無(wú)償獻(xiàn)血小常識(shí)

無(wú)償獻(xiàn)血小常識(shí)

一、根據(jù)《獻(xiàn)血法》等相關(guān)規(guī)定：獻(xiàn)血量累計(jì)在900毫升以上（含本數(shù)）的，獻(xiàn)血者本人報(bào)銷(xiāo)終身無(wú)限量臨床用血的費(fèi)用，獻(xiàn)血量累計(jì)在600毫升以上不滿(mǎn)900毫升的，報(bào)銷(xiāo)獻(xiàn)血量三倍臨床用血的費(fèi)用，獻(xiàn)血量累計(jì)在600毫升以下的，報(bào)銷(xiāo)獻(xiàn)血量二倍臨床用血的費(fèi)用。除獻(xiàn)血者本人按照前項(xiàng)規(guī)定報(bào)銷(xiāo)用血費(fèi)用外，獻(xiàn)血者的配偶、父母、子女還可共計(jì)報(bào)銷(xiāo)獻(xiàn)血量等量臨床用血的費(fèi)用。二、《獻(xiàn)血法》對(duì)獻(xiàn)血者的體重有明確規(guī)定，其中男性公民體重達(dá)50公斤，女性公民達(dá)45公斤（避開(kāi)生理期）。三、公民獻(xiàn)血可獻(xiàn)全血或成分血，其中獻(xiàn)全血的間隔時(shí)間不少于

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個(gè)月，獻(xiàn)成分血（指獻(xiàn)機(jī)采血小板）的間隔時(shí)間要達(dá)到不少于2周，單采血小板后全血獻(xiàn)血間隔不少于4周，全血獻(xiàn)血后與單采血小板獻(xiàn)血間隔不少于3個(gè)月。四、“國(guó)家提倡十八周歲至五十五周歲的健康公民自愿獻(xiàn)血”寫(xiě)入了《獻(xiàn)血法》，關(guān)于這一條正確的理解是：（一）國(guó)家提倡獻(xiàn)血年齡為18周歲至55周歲；（二）既往無(wú)獻(xiàn)血反應(yīng)、符合健康檢查要求的多次獻(xiàn)血者主動(dòng)要求再次獻(xiàn)血的，年齡可以延長(zhǎng)至60周歲。五、根據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委于2021年3月25日印發(fā)的《血站新冠肺炎疫情常態(tài)化防控工作指引》，新冠病毒滅活疫苗接種者，疫苗接種48小時(shí)后可獻(xiàn)血；接受其他類(lèi)型新冠病毒疫苗接種者（不包括減毒活疫苗），疫苗接種當(dāng)日起，14天后可獻(xiàn)血。據(jù)株洲市疾病預(yù)防控制中心介紹，目前我市使用的是新冠病毒滅活疫苗。獻(xiàn)血前應(yīng)學(xué)習(xí)獻(xiàn)血知識(shí)，了解獻(xiàn)血常識(shí)，消除緊張心理，保證充足睡眠，心情愉快。獻(xiàn)血的前一天和獻(xiàn)血當(dāng)天，禁食油膩食物（高脂肪、高蛋白）以免造“脂肪血”而引起傷病員的輸血反應(yīng)和痛苦。但也不要餓著肚子去獻(xiàn)血，可進(jìn)些清淡飲食，如面包、饅頭、稀飯等。獻(xiàn)血中獻(xiàn)血當(dāng)天應(yīng)適當(dāng)休息，24小時(shí)內(nèi)不要做強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)，可以正常工作和生活，針眼外應(yīng)保持清潔。另外可適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，吃些蛋、奶、瘦肉、豆制品、蔬菜等食物，但不要暴飲暴食。按規(guī)定要求進(jìn)行體檢表填寫(xiě)、量體重、測(cè)血壓，醫(yī)師進(jìn)行物理檢查，抽少量血樣進(jìn)行化驗(yàn)檢查。體檢合格者，刷洗好雙臂。手臂不清潔易造成采血穿刺部位感染和血液污染，請(qǐng)務(wù)必認(rèn)真刷洗。消毒后，請(qǐng)勿接觸消毒部位。交驗(yàn)體檢合格登記表及采血標(biāo)簽，進(jìn)行采血。采血穿刺前請(qǐng)握緊拳頭，當(dāng)采血針進(jìn)入靜脈后，拳頭作握緊、放松動(dòng)作，直到采血完畢。采血完畢，指導(dǎo)獻(xiàn)血者用三個(gè)手指加重按壓穿刺點(diǎn)10～15分鐘，領(lǐng)取無(wú)償獻(xiàn)血證和紀(jì)念品。獻(xiàn)血后要保護(hù)好穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小時(shí)內(nèi)不要被水浸潤(rùn)。也不要被不潔物品污染，更不要在此部位搓揉。個(gè)人活動(dòng)要適度，獻(xiàn)血后當(dāng)天請(qǐng)不要高空作業(yè)、高溫作業(yè)、駕駛車(chē)輛、體育比賽、通宵娛樂(lè)等。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不要過(guò)量，可以進(jìn)食新鮮蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鮮魚(yú)蝦肉蛋等。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充一般以增加造血所必需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)為宜。造血的原料主要包括：蛋白質(zhì)、鐵、葉酸和維生素

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等。含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)較多的食物有：奶類(lèi)、瘦肉、蛋類(lèi)、豆制品等。含有鐵較多的食物有：動(dòng)物肝臟、海蜇、蝦、芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大棗、桂園等。另外，炒菜時(shí)可選用鐵鍋。含有葉酸較多的食物有：豬肝、腎、牛肉等。含有維生素

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較多的食物有：動(dòng)物肝臟