武術(shù) 初級長拳（套路二）說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

武術(shù)初級長拳（套路二）說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊課題：科目：班級：課時：計(jì)劃3課時教師：單位：一、教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容為《武術(shù)初級長拳（套路二）》，選自2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊。主要內(nèi)容包括：

1.初級長拳（套路二）的基本動作和要領(lǐng)，如沖拳、推掌、馬步、弓步等；

2.套路的連貫性練習(xí)，使學(xué)生能夠熟練掌握并完整展示套路；

3.套路的攻防含義及其在實(shí)際應(yīng)用中的運(yùn)用；

4.套路的健身價(jià)值和武術(shù)文化內(nèi)涵的介紹。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課核心素養(yǎng)目標(biāo)分析如下：

1.運(yùn)動能力：培養(yǎng)學(xué)生掌握初級長拳（套路二）的基本動作要領(lǐng)，提高動作的規(guī)范性和連貫性，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

2.健康行為：通過練習(xí)長拳，增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能和身體力量，培養(yǎng)良好的運(yùn)動習(xí)慣，提高自我鍛煉的意識。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生遵守運(yùn)動規(guī)則，尊重教練和同伴，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)勇敢、自信、堅(jiān)韌的品質(zhì)。三、學(xué)情分析三、學(xué)情分析

本節(jié)課的對象是高一學(xué)生，他們在知識、能力、素質(zhì)方面具有一定的體育基礎(chǔ)。在知識方面，學(xué)生已掌握了基本的體育理論知識，對武術(shù)有一定的了解。在能力方面，學(xué)生的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和靈活性有一定的基礎(chǔ)，但武術(shù)套路的學(xué)習(xí)和掌握程度各有不同。

在行為習(xí)慣方面，大部分學(xué)生能夠遵守課堂紀(jì)律，積極參與體育活動。但部分學(xué)生在課堂中表現(xiàn)出注意力不集中、動作不規(guī)范等現(xiàn)象。此外，由于學(xué)習(xí)壓力，部分學(xué)生可能對體育課程的重要性認(rèn)識不足，缺乏主動參與鍛煉的意識。

在課程學(xué)習(xí)影響方面，學(xué)生對初級長拳（套路二）的學(xué)習(xí)興趣較高，有利于提高他們的學(xué)習(xí)積極性。然而，由于學(xué)生個體差異，部分學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可能會遇到動作難以掌握、套路記憶不牢固等問題。因此，在教學(xué)過程中，需要針對不同學(xué)生的實(shí)際情況，調(diào)整教學(xué)策略，提高教學(xué)效果。四、教學(xué)資源1.軟硬件資源：校園操場、體育器材（如拳套、墊子）、音響設(shè)備、多媒體教室。

2.課程平臺：校園體育課程管理系統(tǒng)。

3.信息化資源：武術(shù)教學(xué)視頻、動作分解圖庫、教學(xué)PPT。

4.教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習(xí)、個別指導(dǎo)、動作糾正。五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對初級長拳（套路二）的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

-開場提問：“你們知道初級長拳是什么嗎？它與我們的身體健康有什么關(guān)系？”

-展示一些初級長拳的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受武術(shù)的魅力和初級長拳的特點(diǎn)。

-簡短介紹初級長拳的基本概念、套路結(jié)構(gòu)及其在武術(shù)中的重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.初級長拳基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解初級長拳的基本概念、組成部分和動作要領(lǐng)。

過程：

-講解初級長拳的定義，包括其主要動作、套路結(jié)構(gòu)和練習(xí)要求。

-詳細(xì)介紹初級長拳的組成部分，如基本動作、步法、手法等，并使用動作示范幫助學(xué)生理解。

-通過分解動作，讓學(xué)生更好地理解初級長拳的實(shí)際應(yīng)用和健身價(jià)值。

3.初級長拳動作示范與分解（20分鐘）

目標(biāo)：通過動作示范與分解，讓學(xué)生深入了解初級長拳的動作要領(lǐng)和練習(xí)方法。

過程：

-教師進(jìn)行初級長拳套路的完整示范，讓學(xué)生對整體動作有直觀的認(rèn)識。

-分步驟示范每個動作，講解動作要領(lǐng)，并指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。

-對學(xué)生進(jìn)行個別指導(dǎo)，糾正動作中的錯誤，確保學(xué)生掌握正確的練習(xí)方法。

4.學(xué)生分組練習(xí)（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和動作技能的實(shí)踐能力。

過程：

-將學(xué)生分成若干小組，每組由一名組長帶領(lǐng)，按照教師示范的動作進(jìn)行練習(xí)。

-小組內(nèi)成員互相學(xué)習(xí)、交流，共同提高動作的準(zhǔn)確性和連貫性。

-教師巡回指導(dǎo)，對學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行監(jiān)督和反饋。

5.課堂展示與點(diǎn)評（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時加深全班對初級長拳的理解和掌握。

過程：

-各組選出一名代表，進(jìn)行初級長拳動作的展示。

-其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進(jìn)行評價(jià)和討論，提出改進(jìn)意見。

-教師總結(jié)各組的表現(xiàn)，強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)，指出共性問題，并提供進(jìn)一步的指導(dǎo)。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)初級長拳的健身價(jià)值和意義。

過程：

-簡要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的初級長拳動作和要領(lǐng)。

-強(qiáng)調(diào)初級長拳在提高身體素質(zhì)、增強(qiáng)自我防御能力方面的作用。

-布置課后作業(yè)：讓學(xué)生在家中練習(xí)初級長拳套路，并記錄練習(xí)感受，下節(jié)課分享。

7.課后延伸（5分鐘）

目標(biāo)：鼓勵學(xué)生將所學(xué)知識運(yùn)用到日常生活中，形成長期鍛煉習(xí)慣。

過程：

-教師提供初級長拳的練習(xí)資料，鼓勵學(xué)生課外自主練習(xí)。

-建議學(xué)生參加學(xué)校的武術(shù)社團(tuán)或俱樂部，與其他愛好者交流學(xué)習(xí)。

-提醒學(xué)生注意練習(xí)安全，避免運(yùn)動損傷。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-長拳套路視頻：提供不同級別的長拳套路視頻，讓學(xué)生在課后自主觀看，加深對長拳動作的理解和掌握。

-武術(shù)理論書籍：推薦一些武術(shù)理論書籍，如《武術(shù)教程》、《中國武術(shù)史》等，幫助學(xué)生了解武術(shù)的起源、發(fā)展及其文化內(nèi)涵。

-武術(shù)器械介紹：介紹常見的武術(shù)器械，如劍、刀、槍等，以及它們在長拳套路中的應(yīng)用。

-健身方法資料：提供一些與武術(shù)相關(guān)的健身方法資料，如太極拳、五禽戲等，幫助學(xué)生了解不同武術(shù)流派的健身效果。

2.拓展建議：

-觀看長拳套路視頻：鼓勵學(xué)生在課后觀看不同級別的長拳套路視頻，模仿并練習(xí)，以提高動作的準(zhǔn)確性和連貫性。

-閱讀武術(shù)理論書籍：建議學(xué)生閱讀推薦的武術(shù)理論書籍，加深對武術(shù)文化的理解，培養(yǎng)對武術(shù)的熱愛。

-實(shí)踐武術(shù)器械：在條件允許的情況下，讓學(xué)生嘗試練習(xí)劍、刀等武術(shù)器械，豐富學(xué)習(xí)內(nèi)容，提高學(xué)習(xí)興趣。

-參加武術(shù)社團(tuán)或俱樂部：鼓勵學(xué)生參加學(xué)校的武術(shù)社團(tuán)或俱樂部，與其他愛好者一起練習(xí)，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

-定期組織武術(shù)交流活動：組織學(xué)生定期進(jìn)行武術(shù)交流活動，分享學(xué)習(xí)心得，展示學(xué)習(xí)成果，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

-結(jié)合健身方法進(jìn)行鍛煉：引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)的武術(shù)動作與其他健身方法相結(jié)合，形成個性化的鍛煉方案，提高身體素質(zhì)。

-開展武術(shù)文化研究：鼓勵學(xué)生開展武術(shù)文化研究，了解武術(shù)在歷史演變中的地位和作用，提高學(xué)生的文化素養(yǎng)。

-實(shí)施家庭鍛煉計(jì)劃：指導(dǎo)學(xué)生制定家庭鍛煉計(jì)劃，將武術(shù)鍛煉納入日常生活中，形成長期鍛煉習(xí)慣。

-關(guān)注武術(shù)賽事：提醒學(xué)生關(guān)注國內(nèi)外武術(shù)賽事，了解武術(shù)的最新發(fā)展動態(tài)，提高對武術(shù)的認(rèn)識和欣賞能力。七、板書設(shè)計(jì)①基本概念

-初級長拳定義

-套路二名稱

②動作要領(lǐng)

-沖拳

-推掌

-馬步

-弓步

③套路結(jié)構(gòu)

-動作順序

-連貫性要求

-攻防含義八、反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.結(jié)合現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)，利用多媒體資源展示初級長拳的動作細(xì)節(jié)，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和直觀感受。

2.引入實(shí)戰(zhàn)元素，通過模擬攻防練習(xí)，讓學(xué)生更好地理解初級長拳的實(shí)用性和健身價(jià)值。

（二）存在主要問題

1.教學(xué)組織方面，由于班級人數(shù)較多，部分學(xué)生在分組練習(xí)時缺乏足夠的關(guān)注和指導(dǎo)，導(dǎo)致動作掌握不熟練。

2.教學(xué)評價(jià)方面，評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)較為單一，未能充分考慮到學(xué)生的個體差異，使得部分學(xué)生的積極性受到影響。

3.教學(xué)方法方面，雖然注重了動作示范，但在個別指導(dǎo)時，未能充分運(yùn)用鼓勵性語言，可能使得部分學(xué)生對自己的能力產(chǎn)生懷疑。

（三）改進(jìn)措施

1.教學(xué)組織上，可以適當(dāng)調(diào)整分組練習(xí)的人數(shù)，確保每個學(xué)生都能得到足夠的關(guān)注和指導(dǎo)。同時，可以增加一些團(tuán)隊(duì)協(xié)作的小游戲，讓學(xué)生在輕松的氛圍中學(xué)習(xí)。

2.教學(xué)評價(jià)上，建立多元化的評價(jià)體系，不僅關(guān)注學(xué)生的動作準(zhǔn)確性，還要考慮學(xué)生的進(jìn)步幅度、學(xué)習(xí)態(tài)度等多方面因素，以更全面地評價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。

3.教學(xué)方法上，注