武術(shù)形神拳單元計(jì)劃 說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)

武術(shù)形神拳單元計(jì)劃說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間課程基本信息1.課程名稱：武術(shù)形神拳單元計(jì)劃

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期，人教版體育與健康必修第一冊(cè)，高一年級(jí)

3.授課時(shí)間：待定

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：2課時(shí)

本節(jié)課將圍繞人教版體育與健康必修第一冊(cè)中武術(shù)形神拳的教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行系統(tǒng)講解與實(shí)踐。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握形神拳的基本動(dòng)作和技巧，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的興趣和自信。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的健康行為與體育品德核心素養(yǎng)。通過(guò)學(xué)習(xí)武術(shù)形神拳，學(xué)生將增強(qiáng)自我鍛煉的意識(shí)，提升運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。同時(shí)，通過(guò)集體練習(xí)，學(xué)生將學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，發(fā)展良好的社交能力。在遵守武術(shù)規(guī)則和道德規(guī)范中，學(xué)生將形成尊重他人、公平競(jìng)爭(zhēng)的良好體育道德。學(xué)情分析本節(jié)課的授課對(duì)象為高一學(xué)生，他們?cè)谥R(shí)層面已經(jīng)具備了一定的體育基礎(chǔ)知識(shí)，了解基本的運(yùn)動(dòng)生理和運(yùn)動(dòng)技巧。在能力方面，學(xué)生具備基本的運(yùn)動(dòng)能力，但武術(shù)形神拳作為一項(xiàng)特殊的體育活動(dòng)，他們可能較為陌生。在素質(zhì)方面，學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性各有差異，需要通過(guò)分層教學(xué)來(lái)滿足不同學(xué)生的需求。

行為習(xí)慣上，學(xué)生可能存在運(yùn)動(dòng)積極性不高、自律性不足的問(wèn)題，這對(duì)武術(shù)形神拳的學(xué)習(xí)和掌握有一定影響。同時(shí)，由于高中學(xué)習(xí)壓力較大，學(xué)生可能缺乏足夠的鍛煉時(shí)間，影響了他們的身體狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

對(duì)于本課程，學(xué)生的興趣和認(rèn)知水平將對(duì)學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生直接影響。興趣濃厚的學(xué)生能夠更快地掌握動(dòng)作要領(lǐng)，而缺乏興趣可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)積極性不高。因此，本節(jié)課需要通過(guò)激發(fā)學(xué)生的興趣和參與度，以及適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和指導(dǎo)，幫助他們克服困難，達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)。教學(xué)資源-軟硬件資源：籃球場(chǎng)或體育館、武術(shù)訓(xùn)練墊、音響設(shè)備

-課程平臺(tái)：校園體育教學(xué)管理系統(tǒng)

-信息化資源：武術(shù)形神拳教學(xué)視頻、動(dòng)作分解圖解

-教學(xué)手段：分組教學(xué)、示范教學(xué)、互動(dòng)教學(xué)、情景模擬教學(xué)過(guò)程同學(xué)們好，今天我們將開始武術(shù)形神拳的學(xué)習(xí)單元。在這個(gè)單元中，我們將一起探索武術(shù)的奧秘，感受武術(shù)的魅力。接下來(lái)，我們將按照以下步驟進(jìn)行學(xué)習(xí)。

1.導(dǎo)入新課

首先，我想請(qǐng)大家跟我一起回顧一下我們之前學(xué)過(guò)的武術(shù)基本知識(shí)。請(qǐng)大家回憶一下，武術(shù)的五大基本特點(diǎn)是什么？（學(xué)生回答：動(dòng)作優(yōu)美、攻防兼?zhèn)洹?nèi)外兼修、注重實(shí)戰(zhàn)、強(qiáng)調(diào)道德。）很好，那么請(qǐng)大家?guī)е鴮?duì)武術(shù)的認(rèn)識(shí)，進(jìn)入今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容——形神拳。

2.理論講解

在開始實(shí)踐之前，我需要給大家講解一下形神拳的基本理論。形神拳講究形隨意動(dòng)，內(nèi)外合一。它的動(dòng)作要領(lǐng)包括以下幾點(diǎn)：

-身體放松，呼吸自然；

-動(dòng)作要協(xié)調(diào)，力度要適中；

-注重眼神與動(dòng)作的配合，做到形神兼?zhèn)洹?/p>

（播放視頻和展示圖解，學(xué)生觀看）

3.動(dòng)作示范與分組練習(xí)

現(xiàn)在，我們將進(jìn)入實(shí)踐環(huán)節(jié)。我會(huì)先給大家示范一遍形神拳的基本動(dòng)作，然后大家分組進(jìn)行練習(xí)。在練習(xí)過(guò)程中，請(qǐng)大家注意以下幾點(diǎn)：

-動(dòng)作要規(guī)范，力度要適中；

-注意呼吸與動(dòng)作的配合；

-遇到困難時(shí)，可以相互交流，共同解決問(wèn)題。

（老師示范動(dòng)作，學(xué)生分組練習(xí)）

4.實(shí)踐探究

在分組練習(xí)之后，我想請(qǐng)大家嘗試獨(dú)立完成形神拳的整個(gè)動(dòng)作流程。在這個(gè)過(guò)程中，請(qǐng)大家注意以下幾點(diǎn)：

-感受動(dòng)作的流暢性和協(xié)調(diào)性；

-體會(huì)形神拳的內(nèi)外合一，形隨意動(dòng)的特點(diǎn)；

-在完成動(dòng)作的同時(shí)，保持呼吸的穩(wěn)定和自然。

（學(xué)生獨(dú)立練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)）

5.集體展示與評(píng)價(jià)

現(xiàn)在，請(qǐng)大家集中到一起，我們將進(jìn)行集體展示。請(qǐng)大家按照順序，依次完成形神拳的動(dòng)作。在展示過(guò)程中，請(qǐng)大家注意以下幾點(diǎn)：

-動(dòng)作要整齊劃一，力度要適中；

-保持呼吸的穩(wěn)定和自然；

-注意眼神與動(dòng)作的配合，做到形神兼?zhèn)洹?/p>

（學(xué)生集體展示，老師評(píng)價(jià)）

6.總結(jié)與反思

展示結(jié)束后，我想請(qǐng)大家分享一下自己在學(xué)習(xí)形神拳過(guò)程中的感受。大家可以說(shuō)一說(shuō)自己在動(dòng)作掌握、呼吸配合、團(tuán)隊(duì)合作等方面的體驗(yàn)和收獲。

（學(xué)生分享感受，老師總結(jié)）

7.課后作業(yè)

為了鞏固今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，我給大家留一個(gè)課后作業(yè)。請(qǐng)大家回家后，獨(dú)立完成形神拳的動(dòng)作流程，并拍攝視頻上傳到課程平臺(tái)。在完成作業(yè)時(shí)，請(qǐng)大家注意以下幾點(diǎn)：

-動(dòng)作要規(guī)范，力度要適中；

-保持呼吸的穩(wěn)定和自然；

-注意眼神與動(dòng)作的配合，做到形神兼?zhèn)洹?/p>

（學(xué)生記錄作業(yè)，老師提醒注意事項(xiàng)）

（學(xué)生整理器材，老師宣布下課）教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-形神拳歷史背景資料：介紹形神拳的起源、發(fā)展歷程以及其在武術(shù)中的地位。

-武術(shù)與健康的關(guān)系：探討武術(shù)鍛煉對(duì)身心健康的積極影響。

-形神拳動(dòng)作分解：提供詳細(xì)的動(dòng)作步驟和要點(diǎn)，幫助學(xué)生更好地理解每個(gè)動(dòng)作的內(nèi)涵。

-武術(shù)競(jìng)賽規(guī)則：介紹武術(shù)競(jìng)賽的基本規(guī)則和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生了解武術(shù)比賽的實(shí)際情況。

-其他武術(shù)流派簡(jiǎn)介：介紹太極拳、少林拳等其他武術(shù)流派的特點(diǎn)和技巧。

2.拓展建議：

-閱讀武術(shù)歷史書籍：鼓勵(lì)學(xué)生閱讀關(guān)于形神拳和武術(shù)歷史的書籍，加深對(duì)武術(shù)文化的理解。

-觀看武術(shù)教學(xué)視頻：推薦學(xué)生觀看專業(yè)的武術(shù)教學(xué)視頻，以直觀的方式學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)。

-參加武術(shù)社團(tuán)或培訓(xùn)班：建議學(xué)生加入學(xué)校的武術(shù)社團(tuán)或參加培訓(xùn)班，與其他同學(xué)一起練習(xí)和交流。

-開展武術(shù)主題研究：鼓勵(lì)學(xué)生以小組形式開展武術(shù)主題研究，如形神拳的動(dòng)作原理、武術(shù)與健康等。

-**形神拳歷史背景資料**：學(xué)生可以通過(guò)查閱書籍或網(wǎng)絡(luò)資料，了解形神拳的歷史淵源，包括它的創(chuàng)立者、發(fā)展過(guò)程以及在不同歷史時(shí)期的影響。這有助于學(xué)生更好地理解形神拳的文化內(nèi)涵和武術(shù)價(jià)值。

-**武術(shù)與健康的關(guān)系**：學(xué)生可以研究武術(shù)鍛煉對(duì)身心健康的益處，包括提高身體素質(zhì)、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)情緒等。通過(guò)實(shí)際鍛煉和觀察，學(xué)生可以更深刻地體會(huì)到武術(shù)對(duì)健康的影響。

-**形神拳動(dòng)作分解**：學(xué)生可以參考專業(yè)的武術(shù)教材或在線資源，對(duì)形神拳的每個(gè)動(dòng)作進(jìn)行詳細(xì)分解，理解每個(gè)動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)和鍛煉目的。這有助于學(xué)生更好地掌握動(dòng)作技巧，提高練習(xí)效果。

-**武術(shù)競(jìng)賽規(guī)則**：學(xué)生可以了解武術(shù)競(jìng)賽的規(guī)則和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，包括比賽流程、裁判標(biāo)準(zhǔn)等。這有助于學(xué)生了解武術(shù)競(jìng)賽的實(shí)際情況，為將來(lái)可能參加的競(jìng)賽做好準(zhǔn)備。

-**其他武術(shù)流派簡(jiǎn)介**：學(xué)生可以拓展學(xué)習(xí)其他武術(shù)流派的知識(shí)，如太極拳、少林拳等。了解不同流派的特點(diǎn)和技巧，有助于學(xué)生拓寬視野，加深對(duì)武術(shù)的理解。教學(xué)反思與改進(jìn)在完成了武術(shù)形神拳的教學(xué)單元后，我意識(shí)到進(jìn)行教學(xué)反思是提升教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生學(xué)習(xí)效果的重要環(huán)節(jié)。以下是我對(duì)本次教學(xué)活動(dòng)的反思和未來(lái)教學(xué)的改進(jìn)計(jì)劃。

首先，我設(shè)計(jì)了一個(gè)反思活動(dòng)，通過(guò)以下幾個(gè)步驟來(lái)評(píng)估教學(xué)效果和識(shí)別需要改進(jìn)的地方：

1.學(xué)生反饋：我要求學(xué)生在課程結(jié)束后填寫一個(gè)簡(jiǎn)短的反饋問(wèn)卷，了解他們對(duì)于形神拳學(xué)習(xí)體驗(yàn)的看法，包括教學(xué)內(nèi)容是否清晰、動(dòng)作示范是否到位、練習(xí)時(shí)間是否充足等。

2.觀察與記錄：我在課堂教學(xué)中觀察學(xué)生的參與度和練習(xí)情況，記錄下哪些動(dòng)作學(xué)生掌握得較好，哪些動(dòng)作存在普遍的困難。

3.教學(xué)日志：我撰寫教學(xué)日志，記錄每節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生的反應(yīng)以及我在教學(xué)過(guò)程中遇到的問(wèn)題。

基于以上反思活動(dòng)，我識(shí)別出了以下幾個(gè)需要改進(jìn)的地方：

-學(xué)生對(duì)形神拳的理論知識(shí)理解不夠深入，需要加強(qiáng)理論知識(shí)的教學(xué)。

-部分學(xué)生在動(dòng)作技術(shù)上存在困難，需要更多的個(gè)性化指導(dǎo)。

-練習(xí)時(shí)間分配不夠合理，導(dǎo)致學(xué)生練習(xí)不足。

針對(duì)這些需要改進(jìn)的地方，我制定了以下改進(jìn)措施，并計(jì)劃在未來(lái)的教學(xué)中實(shí)施：

1.加強(qiáng)理論知識(shí)教學(xué)：我將在課堂上增加形神拳理論知識(shí)的講解，通過(guò)故事、歷史背景等方式，提高學(xué)生的興趣和理解程度。

2.提供個(gè)性化指導(dǎo)：我計(jì)劃在課后安排額外的輔導(dǎo)時(shí)間，為需要幫助的學(xué)生提供個(gè)性化指導(dǎo)，確保他們能夠掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

3.優(yōu)化練習(xí)時(shí)間分配：我將調(diào)整課堂時(shí)間分配，確保每個(gè)學(xué)生都有足夠的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生在課外時(shí)間進(jìn)行額外的練習(xí)。

4.利用視頻資源：我計(jì)劃制作或使用現(xiàn)有的形神拳教學(xué)視頻，讓學(xué)生在課堂外也能夠觀看和學(xué)習(xí)，以便于他們更好地模仿和練習(xí)。

5.定期評(píng)估與反饋：我將定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)估，并提供及時(shí)的反饋，幫助他們了解自己的進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方。板書設(shè)