豫章師范學院《健身操（一）》2023-2024學年第一學期期末試卷

站名：站名：年級專業(yè)：姓名：學號：凡年級專業(yè)、姓名、學號錯寫、漏寫或字跡不清者，成績按零分記?！堋狻€…………第1頁，共1頁豫章師范學院《健身操（一）》

2023-2024學年第一學期期末試卷題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、對于足球比賽中的角球，以下哪種情況會被判罰角球：當球出了對方底線時，會根據(jù)情況判罰角球或球門球。那么，如果進攻隊員將球踢出了對方底線，且最后觸球的是防守隊員，應該？（）A.球門球B.角球C.重新發(fā)球D.以上都不對2、關(guān)于健美操的編排，以下哪種因素不是主要考慮的：健美操的編排需要結(jié)合音樂、動作難度和隊員的特點等。那么，對于初學者組成的健美操隊伍，應該更注重？（）A.動作難度B.音樂選擇C.動作的規(guī)范性D.隊形變化3、對于想要提高柔韌性的運動員來說，以下哪種訓練時間安排比較合理？（）A.訓練前進行B.訓練后進行C.訓練中穿插進行D.隨時進行4、在田徑中長跑項目中，合理的分配體力是取得好成績的關(guān)鍵。以下關(guān)于中長跑體力分配的建議，錯誤的是：（）A.起跑時要全力沖刺，爭取領(lǐng)先位置B.中途保持勻速跑，節(jié)省體力C.最后沖刺階段全力加速D.根據(jù)自己的體能狀況，合理調(diào)整速度5、在足球比賽中，如果守門員在發(fā)球門球時，直接將球踢進對方球門，進球是否有效？（）A.有效B.無效C.對方球門球D.重發(fā)球門球6、在田徑比賽的100米短跑中，運動員起跑時若出現(xiàn)搶跑，應如何處理？（）A.只給予警告B.取消比賽資格C.重新起跑D.罰跑一圈7、在乒乓球比賽中，如果雙方球員在比賽中發(fā)生爭執(zhí)，裁判員應該如何處理？（）A.對雙方進行警告B.直接判罰一方失分C.暫停比賽，進行調(diào)解D.不予理會，讓比賽繼續(xù)8、在田徑的投擲項目中，如鉛球，運動員投擲時可以越過投擲圈前沿嗎？（）A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定9、在游泳比賽中，如果運動員在轉(zhuǎn)身時雙腳沒有同時觸壁，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.取消比賽成績B.給予警告但不影響比賽成績C.加罰時間D.視比賽的重要程度決定判罰10、在進行籃球比賽時，一名球員在三分線外起跳投籃，落地時腳踩在三分線內(nèi)，此時進球應算幾分？（）A.2分B.3分C.無效進球D.由裁判決定11、在排球比賽中，后排隊員在前排進行進攻性擊球，裁判員應如何判罰？（）A.判該隊得分B.判該隊員犯規(guī)C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)，不做判罰12、在健身訓練中，深蹲是一種常見的力量訓練動作。以下關(guān)于深蹲動作的要點描述，錯誤的是：（）A.雙腳與肩同寬或略寬，腳尖略微朝外B.下蹲時膝蓋可以超過腳尖C.保持背部挺直，核心收緊D.起身時要依靠腿部力量，而不是腰部13、在排球運動中，以下關(guān)于二傳手的職責，描述不正確的是：二傳手在球隊中起著重要的組織進攻作用。那么，二傳手主要負責？（）A.傳球給進攻隊員B.自己進攻得分C.組織戰(zhàn)術(shù)配合D.以上都是14、在游泳的仰泳項目中，頭部的位置對于保持身體平衡和減少阻力非常重要。以下關(guān)于仰泳頭部動作的描述，正確的是：（）A.頭部始終保持固定的位置，不能轉(zhuǎn)動B.頭部可以輕微轉(zhuǎn)動，但不能抬起過高C.頭部可以隨意轉(zhuǎn)動，以觀察周圍情況D.頭部要盡量向后仰，以增加浮力15、在羽毛球比賽中，如果雙方比分達到29平，接下來哪一方先得到30分就獲勝嗎？（）A.是的B.不是，要領(lǐng)先2分才能獲勝C.重新開始比賽D.由裁判決定二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了對方的界外球，應判罰間接任意球。（）2、在游泳比賽中，如果運動員在出發(fā)時搶跳，無論是否是故意的，都應該被取消比賽資格。這種處罰規(guī)定是否嚴格？（）3、想要增強核心力量，只進行仰臥起坐訓練就足夠了。（）4、足球比賽中，如果裁判員在比賽中誤判，比賽結(jié)束后可以更改判罰結(jié)果，這種做法可行嗎？（）5、在健身氣功五禽戲的練習中，模仿動物的形態(tài)越逼真，健身效果就越好。（）6、田徑中長跑項目，途中跑時身體應該保持正直，不能有任何晃動。（）7、在足球比賽中，球員故意將球踢向?qū)Ψ角騿T身體以獲得球權(quán)，屬于犯規(guī)。（）8、進行健身舞鍛煉時，跟隨音樂的節(jié)奏調(diào)整動作的快慢可以增強鍛煉的趣味性，這種觀點正確嗎？（）9、足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了隊友用頭頂回來的球，裁判員應判罰間接任意球。這種判罰是否符合規(guī)則？（）10、排球比賽中，隊員在擊球時腳完全越過中線，屬于犯規(guī)。（）11、在網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中可以故意拖延時間。（）12、對于經(jīng)常進行長跑訓練的人，選擇鞋底較硬的跑鞋更有助于減少腳部疲勞和受傷的風險。（）13、籃球比賽中，隊員在比賽中故意用腳踢球，應被判為違例，這種判罰準確嗎？（）14、對于患有心臟病的人，適當?shù)纳⒉竭\動有助于康復，但劇烈的籃球運動則不適合，這種說法準確嗎？（）15、羽毛球單打比賽中，發(fā)球方得分為奇數(shù)時，應在左發(fā)球區(qū)發(fā)球。（）三、簡答題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）分析排球運動中，如何提高后排進攻的效果，包括起跳時機、擊球點的選擇和力量的運用。2、（本題5分）談?wù)勂古仪蜻\動中，如何提高反手技術(shù)的威力和穩(wěn)定性，包括反手撥球、拉球等技術(shù)的訓練。3、（本題5分）談?wù)勂古仪蜻\動中，如何培養(yǎng)良好的發(fā)球技術(shù)，從旋轉(zhuǎn)、速度、落點等方面進行分析，并說明如何在實戰(zhàn)中靈活運用發(fā)球得分。4、（本題5分）健身操的創(chuàng)新與發(fā)展趨勢有哪些？如何在教學和編排中體現(xiàn)這些趨勢？5、（本題5分）論述在健身操練習中，怎樣通過動作的規(guī)范和力度來增強鍛煉效果？四、論述題（本大題共3個小題，共30分)1、（本題10分）請結(jié)合具體案例，分析大學體育教學中如何培養(yǎng)學生的體育品德和道德素養(yǎng)。2、（本題10分）論述大學體育課程中的游泳教學。探討游泳的健身益處和安全注意事項，