預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)安全教育主題班會(huì)

預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)安全教育主題班會(huì)第25頁(yè)，共25頁(yè)。第一頁(yè)，共25頁(yè)。網(wǎng)絡(luò)給我們的學(xué)習(xí)、生帶來(lái)了極大的方便，但與此同時(shí)，各種各樣的網(wǎng)絡(luò)問(wèn)題也接踵而來(lái)……第25頁(yè)，共25頁(yè)。第二頁(yè)，共25頁(yè)。中學(xué)生上網(wǎng)的弊端一、網(wǎng)絡(luò)信息的豐富性易對(duì)中學(xué)生造成“信息污染”。網(wǎng)上各種信息良莠并存，真假難辨，這些不良信息對(duì)于身體、心理都正處于發(fā)育期，是非辨別能力、自我控制能力和選擇能力都比較弱的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，難以抵擋其負(fù)面影響。二、網(wǎng)絡(luò)信息傳播的任意性容易弱化中學(xué)生的道德意識(shí)。三、網(wǎng)絡(luò)的虛擬性造成中學(xué)生社會(huì)化的“不足”。四、網(wǎng)絡(luò)的誘惑性造成中學(xué)生“網(wǎng)絡(luò)上癮”、“網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)”等癥狀。第25頁(yè)，共25頁(yè)。第三頁(yè)，共25頁(yè)?！吧暇W(wǎng)成癮綜合征”青少年網(wǎng)絡(luò)成癮征是指青少年過(guò)度使用互聯(lián)網(wǎng)而導(dǎo)致的一種心理疾病。第25頁(yè)，共25頁(yè)。第四頁(yè)，共25頁(yè)。第25頁(yè)，共25頁(yè)。第五頁(yè)，共25頁(yè)。沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害危害對(duì)身體對(duì)心理第25頁(yè)，共25頁(yè)。第六頁(yè)，共25頁(yè)。（1）對(duì)身體的傷害頸部①長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)對(duì)著電腦，使頸部肌肉一直處于僵直狀態(tài)，血液循環(huán)不暢，影響大腦的供血，出現(xiàn)頭暈等癥狀。第25頁(yè)，共25頁(yè)。第七頁(yè)，共25頁(yè)。眼睛②長(zhǎng)時(shí)間操作電腦，對(duì)眼睛的損傷很大，會(huì)導(dǎo)致視力下降、眼痛、怕光、流淚等。長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)很容易患上“干眼病”?！案裳鄄　笔且环N由于角膜異常引起的眼部干燥綜合癥，一般表現(xiàn)為眼睛干澀、酸脹、瘙癢、分泌物增多、眼睛有異物感等。第25頁(yè)，共25頁(yè)。第八頁(yè)，共25頁(yè)。腕部③上網(wǎng)過(guò)程中不停地打字、點(diǎn)擊頁(yè)面，手的使用頻率加大，在長(zhǎng)期上網(wǎng)的未成年人中，去醫(yī)院看手疾的患者日漸增多。頭痛、焦慮④長(zhǎng)期上網(wǎng)、沉湎于網(wǎng)絡(luò)游戲，不僅會(huì)對(duì)腦、眼等器官造成損害，而且還會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂、激素水平失衡、免疫功能降低，引發(fā)緊張性頭痛、焦慮，甚至產(chǎn)生幻覺(jué)、妄想。第25頁(yè)，共25頁(yè)。第九頁(yè)，共25頁(yè)。第25頁(yè)，共25頁(yè)。第十頁(yè)，共25頁(yè)。（2）對(duì)心理的傷害①社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，缺乏辨別是非能力，很容易被一些品行不正的網(wǎng)友所蒙蔽，走入歧途，鑄成終身大錯(cuò)。②由于青少年的心理承受能力不強(qiáng)，如果經(jīng)常瀏覽含有色情、暴力、兇殺等內(nèi)容的網(wǎng)站，或者玩含有這些內(nèi)容的網(wǎng)絡(luò)游戲，甚至去模仿網(wǎng)上的作案手段，很容易走向墮落和犯罪。第25頁(yè)，共25頁(yè)。第十一頁(yè)，共25頁(yè)。③玩網(wǎng)絡(luò)游戲上癮的人，很容易養(yǎng)成撒謊、逃課、偷竊、打架等不良行為，從而影響與父母的密切關(guān)系，甚至導(dǎo)致離家出走、自傷自殘、家庭暴力等悲劇。第25頁(yè)，共25頁(yè)。第十二頁(yè)，共25頁(yè)。④長(zhǎng)期沉迷網(wǎng)絡(luò)的人，往往人際關(guān)系很差，現(xiàn)實(shí)生活中也很孤僻，不太愿意與他人交往。⑤經(jīng)常瀏覽占星術(shù)、占卜、風(fēng)水、看相算命等封建糟粕會(huì)使身心健康受到嚴(yán)重?fù)p害。⑥網(wǎng)絡(luò)上的欺詐行為使不少同學(xué)的自身利益受到侵害，嚴(yán)重的還會(huì)受到生命的威脅。第25頁(yè)，共25頁(yè)。第十三頁(yè)，共25頁(yè)。國(guó)外心理學(xué)家提出八項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)可以自我診斷“網(wǎng)癮綜合征”：

1.是否覺(jué)得上網(wǎng)已占據(jù)了你的身心？

2.是否覺(jué)得只有不斷增加上網(wǎng)時(shí)間才能感到滿足，從而使得上網(wǎng)時(shí)間經(jīng)常比預(yù)定時(shí)間長(zhǎng)？

3.是否無(wú)法控制自己上網(wǎng)的沖動(dòng)？

4.每當(dāng)因特網(wǎng)的線路被掐斷或由于其他原因不能上網(wǎng)時(shí)，是否會(huì)感到煩躁不安或情緒低落？

5.是否將上網(wǎng)作為解脫痛苦的唯一辦法？

6.是否對(duì)家人或親友隱瞞迷戀因特網(wǎng)的程度？

7.是否因?yàn)槊詰僖蛱鼐W(wǎng)而面臨失學(xué)、失業(yè)或失去朋友的危險(xiǎn)？

8.是否在支付高額上網(wǎng)費(fèi)用時(shí)有所后悔，但第二天卻仍然忍不住還要上網(wǎng)？“網(wǎng)癮綜合征”的自我判斷第25頁(yè)，共25頁(yè)。第十四頁(yè)，共25頁(yè)。

如果你有4項(xiàng)或4項(xiàng)以上表現(xiàn)，并已持續(xù)一年以上，那就表明你已患上了“網(wǎng)癮綜合征”。說(shuō)一說(shuō)，以上八項(xiàng)中，你有幾項(xiàng)符合呢？自己判斷一下是否有“上網(wǎng)成癮綜合征”。第25頁(yè)，共25頁(yè)。第十五頁(yè)，共25頁(yè)。

正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)，養(yǎng)成一個(gè)良好的上網(wǎng)習(xí)慣。如何健康上網(wǎng)呢？第25頁(yè)，共25頁(yè)。第十六頁(yè)，共25頁(yè)。（1）明確上網(wǎng)目的，有選擇地瀏覽自己需要的信息。上網(wǎng)前，先制定一份上網(wǎng)計(jì)劃，列出自己所要瀏覽的網(wǎng)站，查看的信息。（2）坐姿端正。第25頁(yè)，共25頁(yè)。第十七頁(yè)，共25頁(yè)。（3）嚴(yán)格控制上網(wǎng)時(shí)間，注意保護(hù)眼睛。一般上網(wǎng)一小時(shí)就應(yīng)離開(kāi)座位，眼睛向遠(yuǎn)方眺望一會(huì)兒，做做眼保健操。同時(shí)要注意上網(wǎng)時(shí)，所處的環(huán)境的光線不宜過(guò)亮或過(guò)暗。第25頁(yè)，共25頁(yè)。第十八頁(yè)，共25頁(yè)。（4）遠(yuǎn)離網(wǎng)上有關(guān)的色情、暴力、兇殺等內(nèi)容。第25頁(yè)，共25頁(yè)。第十九頁(yè)，共25頁(yè)。（5）擺正學(xué)習(xí)和游戲的關(guān)系。游戲是用來(lái)調(diào)劑和豐富課外生活的一種娛樂(lè)方式，卻不是生活的唯一。不要天天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，感到玩游戲上癮時(shí)，可以通過(guò)讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、看電視、跑步、打球等活動(dòng)來(lái)幫助自己消除和緩解網(wǎng)癮。但是不可以過(guò)分沉迷第25頁(yè)，共25頁(yè)。第二十頁(yè)，共25頁(yè)。（6）不參與網(wǎng)絡(luò)賭博。第25頁(yè)，共25頁(yè)。第二十一頁(yè)，共25頁(yè)。（7）誠(chéng)實(shí)友好、尊重他人，文明上網(wǎng)。第25頁(yè)，共25頁(yè)。第二十二頁(yè)，共25頁(yè)。（8）慎交網(wǎng)友，謹(jǐn)防網(wǎng)絡(luò)欺詐勒索。不要把自己的住所、家庭成員和經(jīng)濟(jì)狀況輕易告訴網(wǎng)友；不要在網(wǎng)上公布自己的照片；不要輕易與網(wǎng)友見(jiàn)面；不盲目聽(tīng)信網(wǎng)上傳言；在受到網(wǎng)友的騷擾、威脅、恐嚇時(shí)，要及時(shí)與其斷交，必要時(shí)可以通過(guò)法律途徑解決。第25頁(yè)，共25頁(yè)。第二