積極心理學(xué)理論知識考核試題

積極心理學(xué)理論知識考核試題一、選擇題1、積極心理學(xué)認為人是被什么所吸引?（）[單選題]*A、過去B、現(xiàn)在C、未來√D、現(xiàn)實答案解析:積極心理學(xué)認為人是被未來所吸引，而不是被過去所驅(qū)使。2、大腦對世界的反應(yīng)是（）?[單選題]*A、主動的√B、被動的C、無反應(yīng)D、隨機的答案解析:大腦會主動地對世界做出預(yù)測。3、我們可以干預(yù)大腦模型，讓它做出更加符合自己利益的（）?[單選題]*A、記憶B、預(yù)測√C、情緒D、行為答案解析:我們可以干預(yù)大腦模型，讓它做出更加符合自己利益的預(yù)測。4、積極心理學(xué)是一門關(guān)于（）的科學(xué)。[單選題]*A、消極行動B、情緒研究C、認知分析D、積極行動√答案解析:積極心理學(xué)是一門關(guān)于積極行動的科學(xué)。5、情緒、認知和行動的影響是（）的，我們可以主動發(fā)起行動。[單選題]*A、單向的B、相互的√C、無關(guān)的D、獨立的答案解析:情緒、認知和行動的影響是相互的，我們可以主動發(fā)起行動。6、積極心理學(xué)認為，你不需要關(guān)注自己的情緒好不好、懂的道理多不多，你只要去做（）的事情。[單選題]*A、積極√B、消極C、普通D、無關(guān)緊要答案解析:你只要去做積極的事情，就自然會有積極的心態(tài)、積極的認知。7、積極心理最重要的四個神經(jīng)遞質(zhì)不包括（）?[單選題]*A、多巴胺B、催產(chǎn)素C、內(nèi)啡肽D、腎上腺素√答案解析:積極心理最重要的四個神經(jīng)遞質(zhì)包括多巴胺、催產(chǎn)素、內(nèi)啡肽、血清素。8、讓多巴胺、催產(chǎn)素、內(nèi)啡肽、血清素四種積極神經(jīng)遞質(zhì)可以通力合作，既能讓我們?nèi)ィǎ?，也能在達成目標(biāo)之后好好享受。[單選題]*A、進取、達成目標(biāo)√B、逃避、放棄C、焦慮、緊張D、消極、退縮答案解析:讓多巴胺、催產(chǎn)素、內(nèi)啡肽、血清素四種積極神經(jīng)遞質(zhì)可以通力合作，既能讓我們?nèi)ミM取、達成目標(biāo)，而在達成目標(biāo)之后也可以好好享受。9、積極心理學(xué)認為，人類天生是（）的。[單選題]*A、喜歡行動、勇于挑戰(zhàn)√B、喜歡靜止、避免挑戰(zhàn)C、猶豫不決、拖延D、被動、等待答案解析:人類天生是喜歡行動、勇于挑戰(zhàn)的。10、為了延續(xù)生存，人類天生就有（）。[單選題]*A、競爭之心B、道德之心√C、自私之心D、恐懼之心答案解析:為了延續(xù)生存，人類天生就有道德之心。11、匱乏需求是消極心理驅(qū)使的，成長需求是被（）吸引的。[單選題]*A、積極心理√B、消極心理C、普通心理D、無關(guān)心理答案解析:成長需求是被積極心理吸引的。12、“你幸福嗎?”這個問題錯在哪了?（）[單選題]*A、幸福不是一個單維度的概念√B、幸福只有“是”和“否”兩個答案C、幸福只與金錢有關(guān)D、幸福只與健康有關(guān)答案解析:幸福不是一個單維度的概念，國際上比較認可的一個幸福感測驗的量表把主觀幸福感分為三個維度來測量。13、對于低收入者來說，錢確實很重要。對于比較貧困的人群，我們應(yīng)該盡量想辦法使他們（）。[單選題]*A、保持現(xiàn)狀B、降低期望C、致富起來√D、依賴他人答案解析:對于比較貧困的人群，我們應(yīng)該盡量想辦法使他們致富起來。14、對于富人來說，錢不能讓他更快樂，只能讓他更（）。[單選題]*A、健康B、滿意一點√C、聰明D、年輕答案解析:對于富人來說，錢不能讓他更快樂，只能讓他更滿意一點。15、把金錢看得越重要就越幸福嗎?答案是（）。[單選題]*A、是的B、不是的√C、有時是的D、取決于情況答案解析:假如一個人他越看重錢，那么他的幸福程度就越低。16、把錢花在別人身上更幸福，這是因為幸福的變化與花錢的（）無關(guān)。[單選題]*A、數(shù)量B、頻率C、目的D、對象√答案解析:把錢花在別人身上更幸福，幸福的變化與花錢的數(shù)量無關(guān)。17、外表與幸福的關(guān)系是:如果對于外表過于關(guān)注，很可能（）幸福的。[單選題]*A、不太√B、非常C、無關(guān)D、取決于情況答案解析:如果對于外表過于關(guān)注，很可能不太幸福的。18、為什么人還會看重金錢、外表等?這是因為（）。[單選題]*A、社會壓力B、基因的自私性√C、個人興趣D、文化影響答案解析:生物的個體和群體只是基因的臨時承載體，只有基因才是永恒的，基因既是遺傳的基本單位，也是自然選擇的基本單位。19、為什么人還會追求成功?這是因為成功的人基因能夠（）。[單選題]*A、傳播得更廣√B、復(fù)制得更快C、消失得更慢D、變異得更多答案解析:因為成功的人基因能夠傳播得更廣。20、現(xiàn)代社會下的攀比心是在接受我們現(xiàn)代社會的信息轟炸，讓你自己不由自主地和那些最有錢的人，那些金字塔上最頂尖的人進行比較，可是你根本就不是生活在那個金字塔的塔尖，你其實生活當(dāng)中的人才是你真正需要比較的對象。這是因為（）。[單選題]*A、媒體的影響B(tài)、社會的競爭C、進化的心理√D、基因的驅(qū)動答案解析:這是因為攀比心是我們?nèi)祟愡M化出來的，它一直在我們的頭腦當(dāng)中，它分不清現(xiàn)實和虛幻之間的區(qū)別。21、為什么把錢花在經(jīng)歷上讓你更幸福?這是因為經(jīng)歷（）。[單選題]*A、更加促進人際鏈接、更加促進自我認知、經(jīng)歷更多是在于內(nèi)在價值，難于攀比√B、可以增加物質(zhì)財富C、可以提高社會地位D、可以滿足基本需求答案解析:把錢花在經(jīng)歷上讓你更幸福，因為經(jīng)歷更加促進人際鏈接、更加促進自我認知、經(jīng)歷更多是在于內(nèi)在價值，難于攀比。22、幸福的局限在于（）。[單選題]*A、幸福并不是人生的唯一目標(biāo)√B、幸福是人生的唯一目標(biāo)C、幸福只能通過金錢獲得D、幸福只能通過外表獲得答案解析:幸福并不是人生的唯一目標(biāo)。23、消極情緒同樣有它的作用:（）。[單選題]*A、增加壓力B、提醒我們壞事的存在，并且協(xié)調(diào)我們?nèi)?yīng)對√C、降低生活質(zhì)量D、減少人際關(guān)系答案解析:消極情緒同樣有它的作用:提醒我們壞事的存在，并且協(xié)調(diào)我們?nèi)?yīng)對。24、積極情緒和消極情緒沒有誰對誰錯、誰好誰壞，它們倆都有用，但在對待它們的時候要把握住兩點:第一平衡;第二、（）。[單選題]*A、情緒B、認知C、情境√D、行動答案解析:積極情緒和消極情緒沒有誰對誰錯、誰好誰壞，它們倆都有用，但在對待它們的時候要把握住兩點:第一平衡;第二、情境。25、覺察情緒可以使用“情緒正念冥想”。分為（）步。[單選題]*A、兩步B、四步√C、三步D、五步答案解析:覺察情緒可以使用“情緒正念冥想”。分為四步。26、情緒覺察，理性思考，（）決策。[單選題]*A、情緒化B、非理性C、感性√D、沖動答案解析:情緒覺察，理性思考，感性決策。27、情緒和情感對決策的影響不同。情緒代表短期利益，而情感代表（）利益。[單選題]*A、中期B、即時C、短期D、長期√答案解析:情緒代表短期利益，而情感代表長期利益。28、情緒建構(gòu)理論認為人類的情緒是自己（）的，而不是客觀刺激規(guī)定的。[單選題]*A、主觀建構(gòu)√B、客觀反應(yīng)C、被動接受D、自動生成答案解析:情緒建構(gòu)理論認為人類的情緒是自己主觀建構(gòu)的，而不是客觀刺激規(guī)定的。29、情緒建構(gòu)理論的重大限制是（）。[單選題]*A、情緒是進化出來的B、只能在身體反應(yīng)相似的情緒之間轉(zhuǎn)換√C、情緒是完全主觀的D、情緒是完全客觀的答案解析:情緒建構(gòu)理論的重大限制是只能在身體反應(yīng)相似的情緒之間轉(zhuǎn)換。30、大腦預(yù)測編碼理論，幫我們對焦慮情緒建立起了兩道防線:（1）通過把身體反應(yīng)解釋成不同的情緒，實現(xiàn)情緒的轉(zhuǎn)換，比如把焦慮轉(zhuǎn)換成興奮;（2）通過改變對情緒后果的看法，轉(zhuǎn)換情緒給你的影響。（）[單選題]*A、正確√B、錯誤答案解析:大腦預(yù)測編碼理論，幫我們對焦慮情緒建立起了兩道防線:通過把身體反應(yīng)解釋成不同的情緒，實現(xiàn)情緒的轉(zhuǎn)換，比如把焦慮轉(zhuǎn)換成興奮;通過改變對情緒后果的看法，轉(zhuǎn)換情緒給你的影響。31、感到焦慮怎么辦?（）告訴自己這不是焦慮，而是興奮;（B）改變對焦慮的看法，告訴自己焦慮會讓你表現(xiàn)得更好。[單選題]*A、正確√B、錯誤答案解析:感到焦慮怎么辦?告訴自己這不是焦慮，而是興奮;改變對焦慮的看法，告訴自己焦慮會讓你表現(xiàn)得更好。32、表達性寫作的操作步驟不包括（）。[單選題]*A、私密、安全的寫作空間B、不要在意細節(jié)C、不要偽裝D、必須使用電腦√答案解析:表達性寫作的操作步驟不包括必須使用電腦。33、他負面情緒大爆發(fā)的時候，情緒急救三步不包括（）。[單選題]*A、改變場景B、改變身體信號C、壓抑情緒√D、改變思考方式答案解析:他負面情緒大爆發(fā)的時候，情緒急救三步不包括壓抑情緒。34、情緒和情感對決策的影響不同。情緒代表短期利益，而情感代表長期利益。由情緒驅(qū)動的決策，經(jīng)常會（）。[單選題]*A、前后矛盾√B、一成不變C、非常穩(wěn)定D、完全正確答案解析:由情緒驅(qū)動的決策，經(jīng)常會前后矛盾，朝令夕改。35、積極心理學(xué)認為，通過行動可以改變（）。[單選題]*A、環(huán)境B、大腦模型√C、他人觀點D、社會結(jié)構(gòu)答案解析:積極心理學(xué)認為，通過行動可以給大腦重新建模。36、積極心理學(xué)研究的最終指向是（）。[單選題]*A、理論B、知識C、行動√D、思考答案解析:積極心理學(xué)研究的一切，最終都指向行動。37、積極心理學(xué)不認為人是被過去所（）。[單選題]*A、驅(qū)使√B、吸引C、塑造D、定義答案解析:積極心理學(xué)認為人是被未來所吸引，而不是被過去所驅(qū)使。38、積極心理學(xué)中，情緒、認知和行動的影響是（）。[單選題]*A、單向的B、相互的√C、獨立的D、無關(guān)的答案解析:情緒、認知和行動的影響是相互的。39、積極心理學(xué)認為，通過做積極的事情，自然會有（）。[單選題]*A、積極的心態(tài)、積極的認知√B、消極的心態(tài)、消極的認知C、普通的心態(tài)、普通的認知D、無關(guān)緊要的心態(tài)、無關(guān)緊要的認知答案解析:你不需要關(guān)注自己的情緒好不好、懂的道理多不多，你只要去做積極的事情，就自然會有積極的心態(tài)、積極的認知。40、價值觀的本質(zhì)體現(xiàn)在什么方面?（）[單選題]*A、擁有更多的物質(zhì)財富B、在沖突中做出選擇√C、追求社會地位D、獲得他人的認同答案解析:價值觀的本質(zhì)并不是羅列一堆好東西，而是在沖突中做出選擇，這體現(xiàn)了價值觀在決策過程中的重要性。41、根據(jù)積極心理學(xué)，哪種價值觀更有助于個體的幸福?（）[單選題]*A、內(nèi)在價值觀√B、外在價值觀C、物質(zhì)價值觀D、社會價值觀答案解析:積極心理學(xué)認為，追求內(nèi)在價值觀的人，比追求外在價值觀的人更容易幸福，這強調(diào)了內(nèi)在動機對幸福感的影響。42、價值觀在不確定的時代中扮演什么角色?（）[單選題]*A、增加不確定性B、制造沖突C、提供確定性√D、限制個人自由答案解析:價值觀的作用，其實就是在這個不確定的時代，給自己的一個確定性，幫助個體在多變的環(huán)境中保持穩(wěn)定和方向。43、在人生意義中，最重要的是什么?（）。你能夠把人生跟越多的東西產(chǎn)生越深的連接，你就越感到人生有意義。[單選題]*A、情感連接√B、物質(zhì)財富C、社會地位D、個人成就答案解析:意義來自連接，連接中最重要的是情感。你能夠把人生跟越多的東西產(chǎn)生越深的連接，你就越感到人生有意義。44、積極心理學(xué)認為，人的使命是（）。[單選題]*A、追求金錢B、追求權(quán)力C、自我實現(xiàn)√D、追求享樂答案解析:人的使命是自我實現(xiàn)，過上自主有意義的一生。45、積極心理學(xué)中，幸福不是一個單維度的概念，而是分為三個維度來測量，不包括以下哪一項?（）[單選題]*A、正面情緒B、負面情緒C、生活滿意度D、社會地位√答案解析:國際上比較認可的一個幸福感測驗的量表把主觀幸福感分為三個維度來測量，這三個維度分別是正面情緒、負面情緒、生活滿意度。46、積極心理學(xué)認為，對于低收入者來說，錢（）很重要。[單選題]*A、確實√B、不C、有時D、完全無關(guān)答案解析:對于低收入者來說，錢確實很重要。47、積極心理學(xué)中，生活滿意度和金錢的關(guān)系是一個（）的曲線。[單選題]*A、線性增長B、邊際效用遞減√C、恒定不變D、指數(shù)增長答案解析:生活滿意度和金錢的關(guān)系也是一個邊