![江蘇省姜堰市大倫中學(xué)九年級(jí)體育《實(shí)心球 鞏固提高雙手前拋實(shí)心球技術(shù)》教學(xué)實(shí)錄 人教新課標(biāo)版_第1頁(yè)](http://file4.renrendoc.com/view12/M06/13/33/wKhkGWdyTU2AL0ONAAOPg4K1u2c277.jpg)
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文檔簡(jiǎn)介
江蘇省姜堰市大倫中學(xué)九年級(jí)體育《實(shí)心球鞏固提高雙手前拋實(shí)心球技術(shù)》教學(xué)實(shí)錄人教新課標(biāo)版一、課程基本信息
1.課程名稱:江蘇省姜堰市大倫中學(xué)九年級(jí)體育《實(shí)心球鞏固提高雙手前拋實(shí)心球技術(shù)》
2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí):九年級(jí)(1)班
3.授課時(shí)間:2023年5月10日
4.教學(xué)時(shí)數(shù):1課時(shí)
本節(jié)課主要圍繞人教新課標(biāo)版體育教材中《實(shí)心球鞏固提高雙手前拋實(shí)心球技術(shù)》章節(jié)進(jìn)行教學(xué)。教學(xué)內(nèi)容包括實(shí)心球的基本知識(shí)、雙手前拋實(shí)心球的技巧及訓(xùn)練方法,旨在幫助學(xué)生掌握正確的實(shí)心球投擲方法,提高投擲能力。二、學(xué)情分析與內(nèi)容規(guī)劃
1.學(xué)情分析:九年級(jí)的學(xué)生已具備基本的運(yùn)動(dòng)技能和理解體育訓(xùn)練方法的能力,但對(duì)于實(shí)心球技術(shù)的細(xì)節(jié)掌握和運(yùn)動(dòng)技巧的提升尚有不足。學(xué)生在體育課上已進(jìn)行過(guò)實(shí)心球的基本訓(xùn)練,但部分學(xué)生動(dòng)作不夠規(guī)范,需要進(jìn)一步鞏固和提高。
2.內(nèi)容規(guī)劃:本節(jié)課將圍繞雙手前拋實(shí)心球技術(shù)的核心要素,如正確的姿勢(shì)、力量的合理分配、技術(shù)的連貫性等,進(jìn)行以下內(nèi)容規(guī)劃:
-復(fù)習(xí)實(shí)心球的基本知識(shí)和技術(shù)要領(lǐng)。
-通過(guò)示范和視頻觀看,讓學(xué)生直觀理解正確的雙手前拋實(shí)心球技術(shù)。
-分組練習(xí),針對(duì)學(xué)生的不同水平進(jìn)行分層教學(xué),確保每個(gè)學(xué)生都能得到適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和提升。
-安排技術(shù)練習(xí)和比賽,以增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和競(jìng)技能力。
-結(jié)束時(shí)進(jìn)行總結(jié)和反饋,讓學(xué)生了解自己在練習(xí)中的表現(xiàn)和需要改進(jìn)的地方。三、教學(xué)內(nèi)容分析
1.主題內(nèi)容:本節(jié)課的主題是鞏固和提高雙手前拋實(shí)心球技術(shù)。課程將詳細(xì)介紹實(shí)心球投擲的基本步驟,包括站位、握球、預(yù)備姿勢(shì)、投擲動(dòng)作和隨前跟進(jìn)。通過(guò)講解和示范,讓學(xué)生掌握正確的技術(shù)動(dòng)作,提高投擲的準(zhǔn)確性和遠(yuǎn)度。
2.重點(diǎn)難點(diǎn):
-重點(diǎn):正確掌握雙手前拋實(shí)心球的技術(shù)要領(lǐng),包括身體協(xié)調(diào)、力量的合理運(yùn)用和投擲角度的調(diào)整。
-難點(diǎn):在于學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)的技術(shù)動(dòng)作在實(shí)際投擲中準(zhǔn)確、連貫地執(zhí)行,以及如何在投擲過(guò)程中保持穩(wěn)定的身體姿態(tài)和平衡。此外,對(duì)于不同體能和技能水平的學(xué)生,如何調(diào)整教學(xué)方法以適應(yīng)他們的學(xué)習(xí)需求,也是本節(jié)課的難點(diǎn)之一。
課程將首先通過(guò)理論講解和示范,讓學(xué)生理解實(shí)心球投擲的各個(gè)環(huán)節(jié)。接著,通過(guò)分組練習(xí),教師將逐一指導(dǎo)學(xué)生的動(dòng)作,確保每位學(xué)生都能正確執(zhí)行技術(shù)。最后,通過(guò)比賽形式,激發(fā)學(xué)生的競(jìng)技熱情,同時(shí)檢驗(yàn)他們的技術(shù)掌握情況。在教學(xué)過(guò)程中,教師會(huì)特別關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,提供個(gè)性化的指導(dǎo)和建議。四、教學(xué)資源與技術(shù)支持
1.多媒體資源:本節(jié)課將使用視頻和圖片資源,展示正確的雙手前拋實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作,幫助學(xué)生直觀理解動(dòng)作要領(lǐng),并通過(guò)慢動(dòng)作回放分析技術(shù)細(xì)節(jié)。
2.閱讀材料:準(zhǔn)備相關(guān)體育知識(shí)短文,讓學(xué)生了解實(shí)心球運(yùn)動(dòng)的歷史和發(fā)展,以及它在體育訓(xùn)練中的重要性,增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和認(rèn)識(shí)。
3.在線工具:利用學(xué)校的體育教學(xué)平臺(tái),提供實(shí)心球技術(shù)練習(xí)的在線指導(dǎo),以及相關(guān)測(cè)試和評(píng)價(jià)工具,幫助學(xué)生自主學(xué)習(xí)和自我評(píng)估。五、教學(xué)實(shí)施過(guò)程
1.導(dǎo)入新課
-方式:通過(guò)播放一段實(shí)心球投擲技術(shù)錯(cuò)誤與正確的對(duì)比視頻,讓學(xué)生觀察并討論兩者之間的差異。
-目的:激發(fā)學(xué)生對(duì)正確投擲技術(shù)的興趣,引出本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容。
2.講授新知
-概念講解:詳細(xì)講解實(shí)心球投擲的基本概念,包括站位、握球、預(yù)備姿勢(shì)、投擲動(dòng)作和隨前跟進(jìn),并通過(guò)示范動(dòng)作幫助學(xué)生理解。
-技術(shù)分析:重點(diǎn)講解雙手前拋實(shí)心球的技術(shù)要領(lǐng),如力量的合理分配、身體協(xié)調(diào)和投擲角度的調(diào)整。通過(guò)慢動(dòng)作視頻分析優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的投擲動(dòng)作,讓學(xué)生直觀理解技術(shù)細(xì)節(jié)。
-難點(diǎn)解析:針對(duì)學(xué)生常見(jiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作,如手腕過(guò)早放松、身體前傾不足等,進(jìn)行重點(diǎn)講解和糾正。
3.鞏固練習(xí)
-課堂練習(xí):分組進(jìn)行實(shí)心球投擲練習(xí),教師逐一指導(dǎo),糾正動(dòng)作偏差。
-小組討論:學(xué)生相互觀察和討論,提出改進(jìn)建議,培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和批判性思維。
4.深化理解
-案例分析:通過(guò)分析優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻,讓學(xué)生觀察并討論其技術(shù)動(dòng)作的連貫性和準(zhǔn)確性。
-技術(shù)比賽:組織學(xué)生進(jìn)行實(shí)心球投擲比賽,讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用所學(xué)技術(shù),提高競(jìng)技能力。
5.課堂總結(jié)
-知識(shí)梳理:總結(jié)本節(jié)課所學(xué)實(shí)心球投擲技術(shù)要點(diǎn),強(qiáng)調(diào)正確的動(dòng)作要領(lǐng)。
-學(xué)生反饋:學(xué)生分享自己在練習(xí)中的體驗(yàn)和收獲,教師提供反饋和建議,幫助學(xué)生改進(jìn)技術(shù)。六、教學(xué)反思
在教學(xué)過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對(duì)于實(shí)心球投擲技術(shù)的基本概念掌握得不錯(cuò),但在實(shí)際操作中,一些細(xì)節(jié)動(dòng)作還需要加強(qiáng)。我通過(guò)個(gè)別指導(dǎo)和小組討論,讓學(xué)生們逐漸改進(jìn)了投擲姿勢(shì)和力量分配。盡管如此,我意識(shí)到對(duì)于不同體能水平的學(xué)生,我可能需要設(shè)計(jì)更多個(gè)性化的訓(xùn)練方案。此外,通過(guò)今天的比賽,我看到了學(xué)生們?cè)趯?shí)戰(zhàn)中的進(jìn)步,但同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了一些新的問(wèn)題,比如部分學(xué)生在緊張的情況下容易遺忘技術(shù)要領(lǐng)。接下來(lái),我會(huì)繼續(xù)關(guān)注每個(gè)學(xué)生的進(jìn)步,并根據(jù)他們的表現(xiàn)調(diào)整教學(xué)方法,確保每位學(xué)生都能在實(shí)心球投擲技術(shù)上取得實(shí)質(zhì)性的提升。七、教學(xué)評(píng)估與改進(jìn)
1.教學(xué)評(píng)估
今天的課程讓我看到了學(xué)生們?cè)趯?shí)心球投擲技術(shù)上的進(jìn)步,他們能夠更好地理解并執(zhí)行正確的投擲動(dòng)作。從課堂練習(xí)和比賽中的表現(xiàn)來(lái)看,大部分學(xué)生已經(jīng)能夠較為標(biāo)準(zhǔn)地完成動(dòng)作,力量的分配和投擲的角度也有了明顯的改善。學(xué)生們?cè)谛〗M討論中表現(xiàn)出的合作精神和溝通能力也讓我感到欣慰。不過(guò),我也注意到,一些學(xué)生在面對(duì)投擲動(dòng)作的復(fù)雜性時(shí),還是感到有些困惑,特別是在技術(shù)細(xì)節(jié)上,比如手腕的用力時(shí)機(jī)和身體的平衡控制。
2.教學(xué)改進(jìn)
為了進(jìn)一步提高學(xué)生們的實(shí)心球投擲技術(shù),我計(jì)劃在以下幾個(gè)方面做出改進(jìn):
-加強(qiáng)個(gè)性化指導(dǎo):我會(huì)根據(jù)每個(gè)學(xué)生的體能和技術(shù)水平,設(shè)計(jì)不同的訓(xùn)練計(jì)劃。對(duì)于技術(shù)掌握較好的學(xué)生,我會(huì)增加一些難度更高的練習(xí),以挑戰(zhàn)他們的極限;對(duì)于技術(shù)掌握不足的學(xué)生,我會(huì)重點(diǎn)幫助他們克服技術(shù)難題,提高動(dòng)作的規(guī)范性。
-引入更多輔助練習(xí):我會(huì)加入一些輔助性練習(xí),如力量訓(xùn)練、靈活性訓(xùn)練和平衡訓(xùn)練,以幫助學(xué)生增強(qiáng)體能,更好地支持投擲動(dòng)作的執(zhí)行。
-利用科技手段:我會(huì)考慮使用更多的科技手段,如視頻分析軟件,來(lái)幫助學(xué)生直觀地看到自己的動(dòng)作,并與標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比,從而更好地理解技術(shù)要領(lǐng)。
-增加比賽機(jī)會(huì):通過(guò)組織更多的比賽,讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用所學(xué)技術(shù),提高他們的競(jìng)技能力和心理素質(zhì)。同時(shí),比賽也能夠讓學(xué)生們更加投入到訓(xùn)練中,增強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。
-加強(qiáng)反饋和總結(jié):在每節(jié)課結(jié)束后,我會(huì)與學(xué)生一起回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,總結(jié)他們?cè)谟?xùn)練中的表現(xiàn),指出他們的進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方。同時(shí),我也會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的感受和經(jīng)驗(yàn),促進(jìn)他們之間的交流和學(xué)習(xí)。
-跨學(xué)科合作:我會(huì)與其他體育老師合作,探討如何將實(shí)心球投擲技術(shù)與其他體育項(xiàng)目相結(jié)合,以創(chuàng)造更多的訓(xùn)練機(jī)會(huì)和場(chǎng)景,幫助學(xué)生全面發(fā)展。八、評(píng)價(jià)與反饋機(jī)制
1.過(guò)程評(píng)價(jià):在實(shí)心球投擲技術(shù)的教學(xué)過(guò)程中,我密切觀察學(xué)生在練習(xí)和比賽中的表現(xiàn),特別是他們?cè)谛〗M討論中對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的交流和理解。我會(huì)在學(xué)生練習(xí)時(shí)提供即時(shí)反饋,指出他們的技術(shù)亮點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方,鼓勵(lì)他們相互學(xué)習(xí)和借鑒。
2.成果評(píng)價(jià):我會(huì)定期檢查學(xué)生的個(gè)人訓(xùn)練記錄和投擲成績(jī),鼓勵(lì)他們分享自己的進(jìn)步和經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)小組內(nèi)的展示和討論,學(xué)生們可以相互學(xué)習(xí),共同提高投擲技術(shù)。
3.自我反思:我引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行反思,思考如何將正確的實(shí)心球投擲技術(shù)融入到日常訓(xùn)練中,以及如何在日常生活中保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,從而不斷提升自己的運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)。通過(guò)這種方式,學(xué)生們能夠更加主動(dòng)地參與到體育學(xué)習(xí)中,形成自我驅(qū)動(dòng)的學(xué)習(xí)模式。九、教學(xué)資源拓展
1.拓展資源
實(shí)心球運(yùn)動(dòng)作為一種基礎(chǔ)的田徑項(xiàng)目,不僅要求學(xué)生掌握正確的投擲技術(shù),還需要具備良好的體能和運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。以下是與本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的拓展資源:
-體育運(yùn)動(dòng)生理學(xué):介紹運(yùn)動(dòng)對(duì)人體生理系統(tǒng)的影響,特別是力量訓(xùn)練對(duì)肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的促進(jìn)作用。
-運(yùn)動(dòng)心理學(xué):探討運(yùn)動(dòng)員在比賽中的心理調(diào)節(jié)方法,如何通過(guò)心理訓(xùn)練提高比賽表現(xiàn)。
-體育訓(xùn)練方法:詳細(xì)講解不同訓(xùn)練方法對(duì)提高實(shí)心球投擲技術(shù)的影響,如力量訓(xùn)練、速度訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練等。
-運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué):介紹運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)的基本知識(shí),包括如何通過(guò)合理的飲食來(lái)提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和恢復(fù)。
-體育傷害防護(hù):教授學(xué)生如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害,以及受傷后的簡(jiǎn)易處理方法。
2.拓展建議
為了幫助學(xué)生更深入地理解和掌握實(shí)心球投擲技術(shù),以下是一些具體的拓展學(xué)習(xí)建議:
-觀看專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的比賽和
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