中班體育游戲5則

中班體育游戲5則幼兒園中班體育嬉戲。

幼兒園定期舉辦活動，對幼兒具有進一步再教育的功能作用，老師和孩子一起玩嬉戲，更是可以拉進師生之間的關(guān)系。為了活動的正常進行，我們要做的就是在活動之前撰寫好活動方案。那么，你知道有哪些幼兒活動方案嗎？下面是我細心收集整理，為您帶來的《中班體育嬉戲5則》，僅供參考，歡迎大家閱讀。

中班體育嬉戲5則

一、套圈

目標：

1、練習(xí)快跑。

2、學(xué)習(xí)套圈的方法。

3、進展腿部肌肉。

規(guī)章：

（1）、幼兒快跑至膠圈里時要把膠圈從腳經(jīng)過身體向頭上脫出，然后再把膠圈放到身體一側(cè)。

（2）、賽跑的時候必需被拍到手后才能跑出。

指導(dǎo)：

（1）、套膠圈時腳要先踩進圈里，然后用雙手把膠圈套出來。

（2）、跑到終點時立即拍對方的手，然后站到隊伍的最終。

環(huán)境材料：

膠圈8個

二、小猴摘桃

目標：

1、練習(xí)縱跳觸物，具有肯定的彈跳力量。

2、寵愛參與體育活動，具有肯定的競爭意識。

活動過程：

1、小猴去摘桃的時候必需鉆過山洞，跳過小土坑，繞過一片小樹林。

2、小猴來到桃樹下摘桃的時候必需屈膝蹬地跳起才能摘到桃子。

指導(dǎo)：

1、提示幼兒摘桃子的時候必需兩腳一齊跳，屈膝蹬地跳高，落地的時候用前腳掌輕輕落地。

2、小猴去摘桃鉆過山洞時側(cè)身鉆過，不要碰倒鉆圈；跳過小土坑的時候兩腳并跳。

環(huán)境材料：

鉆圈4個，膠圈16個，線圈16個，掛起來的桃子若干。

三、看誰運得多

目標：

1、練習(xí)推小車的技能

2、練習(xí)繞曲線走的技能。

3、具有競爭意識

活動過程：

1、老師示范推小車的動作，并引導(dǎo)幼兒爭論怎樣才能推得快。

2、幼兒練習(xí)推小車繞曲線走的動作。

3、幼兒分成三條隊開頭嬉戲：推著小車繞曲線走，到達終點后把糧食運回來，看誰運得多又快。

指導(dǎo)重點：

1、聽指令才開頭動身敏捷地繞曲線推小車。

2、交換小車時要留意平安，減慢速度。

3、指導(dǎo)幼兒繞曲線走時留意靠近線圈繞。

環(huán)境材料：

三輛小車、若干線軸、沙包

四、智斗大灰狼

活動目標：

1、對體育活動感愛好，充分體驗嬉戲的歡樂。

2、練習(xí)快速跑，在快跑過程中能主動避讓同伴，提高觀看力、反應(yīng)力。

3、學(xué)會動腦，初步形成主動樂觀的合作精神。

活動預(yù)備：

1、大灰狼頭飾3個；泡沫板若干塊；音樂2、布置場地，大灰狼的家；活動過程：

1、預(yù)備活動(1)、介紹小動物及"魔毯"。

(2)、熱身運動。

2、嬉戲活動。

(1)、第一次狼來了。

歡快的音樂：小動物們做嬉戲。

大灰狼來了的音樂：消失一只大灰狼，四處張望找食，小動物們抓緊躲到"魔毯"上去。

(2)、其次次狼來了。

"魔毯"削減五張。

大灰狼帶走沒有站在"魔毯"上的小動物，關(guān)進大灰狼的家。

(3)、第三次大灰狼來了。

同時消失三只大灰狼，削減五張"魔毯"。

大灰狼帶走沒有站在"魔毯"上的小動物，關(guān)進大灰狼的家。

(4)、第四次大灰狼來了。

同時消失三只大灰狼，削減五張"魔毯"。

大灰狼帶上沒有躲到"魔毯"上的小動物，然后在家門口睡覺。

(5)、想出好方法解救同伴。

解救被大灰狼抓走的同伴。

3、結(jié)束活動體驗勝利的喜悅，做放松運動，整理器具結(jié)束活動。

五、螞蟻小兵

設(shè)計意圖：中班教材中有個故事叫《運餡餅.》，運餡餅的過程中兵蟻負責愛護，工蟻負責運餅。為了讓幼兒清晰兵蟻和工蟻是怎樣齊心合力把餡餅運回家的，我設(shè)計了本次活動。

活動目標

1.進展幼兒的協(xié)調(diào)性和敏捷性。

2；.培育合作意識，不怕困難的情感，體驗合作嬉戲的樂趣。

活動預(yù)備螞蟻頭飾每人一個。墊子若干、拱形門兩個，沙包若干（大米），玉米棒。

活動過程

開頭部分：幼兒聽音樂《健康歌》做熱身運動。

學(xué)做解放軍：

師：你們想當解放軍嗎？（想）那現(xiàn)在我們就是螞蟻兵團，今日要像老師這樣，用單臂爬行，胳膊用力撐，左腿用勁蹬，（老師做示范）就像解放軍過草地。（全體幼兒在墊子上練習(xí)爬行）。

嬉戲：螞蟻運糧

1、情境導(dǎo)入師：螞蟻珍寶們，秋天到了，糧食豐收了，今日我們把糧食運回家，(先讓小伴侶自己通過爬、推、背、靠、抬自己想方法）

2、老師分別示范過障礙方法，并引導(dǎo)幼兒練習(xí)，把握動作要領(lǐng)。如：鉆山洞（拱形門）要彎腰、低頭、不要遇到幼兒的頭。

3、老師預(yù)備二個糧倉，一號糧倉放大米（沙袋）；二號糧倉放玉米棒；（可用紙箱代替糧倉）

老師把幼兒分成兩隊，一隊是兵蟻，一隊是工蟻。在運糧過程中，工蟻負責運糧，兵蟻負責愛護工蟻的平安。

如：一只小螞蟻搬運太吃力，引導(dǎo)幼兒想方法，雙人合作運糧，自己背糧，用平安的方法通過障礙，平安返回原點。引導(dǎo)幼兒將糧食袋放進對應(yīng)的倉庫。兩隊互換角色。嬉戲連續(xù)進行。

活動延長：老師小結(jié)：螞蟻珍寶們不怕困難，齊心協(xié)力，把倉庫都裝滿了，咱們一起來慶祝一下吧，聽音樂做放松運動。

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小班體育親子嬉戲5則

小班體育親子嬉戲5則

1.同手同腳

預(yù)備：繩子若干。

玩法：

（1）嬉戲者每人把左手和左腳用一根繩子連起來，右手和右腳用另一根繩子連起來，預(yù)備一條長lO米的路作為競賽場地。

（2）以接力賽形式進行。參與嬉戲的孩子和爸爸或媽媽為一組，需要兩組以上并排站在動身線上，裁判下令動身后，嬉戲者開頭朝終點走，然后返回。最快全部返回的一組是優(yōu)勝者。

留意事項：留意場地是否平整，避開摔倒時磕傷。拴綁繩子時要拴緊一點，避開嬉戲中滑落。

2.創(chuàng)意拼圖

預(yù)備：舊報紙、剪刀。

玩法：

（1）把舊雜志或舊報紙上的人物圖片剪下來，例如：棒球選手、司機、警察等等，讓孩子說說他們是誰，都做什么事？

（2）媽媽把這些人物圖片的頭部和身體部分剪開。

（3）讓孩子重新任意組合，幫每一個身體配上頭部，并貼在白紙上。最終可能發(fā)生棒球選手戴警察帽，大頭小身體等狀況，非常好玩。

3.心心相印

預(yù)備：嘩啦圈3個

玩法：幼兒跳入自己前面的呼啦圈，然后將圈從腳下到頭上取出，再次放到前面跳入，再取出，以此類推直至終點，在終點等候的家長與幼兒一同鉆入圈中，一個在左邊，一個在右邊，用身體的力氣撐住呼啦圈，不準用手拿，跑至終點，先到者獲勝。

4.兜兜水果

預(yù)備：圍裙、玩具水果（可用其他物品代替），場地上劃兩條線，線與線之間間隔2～3米。

玩法：孩子站在線后面對自己的父母的圍裙里扔水果，爸爸或媽媽系上圍裙，雙手拉起裙角站在另一條線后接水果。接得多的為優(yōu)勝。

5.歡樂水功

預(yù)備：桶6個、雪碧瓶三個、舀子3個

玩法：家長從起點手拎兩桶水至終點，幼兒在終點用舀子將桶里的水灌入雪碧瓶中，先灌滿的獲勝。

中班手指嬉戲5則

中班手指嬉戲5則

1、五指歌

你拍一，我拍一，（雙手相拍，與對面幼兒交*擊手）

食指一人按門鈴。（伸出食指做按門鈴狀）

你拍二，我拍二，（同一的動作）

食指中指剪窗花。（伸出食指中指做剪刀狀）

你拍三，我拍三，（同一的動作）

大中食指握筆桿。（伸出右手做寫字狀）

你拍四，我拍四，（同一的動作）

兄弟一起來干事。（伸出右手做拎籃子狀）

你拍五，我拍五，（同一的動作）

大家一起來跳舞。（雙手相拍，手腕轉(zhuǎn)動做***舞狀）

2、五指歌

一二三四五，（右手食指依次點數(shù)左手每個手指一次）

上山打老虎，（左手大拇指與小指伸直中間三指彎曲做老虎頭，右手握拳擊打三次）

老虎打不到，（雙手伸直,五指張開,伸曲三次）

打到小松鼠。（左手小指伸直其他幾指握拳，右手握空拳，左手小指插入右手拳心隨節(jié)奏進出三次）

松鼠有幾只?（雙手食指伸直，其余手指握拳，指向頭方向食指自繞三圈）

讓我數(shù)一數(shù)，（雙手張開手心向上一次，再向下、向上各一次）

數(shù)來又數(shù)去，（左手張開，右手食教導(dǎo)左手三次，左手隨右手點的節(jié)奏翻轉(zhuǎn)兩次）

一二三四五。（右手食指依次點數(shù)左手每個手指一次）

3、小動物愛清潔

小雞叫,嘰嘰嘰,叫我擦鼻涕.

(“小雞叫’拍手一下，然后兩手食指指尖相碰,其余手指相握；“嘰嘰嘰’,食指互碰兩下;“叫我擦鼻涕”兩手食指伸直相對,其余握拳橫放臉前,同時由右向左動三下)

小鴨叫,嘎嘎嘎,叫我剪指甲.

(“小鴨叫”拍手一下，然后雙手五指合攏左手在下,右手放在左手上；“嘎嘎嘎”兩手同時反方向開合兩下；“叫我剪指甲”右手做小兔耳朵狀，橫放胸前，左手手心向上，右手做剪刀剪指甲動作五下。

小貓叫,喵喵喵,叫我把臉洗.

（“小貓叫”拍手一下，然后拇指、中指、無名指相捏，食指、小指伸直，手心對外；“喵喵喵”雙手手腕同時由外向內(nèi)轉(zhuǎn)動倆下；“叫我把臉洗”五指張開雙手在臉面前繞三圈。）

小狗叫,汪汪汪,叫我換衣裳.

（“小狗叫”拍手一下，然后大拇指、小指伸出，其余手指握緊，手心向外，放在頭兩側(cè);“汪汪汪”手腕轉(zhuǎn)動二下;“叫我換衣裳”雙手手心相對拍一下,然后手背相*手指相互穿插,最終手心相碰）

小伴侶,愛清潔,人人都高興.

（“小伴侶”拍手二下；“愛清潔”五指并攏手心、手背分別向上一次；“人人都高興”其余手指握拳，大拇指相對彎曲二下，然后手臂伸直，手型不變。）

4、小小手

我有一雙小小手，（雙手隨節(jié)奏拍手）

一只左來一只右，（先伸出左手，再伸出右手）

雙手十個手指頭，（兩手同時從大拇指開頭向手心收手指）

我用指頭來游游，（雙手手心相對，指尖相碰開合）

大拇指哥哥，（豎起大拇指，其余手指握拳）

二拇指弟弟，（豎起食指，其余手指握拳）

中拇指高個，（豎起中指，其余手指握拳）

無名指兄弟，（豎起無名指，其余手指握拳）

小妞妞看戲，（豎起小拇指，其余手指握拳）

看的什么戲，（兩手小指相碰，做手心向上向下翻轉(zhuǎn)的動作）

看的小鯉魚。（兩手手心相對合掌做魚游）

5、石頭剪刀布

石頭剪刀布石頭剪刀布（雙手握拳V五指張開）

左手是石頭（左手握拳）

右手是石頭（右手握拳）

胖胖臉胖胖臉（雙手握拳分別貼在臉兩邊）

石頭剪刀布石頭剪刀布（雙手握拳V五指張開）

左手是剪刀（左手V）

右手是剪刀（右手V）

小白兔小白兔（雙手V放在頭兩邊）

石頭剪刀布石頭剪刀布（雙手握拳V五指張開）

左手是布（左手五指張開）

右手是布（右手五指張開）

小螃蟹小螃蟹（雙手五指張開放在頭兩邊）

石頭剪刀布石頭剪刀布（雙手握拳V五指張開）

左手是石頭（左手握拳）

右手是剪刀（右手V）

小蝸牛小蝸牛（石頭放在剪刀上面）

中班體育親子嬉戲4則

中班體育親子嬉戲4則

1.舉重投籃

材料：皮球若干；在高約為2米的地方設(shè)有幾個球框

規(guī)章：爸爸將幼兒抱起，幼兒從下面的筐子中拿起一個皮球，爸爸高舉幼兒，幼兒將球投入規(guī)定的球框中，在一分鐘的時間內(nèi)，哪組家庭投入的皮球最多將獲勝。

留意事項：

a爸爸將幼兒抱起后，在整個競賽過程中，幼兒的腳都不能沾地。

b球框設(shè)置的高度，以爸爸高舉幼兒后，幼兒能夠的著的地方為依據(jù)。

c競賽時間設(shè)立為一分鐘，時間太長，爸爸的體力很難支撐。

2.騎大馬

材料：地上標有起始線和終點線

規(guī)章：媽媽直立做馬頭，幼兒騎在爸爸的肩上，爸爸雙手搭在媽媽的腰上，幼兒雙手抓住媽媽的雙肩，聽口令同時走著前進。幾個家庭可同時進行，到達終點時，哪組家庭用時最短將獲勝。

留意事項：

a活動進行之前，場地要進行檢查，不能有任何雜物。

b行進過程中，爸爸媽媽肯定要留意平安。

3.皮球滾滾

材料：皮球若干；場地布置（起點、終點、賽道等）。

規(guī)章：首先將幼兒和家長共分2組。預(yù)備時，兩組的幼兒們和家長們分別在起點和終點處面對面站立。競賽開頭，兩組幼兒隊的排頭幼兒分別拿著皮球向?qū)γ婕姨亻L滾去，到達對面后，換對面的兩位家長再次將球滾向幼兒隊，兩邊依次接力。先完成的隊為勝。

留意事項：

a兩組都設(shè)有各自的賽道，以保證孩子之間不相撞，以免發(fā)生危急。

b完成競賽的家長和幼兒可在賽道兩旁為競賽者助威吶喊。

4.超級移動

材料：50—60公分長的竹竿。

規(guī)章：分兩隊，幼兒雙手抓握著竹竿中心，父母手持竹竿兩頭，使孩子懸吊在竹竿上，幼兒腳不落地，聽到信號后兩隊同時行進，接力進行，最先完成競賽的隊伍獲勝。

留意事項：

a競賽的賽道距離不能太長，要考慮到本班孩子臂力的進展水平。

b選用的竹竿要精選，要以至少能掛住50斤幼兒體重為標準。

體育嬉戲9則

體育嬉戲9則

一、兩人三組

規(guī)章：四組家庭同時進行競賽，家長和孩子并排，相鄰的一側(cè)退用繩子綁住，從起點

走到終點最快者為勝。

二、親子跳繩：

規(guī)章：在一分鐘內(nèi)親子合作跳繩個數(shù)多者勝出。

三、拔河：

各班推選10名家長參與拔河，采納式競賽，決出名次。

四、推小車：

規(guī)章：以班級為單位，6組家庭為一隊，采納接力賽的方式。孩子坐在滑板上，手捧

兩個皮球，并且手中捏一根繩子的一端，家長拉著繩子另一端，在前方拖小車前進，

繞過終點回到起到接力完成任務(wù)，先完成組為勝。

五、人力推車：

幼兒兩手著地向前爬，家長抓住幼兒的雙腳向前推，先到終點者勝出。

六、親子拍球賽：

規(guī)章：分兩隊進行，每隊6人；幼兒騎在家長肩膀上進行拍球競賽……

七、四國大戰(zhàn)：

規(guī)章：四個家庭各占四個方向，家長站在中心，每人在腰上系一個籮筐，四位幼兒站

在四邊，用力向中心用力投球，家長接球，接到多者為勝。

八、袋鼠跳：

規(guī)章：家長與幼兒運用身體的任何部分夾住球向前跳，并跳過一個障礙，球不掉下來

為勝。

九、母雞下蛋：

規(guī)章：家長在腰間系一個桶，桶里放著海洋球，家長和孩子在規(guī)定時間內(nèi)原地跳，看

誰桶里掉下來的球多為勝。

手指嬉戲5則

手指嬉戲5則

01包子卷子

包子這么大，（雙手握拳中間有一掌的距離平行伸出在體前）

卷子這么長，（雙手手心相對中間有一掌的距離伸出于體前）

打開一看里面包著糖，（手腕相靠做小云手的動作）

左看看，（左手握拳手心向上，右手五指并攏手心向上，指間對著左拳）

右看看，（右手握拳手心向上，左手五指并攏手心向上，指間對著右拳）

寶寶嘗一嘗。（最終雙手在臉頰兩旁做扇風的動作）

02靜靜話

小鳥小鳥住在大樹上，（雙手五指伸開，手心向內(nèi)，交叉拇指相勾做鳥飛狀，雙手由下至上抖動五指）

田鼠田鼠住在大樹下，（雙手五指并攏呈“爪子”狀雙手輪番交替由上至下）

喇叭花喇叭花爬呀爬呀爬，（雙手手腕相靠360度翻轉(zhuǎn)手腕，由下至上伸到頭頂）

喇叭花喇叭花變成小電話，（從頭頂邊轉(zhuǎn)動手腕邊向兩側(cè)打開，最終在耳旁拇指小指伸出其余三指收攏呈

給他打個電話狀在耳旁晃動兩下）

喳喳喳，吱吱吱……（左右手交替晃動表示輪番

給他打個電話）

小鳥和田鼠說著（雙手一起在耳旁晃動）

靜靜話。（雙手手掌呈喇叭狀在口前，小聲音表示靜靜的意思。）

03小袋鼠

小袋鼠，上學(xué)堂，（左手食指和中指立起，其余3指捏成圓，右手握拳手背

朝上伸出食指，放在左手手腕下邊）

總把書包丟一旁，（動作相同，左右手互換方向）

媽媽織個大口袋，（雙手握拳伸出食指，食指交替做織補的動作）

放在他的肚子上。（左手食指、中指立起其余3指捏成圓，右手五指包住左

手3指圍成的圓）

04手指一家親

大拇哥是爸爸，（伸出大拇指）

爸爸開汽車笛笛笛，（大拇指交替向前按幾次，表示按喇叭）

二拇哥是媽媽，（伸出食指）

媽媽洗衣服嚓嚓嚓，（食指對在一起搓一搓）

中指頭是哥哥，（伸出中指）

哥哥打電腦嗒嗒嗒，（中指向前左右交替做打電腦狀）

無名指是姐姐，（伸出無名指）

姐姐拉琴misola，（左右手握拳伸出無名指，做拉小提琴狀）

小指頭就是我，（伸出小拇指）

我敲小鼓咚咚嗆。（左右手握拳伸出小拇指做八字狀，左右手交替做打鼓狀）

05鉤一鉤

一鉤金（手背相對，小拇指勾小拇指）

二鉤銀（手背相對，無名指勾無名指）

三溝銅（手背相對，中指勾中指）

四鉤鐵（手背相對，食指勾食指）

五鉤鉤出個老爺爺，（雙手手指不變，由內(nèi)向外翻）

老爺爺去哪兒呀？（動一動右手的大拇指）

快找一找！在這那?。ㄗ寣殞毎鸭议L的動了的手指找出來）

幼兒園中班體育嬉戲7則

幼兒園中班體育嬉戲7則

――迷迷轉(zhuǎn)

玩法：

1．幼兒兩臂側(cè)平舉，在原地旋轉(zhuǎn)。

2．邊轉(zhuǎn)邊念兒歌：“迷迷轉(zhuǎn)，迷迷轉(zhuǎn)，大風吹來，塊塊站?！?/p>

3．當念到“站”字時，幼兒立刻停止旋轉(zhuǎn)。

4．每回最多轉(zhuǎn)3圈，以防幼兒頭暈跌倒。

進展幼兒的平衡力量。

做冰塊

玩法

1．大家一起念兒歌：“做冰塊，做冰塊，有的大，有的小，有的方，有的園。”

2．念到最終一個字時，每個幼兒都必需停住不動，并盡量擺出各種不同的身體造型，就像真的被冰“凍”住了一樣。

3．如有幼兒動了，則要受懲處。如讓他伸出一只手，四周的同伴一起念：“你是一個小淘氣，伸出手來打三下，一二三?！陛p輕地、象征性地打過后，嬉戲連續(xù)。

4．如沒有人動，老師可說“太陽出來了，冰九化掉了”，幼兒可以自由地動了。

5．嬉戲可反復(fù)進行。

幼兒園中班體育嬉戲：籠中鳥

籠中鳥，籠中鳥，

關(guān)在籠中的小小鳥，

何時出來跳一跳。

夜過去，天亮了，

與仙鶴烏龜一起逃。

猜猜身后誰在鬧？

嬉戲規(guī)章：大家手拉手圍成一圈兒，籠中鳥用兩手捂住自己的