初三立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)與反思

初三立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)與反思1、教材分析：初三階段，學(xué)生身心正處于快速發(fā)育成長(zhǎng)期間，《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》提出要通過各種形式的練習(xí)發(fā)展跳躍能力。立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作簡(jiǎn)單，為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，本課在實(shí)施中以不同方式學(xué)習(xí)、練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，減少教材學(xué)習(xí)的枯躁性；圍繞“立定跳遠(yuǎn)”，以學(xué)生的各種身體練習(xí)為主要手段，在尊重學(xué)生的主體地位、關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異以及體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用前提下，教師引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)參與“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)練過程。2、學(xué)情分析：A、有利因素：由于九年級(jí)的學(xué)生即將參加初升高考試，而立定跳遠(yuǎn)是考試項(xiàng)目之一，學(xué)生對(duì)這堂課是有積極主動(dòng)性的。B、不利因素：由于學(xué)生心理素質(zhì)不穩(wěn)定、個(gè)別學(xué)生不好動(dòng)，自制力不強(qiáng)，刻苦精神不夠，這需要在教學(xué)中采用靈活多樣的教學(xué)方法，以確保教學(xué)活動(dòng)順利進(jìn)行。3、教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，80％的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作；提高雙腳跳躍的能力和跳遠(yuǎn)的能力；學(xué)生合作競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、自信心、集體榮譽(yù)感增強(qiáng)；學(xué)生體驗(yàn)探究學(xué)習(xí)的樂趣，享受主動(dòng)參與活動(dòng)的喜悅。4、教材重點(diǎn)、難點(diǎn)：蹬、擺協(xié)調(diào)用力的配合。5、教學(xué)設(shè)計(jì)：（1）課堂常規(guī)A、體育委員集合、整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)B、師生問好C、宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容（2）準(zhǔn)備部分A、腳步練習(xí)練習(xí)內(nèi)容：學(xué)生圍成圈跑動(dòng)并進(jìn)行單腳跳、前踢腿、后踢腿等腳步動(dòng)作變化。組織措施：教師用口令指揮學(xué)生進(jìn)行不同路線的跑動(dòng)。B、徒手操（略）

（3）基本部分A、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作方法：跳時(shí)兩腿稍分，膝微屈，身體前傾；然后兩臂自然前后預(yù)擺兩次，兩腿隨著屈伸，當(dāng)兩臂從后向前上方做有力的擺動(dòng)時(shí)，兩腳用前腳掌迅猛蹬地，膝關(guān)節(jié)充分蹬直，向前跳起，身體盡量前送。過最高點(diǎn)后，屈膝、收腹，小腿前伸，兩臂自上向下向后擺，準(zhǔn)備落地。落地時(shí)，腳跟先著地，落地后屈膝緩沖，上體前傾。練習(xí)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)15次。組織措施：教師統(tǒng)一講解動(dòng)作要領(lǐng)，男女生根據(jù)自己的能力用健身圈作標(biāo)志進(jìn)行練習(xí)。動(dòng)作要點(diǎn)：兩臂用力向上擺，起跳用力蹬伸，小腿朝前伸，落地緩沖。難

點(diǎn)：雙腿用力蹬地及落地緩沖。要

求：動(dòng)作到位，積極練習(xí)。B、分組跳練習(xí)內(nèi)容：把學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組，從連續(xù)三個(gè)立定跳遠(yuǎn)逐步增強(qiáng)難度。組織措施：要求學(xué)生自由組合進(jìn)行練習(xí)，教師巡視、糾錯(cuò)。C、增強(qiáng)跑跳能力接力賽練習(xí)內(nèi)容：學(xué)生以單腳跳、并腿跳及立定跳遠(yuǎn)三種形式的跳法行進(jìn)，看哪一組時(shí)間最快且動(dòng)作完成最好為勝利，共練習(xí)兩次。組織措施：將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組，教師監(jiān)督有無(wú)犯規(guī)。（4）結(jié)束部分教學(xué)目標(biāo)：通過放松運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生的肌肉更加的協(xié)調(diào)。平緩的、穩(wěn)定的動(dòng)作可以讓同學(xué)們心靈平靜，緩解精神緊張。組織措施：學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下做慢跑運(yùn)動(dòng)。要

求：同學(xué)們充分放松，沒有勞累的感覺。A、集合整隊(duì)，教師進(jìn)行總結(jié)評(píng)價(jià)B、安排學(xué)生歸還器材。6、教學(xué)反思通過本次課的教學(xué)，我得到了很大的啟發(fā)，很深的體會(huì)。學(xué)生通過分組比賽，進(jìn)一步增強(qiáng)了責(zé)任感榮譽(yù)感以及和組員之間的凝聚力，從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出，學(xué)生對(duì)分組教學(xué)方法很感興趣，教學(xué)比賽既是素質(zhì)，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的較量，也是對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的考驗(yàn)，比賽增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，勇敢性和堅(jiān)強(qiáng)的毅力，同時(shí)又培養(yǎng)了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新能力。因此，分組比賽對(duì)提高全體學(xué)生的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效。分組教學(xué)方法改變了過去以教師為主的被動(dòng)式教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)了全體學(xué)生的積極性，全體學(xué)生的共同參與，從而有效地克服了長(zhǎng)期以來(lái)形成的素質(zhì)好與素質(zhì)差生的兩極分化的弊病，利用團(tuán)隊(duì)的力量創(chuàng)造良好教學(xué)環(huán)境，加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力，學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo)，相互幫助，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼，提高了學(xué)習(xí)效果。同樣是一節(jié)課，授課的方法不一樣，其效果也就不一樣。只要老師努力地為學(xué)生設(shè)置好學(xué)習(xí)的平臺(tái)，讓學(xué)生在嘗試中學(xué)習(xí)、在合作中學(xué)習(xí)、在交流中學(xué)習(xí)、在比賽中學(xué)習(xí)，那么學(xué)生得到的不僅是濃濃的樂趣，更是技能、思維與做人的鍛煉。本節(jié)課不足的地方也很多