老年人血糖新標(biāo)準(zhǔn)

老年人血糖新標(biāo)準(zhǔn)隨著人口老齡化的加速，老年人的健康問(wèn)題越來(lái)越得到關(guān)注。其中，血糖控制是老年人健康的重要方面之一。老年人血糖的新標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)被學(xué)術(shù)界廣泛認(rèn)可，下面將對(duì)此進(jìn)行詳細(xì)介紹。一、老年人血糖的特點(diǎn)老年人血糖由于身體功能下降、代謝能力減弱及胰島素分泌減少等因素的綜合影響，容易出現(xiàn)高血糖癥狀。而老年人的身體組織因已經(jīng)老化，代謝能力降低，重要器官如肝臟、腎臟也出現(xiàn)下降，從而可能導(dǎo)致變異糖耐性或糖尿病。由于老年人身體的特殊性，老年糖友所引發(fā)的并發(fā)癥更為嚴(yán)重，且恢復(fù)速度較慢，治療難度也會(huì)增大。例如，老年人糖尿病患者容易出現(xiàn)心血管系統(tǒng)疾病、腎臟損害、眼底病變等相關(guān)并發(fā)癥，使得血糖的控制愈加重要。二、老年人血糖的新標(biāo)準(zhǔn)老年人血糖標(biāo)準(zhǔn)是指，根據(jù)老年人的生理變化和臨床情況，制定適合老年人的血糖控制目標(biāo)和治療方案。而我國(guó)目前推行的老年人血糖標(biāo)準(zhǔn)，是基于全球主要專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)組織制定的共識(shí)。2019年，美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)（ADA）更新的糖尿病管理標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)為，對(duì)于70歲以上的、患有輕度認(rèn)知障礙、腎功能較差或生活質(zhì)量受影響的老年糖尿病患者，可以將糖化血紅蛋白（HbA1c）的控制范圍適度提高，為7.5%~8.5%。但對(duì)于有明顯認(rèn)知障礙、依賴(lài)他人生活的老年糖尿病患者，則需要根據(jù)具體情況，個(gè)性化制定控制方案。歐洲糖尿病研究協(xié)會(huì)（EASD）也發(fā)布過(guò)相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)，其目標(biāo)血糖控制值為血糖隨機(jī)波動(dòng)在7.8~11.1mmol/L（140~200mg/dL）之間，而空腹血糖控制在6.1~7.5mmol/L（110~135mg/dL）之間。如果患有糖尿病相關(guān)并發(fā)癥或多重風(fēng)險(xiǎn)因素，標(biāo)準(zhǔn)則更為嚴(yán)格。三、老年人血糖控制的注意事項(xiàng)老年人的身體功能和代謝能力都比年輕人差，所以，老年糖尿病患者在控制血糖時(shí)，應(yīng)該遵循以下幾個(gè)注意點(diǎn)：1.個(gè)性化制定治療方案。老年人的身體情況差異較大，治療方案需針對(duì)具體情況，實(shí)現(xiàn)個(gè)性化治療。2.確保血糖穩(wěn)定。老年人血糖易波動(dòng)，甚至在沒(méi)有糖尿病的情況下也會(huì)出現(xiàn)高血糖，因此需要進(jìn)行準(zhǔn)確的血糖檢測(cè)，確保血糖穩(wěn)定。3.注意控制飲食。老年人盡量減少高糖、高脂、高鹽、高熱量的食物，均衡飲食是關(guān)鍵。4.合理活動(dòng)。隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的身體語(yǔ)言和調(diào)節(jié)能力都會(huì)退化，需要進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉也是很重要的。5.定期復(fù)查。老年人的身體機(jī)能和應(yīng)激能力較差，容易患上心腦血管疾病、肝腎疾病等慢性病，因此需要定期復(fù)查，確保身體健康狀況?？傊?，針對(duì)老年人群體，制定適合其生理變化和臨床情況的血糖控制標(biāo)準(zhǔn)，可以更為有效地控制老年人的糖尿病病情，避免相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生。在制定治