培養(yǎng)小學(xué)生的體育與健康的學(xué)科核心素養(yǎng)-以花樣跳繩為例

培養(yǎng)小學(xué)生的體育與健康的學(xué)科核心素養(yǎng)——以花樣跳繩為例摘要：新課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)小學(xué)教育提出了新的要求，更加重視學(xué)生的學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。并且要加強(qiáng)素質(zhì)全面發(fā)展，因此，音美體課程受到了格外的重視，尤其是體育與健康學(xué)科。體育與健康與孩子的身心發(fā)展有著密切的聯(lián)系，還對(duì)孩子的性格養(yǎng)成有著積極作用，同時(shí)也是其他學(xué)科的內(nèi)在基礎(chǔ)。本文結(jié)合教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，探究花樣跳繩對(duì)體育與健康的學(xué)科核心素養(yǎng)的積極意義，并提出相應(yīng)舉措。關(guān)鍵詞：新課程標(biāo)準(zhǔn)；小學(xué)生；體育與健康；花樣跳繩；核心素養(yǎng)引言身心健康是每個(gè)人能夠享受美好生活的基礎(chǔ)，尤其是小學(xué)生處在身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，因此新課標(biāo)重點(diǎn)提出了體育教學(xué)在小學(xué)學(xué)習(xí)階段的重要性，并切實(shí)提出了培養(yǎng)體育與健康的核心素養(yǎng)以此促進(jìn)小學(xué)生的全面發(fā)展。但是傳統(tǒng)的體育教學(xué)項(xiàng)目對(duì)體育和健康的提升有限，受到項(xiàng)目本身的特性和客觀條件的限制。而花樣跳繩不僅有著傳統(tǒng)跳繩一樣對(duì)環(huán)境和設(shè)施的低要求，還因?yàn)槠涠鄻踊男问?，比單一運(yùn)動(dòng)更能吸引學(xué)生的注意力，對(duì)學(xué)生的素質(zhì)提升行業(yè)是全方位的。一、小學(xué)生體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的特征（一）以健康意識(shí)的建立為核心小學(xué)階段的體育與健康課程是理論知識(shí)和實(shí)踐活動(dòng)并重，尤其重視培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣，建立健康意識(shí)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。這要求體育老師要將體育對(duì)健康的重要性、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的規(guī)則、鍛煉的技巧融入課堂中，要讓學(xué)生在鍛煉體魄的同時(shí)，自己要掌握獨(dú)立安全鍛煉的主動(dòng)性和能力。（二）以體育技能的掌握為主要內(nèi)容體育與健康課程的主要內(nèi)容仍然是讓學(xué)生掌握一定的體育技能，能夠在課下時(shí)間內(nèi)自己鍛煉時(shí)也能產(chǎn)生增強(qiáng)體魄的效果。小學(xué)階段的體育技能可以歸納為體育鍛煉技能和自我評(píng)價(jià)技能兩方面，前者直接性的增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，后者能夠幫助學(xué)生識(shí)別適合自己的運(yùn)動(dòng)，并在興趣的作用下，提高體育鍛煉的主動(dòng)性。（三）以良好身體素質(zhì)的培養(yǎng)為主要目標(biāo)無(wú)論是培養(yǎng)鍛煉的意識(shí)，還是掌握體育技能，最終目標(biāo)都是為了幫助學(xué)生擁有一個(gè)良好的體魄。在身心健康發(fā)展的基礎(chǔ)上，學(xué)生才能更好的完成其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，達(dá)到真正意義上的全面發(fā)展。二、花樣跳繩對(duì)培養(yǎng)體育與健康核心素養(yǎng)的意義（一）花樣跳繩的特點(diǎn)跳繩是一項(xiàng)民間運(yùn)動(dòng)，憑借簡(jiǎn)單的入門(mén)技巧和獨(dú)特的競(jìng)爭(zhēng)性，受到了廣大民眾的喜愛(ài)，有著很深厚的群眾基礎(chǔ)。也正是因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的屬性原因，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)自然融入進(jìn)了學(xué)校體育課程的體系內(nèi)。并且隨著這一項(xiàng)目在體育課程中的逐漸實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)了跳繩運(yùn)動(dòng)的有點(diǎn)不僅僅體現(xiàn)在入門(mén)簡(jiǎn)單上?？偨Y(jié)為三方面特點(diǎn)，第一點(diǎn)是最重要的，入門(mén)簡(jiǎn)單，可以擴(kuò)散在各個(gè)學(xué)段，尤其是小學(xué)階段，學(xué)生的身體還在發(fā)育階段，運(yùn)動(dòng)能力并不強(qiáng)，但是完全能夠掌握跳繩的技巧。第二點(diǎn)，跳繩雖然簡(jiǎn)單，但是他的安全性和運(yùn)動(dòng)性質(zhì)卻很強(qiáng)，幾乎滿足了新課標(biāo)對(duì)小學(xué)體育課程內(nèi)容的全部要求。第三點(diǎn)則是跳繩具有很強(qiáng)的可創(chuàng)造性，能夠讓體育課增加很多有趣的活動(dòng)，花樣跳繩項(xiàng)目便是跳繩在教學(xué)實(shí)踐中逐漸引入的項(xiàng)目。它保留著跳繩的基本屬性，不受場(chǎng)地、人數(shù)和年齡的制約，但是這個(gè)運(yùn)動(dòng)有著更豐富的技術(shù)技巧內(nèi)容，意味著運(yùn)動(dòng)要素的組合模式更多；同時(shí)對(duì)學(xué)生的心肺耐力功能要求更高，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)提高有著促進(jìn)作用；而且花樣跳繩不僅僅強(qiáng)調(diào)個(gè)人的發(fā)展，還包含了集體的協(xié)作，能讓學(xué)生在上課期間體會(huì)到人與人、人與繩之間的關(guān)系。（二）花樣跳繩教學(xué)對(duì)培養(yǎng)小學(xué)生體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的意義花樣跳繩具備綜合性。在運(yùn)動(dòng)能力方面，能夠全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)心肺能力，提高運(yùn)動(dòng)技能，發(fā)揮很高的健身價(jià)值之外，還會(huì)對(duì)發(fā)展學(xué)生心理能力起到很好的育人作用。再通過(guò)科學(xué)的學(xué)習(xí)，學(xué)生還能夠掌握接觸到多種多樣的花樣跳繩方法，掌握相應(yīng)的技術(shù)動(dòng)作。同時(shí)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度能夠根據(jù)孩子的身體素質(zhì)進(jìn)行調(diào)整，方便教師進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)，體現(xiàn)了學(xué)生在課堂中的主體性。再加上花樣跳繩對(duì)靈活運(yùn)用能力和協(xié)作能力有一定要求，能夠幫助學(xué)生提要解決問(wèn)題的能力，樹(shù)立堅(jiān)持到底的態(tài)度，培養(yǎng)遵守規(guī)則的觀念和團(tuán)隊(duì)精神。三、花樣跳繩的技能教學(xué)實(shí)踐策略（一）增強(qiáng)教師的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)以提高小學(xué)生的體育與健康的學(xué)科核心素養(yǎng)為教學(xué)目的，教師的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)不僅僅要體現(xiàn)在專(zhuān)業(yè)技能方面，還有健康知識(shí)理論方面，要在花樣跳繩的技巧教學(xué)中向?qū)W生傳達(dá)健康安全運(yùn)動(dòng)的方法和觀念。同時(shí)注重發(fā)揮學(xué)生的主體地位，抓住教學(xué)過(guò)程中學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的創(chuàng)新性，協(xié)作探究，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。（二）重視基礎(chǔ)鞏固，強(qiáng)化動(dòng)作鞏固階段雖然花樣跳繩繼承了傳統(tǒng)跳繩簡(jiǎn)單易上手的特點(diǎn)，但是技巧更多樣，因此基礎(chǔ)需要更加的牢固。尤其是一些錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正，比如剛開(kāi)始學(xué)習(xí)花樣跳繩最容易出現(xiàn)的那些多余動(dòng)作，或者腳的姿勢(shì)和搖繩的姿勢(shì)，可以讓學(xué)生從模仿開(kāi)始，逐漸形成正確的動(dòng)作概念。然后通過(guò)反復(fù)練習(xí)，形成穩(wěn)定的動(dòng)作定型，讓學(xué)生形成肌肉記憶，產(chǎn)生的穩(wěn)定的運(yùn)動(dòng)效果，養(yǎng)成規(guī)范動(dòng)作的意識(shí)。（三）豐富體育課堂教學(xué)模式花樣跳繩本身靈活多變，再利用好這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性和協(xié)作性，可以在課堂上安排一些小型的團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽，比如雙人轉(zhuǎn)體跳，讓學(xué)生體會(huì)體育精神，并提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。針對(duì)比較低年級(jí)的學(xué)生，還可以利用多媒體設(shè)備，展示花樣跳繩的視頻資料，提升學(xué)生的興趣，利于教學(xué)。五、結(jié)語(yǔ)綜上所訴，我們需要意識(shí)到未來(lái)的體育教學(xué)，不是簡(jiǎn)單的鍛煉時(shí)間，要深入挖掘其中的隱含意義，幫助學(xué)生形成良好的體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)，提高小學(xué)生的整體素質(zhì)。在這個(gè)目標(biāo)下，也可以利用好花樣跳繩本身的優(yōu)越性，合理融入德育、智育、美育，體現(xiàn)學(xué)科的聯(lián)結(jié)性。在小學(xué)生身心發(fā)展的重要階段，為學(xué)生打好身體基礎(chǔ)，推動(dòng)學(xué)生向更加健康的方向發(fā)展。參考文獻(xiàn)：[1]畢迎玉,孫岳磊.花樣跳繩在小學(xué)體育教學(xué)中的積極作用分析[J].科幻畫(huà)報(bào),2022(03):225-226.[2]張雪雷,孫曉梅,楊金輝.花樣跳繩在全民健身活動(dòng)中的價(jià)值與作用[J].健與美,2022(03):130-132.[3]曹彩云,王鐵新.中小學(xué)花樣跳繩運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀及發(fā)展對(duì)策[J].健與美,2022(03):106-108.[4]黃漫,梁棟.花樣跳繩校本課程的開(kāi)發(fā)與實(shí)踐研究[J].體育風(fēng)尚,2022(02):101-103.[5]蔡巧娟.小學(xué)體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)培養(yǎng)的策略研究[C]//.2021年科教創(chuàng)新學(xué)術(shù)研討會(huì)論文集（第五期）.[