2022年教師資格之中學體育學科知識與教學能力沖刺題

2022年教師資格之中學體育學科知識與教學能力沖

刺題

單選題（共60題）

1、墊上運動的動作類型主要有（）

A.轉(zhuǎn)體、擺動、落地

B.滾翻、平衡、手翻

C.翻騰、平衡、落地

D.翻騰、滑步、魚躍

【答案】B

2、某人表現(xiàn)為身材矮小、智力低下.其是由于體內(nèi)缺乏（）導致的。

A.甲狀腺激素

B.生長激素

C.腎上腺素

D.胰島素

【答案】A

3、系統(tǒng)訓練原則是指持續(xù)地、（）地組織運動訓練過程的訓練原則。

A.周期性

B.有效控制

C.系統(tǒng)統(tǒng)一

D.循序漸進

【答案】D

4、排球規(guī)則規(guī)定，當發(fā)球隊員擊球時，如果隊員不在其正確的位置上，則構(gòu)成

（）犯規(guī)。

A.位置錯誤

B.次序錯誤

C.發(fā)球

D.擊球

【答案】A

5、以技術(shù)學習為主，練習是模仿性的、嘗試性的，練習量不是很大的是課的

（）階段。

A.準備部分

B.基本部分前半段

C.基本部分后半段

D.結(jié)束部分

【答案】B

6、訓練計劃是指對未來訓練過程預先做出的理論設(shè)計，是保證體育訓練順利

進行和提高訓練效果的重要環(huán)節(jié)，學校體育課余訓練計劃通常分為（）？

A.年度、階段、周和課時計劃

B.學校、年級、班級和個人計劃

C.季度、階段、周和課時計劃

D.年級、班級、小組和個人計劃

【答案】A

7、籃球比賽中，裁判“帶球走”的關(guān)鍵是確定和觀察（）

A.持球隊員的中樞腳

B.持球隊員的身體姿勢

C.持球隊員的球手關(guān)系

D.持球隊員的移動方向

【答案】A

8、人體進行長時間運動時，最主要的能源物質(zhì)是（）。

A.糖

B.脂肪

C.蛋白質(zhì)

D.磷酸肌酸

【答案】B

9、教師要求學生以小組為單位，通過辯論等方式獲取體育知識與能力的教學方

法屬于（）

A.講解法

B.示范法

C.討論法

D.游戲法

【答案】C

10、（）年，《新學制課程標準》的公布，正式將學?！绑w操科”改為“體育

課”。

A.1922年

B.1923年

C.1924年

D.1925年

【答案】B

11、（）部位受傷時應采用“8”字形包扎法。

A.額頭、手腕

B.前臂、大腿

C.膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)

D.上臂、大腿下段

【答案】C

12、在體育課堂教學的構(gòu)成要素中，起主導作用的是（）

A.學生

B.教材

C.課程標準

D.教師

【答案】D

13、兒童少年時期超負荷訓練，容易使骨骼發(fā)生何種變化（）

A.脆性增加

B.韌性增加

C.生長加快

D.骨化過早

【答案】D

14、在運動技能形成的分化階段.教師的主要教學任務是（）。

A.抓住動作的主要環(huán)節(jié)和教學中學生存在的主要問題進行教學，不應過多強調(diào)

動作細節(jié)

B.注意錯誤動作的糾正.讓學生體會動作的細節(jié)

C.對學生提出進一步的要求.并指導學生進行技術(shù)理論學習

D.以上都不對

【答案】B

15、應用“引導學生設(shè)置主題、創(chuàng)設(shè)情境、獨立思考、自主探索等”的教學程

序，來培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力，這種方法屬于（）。

A.比賽法

B.演示法

C.游戲法

D.探究法

【答案】D

16、大強度運動時腎臟的血液供應表現(xiàn)為（）

A.血流量增加

B.血流量不變

C.血流量減少

D.血流量先增加后減少

【答案】C

17、長拳的內(nèi)容包括（)O

A.基本功、單練套路、對練套路

B.單練套路、對練套路、集體演練

C.基本功、對練套路、集體演練

D.基本功、單練套路、集體演練

【答案】A

18、講解示范是教學過程中教法的重要組成部分，也是教師教學能力的重要體

現(xiàn)，是（）的重要保證。

A.提高身體素質(zhì)和教學質(zhì)量

B.提高教學效率和教學質(zhì)量

C.提高教學效率和身體素質(zhì)

D.提高運動負荷和教學質(zhì)量

【答案】B

19、一學生在入學體檢時發(fā)現(xiàn)其為輕度扁平足.且此學生平時較少參加體育運

動，根據(jù)健康分組應該將其編人（）。

A.基本組

B.準備組

C.醫(yī)療體育組

D.競技體育組

【答案】A

20、人體中最長的與髓臼相關(guān)的長骨是（）。

A.股骨

B.肱骨

C.樓骨

D.脛骨

【答案】A

21、對于小腿下部等粗細均勻部位的損傷，下列包扎法正確的是（）

A.轉(zhuǎn)折形包扎法

B.“8”字形包扎法

C.環(huán)形包扎法

D.螺旋形包扎法

【答案】C

22、體育教學中，學生習得體育知識的主體性包括哪幾個方面（）

A.自主、操作、變化和主觀性

B.個體、意向、多維和發(fā)展性

C.實踐、需求、規(guī)定和客觀性

D.選擇、自主、能動和創(chuàng)造性

【答案】D

23、運動中出現(xiàn)肌肉痙攣時，現(xiàn)場處理的主要方法是（）。

A.平臥和冷敷

B.牽拉和按摩

C.休息和包扎

D.冷敷和抬高肢體

【答案】B

24、體育教師的理論課備課是備學生、備教材教法、備教具學具和（）。

A.備教案

B.備氣候

C.備傷病

D.備培養(yǎng)體育骨干

【答案】A

25、籃球比賽中，運動員能夠掌控球和合理運用投籃技術(shù)的前提是（）。

A.投籃距離

B.移動路線

C.投籃方式

D.正確的持球方法

【答案】D

26、血液運輸氧的能力主要取決于（）。

A.血漿量

B.白細胞的數(shù)量

C.血小板的數(shù)量

D.血紅蛋白含量

【答案】D

27、乒乓球正規(guī)比賽單打采用（）。

A,七局四勝制

B.五局三勝制

C.三局二勝制

D.九局五勝制

【答案】B

28、楊揚是我國首位奪得冬季奧林匹克運動會金牌的運動員，其奪冠的項目是

（）O

A.冰壺

B.短道速滑

C.冰球

D.自由式滑雪

【答案】B

29、現(xiàn)代教學評價注重個體內(nèi)差異評價，其內(nèi)涵是（）。

A.個體水平與平均水平相比

B.個體水平與標準規(guī)定相比

C.個體水平前后之間的比較

D.個體水平與合格標準相比

【答案】C

30、體育教學目標是一個上承體育教學目的、下啟體育教學（）的中間環(huán)

下IO

A.任務

B.過程

C.主體

D.方法

【答案】A

31、體育教學設(shè)計的主要特征是（）

A.系統(tǒng)性、綜合性、靈活性

B.系統(tǒng)性、程序性、靈活性

C.整體性、程序性、實效性

D.整體性、綜合性、實效性

【答案】B

32、在籃球比賽中，單手肩上遠距離傳球常用于（）

A.傳切配合

B.突分配合

C.掩護配合

D.發(fā)動快攻

【答案】D

33、氣體交換時必須通過的薄層結(jié)構(gòu)是（）0

A.氣血屏障

B.濾過屏障

C.肺泡壁

D.肺毛細血管壁

【答案】A

34、大腦可以隨意支配的肌肉是（）

A.骨骼肌

B.心肌

C.血管平滑肌

D.子宮平滑肌

【答案】A

35、最早創(chuàng)立了自然主義體育思想的教育家是（）。

A.盧梭

B.顧拜旦

C.洛克

D.杜威

【答案】A

36、在義務教育階段，體育與健康將學生的學習劃分為（）水平。

A.1個

B.2個

C.3個

D4個

【答案】D

37、當出現(xiàn)閉合性運動損傷時，應充分進行冷敷，其作用是（）

A.松解粘連

B.減輕充血

C.擴張血管

D.解除痙攣

【答案】B

38、熱射病的特征表現(xiàn)是（）。

A.高熱、無汗、昏迷

B.高熱、肌肉疼痛、輕度脫水

C.多汗、肌肉疼痛、痙攣

D.頭暈、多汗、輕度脫水

【答案】A

39、對增加負荷的形式描述正確的是（）。

A.直線式：負荷強度變化不明顯，負荷的上升主要基于練習次數(shù)、時間、距

離、重量的不斷增加。適合優(yōu)秀、等級運動員及初學者。

B.階梯式：練習一個階段，保持一段時間。以日為單位，負荷呈現(xiàn)階梯上升;

以周為單位，負荷表現(xiàn)出斜線上升趨勢。只適用于初學者。

C.波浪式：負荷的增加有起有伏，每次負荷下降比前一階段的最高負荷稍低,

然后再提高到新的水平。適用于優(yōu)秀、等級運動員及初學者。

D.跳躍式：訓練負荷按跳躍式增加。適用于初學者。

【答案】C

40、人工呼吸是借助人工的方法來維持機體氣體交換，其吹氣頻率為每分鐘

（）。

A.60-80次

B.28?36次

C.20?26次

D.12—16次

【答案】D

41、運動動機可以分為（）大類。

A.3

B.4

C.5

D.6

【答案】A

42、以下不屬于體育與健康課程的價值的是（）。

A.增進身體健康

B.提高心理健康水平

C.增強社會適應能力

D.增進邏輯思維能力

【答案】D

43、骨折的特有特征是（）

A.壓痛

B.功能障礙

C.縱向叩擊疼

D.腫脹

【答案】C

44、奧運會吉祥物是一屆奧運會的獨特標志和最有代表意義的紀念品，2022年

北京冬季奧運會的吉祥物是（）。

A.，，冬夢”

B.“雪容融”

C.“飛躍”

D.“冰墩墩”

【答案】D

45、影響最大攝氧量的主要生理因素是（）。

A.肺通氣

B.心肺功能

C.肺換氣

D.肌纖維類型

【答案】B

46、激發(fā)運動員參與訓練與比賽的興趣，滿足運動員的合理需要，發(fā)揮運動員

在訓練中的主體作用，這指的是（）

A.有效控制原則

B.動機激勵原則

C.區(qū)別對待原則

D.適時恢復原則

【答案】B

47、籃球運動是1891年起源于（）的一項運動。

A.中國

B.英國

C.美國

D.法國

【答案】C

48、學生正在進行技術(shù)動作練習時，教師所給予的評價屬于（）

A.課前評價

B.即時評價

C.課后評價

D.階段評價

【答案】B

49、骨骼肌的粘滯性與溫度有關(guān)，兩者的關(guān)系表現(xiàn)為（）。

A.溫度穩(wěn)定，粘滯性高

B.溫度高，粘滯性低

C.溫度穩(wěn)定，粘滯性低

D.溫度高，粘滯性高

【答案】B

50、骨膜、肌腱、韌帶均屬于（）。

A.致密結(jié)締組織

B.疏松結(jié)締組織

C.纖維軟骨

D.肌組織

【答案】A

51、激勵學生參加體育鍛煉的內(nèi)在動力是（）

A.運動動機

B.運動習慣

C.運動項目

D.運動手段

【答案】A

52、采用體育問卷調(diào)查，對同一群體進行先后兩次同樣的測試，其結(jié)果是為了

檢驗（）O

A.信度

B.效度

C.難度

D.區(qū)分度

【答案】A

53、動脈是運輸血液至全身各部位的血管，與左心室相連的動脈是（）。

A.主動脈

B.肺動脈

C.冠狀動脈

D.頸總動脈

【答案】A

54、()是指在做動作時，身體或身體某部分所移動的路線。

A.身體姿勢

B.動作軌跡

C.動作速率

D.動作節(jié)奏

【答案】B

55、人體解剖學姿勢對軀干和下肢的規(guī)定是()

A.身體直立，兩足并攏，足趾向前

B.身體俯立，兩腿分開

C.身體直立，兩腿分開，足趾向前

D.身體俯立，兩腿并攏

【答案】A

56、運動中由于某種原因造成踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷，其常用的檢查方法是()。

A.捏小腿三頭肌試驗

B.研磨試驗

C.踝關(guān)節(jié)強迫內(nèi)翻試驗

D.鴨步試驗

【答案】C

57、以高度和距離長度計算成績的跳躍、投擲項目屬于()。

A.田賽

B.徑賽

C.全能運動

D,越野賽

【答案】A

58、在足球比賽中，進行有效進攻必須遵循哪些戰(zhàn)術(shù)原則？（）

A.縱深、寬度、滲透、延緩

B.延緩、平衡、收縮、保護

C.縱深、寬度、跑位、應變

D.滲透、跑位、應變、控制

【答案】C

59、教師提高教學研究技能的三種途徑包括（）。

A.閱讀、合作、行動研究

B.自主、合作、探究

C.學習、討論、創(chuàng)新

D.興趣、發(fā)現(xiàn)、研討

【答案】A

60、依據(jù)體育課的內(nèi)容、課堂表現(xiàn)和學習興趣等對學生進行評價，著重評價的

是（）。

A.學生的態(tài)度

B.學生的態(tài)度與參與

C.學生的知識與技能

D.學生的態(tài)度與合作

【答案】B

大題（共15題）

一、某高中舉行田徑運動會，學生李某參加了loo米和no米欄兩項比賽，在

loo米跑的決賽中獲得了冠軍，在no米欄比賽中僅獲得第五名，為此李某非

常困惑，兩項運動都是靠速度取勝，比賽成績?yōu)楹斡腥绱舜蟮牟町惸?賽后，老

師告訴他：你的過欄動作有點慢，是在跳欄而不是跑欄，并且在過欄后落地邁

步較小，還有明顯停頓感……（1）針對學生李某的困惑，分析100米和110米

欄兩個項目的技術(shù)特點。（2）請給出3種糾正李某跳欄錯誤動作的練習方法。

【答案】

二、閱讀下列材料，根據(jù)提供條件設(shè)計45分鐘的運動技能教學環(huán)節(jié)的教學流

程，并指明教學目標。高一年級；48人；布口袋4條；壘球50個；跳繩

50根；錄音機1臺；田徑場1塊。教學內(nèi)容：投擲壘球。

【答案】教學目標：（1）掌握原地側(cè)向投擲壘球技術(shù)，了解壘球運動的

基本規(guī)則。（2）感受揮臂時大關(guān)節(jié)帶動小關(guān)節(jié)的技術(shù)動作方法，掌握投擲過

程的用力順序。（3）發(fā)現(xiàn)自己與同學之間的差異，改進動作，使之完善。

⑷完成原地側(cè)向投壘球的動作，要求動作舒緩，用力順暢，姿態(tài)優(yōu)美。教

學過程：（1）準備部分：①集合整隊，師生問好，宣布本課內(nèi)容及要求，兩

列橫隊，隊形整齊，聲音短促洪亮；②準備活動：充分熱身，游戲“打口

袋”，男女各兩組打口袋，教師指導。徒手操活動：雙手推掌，雙人壓肩，雙

人拉肩，弓步壓腿，仆步壓腿，體操隊形。（2）基本部分：①原地側(cè)向投壘

球：蹬地，轉(zhuǎn)體，揮臂；上下肢配合協(xié)調(diào)，蹬、轉(zhuǎn)、揮臂一氣呵成；分組練

習。②跳繩練習：四列橫隊，體操隊形。（3）結(jié)束部分：集合整隊，放松整

理活動：原地踏步，兩臂飛鳥展翅，雙臂前交叉拍肩，雙臂拍大腿，交替抖動

雙腿，慢提單膝，背向互背。小結(jié)、宣布下課。

三、閱讀材料，設(shè)計一堂40分鐘的課，列舉出基本部分的教學目標、教學方法

和組織形式。班級人數(shù)：初三學生，30人；器材：錄音機1臺；學習內(nèi)容：健

美操。

【答案】“健美操”教學設(shè)計一、教學目標知識與技能：了解健美操基本知

識，掌握健美操基本動作要領(lǐng)。過程與方法：學習健美操的基本動作要領(lǐng)，包

括上肢基本動作、下肢基本動作以及軀干動作。情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)競爭

意識、團隊合作精神以及積極思考、勇于創(chuàng)新的優(yōu)良品質(zhì)。二、教學方法講授

法、示范法、指導法、比賽法。三、教學實施（一）準備部分1.進行課堂常

規(guī)。2.教師帶領(lǐng)學生做徒手操熱身運動：①擴胸運動；②腿部運動；③關(guān)節(jié)運

動；④體轉(zhuǎn)運動；⑤頸部運動；⑥跳躍運動。（二）基本部分1.導人階段以提

問的方式引導學生思考健美操與廣播體操的聯(lián)系與區(qū)別，并鼓勵喜歡跳舞的同

學自編幾個動作組成一套操。

四、陳老師給高二年級上足球選項課，學生45人，授課內(nèi)容是第一次學習腳內(nèi)

側(cè)踢地滾球、停地滾球技術(shù)，請根據(jù)下列給出的教案片段進行分析。分析該案

例教學目標制定得是否合理，為什么？

【答案】教學目標中情感目標的設(shè)置是合理的，認知和技能目標的設(shè)置是不合

理的。這是一篇在新課程標準指導下高年級的教案設(shè)計。陳老師是以三個學習

領(lǐng)域來安排教學的目標的，體現(xiàn)了全面性。從教學目標的總體設(shè)計來看，突出

了學生在教學中的主體地位。情感目標的設(shè)置恰到好處，能夠激發(fā)學生的團結(jié)

互助精神。但是知識和技能的目標是不合理的，因為授課內(nèi)容是第一次學習腳

內(nèi)側(cè)踢地滾球、停地滾球技術(shù)，教學目標的設(shè)置難度較大，學生學習的難度大

大增加。第一次授課的目標應是讓學生基本體會和認識這次課的相關(guān)技術(shù)，而

不是在第一次課上就將目標設(shè)置為掌握腳內(nèi)側(cè)踢地滾球、停地滾球技術(shù)的概念

和技術(shù)。所以教學目標中的知識和技能目標應改為：認知目標：初步體會和認

識腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾球技術(shù)，并能口述其動作要領(lǐng)。技能目標：通過本節(jié)課的

學習，增強對球的控制能力、支配能力，同時發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素

質(zhì)。

五、案例：郎平帶領(lǐng)中國女排在里約奧運會上再次登上冠軍寶座，又一次給國

人注射了一支強心劑！但是女排取得成績的背后所付出的艱辛是常人無法想象

的，而作為女排總教練的郎平對一些問題的看法和做法是中國女排再創(chuàng)輝煌的

基礎(chǔ)。下面是郎平曾說過的幾句話：“不要一贏球就談女排精神，也要看我們

努力的過程。女排精神一直在，但單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過硬?！币?/p>

—2016年8月21日里約奧運會賽場?！爸袊卮笪锊┤瞬艥鷿?，而女排還需

要我，說明我還有價值。我心里明白，人活著，被人需要，是一種幸福，能被

國家需要，是更大的幸福?！币灰?013年4月25日，郎平再次執(zhí)掌起處于低

谷的中國女排的教鞭。結(jié)合實際談“單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過硬”這

句話對未來工作的啟示。

【答案】“單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過硬”這句話對未來工作的啟示包

括以下幾點：①需要具備先進的現(xiàn)代教育思想和教育理念教育思想與理念是教

育行動的先導，先進的現(xiàn)代教育思想和教育理念是當今體育教師完成教育職責

的前提和保障。②掌握堅實的理論基礎(chǔ)知識教育和社會的快速發(fā)展對體育教師

提出了更高的文化素質(zhì)要求，只有具備了完備的學科理論基礎(chǔ)知識和教學知識

才能更好的完成教育教學職責。③具備全面的教育教學能力一個合格的體育教

師必須具備完成體育教學的運動技術(shù)、教學能力以及課外體育活動的組織、訓

練工作和競賽組織裁判等基本工作能力。④具備強健的體魄和良好的心理品質(zhì)

體育教師必須具備強壯的體魄。一方面，強壯的體魄是體育教師承擔各種教育

教學活動的身體素質(zhì)基礎(chǔ)；另一方面，體育教師身體的健康、體格的健美、動

作的優(yōu)美和反應的靈敏本身也是教師提高教學效果的保障。⑤科研與創(chuàng)新能

力現(xiàn)代教育需要體育教師加強創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，創(chuàng)造性的選擇教學內(nèi)容和方

法，用于創(chuàng)新和實踐，將自身的知識經(jīng)驗通過轉(zhuǎn)化和重新組合等多種方式實現(xiàn)

教學效果的最大化和最優(yōu)化。⑥運用現(xiàn)代教育技術(shù)能力為適應時代的發(fā)展，將

理論知識更加直觀地展現(xiàn)在學生面前，應用現(xiàn)代教育技術(shù)是體育教師必須具備

的教學能力。

六、小花是某校初二的一名女生，由于時間緊沒有吃早飯就去上學了，而她

第三節(jié)是體育課，還沒到上課的時候已經(jīng)餓了。這節(jié)課的內(nèi)容是測試800米

跑，當她跑完第一圈時就感覺身體不適，頭暈、惡心、頭重腳輕，但她卻堅持

跑完了全程，當她剛過終點時就暈了過去。小花暈過去是一種什么現(xiàn)象，應該

怎么處理？

【答案】小花暈過去是一種暈厥現(xiàn)象。處理方法：①頭低位平臥或抬高下

肢以增加腦的血流量；②摔倒在地的患者應就地平臥仰面朝天并檢查有無外

傷；③松開患者緊結(jié)的衣領(lǐng)，若意識未恢復，應使頭后仰、抬起下頜以防止舌

根后垂阻滯氣道；④若有顯著心動過緩可注射阿托品，若有快速心律失?？伸o

脈推利多卡因或胺碘酮，發(fā)生心臟停搏應立即進行心肺復蘇，有出血吐瀉等血

容量低下者需輸血等治療；⑤若患者意識迅速恢復應再平臥幾分鐘，向后坐起

然后站立，有的需數(shù)分鐘左右才能站立。

七、初二⑶班學生40人，場地4塊，每場10人，學習排球雙手正面墊球新授

課。教學步驟：（1）教師宣布上課內(nèi)容，進行準備活動。（2）教師

講解重點、難點。（3）學生自由練習，徒手練習3~5分鐘，兩人一組練習

3~5分鐘。（4）學生自由進行練習。（5）通過做游戲進行放松。（6）

教師小結(jié)，下課，收還器材。此次課所采用的教學方法有哪些？此課的優(yōu)缺點

是什么？

【答案】此次課主要采用了語言法、練習法、游戲放松法。優(yōu)點：（1）

因為是新授課，運用各種形式的語言講解重、難點，容易使學生接受；（2）采用

了先徒手練習再到兩人一組進行練習，使學生有一個接受的過渡過程；（3）最后

采用了游戲法進行放松，能夠提高學生的興趣。缺點：（1）沒有采用示范法

進行教授，對于新授課來說會對學生的學習效果產(chǎn)生不良影響；（2）學生在

自由進行練習時，如果老師同時進行預防與糾正錯誤法進行指導，效果會更

好；（3）練習最后若使學生進行練習效果的展示，那么老師能夠更好地了解

學生的掌握情況。

八、閱讀材料。根據(jù)所提供的條件進行教學設(shè)計。水平四.初中二年級，八

班，人數(shù)：38o教學內(nèi)容：腳內(nèi)側(cè)踢球練習。教學條件：足球場一塊，足球20

個。

【答案】

【參考設(shè)計】

教學內(nèi)容：足球1.熟悉球性練習：2.腳內(nèi)側(cè)踢球。重點：腳內(nèi)側(cè)踢球的正確

部位。難點：熟悉球性的練習。教學目標：知識與能力：學生能了解熟悉球性

的各種方法，了解腳內(nèi)側(cè)踢球的動作要領(lǐng)：能用正確部位（腳內(nèi)側(cè)）踢球。過程

與方法：通過模仿教師的示范，能夠完成各種熟悉球性的練習。情感態(tài)度與價

值觀：學生能主動參與各種練習，激發(fā)對足球運動的興趣。教學過程：一、開

始部分在集合地點觀察學生，并檢查學生人數(shù)及服裝?！巴瑢W們好！”宣布本課

的學習內(nèi)容。揭示目標和要求。安排見習生。二、準備部分隊列隊行：教師口

令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法；行進間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎；蛇行走、“8”字行走。徒

手操練習：教師講明練習內(nèi)容及要求，觀察學生練習。（每項運動做四個八拍，

8分鐘）

九、初一⑵班體育課中練習前滾翻，李同學每次練習時總是偏向一側(cè)，體育委

員對他說：“你兩手臂要用力一致?！崩钔瑢W按要求練習了幾遍，但還是朝一

側(cè)偏，引起了一些同學的嘲笑。李同學找到體育老師問：“張老師，我做前滾

翻時為什么總朝一側(cè)偏呢？應該怎么辦？”張老師說：“你做一遍我看看。”

張老師看后說：“你在兩手臂用力均勻的同時，一定要把頭放正。然后在張老

師的保護與幫助下李同學又做了一遍，身體不再偏了。李同學非常高興。試從

運動生理學角度分析“頭不正時會出現(xiàn)滾翻偏向一側(cè)”這種現(xiàn)象的原因。

【答案】李同學頭不正時會出現(xiàn)身體偏向一側(cè)的主要原因是翻正反射的原

理，當人和動物處于不正常體位時，通過一系列協(xié)調(diào)動作將體位恢復常態(tài)的反

射活動稱為翻正反射。翻正發(fā)射比狀態(tài)反射復雜，有賴于腦的協(xié)調(diào)。李同學的

翻正反射主要是由于頭部位置不正，視覺感受器與前庭感受器受到刺激而興

奮，傳人沖動反射性地引起頭部位置率翻正，由于頭部翻正引起頸部扭曲，刺

激頸部肌肉與關(guān)節(jié)中的本體感受器，繼而導致軀翻轉(zhuǎn)，案例中李同學的頭部翻

轉(zhuǎn)偏離導致整體軀干發(fā)牛.偏離，因此會導致身體向一側(cè)偏轉(zhuǎn)。

一十、案例：障礙跑教學中，我設(shè)置了體操墊、欄架、跳繩、籃球等器械，要

求學生依次完成前滾翻、跨欄、跳繩、三步上籃。但是教學中發(fā)現(xiàn)學生對我設(shè)

置的障礙物不知道如何練習，之后我鼓勵學生根據(jù)自己的身體素質(zhì)和興趣愛好

選擇練習器械，并帶領(lǐng)他們熟悉每一樣器械的基本練習方法。如面對墊子，教

他們復習、鞏固前滾翻；面對欄架，讓他們練習過欄的技術(shù)動作；還帶領(lǐng)一組

學生練習三步上籃動作等。按照素質(zhì)基礎(chǔ)、興趣將學生分成若干組，并設(shè)置不

同的要求，面對不同的器械，每組獨立練習。第一組練習體操墊，第二組練習

過欄技術(shù)，第三組練習跳繩等。在各自小組長的帶領(lǐng)下，各組開動腦筋積極創(chuàng)

編練習方式。創(chuàng)編之后，規(guī)定具體動作的要求，讓學生分組接力完成各個障礙

器械練習，大家的興趣迅速被調(diào)動起來，在各自的強項上表現(xiàn)欲望尤其強烈，

我抓住學生的興趣點，請各組出策略，讓對方來完成接力比賽，大家相互出謀

劃策，制訂方案給對方，我則監(jiān)督動作的難易程度。比賽開始，學生個個生龍

活虎，積極投入、齊心協(xié)力共同完成任務，有的加油，有的幫忙，有的給自己

的隊友出謀劃策，場面非常熱鬧……問題：（1）本案例體現(xiàn)了什么教學理念？（2）

談一談在體育教學中讓學生分小組練習的好處。

【答案】（1）本案例體現(xiàn)了新課程標準所提倡的“以學生為主體”的教學理念。

把學習活動的主動權(quán)交給學生，給每個學生以充分的選擇機會和發(fā)展空間，讓

他們按照自己的興趣和愛好來確定自己的學習活動和學習方法。（2）針對學生身

體個體差異較大，活潑好動的特點，為激發(fā)他們的學習興趣，在教學中讓學生

通過自主選擇學習內(nèi)容和學習方式，按素質(zhì)和興趣基礎(chǔ)不同分組，設(shè)置不同的

要求。分小組練習的群體活動，是教學中采用最多的一種形式。學生在小組群

體中，人與人之間要進行各種交流，還要互相配合完成各種活動，讓學生在練

習中體驗到互相配合的重要性，了解到單靠個人的力量是不夠的，讓學生充分

感受自主與合作的樂趣。

一十一、在行進間低手投籃第一課時教學中，田老師首先對動作要領(lǐng)進行了詳

細的講解，然后做了完整的動作示范，并傳授了動作口訣“一跨大步接球牢，

二跨小步用力跳，三要翻腕托球舉球高，四要指腕用力柔和巧?！痹趯W習過程

中，田老師進行了巡回指導，重點關(guān)注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、舉

高球、指腕柔和巧用力”等動作要領(lǐng)，對這些技術(shù)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題不厭其煩地

進行糾正，但一節(jié)課下來，田老師發(fā)現(xiàn)教學效果甚微，學生也感覺無所適從。

運用運動技能形成規(guī)律分析田老師課堂教學不佳的原因。

【答案】運動技能的形成過程可分為三個階段，即泛化階段、分化階段、

鞏固階段。本課是行進間低手投籃的第一課時教學，由此可知學生對行進間低

手投籃動作的學習處于運動技能形成的泛化階段，在此階段學生對動作的學習

常常表現(xiàn)為動作僵硬、不協(xié)調(diào)，由于大腦皮質(zhì)中的興奮與抑制均成擴散狀態(tài)，

導致出現(xiàn)多余動作，不能很好地控制肌肉的興奮與抑制。因此，在學習運動技

能的初期，不宜過多強調(diào)動作細節(jié)，應將重點放在技術(shù)動作的主要環(huán)節(jié)上。而

田老師的教學則過多地注重細節(jié)的強調(diào)，比如翻腕、舉球高、指腕柔和這些小

肌肉群的動作細節(jié)。由于過多地強調(diào)動作細節(jié)，學生老是學不好動作，看不到

努力的進步容易讓學生產(chǎn)生挫敗感，進而對所學運動技術(shù)失去興趣和學習欲

望，課的效果也就不盡如人意。

一十二、閱讀下列材料，根據(jù)材料進行簡單的教學設(shè)計，要求包括教學目標、

教學內(nèi)容、教師活動、學生活動和教學過程。某初二⑵班學生共40人，其中

男生20人，女生20人。教學內(nèi)容：彎道跑、推鉛球。器材：鉛球。

【答案】“彎道跑和推鉛球”的教學設(shè)計

一十三、案例：教學內(nèi)容：學習立臥撐教學目標：（1）采用素質(zhì)練習，發(fā)展學生

的上肢力量和力量耐力。（2）啟發(fā)學生積極思考、開動腦筋，發(fā)展學生學會觀

察、學會學習的能力。（3）培養(yǎng)勇敢頑強的意志品質(zhì)。教學組織：（1）準備活動

隊列練習、熱身跑（抱團游戲）：全班同學圍成一個圓，逆時針慢跑，當聽到老

師喊“2”時，兩個同學抱成一團；聽到喊“3”時，三個同學抱成一團，以此

類推。所有同學必須在3秒內(nèi)完成抱團，多人或者少人的“團”算組合失敗，

需向上縱跳3次。專項練習：俯臥撐。（2）基本部分①立臥撐教法：講解、示

范；循環(huán)指導；先分解再完整練習。

【答案】（1）基本要求：①根據(jù)教材特點和學生實際，創(chuàng)設(shè)情境和游戲，自然導

入新課，引導學生對學習內(nèi)容形成正確、完整的概念。②根據(jù)學生的特點和教

材的性質(zhì)，合理地設(shè)計教學環(huán)節(jié)，循序漸進地安排教學步驟，并創(chuàng)編一些針對

性較強的輔助練習。③要有適宜的練習次數(shù)和生理負荷。（2）上述案例運用了全

班教學和分組教學的體育教學組織形式。在立臥撐的講解示范過程中，考慮到

了解決學生的共性問題，采用了全班教學組織形式，在學生練習、競賽中采用

了分組教學組織形式。上述案例首先用到了示范一模仿教學策略，教師對立臥

撐的基本動作進行了講解和示范。同時以比賽的形式，讓同學積極參與到比賽

之中，調(diào)動了氣氛，這屬于情境教學策略。

一十四、小花是某校初二的一名女生，由于時間緊沒有吃早飯就去上學了，

而她