在棋盤的交叉點(diǎn)上.二、每一方的五個小卒（兵）住在陣地的大前方.它們一個隔一個,嚴(yán)密的守著自己這方的大門.楚河漢界炮炮車將車馬馬相象士士兵卒卒卒卒卒兵兵兵兵砲砲車帥車馬馬象象仕仕三、每一方的大炮在卒（兵）們的后面,把炮口對準(zhǔn)每一個想來偷襲的家伙.四、其余的大將們守在最后一排,一邊一個地守衛(wèi)著中間的帥（將）.士（仕）是將（帥）的貼身侍從,然后,依次是象（相）、馬和車.棋子歌紅方黑方一條河,棋子顆顆點(diǎn)上坐；十六棋子七軍種,位置擺放記心中；五卒站在一條線,二炮相隔有點(diǎn)遠(yuǎn)；兩邊車連馬象士,老將夾在最中間.第二章象棋走法一、下棋的規(guī)則二、各盡其責(zé)你一步,我一步開始下棋時,雙方將自己的棋子全部擺在棋盤的交叉點(diǎn)上,一場象棋大戰(zhàn)就要爆發(fā)啦!下棋時,紅方先走一步,然后黑（綠）方再走,老人常說“紅先黑（綠）后,吃子不臭”,雙方輪流走棋,每次各走一步,叫做“一個回合”.棋子們各有各自的職責(zé)有些棋子能過河,到對方的陣地,而有的棋子只能堅(jiān)守在自己的陣營.能夠過河的棋子有車、馬、炮、卒.那么不能過河的有哪些呢?將（帥）、士（仕）、象（相）一、帥（將）的走法:一、帥（將）走九個點(diǎn)二、每次一個格三、兩方將帥不能見面,誰讓將帥先見面誰輸楚河漢界將帥二、士（仕）的走法一、五個活動點(diǎn)

二、只能走斜線楚河漢界仕士三、相（象）的走法:一、相（象）走七個點(diǎn)二、象走田三、“田”字中間若是有棋子,不論是自己的還是對方的,象都不能飛過去,叫做“塞象眼”楚河漢界象相楚河漢界炮馬象ABCD考考你:象能飛到哪里去?答案:A、C四、威風(fēng)八面的馬一、在合適的位置上,可以馬踏八方二、馬走“日”字的對角線,稱“馬走日”.三、“日”字可以是豎著的,也可以是橫著的.四、如果在“日”字的一橫或一直的地方有一個棋子,不論是自己的還是對方的,都不能跳過去,這叫做“蹩馬腿”楚河漢界馬考考你:一、黑馬能跳到哪幾個點(diǎn)上?答案:C、D二、為什么不能跳到其他點(diǎn)上?A、B:有黑士蹩腿E、F:有黑車蹩腿G、H:有紅兵蹩腿三、紅馬和黑馬誰能吃到誰?答案:紅能吃黑楚河漢界ABCDEFGH士馬車兵馬相馬五、厲害角色:車一、車是一桿槍（不限制距離）二、上下左右,暢通無阻（無棋子阻擋）三、車要轉(zhuǎn)彎,分兩步走楚河漢界車注:陰影棋子對應(yīng)的每一條線,車都可以走到.六、長腿炮一、炮的走法和車一樣二、炮要吃子,必須中間隔一個棋子（自己的或者對方的皆可）楚河漢界炮炮馬馬兵紅炮和黑炮,誰能吃到對方的馬?答案:紅炮七、小卒過河,頂大車一、沒過河前只能向前走,每次一個格.二、過河后,可以向前、左、右走,每次走一個格.三、小卒不能后退.楚河漢界卒卒楚河漢界將兵車帥小卒過河,頂大車本課總結(jié)記心間將帥牛哄哄,士仕一心忠象眼不塞象走田,馬腿不蹩馬走日車炮一路直行走,小卒過河頂大車你一步來我一步,一起合力保將帥第三章象棋開局這么大的蛋糕你從哪開始咬它呢?當(dāng)頭炮跳馬飛象拱卒楚河漢界將炮炮車車馬馬象象士士炮兵帥卒卒卒卒卒兵兵兵兵炮車車馬馬相相仕仕沖勁十足楚河漢界將炮炮車車馬馬象象士士炮兵帥卒卒卒卒卒兵兵兵兵炮車車馬馬相相仕仕跳馬防止當(dāng)頂炮楚河漢界將炮炮車車馬馬象象士士炮兵帥卒卒卒卒卒兵兵兵兵炮車車馬馬相相仕仕楚河漢界將炮炮車車馬馬象象士士炮兵帥卒卒卒卒卒兵兵兵兵炮車車馬馬相相仕仕連環(huán)象擔(dān)子炮第四章象棋殺法一、關(guān)于“馬”的殺法

臥槽馬馬跳到底象前的這兩個位置叫做“臥槽馬”楚河漢界將象象士士馬馬帥相仕仕相馬馬掛角馬馬跳到“九宮格”上面的兩個點(diǎn)上叫做“掛角馬”楚河漢界將士士象炮車馬象帥相相仕仕炮馬車臥槽馬練習(xí)掛角馬練習(xí)楚河漢界將象士士象卒卒帥相仕仕相車馬兵馬中國學(xué)生營養(yǎng)日中國學(xué)生營養(yǎng)日主題班會課件PPT匯報人:XX時間:二零二X目錄一設(shè)立背景宗旨二學(xué)生營養(yǎng)現(xiàn)狀三學(xué)生營養(yǎng)三餐四健康營養(yǎng)知識前言中小學(xué)時期是兒童生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,獲得合理的膳食營養(yǎng)不僅為智力和體格正常發(fā)育提供物質(zhì)基礎(chǔ),也為一生健康提供保障,逐步培養(yǎng)健康的飲食行為和生活方式將使他們受益終身.一設(shè)立背景宗旨設(shè)立背景宗旨設(shè)立背景

一九八九年成立的中國學(xué)生營養(yǎng)促進(jìn)會在營養(yǎng)學(xué)家于若木的主持下,結(jié)合世界衛(wèi)生組織二零零零年人人享有衛(wèi)生保健的戰(zhàn)略目標(biāo),制定了一九九一年至二零零零年十年學(xué)生營養(yǎng)工作計(jì)劃.這一計(jì)劃命名為“護(hù)苗系統(tǒng)工程”,其中確定每年五月二零日為中國學(xué)生營養(yǎng)日.其目的在于廣泛、深入宣傳學(xué)生時期營養(yǎng)的重要性,大力普及營養(yǎng)知識.二零零一年五月,教育部、衛(wèi)生部以（衛(wèi)疾控發(fā)【二零零一】一二零號）文聯(lián)合頒布文件將“中國學(xué)生營養(yǎng)日”法定下來.設(shè)立背景宗旨設(shè)立背景

由于很多學(xué)生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識,學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物,加上運(yùn)動量不足,我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高,有的地方高達(dá)一五.三%.而青少年不良的飲食習(xí)慣和生活方式,為成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病埋下了“定時炸彈”.二學(xué)生營養(yǎng)現(xiàn)狀學(xué)生營養(yǎng)現(xiàn)狀總體現(xiàn)狀

最近三零年間,中國學(xué)生的形態(tài)發(fā)育、營養(yǎng)不良等狀況得到明顯改善,但肥胖、近視等問題仍然困擾著孩子的健康.而產(chǎn)生這些問題的根源在于現(xiàn)代生活方式的改變,比如飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動不足,現(xiàn)在七成多的孩子平均每天運(yùn)動時間不足一小時.學(xué)生營養(yǎng)現(xiàn)狀營養(yǎng)不良狀況好轉(zhuǎn)

一九八五年-二零一四年間,我國七歲-一八歲學(xué)生的身高發(fā)育水平持續(xù)穩(wěn)步提高.藍(lán)皮書顯示,三零年間,女生平均身高增加六.零cm,男生平均身高增加七.八cm.學(xué)生的營養(yǎng)不良狀況明顯好轉(zhuǎn),三零年間,學(xué)生生長遲緩檢出率大幅下降,到二零一四年只有一%左右；消瘦檢出率也降到一零%左右,基本沒有中重度營養(yǎng)不良狀況.貧血的狀況也得到改善,二零一四年與一九九五年相比,城市學(xué)生的低血紅蛋白檢出率下降一二.二個百分點(diǎn),鄉(xiāng)村學(xué)生下降一五.零個百分點(diǎn).學(xué)生營養(yǎng)現(xiàn)狀肥胖、近視、齲齒

肥胖、近視、齲齒,學(xué)生健康存在三大問題小胖墩越來越多了——這是人們越來越明顯的感覺.這種感覺明顯地反映在數(shù)字上.據(jù)統(tǒng)計(jì),每七個女生中就有一個女生超重或肥胖,每八個男生中就有二個男生超重或肥胖.另外,肥胖檢出率男生高于女生,且男生增長更快；城市高于農(nóng)村,但農(nóng)村增幅更大.另一大問題是視力不良.學(xué)生視力不良中,近視占絕大多數(shù).城市學(xué)生視力不良檢出率接近七零%,鄉(xiāng)村則接近六零%.此外,齲齒檢出率也居高不下.城市、農(nóng)村一四歲學(xué)生恒牙齲齒檢出率分別為二一.九%和二二.五%,這意味著五個孩子中就有一個存在齲齒.學(xué)生營養(yǎng)現(xiàn)狀五二一一零如何培養(yǎng)健康生活方式,專家提出“五二一一零”行為目標(biāo).北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所教授馬軍對“五二一一零”作出解釋:學(xué)生營養(yǎng)現(xiàn)狀每天應(yīng)吃五個拳頭大小的蔬菜和水果學(xué)生營養(yǎng)現(xiàn)狀使用電腦、玩電子游戲的時間少于二小時學(xué)生營養(yǎng)現(xiàn)狀每天進(jìn)行一小時以上中等或高等強(qiáng)度運(yùn)動學(xué)生營養(yǎng)現(xiàn)狀每天吃肉不超過一個手掌大小學(xué)生營養(yǎng)現(xiàn)狀不喝（零次）含糖飲料三學(xué)生營養(yǎng)三餐學(xué)生營養(yǎng)三餐營養(yǎng)早餐

“一天之計(jì)在于晨”,早餐的熱量要占全天總熱量的三零％,要以淀粉類食物為主,配以定量的脂肪和蛋白質(zhì).營養(yǎng)早餐應(yīng)包括四大類食物,谷類食物如饅頭、米飯、面條或玉米窩頭,動物類食物如雞蛋、肉類,大豆制品和奶制品,新鮮蔬菜和水果.學(xué)生營養(yǎng)三餐營養(yǎng)午餐

午餐要吃飽:除了在食物中增加海帶、榨菜、排骨、牛肉、土豆、雞蛋等,還要注意選用綠色和深綠色蔬菜代替白色和淺色蔬菜,提高胡蘿卜素和維生素C的供給量,注意豆制品和肉食的搭配,增加動物肝臟的食用,用蝦皮、豬骨增加鈣的供應(yīng).學(xué)生營養(yǎng)三餐營養(yǎng)晚餐晚餐要吃少:以免增加胃的負(fù)擔(dān),影響睡眠.四健康營養(yǎng)知識健康營養(yǎng)知識人一生要吃六零噸的食物健康營養(yǎng)知識可以裝滿一二輛五噸的卡車健康營養(yǎng)知識吃掉那么多食物怎樣才能吃得營養(yǎng)健康呢?健康營養(yǎng)知識營養(yǎng)膳食寶塔

很多家庭的傳統(tǒng)烹飪習(xí)慣及飲食習(xí)慣很不科學(xué),導(dǎo)致鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)素的缺乏,建議大家參照《中國居民膳食指南》中的“膳食寶塔原則”,盡可能達(dá)到合理營養(yǎng)和平衡膳食.“早晨是饅頭稀飯加剩菜,中午基本是大燴菜,晚上又是饅頭稀飯就咸菜.”該院營養(yǎng)科主任醫(yī)師孫萍說,這種傳統(tǒng)吃法其實(shí)很不科學(xué).這種飲食習(xí)慣的人大都缺鈣、鐵、鋅,還有維生素A、維生素B族.從營養(yǎng)角度來講,新鮮蔬菜應(yīng)烹調(diào)后就吃,爭取一餐吃完.像咸菜等腌制食品,因鹽分含量高,也應(yīng)該盡量少吃.健康營養(yǎng)知識營養(yǎng)膳食寶塔

從下往上看,“寶塔”的最底層是最重要的糧谷類食物（如米飯、面包、饅頭、面條等）,我們每天應(yīng)該吃得最多,占飲食中能量供應(yīng)比重最大,每人每天應(yīng)攝食二五零-四零零g.第二層是蔬菜和水果,每人每天的蔬菜攝取量應(yīng)為三零零-五零零g,水果攝取量應(yīng)為二零零-四零零g.第三層是畜禽肉類、魚蝦類和蛋類,每人每天的攝取量分別應(yīng)為五零-七五g、七五-一零零g和二五-五零g.第四層是奶類及奶制品、大豆及堅(jiān)果,奶類及奶制品每人每天應(yīng)攝取三零零g、大豆及堅(jiān)果每人每天應(yīng)攝取三零-五零g.第五層是烹調(diào)油和鹽,烹調(diào)油每人每天二五-三零g,鹽每人每天六g.健康營養(yǎng)知識吃健康的食物健康吃不健康的食物疾病健康營養(yǎng)知識垃圾食品三無食品過期食品不健康的食物健康營養(yǎng)知識燒烤類食品罐頭類食品加工類肉食方便面膨化食品冷