伊春職業(yè)學院《游泳1》2023-2024學年第一學期期末試卷

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《游泳1》2023-2024學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共35個小題，每小題1分，共35分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、對于足球比賽中的角球，以下哪種情況會被判罰角球：當球出了對方底線時，會根據情況判罰角球或球門球。那么，如果進攻隊員將球踢出了對方底線，且最后觸球的是防守隊員，應該？（）A.球門球B.角球C.重新發(fā)球D.以上都不對2、在排球比賽中，以下哪種情況會被判為出界：球在比賽過程中需要落在規(guī)定的區(qū)域內，否則被判為出界。那么，如果球落在了邊線外，屬于？（）A.界內球B.界外球C.重發(fā)球D.以上都不對3、排球比賽中，當一方隊員發(fā)球時，球必須從過網區(qū)進入對方場地。下列關于發(fā)球過網的規(guī)則描述，正確的是：（）A.球只要部分越過球網上沿就算過網成功B.球整體越過球網上沿并且落在對方有效區(qū)域內才算過網成功C.發(fā)球擦網后落在對方場地內，重新發(fā)球D.發(fā)球擦網后出界，算發(fā)球失誤4、在網球比賽中，一方球員在球未落地前將球擊回，這種擊球方式被稱為？（）A.截擊B.削球C.上旋球D.平擊球5、在籃球比賽中，一名隊員在投籃時被對方犯規(guī)，球未進，此時應如何判罰？（）A.罰球兩次B.罰球三次C.發(fā)界外球D.重新投籃6、在網球運動中，以下關于反手擊球的描述，正確的是：反手擊球是網球中的重要技術之一，需要不斷練習來提高。那么，反手擊球時，身體的重心應該？（）A.偏向左側B.偏向右側C.保持平衡D.以上都不對7、在田徑跳遠項目中，測量成績時是從起跳線到運動員身體著地的最近點的距離。以下關于跳遠技巧的描述，錯誤的是：（）A.起跳時要用力蹬地，獲得足夠的初速度B.騰空過程中要盡量保持身體伸展C.落地時要盡量向前撲，以增加距離D.助跑速度越快，跳遠成績就越好8、在長跑運動中，正確的呼吸方式對于提高耐力和減輕疲勞非常重要。以下關于長跑呼吸的描述，合理的是：（）A.全程用嘴呼吸，以增加進氣量B.全程用鼻子呼吸，避免冷空氣刺激C.可以采用口鼻并用的呼吸方式，根據跑步節(jié)奏調整D.呼吸頻率越快越好，以提供更多氧氣9、在網球比賽中，以下關于發(fā)球失誤的判定，錯誤的是：發(fā)球需要符合一定的規(guī)則和要求，否則視為發(fā)球失誤。那么，發(fā)球時球觸網后落在發(fā)球區(qū)內，屬于？（）A.發(fā)球失誤B.重發(fā)球C.發(fā)球有效D.以上都不對10、在瑜伽練習中，以下哪種呼吸控制法對于平靜心靈和減輕壓力最為有效？（）A.腹式呼吸法B.完全呼吸法C.圣光呼吸法D.喉呼吸法11、在籃球比賽中，如果一名隊員在投籃時被犯規(guī)，并且球未投進，他將獲得幾次罰球機會？（）A.1次B.2次C.3次D.根據犯規(guī)的性質和所在的區(qū)域決定12、在舉重比賽中，運動員試舉成功但杠鈴在裁判亮燈前掉落，成績是否有效？（）A.有效B.無效C.重新試舉D.以上都不對13、在自行車比賽中，如果運動員發(fā)生碰撞摔倒，其他運動員應該怎么做？（）A.繼續(xù)比賽B.停下來幫助C.視情況而定D.聽從裁判指揮14、在網球比賽中，球在第一次落地后彈起，擊球員在球第二次落地前將球擊回，這種擊球方式是否合規(guī)？（）A.合規(guī)，這是正常的擊球B.不合規(guī)，球必須在第二次落地后才能擊球C.只有在單打比賽中合規(guī)，雙打不合規(guī)D.只有在雙打比賽中合規(guī)，單打不合規(guī)15、在羽毛球比賽中，運動員在擊球時球拍斷裂，球落在對方場地內，此球應如何判定？（）A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽16、對于想要通過體育鍛煉減肥的人來說，以下哪種運動方式效果較為顯著？（）A.慢跑B.瑜伽C.舉重D.太極17、在進行籃球比賽時，一名球員在三分線外起跳投籃，落地時腳踩在三分線內，此時進球應算幾分？（）A.2分B.3分C.無效進球D.由裁判決定18、在籃球比賽中，如果一名隊員在比賽結束的哨聲響起前投籃出手，球在哨聲響起后命中，此球是否有效？（）A.有效B.無效C.由裁判決定D.重新投籃19、在武術比賽中，如果運動員出現(xiàn)擊打禁擊部位的情況，裁判員會如何處理？（）A.扣分B.取消比賽資格C.警告D.暫停比賽20、對于足球運動中的傳球技巧，以下說法錯誤的是：傳球時，不僅要考慮傳球的速度和準確性，還要注意傳球的時機和隱蔽性。那么，哪種傳球方式更適合在對方防守嚴密時使用？（）A.直傳B.斜傳C.回傳D.過頂傳球21、在馬拉松比賽中，運動員途中飲水和補充能量的時間是否計入比賽成績？（）A.計入B.不計入C.部分計入D.視情況而定22、在瑜伽的體式練習中，以下哪種體式對于增強核心力量效果較為明顯？（）A.樹式B.戰(zhàn)士一式C.船式D.下犬式23、在進行健身訓練時，如果出現(xiàn)肌肉酸痛，以下哪種處理方式是恰當?shù)模浚ǎ〢.停止訓練，直到酸痛完全消失B.繼續(xù)訓練，以適應這種酸痛C.減少訓練強度，進行恢復性訓練D.增加訓練量，加速肌肉恢復24、在賽艇比賽中，運動員的劃槳頻率和劃槳幅度哪個對速度的影響更大？（）A.劃槳頻率B.劃槳幅度C.同等重要D.視情況而定25、在排球比賽中，如果一方隊員在比賽中觸網，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.對方得分B.警告C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)26、在田徑的中長跑項目中，以下關于呼吸節(jié)奏的控制，描述不準確的是：合理的呼吸節(jié)奏有助于提高運動員的耐力和表現(xiàn)。那么，一般來說，中長跑時應該采用？（）A.口鼻同時呼吸B.只用鼻子呼吸C.只用嘴巴呼吸D.隨意呼吸27、在足球比賽中，如果一名隊員故意手球破壞了對方明顯的進球機會，裁判員應該如何判罰？（）A.出示黃牌警告B.出示紅牌罰下C.判罰間接任意球D.判罰點球28、進行健身操鍛煉時，以下哪種因素對于達到良好的鍛煉效果起著關鍵作用？（）A.動作的復雜性B.音樂的節(jié)奏C.參與人數(shù)的多少D.鍛煉的時間長度29、在網球運動中，以下關于正手擊球的描述，正確的是：正手擊球是網球中最常用的技術之一，需要注意身體的轉動、手臂的揮動和擊球點的把握。那么，在正手擊球時，身體的轉動應該？（）A.先轉腰再轉肩B.先轉肩再轉腰C.腰肩同時轉動D.沒有固定順序30、在排球比賽中，如果進攻方擊球出界，但是防守方隊員在球出界前觸球，應該如何判罰？（）A.進攻方得分B.防守方得分C.重新發(fā)球D.雙方都不得分31、在游泳的蝶泳項目中，手臂的動作和呼吸的配合非常關鍵。以下關于蝶泳呼吸的描述，正確的是：（）A.手臂入水時吸氣，手臂劃水時呼氣B.手臂出水時吸氣，手臂入水時呼氣C.呼吸可以隨意進行，不影響動作節(jié)奏D.全程閉氣，不進行呼吸32、在跳水比賽中，運動員的入水姿勢對得分有很大影響，哪種入水姿勢較為理想？（）A.平拍入水B.雙手先入水C.頭部先入水D.雙腳先入水33、在足球比賽中，如果裁判員在比賽中受傷無法繼續(xù)執(zhí)法，應該怎么辦？（）A.比賽暫停，等待裁判員恢復B.由第四官員代替執(zhí)法C.比賽繼續(xù)，直到結束D.重新安排裁判員34、對于足球比賽中的任意球，以下哪種情況會被判為直接任意球：任意球分為直接任意球和間接任意球。那么，防守隊員故意手球，會被判？（）A.直接任意球B.間接任意球C.球門球D.角球35、在乒乓球比賽中，如果球在臺面上彈起后被風吹偏了方向，這一分應該怎么判？（）A.重新發(fā)球B.繼續(xù)比賽，按照球的實際落點判斷C.判擊球方失分D.由裁判根據當時的情況決定二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、健身時，如果感到肌肉酸痛，應該立即停止訓練，直到完全恢復再繼續(xù)。（）2、足球比賽中，如果一名球員在比賽中故意手球阻擋對方的必進球，裁判員應直接出示紅牌將其罰下，并判罰點球。這種判罰是否嚴厲？（）3、舉重運動員在比賽中，只要能舉起杠鈴，動作是否規(guī)范并不重要。（）4、瑜伽練習中，只要保持身體柔軟，就不需要關注肌肉的力量訓練。（）5、進行健身操鍛煉時，選擇節(jié)奏感強的音樂能夠提高鍛煉的積極性和效果，這種說法有道理嗎？（）6、在排球比賽中，每局比賽一方得到25分并領先對方2分即可獲勝。（）7、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內用手接了對方球員用膝蓋頂過來的球，應被判罰間接任意球，這個判斷準確嗎？（）8、在游泳的蛙泳項目中，手臂劃水和腿部蹬水的動作頻率必須保持一致。（）9、在籃球比賽中，進攻隊員在運球結束后，可以將球拋向空中，然后自己再接住繼續(xù)運球。（）10、在羽毛球比賽中，比賽進行中球過網后掛在網上，應判重發(fā)球。（）三、簡答題（本大題共3個小題，共15分)1、（本題5分）闡述在健身運動中，如何正確使用各種健身器械，避免受傷？2、（本題5分）力量訓練后的拉伸放松，有哪些重要性和具體的方法？3、（本題5分）羽毛球運動中，如何提高反手擊球的力量和準確