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文檔簡介

中醫(yī)養(yǎng)生保健學的基本原則廣東省中醫(yī)院治未病中心陳潤東2015.09.14第一節(jié)正氣為本一、護腎保精，扶正固本二、調(diào)理脾肺，益氣扶正三、清靜養(yǎng)神，真氣從之四、慎避邪氣，正氣安和第二節(jié)天人相應(yīng)一、積極主動，順應(yīng)自然二、協(xié)調(diào)內(nèi)外，調(diào)內(nèi)為主三、因時之序，順應(yīng)天時四、異法方宜，適應(yīng)地理第三節(jié)形神合一一、保形全神，調(diào)神安形二、形神共養(yǎng)，養(yǎng)神為先第四節(jié)動靜結(jié)合一、動以煉形，靜以養(yǎng)神二、動靜適宜，因人而異第五節(jié)審因施養(yǎng)一、因時制宜二、因地制宜三、因人制宜第六節(jié)雜合以養(yǎng)一、全面調(diào)養(yǎng)，重點突出二、內(nèi)外諸法，綜合運用三、中和適度，過猶不及第七節(jié)預(yù)防為主第八節(jié)知行并重一、養(yǎng)生貫穿一生二、養(yǎng)生重在生活化三、練功貴在精專結(jié)語謝謝聆聽！

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