廣州航海學(xué)院《田徑（二）》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號(hào)學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號(hào)…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁廣州航海學(xué)院《田徑（二）》

2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三四總分得分一、單選題（本大題共25個(gè)小題，每小題1分，共25分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在羽毛球比賽中，如果發(fā)球方在發(fā)球時(shí)球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)，這一發(fā)球是否有效？（）A.有效，比賽繼續(xù)進(jìn)行B.無效，重新發(fā)球C.只有在單打比賽中有效，雙打比賽無效D.只有在雙打比賽中有效，單打比賽無效2、在排球比賽中，如果一方隊(duì)員在擊球時(shí)觸網(wǎng)，裁判員會(huì)做出怎樣的判罰？（）A.對(duì)方得分B.重新發(fā)球C.本隊(duì)得分D.警告該隊(duì)員3、在進(jìn)行瑜伽練習(xí)時(shí)，如果感到身體某個(gè)部位疼痛，以下哪種做法是正確的？（）A.堅(jiān)持完成動(dòng)作，克服疼痛B.稍微減輕動(dòng)作的難度，繼續(xù)練習(xí)C.立即停止練習(xí)，檢查疼痛原因D.忽略疼痛，繼續(xù)按照原強(qiáng)度練習(xí)4、在進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)，以下關(guān)于投籃技術(shù)的描述，正確的是：投籃時(shí)，手臂的伸展和手腕的抖動(dòng)對(duì)于球的飛行軌跡和準(zhǔn)確性有著重要影響。那么，在遠(yuǎn)距離投籃時(shí)，應(yīng)該更注重哪方面的力量運(yùn)用？（）A.手臂力量B.手腕力量C.腰部力量D.腿部力量5、在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于球拍的選擇，描述不準(zhǔn)確的是：選擇合適的球拍對(duì)于發(fā)揮技術(shù)有重要作用。那么，初學(xué)者應(yīng)該選擇？（）A.重量較輕的球拍B.拍面較大的球拍C.線張力較大的球拍D.以上都不對(duì)6、在健身房進(jìn)行器械鍛煉時(shí)，如果重量選擇過大，可能會(huì)導(dǎo)致以下哪種情況？（）A.快速增加肌肉力量B.提高鍛煉效果C.造成肌肉拉傷D.增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性7、在籃球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于籃板球的爭奪，描述準(zhǔn)確的是：籃板球的爭奪對(duì)于比賽的勝負(fù)有著重要影響。那么，在爭搶籃板球時(shí)，應(yīng)該？（）A.提前判斷球的落點(diǎn)B.依靠身高優(yōu)勢(shì)C.盲目起跳D.以上都不對(duì)8、在足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊(duì)員用腳故意回傳的球，應(yīng)如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰點(diǎn)球C.不做判罰D.守門員黃牌警告9、關(guān)于乒乓球比賽中的局點(diǎn)和賽點(diǎn)，以下哪種說法是正確的：局點(diǎn)和賽點(diǎn)是比賽中的關(guān)鍵時(shí)刻。那么，當(dāng)一方拿到10比9的比分時(shí)，這是？（）A.局點(diǎn)B.賽點(diǎn)C.既是局點(diǎn)又是賽點(diǎn)D.以上都不是10、在排球比賽中，如果一方隊(duì)員在比賽中觸網(wǎng)，裁判員會(huì)做出怎樣的判罰？（）A.對(duì)方得分B.警告C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)11、在足球比賽中，如果守門員在發(fā)球門球時(shí)，直接將球踢進(jìn)對(duì)方球門，進(jìn)球是否有效？（）A.有效B.無效C.對(duì)方球門球D.重發(fā)球門球12、在足球比賽中，如果一名球員故意手球阻止對(duì)方的進(jìn)球機(jī)會(huì)，裁判員會(huì)做出怎樣的判罰？（）A.判罰點(diǎn)球，并出示紅牌將該球員罰下B.判罰間接任意球，并出示黃牌警告C.判罰直接任意球，并出示紅牌將該球員罰下D.判罰間接任意球，并出示紅牌將該球員罰下13、在瑜伽的體式練習(xí)中，以下哪種體式對(duì)于增強(qiáng)核心力量效果較為明顯？（）A.樹式B.戰(zhàn)士一式C.船式D.下犬式14、在體操比賽中，運(yùn)動(dòng)員在完成動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)失誤但沒有摔倒，其得分會(huì)：（）A.大幅降低B.略有降低C.不受影響D.根據(jù)裁判的主觀判斷而定15、對(duì)于經(jīng)常進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的人來說，以下哪種營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充尤為重要？（）A.蛋白質(zhì)B.碳水化合物C.脂肪D.維生素16、對(duì)于想要提高身體的柔韌性和平衡感的人來說，以下哪種運(yùn)動(dòng)較為合適：（）A.跳廣場舞B.跳街舞C.跳芭蕾舞D.跳鬼步舞17、在健身訓(xùn)練中，硬拉是一個(gè)綜合性的訓(xùn)練動(dòng)作。以下關(guān)于硬拉的注意事項(xiàng)，錯(cuò)誤的是：（）A.拉起杠鈴時(shí)要保持背部挺直，避免彎腰B.下放杠鈴時(shí)要緩慢控制，避免突然放下C.可以使用爆發(fā)力快速拉起杠鈴，提高訓(xùn)練效果D.選擇合適的重量，避免過重導(dǎo)致受傷18、對(duì)于想要增強(qiáng)肌肉力量的人來說，每組訓(xùn)練的重復(fù)次數(shù)應(yīng)該控制在多少較為合適？（）A.1-5次B.6-12次C.13-20次D.20次以上19、對(duì)于想要提高柔韌性的人來說，以下哪種拉伸時(shí)間長度是比較合適的？（）A.每個(gè)拉伸動(dòng)作保持5秒鐘B.每個(gè)拉伸動(dòng)作保持15秒鐘C.每個(gè)拉伸動(dòng)作保持30秒鐘D.每個(gè)拉伸動(dòng)作保持60秒鐘20、在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于場地類型的特點(diǎn)，描述錯(cuò)誤的是：網(wǎng)球場地有多種類型，如草地、硬地和紅土。那么，紅土場地的球速通常？（）A.較快B.較慢C.適中D.不確定21、在進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，為了避免肌肉拉傷，以下哪種熱身活動(dòng)是最為必要的？（）A.快速短跑B.靜態(tài)拉伸C.動(dòng)態(tài)拉伸D.高強(qiáng)度的跳躍練習(xí)22、在健身訓(xùn)練中，臥推是鍛煉胸肌的常用動(dòng)作。以下關(guān)于臥推的正確姿勢(shì)描述，錯(cuò)誤的是：（）A.躺在臥推凳上，背部緊貼凳面B.雙手握住杠鈴，間距略寬于肩C.推起杠鈴時(shí)要借助慣性D.下放杠鈴時(shí)要控制速度，接近胸部時(shí)停止23、在乒乓球比賽中，當(dāng)雙方比分達(dá)到11平后，以下關(guān)于后續(xù)比賽的規(guī)則描述，正確的是：（）A.誰先領(lǐng)先2分誰就獲勝B.誰先得到13分誰就獲勝C.雙方輪流發(fā)球，每輪發(fā)1個(gè)球，直到一方領(lǐng)先2分獲勝D.雙方輪流發(fā)球，每輪發(fā)2個(gè)球，直到一方領(lǐng)先2分獲勝24、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時(shí)拉拽對(duì)方球員的球衣，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.判罰犯規(guī)，對(duì)方罰球B.判罰技術(shù)犯規(guī)C.只給予口頭警告D.不做判罰25、在游泳的蛙泳項(xiàng)目中，腿部動(dòng)作對(duì)于推進(jìn)力的產(chǎn)生起著關(guān)鍵作用。以下關(guān)于蛙泳腿部動(dòng)作的描述，正確的是：（）A.腿部先向外蹬，再向內(nèi)夾B.腿部動(dòng)作要盡量大幅度，頻率越快越好C.收腿時(shí)膝蓋要盡量靠近腹部D.蹬腿時(shí)腳掌要始終向下二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個(gè)選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在籃球比賽中，當(dāng)一名球員在運(yùn)球過程中，球意外脫手滾出界外，該球員迅速跑過去將球救回，繼續(xù)運(yùn)球，這種情況不被視為兩次運(yùn)球違例。這種判斷是否正確？（）2、在網(wǎng)球比賽中，球落在邊線外但壓線，應(yīng)判為界內(nèi)球。（）3、在籃球比賽中，當(dāng)一名球員在運(yùn)球過程中，球被對(duì)方球員拍掉后，又回到了該球員手中，他可以繼續(xù)運(yùn)球。這種情況是否屬于二次運(yùn)球違例？（）4、籃球比賽中，隊(duì)員在進(jìn)攻時(shí)用肘頂開防守隊(duì)員，屬于犯規(guī)動(dòng)作。（）5、在進(jìn)行籃球的運(yùn)球練習(xí)時(shí)，掌心觸球能更好地控制球的運(yùn)動(dòng)方向。（）6、乒乓球比賽中，對(duì)方來球在本臺(tái)彈起后，未碰到我方球拍，直接落到地上，應(yīng)判對(duì)方失分。（）7、足球比賽中，如果比賽中出現(xiàn)惡劣的犯規(guī)行為，裁判員除了出牌警告或罰下犯規(guī)球員外，還可以對(duì)犯規(guī)球隊(duì)進(jìn)行罰款。這種處罰方式是否合理？（）8、在體操的跳馬項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員助跑距離不夠?qū)е缕鹛叨炔蛔悖瑫?huì)影響動(dòng)作得分，這個(gè)評(píng)判合理嗎？（）9、羽毛球比賽中，發(fā)球擦網(wǎng)后落在發(fā)球區(qū)內(nèi)，應(yīng)重新發(fā)球。（）10、在游泳的蝶泳項(xiàng)目中，手臂出水時(shí)應(yīng)該是屈臂出水。（）三、簡答題（本大題共5個(gè)小題，共25分)1、（本題5分）論述在長跑運(yùn)動(dòng)中，如何克服極點(diǎn)現(xiàn)象，保持穩(wěn)定的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)？2、（本題5分）羽毛球比賽中，如何通過戰(zhàn)術(shù)布局來控制比賽節(jié)奏，取得優(yōu)勢(shì)？3、（本題5分）對(duì)于想要通過游泳來減肥的人，應(yīng)該怎樣制定科學(xué)的游泳訓(xùn)練計(jì)劃？包括頻率、時(shí)長、泳姿選擇等方面。4、（本題5分）闡述網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，如何進(jìn)行賽前熱身和賽后放松，減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。5、（本題5分）簡述籃球運(yùn)動(dòng)中，如何在防守時(shí)避免犯規(guī)，掌握合理的防守動(dòng)作和身體接觸尺度。四、論述題（本大題共3個(gè)小題，共30分)1、（本題10分）論述戶外運(yùn)動(dòng)（如登山、徒步、露營等）對(duì)個(gè)人意志品質(zhì)的鍛