經絡美容保健課件

經絡美容保健一、經絡和腧穴（一）經絡1.定義經絡是運行全身氣血，聯(lián)絡臟腑肢節(jié)，溝通上下內外的通道，包括經脈和絡脈?！敖洝?，指經脈，有路徑的含義，為直行的主干；“絡”指絡脈，有網絡的含義，為側行的分支。（一）經絡2.組成與命名經絡系統(tǒng)由經絡和絡脈組成，其中經脈包括十二經脈、奇經八脈，十二經別、十二經筋、十二皮部（附屬于十二經脈）；絡脈包括十五絡脈、孫絡、浮絡。（一）經絡2.組成與命名十二經脈的命名

主要行于上肢，起于或止于手的經脈，稱“手經”。主要行于下肢，起于或止于足的經脈，稱“足經”。主要分布于四肢內側面的經脈，屬“陰經”。主要分布于四肢外側面的經脈，屬“陽經”。陰經（手三陰、足三陰）→臟發(fā)出陽經（手三陽、足三陽）→腑發(fā)出（一）經絡（一）經絡（一）經絡3.作用（1）說明生理

經絡的功能活動，稱之為“經氣”聯(lián)系臟腑、溝通內外運行氣血、營養(yǎng)全身抗御外邪、保衛(wèi)機體（一）經絡（一）經絡3.作用（3）指導診斷

在臨床上，可根據疾病癥狀出現(xiàn)的部位，結合經絡的循行走向及所聯(lián)系的臟腑，作為疾病診斷的依據。如兩脅痛，多是肝膽病變；前額部疼痛，多與陽明經病有關等。如肺病時可在肺俞穴出現(xiàn)結節(jié)或中府穴有壓痛；腸癰可在闌尾穴有壓痛等。（一）經絡（一）經絡3.作用（1）說明生理（2）闡釋病理

（3）指導診斷（4）治療預防（一）經絡4．與美容關系較密切的經絡（1）足厥陰肝經（2）足少陰腎經（3）足陽明胃經、足太陰脾經（4）手太陽小腸經、手陽明大腸經（一）經絡4．與美容關系密切的經絡（1）足厥陰肝經面部：長肝斑，膚色發(fā)黃，晦暗，易長粉刺，黑眼圈身體：肝氣於結，乳腺增生，視力下降，月經不調，背部膚色不勻，發(fā)黃，消化不良疾病：乳腺疾?。ㄈ橄傺?，小葉增生，腫塊）婦科疾病，腸胃疾病，肝炎，脂肪肝，肝硬化（一）經絡（一）經絡4．與美容關系密切的經絡（3）足陽明胃經、足太陰脾經胃經:面部：口周長痘，面色痿黃。

身體：胃酸，胃脹，消化不良。脾經:面部：眼部浮腫，唇部長皺紋身體：渾身乏力易疲勞，打哈提，過胖或或瘦，思慮過度，肌肉松弛，失眠多夢，月經量過大或過小。

疾?。焊哐獕?，冠心病，婦科疾病，胃部疾病。（一）經絡4．與美容關系密切的經絡（4）手太陽小腸經、手陽明大腸經小腸：面部：發(fā)黃，長痘，長斑

身體：吸收不好，過胖或過瘦，腹脹

疾?。耗c炎，肥胖，脾炎，消化不良，腸炎，腸癌。大腸：面部：T區(qū)發(fā)黃，臉頰長班，毛孔粗大。

身體：口臭，肚子有脹氣，消化不良。（二）腧穴（二）腧穴2.分類（1）十四經穴簡稱經穴。它是分布于十四經循行路線上的腧穴，共有361穴名。其中雙穴，即左右對稱的穴位309對，單穴52個。（2）經外奇穴簡稱奇穴。它為后世新發(fā)現(xiàn)有肯定療效，但尚未歸屬十四經系統(tǒng)的穴位?？勺鳛榻浹ǖ难a充。（3）阿是穴又稱天應穴、不定穴、壓痛點，《靈樞·經筋篇》：“以痛為腧”。（二）腧穴3.作用近治作用遠治作用特殊作用（二）腧穴3.作用（1）近治作用腧穴能治療所在部位及其鄰近器官的病癥百會穴→頭痛中脘穴→胃痛阿是穴→以痛為輸（二）腧穴常用腧穴

百會〔主治〕〔定位〕在前發(fā)際正中直上5寸，或兩耳尖連線的中點處預防過量飲食、便秘?？梢园捕ň癯Ｓ秒蜓?/p>

攢竹〔主治〕〔定位〕眉頭下方凹陷之處即是。緩和眼睛的疲勞和浮腫。因眼睛疲勞以及頭痛，都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。常用腧穴

地倉〔主治〕頰車〔定位〕〔主治〕〔定位〕耳前，當顴弓與下頜切跡所形成的凹陷處齒痛，牙關緊閉，口眼歪斜，頰腫在下頜角前上方約一橫指，當咀嚼時咬肌隆起最高點處耳病，齒痛，口眼歪斜在面部，口角外側，上直對瞳孔口角歪斜，流涎常用腧穴

太陽〔主治〕承泣〔定位〕〔主治〕〔定位〕眼袋松弛。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部機能，從而防止眼袋松弛。位于眼球正下方，約在眼廓骨附近。眼睛與眉毛間的側面，向后約1橫指處，快接近發(fā)際處。消除眼睛疲勞、浮腫。此穴位可促進新陳代謝。迎香常用腧穴〔主治〕〔定位〕在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。

此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚松弛，還能減輕肩膀酸痛。承漿常用腧穴

天突〔主治〕〔定位〕〔主治〕〔定位〕在胸骨上窩中央促進水分的排除。它能刺激甲狀腺，促進新陳代謝，去除臉部多余的水分。下唇與下顎的正中間凹陷處即是。消除面部浮腫。它能調節(jié)肌膚的張力，預防臉部松弛。天樞常用腧穴

〔主治〕〔定位〕臍中旁2寸①胃腸??；②婦科病足三里常用腧穴

〔主治〕〔定位〕犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外1橫指（中指）①胃腸??；②下肢痿痹，強壯保健要穴豐隆常用腧穴

〔主治〕〔定位〕當外踝尖上8寸，脛骨前嵴外2橫指（中指）①咳嗽、痰多；②下肢痿痹常用腧穴

陰陵泉〔主治〕〔定位〕在小腿內側，當脛骨內側髁后下方凹陷處胃腸病，水腫，膝痛氣海常用腧穴

中極〔主治〕〔定位〕關元〔主治〕〔定位〕〔主治〕〔定位〕在前正中線上，臍中下4寸①婦科?。虎谛「雇?，疝氣在前正中線上，臍中下3寸①婦科?。虎谀c病，虛勞羸瘦在前正中線上，臍中下1.5寸①婦科??；②腸病，虛勞羸瘦膻中常用腧穴

神闕〔主治〕〔定位〕中脘〔主治〕〔定位〕〔主治〕〔定位〕在臍窩中央①胃腸?。虎诿撟C在前正中線上，臍中上4寸胃腸病在前正中線上，平第四肋間隙，兩乳頭連線的中點①咳喘，胸悶；②乳汁少，乳癰常用腧穴

大椎〔主治〕〔定位〕在后正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中①熱病，咳喘，感冒；②頭項強痛，脊背強急二、針灸推拿方法（一）針法1.毫針的結構

毫針分為針尖、針身、針根、針柄、針尾5個部分。(1)毫針的長度規(guī)格舊規(guī)格（寸）

0.511.522.5344.556新規(guī)格(mm)

152540506575100115125150(2)毫針的粗細規(guī)格

號數

26272829303132333435直徑(mm)0.450.420.380.340.320.300.280.260.240.222.毫針的規(guī)格

選擇針柄無松動、針身挺直、光滑、堅韌而富有彈性、針尖圓而不鈍，成松針形者為佳；根據患者的體質強弱、年齡大小、體形胖瘦、針刺的部位和不同疾病等因素，選擇適宜的針具。3.選擇針具

4.針刺練習指力、手法、靈活、協(xié)調、專注1.紙墊練針

捻轉與指力2.棉團練針

提插、速刺3.自身練針

適應、體驗●步驟：短（粗）—長（細）針●要求：進針快速無痛、行針自如5.進針法

單手進針法

拇指、食指持針，中指端緊靠穴位，中指指腹抵住針身下段用力刺入皮下。

左手拇指甲掐切穴位上，右手持針將針緊靠左手指甲緣刺入皮下。雙手進針法爪切進針法

左手拇食兩指用消毒干棉球夾住針身下段，右手握持針，雙手同時用力將針刺入皮下。夾持進針法

雙手進針法

左手拇食兩指分開置于穴位處，繃緊皮膚，右手握持針，將針從兩指縫間刺入皮下。舒張進針法

雙手進針法提捏進針法

左手拇食兩指將腧穴處的皮膚捏起，右手持針從捏起部上端刺入。雙手進針法（二）灸法1.概述

（1）溫經散寒（2）扶陽固脫（3）消瘀散結（4）防病保健2.灸法的作用

將艾炷直接放置在皮膚上點燃施灸的一種方法。3.灸法的操作

艾炷灸

直接灸

用鮮生姜切成直徑約20～30mm左右，厚約2～3mm左右的薄片，用針在中間刺數孔。艾炷灸間接灸

隔姜灸

將艾炷放置在生姜片上，再把姜片置于施灸處。艾炷灸

間接灸

隔姜灸

將大蒜切成2～3mm的薄片，用針在其中間穿刺數孔。艾炷灸

間接灸

隔蒜灸

將蒜片放在應灸的腧穴部位，上置艾炷，點燃施灸。艾炷灸

間接灸

隔蒜灸溫灸棒

將艾條的一端點燃，對準應灸人體的腧穴部位或患處，距離皮膚約1～2cm處進行熏烤的方法。艾條灸

針刺得氣后，將針留置腧穴內，在針柄上穿置一段長約1～2cm的艾條點燃施灸，或在針尾上搓捏少許艾絨點燃施灸。溫針灸

用溫灸器在腧穴上或患處施灸的一種方法。溫灸器灸溫灸筒溫灸盒

(1)病情禁忌：實熱證、陰虛發(fā)熱不宜灸。(2)部位禁忌：顏面、官、大血管處及關節(jié)活動部位，孕婦的腹部和腰骶部。(3)穴位禁忌：顏面、五官、大血管處穴位。四、灸法的注意事項

1.施灸的先后順序

先陽后陰，先上后下，先少后多，先小后大。2.施灸的禁忌

施灸過量或施灸時間過長，若局部出現(xiàn)水泡，只要不擦破皮，可任其自然吸收；若水泡較大，可用消毒毫針將水泡刺破，放出水液、或用注射器將水液抽出，以消毒沙布敷蓋，膠布固定即可。并保持局部清潔，防止感染。3.施灸后的處理

（三）推拿（三）推拿2.作用舒筋通絡理筋整復活血祛瘀滑利關節(jié)

（三）推拿3.分類按手法的動作形態(tài)特點分類擺動類手法

摩擦類手法擠壓類手法叩擊類手法振動類手法運動關節(jié)類手法（三）推拿四、手法的基本要求持久有力均勻柔和深透

三、應用針灸減肥的基本方法（1）胃熱脾虛型多食易饑，脘脹便秘，氣短乏力，自汗惡風，舌胖大，邊有齒痕，脈滑。治療：清胃、健脾體針：內庭、上巨虛、天樞、梁丘、公孫、豐隆、中脘、氣海、關元針灸減肥的基本方法（2）濕濁內蘊型動則困乏