心理健康教育活動計(jì)劃

心理健康教育活動計(jì)劃心理健康教育活動計(jì)劃1活動目標(biāo)：1.能夠通過繪本故事感受媽媽的愛并且表達(dá)出來。2.了解媽媽的辛苦，能夠用力所能及的事情來幫助媽媽。3.愿意與同伴分享自己對媽媽的愛，喜歡參與集體活動?；顒訙?zhǔn)備：1.PPT繪本故事《我媽媽》【幼兒園PPT課件制作】2.視頻3.音樂《世上只有媽媽好》、《我的好媽媽》活動過程：一、導(dǎo)入放《世上只有媽媽好》的歌曲，聲音由弱到強(qiáng)，教師輕輕哼唱進(jìn)入課堂。1．小朋友們，你們知道這首歌的名字嗎？2．聽到這首歌詞時(shí)，你的腦海中出現(xiàn)了哪些情景？你的心里有什么感受？3．誰能說一說這首歌表達(dá)了怎樣的情感？（母愛的偉大、我們對媽媽的愛）二、聽繪本故事，說說我們的媽媽教師：”今天，老師給小朋友帶來了一個(gè)繪本故事，我們一起來聽一聽，好不好？”（小朋友們要豎起耳朵來聽，等故事聽完了老師會有問題問你們）聽完故事后，教師提問：1.故事里的小朋友說他的媽媽是什么呢？老師先來說，故事里面說他的媽媽是個(gè)大廚師......是個(gè)神奇的畫家......是個(gè)大力士......還有什么呢，請小朋友們舉手回答。2.現(xiàn)在讓我們再回顧一遍故事，看看小朋友們說的對不對......（真棒，小朋友們給自己鼓鼓掌）3.聽完了故事，請小朋友說一說自己的媽媽。4.最后我們要跟我們的媽媽說一句什么話呢？（我愛她，永遠(yuǎn)愛她）三、看視頻，用自己的行動表現(xiàn)對媽媽的愛1.小朋友們說一說兩個(gè)視頻分別講的什么內(nèi)容。視頻一：小朋友的媽媽給他送牛奶視頻二：媽媽給奶奶洗腳，小朋友給媽媽洗腳，還給她講小鴨子的故事2.教師：”視頻里的小朋友愛他的媽媽，所以給她媽媽洗腳，那我們也愛我們的媽媽，我可以為我們的媽媽做些什么呢？”.......比如媽媽下班回家，我們可以做些什么呢？......3.聽歌做動作結(jié)束語：今天我們從繪本故事還有視頻里都知道了媽媽對我們的愛，那我們小朋友是不是也很愛自己的媽媽呀？可是我們有些小朋友的媽媽都不知道呢，所以我們也要大聲說出我們對她們的愛。今天回到家看到媽媽，我們要對媽媽說什么呢？讓我們大聲說出來。心理健康教育活動計(jì)劃2（一）營造良好的課堂心理氛圍積極的課堂心理氛圍將對聾生心理的健康成長起著舉足輕重的作用。心理氛舊主要決定于人際關(guān)系的質(zhì)量。首先，教師要善于建立同學(xué)間相互支持、相互合作、共同進(jìn)步的氛鬧。有些教師善于進(jìn)行學(xué)生之間的比較，并認(rèn)為此舉可以給學(xué)生帶來積極的競爭和壓力，促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)步。這是一種極具破壞性的競爭壓力，學(xué)生被這種壓力層層包圍，壓得喘不過氣來，以致戀上嚴(yán)重的考試焦慮癥，甚至厭學(xué)、逃學(xué)。其次，同時(shí)要處理好師生關(guān)系，在課堂上，教師八是學(xué)生的指導(dǎo)者，應(yīng)與學(xué)生平等相待，做學(xué)生的朋友，而不應(yīng)該高高在上。此外，教師還要處理好與家長的關(guān)系。因?yàn)榻處熍c家長的關(guān)系緊張，將影響到教師對學(xué)生的態(tài)度，同時(shí)也將影響到學(xué)生看待教師的眼光。（二）在授課的組織方式中體現(xiàn)和滲透心理健康教育在課堂教學(xué)中，教師應(yīng)采取靈活多樣的教學(xué)組織方式，積極創(chuàng)造條件對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育適當(dāng)增加提問和演板的次數(shù)。許多學(xué)生自卑、膽小、耐挫力差、害怕回答問題。教師應(yīng)讓此類學(xué)生多回答問題，在培養(yǎng)他們的思維能力的同時(shí)，逐步訓(xùn)練他們的自信心、耐挫力，促進(jìn)其個(gè)性的健康展。2、多開展小組討論活動。在小組討論中，學(xué)生沒有恐懼心理，可在輕松愉快的氛圍中暢所欲言，這樣不僅增強(qiáng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，同時(shí)也訓(xùn)練了學(xué)生處理好人際關(guān)系的能力克服了自我封閉的心理毛病。3、讓學(xué)生自主充分地活動。在講授新課之前，教師可先讓學(xué)生預(yù)習(xí)、提問。然后根據(jù)學(xué)生提出的問題，作針對性的講解。這樣不僅節(jié)約了講授的時(shí)間，同時(shí)也充分訓(xùn)練了學(xué)生的思維能力和積極思考的習(xí)慣。（三）針對聾生心理特征結(jié)合數(shù)學(xué)教學(xué)特點(diǎn)采取適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行心理健康教育在教學(xué)中，教師應(yīng)針對聾生不同的心理問題，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容采取不同的教學(xué)方式進(jìn)行心理健康教育。如有的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差、自卑，教師應(yīng)降低對他們的要求，多讓他們回答一些簡單的問題，逐訓(xùn)練他們的自信心，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣。有的學(xué)生基礎(chǔ)好，但存在自滿、驕傲的情緒，教師則應(yīng)適當(dāng)增加他們所答問題的難度，使他們暫時(shí)受挫，認(rèn)識到自己不懂的東西還有很多，從而使他們逐步糾正自滿、驕傲的不良傾向，走向健康發(fā)展的道路。（四）在課外輔導(dǎo)中進(jìn)行心理健康教育課外輔導(dǎo)是課堂教學(xué)的延伸和補(bǔ)充。因此，數(shù)學(xué)教學(xué)中的心理健康教育也應(yīng)滲透到課外輔導(dǎo)中去。如有些學(xué)習(xí)成績差的聾生，自信心不夠，學(xué)習(xí)興趣不強(qiáng)，共至出現(xiàn)厭學(xué)、逃學(xué)、焦慮、抑郁等心理行為問題。教師應(yīng)通過課外輔導(dǎo)逐步培養(yǎng)他們的自信心和學(xué)習(xí)興趣，糾正他們不良的心理傾向。又如有些學(xué)生自控能力差，不愛做課外作業(yè)，教師應(yīng)采取教師監(jiān)督和同學(xué)結(jié)對幫助相結(jié)合的方法，多培養(yǎng)他們的自控能力，同時(shí)訓(xùn)練他們的團(tuán)結(jié)合作意識。（五）在教學(xué)評價(jià)方法上注重心理健康教育許多厭學(xué)、逃學(xué)的孩子，其根本的原因就是在學(xué)習(xí)、生活中受到了較多的批評與指責(zé)，甚至是諷刺和挖苦，出現(xiàn)了嚴(yán)重心理問題。因此，教師在評價(jià)學(xué)生時(shí)應(yīng)注意多鼓勵、多表揚(yáng)，少批評、少指責(zé)，注意的教育的平等與公平，努力尋找學(xué)生的閃光點(diǎn)，加以指導(dǎo)和訓(xùn)練，以此逐步培養(yǎng)學(xué)生的自信心和學(xué)習(xí)興趣。心理健康教育活動計(jì)劃3加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育，是針對當(dāng)前中小學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點(diǎn)，進(jìn)一步提高其心理素質(zhì)水平，實(shí)施素質(zhì)教育的現(xiàn)實(shí)需要，也是培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計(jì)的高素質(zhì)的勞動者和數(shù)以千萬計(jì)的專門人才的必然要求，在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來越重要，個(gè)性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)的成功起著重要作用。當(dāng)代青少年具有眾多的優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)，同時(shí)也確實(shí)存在一部分學(xué)生心理素質(zhì)不高的問題，個(gè)別人的心理問題還比較嚴(yán)重。隨著中小學(xué)階段獨(dú)生子女群體的日益擴(kuò)大，以及社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，心理健康教育問題成為一個(gè)需要普遍重視的問題。《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出：“針對新形勢下青少年成長的特點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會生活的能力?！币?、學(xué)校的心理健康教育應(yīng)達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn)1、要將學(xué)校心理健康教育工作納入班級工作計(jì)劃。2、要有專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)、有專人負(fù)責(zé)，成立心理健康教育中心組，并配備一定比例的專(兼)職心理健康教育教師。3、要有課時(shí)計(jì)劃(含必修課、選修課、活動課、班、團(tuán)隊(duì)會活動等)。4、設(shè)有心理咨詢室及相關(guān)設(shè)施，并建立學(xué)生心理檔案，堅(jiān)持開展心理輔導(dǎo)工作。5、對專(兼)職心理健康教育教師、班主任及德育干部等應(yīng)有系統(tǒng)的培訓(xùn)和進(jìn)修計(jì)劃。6、制定并實(shí)施相應(yīng)的考評方法。二、心理健康教育的組織領(lǐng)導(dǎo)學(xué)校充分認(rèn)識到心理健康教育的重要性和緊迫性，要把學(xué)生心理健康教育作為深化教育改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要工作來抓。要把心理健康教育工作納入德育工作體系，要把心理健康教育做為增強(qiáng)德育實(shí)效性和針對性的重要突破口。學(xué)校根據(jù)本校實(shí)際情況，積極開展調(diào)查研究，制定符合本校的發(fā)展規(guī)劃和健全心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，成立心理健康教育中心組，研討、指導(dǎo)學(xué)校心理健康教育，做到有分管領(lǐng)導(dǎo)，有專兼職輔導(dǎo)教師。三、心理健康教育的內(nèi)容及基本原則在中小學(xué)生中開展心理健康教育是要幫助學(xué)生樹立心理健康意識，普及心理健康常識，了解心理異?，F(xiàn)象，增強(qiáng)學(xué)生的心理體驗(yàn)和感受，并初步掌握一些心理保健常識和心理調(diào)節(jié)技巧等。根據(jù)學(xué)各個(gè)年齡階段的發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，學(xué)校應(yīng)結(jié)合學(xué)生實(shí)際確立好以下教育重點(diǎn)。(一)學(xué)習(xí)心理。包括學(xué)生的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)、思維訓(xùn)練、潛能開發(fā)、心理調(diào)適、對學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)等，使學(xué)生減輕學(xué)習(xí)壓力、提高學(xué)習(xí)效率。(二)建立對他人積極的情感反應(yīng)，適應(yīng)各種人際環(huán)境，教給學(xué)生基本的人際交往技巧等。主要教給學(xué)生正確處理好師生、生生及親子關(guān)系等。(三)自我調(diào)適。要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我、評價(jià)自我、幫助其樹立信心，獲得積極的自我認(rèn)同感。要讓他們學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒和意志。(四)青春期心理。要讓學(xué)生了解青春期身心發(fā)展特征、衛(wèi)生常識，引導(dǎo)學(xué)生正確看待異性交往，培養(yǎng)正確的戀愛觀、婚姻觀等。(五)生活和社會適應(yīng)(包括職業(yè)指導(dǎo))。要培養(yǎng)學(xué)生具有主動適應(yīng)生活和社會的各種變化的能力，提高抗挫折的心態(tài)和能力，在各種意外環(huán)境下學(xué)生能夠自我保護(hù)。同時(shí)要加強(qiáng)對學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)，增強(qiáng)對預(yù)期生活方式或社會環(huán)境的適應(yīng)能力。心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的教育工作，除應(yīng)遵循學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律外，還必須遵循以下基本原則：1、目標(biāo)性原則。學(xué)校心理健康教育的根本目標(biāo)在于促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，提高學(xué)生的基本素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì)，提高學(xué)生的生存、適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展的潛能。圍繞這些目標(biāo)，學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容主要有人生觀與價(jià)值觀教育、人格培養(yǎng)、情緒情感訓(xùn)練、意志力的培養(yǎng)、自我覺察與認(rèn)識、生存訓(xùn)練、潛能開發(fā)等。2、現(xiàn)實(shí)性原則。由于目前大多數(shù)學(xué)校都缺乏從事心理健康教育的教師，因此，要根據(jù)本校的實(shí)際情況、教師教育的實(shí)際能力、學(xué)生發(fā)展的實(shí)際水平和需要，有針對性地選擇適合本校心理健康教育的內(nèi)容。3、發(fā)展性原則。心理健康教育是面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展的教育。它不僅是針對個(gè)別有心理障礙、心理疾病的學(xué)生進(jìn)行矯治，更是面向廣大健康學(xué)生，采取科學(xué)有效的手段促進(jìn)每個(gè)學(xué)生人格健全發(fā)展，努力提高他們的心理素質(zhì)的教育。對于個(gè)別有心理疾病的學(xué)生要以發(fā)展的眼光看待，幫助他們積極治療。4、差異性原則。心理健康教育要特別注意個(gè)性教育，要在尊重每個(gè)學(xué)生個(gè)性心理發(fā)展的基礎(chǔ)上，了解和把握不同學(xué)生的心理狀態(tài)。從他們的社會關(guān)系、家庭背景、興趣愛好、智力水平、生理發(fā)育等多方面、多角度地了解學(xué)生的內(nèi)心特點(diǎn)，通過個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)提高教育效果。5、主動性原則。心理健康教育要采取積極主動的方式，把它做為一種預(yù)防性教育，而不是一種補(bǔ)救式教育。要以學(xué)生為主體，幫助他們在日常學(xué)習(xí)生活中，保持積極向上的情緒和朝氣蓬勃的精神氣質(zhì)，排解厭學(xué)、自卑、恐懼、焦慮等消極情緒和困惑，真正做到防微杜漸。6、活動性原則。根據(jù)實(shí)踐性與應(yīng)用性的要求，在確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時(shí)，應(yīng)突出以活動為主的特點(diǎn)，把心理健康教育的內(nèi)容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中，發(fā)揮活動的優(yōu)勢，注意活動過程的教育作用。在學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容中，應(yīng)創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)各種豐富多彩的活動，如角色扮演、繪畫、想像、辨論、演講、表演等，讓學(xué)生在活動中、在參與中、在親身體驗(yàn)中獲得成長與發(fā)展。7、全程性原則。心理健康教育要滲透到學(xué)校整體工作中去，要滲透到教育教學(xué)的全過程中。廣大教職員工要成為教書育人、育人健心的榜樣，每一位教師都應(yīng)成為心理健康教育的工作者，隨時(shí)隨地、自覺地在日常工作中加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育，并同學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)活動、班主任工作等有機(jī)結(jié)合，努力營造濃厚的心理健康教育氛圍。四、實(shí)施心理健康教育的途徑和措施(一)繼續(xù)加強(qiáng)心理健康教育的宣傳和動員工作，讓廣大教育工作者達(dá)成共識，成為日常工作中的自覺行動。學(xué)校組織心理輔導(dǎo)老師認(rèn)真學(xué)習(xí)中央和教育部有關(guān)加強(qiáng)心理健康教育精神，積極學(xué)習(xí)全國各地開展心理健康教育的典型經(jīng)驗(yàn)，積極開展對本校的調(diào)查研究，制定計(jì)劃，重點(diǎn)推進(jìn)，分層實(shí)施。在各校的素質(zhì)教育方案、德育工作計(jì)劃中，必須強(qiáng)化心理健康教育的內(nèi)容，保證心理健康教育工作有計(jì)劃、有培訓(xùn)、有課程、有活動、有檢查、有評語。(二)心理健康教育應(yīng)滲透到學(xué)校教育中的方方面面，在學(xué)科教學(xué)、班主任工作、班(團(tuán)隊(duì))會活動中，都應(yīng)注重對學(xué)生健康心理的引導(dǎo)和培養(yǎng)，充分實(shí)現(xiàn)“全面滲透、全程開展、全員參與”這是心理健康教育的根本途徑。(三)充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道的作用。各科教學(xué)要有意識地滲透心理健康教育知識，讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，熱愛學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。(四)大力開展心理健康教育活動課。學(xué)校開設(shè)心理健康教育活動課，把開設(shè)心理健康教育活動課作為開展心理健康教育工作的切入口，每兩周上一節(jié)，利用綜合實(shí)踐活動課、班(團(tuán)隊(duì))會活動課進(jìn)行;也可結(jié)合選修課進(jìn)行，把傳授心理知識富于活動之中，在活動中注重指導(dǎo)學(xué)生解決成長中所遇到的較為普遍性的問題，增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)生活的能力，做到心理認(rèn)識與行為指導(dǎo)同步，切忌上成心理學(xué)知識的講授課。(五)科學(xué)開展咨詢和輔導(dǎo)，提高教育的針對性。對個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要及時(shí)進(jìn)行耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。同時(shí)，學(xué)校要根據(jù)一個(gè)時(shí)期學(xué)生普遍存在的心理問題或傾向，開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。建設(shè)和完善心理輔導(dǎo)室，心理輔導(dǎo)老師都能利用心理信箱、心理熱線、心理輔導(dǎo)室，定期開展心理輔導(dǎo)，有完整的心理輔導(dǎo)記錄。(六)努力建立學(xué)校與社會、家庭密切溝通的渠道。對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是學(xué)校、家庭和社會的共同責(zé)任，要充分利用村、社區(qū)資源和家長學(xué)校，通過各種形式對家長進(jìn)行心理健康教育基本知識的普及，發(fā)揮家長的作用，共同形成心理健康教育的合力。同時(shí)，學(xué)校要會同有關(guān)部門，積極凈化學(xué)校周邊及社會環(huán)境，創(chuàng)造有利于學(xué)生健康成長的良好社會環(huán)境。五、實(shí)施心理健康教育的主要措施1、繼續(xù)深入開好心理健康教育課程，提高課堂心理教育效果本學(xué)年將原來由班主任作教的班級心理健康課變?yōu)檎烫帯⒔炭剖遗c班主任相結(jié)合進(jìn)行教學(xué)，心理輔導(dǎo)教師每人擔(dān)任一個(gè)年級的心理健康輔導(dǎo)課。2、在學(xué)生和教師中發(fā)動心理健康志愿者，共同關(guān)注學(xué)生心理健康問題本學(xué)年我們打算在教師和學(xué)生中招募一批心理健康志愿者，擴(kuò)大學(xué)校中關(guān)注心理健康的人群，便于隨時(shí)把握學(xué)生及教師的心理健康動向，對師生中存在的心理健康問題或不良傾向進(jìn)行及時(shí)了解，及時(shí)疏導(dǎo)，及時(shí)解決。志愿者的主要職責(zé)是發(fā)現(xiàn)身邊的心理健康問題和有心理健康問題傾向的學(xué)生，并與心理健康咨詢教師取得聯(lián)系，及時(shí)解除學(xué)生的心理健康隱患。3、充分發(fā)揮心理咨詢室作用，做好學(xué)生的個(gè)別心理咨詢工作我校的心理咨詢室只能設(shè)在教學(xué)五樓上，要做到以下幾點(diǎn)：1、發(fā)揮輿論導(dǎo)向的作用，讓學(xué)生認(rèn)識到心理咨詢是教師對學(xué)生的真情關(guān)懷。2、擴(kuò)大咨詢范圍，將問題具體化，一般化。讓學(xué)生感到心理咨詢室是幫助學(xué)生解決問題的地方，而不是單純看心理疾病的地方，減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。3、充分發(fā)揮心理健康志愿者的作用，將有問題或困難的伙伴引領(lǐng)到咨詢室，提高咨詢室的使用率。4、利用學(xué)生室內(nèi)活動較少的午飯和午休時(shí)間開放。5、咨詢教師要做好輔導(dǎo)記錄，并根據(jù)學(xué)生的具體情況做好與家長、老師、同學(xué)等的溝通，使之最大限度地發(fā)揮其功效。6、發(fā)揮“丁老師信箱”的作用，隨時(shí)解決學(xué)生生活中的困惑和問題。4、加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，提高教師的心育意識1、利用周五的學(xué)習(xí)培訓(xùn)時(shí)間，定期進(jìn)行心理健康教育校本培訓(xùn)，每月至少一次。2、鼓勵教師參加各組織的相關(guān)培訓(xùn)，大力支持領(lǐng)導(dǎo)干部及教師參加各級各類、各種樣式的心理健康培訓(xùn)，并做好學(xué)習(xí)的傳幫帶作用。5、進(jìn)一步完善學(xué)生心理健康檔案，提高心理健康教育的目標(biāo)性在原基礎(chǔ)上，檔案由班主任老師負(fù)責(zé)填寫，定期更新。如發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重問題及時(shí)與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和心理咨詢教師聯(lián)系。6、針對學(xué)生家長進(jìn)行家庭心理健康輔導(dǎo)學(xué)校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭生活的心理健康教育工作。利用家長學(xué)校、家長會等經(jīng)常宣傳有關(guān)心理健康知識，加深家長對孩子心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，促進(jìn)與子女的情感交流，促進(jìn)家庭內(nèi)部良好氛圍形成。7、營造良好的校園心理氛圍，是拓展學(xué)校心理健康范圍的重要途徑第一、通過校廣播、校園電視、宣傳欄、黑板報(bào)等做好心理健康教育的宣傳工作，傳播心理健康知識，加深學(xué)生對心理健康的了解。第二、通過教師健康向上的心理品質(zhì)營造良好的群體氛圍，形成良好的人際關(guān)系，使學(xué)生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質(zhì)。心理健康教育工作是多方努力的共同結(jié)果，我們將在工作中不斷探索，力爭做到課內(nèi)課外相結(jié)合，普遍性個(gè)各別性相結(jié)合，家庭和學(xué)校相結(jié)合，共同塑造學(xué)生健康的人格和心理品質(zhì)心理健康教育活動計(jì)劃4一、指導(dǎo)思想為認(rèn)真貫徹學(xué)校有關(guān)精神，根據(jù)大學(xué)教育的特點(diǎn)和大學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，擬定應(yīng)管學(xué)院20xx-2019年度心理健康教育活動和指導(dǎo)，確保學(xué)院心理健康工作進(jìn)行科學(xué)合理、系統(tǒng)協(xié)調(diào)、規(guī)范秩序，幫助學(xué)生獲取心理健康的知識，協(xié)助學(xué)生解決在生活，人際及學(xué)業(yè)問題所引起的心里困擾，以維護(hù)其身心健康，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。二、總體目標(biāo)1.通過開展各種形式的宣傳普及工作和活動，讓更多的新生了解并積極配合心理輔導(dǎo)工作。2.加強(qiáng)班級心育委員的培訓(xùn)工作。3.完善充實(shí)學(xué)院心理健康教育，建立與學(xué)生的多渠道共同網(wǎng)絡(luò)。4.重視調(diào)查分析、研究，認(rèn)真細(xì)致地做好疏導(dǎo)工作，力求個(gè)案上有所突破。5.對于重點(diǎn)對象的心理疏導(dǎo)問題要定期回訪，讓其樹立積極向上的生活心態(tài)。三、主要工作（一）、大力宣傳心理健康知識，普及心理基礎(chǔ)知識。1.因開學(xué)初期，須關(guān)注他們這一時(shí)期的心理健康。進(jìn)行新生心理健康普查，幫助學(xué)生在較短的時(shí)間內(nèi)了解自己，從而有效塑造自我，為規(guī)劃自己的學(xué)業(yè)生涯和未來職業(yè)生涯奠定基礎(chǔ)。2.針對性地建立心理檔案。在普查過程中若發(fā)現(xiàn)個(gè)別同學(xué)情緒極端不良，為該同學(xué)建立心理檔案，作為學(xué)院重點(diǎn)關(guān)注的同學(xué)，在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中多留意，一旦發(fā)生問題，馬上對其進(jìn)行心理疏導(dǎo)，保證心理輔導(dǎo)工作的有效性。3.組織并開設(shè)各類心理講座和活動。開學(xué)初對新生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，使每個(gè)同學(xué)樹立正確的健康觀：一個(gè)健康的人，不僅僅是軀體上沒有疾病和缺陷，而且還要有完滿的心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。（二）、完善學(xué)院心理委員制度1.在新生中進(jìn)行班級的心育委員的遴選和培訓(xùn)。選擇對心理學(xué)感興趣，熱愛班集體，樂于和同學(xué)交往，有一定威信的非擔(dān)任班級干部的同學(xué)作為心理委員，了解學(xué)生心理動態(tài)，充分發(fā)揮聯(lián)絡(luò)員的作用，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，上報(bào)解決問題。2.完善老生心育委員機(jī)制，加強(qiáng)心育委員骨干隊(duì)伍的建設(shè)——心育委員定期學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識、方法、形式等，充分發(fā)揮心理觀察的能力和作用。在心育委員中選擇1-2名負(fù)責(zé)人收集活動記錄并總結(jié)，督促心育委員骨干時(shí)刻謹(jǐn)記學(xué)生心理健康教育的重要性。3.認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。完善充實(shí)心理培訓(xùn)內(nèi)容，為學(xué)院學(xué)生提供更多關(guān)于心理活動的動態(tài)信息，并針對學(xué)院學(xué)生特色設(shè)置專門的心里保健知識。心育委員通過海波、展板等形式進(jìn)行心理健康宣傳，并通過心理劇、心理輔導(dǎo)活動課等形式，促進(jìn)本班學(xué)生的心里健康水平的穩(wěn)定和提高。要求心育委員本學(xué)期在班內(nèi)至少開展一次全班性的心理活動。并及時(shí)上交方案，活動記錄以及總結(jié)等材料。心育委員須向班主任、輔導(dǎo)員報(bào)送“班級學(xué)生心理狀態(tài)晴雨表”，分別從學(xué)習(xí)、生活、交往、情感、危機(jī)事件總和評價(jià)等多個(gè)維度對本班學(xué)生的心里狀態(tài)進(jìn)行評估報(bào)告。（三）、充分開展多樣的心理活動1.“我的隊(duì)友我的隊(duì)”心理健康活動開學(xué)伊始，新生剛剛?cè)雽W(xué)，離開熟悉的成長環(huán)境獨(dú)自一人來到離家很遠(yuǎn)的學(xué)校進(jìn)行住宿生活，沒有熟識的人。開展活動，讓同學(xué)們在一個(gè)個(gè)小游戲之間建立友誼擺脫離家的不舍情緒和沒有朋友的孤獨(dú)情緒。2.新成員納新各組織面向大一新生融入新鮮的血液，在進(jìn)入心委會提高自己的工作能力同時(shí)，也加強(qiáng)自己的心理建設(shè)，疏導(dǎo)同學(xué)的`也疏導(dǎo)自己。遠(yuǎn)離心理將康問題是我們最開始的初衷。3.心理情景劇同學(xué)自己寫劇本，自導(dǎo)自演的心理情景劇是我們學(xué)校的傳統(tǒng)活動，讓同學(xué)們在演小品的過程中去發(fā)現(xiàn)平時(shí)被我們忽視的心理問題，更加的理解他人，也善待他人。4.“美麗從頭開始”美妝美發(fā)大賽讓美麗體現(xiàn)在應(yīng)管院每個(gè)人的身上，展現(xiàn)應(yīng)管院學(xué)生的氣質(zhì)，展現(xiàn)應(yīng)管學(xué)生較強(qiáng)的動手能力，讓每一位發(fā)型設(shè)計(jì)師的同學(xué)在設(shè)計(jì)過程中體會到身為當(dāng)代大學(xué)生所應(yīng)具備的所有品質(zhì)。應(yīng)管院心委會決定舉辦“美麗從頭開始”巧手大賽，讓美麗從頭開始，也真正的從“頭”開始。5.職面新未來它為學(xué)生提供了一個(gè)高水準(zhǔn)技能競技與切磋的平臺。為同學(xué)們提供一個(gè)模擬就業(yè)面試競爭現(xiàn)場，使其感受真正的職場面試氛圍與職場競爭的環(huán)境，幫助同學(xué)們認(rèn)清嚴(yán)峻的就業(yè)形式，更好的做好自身的職業(yè)生涯規(guī)劃，同時(shí)提高面試技巧，應(yīng)變能力和心理素質(zhì)，使學(xué)生在走出校園走進(jìn)社會時(shí)能夠從容的面對日趨激烈的就業(yè)競爭壓力。此次活動讓選手得到了鍛煉，也讓現(xiàn)場的觀眾對求職面試有了更直觀的認(rèn)識，進(jìn)一步加大了就業(yè)指導(dǎo)力度，創(chuàng)新了就業(yè)指導(dǎo)方式，同時(shí)也為企業(yè)與學(xué)校展開了更廣泛的交流互動平臺。心理健康教育活動計(jì)劃5一、活動主題心懷夢樂成長二、活動時(shí)間20xx年5月27日—6月2日三、活動內(nèi)容（一）開展學(xué)生心理健康專題教育。結(jié)合本校實(shí)際，圍繞“心懷夢樂成長”活動主題，開展主題班隊(duì)活動、心理健康講座、征文演講、讀書交流、黑板報(bào)手抄報(bào)設(shè)計(jì)等寓教于樂的活動。借助校報(bào)?？?、校園網(wǎng)站、校園電視電臺和微信微博等宣傳網(wǎng)絡(luò)，普及心理健康知識。組織學(xué)生參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練、心理健康調(diào)查、心理健康幫扶等社會實(shí)踐活動，鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理與人格健康發(fā)展。（二）做好考試期間的心理疏導(dǎo)工作。6月份是中小學(xué)考試相對集中的月份，也是學(xué)生心理問題多發(fā)時(shí)期。學(xué)校要引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對考試，消除焦慮心理，對考試前后心理問題跡象顯露的學(xué)生及時(shí)干預(yù)，特別是對自卑感強(qiáng)、精神壓力大、易焦慮緊張、對考試有認(rèn)知偏差、期望過高的學(xué)生，學(xué)校要平時(shí)輔導(dǎo)和考前輔導(dǎo)相結(jié)合，集體輔導(dǎo)和個(gè)體交流相結(jié)合，有針對性地開展學(xué)生心理疏導(dǎo)工作。學(xué)校要組織全體學(xué)生參加心理減壓活動，達(dá)到釋放壓力、舒緩焦慮、恢復(fù)信心的目的。同時(shí)，學(xué)校要加強(qiáng)與學(xué)生家長的溝通，讓家長充分關(guān)注孩子臨考前的心理狀態(tài)，共同鼓勵學(xué)生，提高學(xué)生心理承受能力。（三）提升心理健康教育環(huán)境。學(xué)校要加強(qiáng)心理健康教育軟硬件建設(shè)，優(yōu)化學(xué)校心理健康教育環(huán)境。要加快推進(jìn)心理輔導(dǎo)室建設(shè)，各地中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建成率要達(dá)到100%。要充分發(fā)揮心理輔導(dǎo)室排解困擾、危機(jī)干預(yù)的重要作用，開展心理輔導(dǎo)必須遵守職業(yè)倫理規(guī)范，在學(xué)生知情自愿的基礎(chǔ)上進(jìn)行，嚴(yán)格保護(hù)學(xué)生隱私。加強(qiáng)心理健康教育教師隊(duì)伍建設(shè)，每所學(xué)校至少配備一名專職或兼職心理健康教育教師，組織教師參加心理健康教育培訓(xùn)，提高教師心理健康持證上崗比例。做好心理健康教育與其他學(xué)科的滲透和融合，全體教師都應(yīng)在學(xué)科教學(xué)中遵循心理健康教育的規(guī)律，將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動中。四、活動要求（一）高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。心理健康教育事關(guān)學(xué)生全面發(fā)展，各地、各校要高度重視心理健康教育周活動開展，制定切實(shí)可行的活動方案，確?；顒映尚э@著，對學(xué)生成長有益。（二）彰顯特色，注重實(shí)效。各地、各校組織開展各類活動時(shí)要面向全體學(xué)生，貼近學(xué)生實(shí)際，同時(shí)與學(xué)校文化建設(shè)、學(xué)生素質(zhì)教育等各項(xiàng)工作相融合，積極創(chuàng)新活動形式與內(nèi)容，努力打造具有特色的精品活動。（三）加強(qiáng)宣傳，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。各地、各校要重視宣傳報(bào)道工作，通過媒體與網(wǎng)絡(luò)充分報(bào)道活動周內(nèi)容，進(jìn)一步營造濃厚的活動氛圍。各地、各校要注意積累活動周的相關(guān)材料，總結(jié)學(xué)生心理健康教育經(jīng)驗(yàn)，健全心理健康教育工作機(jī)制。心理健康教育活動計(jì)劃6根據(jù)蘇教學(xué)（20xx）2號通知精神，為加強(qiáng)我院學(xué)生的心理健康教育,引導(dǎo)學(xué)生主動關(guān)心自身心理健康發(fā)展，營造有利于學(xué)生身心發(fā)展的校園氛圍，促進(jìn)學(xué)生健康成長成才，學(xué)院將于5月份開展“5.25--我愛我”大學(xué)生心理健康月宣傳教育活動。具體事宜如下：一、活動主題“理性平和，陽光心態(tài)”二、活動時(shí)間5月11日—6月10日三、活動主要內(nèi)容1、盡述煩惱，放空心靈——心理煩惱箱主要內(nèi)容：在梅園宿舍南宣傳欄設(shè)計(jì)懸掛煩惱箱，它是一個(gè)可以讓你無所顧忌地傾述煩惱，并能夠?yàn)槟闾峁┒喾N解決方式，幫助你疏解煩惱的心靈成長信箱?！巴愫?，請將你的煩惱用200字以上文字闡述清楚，并留下郵箱或手機(jī)號，以便我們給你回復(fù)?！懊恐芏衔玳_箱，周二下午回復(fù)學(xué)生郵件或電話，解決學(xué)生的心理煩惱?；顒訒r(shí)間：長期2、“用聲音傳遞愛“----陽光心理公益廣告大賽主要內(nèi)容：圍繞“公益廣告”、“親情”、“友情”、“愛情”“室友情“、“個(gè)人心理成長“等關(guān)鍵詞，設(shè)計(jì)制作公益廣告，以文案加錄音形式呈現(xiàn)，文案是指另附文字版的對該段聲音意圖的解釋，引導(dǎo)傾聽者關(guān)注愛、表達(dá)愛、傳遞愛。要求原創(chuàng)或再創(chuàng)造?；顒訒r(shí)間：20xx年5月11日-5月24日活動方式：各院系收集，5月25日統(tǒng)一上交控制技術(shù)學(xué)院趙欣欣老師，中心組織評委老師選出一等獎3名，二等獎5名，三等獎10名。承辦單位：控制技術(shù)學(xué)院3、蘇南片區(qū)高校心理漫畫創(chuàng)意大賽活動主題：本次比賽以“心理為你——愛和成長”為主題承辦單位：機(jī)械技術(shù)學(xué)院、藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院作品要求：（1）參賽作品需緊扣“心理為你——愛和成長”主題，所有內(nèi)容均屬原創(chuàng)，內(nèi)容健康、積極向上，可以從不同方面反映出大學(xué)生心理健康的內(nèi)容。（2）作品風(fēng)格類型不限，作品可以是單幅漫畫、多格漫畫、連環(huán)漫畫，表現(xiàn)形式不限。本次大賽鼓勵為漫畫配上精美的文字，文字形式不限，須和漫畫的主題和立意相契合，能更好地闡釋漫畫的精髓。（3）作品采用手繪、計(jì)算機(jī)動畫形式繪制均可，尺寸不小于A4圖紙（210mm×297mm）尺寸，畫面清晰、標(biāo)明頁數(shù)。手繪版最終需以照片形式上交，電子照片拍攝的作品版本分辨率不低于200dpi，作品為JPG格式，文件大小不超過3M。（4）為提高和保證作品質(zhì)量，漫畫作品可個(gè)人獨(dú)立完成，也可多人協(xié)作完成，允許有1-2名指導(dǎo)老師。鼓勵有繪畫特長的同學(xué)、有文字功底的同學(xué)、有創(chuàng)意靈感的同學(xué)組隊(duì)創(chuàng)作。（5）為保證評比的公正，參賽作品的圖文中一律不得出現(xiàn)作者、學(xué)校名稱等信息。對于參賽報(bào)名附件信息不全的作品，主辦方將作為無效稿件處理。比賽流程：各院系評選出2～3份優(yōu)秀作品，并填寫好報(bào)名表（見下表），截稿日期：5月19日17:00前，發(fā)送給藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院林佳燕老師。評選出一二三等獎，并擇優(yōu)報(bào)送蘇南片大賽。蘇南片高校大學(xué)生心理漫畫大賽報(bào)名表作品標(biāo)題（15字以內(nèi)）主創(chuàng)人姓名年級系院專業(yè)電子郵件聯(lián)系電話所屬高校指導(dǎo)老師參與人員創(chuàng)作團(tuán)隊(duì)分工簡介作品描述（200字以內(nèi)）（描述需要和漫畫的主題和立意相契合，闡釋漫畫的精髓）4、陽光心理大講堂時(shí)間：5月23日主講人、地點(diǎn)待定承辦單位：大學(xué)生心理健康教育中心5、第四屆校園心理成長微電影大賽征集時(shí)間：6月10日前評選時(shí)間：6月10日至6月15日承辦單位：財(cái)經(jīng)學(xué)院、管理學(xué)院活動要求：各院系出一部心理情景劇視頻，要求能表現(xiàn)反映現(xiàn)實(shí)生活中同學(xué)們的心理困惑，并提供指導(dǎo)性的解決方案，對觀眾大學(xué)生有一定的幫助啟發(fā)性意義。比賽規(guī)則：評選出一等獎一名，二等獎兩名，三等獎六名，優(yōu)秀組織獎一名。6、宿舍樓心理健康知識宣傳欄、咨詢預(yù)約電話布置活動時(shí)間：6月10日前承辦單位：物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)學(xué)院7、中南街道社區(qū)心理講座及現(xiàn)場咨詢活動活動時(shí)間：待定承辦單位：外語與旅游學(xué)院參與者：各院系心理輔導(dǎo)員、心理協(xié)會成員8、大一心理課個(gè)人成長報(bào)告評比大賽活動內(nèi)容：大一各班心理課課程要求結(jié)束時(shí)每人交兩篇《團(tuán)輔或個(gè)人成長報(bào)告》，上課老師遴選出每班5篇有感悟、有啟發(fā)、有成長的感文，隨教學(xué)資料一起交心理中心，中心評選出一等獎5名，二等獎10名，三等獎15名，在征得獲獎學(xué)生同意的基礎(chǔ)上，將獲獎作品發(fā)布到學(xué)校心理中心網(wǎng)站?；顒訒r(shí)間：6月中旬承辦單位：汽車與交通技術(shù)學(xué)院9、心理明信片發(fā)放活動內(nèi)容：在藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院前期心理明信片設(shè)計(jì)大賽的基礎(chǔ)上，印制精美有感悟的明信片，發(fā)散給同學(xué)，提高心理健康的文化氛圍?；顒訒r(shí)間：6月上旬承辦單位：藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院、大學(xué)生心理健康協(xié)會10、各學(xué)院特色活動各學(xué)院根據(jù)本學(xué)院學(xué)科特色和專業(yè)特點(diǎn)，于6月10日前組織開展豐富多彩的心理健康教育活動一項(xiàng)以上，組織的活動請一并上報(bào)心理中心和上傳至OA系統(tǒng)。大學(xué)生心理健康教育中心20xx.5.11心理健康教育活動計(jì)劃7一、活動宗旨開展小學(xué)生“陽光心理”系列活動，是深入貫徹黨的十七大精神，在未成年人中進(jìn)行心理健康教育的重要載體，是進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)、深化教育改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措，體現(xiàn)了教育以人為本的價(jià)值觀念。通過德育載體的不斷創(chuàng)新、發(fā)揮學(xué)校教育的引導(dǎo)性、同伴之間的互育性、學(xué)生的自我教育性，不斷提升中小學(xué)心理健康教育水平，推動中小學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，使小學(xué)生更加健康地成長。二、領(lǐng)導(dǎo)小組組長：xxx成員：xxx三、時(shí)間安排和工作內(nèi)容第一階段（9月份）：宣傳發(fā)動階段制定活動具體方案并組織實(shí)施；為確保工作順利實(shí)施，營造良好的工作氛圍，要組織召開有關(guān)會議，發(fā)放宣傳資料，開展有關(guān)心理健康工作宣傳；填報(bào)XX市學(xué)校心理健康開展情況調(diào)查表，20xx年10月1日前由各教育學(xué)區(qū)匯總上報(bào)市教育局教科室。第二階段（20xx年10月至12月）：實(shí)施階段圍繞心理健康教育，學(xué)校從以下幾個(gè)方面開展活動：一、開設(shè)心理健康教育課程當(dāng)代心理學(xué)的一項(xiàng)重大成果，就是揭示了人心理發(fā)展是連續(xù)性和階段性的統(tǒng)一，每個(gè)心理發(fā)展階段中的個(gè)體都面臨著共同的或類似的心理發(fā)展任務(wù)。尤其是小學(xué)學(xué)生，他們將面臨人格的完善，人生觀、價(jià)值觀的形成，學(xué)習(xí)過程的優(yōu)化，職業(yè)意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會環(huán)境的適應(yīng)，心理壓力的應(yīng)付等心理任務(wù)。心理發(fā)展任務(wù)數(shù)量多，普遍化的特點(diǎn)決定了必須把心理健康教育納入學(xué)校的課程體系，面向全體學(xué)生，分階段、有層次地開展心理健康教育。為此，可以把心理健康教育納入學(xué)校必選課程體系，分別開設(shè)以學(xué)習(xí)心理、自我意識、交往藝術(shù)、情緒調(diào)節(jié)、良好的性格培養(yǎng)、正確觀念、心理壓力的應(yīng)付、青春期性心理、等為內(nèi)容的選修課．保證每個(gè)學(xué)生都能充分及時(shí)地接受心理健康教育方面的訓(xùn)練。二、心理健康教育要有機(jī)滲透到學(xué)科教學(xué)學(xué)習(xí)活動是學(xué)生所有活動中的主導(dǎo)活動，也是學(xué)生心理健康問題的主要來源之一。成績與期望值之間的差距引起的無能感，長期學(xué)業(yè)失敗造成的自尊心低落，過分強(qiáng)調(diào)競爭的學(xué)習(xí)環(huán)境給學(xué)生造成的緊張與焦慮。事實(shí)證明，單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學(xué)生的心理素質(zhì)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，沒有解決學(xué)科教學(xué)這個(gè)環(huán)節(jié)，也就沒有從根本上解除學(xué)生的心理困擾，更談不上發(fā)展學(xué)生的心理潛能了。要使學(xué)生的身心得到健康和諧的發(fā)展，必須把心理健康教育與教師的教與學(xué)生的學(xué)結(jié)合，有機(jī)地滲透到學(xué)科教學(xué)中。三、提高教師心理咨詢的意識與知識教師的心理健康狀況，直接影響著學(xué)生的行為，影響到學(xué)生身心的發(fā)展與成長，最終影響到教育的成敗。教師的一言一行，比父母對子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然污染整個(gè)教育環(huán)境，對學(xué)生的心理健康造成嚴(yán)重?fù)p害。教師對學(xué)生的影響是建筑在教師的人格的基礎(chǔ)上的，“只有人格才能夠影響人格的發(fā)展和形成，只有性格才能形成性格”，教師的心理健康對于學(xué)生的影響，要比其他因素的影響都來得大。美國心理學(xué)家鮑德溫研究了73位教師與1000位學(xué)生的相互關(guān)系后得出結(jié)論：一個(gè)情緒不穩(wěn)定的教師很容易擾動其學(xué)生的情緒，而一個(gè)情緒穩(wěn)定的教師，也會使其學(xué)生的情緒趨向于穩(wěn)定。因此普及心理咨詢知識，有利于教師正確認(rèn)識自己，調(diào)控自身情緒，積極對待工作，最終有利于學(xué)生的心理健康。其次，現(xiàn)代教育改革要求教師具有心理健康知識?，F(xiàn)代教育的發(fā)展使心理學(xué)與教育的聯(lián)系越來越緊密，教師只有掌握學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，運(yùn)用適用學(xué)生心理健康的教學(xué)方法，采取民主、平等的態(tài)度，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，展示學(xué)生的個(gè)性，才能發(fā)揮學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。再次，學(xué)校德育需要心理健康教育知識。心理健康教育體現(xiàn)的是一種新型的師生關(guān)系。我們通過對教師進(jìn)行心理健康教育講座，開展心理健康課題研究、撰寫心理健康論文，介紹好的心理學(xué)方面的書刊雜志讓教師閱讀，讓教師參與心理健康教育，從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營養(yǎng)，使他們更好地教書育人，為人師表。四、個(gè)別心理咨詢是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分個(gè)別心理咨詢是學(xué)校里輔導(dǎo)者運(yùn)用心理學(xué)和理論和技術(shù)，借助語言、文字等媒介，與輔導(dǎo)對象一對一進(jìn)行信息交流并建立某種人際關(guān)系，幫助輔導(dǎo)對象消除心理障礙，正確認(rèn)識自我及社會，充分發(fā)揮潛能，有效適應(yīng)環(huán)境的過程。作好個(gè)別心理咨詢工作主要從以下四個(gè)方面著手。（一）建立和完善心理咨詢室心理咨詢室作為個(gè)別心理咨詢的專門場所，它的建立和完善，直接關(guān)系到個(gè)別輔導(dǎo)的效果。好的心理咨詢環(huán)境能使來訪的學(xué)生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達(dá)到更好地交流與溝通。心理咨詢室建設(shè)應(yīng)具備了以下條件：1、環(huán)境幽靜，遠(yuǎn)離教學(xué)區(qū)的建筑物。在環(huán)境的布置和物體的擺放上盡量做到合諧、美觀、大方，使來訪者在這里可以達(dá)到心理放松，情緒趨向平靜；2、建立心理資料庫，購買了一定數(shù)量的心理學(xué)方面的書籍，建立了學(xué)生的心理檔案。3、建立了心理健康email，以最快的時(shí)間答復(fù)，以便那些不愿和輔導(dǎo)教師見面的學(xué)生可以通過悄悄話信箱、email尋求幫助。（二）咨詢室同時(shí)也可以作為心理放松室學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中會遇到各種各樣的情緒問題，這些情緒如果不能得到很好的調(diào)適，將會形成累加效應(yīng)，最后導(dǎo)致心理崩潰。心理放松室就是學(xué)生宣泄不良情緒，降低焦慮，尋找心理平衡的場所。采用溫馨的顏色、使人全身心處于放松狀態(tài)。心理咨詢教師可以在心理咨詢室隱蔽處觀察學(xué)生的情緒反應(yīng)，讓學(xué)生發(fā)泄不良情緒，找回平衡。（三）個(gè)人心理咨詢的內(nèi)容主要有學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、情緒輔導(dǎo)、交往輔導(dǎo)和職業(yè)輔導(dǎo)等。正如一位心理咨詢專家所說：“問題不是問題，如何處理問題才是問題”。針對不同年級的學(xué)生，輔導(dǎo)的內(nèi)容應(yīng)不同。例如：處于青春期的學(xué)生，他們對自己青春期的個(gè)體發(fā)育、心理狀態(tài)都發(fā)生了急劇變化，帶來了心理上的迅速發(fā)展。（四）、建立學(xué)生心理檔案是了解學(xué)生、幫助學(xué)生的有力保證要真正做到讓每個(gè)學(xué)生心理健康和諧發(fā)展，各種能力達(dá)到最佳狀態(tài)，潛能得到充分發(fā)揮，個(gè)性得到張揚(yáng)，就要求教師要充分了解學(xué)生的各項(xiàng)心理特征，只有了解學(xué)生的心理特征及其發(fā)展變化規(guī)律，心理健康教育才能做到有的放矢。心理問題具有很大的隱蔽性，許多學(xué)生有了心理問題，但由于有思想上的顧慮，不愿讓別人知道，也有不少心理有問題的學(xué)生缺少對自己的了解，并不知自己有心理問題。怎樣化被動為主動，使心理工作者不是去等問題，而是主動找問題？心理檔案的建立還有助于教師、班主任、學(xué)校有的放矢地開展教育活動，有助于學(xué)生更科學(xué)、更全面地了解自己，有助于家長全面地了解孩子，更好地教育孩子。如條件允許可以每年對各年級學(xué)生進(jìn)行依次心理測試，并將測試結(jié)果存入檔案。六、針對學(xué)生家長進(jìn)行家庭心理健康輔導(dǎo)融洽的家庭氛圍是學(xué)校心理健康教育工作順利開展的有效保障。許多心理咨詢老師在對學(xué)生進(jìn)行心理咨詢的過程中發(fā)現(xiàn)，不少學(xué)生的心理問題直接或間接地源于家庭。大多數(shù)家庭都是父——母——子（女）三人結(jié)構(gòu)的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。對子女的不恰當(dāng)?shù)慕逃绞皆斐闪霜?dú)生子女的自我中心，任性、懶惰、依賴等心理和行為問題。不少家長缺乏心理學(xué)素養(yǎng)，關(guān)注子女的衣食住行及學(xué)習(xí)成績大大超過關(guān)注子女的心理健康成長，或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與子女的“代溝”。心理學(xué)研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養(yǎng)，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒有家庭的積極配合是行不通的。學(xué)校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過家訪宣傳有關(guān)心理健康知識、親子對話、積極家庭治療等方式加深家長對心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，增進(jìn)與子女的情感交流，促進(jìn)家庭內(nèi)部良好氛圍的形成。七、良好的校園心理氛圍的營造，是拓展學(xué)校心理健康范圍的重要途徑。人的情緒極易被周圍的環(huán)境所感染，學(xué)校心理健康教育若缺少良好的校園心理環(huán)境，就像一個(gè)人缺了一只胳膊，是不完整的。因此創(chuàng)設(shè)一種氛圍，影響學(xué)生心理十分重要。第一、做好心理健康教育的宣傳工作，加深學(xué)生對心理健康的了解。通過校廣播、電視、書刊、網(wǎng)絡(luò)等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，主要內(nèi)容應(yīng)包括心理學(xué)家和心理學(xué)、完善自我及調(diào)節(jié)情緒的方法、案例分析、熱點(diǎn)追蹤、心理故事、學(xué)生論壇、專家論壇、心理測試等。第二、通過教師健康向上的心理品質(zhì)營造良好的群體氛圍，形成良好的人際關(guān)系，使學(xué)生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質(zhì)。八、校園心理劇觀摩活動校園心理劇是把學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、交往中的沖突、煩惱與困惑等，以小品表演、分角色扮演、一幕幕的情景對話等方式編成“小劇本”進(jìn)行表演。在劇中溶入了心理學(xué)的知識原理和技巧，讓學(xué)生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經(jīng)歷的事，從中體驗(yàn)心理的細(xì)微變化，領(lǐng)悟其中的道理。同時(shí)，使觀看演出的老師學(xué)生在輕松愉快的氣氛中，學(xué)到一些解決問題的方法，得到一些有益的啟示，從而提高自身的心理素質(zhì)。校園心理劇在創(chuàng)作和表演中，最大限度地調(diào)動了學(xué)生的參與性，使他們在參與的實(shí)踐中得到教育和熏陶。學(xué)生通過觀看和參與心理劇的演出，提高了對是非善惡的分辨能力，有利于行為規(guī)范的養(yǎng)成；通過角色互換，學(xué)生們對他人的感受更為敏感，有利于控制與他人發(fā)生沖突時(shí)的個(gè)人情緒。通過體驗(yàn)和感悟，學(xué)生學(xué)會了一些解決心理問題的好方法，有利于心理素質(zhì)和思想道德素質(zhì)的提高。學(xué)生通過自編自演心理劇，想象力、創(chuàng)作能力、表演能力、解決實(shí)際問題的能力都得到了一定程度的提高。校園心理劇把深藏在我們家庭以及校園里的一些案例情景具體形象地展現(xiàn)給學(xué)生，使學(xué)生在愉快的氣氛中領(lǐng)悟道理，增長知識。第三階段（20xx年1月到12月）：總結(jié)階段作好活動總結(jié)；參加優(yōu)秀校園心理劇評比活動；參加心理健康教育先進(jìn)學(xué)校的評比。蘇霍姆林斯基說過：“無限相信書籍的力量，是我的教育信仰的真諦之一?！弊x書是教育最本質(zhì)的活動；讀書是學(xué)校最根本的任務(wù)；讀書是發(fā)展學(xué)生智慧的最基本的途徑；為了激發(fā)全校師生讀書的興趣，營造濃厚的讀書氛圍，養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，從而達(dá)到陶冶學(xué)生情操，提高教育教學(xué)質(zhì)量的目的。我校按照中心校的活動精神，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，特制訂以下讀書活動方案。一、活動目的：引導(dǎo)廣大師生“多讀書，讀好書，好讀書”，在學(xué)校內(nèi)形成讀書熱潮。通過讀書活動增加學(xué)生的課外閱讀量，提高學(xué)生的讀寫能力，拓寬