課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃課外活動(dòng)教學(xué)方案。

歲月匆忙，新學(xué)期的到來意味著新的開頭。老師們可以在新學(xué)期開頭之初就制定一份教學(xué)方案。一份卓越的教學(xué)方案，可以讓新學(xué)期的教學(xué)更加布滿活力。那么，應(yīng)當(dāng)如何制定科目教學(xué)方案呢？我細(xì)心整理了“課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)方案”的相關(guān)資料供您參考。閱讀本文，將給您供應(yīng)一些關(guān)于特定主題的新學(xué)問和理解！

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)方案(篇1)

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)方案

一、教學(xué)目標(biāo)：通過本次乒乓球教學(xué)，同學(xué)們應(yīng)當(dāng)理解以下學(xué)問和技能：

1.了解乒乓球的規(guī)章和技巧。

2.把握乒乓球競(jìng)賽的基本技術(shù)和策略。

3.了解乒乓球的歷史和文化。

4.敬重他人和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

5.提高身體素養(yǎng)，增加體質(zhì)。

二、教學(xué)內(nèi)容：

1.乒乓球的規(guī)章和技巧。

2.乒乓球競(jìng)賽的基本技術(shù)和策略。

3.乒乓球文化和歷史。

三、教學(xué)方式：

1.講解和示范。

2.實(shí)踐和練習(xí)。

3.團(tuán)隊(duì)合作和溝通。

四、教學(xué)步驟：

1.前期預(yù)備和熱身。

在教學(xué)前，先進(jìn)行身體熱身和檢查。講解乒乓球的歷史和文化，向同學(xué)們介紹乒乓球的進(jìn)展歷程和世界各地流行的乒乓球文化。

2.規(guī)章和技巧的講解和示范。

在教學(xué)中，要具體介紹乒乓球的規(guī)章和技巧，比如：發(fā)球姿態(tài)，殺球動(dòng)作和反手、正手等技巧。同時(shí)用示范的方式，讓同學(xué)們了解這些技巧和規(guī)章的正確運(yùn)用方法。

3.實(shí)踐和練習(xí)。

在教學(xué)過程中，要讓同學(xué)們進(jìn)行實(shí)際操作和練習(xí)。可以分組進(jìn)行對(duì)抗或自由練習(xí)。同學(xué)們可以通過練習(xí)，熟識(shí)乒乓球的技巧和規(guī)章，并且從中找到自己的不足之處。

4.團(tuán)隊(duì)合作和溝通。

在教學(xué)中，要鼓舞同學(xué)們進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作和溝通?？梢宰屚瑢W(xué)們分組綻開乒乓球競(jìng)賽，促進(jìn)他們之間的溝通和團(tuán)隊(duì)合作，提高自我意識(shí)和集體榮譽(yù)感。

五、教學(xué)評(píng)估：

在教學(xué)結(jié)束后，進(jìn)行教學(xué)評(píng)估?？梢酝ㄟ^問答、測(cè)試、競(jìng)賽等形式進(jìn)行考核。同時(shí)，還要了解同學(xué)們對(duì)乒乓球的反饋和建議，對(duì)教學(xué)進(jìn)行總結(jié)和改善。

六、教學(xué)資源：

1.乒乓球教材和工具。

2.乒乓球場(chǎng)地和設(shè)備。

3.乒乓球賽事的視頻資料。

七、教學(xué)效果：

通過本次課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)，同學(xué)們可以把握乒乓球的基本技能和規(guī)章，了解乒乓球的歷史和文化，增加身體素養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。同時(shí)，本次教學(xué)可以關(guān)心他們發(fā)覺自身存在的問題，并通過實(shí)踐和練習(xí)，漸漸提高乒乓球的水平和力量。

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)方案(篇2)

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)方案

一、教學(xué)目標(biāo)

本次乒乓球課外活動(dòng)的主要目標(biāo)如下：

1、培育乒乓球運(yùn)動(dòng)的愛好和愛好

2、把握乒乓球基本技能

3、了解乒乓球運(yùn)動(dòng)規(guī)章和競(jìng)賽形式

4、提高身體素養(yǎng)和協(xié)調(diào)力量

二、教學(xué)內(nèi)容準(zhǔn)時(shí)間支配

1、預(yù)熱活動(dòng)（10分鐘）

老師和同學(xué)進(jìn)行身體基礎(chǔ)拉伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、按摩等運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行熱身預(yù)備。

2、基本姿態(tài)和技能講解（20分鐘）【XD63.COm心得體會(huì)大全】

老師通過演示和講解，向同學(xué)介紹乒乓球的基本姿態(tài)和技能，包括持拍、站姿、腳步和擊球等。同時(shí)，如何正確運(yùn)用球拍，如何擊球，如何辨別不同的返球類型等，也會(huì)在講解中介紹。

3、技能練習(xí)（50分鐘）

老師指導(dǎo)同學(xué)在場(chǎng)地上進(jìn)行練習(xí)，通過多次打球來鞏固所學(xué)內(nèi)容，讓同學(xué)能夠靈敏地完成擊球和追球，提高眼手協(xié)調(diào)力量和反應(yīng)速度。

4、競(jìng)賽模擬（20分鐘）

老師組織同學(xué)進(jìn)行同場(chǎng)競(jìng)賽，讓同學(xué)在實(shí)踐中鞏固所學(xué)學(xué)問，提高實(shí)踐操作力量。競(jìng)賽規(guī)章可以根據(jù)正式競(jìng)賽機(jī)制進(jìn)行設(shè)置。

5、課堂總結(jié)（10分鐘）

老師在課程結(jié)束前，讓同學(xué)自由表達(dá)對(duì)本次課程收獲和感受，對(duì)于本次課程中存在的問題和需要改進(jìn)的地方進(jìn)行回顧，并進(jìn)行總結(jié)。

三、教學(xué)過程設(shè)計(jì)

1、預(yù)熱活動(dòng)

預(yù)熱活動(dòng)是乒乓球課程的一個(gè)必需環(huán)節(jié)。通過合理的預(yù)熱，可以在短時(shí)間內(nèi)讓身體變暖，肌肉松軟，達(dá)到身體的最佳狀態(tài)，這樣身體就能夠承受乒乓球運(yùn)動(dòng)所帶來的壓力，并降低受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

2、基本姿態(tài)和技能講解

乒乓球運(yùn)動(dòng)需要把握的技能特別多，學(xué)習(xí)者要想入門，必需要充分了解和把握乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本學(xué)問。在基本姿態(tài)和技能講解環(huán)節(jié)中，老師會(huì)向同學(xué)介紹乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本姿態(tài)和技能，以及常見的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)營(yíng)造輕松的教學(xué)氛圍，以便同學(xué)能夠

非常好地理解和汲取。

3、技能練習(xí)

技能練習(xí)部分是整個(gè)課程中的核心環(huán)節(jié)。技能練習(xí)的目的是讓同學(xué)通過多次練習(xí)達(dá)到鞏固所學(xué)內(nèi)容的效果，同時(shí)也可以提高同學(xué)的愛好和熱忱，增加同學(xué)的體能和協(xié)調(diào)力量。

4、競(jìng)賽模擬

競(jìng)賽模擬環(huán)節(jié)是課程的另一重要環(huán)節(jié)，與技能練習(xí)環(huán)節(jié)不同，競(jìng)賽模擬側(cè)重于模擬真實(shí)競(jìng)賽場(chǎng)景，讓同學(xué)在競(jìng)賽中體驗(yàn)乒乓球運(yùn)動(dòng)的樂趣，并為將來的競(jìng)賽做好充分的預(yù)備。

5、總結(jié)

總結(jié)環(huán)節(jié)特別重要，不僅可以讓同學(xué)回顧本次課堂所學(xué)的內(nèi)容，還可以收集同學(xué)的反饋意見，關(guān)心老師改進(jìn)教學(xué)方法和提高教學(xué)質(zhì)量，同時(shí)也可以為下一次乒乓球課的教學(xué)供應(yīng)參考。

四、教學(xué)方法

乒乓球課程的教學(xué)方法需要結(jié)合實(shí)際狀況和同學(xué)的特點(diǎn)，本次課程中，我們將實(shí)行如下教學(xué)方式：

1、集中式授課

授課時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，可以讓同學(xué)在一個(gè)相對(duì)環(huán)境安定的場(chǎng)地里進(jìn)行綜合學(xué)習(xí)，并通過多次練習(xí)和模擬競(jìng)賽來加深對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的印象。

2、分組練習(xí)

在練習(xí)環(huán)節(jié)，同學(xué)將會(huì)分為小組。這種教學(xué)方式可以促進(jìn)同學(xué)之間的互動(dòng)和溝通，可以提高同學(xué)的愛好和熱忱，也有利于快速提高群體中間的乒乓球技能。

3、同學(xué)主導(dǎo)式教學(xué)

愛好者需要從學(xué)習(xí)中得到樂趣，老師應(yīng)當(dāng)敬重每個(gè)同學(xué)的獨(dú)特性，充分發(fā)揮同學(xué)的自主學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究力量，引導(dǎo)同學(xué)自己把握乒乓球技能，構(gòu)建屬于自己的運(yùn)動(dòng)技能體系，從而提高學(xué)習(xí)的愛好和自我意識(shí)。

五、教學(xué)評(píng)價(jià)

老師將利用如下方式對(duì)同學(xué)進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)：

1、同學(xué)評(píng)價(jià)

同學(xué)可以自由地表達(dá)對(duì)本次課堂教學(xué)的看法和感受，通過同學(xué)的反饋，了解本次課程中存在的問題和需要改進(jìn)的地方。

2、老師評(píng)價(jià)

老師可以從整體上對(duì)同學(xué)的表現(xiàn)、進(jìn)步和把握的技巧、思維方式等方面進(jìn)行評(píng)估，為下一次的教學(xué)供應(yīng)參考。

六、教學(xué)資源預(yù)備

1、乒乓球拍

2、乒乓球

3、乒乓球桌

4、學(xué)習(xí)資料、課程視頻及其他教學(xué)用品

七、教學(xué)后續(xù)

教學(xué)后續(xù)是乒乓球課程的重要環(huán)節(jié)，它不僅可以鞏固同學(xué)所學(xué)的課程內(nèi)容和技能，還可以讓同學(xué)長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，并走向獨(dú)立把握乒乓球技術(shù)的自主運(yùn)動(dòng)員。

老師將在本次課后制定乒乓球?qū)W習(xí)方案，對(duì)同學(xué)進(jìn)行后續(xù)指導(dǎo)和輔導(dǎo)，并為同學(xué)供應(yīng)更多的乒乓球?qū)W習(xí)資源和支持。期望讓每一位學(xué)習(xí)者，都能夠在乒乓球運(yùn)動(dòng)中釋放出自我潛能，并從中查找到屬于自己的歡樂和成就感。

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)方案(篇3)

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)方案

一、教學(xué)目標(biāo)

1.培育同學(xué)的乒乓球基本技能，使同學(xué)把握乒乓球運(yùn)動(dòng)技巧和規(guī)章。

2.培育同學(xué)的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和協(xié)作力量，增加同學(xué)的體育競(jìng)技精神。

3.培育同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好和力量，提高同學(xué)的綜合素養(yǎng)。

二、教學(xué)內(nèi)容

1.乒乓球基本技能訓(xùn)練。

(1)把握正手推球、正手反手拉球、正手反手挑球、正手反手橫拍等基本技術(shù)。

(2)學(xué)習(xí)如何正確持拍、站位、發(fā)球、回球等技巧。

2.競(jìng)賽規(guī)章和技巧講解。

(1)講解乒乓球競(jìng)賽規(guī)章和技巧，在學(xué)習(xí)基本技能的基礎(chǔ)上，對(duì)同學(xué)進(jìn)行各項(xiàng)技能的講解和演示。

(2)組織小型競(jìng)賽，讓同學(xué)實(shí)踐并把握實(shí)戰(zhàn)技巧。

3.團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練。

(1)組織同學(xué)進(jìn)行雙打訓(xùn)練，培育同學(xué)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和協(xié)作力量。

(2)設(shè)計(jì)各種團(tuán)體賽，鼓舞同學(xué)樂觀參加，培育同學(xué)的競(jìng)賽技巧和體育競(jìng)技精神。

三、教學(xué)方法

1.演示教學(xué)法：老師向同學(xué)演示乒乓球的基本技能和動(dòng)作，讓同學(xué)仿照和學(xué)習(xí)。

2.個(gè)別訓(xùn)練法：針對(duì)同學(xué)的不同水平和需要，實(shí)行個(gè)別指導(dǎo)和訓(xùn)練，關(guān)心同學(xué)提高技能水平。

3.競(jìng)賽教學(xué)法：通過組織各種競(jìng)賽，激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的愛好和熱忱，加強(qiáng)技能練習(xí)。

4.評(píng)價(jià)教學(xué)法：通過對(duì)同學(xué)的綜合評(píng)價(jià)，鼓舞同學(xué)提高學(xué)習(xí)的樂觀性和自信念。

四、教學(xué)時(shí)間支配

共計(jì)8周，每周2課時(shí)。

第1-2周：基本技能訓(xùn)練和練習(xí)；

第3-4周：競(jìng)賽規(guī)章和實(shí)戰(zhàn)技巧講解；

第5-6周：組織小型競(jìng)賽，鞏固技能；

第7-8周：團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練，組織團(tuán)體賽。

五、教學(xué)設(shè)備

1.乒乓球桌、乒乓球拍、乒乓球等器材。

2.隊(duì)服、獎(jiǎng)杯等相關(guān)道具。

3.PPT、音響等現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)備。

六、教學(xué)評(píng)價(jià)

實(shí)行多種評(píng)價(jià)方式，包括測(cè)試、競(jìng)賽、個(gè)人作品、教學(xué)記錄等綜合評(píng)價(jià)方式，評(píng)價(jià)指標(biāo)主要包括技能水平、團(tuán)隊(duì)協(xié)作力量、競(jìng)賽表現(xiàn)、個(gè)人愛好等方面，評(píng)價(jià)結(jié)果作為同學(xué)參加評(píng)優(yōu)評(píng)先的重要依據(jù)。

七、教學(xué)收獲

通過本次乒乓球教學(xué)活動(dòng)，同學(xué)將會(huì)得到以下收獲：

1.把握乒乓球基本技能，愛好和水平都會(huì)有所提高。

2.同學(xué)通過實(shí)戰(zhàn)和訓(xùn)練，提高了技能水平和競(jìng)技力量。

3.同學(xué)在競(jìng)賽中熬煉了團(tuán)隊(duì)合作力量和體育競(jìng)技精神，增加了集體榮譽(yù)感和歸屬感。

4.通過評(píng)估和評(píng)價(jià)，同學(xué)可以全面熟悉自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，發(fā)覺自己的潛力和提高空間，真正做到“因材施教”，獲得個(gè)人成長(zhǎng)和進(jìn)展的機(jī)會(huì)和條件。

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)方案(篇4)

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)方案

一、教學(xué)目標(biāo)

1.了解乒乓球基本學(xué)問，包括規(guī)章、競(jìng)賽、器材等。

2.把握乒乓球球拍握持、正手反手發(fā)球、正手反手、短球等基本技術(shù)動(dòng)作。

3.注意身體協(xié)調(diào)性、心理素養(yǎng)及精確?????反應(yīng)力量的培育。

4.培育同學(xué)團(tuán)隊(duì)合作精神及競(jìng)技意識(shí)。

二、教學(xué)內(nèi)容和要求

1.了解基本學(xué)問

（1）乒乓球競(jìng)賽的規(guī)章和技術(shù)要求。

（2）乒乓球器材的種類和選擇。

2.乒乓球基本技術(shù)動(dòng)作

（1）球拍握持和基羅技。

（2）正手發(fā)球技術(shù)，反手發(fā)球技術(shù)。

（3）正手和反手技術(shù)，短球技術(shù)和截殺技術(shù)。

3.身體協(xié)調(diào)性、心理素養(yǎng)和精確?????反應(yīng)力量的培育

（1）感覺訓(xùn)練。

（2）反應(yīng)速度訓(xùn)練。

（3）速度掌握和地圖繪制練習(xí)。

4.團(tuán)隊(duì)合作精神及競(jìng)技意識(shí)的培育

（1）同學(xué)之間親和力的增加。

（2）團(tuán)體競(jìng)技中精神層面的訓(xùn)練。

三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn)

（1）前期基礎(chǔ)訓(xùn)練的打牢。

（2）基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)和鞏固。

（3）組織合理的團(tuán)體訓(xùn)練。

2.教學(xué)難點(diǎn)

（1）短球和截殺技術(shù)的把握。

（2）身體協(xié)調(diào)性、心理素養(yǎng)及精確?????反應(yīng)力量的培育。

（3）團(tuán)隊(duì)合作精神及競(jìng)技意識(shí)的培育。

四、教學(xué)方法

1.講授教法

2.示范講解教法

3.競(jìng)賽訓(xùn)練法

4.視頻學(xué)習(xí)法

五、課時(shí)準(zhǔn)時(shí)間支配

估計(jì)開設(shè)課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)班，每周支配兩次為佳，每次課時(shí)設(shè)定為90分鐘。

六、教材和活動(dòng)場(chǎng)地

本教學(xué)班需要的器材有乒乓球臺(tái)、乒乓球拍和乒乓球?；顒?dòng)場(chǎng)地可選用校內(nèi)的體育館或者露天籃球場(chǎng)。

七、教學(xué)評(píng)估

1.課堂答問。

2.技能測(cè)驗(yàn)。

3.乒乓球競(jìng)賽表現(xiàn)及報(bào)告。

4.同學(xué)自我評(píng)估和小組合作評(píng)估。

八、總結(jié)

通過本次課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)方案，旨在關(guān)心同學(xué)準(zhǔn)時(shí)把握乒乓球的基本學(xué)問和技術(shù)動(dòng)作，并通過團(tuán)體競(jìng)技、體能素養(yǎng)的訓(xùn)練、心理素養(yǎng)及反應(yīng)力量的提高，培育同學(xué)的身體協(xié)調(diào)性、心理素養(yǎng)及精確?????反應(yīng)力量和競(jìng)技意識(shí)，從而促進(jìn)同學(xué)的身心健康和進(jìn)展。同時(shí)，通過親和力的增加、團(tuán)體精神的培育，推動(dòng)同學(xué)在現(xiàn)代化文化背景下的自我完善和彼此理解，為同學(xué)的綜合素養(yǎng)供應(yīng)有效保證。

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)方案(篇5)

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)方案

一、教學(xué)目標(biāo)

通過本課教學(xué)，使同學(xué)把握乒乓球技術(shù)基礎(chǔ)，增加身體敏捷性和協(xié)調(diào)性，培育同學(xué)合作意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)技精神。同時(shí)，使乒乓球項(xiàng)目成為學(xué)校體育文化中的一部分，進(jìn)一步促進(jìn)同學(xué)身體健康和身心全面進(jìn)展。

二、教學(xué)內(nèi)容

1.乒乓球基本姿態(tài)及步法

2.乒乓球打法和技巧訓(xùn)練

3.乒乓球競(jìng)賽規(guī)章及技巧應(yīng)用

三、教學(xué)方法

新課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)同學(xué)主體性、實(shí)踐性和探究性，因此，在本次乒乓球教學(xué)中，將采納以下方法：

1.短講授課法：通過短暫的講授讓同學(xué)了解乒乓球基本規(guī)章和技術(shù)學(xué)問。

2.示范演示法：教練員通過乒乓球演示，向同學(xué)展現(xiàn)乒乓球基本姿態(tài)、步法、打法和競(jìng)賽技巧。

3.情境嬉戲法：在課程中增設(shè)小組情境嬉戲環(huán)節(jié)，以增加同學(xué)的合作意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神和競(jìng)技精神。

4.自我評(píng)價(jià)法：在課程結(jié)束時(shí)，設(shè)立自我評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)，讓同學(xué)對(duì)自己的學(xué)習(xí)和表現(xiàn)進(jìn)行自我檢驗(yàn)和提高。

四、教學(xué)過程

第一節(jié)：基本姿態(tài)及步法

1.教練員通過講解和示范，讓同學(xué)了解乒乓球基本姿態(tài)和步法。

2.同學(xué)跟著教練員的示范進(jìn)行實(shí)踐，觀看和訂正錯(cuò)誤姿態(tài)。

其次節(jié)：乒乓球打法和技巧訓(xùn)練

1.教練員將乒乓球打法和技巧分解，逐步讓同學(xué)學(xué)習(xí)和把握。

2.同學(xué)跟著教練員的示范進(jìn)行實(shí)踐，反復(fù)練習(xí)。

3.教練員針對(duì)同學(xué)的問題和難點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性指導(dǎo)。

第三節(jié)：乒乓球競(jìng)賽規(guī)章及技巧應(yīng)用

1.教練員講解和示范乒乓球競(jìng)賽規(guī)章和技巧應(yīng)用。

2.同學(xué)通過實(shí)踐進(jìn)行競(jìng)賽模擬，加深對(duì)競(jìng)賽規(guī)章和技巧的理解和把握。

3.教練員設(shè)置競(jìng)賽任務(wù)，鼓舞同學(xué)發(fā)揮個(gè)人實(shí)力和團(tuán)隊(duì)合作精神。

第四節(jié)：綜合實(shí)踐與自評(píng)

1.將所學(xué)乒乓球技術(shù)應(yīng)用到生活實(shí)踐之中。

2.同學(xué)進(jìn)行乒乓球小組競(jìng)賽，呈現(xiàn)個(gè)人水平和團(tuán)隊(duì)精神。

3.同學(xué)進(jìn)行自我評(píng)估，了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足。

五、教學(xué)評(píng)價(jià)

1.通過同學(xué)的實(shí)際表現(xiàn)，觀看同學(xué)把握程度和技術(shù)水平。

2.通過同學(xué)的自評(píng)結(jié)果，了解同學(xué)對(duì)本次課程的熟悉和評(píng)價(jià)。

3.通過老師檢驗(yàn)和評(píng)估，確認(rèn)本次教學(xué)效果和老師教學(xué)水平。

六、教學(xué)反思

1.在教學(xué)過程中，應(yīng)留意同學(xué)的主體性和參加性，創(chuàng)設(shè)情境嬉戲和自我評(píng)價(jià)等環(huán)節(jié)，使同學(xué)更加樂觀參加學(xué)習(xí)。

2.在教學(xué)過程中，應(yīng)因材施教，依據(jù)同學(xué)實(shí)際水平和愛好愛好，進(jìn)行共性化教學(xué)。

3.在教學(xué)過程中，應(yīng)留意提高教學(xué)實(shí)效，盡可能讓同學(xué)在短時(shí)間內(nèi)把握乒乓球技術(shù)和競(jìng)賽技巧，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)方案(篇6)

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)方案

一、教學(xué)目的

1.讓同學(xué)學(xué)會(huì)基本的乒乓球技巧，尤其是發(fā)球和接發(fā)球的技巧。

2.培育同學(xué)的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)力量和反應(yīng)力量，提高同學(xué)的身體素養(yǎng)。

3.培育同學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作精神，關(guān)心同學(xué)樂觀面對(duì)勝利和失敗。

二、教學(xué)內(nèi)容

1.基本技巧

1.1把握乒乓球的基本規(guī)章和規(guī)定

1.2熟識(shí)握拍方法和姿態(tài)，把握正確的揮拍和打球姿態(tài)

1.3學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球的技巧，把握正手和反手的揮拍和打球技術(shù)

1.4學(xué)習(xí)移動(dòng)和站位的技巧，把握正手和反手的轉(zhuǎn)身和移動(dòng)技巧

2.運(yùn)動(dòng)技能

2.1提高同學(xué)的反應(yīng)力量，讓同學(xué)能夠快速反應(yīng)和推斷球的方向和速度。

2.2提高同學(xué)的協(xié)調(diào)力量和身體素養(yǎng)，讓同學(xué)能夠敏捷地運(yùn)動(dòng)和快速反應(yīng)。

2.3提高同學(xué)的技巧水平，讓同學(xué)能夠嫻熟把握各種不同的乒乓球技巧。

3.競(jìng)技訓(xùn)練

3.1支配課外活動(dòng)，讓同學(xué)能夠參與各種乒乓球競(jìng)賽和活動(dòng)，提高同學(xué)的競(jìng)技力量和實(shí)戰(zhàn)技巧。

3.2培育同學(xué)的合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，讓同學(xué)能夠與同伴協(xié)作默契，共同攻守進(jìn)退。

4.身體保健

4.1同學(xué)們?cè)趨⑴c競(jìng)賽和活動(dòng)的過程中，肯定要留意身體愛護(hù)，避開受傷。

4.2同學(xué)們要留意飲食和休息，避開過度勞累和過度消耗身體能量。

三、教學(xué)方法

本教學(xué)的方法主要是群體教學(xué)和個(gè)別指導(dǎo)相結(jié)合的方式。

1.群體教學(xué)：設(shè)立隊(duì)伍，讓同學(xué)在小組中進(jìn)行配對(duì)練習(xí)和競(jìng)技訓(xùn)練，提高同學(xué)的合作精神和競(jìng)技力量。

2.個(gè)別指導(dǎo)：針對(duì)不同同學(xué)基礎(chǔ)和技能水平的不同，實(shí)行不同的個(gè)別指導(dǎo)方式，關(guān)心同學(xué)逐步提高乒乓球技能水平。

3.視頻展現(xiàn)：選取優(yōu)秀的乒乓球運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽錄像，讓同學(xué)進(jìn)行觀摩學(xué)習(xí)，提高同學(xué)的技術(shù)水平和發(fā)球策略。

四、教學(xué)評(píng)價(jià)

1.觀看同學(xué)訓(xùn)練的動(dòng)作是否規(guī)范、動(dòng)作是否處理大方自然等因素的動(dòng)作評(píng)價(jià)。

2.通過對(duì)同學(xué)戰(zhàn)術(shù)表現(xiàn)的觀看、記錄，評(píng)比出乒乓球活動(dòng)中戰(zhàn)術(shù)最佳隊(duì)或個(gè)人稱號(hào)。

3.評(píng)比班級(jí)或個(gè)人競(jìng)技競(jìng)賽中的優(yōu)勝者。

五、教學(xué)后記

從本次活動(dòng)中得出的啟示：

乒乓球作為一項(xiàng)小球運(yùn)動(dòng)，看似簡(jiǎn)潔，但細(xì)節(jié)極多。在教學(xué)的過程中，不但要注意動(dòng)作指導(dǎo)和技巧的訓(xùn)練，還要引導(dǎo)同學(xué)通過競(jìng)賽、訓(xùn)練等方式增加競(jìng)技意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作力量。此外，作為一項(xiàng)體育活動(dòng)，我們的教學(xué)也應(yīng)當(dāng)注意身體保健和同學(xué)的身體素養(yǎng)訓(xùn)練。最終，盼望能通過科學(xué)的教學(xué)手段，讓更多的同學(xué)了解到乒乓球這項(xiàng)健康又好玩的運(yùn)動(dòng)。

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)方案(篇7)

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)方案

一、課程背景

乒乓球是一項(xiàng)廣泛普及的體育項(xiàng)目，深受人們寵愛。在校內(nèi)活動(dòng)中，乒乓球作為一種流行的課外體育活動(dòng)，受到了越來越多的同學(xué)歡迎。乒乓球可以熬煉身體，提高心肺功能，改善協(xié)調(diào)性和反應(yīng)力量，培育激情和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。對(duì)于孩子的長(zhǎng)期健康成長(zhǎng)和進(jìn)展，乒乓球具有重要的作用。

二、教學(xué)目的

本課程的主要目的是通過乒乓球課外活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)的身體成長(zhǎng)和進(jìn)展，熬煉同學(xué)的身體素養(yǎng)和各項(xiàng)技能。在教學(xué)過程中，我們將注意的培育同學(xué)的協(xié)作力量，提高同學(xué)的思維和推斷力量，促進(jìn)同學(xué)的心理健康和人際關(guān)系的進(jìn)展。

三、教學(xué)內(nèi)容

1.基本姿態(tài)和動(dòng)作-拍法、球路分析和掌握；

2.球的弧線運(yùn)動(dòng)及其在乒乓球戰(zhàn)術(shù)中的意義；

3.常用技巧和戰(zhàn)術(shù)-如扣殺、挑球、削球、側(cè)旋球打法等；

4.身體素養(yǎng)和技能的全面提高-包括力氣、速度、反應(yīng)速度、協(xié)調(diào)性、平衡性等。

四、教學(xué)方法

本課程將采納“從簡(jiǎn)潔到簡(jiǎn)單，由易到難”的教學(xué)方法，讓同學(xué)逐步把握基本技能和運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)。同時(shí)我們將以小組合作形式開展教學(xué)活動(dòng)，注意團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競(jìng)爭(zhēng)性訓(xùn)練，關(guān)心同學(xué)提高自信念和團(tuán)隊(duì)精神。

五、教學(xué)評(píng)估

本課程的評(píng)估方式將以測(cè)驗(yàn)、考試和評(píng)價(jià)等方法進(jìn)行，以確定同學(xué)是否把握了基本技能，是否能夠嫻熟運(yùn)用所學(xué)學(xué)問和技能，以及是否能夠在競(jìng)爭(zhēng)中表現(xiàn)精彩。同時(shí)，我們也將進(jìn)行心情、態(tài)度、行為和技能的評(píng)價(jià)，以全面了解同學(xué)的身體素養(yǎng)和心理健康狀況。

六、教學(xué)建議

1.教學(xué)過程中，應(yīng)注意動(dòng)手實(shí)踐，全面提高同學(xué)技能和體能。在競(jìng)賽訓(xùn)練中推動(dòng)教育素養(yǎng)、提高技能，使同學(xué)在不同的競(jìng)爭(zhēng)中不斷提升，不斷進(jìn)步。

2.教學(xué)時(shí)應(yīng)留意同學(xué)身體健康和平安問題，在愛護(hù)同學(xué)身體健康和平安的同時(shí)，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的培育。

3.教學(xué)需要適應(yīng)同學(xué)的不同需求和力量水平，針對(duì)不同的同學(xué)賜予不同程度的適當(dāng)指導(dǎo)，注意共性化進(jìn)展。

七、總結(jié)

本課程是一項(xiàng)有效的課外體育活動(dòng)，能夠促進(jìn)同學(xué)的身體成長(zhǎng)和進(jìn)展、熬煉同學(xué)的身體素養(yǎng)和各項(xiàng)技能。在教學(xué)中，我們要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的培育，注意共性化進(jìn)展，全面提高同學(xué)的身體和心理素養(yǎng)，為同學(xué)的長(zhǎng)期進(jìn)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)方案(篇8)

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)方案

一、活動(dòng)主題

乒乓球教學(xué)方案是一項(xiàng)旨在提高青少年身體素養(yǎng)、技能力量和競(jìng)技水平的課外活動(dòng)。通過嚴(yán)格的訓(xùn)練和競(jìng)賽，激發(fā)孩子們愛好運(yùn)動(dòng)的熱忱，培育他們的體育精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增加孩子們的自信念和決策力量，為他們的將來進(jìn)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、活動(dòng)內(nèi)容

1.基礎(chǔ)訓(xùn)練

乒乓球的技術(shù)動(dòng)作特別多，而且需要具備精彩的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度。因此，在訓(xùn)練過程中，我們將重點(diǎn)加強(qiáng)以下技術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練：

（1）正手橫拍：通過練習(xí)正手橫拍，培育選手的手腕力氣，提高打球時(shí)的掌握力量。

（2）反手橫拍：反手橫拍是乒乓球競(jìng)賽中的常見技術(shù)動(dòng)作，訓(xùn)練過程中，我們將注意加強(qiáng)選手的反應(yīng)力量和左右手的協(xié)調(diào)性。

（3）正手推球：正手推球是培育選手手感和傳球精確?????性的重要訓(xùn)練動(dòng)作。我們會(huì)采納不同的技術(shù)手段進(jìn)行指導(dǎo)和訓(xùn)練。

（4）反手推球：反手推球是左右手協(xié)作、掌握球的難度大的技術(shù)動(dòng)作之一，在訓(xùn)練過程中將注意左右手的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)力量的提高。

2.技能訓(xùn)練

除了基礎(chǔ)訓(xùn)練之外，我們還將注意選手的技能訓(xùn)練，在競(jìng)賽中發(fā)揮精彩。詳細(xì)訓(xùn)練方案如下：

（1）掌握球技術(shù)：選手需要把握不同的掌握球技術(shù)，如下旋球、上旋球和側(cè)旋球等。

（2）發(fā)球技術(shù)：發(fā)球技術(shù)是乒乓球競(jìng)賽的重要技術(shù)，我們將教授選手如何正確地發(fā)球，并借助各種技術(shù)手段進(jìn)行訓(xùn)練。

（3）打法技術(shù)：除了基本技術(shù)訓(xùn)練之外，我們還會(huì)教授選手幾種打法技術(shù)，如快攻、弧圈和反彈等。

3.團(tuán)隊(duì)建設(shè)

乒乓球競(jìng)賽是個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目，選手之間的協(xié)作和默契是取得成功的關(guān)鍵。因此，在訓(xùn)練過程中，我們將注意培育選手之間的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神，從而提升競(jìng)賽的整體水平。

4.競(jìng)賽閱歷

在訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，選手需要在競(jìng)賽中不斷地提升自己的競(jìng)技力量。為此，我們將支配選手參與各種競(jìng)賽和溝通活動(dòng)，供應(yīng)更加全面的競(jìng)賽閱歷和熬煉機(jī)會(huì)。

三、活動(dòng)實(shí)施

1.招生方式

我們將通過學(xué)校宣揚(yáng)、網(wǎng)站推廣等多種方式宣揚(yáng)課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)方案。如有意愿報(bào)名參與的同學(xué)，可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)填寫相關(guān)表格，報(bào)名參與。

2.時(shí)間地點(diǎn)

該方案將在學(xué)校的體育館內(nèi)進(jìn)行，方案在每周六上午進(jìn)行，時(shí)間從9:00至11:00?；顒?dòng)的總時(shí)長(zhǎng)為10周，即從開學(xué)后的其次周開頭，直到學(xué)期結(jié)束。

3.師資力氣

該方案將由有豐富教學(xué)閱歷、執(zhí)教力量突出的專業(yè)乒乓球教練擔(dān)當(dāng)。教練將以賽事為重點(diǎn)，注意選手綜合技能的提高。

四、活動(dòng)評(píng)估

為了確保該課外活動(dòng)的高質(zhì)量實(shí)施，我們將對(duì)全部參加者進(jìn)行評(píng)估，包括：

（1）教育職能評(píng)估：教練員將通過教學(xué)技巧的嫻熟度、教育方法和指導(dǎo)的質(zhì)量等方面對(duì)自己的教育表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)分，并反饋給參加者和家長(zhǎng)。

（2）參加者評(píng)估：參加者將對(duì)教